Обострения у больных системной красной волчанкой связаны с ежедневным психологическим стрессом

. 2003 г., май-июнь; 72(3):159-65.

дои: 10.1159/000069735.

Корнелиус Р. Павляк
¹
, Торстен Витте, Ханс Хайкен, Маттиас Хундт, Йорг Шуберт, Биргит Визе, Аннетт Бишофф-Ренкен, Катрин Гербер, Биргит Лихт, Марион У Гебель, Коби Дж. Хейнен, Райнхольд Э. Шмидт, Манфред Щедловски

Принадлежности

принадлежность

• ¹ Кафедра медицинской психологии, Ганноверская медицинская школа, Ганновер, Германия. [email protected]

• PMID:

  12707483

• DOI:

  10. 1159/000069735

Корнелиус Р. Павляк и др.

Психотер Психосом.

2003 май-июнь.

. 2003 г., май-июнь; 72(3):159-65.

дои: 10.1159/000069735.

Авторы

Корнелиус Р. Павляк
¹
, Торстен Витте, Ханс Хайкен, Маттиас Хундт, Йорг Шуберт, Биргит Визе, Аннетт Бишофф-Ренкен, Катрин Гербер, Биргит Лихт, Марион У Гебель, Коби Дж. Хейнен, Райнхольд Э. Шмидт, Манфред Щедловски

принадлежность

• ¹ Кафедра медицинской психологии, Ганноверская медицинская школа, Ганновер, Германия. [email protected]

• PMID:

  12707483

• DOI:

  10. 1159/000069735

Абстрактный

Фон:

Этиология системной красной волчанки (СКВ) остается неясной. Клинические наблюдения и небольшое количество исследований, проведенных до сих пор, предполагают связь между психологическим стрессом и симптомами, о которых сообщают пациенты с СКВ. Это продольное исследование было разработано для изучения того, связан ли ежедневный психологический стресс с обострениями у пациентов с СКВ, измеряемый клиническими и лабораторными параметрами.

Методы:

Пациентки женского пола с СКВ (n = 41) наблюдались в течение шести месяцев. Ежедневный уровень стресса контролировался с помощью ручного компьютерного дневника, запрограммированного на 44 пункта, основанных на стандартизированных показателях и клиническом опыте. Раз в четыре недели пациенты посещали поликлинику для медицинского осмотра. Активность заболевания оценивали с использованием европейского консенсуса по измерению активности волчанки (ECLAM), лабораторных параметров и приема стероидов.

Полученные результаты:

Анализ с помощью дерева классификации и регрессии (CART) для пациентов показал, что пациенты с СКВ с обострениями по сравнению с пациентами без обострений, использующие комплемент и ECLAM в качестве показателей активности, демонстрируют более высокие отрицательные самооценки настроения и социальных обязанностей (p <0,01). Кроме того, смешанный модельный дисперсионный анализ показал, что ежедневные проблемы с социальными отношениями были в значительной степени связаны с обострениями СКВ, измеряемыми увеличением приема стероидных препаратов >5 мг/сут (p < 0,01).

Выводы:

Эти результаты позволяют предположить, что психологический стресс связан с обострениями СКВ. В частности, ежедневный стресс, связанный с социальными отношениями и социальными обязанностями, может быть фактором, связанным с течением активности заболевания при СКВ.

Copyright 2003 S. Karger AG, Базель

Похожие статьи

• Частота обострений, о которой сообщают пациенты, связана со снижением качества жизни и семейных ролей при системной красной волчанке.

  Кац П., Ван Г.Дж., Дейли П., Топф Л., Коннолли-Стронг Э., Бостик Р., Рид М.Л.
  Кац П. и др.
  Качество жизни Res. 2020 дек; 29(12):3251-3261. doi: 10.1007/s11136-020-02572-9. Epub 2020 18 июля.
  Качество жизни Res. 2020.

  PMID: 32683643

• Психологический дистресс и изменения активности при системной красной волчанке.

  Уорд М.М. , Маркс А.С., Барри Н.Н.
  Уорд М.М. и др.
  Ревматология (Оксфорд). 2002 г., февраль; 41 (2): 184-8. дои: 10.1093/ревматология/41.2.184.
  Ревматология (Оксфорд). 2002.

  PMID: 11886968

• Взаимосвязь между алекситимией и психологическими факторами при системной красной волчанке.

  Барбоза Ф., Мота С., Патрисио П., Алькантара С., Феррейра С., Барбоса А.
  Барбоза Ф. и др.
  Компр Психиатрия. 2011 ноябрь-декабрь; 52(6):754-62. doi: 10.1016/j.comppsych.2010.11.004. Epub 2010 28 декабря.
  Компр Психиатрия. 2011.

  PMID: 21193176

• Показатели для оценки пациентов с системной красной волчанкой в ​​клинических испытаниях, долгосрочных обсервационных исследованиях и клинической помощи.

  Castrejón I, Tani C, Jolly M, Huang A, Mosca M.
  Кастрехон I и др.
  Клин Эксперт Ревматол. 2014 сен-октябрь; 32 (5 Дополнение 85): S-85-95. Epub 2014 30 октября.
  Клин Эксперт Ревматол. 2014.

  PMID: 25365095

  Обзор.

• Оценка больных системной красной волчанкой и использование показателей активности заболевания волчанкой.

  Гриффитс Б., Моска М., Гордон К.
  Гриффитс Б. и соавт.
  Best Pract Res Clin Rheumatol. 2005 г., 19 октября (5): 685-708. doi: 10.1016/j.berh.2005.03.010.
  Best Pract Res Clin Rheumatol. 2005.

  PMID: 16150398

  Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Предикторы стресса у больных волчанкой.

  Джолли М., Кац П.
  Джолли М. и др.
  Front Med (Лозанна). 2022, 29 сентября; 9:986968. doi: 10.3389/fmed.2022.986968. Электронная коллекция 2022.
  Front Med (Лозанна). 2022.

  PMID: 36250087
  Бесплатная статья ЧВК.

• Проспективное последующее исследование течения заболевания и предикторов неблагоприятных исходов в случайной популяционной когорте пациентов с недавно диагностированной волчанкой.

  Улла С., Харун М., Хашми Ф., Тайяб З., Джавед С.
  Улла С. и др.
  Куреус. 2022 29 июля; 14 (7): e27430. doi: 10.7759/cureus.27430. электронная коллекция 2022 июль.
  Куреус. 2022.

  PMID: 36051712
  Бесплатная статья ЧВК.

• Блокада звездчатого узла как вмешательство при рефрактерном эозинофильном гранулематозе с полиангиитом: клинический случай.

  Ма Д, Сюэ Ю, Ши Р, Ян Ю, Ли Х, Ши Х, Ван Л, Ван Ю.
  Ма Д и др.
  Аллергия Астма Клин Иммунол. 2022 19 февраля;18(1):13. doi: 10.1186/s13223-022-00654-6.
  Аллергия Астма Клин Иммунол. 2022.

  PMID: 35183233
  Бесплатная статья ЧВК.

• Замещающий расизм Стресс и болезнь: исследование опыта чернокожих женщин, живущих с волчанкой (BeWELL).

  Martz CD, Allen AM, Fuller-Rowell TE, Spears EC, Lim SS, Drenkard C, Chung K, Hunter EA, Chae DH.
  Martz CD и др.
  J Расовые этнические различия в здоровье. 20196 октября (5): 1044-1051. doi: 10.1007/s40615-019-00606-8. Epub 2019 18 июня.
  J Расовые этнические различия в здоровье. 2019.

  PMID: 31215018
  Бесплатная статья ЧВК.

• Живой опыт вспышек волчанки: особенности, триггеры и управление в австралийской женской когорте.

  Скванс М.Л. , Ривз Г.Э., Бриджмен Х.
  Скванс М.Л. и соавт.
  Int J Chronic Dis. 2014;2014:816729. дои: 10.1155/2014/816729. Epub 2014 20 ноября.
  Int J Chronic Dis. 2014.

  PMID: 26464865
  Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи “Цитируется по”

Типы публикаций

термины MeSH

Методы управления стрессом для контроля вспышек

Автор Шишира Шринивас

В этой статье

• Как определить признаки стресса
• Методы управления стрессом при волчанке

Вы беспокоитесь? Злой? Или не можете сосредоточиться на задачах? Это могут быть некоторые из классических симптомов стресса. И если у вас есть хроническое заболевание, такое как волчанка, жизнь с ним может быть стрессовой. Исследования показывают, что стресс может спровоцировать обострение волчанки или усугубить симптомы. Поэтому важно контролировать уровень стресса.

Как распознать признаки стресса

Стресс — это естественная реакция вашего тела «беги или борись», когда вы находитесь под давлением. Это может быть вызвано многими вещами. Первый шаг к управлению стрессом — научиться его распознавать. Когда вы испытываете стресс, у вас могут быть:

• Мышечное напряжение
• Проблемы со сном
• Боли и боли, включая головную боль
• Истощение
• Боль в животе или проблемы с пищеварением
• Головокружение или дрожь

0021 Боль в груди или учащенное сердцебиение

Если вы почувствовали головокружение, боль в груди или сердцебиение, вызовите неотложную помощь.

Когда вы находитесь в состоянии стресса, это может повлиять на ваше эмоциональное и психическое здоровье и привести к:

• Беспокойству
• Раздражительности
• Депрессии
• Паническим атакам
• Грусти

^{90 может быть их причиной. Это работа, часть вашей повседневной жизни, симптомы волчанки, непредсказуемые обострения или визиты к врачу? Запишите любые закономерности, которые вы можете заметить. Это может помочь вам определить триггеры стресса и разработать план, как правильно справляться со стрессом.}

Методы управления стрессом при волчанке

В зависимости от того, что вызывает у вас стресс, это может быть краткосрочная или долгосрочная проблема. Хотя нет способа постоянно избегать стресса, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить его:

Планируйте свой день наперед . Ежедневное управление своим списком дел при таком хроническом заболевании, как волчанка, может вызывать стресс. Но планирование дня наперед поможет вам чувствовать себя спокойнее и подготовленнее.

Можно:

• Приготовьте еду, разложите одежду, обсудите планы поездок и соберите вещи накануне напряженного дня. Это позволит вам начать свой день без стресса.
• Если у вас есть длинный список дел на день, вы можете нервничать или нервничать из-за того, что что-то забыли. Чтобы избежать этого, записывайте все в телефон или блокнот или устанавливайте напоминания в течение дня.
• Если визиты к врачу вызывают у вас стресс, заранее подготовьте свои вопросы. Вы можете записать их и взять список с собой.

Упражнение. Физические движения и легкие упражнения помогут улучшить настроение и снизить уровень стресса. Если вас беспокоят такие симптомы волчанки, как боль или усталость, начните медленно с более легких движений, таких как короткие прогулки и разминка низкой интенсивности. Возможно, вам придется снизить активность, чтобы не повредить воспаленные суставы и мышцы и не переутомиться. Вы можете работать над собой, развивая выносливость и выносливость. Перед началом новой программы упражнений проконсультируйтесь с врачом.

Расслабьтесь. От работы до работы по дому и заботы о близких — отдых может быть не в приоритете. Но постоянное движение может привести к повышению уровня стресса, что может привести к обострению волчанки.

Выделите время в течение дня, чтобы отдохнуть, расслабиться и восстановить силы, прежде чем заняться другими делами. Вы можете:

• Запланировать 15-20-минутный перерыв один или два раза в день на некоторое время. Или вы можете выделить день на выходных, чтобы дать себе отдохнуть от чего-либо.
• Скажите «нет» мероприятиям или тусовкам, если вы слишком напряжены и замечаете некоторые предупреждающие признаки стресса.
• Позаботьтесь о своем здоровье и высыпайтесь. Это поможет вам чувствовать себя отдохнувшим и свежим для выполнения повседневных задач.

В свободное время попробуйте расслабляющие занятия, такие как чтение, просмотр любимого шоу или прослушивание музыки. Или попробуйте рисовать и писать, чтобы направить свой творческий потенциал на снятие стресса.

Попробуйте расслабляющую терапию. Если вы чувствуете стресс или заняты, потренируйтесь физически отходить в сторону. Попробуйте методы релаксации, такие как осознанное глубокое дыхание, медитация или йога. Это поможет вам получить несколько минут свободного времени, чтобы снять напряжение и сосредоточиться.

Эти методы могут помочь:

• Уменьшить частоту сердечных сокращений
• Замедлить дыхание
• Стабилизировать артериальное давление
• Расслабить мышцы технологии для коротких кусочков времени, чтобы очистить голову. Если вы не знаете, как начать релаксацию, спросите об этом своего врача.

  Следуйте здоровому образу жизни . Здоровый образ жизни может помочь вам снизить уровень стресса. Вам следует:

  • Ешьте здоровую, питательную пищу, содержащую цельнозерновые продукты, полезные жиры, белки, фрукты и овощи.
  • Оставайтесь умеренно активными. Это может улучшить физическое, психическое и эмоциональное здоровье.
  • Получите 7-8 часов спокойного сна. Это позволит держать под контролем стресс и такие симптомы волчанки, как усталость и боль.

  Обратитесь за поддержкой. Исследования показывают, что проживание и лечение такого заболевания, как волчанка, может повлиять на ваше психическое здоровье и повысить риск депрессии и беспокойства.