Что вызывает тошноту? 12 распространенных причин и способы их лечения

Тошнота может быть вызвана несколькими состояниями, включая стресс, тревогу, инфекции, укачивание и многие другие. Периодическая временная тошнота также распространена, но обычно не вызывает беспокойства.

Тошнота — это ощущение, при котором человек чувствует потребность в рвоте. Иногда у людей с тошнотой бывает рвота, но не всегда.

В этой статье мы рассмотрим, что вызывает тошноту, включая список из 12 распространенных причин. Мы также обсудим некоторые из этих состояний более подробно и опишем их симптомы и методы лечения.

Тошнота может быть вызвана несколькими типами инфекций, в том числе:

Пищевое отравление или желудочный грипп

Желудочно-кишечные инфекции, например, вызванные пищевым отравлением или вирусами, являются одной из наиболее частых причин тошноты.

Симптомы могут включать:

• тошноту
• боль или спазмы в желудке
• рвоту
• диарею

0027 Salmonella и Escherichia coli . Другие желудочно-кишечные вирусы, такие как норовирус или ротавирус, возникают из-за тесного контакта с больным человеком.

Эти инфекции обычно проходят сами по себе в домашних условиях. Употребление достаточного количества жидкости и электролитов важно для предотвращения обезвоживания, особенно у маленьких детей.

Грипп и COVID-19

Другие типы вирусных инфекций, такие как грипп и COVID-19, также могут вызывать тошноту. Симптомы COVID-19include:

• fever or chills
• loss of taste or smell
• cough
• shortness of breath
• fatigue
• headache
• body aches
• blocked or runny nose
• sore throat
• nausea
• vomiting
• диарея

Обзор 2021 года показал, что из 6335 человек с COVID-19 79% испытывали тошноту.

Люди с гриппом также могут иметь многие из этих симптомов. Тошнота чаще встречается у детей с гриппом, чем у взрослых, но ее могут испытывать обе группы.

Поскольку симптомы COVID-19 аналогичны симптомам гриппа и могут варьироваться от человека к человеку, важно оставаться дома и следовать местным правилам, если у кого-то есть какие-либо симптомы, которые могут указывать на COVID-19.

Узнайте о различиях между простудой, гриппом и COVID-19.

Ряд расстройств пищеварения может вызывать тошноту, в том числе:

• Гастрит: Кислота или бактерия под названием H. pylori часто вызывают воспаление желудка, которое может привести к язве желудка.
• Гастропарез: При этом состоянии желудок опорожняется намного медленнее, чем должен. Это обычно вызывается некоторыми лекарствами или повреждением нервов, что часто встречается у людей с диабетом.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь: Вызывает хронический кислотный рефлюкс и расстройство желудка.
• СРК: Вызывает спазмы желудка, а также диарею или запор.
• Целиакия: Аутоиммунное заболевание, вызывающее симптомы в ответ на глютен.
• Заболевания желчного пузыря: Включает такие проблемы, как камни в желчном пузыре.
• Заболевания поджелудочной железы: Включает такие заболевания, как панкреатит.

Как правило, тошнота не является единственным симптомом хронических расстройств пищеварения. Человек также может испытывать:

• вздутие живота или переполнение
• газы или отрыжку
• изжогу или расстройство желудка
• диарею, запор или и то, и другое
• боль в животе и спазмы
• реакции или непереносимость определенных пищевых продуктов или групп пищевых продуктов

Диагностика и лечение расстройств пищеварения варьируются в зависимости от причины. Они могут включать комбинацию лекарств, изменения диеты или образа жизни или, в некоторых случаях, медицинские процедуры.

Узнайте больше о распространенных и необычных расстройствах пищеварения.

Психическое здоровье и здоровье пищеварительной системы тесно связаны. Люди с психическими расстройствами могут испытывать симптомы пищеварения, включая тошноту. Точно так же стресс может усугубить проблемы с пищеварением.

Люди, которые часто испытывают стресс, тревогу или панику, могут иметь тревожное расстройство. Симптомы тревоги включают в себя:

• Тошнота
• Рэп -сердцебиение
• Быстрое или мелкое дыхание
• Ощущение удушья в горле
• Поттирование
• Свободный паф. в некоторых случаях обмороки. Например, люди, боящиеся иголок или крови, могут испытывать тошноту, головокружение и потерю сознания. Это известно как вазовагальный обморок.

  Люди также могут испытывать фобию тошноты и рвоты. Врачи называют это эметофобией.

  Лечение тревожных расстройств обычно включает разговорную терапию, медикаментозное лечение симптомов или и то, и другое.

  Полный список ресурсов по охране психического здоровья можно найти здесь.

  Вестибулярная система находится во внутреннем ухе, помогая телу сохранять чувство равновесия и знать, где оно находится относительно окружающей среды. Проблемы с этой системой могут вызвать головокружение или вертиго, что, в свою очередь, вызывает тошноту.

  Возможные причины:

  • Морская болезнь: Возникает в ответ на противоречивые сигналы движения, посылаемые в мозг. Езда в машине, самолете или лодке часто вызывает это.
  • Лабиринтит: Инфекция внутреннего уха, которая может возникнуть после простуды или гриппа.
  • Вестибулярный неврит: Возникает при воспалении нерва во внутреннем ухе.
  • Болезнь Меньера: Вызывает внезапные приступы головокружения, которые могут быть тяжелыми.

  Лечение заболеваний внутреннего уха может варьироваться в зависимости от причины и индивидуальных особенностей. Люди с ушной инфекцией могут обнаружить, что симптомы улучшаются сами по себе с течением времени, в то время как безрецептурных (OTC) лекарств от укачивания может быть достаточно, чтобы облегчить случайную укачивание.

  Людям с более хроническими заболеваниями, возможно, придется попробовать различные лекарства, изменить образ жизни или методы преодоления симптомов, чтобы справиться со своими симптомами.

  Изменения уровня гормонов, например, вызванные беременностью, гормональной контрацепцией или эндокринными нарушениями, также могут вызывать тошноту.

  Беременность

  Тошнота является распространенным симптомом во время беременности. Ее часто называют утренней тошнотой, хотя она может возникнуть в любое время. Он также может развиваться внезапно или постепенно.

  Беременные могут испытывать тошноту при наличии определенных продуктов или запахов, а также при голодании. Как правило, утренняя тошнота проходит через 14 недель.

  Врачи могут прописать витамин B6 или доксиламин для облегчения тошноты и рвоты во время беременности.

  Заболевания щитовидной железы

  Щитовидная железа контролирует гормоны, которые регулируют обмен веществ в организме. Как гиперактивная, так и гипоактивная щитовидная железа может вызывать тошноту.

  Symptoms of an overactive thyroid, or hyperthyroidism, include:

  • nervousness
  • tiredness or muscle weakness
  • irritability
  • intolerance to heat
  • difficulty sleeping
  • shaky hands
  • rapid heartbeat
  • frequent bowel movements
  • потеря веса и трудности с набором веса

  Symptoms of an underactive thyroid, or hypothyroidism, include:

  • tiredness
  • puffy face
  • weight gain and difficulty losing weight
  • constipation
  • intolerance to the cold
  • dry skin and hair
  • depression
  • замедление сердцебиения

  Врачи часто лечат эти состояния с помощью лекарств, которые также могут вызывать тошноту в качестве побочного эффекта.

  Изменения в мозге и нервной системе могут вызывать тошноту по-разному. Ученые еще не до конца понимают их все.

  Одним из наиболее распространенных неврологических состояний, вызывающих тошноту, является мигрень. Это расстройство, которое вызывает эпизоды умеренной или сильной головной боли наряду с другими симптомами, включая:

  • чувствительность к свету или звуку
  • тошноту
  • рвоту
  • ауру, которая представляет собой неврологические изменения, которые некоторые люди испытывают до появления боли

  Некоторые люди также страдают бессимптомной или ацефалгической мигренью, которая не вызывает боли.

  Существует несколько способов лечения мигрени. Для эпизодических или менее серьезных эпизодов людям может быть достаточно принимать безрецептурные обезболивающие и избегать триггеров. При тяжелой или частой мигрени человеку могут потребоваться профилактические лекарства или другие методы лечения.

  Более серьезные неврологические причины тошноты включают травму головы, менингит или кровоизлияние.

  Тошнота является частым побочным эффектом многих лекарств, в том числе:

  • антибиотиков
  • антидепрессантов
  • Обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта, такие как аспирин или ибупрофен
  • некоторые добавки, такие как железо
  • опиоиды
  • химиотерапия

  Лекарства действуют путем изменения химических процессов в мозге и организме. Например, нейротрансмиттеры, такие как серотонин и дофамин, могут влиять на тошноту и рвоту, поэтому лекарства, воздействующие на эти химические вещества, могут ухудшить или облегчить эти симптомы.

  Тошнота и рвота, связанные с приемом лекарств, могут быть постоянными или возникать через случайные промежутки времени. Обычно это начинается вскоре после приема нового лекарства. Поговорите с врачом, если лекарства могут вызывать тошноту.

  То, что помогает людям справиться с тошнотой, зависит от ее причины. Для облегчения общей тошноты Национальная служба здравоохранения Соединенного Королевства (NHS) предлагает:

  • выходить на свежий воздух
  • есть часто и небольшими порциями
  • избегать обезвоживания, потягивая холодные напитки, такие как вода или сок
  • пить имбирный или мятный чай
  • употребление в пищу продуктов, содержащих имбирь
  • отказ от острой, сильно пахнущей или жирной пищи

  Людям, испытывающим тошноту из-за стресса или беспокойства, также могут помочь дыхательные техники, упражнения на расслабление или упражнения на осознанность.

  Узнайте 17 способов уменьшить тошноту в домашних условиях.

  Хотя домашние средства могут облегчить чувство тошноты, они не заменяют медикаментозное лечение для людей с сопутствующими заболеваниями.

  Если человек часто испытывает тошноту без ясной причины, он может подумать о том, чтобы поговорить с врачом, чтобы определить причину. Если причина психологическая, может помочь разговор с терапевтом.

  Тошнота обычно не является неотложным состоянием. Однако, если это происходит наряду с симптомами серьезного заболевания или после травмы, кому-то может потребоваться неотложная помощь. Наберите 911 если кто-то испытывает тошноту:

  • после недавней травмы головы
  • одновременно с сильной внезапной головной болью
  • с ригидностью затылочных мышц, лихорадкой, головной болью и рвотой

  В некоторых случаях тошнота может быть ранним предупреждающим признаком инфаркт. Это чаще встречается у женщин, которые могут испытывать менее очевидные симптомы во время сердечного приступа. Обратитесь за неотложной помощью, если у кого-то есть:

  • боль, давление или сдавливание в центре грудной клетки
  • затрудненное дыхание
  • боль в одной или обеих руках, спине, шее или челюсти
  • головокружение
  • холодный пот

  Существует много потенциальных причин тошноты. В большинстве случаев это не является признаком серьезного заболевания. Многие состояния, вызывающие тошноту, излечимы или временны.

  Поговорите с врачом о хронической или повторяющейся тошноте, так как могут быть способы уменьшить этот симптом и улучшить качество жизни.

  Причины, профилактика и когда обращаться за помощью

  Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Обзор

  Тошнота — это дискомфорт в желудке и ощущение позывов к рвоте. Тошнота может быть предвестником рвоты содержимым желудка. Состояние имеет много причин и часто может быть предотвращено.

  Тошнота может быть вызвана разными причинами. Некоторые люди очень чувствительны к движению или к определенным продуктам питания, лекарствам или последствиям определенных заболеваний. Все это может вызвать тошноту. Общие причины тошноты описаны ниже.

  Изжога или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

  Изжога или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) может привести к тому, что содержимое вашего желудка будет возвращаться в пищевод, когда вы едите. Это создает ощущение жжения, которое вызывает тошноту.

  Инфекция или вирус

  Бактерии или вирусы могут поражать желудок и вызывать тошноту. Бактерии пищевого происхождения могут вызывать заболевание, известное как пищевое отравление. Вирусные инфекции также могут вызывать тошноту.

  Лекарства

  Прием некоторых лекарств — например, противораковых препаратов, таких как химиотерапия, — может вызвать расстройство желудка или вызвать тошноту. Обязательно внимательно прочитайте информацию о лекарствах для любых новых методов лечения, которые вы можете принимать.

  Прочитав эту информацию и поговорив со своим врачом о любых лекарствах и методах лечения, которые вы получаете, вы сможете свести к минимуму тошноту, связанную с приемом лекарств.

  Морская болезнь и морская болезнь

  Морская болезнь и морская болезнь могут возникнуть в результате езды на транспортном средстве по ухабам. Это движение может привести к тому, что сообщения, передаваемые в мозг, не будут синхронизироваться с органами чувств, что приведет к тошноте, головокружению или рвоте.

  Диета

  Переедание или употребление определенных продуктов, таких как острая или жирная пища, может вызвать расстройство желудка и вызвать тошноту. Употребление в пищу продуктов, на которые у вас аллергия, также может вызвать тошноту.

  Боль

  Сильная боль может вызвать симптомы тошноты. Это верно для таких болезненных состояний, как панкреатит, камни в желчном пузыре и/или камни в почках.

  Язва

  Язвы или язвы в желудке или слизистой оболочке тонкой кишки могут вызывать тошноту. Когда вы едите, язва может вызвать жжение и внезапную тошноту.

  Тошнота также является симптомом некоторых других заболеваний, в том числе:

  • Доброкачественная пароксизмальная позиционная головокружение (BPPV)
  • Ушная инфекция
  • Сердечный приступ
  • Мяглый блокнот
  • Печеночный рак
  • Менисинтинг
  • или печеночный рак
  • Менисинтинг
  • или печеночный рак
  • Менисинтинг
  • или печеночный рак
  • Менисинтинг
  • или печеночная рака

  Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если тошнота сопровождается симптомами сердечного приступа. Симптомы сердечного приступа включают сдавливающую боль в груди, сильную головную боль, боль в челюсти, потливость или боль в левой руке.

  Вам также следует обратиться за неотложной помощью, если вы испытываете тошноту в сочетании с сильной головной болью, ригидностью затылочных мышц, затрудненным дыханием или спутанностью сознания. Обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что проглотили ядовитое вещество или обезвожены.

  Обратитесь к врачу, если из-за тошноты вы не можете есть или пить более 12 часов. Вам также следует обратиться к врачу, если тошнота не проходит в течение 24 часов после того, как вы попробовали безрецептурные средства.

  Всегда обращайтесь за медицинской помощью, если вы обеспокоены тем, что вам может потребоваться неотложная медицинская помощь.

  Лечение тошноты зависит от ее причины.

  Сидение на переднем сиденье автомобиля, например, может облегчить укачивание. При укачивании также можно помочь лекарствами, такими как дименгидринат (драмамин), антигистаминный препарат, или наложением пластыря со скополамином для облегчения морской болезни.

  Также может помочь прием лекарств для устранения основной причины тошноты. Примеры включают препараты для снижения кислотности желудка при ГЭРБ или обезболивающие препараты при сильных головных болях.

  Поддержание гидратации может помочь свести к минимуму обезвоживание после того, как утихнет тошнота. Это включает в себя прием небольших частых глотков прозрачных жидкостей, таких как вода или напиток, содержащий электролиты.

  Когда вы начинаете снова вводить пищу, полезно придерживаться диеты BRAT (бананы, рис, яблочное пюре и тосты), пока ваш желудок не успокоится.

  Избегание триггеров тошноты может помочь предотвратить появление тошноты. Это включает в себя избегание:

  • мерцающих огней, которые могут спровоцировать приступы мигрени
  • жара и влажность
  • морские путешествия
  • сильные запахи, такие как духи и запахи готовки

  Прием лекарства от тошноты (скополамин) перед поездкой также может предотвратить укачивание.

  Изменения в ваших привычках питания, такие как частые приемы пищи небольшими порциями, могут помочь уменьшить симптомы тошноты. Избегание интенсивной физической активности после еды также может свести к минимуму тошноту. Также может помочь отказ от острой, жирной или жирной пищи.

  Примеры продуктов, которые с меньшей вероятностью вызывают тошноту, включают хлопья, крекеры, тосты, желатин и бульон.