How long does it take for a fingernail to grow back completely. What factors affect nail growth rate. Can you accelerate nail regrowth. How to care for damaged nails during recovery.

Understanding Nail Growth and Regeneration

Nails are an essential part of our body’s protective system, shielding the sensitive tips of our fingers and toes. When a nail is damaged or lost, it’s natural to wonder how long it will take to grow back. The process of nail regeneration is fascinating and influenced by various factors.

On average, fingernails grow about 3.5 millimeters per month, which translates to about 0.1 millimeters per day. This means it takes approximately 6 months for a fingernail to grow from the base to the tip of the nail plate. Toenails, on the other hand, grow more slowly, taking about 12 to 18 months to replace themselves completely.

Factors Affecting Nail Growth Rate

• Age: Nail growth tends to slow down as we get older
• Nutrition: A balanced diet rich in protein, biotin, and vitamins can promote faster nail growth
• Hormones: Hormonal changes can affect nail growth rate
• Health conditions: Certain medical conditions may slow down nail growth
• Genetics: Some people naturally have faster-growing nails than others

Is it possible to speed up nail growth? While you can’t dramatically accelerate the natural growth rate, maintaining good nail health and overall wellness can help ensure optimal growth conditions for your nails.

Common Nail Injuries and Their Impact on Growth

Nail injuries can range from minor bruising to complete nail loss. The type and severity of the injury will determine how long it takes for the nail to heal and regrow.

Types of Nail Injuries

• Subungual hematoma (bleeding under the nail)
• Nail bed lacerations
• Partial or complete nail avulsion (detachment)
• Crush injuries

How does the type of injury affect regrowth time? Minor injuries that don’t damage the nail matrix (the area where nail growth originates) may not significantly impact overall regrowth time. However, severe injuries that affect the nail bed or matrix can prolong the recovery process and may even result in permanent changes to nail appearance or growth patterns.

The Stages of Nail Regrowth After Injury

Understanding the stages of nail regrowth can help you set realistic expectations for recovery.

1. Immediate post-injury phase: The focus is on managing pain and preventing infection
2. Initial healing: The nail bed begins to heal, and any bleeding subsides
3. New nail formation: A thin, new nail plate starts to emerge from the nail matrix
4. Gradual growth: The new nail continues to grow, pushing out any remaining damaged nail
5. Complete regrowth: The new nail fully replaces the old, damaged nail

How long does each stage typically last? The duration of each stage can vary depending on the individual and the nature of the injury. Generally, you may start to see new nail growth within a few weeks of the injury, but it can take several months for the nail to fully regrow.

Proper Care for Injured Nails During Recovery

Proper care is crucial for promoting healthy nail regrowth and preventing complications.

Essential Care Tips

• Keep the injured area clean and dry to prevent infection
• Apply antibiotic ointment as recommended by your healthcare provider
• Protect the nail bed with a bandage or specialized nail protector
• Avoid picking at or manipulating the damaged nail
• Be patient and gentle with the new nail as it grows

Should you trim the new nail as it grows? It’s generally best to allow the new nail to grow undisturbed for the first few weeks. Once it has grown beyond the nail bed, you can gently trim it to maintain a comfortable length, being careful not to damage the new growth.

Nutritional Support for Optimal Nail Growth

While nutrition can’t miraculously speed up nail growth, it plays a crucial role in supporting healthy nail regeneration.

Key Nutrients for Nail Health

• Biotin (Vitamin B7): Supports keratin production
• Protein: Essential for nail structure
• Iron: Helps prevent brittle nails
• Zinc: Supports nail growth and repair
• Vitamin C: Important for collagen production

Can supplements help with nail regrowth? While a balanced diet should provide sufficient nutrients for nail health, some people may benefit from supplements. However, it’s important to consult with a healthcare provider before starting any new supplement regimen, as excessive intake of certain nutrients can have adverse effects.

When to Seek Medical Attention for Nail Injuries

While many nail injuries can be managed at home, some situations require professional medical care.

Signs You Should See a Doctor

• Severe pain or throbbing that doesn’t subside
• Signs of infection (redness, swelling, pus, or fever)
• Nail bed injuries that expose underlying tissue
• Complete nail avulsion
• Injuries accompanied by fractures or deep cuts

What treatments might a doctor provide for severe nail injuries? Depending on the nature and severity of the injury, treatments may include draining blood from under the nail, repairing nail bed lacerations, or even temporary nail removal to allow proper healing of the nail bed.

Long-Term Effects and Potential Complications

While most nail injuries heal without long-term consequences, some can lead to lasting changes or complications.

Possible Long-Term Effects

• Changes in nail shape or texture
• Permanent nail deformities
• Increased susceptibility to fungal infections
• Chronic pain or sensitivity in the affected area

Can nail injuries lead to permanent nail loss? In most cases, nails will regrow even after severe injuries. However, damage to the nail matrix can sometimes result in permanent changes to nail growth or, in rare cases, complete failure of the nail to regrow.

Preventing Future Nail Injuries

Taking steps to protect your nails can help prevent future injuries and maintain overall nail health.

Nail Protection Strategies

• Wear protective gloves when working with tools or chemicals
• Use proper techniques when trimming nails to avoid splits and tears
• Keep nails at a practical length to reduce the risk of catching and tearing
• Be cautious when using nail care tools to avoid damaging the nail bed
• Maintain good overall hand and foot hygiene

How can you strengthen your nails to make them less prone to injury? Regular moisturizing, avoiding harsh chemicals, and maintaining a balanced diet can all contribute to stronger, more resilient nails. Additionally, using nail-strengthening products under the guidance of a dermatologist or nail care professional may be beneficial for some individuals.

Understanding the process of nail regrowth and proper care techniques can help ensure optimal recovery after a nail injury. While the journey to a fully regrown nail may take several months, patience and diligent care will usually result in a healthy new nail. Remember that each person’s healing process is unique, and consulting with a healthcare professional for personalized advice is always a wise choice when dealing with significant nail injuries or concerns about nail health.

Травмы ногтей Информация | Гора Синай

Разрыв ногтя; Отрыв ногтя; повреждение ногтевого ложа; Подногтевая гематома

Подробнее о травмах ногтей

Разбивая палец о дверь, ударяя по нему молотком или другим тяжелым предметом, а также порезая его ножом или другим острым предметом, можно повредить ноготь.

В зависимости от вида травмы вы можете заметить:

• Кровотечение под ногтем (подногтевая гематома)
• Пульсирующая боль
• Кровотечение на ногте или вокруг него
• Порезы или разрывы ногтя, кутикулы или другой кожи вокруг ногтя (рваные раны ногтя)
• Частично или полностью отрыв ногтя от ногтевого ложа (отрыв ногтя)

Лечение зависит от типа и серьезности травмы.

Самопомощь

Вы можете лечить травму ногтя дома, если сможете быстро остановить кровотечение и: синяк на ногте, размер которого составляет менее одной четверти размера вашего ногтя

Уход за травмой ногтя:

• Снимите с руки все украшения. При необходимости нанесите мыло, чтобы кольца соскользнули с пальцев. Если вы не можете снять кольцо из-за отека пальца, позвоните своему врачу.
• Аккуратно промойте мелкие порезы и царапины.
• При необходимости наложите повязку.

Лечение

При более серьезных повреждениях ногтей вам следует обратиться в центр неотложной помощи или отделение неотложной помощи. Они остановят кровотечение и очистят рану. Обычно перед лечением ноготь и палец руки или ноги обезболивают лекарством.

Травмы ногтевого ложа:

• В случае более крупного синяка врач сделает небольшое отверстие в ногте.
• Это позволит жидкости стечь и уменьшить давление и боль.
• Если кость сломана или ушиб очень большой, может потребоваться удаление ногтя и восстановление ногтевого ложа.

Разрывы или отрывы ногтей:

• Часть или весь ноготь может быть удален.
• Разрезы в ногтевом ложе будут закрыты швами.
• Гвоздь прикрепляется специальным клеем или стежками.
• Если гвоздь невозможно прикрепить обратно, ваш врач может заменить его материалом специального типа. Это останется на ногтевом ложе, пока оно заживает.
• Ваш лечащий врач может прописать антибиотики для предотвращения инфекции.

Если у вас сломана кость, вашему врачу может потребоваться вставить проволоку в палец, чтобы кость оставалась на месте.

Обезболивание

Вам необходимо:

• Прикладывать лед на 20 минут каждые 2 часа в первый день, затем 3-4 раза в день после этого.
• Чтобы уменьшить пульсацию, держите руку или ногу выше уровня сердца.

Принимайте рецептурные обезболивающие в соответствии с указаниями. Или вы можете использовать ибупрофен или напроксен, чтобы уменьшить боль и отек. Ацетаминофен помогает при боли, но не отечности. Вы можете купить эти обезболивающие лекарства без рецепта.

• Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать эти лекарства, если у вас есть заболевание сердца, высокое кровяное давление, заболевание почек или у вас в прошлом была язва желудка или внутреннее кровотечение.
• Не принимайте больше, чем рекомендовано на упаковке или вашим врачом.

Лечение ран

Вам следует:

• Следуйте рекомендациям вашего лечащего врача по уходу за раной.
• Если у вас искусственный ноготь, он должен оставаться на месте, пока ногтевое ложе не заживет.
• Если ваш врач рекомендует это, меняйте повязку каждый день.
• Если ваш врач говорит, что это нормально, вы можете нанести небольшое количество мази с антибиотиком, чтобы повязка не прилипала.
• Вам могут дать шину или специальную обувь, чтобы защитить ноготь и палец руки или ноги во время их заживления.
• Часто новый ноготь врастает и заменяет старый ноготь, отталкивая его по мере роста.

Снова активный образ жизни

Если вы потеряете ноготь, заживление ногтевого ложа займет от 7 до 10 дней. Новый ноготь вырастет примерно за 4-6 месяцев, чтобы заменить потерянный ноготь. Ногти на ногах отрастают примерно через 12 месяцев.

Новый гвоздь, вероятно, будет иметь канавки или выступы и будет несколько деформированным. Это может быть постоянным.

Если вы сломали кость пальца руки или ноги вместе с травмой ногтя, заживление займет около 4 недель.

Когда звонить врачу

Позвоните своему врачу, если:

• Покраснение, боль или отек усиливаются
• Гной (желтая или белая жидкость) выделяется из раны
• У вас жар
• У вас кровотечение, которое не проходит остановка

Стернс Д.А., Пик Д.А. Рука. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика . 9-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018: глава 43.

Stone DB, Scordino DJ. Удаление инородного тела. В: Робертс Дж. Р., Кусталоу С. Б., Томсен Т. В., ред. Клинические процедуры Робертса и Хеджеса в неотложной медицине и неотложной помощи . 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019: глава 36.

Последнее рассмотрение: 04.11.2021

Отзыв: Линда Дж. Ворвик, доктор медицинских наук, клинический адъюнкт-профессор, кафедра семейной медицины, Медицинский факультет Университета Вашингтона, Вашингтонский университет, Сиэтл, ВА. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.

Как быстро растут ногти? Оценивайте по дням, месяцам, годам, советам и т. д.

Как быстро?

Ваши ногти растут со средней скоростью 3,47 миллиметра (мм) в месяц, или около одной десятой миллиметра в день. Для сравнения: среднее зерно короткого риса имеет длину около 5,5 мм.

Если вы потеряли ноготь, может пройти до шести месяцев, пока этот ноготь полностью не отрастет. Ногти на доминирующей руке растут быстрее остальных, как и ногти на более длинных пальцах.

Ваши ногти растут быстрее днем ​​и летом.

Хотя может показаться, что нет никакой закономерности в том, как растут ваши ногти, есть несколько основных факторов, влияющих на скорость роста. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этих факторах, а также о том, что вы можете сделать, чтобы ускорить их рост.

Существует ряд причин, по которым ваши ногти могут расти быстрее или медленнее, чем обычно.

Местонахождение

Говорят, что ногти на ведущей руке растут быстрее просто потому, что вы больше используете ведущую руку. Это увеличивает риск получения травмы, например, зацепления ногтем за корягу или удара молотком по ногтю.

Если травма все же произошла, ваше тело естественным образом посылает больше крови и питательных веществ в эту область, чтобы помочь восстановить ее. Этот приток питательных веществ может ускорить рост ногтей.

Скорость роста также зависит от того, на каком пальце находится ноготь. Исследование 2007 года показало, что ноготь на мизинце растет медленнее, чем на других пальцах.

Возраст

Молодость также связана с более быстрым ростом ногтей. В исследовании, опубликованном в 1980 году, рассматривалась скорость роста ногтей одного мужчины в течение 35 лет.

В возрасте 23 лет доктор Уильям Бин заметил, что ноготь его левого большого пальца растет со скоростью 0,123 мм в день. К 67 годам этот показатель снизился до 0,095 мм в сутки.

Это изменение скорости может быть вызвано замедлением кровообращения с возрастом.

Гормоны

Ваши гормоны также могут влиять на этот показатель. Возьмем, к примеру, беременность.

В это время женщины испытывают внезапное и резкое повышение уровня эстрогена и прогестерона. Было показано, что эти гормональные изменения приводят к быстрому росту ногтей во время беременности, но снижают скорость роста ногтей во время лактации.

Вне беременности период полового созревания обычно является самым беспокойным периодом для уровня гормонов. Говорят, что рост ногтей достигает пика в период полового созревания и снижается по мере того, как уровень гормонов выравнивается с возрастом.

Общее состояние здоровья

Хронические заболевания также могут влиять на рост ногтей, а также на форму и общий вид ногтей.

Ногтевые симптомы характерны для:

• псориаза
• волчанки
• эндокардита
• заболевания почек
• заболевание печени
• заболевание щитовидной железы

Некоторые заболевания также могут повлиять на вашу способность восстанавливаться после распространенных заболеваний ногтей, таких как вросший ноготь на пальце ноги.

Если у вас диабет или другие проблемы с кровообращением, внимательно следите за своими ногтями. Запишитесь на прием к врачу, если вы испытываете травму ногтя или заметили что-то необычное.

Кусание и стрижка

Онихофагия, или хроническая привычка грызть ногти, на самом деле связана с более быстрым темпом роста. Это может быть связано с тем, что укусы вызывают травму ногтя, стимулируя кровообращение в ногтевом ложе.

Это также подтверждает теорию о том, что частая стрижка ногтей заставляет ваши ногти расти немного быстрее. Регулярная стрижка не сопряжена с такими же рисками, как кусание ногтей, поэтому, если вы хотите более длинные ногти, стрижка — лучший способ.

Ваши ногти на ногах растут намного медленнее, чем на руках. Они растут со средней скоростью 1,62 мм в месяц.

А если вы потеряете ноготь на ноге, он может полностью отрасти через полтора года. Это в три раза больше, чем отрастет ваш ноготь.

Это связано с тем, что ногти на ногах обычно менее травмоопасны, чем ногти на руках. Хотя вы можете ушибить палец ноги здесь и там, этот временный всплеск кровообращения не будет иметь длительных последствий.

Хотя научно доказанных методов ускорения роста ногтей не существует, существует ряд способов улучшить общее состояние ногтей.

Следующие методы помогут укрепить ваши ногти и предотвратить их поломку, позволяя им оставаться дольше, пока вы их отращиваете:

• Примите биотин. Исследователи в ходе одного исследования 2007 года обнаружили, что ежедневный прием 2,5 миллиграммов биотина снижает ломкость и улучшает общее состояние ногтей.
• Используйте отвердители для ногтей (но экономно). Отвердители для ногтей также могут укрепить ноготь и уменьшить его ломкость. Тем не менее, эксперты советуют избегать длительного использования, так как со временем они могут сломать ноготь. Вам следует ограничить или избегать укрепляющих средств, содержащих формальдегид или формалин.
• Избегайте наклеивания ногтей и токсичных лаков. Частое нанесение клея на ногти или токсичных лаков может увеличить риск поломки. По возможности выбирайте нетоксичные полироли или полироли на водной основе.
• Ухаживайте за ногтями. Содержание ногтей в чистоте является ключом к общему здоровью ногтей. Используйте чистую пару машинок для стрижки, чтобы регулярно подстригать их. Раз в неделю должно хватить.