What are the common causes of shivers and vomiting. How can you differentiate between various conditions causing these symptoms. What are the most effective treatment options for managing shivers and vomiting at home.

Understanding Shivers and Vomiting: An Overview

Shivers, also known as chills, are a common bodily response characterized by rapid muscle contractions and relaxations. This phenomenon is often accompanied by vomiting in certain medical conditions. While these symptoms can be alarming, understanding their causes and appropriate management strategies is crucial for effective treatment.

What Causes Shivers?

Shivers are the body’s natural mechanism to generate heat when it perceives coldness. They can occur due to various reasons:

• Exposure to cold environments
• Fever and infections
• Hormonal changes
• Anxiety or stress
• Certain medications

Why Does Vomiting Occur?

Vomiting is the forceful expulsion of stomach contents through the mouth. It can be triggered by:

• Gastroenteritis (stomach flu)
• Food poisoning
• Pregnancy (morning sickness)
• Motion sickness
• Certain medications or treatments

Common Conditions Causing Both Shivers and Vomiting

When shivers and vomiting occur together, they may indicate specific health issues. Here are some common conditions:

1. Norovirus Infection

Norovirus, often referred to as the “winter vomiting bug,” is a highly contagious viral infection that affects the stomach and intestines. It typically causes sudden onset of symptoms including:

• Severe vomiting
• Diarrhea
• Stomach cramps
• Low-grade fever with chills

Do norovirus symptoms resolve on their own? In most cases, norovirus symptoms subside within 1-3 days without specific treatment. However, it’s crucial to prevent dehydration by consuming plenty of fluids.

2. Influenza (Flu)

Influenza is a viral respiratory infection that can cause systemic symptoms, including:

• High fever with pronounced chills
• Body aches
• Fatigue
• Nausea and vomiting in some cases

Is it possible to distinguish flu from other viral infections? While flu symptoms can be more severe than those of common colds, a definitive diagnosis often requires laboratory testing.

3. Food Poisoning

Consuming contaminated food or drinks can lead to food poisoning, which may cause:

• Sudden onset of vomiting
• Diarrhea
• Abdominal cramps
• Fever with chills

How long does food poisoning typically last? The duration of food poisoning symptoms can vary depending on the causative agent, but most cases resolve within a few days to a week.

Distinguishing Between Different Causes of Shivers and Vomiting

Differentiating between various conditions causing shivers and vomiting can be challenging. Here are some key factors to consider:

Onset and Duration of Symptoms

The timing and progression of symptoms can provide valuable clues:

• Norovirus: Symptoms typically appear 12-48 hours after exposure and last 1-3 days
• Influenza: Symptoms often develop rapidly and can persist for 5-7 days
• Food poisoning: Symptoms usually begin within hours of consuming contaminated food and may last 1-10 days

Associated Symptoms

Additional symptoms can help narrow down the potential causes:

• Respiratory symptoms (cough, sore throat): More common in influenza
• Severe abdominal cramps: Often present in food poisoning
• Muscle aches and fatigue: Prominent in influenza

Can the severity of symptoms indicate the underlying cause? While symptom severity can provide some insight, it’s not always a reliable indicator of the specific condition. Consulting a healthcare professional is advisable for accurate diagnosis.

Treatment Options for Shivers and Vomiting

Managing shivers and vomiting often involves supportive care and addressing the underlying cause. Here are some treatment approaches:

1. Hydration

Preventing dehydration is crucial when experiencing vomiting. Consider the following strategies:

• Consume clear fluids in small, frequent sips
• Use oral rehydration solutions to replenish electrolytes
• Avoid caffeine and alcohol

How can you tell if you’re becoming dehydrated? Signs of dehydration include dark urine, dry mouth, dizziness, and decreased urine output. If these symptoms persist, seek medical attention.

2. Rest and Temperature Management

Adequate rest and maintaining a comfortable body temperature can help alleviate symptoms:

• Use blankets or extra clothing to stay warm during chills
• Remove excess layers if experiencing fever
• Create a restful environment to promote recovery

3. Medications

Over-the-counter medications may provide relief for some symptoms:

• Antipyretics (e.g., acetaminophen) for fever and chills
• Antiemetics for nausea and vomiting (consult a healthcare provider before use)

Are there any risks associated with using over-the-counter medications for these symptoms? While generally safe when used as directed, some medications may interact with existing conditions or other drugs. Always read labels carefully and consult a healthcare professional if unsure.

When to Seek Medical Attention

While many cases of shivers and vomiting can be managed at home, certain situations warrant medical evaluation:

• Persistent vomiting for more than 24 hours
• Signs of severe dehydration
• High fever (above 103°F or 39.4°C) that doesn’t respond to medication
• Bloody vomit or stools
• Severe abdominal pain
• Symptoms in infants, elderly, or immunocompromised individuals

Should you visit the emergency room for severe shivers and vomiting? If symptoms are accompanied by chest pain, difficulty breathing, or altered mental status, immediate medical attention is necessary.

Prevention Strategies for Shivers and Vomiting

Preventing the conditions that cause shivers and vomiting involves a combination of good hygiene practices and lifestyle choices:

1. Hand Hygiene

Proper handwashing is crucial in preventing the spread of infectious agents:

• Wash hands frequently with soap and water for at least 20 seconds
• Use alcohol-based hand sanitizers when soap and water are unavailable
• Avoid touching your face with unwashed hands

2. Food Safety

Minimize the risk of food-borne illnesses by following these guidelines:

• Cook foods to appropriate temperatures
• Refrigerate perishable items promptly
• Avoid cross-contamination between raw and cooked foods
• Wash fruits and vegetables thoroughly before consumption

3. Vaccination

Certain vaccinations can help prevent infections that cause shivers and vomiting:

• Annual flu vaccine
• Rotavirus vaccine for infants

How effective are vaccines in preventing these symptoms? While vaccines significantly reduce the risk of infection, they may not provide complete protection. However, vaccinated individuals often experience milder symptoms if infected.

Natural Remedies for Managing Shivers and Vomiting

In addition to conventional treatments, some natural remedies may help alleviate symptoms:

1. Ginger

Ginger has natural antiemetic properties that may help reduce nausea and vomiting:

• Sip ginger tea
• Chew on crystallized ginger
• Consider ginger supplements (consult a healthcare provider first)

2. Peppermint

Peppermint may help soothe an upset stomach and reduce nausea:

• Drink peppermint tea
• Use peppermint essential oil for aromatherapy

3. Acupressure

Applying pressure to specific points on the body may help alleviate nausea:

• Press on the P6 (Nei Kuan) point on the inner wrist
• Consider using acupressure wristbands

Are natural remedies as effective as conventional treatments for managing shivers and vomiting? While some natural remedies show promise in alleviating symptoms, their effectiveness can vary. It’s important to use them as complementary approaches rather than substitutes for medical treatment when necessary.

Long-term Impact of Recurrent Shivers and Vomiting

Experiencing frequent episodes of shivers and vomiting can have potential long-term consequences:

1. Nutritional Deficiencies

Repeated vomiting can lead to:

• Electrolyte imbalances
• Vitamin and mineral deficiencies
• Malnutrition in severe cases

2. Dental Health Issues

The acidic nature of vomit can impact oral health:

• Tooth enamel erosion
• Increased risk of dental cavities

3. Psychological Impact

Chronic or recurrent symptoms may affect mental well-being:

• Anxiety about future episodes
• Social isolation due to symptom unpredictability
• Decreased quality of life

Can recurrent shivers and vomiting indicate an underlying chronic condition? Frequent episodes may signal an ongoing health issue such as cyclic vomiting syndrome, gastrointestinal disorders, or certain neurological conditions. Consultation with a healthcare provider is essential for proper diagnosis and management.

Understanding the various aspects of shivers and vomiting, from their causes to management strategies, empowers individuals to navigate these symptoms effectively. While many cases resolve with home care, recognizing when to seek medical attention is crucial. By implementing preventive measures and adopting appropriate treatment approaches, the impact of these symptoms can be minimized, promoting overall health and well-being.

Норовирус (рвота) — NHS

Норовирус, также называемый «зимней рвотой», представляет собой кишечную микрофлору, вызывающую рвоту и диарею. Это может быть очень неприятно, но обычно проходит примерно через 2 дня.

Проверьте, есть ли у вас норовирус

Основные симптомы норовируса:

• плохое самочувствие (тошнота)
• диарея
• тошнота (рвота)

У вас также могут быть:

0021 высокая температура
• головная боль
• боли в руках и ногах

Симптомы появляются внезапно в течение 1-2 дней после заражения.

Как лечить норовирус самостоятельно

Обычно вы можете лечить себя или своего ребенка дома.

Самое главное – отдыхать и пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Обычно вы начинаете чувствовать себя лучше через 2-3 дня.

Узнайте, как лечить диарею и рвоту у детей и взрослых

Школа, детский сад или работа

Не ходите в школу или на работу до тех пор, пока вы не перестанете болеть или у вас не будет диареи в течение как минимум 2 дней. В это время вы наиболее заразны.

В это время не посещайте больницы и дома престарелых.

Как распространяется норовирус

Норовирус может распространяться очень легко.

Вы можете заразиться норовирусом от:

• тесного контакта с носителем норовируса
• прикосновение к поверхностям или предметам, на которых есть вирус, а затем ко рту
• употребление пищи, приготовленной или обработанной кем-то, у кого есть норовирус

Частое мытье рук с мылом и водой — лучший способ остановить его распространение. Спиртовые гели для рук не убивают норовирус.

Срочный совет: Получите консультацию по номеру 111 сейчас, если:

• вы беспокоитесь о ребенке до 12 месяцев
• ваш ребенок прекращает грудное вскармливание или кормление из бутылочки, когда он болен пакетики для регидратации
• вы или ваш ребенок постоянно болеете и не можете сдерживать жидкость
• у вас или вашего ребенка кровавый понос или кровотечение из дна
• у вас или вашего ребенка понос длится более 7 дней или рвота более 2 дней

111 подскажет, что делать. Они могут договориться о телефонном звонке медсестры или врача, если они вам нужны.

Зайдите на сайт 111.nhs.uk или позвоните по номеру 111.

Другие способы получить помощь

Врач общей практики может вам помочь.

Спросите врача общей практики о срочном приеме.

Прежде чем идти на прием, проконсультируйтесь с врачом общей практики. Врач общей практики может поговорить с вами по телефону.

Требуются немедленные действия: позвоните по номеру 999 или обратитесь в службу неотложной помощи, если вы или ваш ребенок:

• рвота с кровью или рвота, похожая на молотый кофе
• рвота зеленого или желто-зеленого цвета
• возможно проглотил что-то ядовитое
• ригидность затылочных мышц и боль при взгляде на яркий свет головная боль или боль в животе

Что мы подразумеваем под сильной болью

Тяжелая боль:

• всегда рядом и так плохо, что трудно думать или говорить
• вы не можете спать
• вам очень трудно двигаться, вставать с постели, ходить в туалет, умываться или одеваться

Умеренная боль:

• всегда рядом
• мешает сосредоточиться или уснуть
• вы можете встать, умыться или одеться

Легкая боль:

• приходит и уходит
• раздражает, но не мешает заниматься повседневными делами

Последняя проверка страницы: 17 июня 2021 г.
Дата следующей проверки: 17 июня 2024 г.

7 причин, лечение, домашние средства и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Озноб (дрожь) вызывается быстрым чередованием мышечных сокращений и расслабления. Эти сокращения мышц — способ, которым ваше тело пытается согреться, когда вам холодно.

Озноб часто, хотя и не всегда, связан с лихорадкой. Иногда они предшествуют возникновению лихорадки, особенно если лихорадка вызвана инфекцией. В других случаях они происходят без скачка температуры. Озноб может быть или не быть серьезным, в зависимости от основной причины.

Озноб без лихорадки может быть вызван рядом состояний.

1. Воздействие холода

Вы можете испытывать озноб, потому что находитесь в очень холодном месте, например, в океане или бассейне, или на улице в холодный день. Вы также можете простудиться, если ваша одежда станет влажной или мокрой. Вы также можете простудиться в помещении, если кондиционер настроен на слишком холодную температуру или жара недостаточно горячая.

По мере старения человеческого тела ему становится все труднее регулировать температуру тела, даже у здоровых пожилых людей. Медицинские состояния, такие как диабет и болезни сердца, могут усугубить проблему.

Этот тип озноба должен пройти, как только ваше тело согреется. Однако если вы испытываете постоянную дрожь во время пребывания на сильном холоде, у вас могут развиться такие осложнения, как переохлаждение или обморожение, которые потенциально опасны.

Другие симптомы этих состояний могут включать:

• онемение
• изменение цвета кожи
• невнятная речь
• сильная сонливость
• ощущение покалывания или жжения, особенно в пальцах рук, ног, ушах или носу

90

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете переохлаждение или обморожение.

2. Побочное действие лекарств

Озноб без лихорадки может быть результатом приема определенных лекарств или комбинаций лекарств. Они также могут возникнуть, если вы принимаете неправильную дозировку лекарства, отпускаемого без рецепта, травяной добавки или отпускаемого по рецепту лекарства.

Всегда читайте информацию о возможных побочных эффектах, указанную на упаковке лекарства. Если вы подозреваете, что у вас озноб из-за лекарства или наркотиков, которые вы принимаете, немедленно сообщите об этом своему врачу или фармацевту. В зависимости от степени тяжести вам может потребоваться медицинская помощь.

3. Реакция на экстремальную физическую нагрузку

Марафонский бег или другие виды экстремальных видов спорта, требующие интенсивных физических нагрузок, могут вызвать изменения внутренней температуры тела. Это может привести к ознобу.

Эта реакция может возникнуть при любой погоде, но с большей вероятностью может возникнуть при очень низких или очень высоких температурах:

• При высоких температурах эта реакция может быть вызвана тепловым истощением и обезвоживанием.
• При низких температурах причиной может быть переохлаждение и обезвоживание.

В обоих случаях к другим симптомам, которые могут возникнуть, относятся:

• мурашки по коже
• мышечные спазмы
• головокружение
• усталость
• тошнота и рвота

Вы можете избежать озноба во время тренировки, если будете пить воду и одеваться соответствующим образом для тренировок. Подумайте о том, чтобы избегать физических упражнений в самое холодное или самое жаркое время дня, а также ограничить продолжительность времени, затрачиваемого на интенсивную деятельность.

Употребления жидкости и нормализации температуры обычно достаточно для устранения симптомов.

Однако в некоторых случаях вам может потребоваться внутривенное введение жидкости для лечения заболевания.

4. Гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы)

Недостаточная активность щитовидной железы — это щитовидная железа, которая не вырабатывает достаточного количества гормонов, необходимых для регулирования скорости обмена веществ или поддержания общего состояния здоровья. Это состояние может вызвать повышенную чувствительность к холоду, что приводит к ознобу.

Дополнительные симптомы, связанные с гипотиреозом, включают:

• отечность лица
• необъяснимое увеличение веса
• сухость кожи, ногтей и волос
• мышечная слабость, боль или ригидность
• депрессия или чувство грусти
• проблемы с памятью
• запор

Гипотиреоз диагностируется с помощью анализа крови. Это излечимое состояние и обычно требует ежедневного приема лекарств.

5. Гипогликемия

Гипогликемия возникает, если уровень сахара в крови падает до ненормально низкого уровня. Если у вас диабет, это может быть признаком того, что ваши лекарства или диета должны быть скорректированы. Также возможна гипогликемия без диабета.

Гипогликемия требует немедленного лечения, чтобы нормализовать уровень сахара в крови. Одним из симптомов гипогликемии является ощущение дрожи или мышечной слабости, которые могут имитировать озноб. Другие симптомы этого состояния включают в себя:

• Потеживание
• раздражительность
• Сердечное пальпирование
• Тингационные чувства вокруг рта
• Спустя
• . питательные вещества. Это может произойти из-за плохого доступа к питательным продуктам, основного состояния, которое влияет на способность вашего организма правильно усваивать питательные вещества, или расстройства пищевого поведения, такого как анорексия. Без правильного баланса питательных веществ ваше тело не может нормально функционировать.

  Другие симптомы недоедания включают в себя:

  • Усталость или сонливость
  • Слабость
  • Сложности концентрации
  • Бледная кожа
  • Сыпь
  • СЕРСИЯ
  • Ощущение
  • СЕРСИЯ
  • Ощущение. конечности
  • у женщин, задержка менструации, обильные менструальные циклы или бесплодие

  Обратитесь к врачу, если вы подозреваете недоедание. Это серьезное заболевание, которое может привести к осложнениям, если его не лечить.

  7. Эмоциональная реакция

  Озноб может возникнуть, если у вас есть глубокая или сильная эмоциональная реакция на ситуацию. Эмоции, которые могут вызвать озноб, включают страх или тревогу.

  Озноб также может быть вызван событиями, которые вызывают у вас глубоко положительные эмоции, такими как прослушивание музыки или вдохновляющие слова.

  Иногда это называют «фриссоном». Его также можно назвать «ознобом, идущим по позвоночнику» или «мурашками по коже». Этот тип эмоциональной реакции может быть вызван нейробиологическими механизмами, которые вызывают высвобождение дофамина, нейротрансмиттера.

  Озноб без лихорадки может стать серьезным, если вы испытываете обморожение или переохлаждение. Эти состояния могут быстро стать неотложной медицинской помощью, требующей немедленного вмешательства или ухода.

  Другие состояния, вызывающие озноб, такие как гипотиреоз, требуют медицинской помощи, но могут не требовать обращения в отделение неотложной помощи. Если у вас есть симптомы этого заболевания щитовидной железы, запишитесь на прием к врачу и попросите сдать диагностический анализ крови.

  Если у вас есть симптомы гипогликемии, но диабет не диагностирован, немедленно обратитесь к врачу или позвоните в местную службу неотложной медицинской помощи. Если у вас есть симптомы диабета и гипогликемии, которые не проходят при домашнем лечении, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

  Если у вас диабет и озноб вызван гипогликемией, примите таблетку глюкозы, если она у вас есть. Купите немного здесь. Другие способы сбалансировать уровень сахара включают в себя употребление апельсинового сока или обычной газировки или употребление нескольких конфет.

  Если ваш озноб вызван сильным холодом, не забудьте вытереться насухо, если вы промокли. Наденьте слой и убедитесь, что покрыли голову, руки и ноги, чтобы вы могли улавливать и сохранять как можно больше тепла тела. Принятие теплой ванны также может облегчить озноб, вызванный сильным холодом.