What are the best skincare brands for teenagers. How to choose the right products for teenage skin. What skincare routine should teenagers follow. Which ingredients are most effective for teenage skin concerns. How to address common teenage skin issues like acne and oiliness.

Understanding Teenage Skin: Challenges and Needs

Teenage years bring about significant changes in the body, including the skin. Hormonal fluctuations during puberty can lead to various skin issues that require special attention. Let’s explore the unique characteristics and needs of teenage skin:

• Increased oil production leading to acne and breakouts
• Heightened sensitivity and reactivity
• Uneven skin texture and tone
• Enlarged pores
• Potential for scarring due to improper acne treatment

Why is teenage skin more prone to these issues? The surge in hormones, particularly androgens, stimulates sebaceous glands to produce more oil. This excess sebum, combined with dead skin cells and bacteria, can clog pores and lead to acne breakouts.

Essential Components of a Teenage Skincare Routine

Establishing a proper skincare routine during the teenage years is crucial for maintaining healthy skin and preventing long-term issues. Here are the key components every teenage skincare regimen should include:

1. Gentle Cleanser: To remove dirt, oil, and impurities without stripping the skin
2. Lightweight Moisturizer: To hydrate and balance the skin
3. Sunscreen: To protect against harmful UV rays and prevent premature aging
4. Spot Treatment: For targeted acne care
5. Exfoliant: To remove dead skin cells and unclog pores (use sparingly)

How often should teenagers cleanse their face? Ideally, twice a day – once in the morning and once before bed. However, those with very oily skin might benefit from an additional cleanse after physical activities.

Top Skincare Brands for Teenagers

Choosing the right skincare products can be overwhelming with the plethora of options available. Here’s a curated list of some of the best skincare brands for teenagers:

1. Woke Up Like This (WULT)

Created specifically for Hong Kong girls, WULT offers vegan products with fruit and plant extracts. Their Sunfluff sunscreen ($368 HKD) is a multitasking product that acts as a serum, moisturizer, and sun protection.

2. The Body Shop

The Body Shop’s Tea Tree range is excellent for oily and acne-prone skin. Products start from $49-196 HKD and are widely available in Hong Kong.

3. Ciencia Skincare

This Australian brand offers vegan and cruelty-free products. Their Cleanse8 ($423 HKD) and Mattifi8 ($440 HKD) are great for balancing oily skin and fighting spots.

4. WOW YOU!

A UK-based brand focusing on effective ingredients at affordable prices. Their Ready-Set Glow Kit (£27) is a great starter set for teenagers.

Addressing Common Teenage Skin Concerns

Teenage skin often comes with its unique set of challenges. Let’s explore some common concerns and how to address them:

Acne and Breakouts

What causes teenage acne? Hormonal changes, excess oil production, and bacteria are the primary culprits. To combat acne:

• Use non-comedogenic products
• Incorporate salicylic acid or benzoyl peroxide in your routine
• Avoid touching your face frequently
• Change pillowcases weekly

Oily Skin

How can teenagers manage oily skin? Try these tips:

• Use oil-free, lightweight moisturizers
• Incorporate clay masks once a week
• Use blotting papers throughout the day
• Don’t skip moisturizer – it’s essential even for oily skin

Sensitive Skin

For teenagers with sensitive skin:

• Choose fragrance-free products
• Patch test new products before full application
• Look for soothing ingredients like aloe vera and chamomile
• Avoid harsh exfoliants

The Role of Diet and Lifestyle in Teenage Skincare

Skincare isn’t just about what you put on your face – it’s also about what you put in your body and your overall lifestyle. How does diet affect teenage skin?

• Stay hydrated: Drink plenty of water to keep skin plump and clear
• Eat a balanced diet: Include fruits, vegetables, and foods rich in omega-3 fatty acids
• Limit sugar and dairy: These can exacerbate acne in some individuals
• Get enough sleep: Aim for 8-10 hours per night for skin repair and regeneration
• Manage stress: Practice relaxation techniques to reduce stress-related breakouts

Can exercise improve teenage skin? Absolutely! Regular physical activity increases blood flow, which helps nourish skin cells and keep them vital. Just remember to cleanse your face after sweating to prevent clogged pores.

The Importance of Sun Protection for Teenage Skin

Sun protection is crucial at any age, but it’s especially important for teenagers. Why? The skin damage that occurs during teenage years can have long-lasting effects, potentially leading to premature aging and increased risk of skin cancer later in life.

What should teenagers look for in a sunscreen?

• Broad-spectrum protection (UVA and UVB)
• SPF 30 or higher
• Water-resistant formula for active lifestyles
• Non-comedogenic to prevent clogged pores

How often should sunscreen be applied? Apply sunscreen every morning, even on cloudy days, and reapply every 2 hours when outdoors or after swimming or sweating.

Natural and DIY Skincare Options for Teenagers

While commercial products can be effective, some teenagers might prefer natural or DIY options. Here are some simple, natural skincare ideas:

Honey and Cinnamon Mask

Mix 2 tablespoons of raw honey with 1 teaspoon of cinnamon. Apply to clean skin, leave for 10-15 minutes, then rinse. Honey has antibacterial properties, while cinnamon can help reduce inflammation.

Oatmeal Scrub

Blend 1/4 cup of oatmeal into a fine powder. Mix with enough water to form a paste. Gently massage onto damp skin, then rinse. This provides gentle exfoliation and can soothe irritated skin.

Green Tea Toner

Brew a strong cup of green tea and let it cool. Use as a toner after cleansing. Green tea is rich in antioxidants and can help reduce inflammation and oil production.

Are natural remedies as effective as commercial products? While natural ingredients can be beneficial, they may not be as potent or targeted as specially formulated skincare products. It’s best to use a combination of both for optimal results.

When to Seek Professional Help for Teenage Skin Issues

While many teenage skin issues can be managed with over-the-counter products and good skincare habits, there are times when professional help is necessary. When should a teenager consult a dermatologist?

• Persistent or severe acne that doesn’t respond to over-the-counter treatments
• Acne that leaves scars or dark spots
• Sudden onset of severe acne
• Skin conditions like eczema or psoriasis
• Unusual moles or skin growths
• Allergic reactions to skincare products

What can a dermatologist offer that over-the-counter products can’t? Dermatologists can provide prescription-strength treatments, professional procedures like chemical peels or laser therapy, and personalized advice based on your specific skin type and concerns.

Remember, early intervention can prevent long-term skin issues and boost a teenager’s confidence during these formative years.

In conclusion, navigating skincare during the teenage years can be challenging, but with the right knowledge and products, it’s possible to maintain healthy, clear skin. Remember that everyone’s skin is different, so what works for one person may not work for another. Be patient, consistent with your routine, and don’t hesitate to seek professional advice when needed. With time and care, you can develop a skincare routine that works for you and sets the foundation for healthy skin in the years to come.

18 лучших брендов по уходу за кожей для подростков

Время чтения: 8 минут Переход в подростковый возраст может быть трудным временем для всех детей, гормоны бушуют, их тело меняется, не говоря уже о хаосе, через который проходит их кожа. Подростки и подростки борются с прыщами, угрями, жирной, сухой, жирной кожей, а в Гонконге загрязнение окружающей среды и диета могут вызвать кожные заболевания. Как родитель, вам, возможно, придется начать инвестировать в правильный уход за кожей для ваших подростков и подростков.

Благодаря нескольким простым советам по уходу за кожей и раннему формированию здоровых привычек подростки должны чувствовать себя намного счастливее.

Какой лучший уход за кожей для подростков?

Целенаправленный, но простой уход за кожей — отличная вещь, которую можно ввести в раннем подростковом возрасте, начиная с мягких очищающих и легких увлажняющих средств, чтобы не перегружать кожу.

Подросткам старшего возраста могут быть полезны отшелушивающие средства, маски и мицеллярная вода, особенно если они начали пользоваться косметикой. Средства по уходу за кожей для борьбы с акне могут быть очень полезны для некоторых подростков, но их следует использовать с осторожностью, и лучше проконсультироваться с дерматологом, если вы их рассматриваете.

Вашему подростку не обязательно пользоваться ВСЕМИ из них, но вот несколько советов, которые вы должны учитывать, включив их в свой ежедневный уход за кожей.

• Мягкое очищающее средство
• Легкий увлажняющий крем
• Отшелушивающее средство, возможно, раз в неделю (больше для подростков старшего возраста)
• Лечение акне, если это проблема (проконсультируйтесь с дерматологом)
• Подходящая защита от солнца для ежедневного использования
• Не прикасайтесь к лицу слишком часто
• Используйте теплую воду
• Сбалансированное питание
• Гидрат
• Дневной и ночной уход за кожей
• Смойте весь макияж перед сном
• Регулярно очищайте кисти для макияжа
• Меняйте наволочки каждую неделю
• Регулярно чистите свои телефоны!

При поиске средств по уходу за кожей для подростков или даже косметики для подростков постарайтесь найти продукты с пометкой «некомедогенные».

Лучшие продукты для подростковой кожи

С таким количеством продуктов на рынке может быть сложно найти то, что подходит именно вам. Мы рассмотрим некоторые бренды средств по уходу за кожей и изучим продукты, подходящие для подростков.

Best All-Round

Woke Up Like This – «WULT создан для гонконгских девушек от гонконгских девушек» сестра Кристал Люнг в качестве их биохимика. Все продукты являются веганскими и содержат фруктовые и растительные экстракты с акцентом на чистоту материалов. Родом из Гонконга, они понимают жаркий и влажный климат, и их продукция отражает это. Солнцезащитный крем Sunfluff (368 гонконгских долларов) представляет собой жидкое зелье, которое также служит сывороткой и увлажняющим средством, обеспечивая барьер от солнца и фильтруя загрязнения, одновременно тонизируя, балансируя и успокаивая кожу. Их мазки для губ ($198 HKD) содержат позитивные сообщения, расширяющие возможности женщин, такие как «Я получил твою поддержку» и «Докажи, что они не правы».

Получить продукты здесь.

The Body Shop

The Body Shop предлагает специальную линию по уходу за кожей для подростков. Ассортимент средств по уходу за кожей «Чайное дерево» включает несколько продуктов на выбор, включая очищающие средства, бальзамы, скрабы, тоники, ночные лосьоны, маски и средства для снятия макияжа. Обогащенное маслом чайного дерева, полученным по правилам справедливой торговли из листьев, которые перегоняют в Кении, масло отлично подходит для борьбы с жирностью кожи. Цены начинаются от $49– 196 гонконгских долларов и доступны в магазинах The Body Shop по всему Гонконгу.

Получить продукты здесь.

Ciencia Skincare

Аманда Куигли, основательница австралийской марки Ciencia, имеет 30-летний опыт создания средств по уходу за кожей. Продукция Ciencia производится в Австралии, является веганской и не подвергается жестокому обращению. Чтобы начать с простой процедуры, попробуйте Cleanse8 (423 гонконгских доллара), который представляет собой безмасляный гель для умывания, который балансирует кожу, не высушивая ее, а затем Mattifi8 (440 гонконгских долларов), который представляет собой легкую сыворотку, которая помогает бороться с пятна и расширенные поры. И, наконец, Bluelimin8 (378 гонконгских долларов), уникальный продукт, предназначенный для защиты и устранения повреждений, вызванных синим светом, излучаемым телефонами, iPad и т. д. Товары можно купить онлайн, а доставка в Гонконг бесплатна.

Получите продукты здесь.

ВАУ ТЫ!

Основатели из Великобритании Элла и Лео хотели создать продукт, который был бы основан на полезных и эффективных ингредиентах по доступным ценам. ВАУ ТЫ! Набор Ready-Set Glow Kit (27 фунтов стерлингов) — это набор из пяти предметов, который сделает всю тяжелую работу за вас! Он поставляется с простым в использовании буклетом, а в набор входят очищающее средство, сыворотка, дневной и ночной увлажняющие средства и маска, которая помогает сбалансировать избыточный уровень кожного сала, увлажнить и бороться с пятнами. Младшим подросткам может не понадобиться использовать полный набор, но это хороший стартовый набор. Все размеры бутылок не слишком велики, а это значит, что вы можете попробовать, прежде чем инвестировать в бутылки большего размера. Все продукты не подвергаются жестокому обращению и содержат натуральные ингредиенты, включая мед, зеленый чай и чернику. Все ВАУ ТЫ! продукты можно купить онлайн, при этом международные тарифы на доставку рассчитываются при оформлении заказа.

Получите продукты здесь.

Florence By Mills

Созданные актрисой сериала «Очень странные дела» Милли Бобби Браун (сама подросток!) и названные в честь ее прабабушки, эти продукты просты в использовании, нежны и подходят для всех типов кожи. Кроме того, они богаты витаминами, антиоксидантами, растительными компонентами и не содержат парабенов, сульфатов и не тестировались на животных. Продукция включает в себя скрабы, маски, спреи для лица, тонеры и средства для макияжа, такие как губная помада, блеск для губ, тушь для ресниц и лак для ногтей. Подарочный набор с двойной маской (25 фунтов стерлингов) станет отличным подарком и содержит мерцающую успокаивающую отшелушивающую маску цвета розового золота, которая содержит гамамелис, экстракт ромашки и экстракт водяной лилии для успокоения уставшей кожи, а также маску для пор. и гелевые подушечки под глаза. Доступен в ряде торговых точек с доставкой в ​​Гонконг, включая ASOS, Look Fantastic и Beauty Bay.

Получите продукты здесь.

Q+A

Британский бренд Q+A стремится упростить уход за кожей. Производится в Норфолке семейным бизнесом Ellipsis Brands. Все продукты не подвергаются жестокому обращению, и большинство из них веганские (за исключением некоторых увлажняющих средств, содержащих пчелиный воск), 98% натуральные, и ничто не стоит более 12 фунтов стерлингов (127 гонконгских долларов)! Пройдите онлайн-викторину по уходу за кожей, чтобы узнать, какие продукты лучше всего подходят для вашего типа кожи. Они также делают отличные наборы, которые станут отличным подарком! Ежедневное очищающее средство с мятой — отличный первый продукт, который можно попробовать, и он подходит для всех типов кожи, поэтому он не нарушит естественный масляный баланс кожи. Они доставляются по всему миру за 10 фунтов стерлингов.

Получите продукты здесь.

Dandydill Way

Созданная международным визажистом Таней Родни (которая работала с такими знаменитостями, как Бейонсе и Гвен Стефани), Dandydill Way представляет собой отмеченную наградами серию средств по уходу за кожей. Продукция не только выглядит стильно и элегантно, но и эффективна, безопасна для младенцев и детской чувствительной кожи, содержит более 98 % натуральных ингредиентов. Исключительный дуэт по уходу за лицом и трио по уходу за кожей — отличные стартовые наборы. Или выберите отдельное средство от очищающих средств, увлажняющих средств до средств по уходу за волосами. В целом, это отличный бренд по уходу за кожей для подростков. Доступна международная доставка.

Получите продукты здесь.

Зеленые люди Oy!

Основана мамой Шарлоттой Фётц, чтобы помочь дочери бороться с множественными кожными аллергиями и экземой. Компания Green People была основана в 1997 году после нескольких лет исследований и разработок в области частных продуктов. Продукты подходят для всех типов кожи, вегетарианских, веганских, сертифицированных органических и не содержат парабенов. С вариантами трехэтапной процедуры, очищающими средствами, увлажняющими средствами и сыворотками, эта линейка идеально подходит для использования в качестве первых средств по уходу за кожей для девочек и мальчиков-подростков.

Получите продукты здесь.

Cetaphil

Популярный с 1947 года оригинальный очищающий лосьон Cetaphil был разработан специально для дерматологических нужд. Поколения спустя, теперь он называется Cetaphil Gentle Skin Cleanser, и это очень популярный выбор для тех, у кого чувствительная кожа. Ассортимент теперь включает несколько продуктов для всей семьи, в том числе средства по уходу за детской кожей и средства по уходу за солнцем. Формула нежно воздействует на кожу и не вызывает раздражения. Его также часто назначают врачи для борьбы с раздражением кожи и экземой. Мягкое очищающее средство для кожи идеально подходит для подростковой кожи и является отличным стартовым средством для умывания лица и тела. Легко доступен в Гонконге в Watsons and Mannings и во многих супермаркетах.

Получите продукты здесь.

Сэм Фармер

Решив производить средства по уходу за кожей, предназначенные для всех полов, отец-домохозяин Сэм Фармер вернулся в школу, изучал косметику и разработал линию унисекс, специально предназначенную для подростковой кожи и волос. Продукты продаются для обоих полов, и у них есть большой выбор продуктов для первого раза, идеально подходящих для ухода за кожей для подростков. Доступно в Интернете и подлежит оплате за международную доставку.

Получить продукты здесь.

My Clarins

My Clarins — это линия средств по уходу за кожей для подростков и молодых людей в возрасте от 18 до 29 лет. Изготовлена ​​из фруктовых и растительных экстрактов, на 88% состоит из натуральных ингредиентов. Вы можете выбрать очищающие гели, увлажняющие кремы, маски, средства для удаления пор и целенаправленное лечение пятен. Отличный универсальный магазин для молодой кожи.

Получить продукты здесь.

Best for Acne

Bad Habit Beauty

Линия средств по уходу за кожей от влиятельного лица Эммы Чемберлен, Bad Habit is «специально разработан для перезагрузки уставшей кожи». Коллекция из 10 предметов предназначена для представителей поколения Z и миллениалов, страдающих акне. Линия включает два очищающих средства, два увлажняющих средства и быстродействующие средства, включающие масло для лица, маску для лица с гиалуроновой кислотой, угольную маску, спрей для лица, пилинг с AHA/энзимами и крем для рук. Продукты стоят менее 30 фунтов стерлингов и насыщены эфирными маслами и очень яркого цвета (что делает их очень удобными для Instagram!). Все продукты веганские, не тестируются на животных, не содержат парабенов и минеральных масел. Товары Bad Habit можно найти на ASOS.

Получите продукты здесь.

Bioderma

Bioderma предлагает несколько продуктов для всех типов кожи. Ассортимент Sébium предназначен для жирной и склонной к акне кожи и включает в себя средства для умывания лица, пенящиеся гели, мицеллярную воду, мыльные бруски, кремы против пятен, увлажняющие средства и многое другое, так что вы можете выбрать то, что лучше всего подходит для вашей кожи. и рутина. Нам особенно нравится мицеллярная вода и лосьон. У них есть несколько офисов в Гонконге, а продукты также можно купить в магазинах Mannings and Watsons.

Получите продукты здесь.

Proactiv

Предназначен для кожи, склонной к акне. Proactiv — это дерматологически протестированный уход за кожей с тремя системами лечения акне. Продукты специально разработаны для совместной работы для лечения и предотвращения прыщей для большинства типов кожи. Proactiv Solution лучше всего подходит для жирной и комбинированной кожи с акне. Proactiv+ предлагает мягкие формулы для борьбы с акне для чувствительной кожи, а ProactivMD использует более мощный ретиноид для лечения стойких высыпаний.

Получите продукты здесь.

Nip+Fab

Ассортимент Nip+Fab для восстановления кожи подростков очень популярен среди подростков с проблемной кожей. Новая линейка салициловой кислоты Nip + Fab делает еще один шаг вперед, она обладает противовоспалительным действием, прочищает поры и отшелушивает, но при этом успокаивает кожу. Салициловая кислота является ключевым ингредиентом в борьбе с акне. У них также есть потрясающий набор режимных наборов, которые можно попробовать.

Получить продукты здесь.

Ла Рош Позе Эффаклар

La Roche-Posay Effaclar для лечения акне 3-ступенчатая система включает лечебный очищающий гель, тоник и средство для лечения прыщей. Это хорошо для чувствительной и склонной к аллергии кожи. кожные реакции. Их пенящийся гель и средства для мытья тела также настоятельно рекомендуются для склонной к акне кожи, содержащие салициловую кислоту и цинк.

Получить продукты здесь.

Месячные Faace

Все мы страдаем от высыпаний, когда приходят месячные, а для подростков, переживающих так много изменений, это может быть еще хуже. Period Faace предлагает ежедневные и еженедельные процедуры, чтобы помочь избавиться от возможных прыщей. Продукты помогают уменьшить прыщи, успокоить воспаление и сузить поры. Произведенный в Великобритании веганский бренд также отдает часть своей прибыли благотворительным организациям в период бедности и менопаузы. Доступна международная доставка, бесплатная для заказов на сумму более 30 фунтов стерлингов.

Получите продукты здесь.

Dermalogica

Dermalogica — невероятно популярный бренд, используемый для подростковой кожи, и не зря. У них есть ряд продуктов с ингредиентами для борьбы с акне, такими как салициловая кислота и перекись бензоила, но все их продукты нежные и не повреждают ваш кожный барьер.

Получить продукты здесь.

Чрезвычайная ситуация на месте? Попробуйте Pimple Patch Patrol от Patchology

Нежное, но эффективное трио пластырей от прыщей и полосок для пор. С противовоспалительными и уничтожающими бактерии ингредиентами, такими как салициловая кислота, масло чайного дерева и гамамелис. Обещает вылечить пятна и очистить поры за считанные часы!

В комплект входят:

• 3 полоски для удаления черных точек из пор носа
• 24 капли с салициловой кислотой для уменьшения прыщей
• 24 гидроколлоидные капли, поглощающие белые угри
• 2 пакетика для хранения, чтобы ваши точки оставались свежими

Получить продукты здесь.

Лучшие процедуры по уходу за лицом для подростков в Гонконге

Glow Spa – уход за лицом для подростков Skeynador предлагает нежное очищение и отшелушивание, 780 долларов за 45 минут. Адрес: 8th Floor Silver Fortune Plaza, 1 Wellington Street, Central, Hong Kong. WhatsApp: +852 9680 2107.

The Skin Gym – уход за лицом для подростков до 18 лет за 880 долларов. Адрес: The Centrium, 21-й этаж, комната 6, 60 Wyndham Street, Гонконг. WhatsApp: +852 6271 8005.

Perfect Skin Surgery Center – Предлагает профессиональные рекомендации по детской и подростковой коже. В том числе уход за лицом от прыщей. Адрес: 17/F, 36 Queen’s Road Central, Гонконг.

Основное фото предоставлено Shutterstock; фото 1 предоставлено Shutterstock, фото 2 предоставлено WULT; фото 3 предоставлено WOW You; фото 4 предоставлено Dandydill Way; фото 5 предоставлено Сэмом Фармером; фото 6 предоставлено Bad Habit Beauty; фото 7 предоставлено Nip+Fab; фото 8 предоставлено Patchology; фото 9 предоставлено Shutterstock.

Статьи по теме:

Лучший уход за кожей подростков

РЕКЛАМНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: ЭТОТ ПУБЛИКАЦИЯ В БЛОГЕ СОДЕРЖИТ ПОДАРОЧНЫЕ ПРЕДМЕТЫ (PR) И ИСПОЛЬЗУЕТ ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ. Я НЕ ПОЛУЧИЛ ДЕНЕГ, ЧТОБЫ НАПИСАТЬ ЭТО. ПОЖАЛУЙСТА, ПРОЧИТАЙТЕ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ.

Хотя для меня это было как будто 100 лет назад, я до сих пор помню, как запутанно быть подростком. Итак, сегодня я здесь, чтобы убедиться, что среди множества вещей, которые сейчас сбивают с толку — влюбляться, расти в неожиданных местах, разбираться в себе, — среди всех этих сбивающих с толку вещей одна вещь ясна и проста: выбор лучшего ухода за кожей. уход за подростковой кожей!

Лучший уход за кожей для подростков

Итак, являетесь ли вы одним из тех людей, которые заходят в мои личные сообщения, чтобы спросить меня, не слишком ли рано в 14 лет использовать пептидную сыворотку – да! – или вы родитель к одному и хочу предложить некоторые рекомендации, я здесь, чтобы помочь.

Акне у подростков

Я хочу начать с нескольких слов об акне, так как это очень распространенное заболевание кожи в западных странах. Примерно 85% подростков и молодых людей хотя бы в течение определенного периода времени страдают от различных степеней акне. Тот факт, что это так распространено, не означает, что от него можно отмахиваться как от чего-то, из чего «вы вырастете» — к проблемам ухода за кожей следует относиться серьезно независимо от возраста и решать их соответствующим образом.

Итак, в каких случаях угревая сыпь вызывает беспокойство? Ну, самый простой ответ: Когда они начинают вас беспокоить. Другими, более «объективными» признаками могут быть изменения от застойных явлений на коже, известных как угри и белые угри, до более глубоких прыщей, частота их появления и, конечно же, оставляют ли они какие-либо следы или шрамы.
Всякий раз, когда появляются рубцы, вам следует обратиться к дерматологу, так как предотвратить образование рубцов намного проще, чем их лечить.

Другими кожными заболеваниями, которые могут проявиться или ухудшиться в этот период вашей жизни, являются псориаз и экзема, хотя их первые проявления чаще всего возникают у маленьких детей.
Но почему вдруг происходят все эти изменения?

Изменения подростковой кожи

Как это часто бывает, виноваты наши гормоны. Когда вы достигаете половой зрелости, а еще раньше, в препубертатном периоде, начинает повышаться уровень половых гормонов, причем андрогенов гораздо больше, чем эстрогенов. Они вызывают рост, вызывают появление волос на лице, изменяют ваш голос, изменяя размер вашей гортани и увеличивая размер ваших сальных желез.
Если вы еще этого не знали, ваши сальные железы находятся сбоку от волосяных фолликулов или пор и вырабатывают кожное сало, помогающее вашей коже оставаться увлажненной.
Большие железы означают больше кожного сала, и этот избыток вместе с мертвыми клетками кожи может закупоривать поры и либо окисляться, превращаясь в угри, либо накапливать гной, превращаясь в белые угри.
Поскольку ваши гормоны не растут постоянно, пока не достигнут оптимального уровня, а вместо этого идут вверх и вниз, вверх и вниз, к чему вам лучше привыкнуть, особенно как к женщине, так как я иногда чувствую, что так будет до конца жизни. всю оставшуюся жизнь! – по мере того, как они поднимаются и опускаются, ваша кожа становится более или менее жирной, более или менее застойной, и это еще одна вещь, которая постоянно меняется в эти хаотические годы.
Тем не менее, быть подростком имеет некоторые преимущества, по крайней мере, с точки зрения кожи. И шелушение вашей кожи, и процесс избавления от омертвевшей кожи, и выработка коллагена и эластина вашей кожей функционируют на оптимальном уровне, а это означает: у вас сияющая, бодрая кожа по умолчанию, ради которой люди моего возраста должны упорно трудиться.

Какой самый лучший уход за кожей для подростков?

И под «самым лучшим» я не имею в виду дорогое или сложное, как раз наоборот. Ваш уход за кожей должен быть простым и сосредоточен на трех вещах:

• Очищение
• Влага
• Защита

Чтобы определить лучшие продукты для вас как личности, вы должны узнать свою кожу. Оно жирное и вы чувствуете, что после умывания по утрам, через несколько часов оно уже снова покрыто масляной пленкой? Или он чувствует себя стянутым, может быть, зудит и имеет тенденцию к появлению сухих пятен?
Я не верю в строгую концепцию «типов кожи», так как ваша кожа будет меняться миллион раз на протяжении многих лет под влиянием времени года, вашего уровня стресса, вашего возраста и, как вы уже догадались, гормонов, но имея это Базовое понимание того, к чему склоняется ваша кожа, действительно помогает в выборе правильных продуктов. (Если вам нужно какое-то руководство, у меня есть пост об этом здесь)

Сейчас самое время узнать свою кожу и ее потребности, это окупится в долгосрочной перспективе.

Очищение для подростковой кожи

Очищение — очень важный шаг в уходе за кожей любого возраста, но особенно в эти жирные дни. И очищение гораздо сложнее, чем кажется, от определения правильных продуктов до правильной частоты, это гораздо больше, чем просто брызгать на лицо водой.
Начиная с продуктов, все сводится к вашей коже, но две вещи, которые вы всегда должны искать в своих продуктах, это то, что они нежные и pH-сбалансированы.

Что это значит? Мягкое очищение избавляет от грязи и избытка кожного сала, но не пересушивает кожу. Вы хотите, чтобы ваша кожа была свежей и чистой, но никогда не стянутой или «скрипучей». Мягкое очищающее средство также не содержит активных или чистящих частиц, так как их ежедневное использование обычно приносит больше вреда, чем пользы.
Исключение из правил: если вы страдаете от заложенности носа, очищающее средство с салициловой кислотой может стать отличным выбором, чтобы предотвратить это.
pH важен, потому что ваша кожа слегка кислая, и она должна быть такой, чтобы функционировать наилучшим образом. Поэтому, если вы просто возьмете мыло, которое является более щелочным, вы повысите pH своей кожи, заставите ее терять больше воды и станет более подверженной чужеродным захватчикам, которые могут привести к прыщам.
Для текстуры: обычно более жирная кожа предпочитает пенящееся очищающее средство, более сухая кожа предпочитает молочные средства, но, в конце концов, оба средства могут быть нежными и сбалансированными по pH, так что просто следуйте своим предпочтениям.

Если вы не уверены, вы можете прочитать больше о том, как правильно выбрать очищающее средство для вашего типа кожи здесь.

Некоторые из моих любимых средств:

• Очищающее средство Geek and Gorgeous Jelly Cleanser (150 мл/ 11 €), так как оно мягкое, pH-сбалансированное и достаточное для удаления легких слоев макияжа (полный обзор здесь)
• Good Molecules Daily Rosewater Cleansing Gel (120 мл/ 12 $), аналогичный варианту Geek & Gorgeous (полный обзор здесь)
• The Ordinary Squalane Cleanser (150 мл/ 19 €), если вы хотите что-то более увлажняющее
• Очищающий бальзам с овсом The Inkey List (150 мл/ 11 €), который очень успокаивает и отлично удаляет макияж (полный обзор здесь)
• Очищающее средство Pixi Clarity (135 мл/ 20 €), если вы хотите что-то с салициловой кислотой (полный обзор здесь)
• Очищающие средства Cerave (250 мл/ 11 €), как с салициловой кислотой, так и без нее (сама я ими не пользовалась, но они высоко оценены)

Вы могли заметить, что все они более доступны по цене и что некоторые из моих личных фаворитов не входят в их число. Это потому, что я не думаю, что в подростковом возрасте стоит тратить много денег на уход за кожей, просто потому, что вам это не нужно, и прямо сейчас в вашей жизни есть более важные вещи.

Как часто нужно очищать лицо?

И какую очистку делать: одинарную или двойную?

Это зависит от того.

Если ваша кожа жирная и склонна к высыпаниям, рекомендуется очищать лицо утром и вечером. Если она более сухая, хорошо провести тщательное очищение на ночь и немного воды по утрам.
Вечернее очищение не подлежит обсуждению, особенно если вы уже нанесли макияж. Я не пользовалась тональным кремом, когда была подростком, но опять же, это был средний возраст, когда земля была еще плоской, так что у вас все может быть по-другому.
Если вы наносите более интенсивный макияж (например, тональный крем, контур, брови и хайлайтер), вам нужно сначала удалить его, а затем очистить кожу. Если вы удаляете его своим очищающим средством, а затем используете то же очищающее средство для второго раунда или используете средство для снятия макияжа, а затем ваше очищающее средство зависит от вас — единственное правило, которому вы должны следовать, — это не использовать очищающее средство с салициловой кислотой для снимите макияж с глаз. (Подробнее о двойном очищении я рассказываю в этом посте здесь)

Лучший увлажняющий крем для подростковой кожи

И да, прежде чем вы спросите, вы можете пропустить тонер, сыворотку, тканевую маску. Ваша кожа функционирует на оптимальном уровне, когда речь идет об обновлении коллагена и клеток, вам не нужны дополнительные отшелушивающие или стимулирующие коллаген ингредиенты.
Что вам нужно, так это следить за тем, чтобы ваша кожа была хорошо увлажнена, а для этого вам нужен хороший увлажняющий крем для уменьшения трансэпидермальной потери воды (ТЭПВ). Какой из них вы предпочитаете, снова зависит от вашей кожи.
Более жирная кожа обычно предпочитает гелевые формулы или легкие лосьоны, в то время как сухая кожа предпочитает более богатые текстуры. Если я сомневаюсь, я всегда начинаю с более легкой версии, а затем смотрю, как лицо себя чувствует в течение нескольких часов. Если он плотный, нужно что-то пожирнее, если слишком жирный, то посветлее.
Отсутствие увлажнения в попытке «высушить масла» может иметь неприятные последствия, поскольку ваша кожа попытается восполнить недостаток масел, вырабатывая больше собственных. Что, прежде чем вы спросите, не работает наоборот: смазывание кожи маслом не уменьшит выработку кожного сала, поскольку оно в основном стимулируется вашими гормонами.
Если ваша кожа очень жирная, вы можете заменить увлажняющий крем солнцезащитным кремом по утрам, чтобы уменьшить количество слоев кожи.

Мои рекомендации:

• Neutrogena Hydro Boost (50 мл/ 10 €), который имеет различные варианты для разных типов кожи, такие как Aqua Gel, Aqua Cream и оригинальный

.

• Увлажняющие средства Cerave (470 мл/ 10 €), снова с различными вариантами для разных «типов кожи»
• Если вы находитесь в Великобритании, продукты Sam Farmer (50 мл / 6 фунтов стерлингов), которые являются унисекс и доступны по цене

Если вы хотите, вы можете использовать что-то легкое утром и что-то более насыщенное вечером, или, как я уже упоминал ранее, что-то легкое на ночь и только солнцезащитный крем по утрам, но вы также можете использовать один и тот же продукт утром и днем. ночь.

Защита, она же солнцезащитный крем

Первый и самый важный шаг, и тот, который я хочу, чтобы вы сделали, даже если вы больше ничего не делаете, – это нанесение солнцезащитного крема. Он защитит вас от преждевременного старения, предотвратит гиперпигментацию, когда вы достигнете моего возраста, и, конечно же, обеспечит защиту от рака кожи. Это также помогает уменьшить тяжесть акне, если вам удастся найти правильный (что может быть проблемой, я знаю это).
Говоря о правильном, это снова зависит от личных предпочтений и вашей кожи, но он должен обеспечивать по крайней мере среднюю защиту, поэтому SPF около 30 в среднем в день (SPF 50, конечно, лучше, просто чтобы быть уверенным) и широкий спектр защиты. У меня есть много сообщений в блоге на эту тему, которые вы можете найти здесь, но вкратце: лучший солнцезащитный крем для вас — это тот, который вам нравится носить ежедневно.

Лично мне больше всего нравится

• Biore Aqua Rich UV Essence SPF 50 (50 г/ 11 €), так как он очень легкий и отлично подходит для жирной кожи (полный обзор здесь)
• La Roche Posay Shaka Fluid SPF 50 (50 мл/ 13 €), водостойкий, если вы занимаетесь спортом на открытом воздухе и тому подобное (полный обзор здесь)

Советы по образу жизни для подростковой кожи

Хорошей коже нужны не только продукты!

Придерживайтесь сбалансированной диеты, достаточно спите, всегда снимайте макияж перед сном, правильно мойте кисти для макияжа, не ковыряйте кожу и, если у вас возникнут проблемы с уходом за кожей, обратитесь за профессиональной помощью.
Ранняя консультация с дерматологом намного лучше, чем попытки решить проблему акне самостоятельно, и если у вас есть возможность пойти на процедуру по уходу за лицом, может быть, в качестве подарка на день рождения, к хорошему косметологу, который не торопится, чтобы вас обучить о вашей коже, а не продавать вам кучу продуктов, вы на пути к красивой коже на долгие годы.

А как же сыворотки и маски для подростковой кожи?

Как я уже говорил, они вам скорее всего не понадобятся. Но если вы хотите немного, просто так, и я полностью это понимаю, вот что я рекомендую:

• Салициловая кислота: большинство подростков страдают от гиперемии, особенно в Т-зоне, и салициловая кислота отлично помогает с этим. Вместо того, чтобы использовать его в умывании для лица, вы можете получить его в качестве несмываемого продукта и использовать его один или два раза в неделю. Мой личный фаворит — The Ordinary 2% Salicylic Acid (30 мл / 8 €, полный обзор здесь), но есть много других вариантов — просто ищите концентрацию 1-2%
• Ниацинамид: этот универсальный ингредиент помогает контролировать выработку кожного сала, обладает противовоспалительным действием, увеличивает увлажнение и даже помогает при гиперпигментации.