When should you wash your hands. How long should you wash your hands. What are the key steps in proper hand washing. How can hand washing prevent the spread of germs. Why is hand sanitizer not always a substitute for soap and water.

The Importance of Hand Hygiene in Disease Prevention

Hand washing is one of the most effective ways to protect yourself and your loved ones from illness. By understanding when and how to wash your hands properly, you can significantly reduce the risk of spreading infections and maintain good health.

How Do Germs Spread?

Germs can be transmitted from person to person or from surfaces to people through various everyday actions. Some common ways germs spread include:

• Touching your eyes, nose, and mouth with unwashed hands
• Preparing or consuming food and drinks with unclean hands
• Touching contaminated surfaces or objects
• Blowing your nose, coughing, or sneezing into your hands and then touching other people or common objects

Critical Times for Hand Washing

To maintain optimal hygiene and prevent the spread of germs, it’s crucial to wash your hands frequently, especially during these key moments:

1. Before, during, and after food preparation
2. Before and after eating
3. Before and after caring for someone who is sick, particularly if they are experiencing vomiting or diarrhea
4. Before and after treating a cut or wound
5. After using the toilet
6. After changing diapers or cleaning up a child who has used the toilet
7. After blowing your nose, coughing, or sneezing
8. After touching animals, animal feed, or animal waste
9. After handling pet food or treats
10. After touching garbage

During the COVID-19 pandemic, additional hand washing moments have been identified to help prevent the spread of the virus:

• Before touching your eyes, nose, or mouth
• After touching your mask
• After leaving a public place
• After touching items or surfaces that may be frequently touched by others, such as door handles, tables, gas pumps, shopping carts, or electronic cashier registers/screens

The Five-Step Hand Washing Technique

Proper hand washing is a simple yet highly effective way to prevent the spread of germs. Follow these five steps every time you wash your hands to ensure maximum cleanliness:

1. Wet your hands with clean running water (warm or cold), turn off the tap, and apply soap.
2. Lather your hands by rubbing them together with the soap. Be sure to lather the backs of your hands, between your fingers, and under your nails.
3. Scrub your hands for at least 20 seconds. Need a timer? Hum the “Happy Birthday” song twice from beginning to end.
4. Rinse your hands thoroughly under clean running water.
5. Dry your hands using a clean towel or air dry them.

Why These Steps Matter

Each step in the hand washing process serves a specific purpose in eliminating germs:

• Wetting the hands helps the soap distribute evenly
• Lathering and scrubbing create friction that helps lift dirt, grease, and microbes from the skin
• Scrubbing for at least 20 seconds allows enough time for the soap to effectively break down and remove germs
• Rinsing thoroughly removes the soap along with any loosened germs
• Drying hands prevents the transfer of germs, as germs can be transferred more easily to and from wet hands

Hand Sanitizer: When and How to Use It

While washing hands with soap and water is the best way to remove germs in most situations, there are times when hand sanitizer can be a useful alternative.

When to Use Hand Sanitizer

Use an alcohol-based hand sanitizer that contains at least 60% alcohol when soap and water are not available. This can be particularly useful in situations such as:

• When you’re on the go and don’t have access to a sink
• In healthcare settings where frequent hand hygiene is necessary
• In emergency situations where clean water is not readily available

How to Use Hand Sanitizer Effectively

To use hand sanitizer correctly, follow these steps:

1. Apply the gel to the palm of one hand (check the label for the correct amount)
2. Rub your hands together
3. Rub the gel over all surfaces of your hands and fingers until your hands are dry (this should take about 20 seconds)

Is hand sanitizer as effective as soap and water? Hand sanitizers can quickly reduce the number of germs on hands in many situations. However, they have limitations:

• They do not eliminate all types of germs
• They may be less effective when hands are visibly dirty or greasy
• They might not remove harmful chemicals like pesticides and heavy metals from hands

Special Considerations for Hand Hygiene

While the basic principles of hand washing remain the same, there are some special considerations to keep in mind for different situations and populations:

Hand Hygiene in Healthcare Settings

Healthcare professionals must adhere to stricter hand hygiene protocols due to the increased risk of infection transmission. This often includes:

• Using alcohol-based hand rubs between patient contacts
• Performing a more thorough hand washing procedure before and after certain medical procedures
• Using antimicrobial soap in some clinical settings

Hand Washing for Children

Teaching children proper hand washing habits is crucial for their health and the health of those around them. Some tips for encouraging good hand hygiene in children include:

• Making hand washing fun by singing songs or using colorful soaps
• Setting a good example by washing your own hands frequently
• Ensuring that sinks and soap are easily accessible for children
• Supervising young children to ensure they’re washing their hands properly

Hand Hygiene in Food Service

Food service workers play a critical role in preventing the spread of foodborne illnesses through proper hand hygiene. In addition to regular hand washing, food service workers should:

• Wash hands before putting on gloves and after removing them
• Avoid touching ready-to-eat foods with bare hands
• Wash hands after handling raw meat, poultry, or seafood
• Use separate hand washing sinks, not sinks used for food preparation or dishwashing

Overcoming Common Hand Washing Challenges

Despite the simplicity and importance of hand washing, there are several challenges that can hinder proper hand hygiene practices:

Lack of Access to Clean Water and Soap

In some parts of the world, access to clean water and soap is limited. In such cases:

• Use alcohol-based hand sanitizers when available
• Advocate for improved water and sanitation infrastructure in your community
• Consider using ash or sand as a last resort for hand cleaning when other options are not available

Time Constraints

Many people feel they don’t have time to wash their hands properly. To overcome this:

• Make hand washing a habit by incorporating it into your routine
• Keep hand sanitizer readily available for times when you’re in a rush
• Remind yourself of the health benefits and the time you’ll save by not getting sick

Skin Irritation

Frequent hand washing can lead to dry, cracked skin. To mitigate this:

• Use lukewarm water instead of hot water
• Pat your hands dry instead of rubbing them
• Apply a moisturizing hand cream after washing
• Consider using a gentle, fragrance-free soap if you have sensitive skin

The Impact of Proper Hand Hygiene on Public Health

The simple act of hand washing has far-reaching effects on public health. When practiced consistently and correctly, hand hygiene can:

• Reduce the spread of diarrheal diseases by up to 50%
• Lower respiratory infections by up to 25%
• Significantly decrease the transmission of healthcare-associated infections
• Help combat the spread of antibiotic-resistant bacteria
• Reduce school absenteeism due to gastrointestinal illness

How does hand washing contribute to these impressive statistics? By interrupting the transmission of pathogens, proper hand hygiene:

• Prevents the direct spread of germs from person to person
• Reduces contamination of surfaces that people frequently touch
• Helps maintain a cleaner environment overall

Economic Impact of Hand Hygiene

The benefits of proper hand hygiene extend beyond health outcomes. Improved hand washing practices can also have significant economic impacts:

• Reduced healthcare costs due to fewer infections and hospitalizations
• Increased productivity in workplaces due to fewer sick days
• Savings in the education sector from reduced student and teacher absenteeism

Innovations in Hand Hygiene Technology

As awareness of the importance of hand hygiene grows, so does the development of new technologies to support and improve hand washing practices:

Automated Hand Washing Stations

These high-tech devices guide users through the hand washing process, ensuring proper technique and duration. They often include:

• Sensors for touchless operation
• Timed soap and water dispensing
• Digital displays with instructions and countdowns

Smart Dispensers

Smart soap and sanitizer dispensers are becoming increasingly common in public spaces. These devices can:

• Track usage and alert staff when refills are needed
• Provide data on hand hygiene compliance in healthcare settings
• Dispense the optimal amount of product to reduce waste

UV Light Sanitizers

While not a replacement for proper hand washing, UV light sanitizers are being explored as a supplementary method for hand hygiene. These devices:

• Use ultraviolet light to kill germs on hands
• Can be used in conjunction with traditional hand washing methods
• May be particularly useful in healthcare settings or areas with limited water access

Promoting Hand Hygiene in Communities

Encouraging widespread adoption of proper hand washing practices requires a multifaceted approach:

Education and Awareness Campaigns

Public health organizations and governments often launch campaigns to promote hand hygiene. Effective campaigns typically include:

• Clear, actionable messages about when and how to wash hands
• Use of multiple media channels including TV, radio, social media, and print
• Tailored messaging for different age groups and demographics

School-Based Programs

Implementing hand hygiene programs in schools can have a lasting impact on children’s habits. Successful programs often involve:

• Incorporating hand washing lessons into the curriculum
• Providing adequate hand washing facilities and supplies
• Engaging parents to reinforce hand washing habits at home

Workplace Initiatives

Promoting hand hygiene in the workplace can reduce absenteeism and improve overall health. Effective workplace initiatives may include:

• Providing hand sanitizer stations throughout the office
• Posting reminders about hand washing in bathrooms and common areas
• Incorporating hand hygiene into workplace health and safety training

By understanding the importance of hand hygiene, adopting proper techniques, and promoting these practices in our communities, we can significantly reduce the spread of infectious diseases and improve public health outcomes. Remember, clean hands save lives, and it’s a simple yet powerful action that everyone can take to protect themselves and others.

Когда и как мыть руки | Ручная мыть

Español (испанский)

• Cuándo y cómo lavarse las manos
• اپنے ہاتھوں کو اور کی دھوئیں
• 何时 如何9000 9000 9000 9000 5.
• متى وكيف تغسل يديك
• Добавить комментарий к сети

восклицательный круг сплошной значок

Узнайте, как защитить себя и других во время пандемии COVID-19.

Мытье рук — один из лучших способов защитить себя и свою семью от болезней. Узнайте, когда и как нужно мыть руки, чтобы оставаться здоровым.

Как распространяются микробы

Мытье рук может сохранить ваше здоровье и предотвратить распространение респираторных и диарейных инфекций. Микробы могут передаваться от человека к человеку или с поверхностей людям, когда вы:

• прикасаетесь к глазам, носу и рту немытыми руками
• Приготовление или употребление пищи и напитков немытыми руками
• Прикосновение к поверхностям или объектам, на которых есть микробы
• Сморкайтесь, кашляйте или чихайте в руки, а затем прикасайтесь к рукам других людей или обычным предметам

Важнейшее время для мытья рук

Вы можете помочь себе и своим близким оставаться здоровыми, часто мойте руки, особенно в это ключевое время, когда вы можете заразиться и распространить микробы:

• До, во время и после подготовки еда
• До и после еды
• До и после ухода на дому за больным рвотой или диареей
• До и после обработки пореза или раны
• После посещения туалета
• После смены подгузников или уборки ребенка, который пользовался туалетом
• После сморкания, кашля или чихания
• После контакта с животным, кормом для животных или отходами животного происхождения
• После обработки корма или лакомств для домашних животных
• После прикосновения к мусору

Этот список основных моментов мытья рук был разработан на основе данных ряда исследований. Могут быть и другие ключевые моменты, когда важно мыть руки во время пандемии COVID-19.

Чтобы предотвратить распространение микробов во время пандемии COVID-19, вы также должны мыть руки водой с мылом не менее 20 секунд:

• Прежде чем прикасаться к глазам, носу или рту
• После прикосновения к маске
• После выхода из общественного места
• После прикосновения к предметам или поверхностям, к которым могут часто прикасаться другие люди, таким как дверные ручки, столы, газовые насосы, тележки для покупок или электронные кассовые аппараты/экраны

Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%, чтобы вымыть руки.

Выполните пять шагов, чтобы правильно мыть руки

Мыть руки легко, и это один из самых эффективных способов предотвратить распространение микробов. Чистые руки могут помочь предотвратить распространение микробов от одного человека к другому и в наших сообществах, включая ваш дом, рабочее место, школы и детские учреждения.

Каждый раз выполняйте эти пять шагов.

1. Смочите руки чистой проточной водой (теплой или холодной), закройте кран и намыльте руки.
2. Намыльте руки мылом. Намыльте тыльную сторону ладоней, между пальцами и под ногтями.
3. Трите руки не менее 20 секунд. Нужен таймер? Дважды напейте песню «С днем ​​рождения» от начала до конца.
4. Хорошо промойте руки чистой проточной водой.
5. Вытрите руки чистым полотенцем или высушите их на воздухе.

Почему? Прочтите научную информацию, стоящую за рекомендациями.

Используйте дезинфицирующее средство для рук, когда вы не можете использовать мыло и воду

Вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта, если мыло и вода недоступны.

Мытье рук водой с мылом — лучший способ избавиться от микробов в большинстве ситуаций. Если мыло и вода недоступны, вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60 % спирта. Вы можете узнать, содержит ли дезинфицирующее средство не менее 60% спирта, взглянув на этикетку продукта.

Дезинфицирующие средства могут быстро уменьшить количество микробов на руках во многих ситуациях. Однако дезинфицирующие средства

• не избавляют от всех типов микробов.
• Дезинфицирующие средства для рук могут быть менее эффективными, если руки явно грязные или жирные.
• Дезинфицирующие средства для рук могут не удалять с рук вредные химические вещества, такие как пестициды и тяжелые металлы.

Внимание! Проглатывание дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе может вызвать отравление алкоголем, если проглотить более двух глотков. Храните его в недоступном для маленьких детей месте и контролируйте их использование.

Как пользоваться дезинфицирующим средством для рук

1. Нанесите гель на ладонь одной руки (прочитайте этикетку, чтобы узнать правильное количество).
2. Потрите руки.
3. Нанесите гель на все поверхности рук и пальцев, пока руки не высохнут. Это должно занять около 20 секунд.

Информационные материалы CDC

Смотрите и делитесь видеороликами о гигиене рук, чтобы повышать осведомленность и информировать ваше сообщество о здоровом гигиеническом поведении.

Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) имеют материалы по укреплению здоровья , чтобы побудить детей и взрослых сделать мытье рук частью своей повседневной жизни.

• ЗАКАЖИТЕ БЕСПЛАТНО плакаты и повесьте их в хорошо заметных общественных местах, таких как школьные туалеты, рабочие зоны
  и общественные туалеты.
• Делитесь графикой и сообщениями в социальных сетях.
• Напечатайте наклейки и приклейте их на зеркала в ванной.
• Распространяйте информационные бюллетени , чтобы поделиться информацией о гигиене рук для определенной аудитории.

Для получения дополнительной информации о мытье рук посетите веб-сайт CDC по мытью рук или позвоните по телефону 1-800-CDC-INFO.

• Часто задаваемые вопросы о гигиене рук
• Гигиена рук в медицинских учреждениях
• Обучение и образование
• Всемирный день мытья рук
• Личная гигиена во время чрезвычайной ситуации

Часто задаваемые вопросы о гигиене рук | Мытье рук

Español

Мытье рук — один из лучших способов защитить себя и свою семью от болезней. Получите ответы на часто задаваемые вопросы о мытье рук и использовании дезинфицирующего средства для рук в условиях сообщества. Чтобы получить рекомендации по гигиене рук для медицинских работников, посетите веб-сайт CDC «Гигиена рук в медицинских учреждениях».

• Шаги для мытья рук
• Мыло
• Вода и мытья рук
• Drying Hands
• Герм и ванные комнаты

• Ключевые времена для мытья
• . Настройки
• Поощрение мытья рук в настройках сообщества

Мне действительно нужно мыть руки в течение 20 секунд?

Научные исследования показывают, что вам нужно тереть руки в течение 20 секунд, чтобы удалить вредные микробы и химические вещества с рук. Если вы будете мыть в течение более короткого времени, вы не удалите столько микробов. Обязательно потрите все участки рук, включая ладони, тыльную сторону ладоней, пространство между пальцами и под ногтями.

Как мытье рук водой с мылом удаляет микробы и химические вещества?

Мыло и вода, превращенные в пену, задерживают и удаляют микробы и химические вещества с рук. Смачивание рук чистой водой перед нанесением мыла поможет вам получить лучшую пену, чем нанесение мыла на сухие руки. Хорошая пена образует карманы, называемые мицеллами, которые улавливают и удаляют микробы, вредные химические вещества и грязь с ваших рук.

Намыливание с мылом и мытье рук в течение 20 секунд важно для этого процесса, потому что эти действия физически уничтожают микробы и удаляют микробы и химические вещества с вашей кожи. Когда вы ополаскиваете руки, вы смываете микробы и химикаты в канализацию.

Должен ли я использовать бумажное полотенце, чтобы выключить кран после мытья рук?

CDC рекомендует выключать кран после намокания рук, чтобы сократить расход воды. Затем снова включите его после того, как вы помыли их в течение 20 секунд, чтобы смыть мыло. Если вы опасаетесь попадания микробов на руки после их мытья, вы можете закрыть кран бумажным полотенцем, локтем или другим способом, не требующим помощи рук.

К началу страницы

Для мытья рук используйте обычное мыло в виде бруска или в жидкой форме.

Антибактериальное мыло лучше обычного?

Для мытья рук используйте обычное мыло и воду. Исследования не обнаружили никакой дополнительной пользы для здоровья от использования антибактериального мыла, за исключением специалистов в медицинских учреждениях. В 2016 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) запретило безрецептурную продажу антибактериального мыла, содержащего определенные ингредиенты, потому что эти мыла не лучше обычного мыла в предотвращении заболеваний, а их ингредиенты могут быть небезопасными для длительного ежедневного использования. Некоторые исследования показали, что использование антибактериального мыла может способствовать устойчивости к антибиотикам.

Кусковое мыло лучше жидкого?

И кусковое, и жидкое мыло хорошо удаляют микробы. Для мытья рук используйте обычное мыло в кусковом или жидком виде.

К началу страницы

Мойте руки чистой проточной водой.

Что делать, если у меня есть вода, но нет мыла для мытья рук?

Если у вас нет мыла и воды, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%. Если у вас нет дезинфицирующего средства для рук или мыла, но есть вода, потрите руки под водой и высушите их чистым полотенцем или высушите на воздухе. Протирание рук под водой смоет с рук некоторые микробы, хотя это не так эффективно, как мытье с мылом.

Что лучше использовать теплую или холодную воду?

Используйте предпочитаемую температуру воды — холодную или теплую — для мытья рук. Теплая и холодная вода удаляет с рук одинаковое количество микробов. Вода помогает создать мыльную пену, которая удаляет микробы с кожи, когда вы моете руки. Вода сама по себе обычно не убивает микробы; чтобы убить микробы, вода должна быть достаточно горячей, чтобы обжечь руки.

Что делать, если вода грязная или загрязнена?

На ваши руки могут попасть микробы, если вы поместите их в воду, которая выглядит грязной, загрязненной (например, во время чрезвычайной ситуации) или в ней есть микробы от предыдущего использования, например, из тазика с водой, используемой для купания. Вот почему CDC рекомендует использовать чистую проточную воду для мытья рук. Если у вас нет доступа к чистой проточной воде, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта, чтобы избавиться от микробов.

Если у вас нет чистой проточной воды или дезинфицирующего средства для рук, вы все равно можете удалить микробы с рук, вымыв их чистой водой. Вы также можете сделать воду безопасной для использования путем кипячения, добавления необходимого количества дезинфицирующего средства, такого как раствор слабого отбеливателя, или фильтрации. Используйте самую чистую воду для мытья рук. Избегайте использования мутной воды или воды, которая может быть загрязнена вредными химическими веществами или токсинами, такими как токсины, образующиеся в результате вредоносного цветения водорослей.

Если моя коммунальная служба выпустила предупреждение о кипячении воды, могу ли я по-прежнему использовать водопроводную воду для мытья рук?

В большинстве случаев безопасно мыть руки с мылом и водой из-под крана во время консультации по кипячению воды. Следуйте указаниям местных органов здравоохранения или водоканала. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60% спирта.

К началу страницы

Используйте чистое полотенце или высушите руки на воздухе после их мытья.

Вытирать руки бумажным полотенцем или феном?

В настоящее время недостаточно научных данных, чтобы определить, что более эффективно для уменьшения количества микробов на руках — использование чистого полотенца или воздушной сушилки для рук. Оба являются эффективными способами высушить руки. Микробы легче распространяются, когда руки мокрые, поэтому обязательно полностью высушите руки, какой бы метод вы ни использовали.

Нужно ли повторно использовать полотенце для сушки рук дома?

CDC рекомендует использовать чистое полотенце, если вы используете полотенце для сушки рук. Многоразовые полотенца — практичный вариант для дома. Их следует менять при заметном загрязнении и до того, как на них появится плесень из-за оставшейся сырости.

К началу страницы

Будут ли мои руки снова грязными после того, как я их помою, касаясь дверных ручек в ванной?

Ученые не знают, может ли значительное количество микробов попасть на ваши руки от прикосновения к дверной ручке в ванной. Потому что это специально не изучалось. Если вы опасаетесь попадания микробов на руки после их мытья, вы можете открыть дверь бумажным полотенцем, локтем, рубашкой или другим способом, не требующим помощи рук.

Нужно ли мыть руки после посещения туалета дома?

CDC рекомендует всегда мыть руки после посещения туалета, будь то дома или в другом месте. Микробы в фекалиях (калах) могут вызвать у вас заболевание. Эти микробы могут попасть на ваши руки после посещения туалета или смены подгузника. Если их не смыть, они могут передаваться от человека к человеку и заражать людей. Заведите привычку мыть руки каждый раз после посещения туалета, чтобы уменьшить вероятность заболеть и распространить микробы.

К началу страницы

Вы можете помочь себе и своим близким сохранить здоровье, часто мойте руки, особенно в ключевое время , когда вы можете подвергаться воздействию микробов и распространять их.

В какое время лучше всего мыть руки?

Вот ключевые моменты CDC, когда вы должны мыть руки:

• До, во время, и после приготовление пищи
• До еды
• До и после уход на дому за больным рвотой или диареей
• До и после обработка пореза или раны
• После посещения туалета
• После смены подгузников или уборки ребенка, который пользовался туалетом
• После прикосновения к животным, кормам для животных или экскрементам животных
• После обращение с кормом или лакомствами для домашних животных
• После прикосновение к мусору
• Если ваши руки заметно грязные или жирные

После сморкания, кашля или чихания вы должны немедленно вымыть руки, вымыв их водой с мылом или обработав дезинфицирующим средством для рук с содержанием спирта не менее 60%.

Узнайте больше о том, когда и как использовать дезинфицирующее средство для рук.

К началу страницы

Мыло и вода удаляют некоторые микробы, которые не убивают дезинфицирующие средства для рук, включая микробы, вызывающие диарею, такие как норовирус , Cryptosporidium и Clostridioides difficile .

Мыло и вода также удаляют вредные химические вещества, такие как пестициды и тяжелые металлы.

Что лучше, дезинфицирующее средство для рук или средство для мытья рук?

Мытье рук водой с мылом — лучший способ удалить все виды микробов и химикатов. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе с содержанием спирта не менее 60%.

См. рекомендации CDC о том, когда использовать дезинфицирующие средства для рук и когда мыть руки.

Чем дезинфицирующие средства для рук отличаются от мытья рук?

Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе убивают микробы на руках, а мытье рук водой с мылом удаляет микробы с рук. Мытье рук удалит все виды микробов с ваших рук, но дезинфицирующие средства для рук не способны убить все виды микробов или удалить вредные химические вещества, такие как пестициды и тяжелые металлы.

Удаляют ли салфетки микробы?

Дезинфицирующие салфетки для рук с содержанием спирта не менее 60% убивает микробы на руках.

Детские влажные салфетки не предназначены для удаления микробов с рук, и CDC не рекомендует использовать их для мытья рук. Они могут сделать ваши руки чистыми, но детские влажные салфетки и аналогичные продукты, содержащие не менее 60 % спирта, не обеспечивают надежного удаления микробов с рук.

Дезинфицирующие салфетки предназначены для уничтожения микробов на поверхностях. Не используйте дезинфицирующие салфетки для очистки кожи, так как они могут вызвать раздражение. Всегда читайте и следуйте инструкциям на этикетке, чтобы безопасно использовать эти продукты.

Что делать, если у меня есть дезинфицирующее средство для рук, не содержащее спирта?

Дезинфицирующие средства для рук, содержащие не менее 60 % спирта, не всегда убивают микробы.

В чем разница между рекомендациями CDC и правилами FDA по использованию дезинфицирующего средства для рук?

Дезинфицирующее средство для рук регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) как безрецептурный препарат. FDA регулирует производство средств для дезинфекции рук и определяет, какие ингредиенты разрешено использовать в них. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) разрабатывают рекомендации по гигиене рук для предотвращения распространения заболеваний как в обществе, так и в медицинских учреждениях на основе данных, прошедших экспертную оценку, и научных исследований.

Должен ли я сделать дезинфицирующее средство для рук самостоятельно?

CDC не регулирует производство дезинфицирующих средств для рук. Тем не менее, CDC не рекомендует производить, использовать или продавать самодельные дезинфицирующие средства для рук из-за опасений по поводу правильного использования ингредиентов и необходимости работать в стерильных условиях для производства продукта. Мытье рук водой с мылом — лучший способ избавиться от микробов в большинстве ситуаций.

FDA сообщает, что при неправильном изготовлении дезинфицирующее средство для рук может быть неэффективным или вредным. Имеются сообщения об ожогах кожи от самодельных дезинфицирующих средств для рук и серьезных проблемах со здоровьем, вызванных дезинфицирующим средством для рук, загрязненным метанолом. Чтобы быть эффективными в уничтожении некоторых типов микробов, дезинфицирующие средства для рук должны иметь крепость не менее 60% спирта и использоваться, когда руки не являются явно грязными или жирными. Не полагайтесь на рецепты дезинфицирующих средств для рук «сделай сам» (или «сделай сам»), основанные исключительно на эфирных маслах или составленные без правильных методов приготовления.

Дополнительную информацию о дезинфицирующих средствах для рук и COVID-19 можно найти на странице часто задаваемых вопросов Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.

К началу страницы

Как гигиена рук помогает бороться с устойчивостью к антибиотикам?

Гигиена рук помогает остановить распространение микробов, в том числе тех, которые могут вызывать устойчивые к антибиотикам инфекции. Устойчивость к антибиотикам возникает, когда микробы, такие как бактерии и грибки, развивают способность побеждать лекарства, предназначенные для их уничтожения. Это означает, что микробы не погибают и продолжают расти. Инфекции, вызванные устойчивыми к антибиотикам микроорганизмами, трудно, а иногда и невозможно лечить. Поддержание чистоты рук путем мытья рук с мылом и водой или использования дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе — один из лучших способов предотвратить распространение микробов и избежать инфекций.

Влияют ли дезинфицирующие средства для рук на устойчивость к антибиотикам?

Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе не способствуют устойчивости к антибиотикам. Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе убивают микробы, в том числе устойчивые к антибиотикам микробы, разрушая белки и разрушая защитную внешнюю мембрану, которая необходима микробам для выживания.

Способствует ли мытье рук водой с мылом устойчивости к антибиотикам?

Обычное мыло (мыло без антибактериальных ингредиентов) не способствует устойчивости к антибиотикам. Некоторые исследования показали, что использование антибактериального мыла может способствовать устойчивости к антибиотикам. Фактически, FDA запретило безрецептурную продажу антибактериального мыла, содержащего определенные ингредиенты, потому что эти мыла не лучше обычного мыла в предотвращении заболеваний, а их ингредиенты могут быть небезопасными для длительного ежедневного использования. Мытье рук простым мылом и водой удаляет микробы, в том числе устойчивые к антибиотикам микробы. Поддержание чистоты рук может предотвратить распространение микробов, снижая риск инфекций, устойчивых к антибиотикам.

К началу страницы

Какой метод гигиены рук рекомендуется работникам здравоохранения?

CDC рекомендует использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе в качестве основного метода гигиены рук в большинстве медицинских ситуаций. Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе эффективно уменьшают количество микробов, которые могут быть на руках медицинских работников. Медицинский персонал часто моет руки более 7 раз в час. Некоторые микробы трудно удалить водой с мылом, а чистка может повредить их кожу. Медицинский персонал должен мыть руки водой с мылом не менее 20 секунд, если руки явно загрязнены, перед едой, после посещения туалета и после ухода за больными инфекционной диареей во время вспышек. Для получения дополнительной информации посетите страницу Гигиена рук в медицинских учреждениях.

Почему рекомендации по гигиене рук в медицинских учреждениях отличаются от рекомендаций по месту жительства?

Рекомендации по гигиене рук зависят от типов микробов на ваших руках, от того, являются ли ваши руки заметно грязными или жирными, и от того, где вы находитесь.

В медицинских учреждениях CDC рекомендует использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, если только руки не загрязнены.

В общественных местах CDC рекомендует мыть руки с мылом и водой, потому что мытье рук снижает количество всех типов микробов и химических веществ на руках, в том числе, когда руки явно грязные или жирные. Если мыло и вода недоступны, дезинфицирующие средства для рук с содержанием спирта не менее 60% могут помочь защитить вас от заражения микробами.

К началу страницы

Какие принадлежности мне потребуются для мытья рук?

Обеспечьте легкодоступные раковины; чистая, проточная вода; мыло; и способ высушить руки, например бумажные полотенца или сушилка для рук.

Как я могу поощрять мытье рук среди своих сотрудников?

Напомните сотрудникам о необходимости часто мыть руки водой с мылом и предоставьте доступные раковины, мыло, воду и средства для сушки рук (например, бумажные полотенца, сушилку для рук). Разместите визуальные напоминания, такие как вывески или плакаты, в ванных комнатах или на кухне, чтобы напомнить сотрудникам о необходимости мыть руки. Обеспечьте других гигиенических принадлежностей, таких как салфетки, мусорные баки с бесконтактной педалью и дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%, чтобы сохранить здоровье ваших сотрудников.

Регулирует ли CDC мытье рук в общественных местах?

Нет. CDC не является регулирующим органом и поэтому не обеспечивает соблюдение рекомендаций по мытью рук. CDC разработал руководство о том, когда и как правильно мыть руки в общественных местах, а также когда и как мыть руки в медицинских учреждениях.  

В кодексы здоровья вашего штата или местного отдела здравоохранения могут быть включены требования по мытью рук.