Backstabbing a friend: How to Deal With a Backstabbing Friend (with Pictures)

14.08.198124.10.2022 by alexxlab

Содержание

Руководство по предательству: 8 советов, как справиться с предателями

Недавно я узнал, что хороший «друг» нанес мне удар в спину, злонамеренно очернив меня. Это были не ваши безобидные будничные сплетни — это были мстительные заявления, ставящие под сомнение мой характер.

Когда я это услышал, то, конечно, пришел в ярость. Какой «друг» так говорит о друзьях за их спиной? Как насчет таких ценностей, как лояльность, доверие и уважение? Их выбросили из окна?

Однако, немного разозлившись на это и поняв, что это просто нелепо и пустая трата времени, я начал менять ситуацию и двигаться дальше. Если вы сейчас имеете дело с предателем, я чувствую вас. Вот 8 советов, как справиться с предателями.

Как вести себя с предателями

1) Сохраняйте спокойствие

Сохраняйте спокойствие. Как бы вы ни злились, сначала соберитесь. Разгневанный человек будет совершать только гневные поступки, и иногда вы можете сказать то, о чем потом пожалеете. Потратьте несколько минут, даже несколько часов, чтобы сначала переварить эту информацию. Если нужно, спите на нем. Как только вы почувствуете себя достаточно спокойно, переходите к следующему шагу.

2) Проверка фактов

Иногда слухи могут выйти из-под контроля, когда люди добавляют к событиям свои интерпретации. Что еще хуже, некоторые люди могут придумывать истории, чтобы посеять раздор между вами и вашим другом. Следовательно, вы хотите сначала проверить историю, прежде чем делать поспешные выводы.

Что касается меня, когда третье лицо сказало мне, что мой “друг” сказал обо мне определенные плохие вещи, я затем попросил явную информацию, например, что именно он сказал, в каком контексте он это сказал и почему он это сказал. Затем я попросил разрешения третьей стороны просмотреть сообщения и сам увидел всю ветку беседы вместе с предательскими комментариями. Было ясно, вне всяких сомнений, что это реально, и следующим шагом было что с этим делать.

3) Провести устранение повреждений

Затем я провел устранение повреждений, исправив сделанные заявления. Я поделился своей версией истории с теми, кому они транслировались. Хотя это все еще зависит от человека, который должен сделать свой вывод, по крайней мере, я сказал свою часть об этой ситуации, а не оставил все висеть в воздухе.

Если вас ударили в спину, сделайте шаг назад и оцените свою ситуацию. Был ли нанесен какой-либо «ущерб»? Да? Нет? Если да, то что это за повреждение? Наносит ли это ущерб вашей репутации? Ущерб с точки зрения потенциальных деловых сделок? Ущерб с точки зрения дружбы? Что вы можете сделать, чтобы исправить причиненный ущерб? Устраните ущерб как можно лучше в пределах вашего локуса контроля, а затем…

4) Уточните у человека, если можете. Если нет, вырежьте этого человека

Для этого друга такая проблема возникла не в первый раз. За последние несколько месяцев у меня с ним было множество недоразумений и проблем. Поэтому, когда дело дошло до этой ситуации, особенно ее серьезности (прямая атака на мой характер перед деловым знакомым), я решил, что пора прекратить дружбу.

Поэтому я его отрезал. Не один этот случай, а серия инцидентов, которые привели к этому (много негатива, вспышки гнева), заставили меня понять, что пора двигаться дальше. Дружба была явно не такой, какой я ее себе представлял, и я потратил слишком много времени, пытаясь заставить ее работать.

Если «друг» ударил вас ножом в спину, оцените (а) насколько важна для вас эта дружба и (б) можно ли простить оскорбительный поступок. Если это очень важная дружба, а оскорбительный поступок — это то, что вы можете не заметить, тогда выскажите обиду этому другу, выбросьте все из головы, выслушайте его / ее точку зрения и дайте дружбе еще один шанс. Если дружба не имеет для вас большого значения, а оскорбительный поступок нельзя не заметить, то, возможно, лучше всего отрезать человека.

Подробнее о том, как справиться с предательством друзей, я писал здесь: Что делать, если вас предал друг. А вот статья о том, когда пора прекращать дружбу: Почему я расстался со своим лучшим другом за 10 лет

5) … Отпустить

сквернослов сказал и использовал эти слова, чтобы сформировать свое впечатление обо мне, тем самым сделав невозможным для меня когда-либо установить настоящие отношения с кем-либо из них. Моя жизненная миссия состоит в том, чтобы общаться со всеми в мире, и знать, что некоторые люди, возможно, закрыли свои сердца от меня из-за комментариев, сделанных другим, было поистине разрушительным.

Что касается возмещения ущерба, я могу исправить заявления, сделанные людям, которым я знал, что эти заявления были переданы в эфир, но я не знаю, были ли эти заявления сделаны кому-либо еще. Эти люди вполне могли передать комментарии своим знакомым, из которых последняя группа могла сделать то же самое, тем самым нанеся непоправимый ущерб.

Чтобы справиться с этим, я просто научился… отпускать. Иногда вы не можете все контролировать, и единственный способ быть «все под контролем» (= оставаться спокойным и счастливым) — это смириться с тем, что вы не контролируете ситуацию. Вместо того, чтобы зацикливаться на чем-то, на что я не могу повлиять, мне лучше отпустить это и сосредоточиться на вещах, на которые я могу повлиять. (Прочитайте следующий совет.)

Прочтите: 10 вечных принципов счастья

6) Исправьте ложное восприятие с помощью конкретных действий

Действия всегда говорят громче слов. Я могу сколько угодно объяснять свою версию истории, но, в конце концов, это просто слова одного человека против другого. Кто сказал, что один правильнее другого? У каждого всегда есть своя сторона истории, и обе стороны всегда будут правы в своем собственном мире.

Итак, я решил исправить ложную картину не словами, а действиями. Как? Следя за тем, чтобы мое поведение соответствовало моим основным ценностям Совершенства, Любви и Истины, к чему я уже стремлюсь каждый день.

Недавно я встретил уважаемого бизнес-инвестора, и во время наших первых встреч он сказал мне, что был очень впечатлен тем, как я говорю, что-то, чего он не часто замечает в других людях, если вообще замечает. Я подумал, что это огромный знак одобрения, исходящий от него, поскольку ему уже за 60, он создал и провел IPO бесчисленное количество предприятий и работал с бесчисленным количеством людей за те 40 лет, которые он провел в деловом мире.

Его комментарий напомнил мне, что пока я делаю свое дело и живу согласно своей совести, люди естественным образом узнают, что я за личность. Вы показываете людям, что вы хороший человек, не говоря, что вы один из них и даже не унижая других, а предпринимая действия, соответствующие тому, что вы определяете как хороший человек.

В конце дня после того, как вы живете верным себе, люди по-прежнему могут делать свои собственные выводы. Некоторые могут решить негативно судить вас, несмотря на все, что вы делаете. Однако, пока вы знаете свои ценности и предпринимаете действия, соответствующие им, ваши действия будут сиять ярче, чем то, что люди пытаются сказать о вас. Не служи, чтобы угодить другим; живите так, чем вы можете гордиться.

Чтобы узнать больше о ценностях, ознакомьтесь с День 15. Определите свои ценности моей 30-дневной программы Жить лучше за 30 дней.

7) Самоанализ

Я всегда считаю, что из любой ситуации можно извлечь урок. Этот случай ничем не отличается.

Из этого эпизода я многое узнал о себе, о своих страхах, тревогах и отношении к друзьям. Я научился больше ценить настоящих друзей, которые всегда были рядом со мной. Я научился быть более чувствительным к чувствам других. Я также узнал, что иногда я могу ошибаться в своих суждениях, и то, что я считаю своей интуицией, может быть просто плохой оплошностью.

Прежде всего, я научился твердо стоять на своем и оставаться верным тому, за что я выступаю, вместо того, чтобы уклоняться от из-за страха перед несоответствием миру.

Если вы серьезно настроены на то, чтобы произвести впечатление, вам придется немного понервничать. Вот что: все равно взъерошьте эти перья . Знайте, что ваша задача здесь не в том, чтобы угодить всем , а в том, чтобы оставаться верным своей миссии и оказывать самое большое и положительное влияние на как можно большее количество людей. Другие люди могут вас унизить, но у вас всегда будет свой голос.

Я уже публиковал эту цитату Уинстона Черчилля в посте о кредите, и я собираюсь сделать это снова здесь, прежде чем это будет такая замечательная цитата:

(Изображение: Личное мастерство; Фото: Уинстон Черчилль)

8) Посмотрите на большой картинке

Хотя я был потрясен, когда узнал о «предательстве», я оправился через несколько часов. По большому счету, инцидент был просто незначительным. Слишком много дел мне нужно сделать, слишком много целей мне нужно достичь, чтобы увязнуть в вендетте одного человека.

Например, у нас есть метеорит, который только что упал на Россию, ранив более 1000 человек. На севере Северная Корея проводит секретные ядерные испытания. На юге дети в Южной Африке умирают каждый день из-за голода и болезней. Затем в Америке начинают изучаться фундаментальные социальные проблемы. Число бездомных в Нью-Йорке продолжает расти с каждым годом. Школы в США продолжают страдать от перестрелок, которые теперь происходят почти еженедельно.

Я думаю, если вы только что узнали, что вас «предали», вы, должно быть, сильно разозлились. Потрясенный. Удивлен. Злой. Разъяренный. Почувствуйте эти эмоции, изложите их своим друзьям, если нужно, а затем смиритесь с этим. В жизни так много других забот. Зачем позволять себе беспокоиться о чем-то столь маленьком, как это?

Вместо того, чтобы зацикливаться на негативе, почему бы не направить свою энергию на позитивные вещи в жизни и не развить их? Каковы ваши долгосрочные цели? Каковы Ваши краткосрочные цели? Чего вы хотите достичь в этом месяце/году? Какие дела из квадранта 2 вы откладывали? Как насчет того, чтобы приступить к ним прямо сейчас?

Прочтите мою серию о том, как справиться с гневом, начиная с части 1: Моя история с гневом и как я от него избавился, часть 1: Взросление в гневной семье

Как насчет тебя?

Вам когда-нибудь наносили удар в спину? Что случилось и как вы с этим справились? Или вы сейчас переживаете эпизод предательства? Как вы можете применить 8 приведенных выше советов?

Также проверьте:

Что делать, если друг предал вас
Как вести себя с предателями [Видео]

22 мая 2022 г.

Мэридел Митч Флорес

«Большинство людей хотят видеть, что вы работаете лучше, но не лучше, чем они». – London Mond

Забавно, как люди милы перед тобой, но говорят о плохом за твоей спиной. Они чувствуют себя неуверенно и злятся на себя, поэтому выдумывают истории или преувеличивают их, чтобы сбить кого-то с толку. Некоторые из них чрезмерно дружелюбны и будут кормить вас лестью без видимой причины. Они любят носить маски и могут сделать вид, что дружат с вами, но предаются ядовитым сплетням о вас.

Одну вещь, которую я усвоил, когда имеешь дело с предателями, это то, что они сильны только тогда, когда ты от них отворачиваешься. Поначалу иметь с ними дело было непросто, и я признаю, что бывают моменты, когда все, что они говорят, действительно действует мне на нервы. Однако я понял, что нет причин унижать себя, заставляя меня ненавидеть их, потому что я знаю себя лучше, чем они.

Поскольку я научился с этим справляться, позвольте мне поделиться некоторыми умными способами, как бороться с предателями.

1. Сохраняйте спокойствие.

Как бы я ни был зол, слушая все эти вводящие в заблуждение истории, я стараюсь сохранять спокойствие, прежде чем действовать. Сумасшедший человек будет совершать только гневные поступки и может сказать то, о чем в конце концов пожалеет. Итак, вдохните, выдохните и потратьте час на переваривание информации. Как только вы почувствуете себя достаточно спокойно, переходите к следующему шагу.

2. Держите себя подальше от мести.

Что ж, это была одна из самых больших ошибок, которые я совершал, имея дело с предателями. Я просто не могу не сопротивляться им. Я продолжаю публиковать негативные вещи о них, чтобы разозлить их. Однако это неправильно. Если вы не хотите вступать на их уровни, лучше помолчите и просто посмейтесь над той ложью, которую они распространяют о вас.

3. Тщательно оцените ситуацию.

Сначала оцените ситуацию, прежде чем реагировать на проблему. Выясните, правдива эта история или преувеличена.

Фото JESHOOTS-com

4. Не стоит недооценивать силу удара в спину.

Никогда не игнорируйте поведение предателя и не оскорбляйте человека еще больше, потому что вы не знаете, что он может сделать, если вы доведете его до предела.

5. Послушайте рассказ другого человека.

Не всегда правильно оставаться только на своей стороне. Бывают случаи, когда вы ошиблись в ситуации или она сложнее, чем вы думали. Лучший способ сделать это — позволить им рассказать свою точку зрения, не перебивая их и не злясь на них. Возможно, они на самом деле не делали удар в спину намеренно, так что вы должны их выслушать.

6. Спокойно противостоять предателю.

Некоторые люди могут сказать, что лучше идти прямо к источнику и противостоять предателю, чем молчать. Это совершенно верно, поскольку вам не нужно наносить удар в спину предателю, потому что, если вы сделаете это, вы не будете отличаться от этого человека. Итак, попытайтесь противостоять своему предательскому другу, но делайте это спокойно и зрело, чтобы решить проблему, не попадая в неприятности.

7. Грамотно выбирайте слова.

Нормально злиться на предателя, но лучше подбирайте слова с умом, когда говорите с ним. Backstabbers только и ждут возможности, которая даст им повод использовать против вас.

8. Докажите их неправоту действием.

Исправьте эти слухи и ложные представления конкретными действиями. Помните поговорку: «Действия говорят громче, чем слова». Итак, какие бы сплетни или ложные утверждения ни изобретали ваши предательские друзья, покажите им правду, чтобы доказать их неправоту. Это заставит всех вокруг вас понять, что все те вещи, в которых вас обвиняют, ложны.

Photo by TheHilaryClark

9. Выбросьте их из своей жизни и отпустите.

Вам не нужно иметь отношения с людьми, которые будут тянуть вас вниз, поэтому вам лучше от них отказаться. Просто примите тот факт, что есть люди, которым не суждено быть вашими друзьями. Помните поговорку о том, что «плохая компания развращает хороший характер». Поэтому, если вы хотите сохранить свой хороший характер, держитесь подальше от фальшивых друзей и придерживайтесь настоящих.

10. Учитесь на собственном опыте.

Я всегда считаю, что из любой ситуации можно извлечь уроки. Стать жертвой предателей поможет вам узнать больше о своих ненавистниках, а также о себе. Признание этих вещей также поможет вам расти больше.

Людям часто приходится иметь дело с предателями повсюду. Если вы хотите знать, как поймать предателя, вот подсказка. Они хотят получить что-то для себя и получить власть над вами. У вас могут быть друзья, которые улыбаются вам, но за вашей спиной нападают на вас. Вы также должны быть очень осторожны с тем, с кем вы проводите время, потому что вы не знаете, кто настоящий, а кто нет. Они любят разжигать конфликты и любят смотреть, как люди готовы вцепиться друг другу в глотку. Они всегда отрицают свою роль в распространении лжи и умеют заставить вас чувствовать себя виновным.

Имея дело с предателями-друзьями, важно сохранять позитивное отношение к себе и никогда не размышлять о том, что они делают по отношению к вам. Никто не хочет стать невольной мишенью чьих-то агрессивных действий. Тем не менее, есть и положительные вещи, которые вы узнаете из этого. Вскоре вы научитесь держаться подальше от чрезмерно дружелюбных людей, сочувствуете сплетникам и поймете, что действия за чьей-то спиной могут усугубить ситуацию.

Итак, чтобы подвести итог, вам не нужно беспокоиться о тех людях, которые говорят за вашей спиной и распространяют слухи, потому что у них есть причина. Это может быть немного сложно, но со временем вы научитесь их преодолевать.

Онлайн-курсы, рекомендуемые для вас:

7 важнейших областей, которые необходимо развивать перед окончанием колледжа
Растите, побеждайте и процветайте, приобретая знания и навыки, которые останутся с вами на всю жизнь; Это мощный курс для студентов колледжей, которые стремятся развиваться таким образом, который, несомненно, приведет их к невообразимым высотам успеха во время обучения в колледже и после его окончания. Это правильно для вас, если вы серьезно относитесь к тому, чтобы стать ЛУЧШЕЙ версией себя и 0207 процветать во время и после колледжа.
Создайте простую ежедневную программу успеха, чтобы изменить свою жизнь
Представляем «Удивительную рутину» — повысьте свое счастье, уверенность, сосредоточенность, мотивацию и силу.
Мастерство жизни – счастье, здоровье и успех
Практические техники успешного достижения баланса между работой и личной жизнью, счастья и постановки целей; Если вы чувствуете, что все идет не так, как вы мечтали, вы хотите прогрессировать быстрее или вас переполняют стресс и беспокойство, тогда этот курс ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ.

Backstabbing a friend: How to Deal With a Backstabbing Friend (with Pictures)