What causes itchy eyes. How can you relieve eye itchiness at home. Which natural remedies are most effective for soothing irritated eyes. When should you see a doctor for itchy eyes.

Common Causes of Itchy Eyes

Itchy eyes can be an annoying and uncomfortable problem. While rarely a serious health concern, eye itchiness can significantly impact daily life if left untreated. Understanding the root causes is crucial for finding effective relief.

Some of the most frequent culprits behind itchy eyes include:

• Dry eye syndrome
• Allergic rhinitis (seasonal allergies or hay fever)
• Eye infections like conjunctivitis
• Ill-fitting contact lenses or lens material irritation
• Foreign objects in the eye
• Skin conditions like atopic dermatitis or eczema

Are certain people more prone to experiencing itchy eyes? Those with allergies, contact lens wearers, and individuals who spend long hours looking at screens are often more susceptible. Environmental factors like pollution, dry air, and pollen can also exacerbate the problem.

Over-the-Counter Eye Drops for Itch Relief

One of the most accessible and effective home remedies for itchy eyes is using over-the-counter eye drops. These can provide quick relief and address multiple symptoms simultaneously.

What types of eye drops are best for itchy eyes?

• Antihistamine drops: Target allergy-related itching and redness
• Artificial tears: Relieve dryness and provide lubrication
• Combination drops: Address multiple symptoms like itching, redness, and dryness

For optimal results, look for preservative-free formulations. These are gentler on the eyes and can be used more frequently without causing irritation. When selecting eye drops, consider your specific symptoms and any underlying conditions to choose the most appropriate option.

The Soothing Power of Cold Compresses

A simple yet effective home remedy for itchy eyes is the application of a cold compress. This method can provide immediate relief and help reduce inflammation.

How do you make and use a cold compress for itchy eyes?

1. Soak a clean cloth in cold water
2. Gently wring out excess water
3. Place the damp cloth over closed eyes for 5-10 minutes
4. Repeat as needed throughout the day

For enhanced cooling effects, you can refrigerate the damp cloth for a few minutes before application. Alternatively, use a gel eye mask that can be chilled in the freezer. The cold temperature helps constrict blood vessels, reducing swelling and alleviating itchiness.

Natural Herbal Remedies for Eye Irritation

Many herbs possess anti-inflammatory and soothing properties that can help alleviate itchy eyes. These natural remedies have been used for centuries in various traditional medicine systems.

Chamomile Tea Bags

Chamomile is renowned for its calming and anti-inflammatory effects. To use chamomile for itchy eyes:

1. Steep a chamomile tea bag in hot water for 3-5 minutes
2. Remove the tea bag and allow it to cool completely
3. Place the cooled tea bag over closed eyes for 10-15 minutes

The compounds in chamomile, including chamazulene and alpha-bisabolol, can help reduce irritation and soothe the delicate skin around the eyes.

Cucumber Slices

Cucumbers are not only refreshing but also possess anti-inflammatory and hydrating properties. To use cucumber for itchy eyes:

1. Cut a chilled cucumber into thin slices
2. Place a slice over each closed eye
3. Relax for 10-15 minutes, then remove

The high water content and cooling effect of cucumbers can help reduce puffiness and alleviate itching. Additionally, cucumbers contain antioxidants that may protect the delicate eye area from environmental stressors.

Dietary Changes to Combat Eye Itchiness

While topical treatments can provide immediate relief, addressing itchy eyes from the inside out through dietary changes can offer long-term benefits.

Omega-3 Fatty Acids

Increasing your intake of omega-3 fatty acids can help improve overall eye health and reduce inflammation. Good sources include:

• Fatty fish (salmon, mackerel, sardines)
• Flaxseeds and chia seeds
• Walnuts
• Algae-based supplements (for vegetarians and vegans)

How do omega-3s help with itchy eyes? These essential fatty acids play a crucial role in maintaining the oil film that prevents tear evaporation, thus reducing dry eye symptoms and associated itching.

Antioxidant-Rich Foods

Consuming a diet rich in antioxidants can help protect your eyes from oxidative stress and reduce inflammation. Focus on incorporating:

• Colorful fruits and vegetables (berries, leafy greens, bell peppers)
• Nuts and seeds
• Green tea
• Dark chocolate (in moderation)

Antioxidants like vitamin C, vitamin E, and flavonoids can help strengthen the immune system and combat allergens that may cause eye irritation.

Lifestyle Adjustments for Itchy Eye Prevention

Making certain lifestyle changes can significantly reduce the occurrence and severity of itchy eyes. Consider implementing the following strategies:

Improve Indoor Air Quality

• Use an air purifier to filter out allergens and irritants
• Keep humidity levels between 30-50% to prevent dry air
• Regularly clean and replace air filters in your home

Practice Good Eye Hygiene

• Avoid touching or rubbing your eyes
• Remove eye makeup thoroughly before bed
• Clean your eyelids daily with a gentle, eye-safe cleanser

Manage Screen Time

• Follow the 20-20-20 rule: Every 20 minutes, look at something 20 feet away for 20 seconds
• Adjust screen brightness and contrast for comfort
• Use artificial tears to keep eyes lubricated during extended screen use

By incorporating these lifestyle adjustments, you can create an environment that supports eye health and minimizes factors that contribute to itchiness and irritation.

When to Seek Medical Attention for Itchy Eyes

While most cases of itchy eyes can be managed at home, there are instances when professional medical advice is necessary. Be aware of the following warning signs:

• Severe pain or discomfort in the eyes
• Sudden changes in vision or blurred sight
• Discharge or crusting around the eyes
• Sensitivity to light (photophobia)
• Persistent redness or swelling
• Itching that significantly interferes with daily activities

If you experience any of these symptoms, it’s crucial to consult an eye care professional promptly. They can perform a thorough examination, identify any underlying conditions, and provide appropriate treatment.

In some cases, chronic or severe eye itching may be a sign of a more serious condition, such as:

• Blepharitis (inflammation of the eyelids)
• Ocular rosacea
• Thyroid eye disease
• Corneal ulcers

Early diagnosis and treatment of these conditions can prevent complications and protect your long-term eye health.

Complementary Therapies for Eye Comfort

In addition to traditional home remedies, several complementary therapies can help alleviate itchy eyes and promote overall eye health:

Acupuncture

This ancient Chinese practice involves inserting thin needles into specific points on the body. Some studies suggest that acupuncture may help reduce eye inflammation and improve tear production, potentially alleviating symptoms of dry eye and itchiness.

Eye Yoga

Eye yoga exercises can help reduce eye strain and improve circulation around the eyes. Simple exercises include:

• Palming: Gently cup your palms over closed eyes to block out light
• Eye rolling: Slowly rotate your eyes in clockwise and counterclockwise directions
• Focus shifting: Alternate focus between near and far objects

Essential Oils

Certain essential oils, when properly diluted and used externally, may help soothe itchy eyes:

• Lavender: Known for its calming and anti-inflammatory properties
• Chamomile: Helps reduce redness and irritation
• Tea tree: Has antimicrobial properties that may help with eye infections

Always dilute essential oils with a carrier oil and never apply them directly to the eyes or eyelids. Instead, use them in a diffuser or apply diluted oils to the temples and forehead.

By combining these complementary therapies with traditional home remedies and lifestyle adjustments, you can create a comprehensive approach to managing itchy eyes and promoting overall eye comfort.

Remember, while these natural remedies and lifestyle changes can be effective for many people, persistent or severe eye problems should always be evaluated by a healthcare professional. Your eyes are precious, and taking proactive steps to care for them will help ensure clear, comfortable vision for years to come.

Домашние средства от зудящих глаз: средства, которые действительно работают

Домашние средства от зудящих глаз: средства, которые действительно работают

Медицинский обзор Энн Мари Грифф, O.D. — Автор Адриан Уайт — Обновлено 3 июля 2019 г.

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Существуют ли домашние средства от зуда в глазах?

Зуд в глазах может доставлять дискомфорт. К счастью, зуд в глазах редко является серьезной проблемой для здоровья.

Наиболее вероятными причинами этого являются:

• сухость глаз
• аллергический ринит (например, сезонная аллергия или сенная лихорадка)
• глазная инфекция (например, различные виды конъюнктивита)
• неправильный подбор контактных линз или материал
• что-то застряло в глазу
• атопический дерматит или экзема

В этих случаях зуд в глазах довольно безопасен и легко поддается лечению в домашних условиях.

Вот два надежных домашних средства, которые можно использовать для лечения зуда в глазах.

Всегда обращайтесь к врачу, если симптомы становятся достаточно серьезными, чтобы повлиять на вашу повседневную жизнь.

Глазные капли

Глазные капли для облегчения зуда, отпускаемые без рецепта, всегда полезны.

Некоторые предназначены для лечения аллергии и покраснения, а другие действуют как искусственные слезы при сухости. Лучшие сорта не содержат консервантов. Некоторым помогают все эти условия в дополнение к зуду.

Купите глазные капли сейчас.

Холодный компресс

Вы также можете попробовать холодный компресс.

Компресс с холодной водой может облегчить зуд и оказать успокаивающее действие на глаза. Просто возьмите чистую ткань, смочите ее в холодной воде и приложите к закрытым зудящим глазам, повторяя столько раз, сколько необходимо.

В большинстве случаев зуд в глазах длится недолго и может даже пройти сам по себе.

На всякий случай обратитесь к врачу, если:

• вы чувствуете, что что-то попало в глаз
• развивается глазная инфекция
• ваше зрение начинает ухудшаться
• зуд в глазах переходит в умеренную или сильную боль в глазах

Если вы испытываете что-либо из вышеперечисленного, немедленно прекратите домашнее лечение и обратитесь к врачу.

Последнее медицинское рассмотрение состоялось 17 апреля 2018 г.

Как мы проверяли эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Akyol H, et al. (2016). Фенольные соединения в картофеле и его побочных продуктах: обзор. DOI:
  10.3390/ijms17060835
• Bak JP, et al. (2011). Скрининг и выделение соединений из природных растений на противоаллергическую активность.
  link.springer.com/article/10.3839/jksabc.2011.058
• Brenaut E, et al. (2013). Характеристики зуда при пяти дерматозах: неатопическая экзема, атопический дерматит, крапивница, псориаз и чесотка.
  ingentaconnect.com/content/mjl/adv/2013/00000093/00000005/art00013#
• Chauhan ES, et al. (2017). Ромашка – древнее ароматическое растение – обзор.
  jayumedsci.com/sites/default/files/1%20Chauhan%20et%20al%20%2010.5530jams.2017.2.26.pdf
• David AV, et al. (2016). Обзоры биологической важности кверцетина: биоактивный флавоноид. DOI:
  10.4103/0973-7847.194044
• Давид-Пак Р. (2013). Лекарственные растения, применяемые при лечении воспалительных заболеваний кожи. DOI:
  10.5114/pdia.2013.35620
• George M, et al. (2009). Противоаллергическое, противозудное и противовоспалительное действие экстрактов центеллы азиатской.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2816466/
• Lewis S, et al. (2017). Является ли белокопытник эффективным средством для лечения аллергического ринита?
  Scholarlyworks.lvhn.org/cgi/viewcontent.cgi?article=1493&context=family-medicine
• Nema NK, et al. (2011). Cucumis sativus – потенциальный антиоксидант, антигиалуронидазный и антиэластазный агент. DOI:
  doi.org/10.1007/s00403-010-1103-y
• Pareek A, et al. (2011). Пиретрум ( Tanacetum parthenium L.): систематический обзор. DOI:
  10.4103/0973-7847.79105
• Pradhananga S, et al. (2015). Кофеиновая кислота оказывает противозудное действие путем ингибирования множественных путей передачи зуда у мышей. DOI:
  doi.org/10.1016/j.ejphar.2015.06.006
• Sirikudta W, et al. (2013). Увлажняющие средства для пациентов с атопическим дерматитом: обзор. DOI:
  dx.doi.org/10.4172/2155-6121. 1000143
• Тирант М. и др. (2018). Интегративная дерматология – использование трав и пищевых добавок для лечения дерматологических заболеваний. DOI:
  10.3889/oamjms.2018.041

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Поделиться этой статьей — Адриан Уайт — Обновлено 3 июля 2019 г.

Читать далее

• 8 Причины зуда в глазах

  Медицинское заключение Энн Мари Грифф, O.D.

  Зуд в глазах может быть вызван рядом причин, включая аллергию, инфекцию и напряжение. Антигистаминные препараты и глазные капли могут помочь при аллергии…

  ПОДРОБНЕЕ

• Средства от боли в глазах

  Медицинский обзор Энн Мари Грифф, O.D.

  Воспаление глаз может возникать по ряду причин, включая слишком много времени перед экраном, обезвоживание или воспаление глаз. Мы объясним некоторые…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как вылечить болезненные, жгучие глаза в домашних условиях естественным путем

  Медицинский обзор Герхарда Уитворта, Р.Н.

  Жжение в глазах может вызвать жжение и ощущение песка, а белок глаза может стать красным или розовым. Узнайте, как можно лечить причины некоторых заболеваний глаз…

  ПОДРОБНЕЕ

• 6 Домашние средства от глазных инфекций: работают ли они?

  Медицинское заключение Энн Мари Грифф, O.D.

  Ваш глаз может быть красным, опухшим и зудящим из-за инфекции, аллергии или раздражения. Для большинства настоящих инфекций вам, вероятно, потребуется поездка в…

  Читать подробности

• Зудные глаза ночью

  с медицинской точки зрения Suzanne Falck, MD

  Читать дальше

• 10 Продуктов, если вы смотрите на экране весь день

  Medically Artically Article Article Artry Artrong Artrong Artry Artrong Artrong Artry Artrong, Mistrong, Mistrong, Mistrong, Mistrong, Mistrong, Mistrong, Mistrong, Mistrong, Mistrong, Mistrong, Mistrong Art.

  Пандемия увеличила ваше экранное время? Мы тоже. К счастью, эти 10 продуктов могут помочь вам бороться с напряжением глаз, стрессом и многим другим.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что означает морщинистая сетчатка

  Сморщенная сетчатка — также известная как макулярная складка — возникает при появлении мелких морщин на поверхности сетчатки в области, называемой макулой.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что означает наличие отверстия в сетчатке

  Отверстие в сетчатке — это небольшое отверстие, которое образуется в светочувствительной части глаза. Многие случаи не имеют очевидной причины.

  ПОДРОБНЕЕ

• Многоразовые контактные линзы могут увеличить риск заражения редкой предотвратимой глазной инфекцией

  Акантамёбный кератит встречается редко, но исследователи говорят, что люди, которые носят одноразовые контактные линзы, подвергаются более высокому риску серьезной инфекции глаз

  ПОДРОБНЕЕ

8 причин, по которым чешутся глаза

Когда у вас чешутся и краснеют глаза, вы сделаете что угодно, чтобы уменьшить раздражение. Но знание причины ваших зудящих глаз может помочь вам найти правильное лечение и получить некоторое облегчение.

Например, важно понимать разницу между симптомами аллергии и инфекции, чтобы не ухудшить свое состояние.

Ниже приведены восемь причин зуда в глазах и некоторые возможные варианты лечения, включая домашние средства и отпускаемые по рецепту лекарства.

Если у вас чешутся глаза примерно в одно и то же время каждый год, возможно, у вас сезонная аллергия на амброзию или что-то еще, что цветет и выделяет пыльцу в определенное время года.

Один из способов узнать, имеете ли вы дело с аллергией, а не с глазной инфекцией, заключается в том, что у вас будут другие аллергические реакции, такие как чихание и заложенность носа.

Симптомы аллергии вызываются гистамином, соединением, выделяемым клетками для защиты от аллергенов. Гистамин вызывает воспалительную реакцию, и зуд в глазах является одним из распространенных признаков действия гистамина. Один из способов уменьшить симптомы — избегать контакта с сезонными аллергенами. Стратегии включают:

• Обращайте внимание на местные прогнозы погоды и оставайтесь дома, когда количество пыльцы высокое.
• Держите окна дома и автомобиля закрытыми в сезон цветения пыльцы.
• Чаще принимайте душ и стирайте одежду, чтобы пыльца не попала в дыхательные пути.
• Носите пыльцевую маску, когда вам нужно выйти на улицу.

Антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, могут помочь контролировать симптомы.

Если ваши симптомы становятся особенно серьезными каждый год, вам могут помочь лекарства от аллергии, отпускаемые по рецепту. Поскольку эффективность этих лекарств может занять некоторое время, врач может порекомендовать вам начать их прием за несколько недель до начала сезона аллергии.

В отличие от сезонной аллергии, круглогодичная аллергия может быть у вас круглый год. Такие вещи, как плесень, пыль и перхоть домашних животных, являются одними из наиболее распространенных постоянных глазных аллергий.

У вас также может быть аллергия на некоторые продукты в вашем доме. Используемый раствор для контактных линз может раздражать глаза. Или проблема может заключаться в мыле или шампуне, которым вы пользуетесь.

Если аллергены окружающей среды не являются причиной зуда в глазах, попробуйте отказаться от продукта, который контактирует с глазами. Это может быть процесс исключения, который приводит к решению, но это может стоить вашего времени.

Чтобы выяснить, есть ли у вас аллергия, аллерголог может провести кожную пробу на определенные аллергены. Небольшие количества аллергенов, таких как амброзия или перхоть домашних животных, вводятся непосредственно под кожу, чтобы увидеть, проявляет ли кожа вокруг места инъекции какую-либо реакцию. Эти тесты безопасны для большинства детей и взрослых.

В дополнение к попытке уменьшить воздействие аллергена, вы можете принимать лекарства, такие как антигистаминные препараты или кортикостероиды, чтобы уменьшить воспаление.

Некоторые люди особенно чувствительны к дыму, выхлопным газам дизельных двигателей или даже к определенным духам. Избегать воздействия этих раздражителей — самое простое решение. Успокаивающие глазные капли или прохладная влажная ткань, приложенная к закрытым глазам, могут помочь вам быстро почувствовать себя лучше.

Ваши глаза уязвимы для вирусных, бактериальных и грибковых инфекций — все они могут вызвать зуд в глазах.

Одной из наиболее распространенных глазных инфекций является конъюнктивит, также известный как розовый глаз, потому что белая часть инфицированного глаза становится розовой. Это очень заразно и часто сопровождается выделениями из пораженного глаза.

Другая возможная глазная инфекция называется увеит, воспаление радужной оболочки — цветной части глаза. Увеит может вызвать боль в глазах и крайнюю чувствительность к свету.

Оба типа инфекций должны быть обследованы и вылечены врачом. Антибиотики могут быть использованы для лечения конъюнктивита. Стероиды также могут быть необходимы. Противовоспалительных глазных капель может быть достаточно для лечения увеита.

В более тяжелых случаях могут потребоваться иммунодепрессанты. Увеит, если его не лечить эффективно, может привести к серьезной потере зрения и таким осложнениям, как глаукома и катаракта.

Слезы, представляющие собой смесь воды, масла и слизи, увлажняют и освежают глаза. По разным причинам ваши глаза могут перестать производить достаточное количество слез, чтобы ваши глаза не высыхали и не чесались. Одной из распространенных причин является просто старение. С возрастом производство слез имеет тенденцию к снижению.

Точно так же такие состояния, как диабет и ревматоидный артрит, также могут приводить к меньшему количеству слез. Некоторые лекарства указывают сухость глаз как возможный побочный эффект. Среди них:

• антидепрессанты
• лекарства для снижения кровяного давления
• противозачаточные таблетки
• противозастойные средства

Ваши глаза также могут пересыхать, потому что слезы испаряются слишком быстро. Если вы когда-либо находились на улице в течение длительного времени на ветру или в среде с очень низкой влажностью, возможно, вы заметили, что ваши глаза становятся более сухими и зудящими. Иногда закупорка слезного протока или слезной железы приводит к сухости и зуду в глазах.

Лечение сухости глаз может быть таким же простым, как использование безрецептурных искусственных слез, которые доступны в виде капель. Внимательно следуйте инструкциям. Если вы испытываете хроническую сухость глаз, обратитесь к окулисту. Вам могут понадобиться лечебные капли.

Если долго смотреть на экран компьютера или пытаться читать в плохо освещенном месте, глаза могут напрягаться, вызывая зуд и усталость. Вождение в течение длительного времени, особенно ночью или в яркий солнечный день, также может привести к утомлению глаз.

Зрительное напряжение также может развиться, если вы заставляете себя держать глаза открытыми и бодрствовать, когда вы устали. У некоторых людей тепло в помещении или кондиционирование воздуха могут вызвать напряжение, зуд и раздражение глаз.