How can you relieve itchy eyes caused by allergies at home. What natural remedies are most effective for soothing allergy-related eye irritation. Which over-the-counter treatments provide the best relief for itchy, allergic eyes.

Understanding Allergy-Related Eye Itching

Itchy eyes are a common and often frustrating symptom of allergies. When allergens like pollen, dust, or pet dander come into contact with the eyes, they can trigger an allergic response that leads to itching, redness, and irritation. This occurs because the immune system overreacts to these typically harmless substances, releasing histamines that cause inflammation and itching in the eyes.

The severity of allergy-related eye itching can range from mild discomfort to intense irritation that interferes with daily activities. Common symptoms that often accompany itchy eyes include:

• Redness
• Watering or tearing
• Swelling of the eyelids
• Sensitivity to light
• Burning sensation

While over-the-counter antihistamine eye drops and oral allergy medications can provide relief, many people prefer to try natural home remedies first. Fortunately, there are several effective options that can help soothe itchy, irritated eyes without the use of pharmaceuticals.

Cold Compresses: A Simple Yet Effective Solution

One of the easiest and most accessible home remedies for allergy-related eye itching is the use of cold compresses. The cold temperature helps constrict blood vessels and reduce inflammation, providing quick relief from itching and swelling.

To use this method:

1. Soak a clean washcloth or small towel in cool water
2. Wring out excess water
3. Gently place the compress over closed eyes
4. Leave in place for 5-10 minutes
5. Repeat as needed throughout the day

For an extra cooling effect, you can also use a gel eye mask that has been chilled in the refrigerator. These masks are designed to conform to the shape of your face and provide longer-lasting cold therapy.

Is it safe to use ice directly on the eyes?

While cold therapy is beneficial, it’s important to avoid placing ice directly on your eyes or eyelids. The extreme cold can damage delicate eye tissues and potentially cause frostbite. Always use a cloth barrier between ice and your skin, and limit cold therapy sessions to no more than 15-20 minutes at a time.

Saline Eye Rinses: Flushing Out Allergens

Rinsing your eyes with a sterile saline solution can help wash away allergens and provide soothing relief from itching. Saline closely mimics your natural tears and is gentle enough for frequent use.

You can purchase over-the-counter saline eye drops or make your own solution at home:

• Mix 1/4 teaspoon of salt with 1 cup of boiled, cooled water
• Stir until salt is fully dissolved
• Allow mixture to cool to room temperature

To use the saline rinse:

1. Tilt your head back and gently pull down your lower eyelid
2. Using a clean dropper, place a few drops into each eye
3. Blink several times to distribute the solution
4. Use up to 4 times daily as needed

Can saline eye rinses replace artificial tears?

While saline rinses can be helpful, they lack the lubricating properties found in many artificial tear products. For chronic dry eye or severe allergy symptoms, preservative-free artificial tears may be more effective. Consult with an eye care professional to determine the best option for your specific needs.

Herbal Tea Compresses: Harnessing Nature’s Anti-Inflammatory Power

Certain herbal teas possess natural anti-inflammatory and soothing properties that can help alleviate allergy-related eye itching. Two popular options are chamomile and green tea, both of which contain compounds that may reduce inflammation and provide relief.

To create an herbal tea compress:

1. Steep a tea bag in hot water for 3-5 minutes
2. Remove the tea bag and allow it to cool to a comfortable temperature
3. Gently place the cooled tea bag over closed eyes
4. Leave in place for 5-10 minutes
5. Repeat up to 3 times daily

Are there any risks associated with using herbal tea compresses?

While generally safe, some individuals may be allergic to certain herbs. It’s important to test the tea on a small area of skin before applying it to your eyes. If you experience any increased irritation or allergic reaction, discontinue use immediately and consult a healthcare professional.

Cucumber Slices: Nature’s Eye Soothers

Cucumbers have long been used as a natural remedy for puffy, irritated eyes. Their high water content and cooling properties can help reduce swelling and provide relief from itching. Additionally, cucumbers contain antioxidants and flavonoids that may have anti-inflammatory effects.

To use cucumber slices for allergy relief:

1. Wash and slice a fresh cucumber into thin rounds
2. Chill the slices in the refrigerator for 10-15 minutes
3. Place a slice over each closed eye
4. Relax for 10-15 minutes
5. Repeat as needed throughout the day

Do cucumber slices actually reduce dark circles?

While cucumber slices can temporarily reduce puffiness and provide a cooling effect, their ability to significantly diminish dark circles is limited. Dark circles are often caused by factors like genetics, aging, and lack of sleep. For more substantial improvement, targeted skincare products or professional treatments may be necessary.

Essential Oils: Aromatherapy for Allergy Relief

Certain essential oils have properties that may help alleviate allergy symptoms, including eye itching. Lavender, peppermint, and eucalyptus oils are known for their anti-inflammatory and soothing effects. However, it’s crucial to use essential oils safely and never apply them directly to the eyes or surrounding skin.

To use essential oils for allergy relief:

• Add a few drops of your chosen oil to a diffuser
• Inhale the aroma for 15-20 minutes
• Alternatively, add 1-2 drops to a tissue and inhale gently

Can essential oils be used topically for eye irritation?

Essential oils should never be applied directly to the eyes or eyelids, as they can cause severe irritation and damage. If you wish to use essential oils topically, always dilute them properly in a carrier oil and apply only to the temples or behind the ears. Consult with a qualified aromatherapist for safe usage guidelines.

Dietary Changes: Fighting Allergies from Within

While not an immediate solution, making certain dietary changes can help reduce overall allergy symptoms, including eye itching. Foods rich in omega-3 fatty acids, quercetin, and vitamin C may help modulate the immune response and decrease inflammation.

Consider incorporating the following into your diet:

• Fatty fish (salmon, mackerel, sardines)
• Flaxseeds and chia seeds
• Leafy green vegetables
• Citrus fruits
• Berries
• Onions and garlic

How long does it take to see results from dietary changes?

The effects of dietary changes on allergy symptoms can vary greatly between individuals. Some people may notice improvements within a few weeks, while others may need several months of consistent dietary modifications to experience significant changes. It’s important to maintain a balanced diet and consult with a healthcare professional or registered dietitian for personalized advice.

When to Seek Professional Help

While home remedies can be effective for mild allergy-related eye itching, it’s important to recognize when professional medical attention is necessary. Seek help from an eye care specialist or allergist if:

• Symptoms persist or worsen despite home treatment
• You experience severe pain or vision changes
• There is discharge or excessive tearing from the eyes
• You develop sensitivity to light or blurred vision
• Allergy symptoms significantly impact your daily life

A healthcare professional can provide a proper diagnosis and recommend appropriate treatments, which may include prescription eye drops, oral medications, or immunotherapy options like allergy shots.

Are there any long-term complications of untreated eye allergies?

While most eye allergies do not cause permanent damage, chronic rubbing of itchy eyes can lead to complications such as keratoconus, a condition that affects the shape of the cornea. Additionally, untreated allergies may increase the risk of eye infections. Proper management of allergy symptoms is essential for maintaining overall eye health and preventing potential complications.

In conclusion, allergy-related eye itching can be a frustrating and uncomfortable experience, but there are numerous home remedies that can provide relief. From cold compresses and saline rinses to herbal tea compresses and dietary changes, these natural solutions offer effective alternatives to pharmaceutical treatments. However, it’s crucial to monitor your symptoms and seek professional medical advice if home remedies prove ineffective or if you experience any concerning changes in your eye health. By combining these natural approaches with proper allergy management techniques, you can find relief from itchy eyes and enjoy clearer, more comfortable vision throughout allergy season.

Варианты естественного и домашнего лечения

Средства от боли в глазах: варианты естественного и домашнего лечения

Медицинский обзор Энн Мари Грифф, O.D. — Скотт Фротингем — Обновлено 7 марта 2019 г.

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Боль в глазах

Боль в глазах не редкость. К типичным раздражителям, которые часто вызывают легкую болезненность глаз, относятся:

• Сверхэкспонирование на электронные экраны
• Воздействие на солнце
• . , это может быть признаком более серьезного состояния, такого как:
  • сухость глаз
  • аллергия
  • обезвоживание
  • конъюнктивит (красный глаз)
  • blepharitis
  • iritis
  • scleritis
  • keratitis
  • uveitis
  • optic neuritis
  • blocked tear duct
  • chalazion
  • corneal abrasion
  • foreign object in eye
  • glaucoma

  Don’t take chances with your глаза и игнорировать симптомы. Посетите офтальмолога, чтобы поставить точный диагноз и начать лечение.

  Существует ряд простых домашних средств от боли в глазах. Вот некоторые из них:

  Холодный компресс

  Прикладывайте холодное полотенце к закрытым глазам два-три раза в день на пять минут, чтобы снять боль и отек.

  Касторовое масло

  Глазные капли, содержащие касторовое масло, могут уменьшить раздражение глаз. Закапайте по одной капле в каждый глаз перед сном, а затем повторите это утром. Попробуйте глазные капли Refresh Optive Advanced.

  Алоэ вера

  Из-за противовоспалительных и антибактериальных свойств алоэ вера некоторые естественные целители рекомендуют использовать его для облегчения боли в глазах.

  Смешайте 1 чайную ложку свежего геля алоэ вера с 2 столовыми ложками холодной воды и смочите в этой смеси ватные тампоны. Поместите смоченные ватные тампоны на закрытые глаза на 10 минут. Делайте это два раза в день.

  При появлении боли в глазах запишитесь на прием к врачу, если:

  • Вы недавно перенесли операцию на глазах.
  • Вам недавно сделали глазную инъекцию.
  • В прошлом вы перенесли операцию на глазах.
  • Вы носите контактные линзы.
  • У вас ослаблен иммунитет.
  • Вы принимали глазные лекарства в течение двух или трех дней, и боль не уменьшилась.

  Некоторые симптомы требуют немедленной медицинской помощи. Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если:

  • Ваша боль была вызвана попаданием или попаданием в глаз постороннего предмета.
  • Ваша боль была вызвана попаданием в глаза химического вещества.
  • Боль в глазах сопровождается лихорадкой, головной болью или необычной чувствительностью к свету.
  • У вас внезапно изменилось зрение.
  • Вы начинаете видеть ореолы вокруг огней.
  • Ваш глаз опухает или опухает вокруг глаза.
  • Вы не можете держать глаза открытыми.
  • У вас проблемы с движением глаз.
  • Из глаз(ов) идет кровь или гной.

  Чтобы избежать некоторых видов болезненности глаз, вы можете предпринять ряд действий. Вот некоторые из них, которые вы можете начать сегодня:

  • Старайтесь не трогать и не тереть глаза.
  • На улице носите солнцезащитные очки.
  • Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.
  • Высыпайтесь, чтобы дать отдых телу и глазам.
  • Каждые 20 минут отрывайте взгляд от экрана компьютера или телевизора, чтобы в течение 20 секунд сфокусироваться на объекте на расстоянии.

  Глаз — тонкий и сложный орган. Если у вас болят глаза и вы обеспокоены, обратитесь к окулисту для постановки диагноза. Они могут помочь вам облегчить боль в глазах и предотвратить ее повторение.

  Последний медицинский осмотр 14 августа 2018 г.

  Как мы проверяли эту статью:

  Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Фиоре, округ Колумбия, и др. (2010). Боль в спокойном (не красном) глазу.
    aafp.org/afp/2010/0701/p69.html
  • Персонал клиники Мэйо. (2015). Сухие глаза.
    mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-eyes/symptoms-causes/syc-20371863
  • Rahmani AH, et al. (2015). Алоэ вера: потенциальный кандидат на управление здоровьем посредством модуляции биологической активности. DOI:
    10.4103/2F0973-7847.162118

  Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

  Поделиться этой статьей — Скотт Фротингем — Обновлено 7 марта 2019 г.

  Читать дальше

  • Домашнее лечение зудящих глаз

    Медицинский обзор Энн Мари Грифф, O.D.

    Хотя это распространенная проблема, зуд в глазах редко когда-либо является серьезной проблемой для здоровья. Зуд в глазах может быть вызван такими состояниями, как аллергия, сухость…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Причины опухания глазного яблока

    Медицинский обзор Ann Marie Griff, O. D.

    Ваше глазное яблоко опухло, выпячено или припухло? Причин может быть множество, от травмы до инфекции. Мы объясним пять потенциальных…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Боль в глазах при моргании: причины, методы лечения и др.

    Медицинское заключение Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога лечение может помочь. Вот что вам нужно знать.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Гигантский папиллярный конъюнктивит

    Медицинское заключение Ann Marie Griff, O.D.

    Гигантский папиллярный конъюнктивит (ГПК) представляет собой аллергическую реакцию глаза. Бугорки или сосочки появляются на нижней стороне века, и это может повлиять на ваш…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Почему болит веко?

    Медицинское заключение Энн Мари Грифф, O.D.

    Существует множество возможных причин воспаления век. Мы расскажем вам о 17 из них.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 10 продуктов, которые вам нужны, если вы смотрите в экран весь день

    Медицинское заключение Миа Армстронг, доктор медицины

    Пандемия увеличила время вашего пребывания за экраном? Мы тоже. К счастью, эти 10 продуктов могут помочь вам бороться с напряжением глаз, стрессом и многим другим.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что означает наличие морщин на сетчатке

    Морщины на сетчатке — также известные как макулярные складки — это появление мелких морщин на поверхности сетчатки в области, называемой макулой.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что означает наличие отверстия в сетчатке

    Отверстие в сетчатке — это небольшое отверстие, которое образуется в светочувствительной части глаза. Многие случаи не имеют очевидной причины.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Многоразовые контактные линзы могут увеличить риск заражения редкой предотвратимой глазной инфекцией

    Акантамебный кератит встречается редко, но исследователи говорят, что люди, которые носят одноразовые контактные линзы, подвергаются более высокому риску серьезной инфекции глаз

    ПОДРОБНЕЕ

  Зуд глаз ночью: причины, лечение и прочее

  Почему чешутся глаза ночью?

  Зуд в глазах может вызывать дискомфорт, особенно когда вы пытаетесь заснуть. Есть несколько причин, по которым вы можете заметить симптомы зуда в глазах только ночью. Одна из причин может заключаться в том, что вы не так заняты, как в другие моменты дня. Вы можете быть в большей гармонии со своим телом вечером, когда все спокойнее.

  Работа вне дома в дневное время может означать, что ночью вы подвергаетесь воздействию различных аллергенов дома. Например, в офисе у вас может быть кондиционер. Дома вы можете открыть окна, чтобы получить прохладный ветерок и, возможно, пыльцу с улицы.

  Зуд в глазах и другие симптомы могут иметь первопричину. Вы можете заниматься ночью тем, чем не занимаетесь днем, что подвергает вас воздействию определенных аллергенов. Долгие часы работы за компьютером могут напрягать глаза и вызывать зуд к концу дня. Ваши глаза могут даже быть сухими в течение дня и ухудшаться к ночи, вызывая зуд.

  Аллергическая реакция

  Вероятной причиной зуда является аллергическая реакция глаз или век. Вы можете подвергаться воздействию различных средств личной гигиены перед сном, которые вы не используете до конца дня. Или, может быть, у вас аллергия на пух в подушке или пыль на тумбочке.

  Некоторые возможные провоцирующие факторы включают:

  • мыло, моющие средства и другие химические вещества
  • кислоты и щелочи
  • пыль, пыльцу и перхоть
  • осушающие вещества
  • сигаретный дым, автомобильные выхлопы и духи
  • косметика для глаз, такая как подводка для глаз, тени для век и тушь для ресниц
  • средства личной гигиены, такие как краска для волос, лак для ногтей и т. д.
  • солнцезащитный крем

  Очень тонкая кожа покрывает ваши веки. Ваши глаза и веки чувствительны к различным аллергенам в окружающей среде. У вас может не появиться зуд на другой части тела, даже если у вас аллергия на что-то, что беспокоит ваши глаза.

  Напряжение глаз

  Перенапряжение глаз — еще одна возможная причина жжения и зуда в глазах. Распространенными причинами зрительного напряжения являются просмотр цифровых экранов в течение всего дня или вождение автомобиля на большие расстояния. Зрительное напряжение может развиться ночью, если вы пытаетесь читать в плохо освещенном месте или если вы не останавливались, чтобы дать глазам отдохнуть. Стресс или усталость могут вызвать у вас зрительное напряжение. Воздух от отопления или кондиционирования воздуха также может напрягать глаза и вызывать зуд.

  Другие симптомы зрительного напряжения включают:

  • нечеткость зрения
  • головная боль
  • боль в шее, плечах или спине
  • чувствительность к свету
  • проблемы с концентрацией внимания
  • проблемы с тем, чтобы держать глаза открытыми

  блефарит

  блефарит — еще одно заболевание, которое может вызвать воспаление век. Это состояние возникает, когда сальные железы на волосяных фолликулах век закупориваются и раздражаются. Существует несколько различных причин, в том числе:

  • ресничный клещ
  • бактериальная инфекция
  • побочные эффекты лекарств
  • нарушение работы сальных желез

  Наряду с зудом у вас могут появиться корки вокруг век и ресниц. Ваши симптомы могут усиливаться ночью.

  Сухость глаз

  Сухость глаз ухудшается в течение дня, вызывая покалывание и другие ощущения ночью. Вы можете начать чувствовать себя хорошо, когда проснетесь, но в течение дня вы заметите сухость, ощущение песка или даже жжение. Эти симптомы могут усугубляться, если вы носите контактные линзы.

  Вы также можете испытывать:

  • тягучую слизь вокруг глаз
  • чувствительность к свету
  • покраснение глаз
  • ощущение, что что-то попало в глаза ночью
  • затуманенное зрение
  • усталость глаз

  В то время как сухость глаз может иногда вызывать зуд, ощущение, которое вы обычно чувствуете, больше похоже на жжение или царапанье. Легкие случаи сухости глаз могут чувствовать себя лучше, если вы используете искусственные слезы в течение дня. Ваш врач может назначить лекарства для более тяжелых случаев.

  Конъюнктивит

  Конъюнктивит, также известный как конъюнктивит, является еще одной причиной зуда в глазах. Если у вас есть это распространенное глазное заболевание, ваши глаза обычно будут очень красными и чешутся весь день, а не только ночью. Конъюнктивит очень заразен, поэтому вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы думаете, что он у вас есть.

  Если вы заметили, что ваши глаза чешутся по ночам, вы можете обратиться к врачу или офтальмологу. После объяснения ваших симптомов врач запросит вашу историю болезни и проведет медицинский осмотр.

  Накладные тесты могут быть полезны при диагностике аллергии. Ваш врач может также осмотреть ваши веки и взять мазок с кожи, чтобы проверить скопившееся масло или корку. Возможно, вам будет полезно записать в свой ночной распорядок все, что может вызывать у вас зуд. Вы можете поделиться этой информацией со своим врачом, чтобы помочь с диагностикой.

  Лечение ночного зуда глаз зависит от основной причины.

  Аллергия

  Существует множество способов лечения аллергии на глаза. Вы можете использовать искусственные слезы, противозастойные глазные капли или даже пероральные антигистаминные препараты. Вы можете купить многие из этих предметов без рецепта в местной аптеке.

  Ваш врач может также прописать более сильные лекарства, если у вас серьезные симптомы. Они могут включать:

  • глазные капли, включая противоотечные средства, антигистаминные препараты, стабилизаторы тучных клеток, кортикостероиды и НПВП для зрительного напряжения включает в себя меры образа жизни, такие как перерывы в деятельности, которая утомляет ваши глаза.

    Вы также можете следовать правилу 20-20-20, которое означает, что каждые 20 минут вы делаете перерыв от таких занятий, как работа за компьютером. Используйте это время, чтобы смотреть вдаль на 20 футов в течение 20 секунд, именно столько времени требуется вашим глазам, чтобы расслабиться.

    Блефарит

    Лечение блефарита зависит от его типа. Самое главное, чтобы ваши веки и ресницы были чистыми и без корочек. Вы можете использовать теплый компресс, чтобы ослабить корки. Вы также можете использовать воду и детский шампунь для очистки области вокруг глаз. Вашему врачу может потребоваться назначить антибиотики для лечения бактериальных инфекций.

    Если у вас ночью чешутся глаза из-за аллергической реакции, у вас хорошие перспективы. Как только вы определили вещество, вызывающее зуд, вы можете избежать его.

    Если у вас чешется напряжение глаз, значит, у вас хорошие перспективы. Вы можете работать со своим врачом, чтобы определить и изменить любые привычки, которые могут способствовать перенапряжению.

    Блефарит редко проходит полностью, но вы можете справиться со своими симптомами, соблюдая правила гигиены и применяя различные методы лечения, назначенные врачом.

    Возможно, вы захотите вести журнал событий, которые вызывают у вас зуд в глазах по ночам. Выявление того, что может быть причиной зуда, может помочь вам избежать его и уменьшить или остановить симптомы.

    Профилактика аллергических реакций:

    • Держите окна закрытыми, чтобы пыльца не попала в дом в вечерние часы. Вентилятор или кондиционер помогут вам охладиться.
    • Положите на кровать постельное белье, защищающее от клещей, чтобы уменьшить контакт с пылевыми клещами.
    • Используйте осушитель воздуха, чтобы уменьшить количество плесени в вашем доме.
    • Мойте руки перед тем, как снять контактные линзы, после того, как погладили животных, или после прикосновения ко всему, что, как вы подозреваете, может беспокоить ваши глаза.
    • Вымойте лицо, чтобы удалить макияж с глаз и другие косметические средства перед сном.

    Профилактика зрительного напряжения:

    • Ограничьте время, которое вы проводите перед экраном в течение дня.
    • Следуйте правилу 20-20-20, если вам приходится проводить длительное время за компьютером или другими устройствами.