What are the common causes of chills, nausea, and fatigue. How can these symptoms be treated effectively. When should you seek medical attention for these symptoms. What are the potential complications if left untreated.

Understanding Chills: A Body’s Defense Mechanism

Chills are a common physiological response that many people experience at some point in their lives. But what exactly causes this sensation of shivering and goosebumps? Dr. Rose Taroyan, a family medicine physician at the Keck School of Medicine of the University of Southern California, explains, “Chills occur when muscles contract and relax to generate heat. This happens when you’re cold, but it can also be your body’s protective mechanism in fighting infection.”

While chills are often associated with feeling cold, they can be indicative of various underlying conditions. Let’s explore five potential reasons why you might be experiencing chills, along with accompanying symptoms like nausea and fatigue.

Viral or Bacterial Infections: A Common Culprit

When chills are accompanied by other symptoms such as fever, body aches, or fatigue, they are likely related to a systemic infection like the flu or pneumonia. Dr. Taroyan elucidates, “Chills raise your internal body temperature when your immune system is trying to fight off an infection. Your body temperature increases even if you might feel cold.”

Viral infections typically present with additional symptoms alongside chills, including:

• Sore throat
• Cough
• Headache
• Fatigue
• Muscle aches

How long do viral infections typically last? In most cases, these infections are self-limiting and resolve within two weeks. The key to recovery is ample rest and increased fluid intake.

Treatment for Viral and Bacterial Infections

For viral infections, treatment usually focuses on managing symptoms and supporting the body’s natural healing process. This may include:

1. Over-the-counter pain relievers and fever reducers
2. Staying hydrated with water and clear fluids
3. Getting plenty of rest
4. Using a humidifier to ease congestion

Bacterial infections, on the other hand, may require antibiotic treatment prescribed by a healthcare provider. It’s crucial to complete the full course of antibiotics as directed to prevent antibiotic resistance and ensure complete eradication of the infection.

Low Blood Sugar: A Potential Cause of Chills

While many people experience some shakiness and irritability when they need to eat, true hypoglycemia or low blood sugar most commonly occurs in people with diabetes. Dr. Taroyan notes, “One of the symptoms of hypoglycemia is a feeling of shakiness that can mimic chills. Hypoglycemia requires immediate treatment to normalize blood sugar levels.”

Defined as a blood glucose level below 70 milligrams per deciliter, hypoglycemia can cause a range of symptoms including:

• Sweating
• Confusion
• Rapid heartbeat
• Blurred vision
• Dizziness
• Drowsiness

Managing Hypoglycemia

If you have diabetes and notice these symptoms, follow the “15-15 rule”: consume 15 grams of simple carbohydrates, such as a glucose tablet, juice, honey, or hard candy, and recheck your blood glucose after 15 minutes. Then eat a meal, but don’t overeat, or your blood sugar will spike.

For those without diabetes who experience frequent episodes of hypoglycemia-like symptoms, it’s essential to consult a healthcare provider. These symptoms could indicate an underlying condition that requires medical attention.

Panic Attacks: When Emotions Trigger Physical Symptoms

According to Dr. Taroyan, if you have a profound or intense emotional reaction to a situation, chills may occur. “Emotions that can trigger chills include fear or anxiety,” she states. The American Psychiatric Association reports that nearly 30% of all adults experience an anxiety disorder at some point in their lives.

A panic attack can cause a combination of physical and psychological symptoms, including:

• Chills
• Shortness of breath
• Rapid heartbeat
• Sweating
• Dizziness
• Chest pain

Due to the severity of symptoms, a panic attack sometimes leads people to believe they’re having a heart attack. How can you differentiate between a panic attack and a heart attack? While both can cause chest pain and shortness of breath, panic attacks are often triggered by stress and accompanied by a sense of impending doom, while heart attacks typically cause more severe, crushing chest pain that may radiate to the arm or jaw.

Treating Panic Attacks and Anxiety Disorders

If you’ve never had panic attacks before, seek medical attention to rule out other potential causes. For those diagnosed with an anxiety disorder, several treatment options are available:

1. Psychotherapy (talk therapy)
2. Cognitive-behavioral therapy (CBT)
3. Medication (such as antidepressants or anti-anxiety medications)
4. Relaxation techniques (deep breathing, meditation, yoga)
5. Lifestyle changes (regular exercise, balanced diet, adequate sleep)

It’s important to work with a mental health professional to develop a personalized treatment plan that addresses your specific needs and symptoms.

Malaria: A Less Common but Serious Cause

Malaria, a disease spread by infected mosquitoes, can cause symptoms that mimic those of a cold or flu. In addition to chills, symptoms may include:

• Fever
• Sweating
• Headache
• Body aches
• Nausea
• Fatigue

How is malaria diagnosed? A simple blood test can detect the presence of the malaria parasite. However, since malaria is relatively rare in the United States, your doctor may not immediately test for it. If you’ve traveled to regions where the disease is prevalent, such as sub-Saharan African countries, Southeast Asia, parts of India, and parts of Central and South America within the past 12 months, be sure to mention this during your examination, even if you took anti-malarial medication.

Treatment and Prevention of Malaria

Malaria treatment typically involves antimalarial drugs, which can vary depending on the type of malaria parasite and the severity of the infection. Prevention is key, especially for travelers to malaria-endemic areas:

1. Take prescribed antimalarial drugs before, during, and after travel
2. Use insect repellent and wear long-sleeved clothing
3. Sleep under insecticide-treated bed nets
4. Stay in accommodations with air conditioning or screens on windows and doors

If you develop symptoms of malaria, even months after traveling to an endemic area, seek medical attention promptly. Early diagnosis and treatment are crucial for preventing complications.

Leukemia: When Chills Signal Something More Serious

Chills can also be a sign of blood cancer, including leukemia. Symptoms of leukemia may include:

• Enlarged lymph nodes
• Fever
• Chills
• Fatigue
• Loss of appetite
• Night sweats
• Abdominal pain
• Recurrent infections

If you have a fever and chills that don’t go away, it’s important to see a doctor in case it’s something more serious. How is leukemia diagnosed? Diagnosis typically involves a combination of physical examination, blood tests, bone marrow biopsy, and imaging studies.

Treatment Options for Leukemia

The treatment for leukemia depends on various factors, including the type of leukemia, its stage, and the patient’s overall health. Common treatment options include:

1. Chemotherapy
2. Targeted therapy
3. Immunotherapy
4. Radiation therapy
5. Stem cell transplantation

Early detection and treatment are crucial for improving outcomes in leukemia patients. If you experience persistent symptoms such as unexplained fever, chills, fatigue, or recurrent infections, consult a healthcare provider for a thorough evaluation.

When to Seek Medical Attention for Chills

While chills may be nothing more than your body’s attempt to warm up, if they’re accompanied by other symptoms, it’s time to see a doctor. But when exactly should you seek medical attention for chills?

• If chills persist for more than 48 hours
• If chills are accompanied by a fever over 103°F (39.4°C)
• If you experience severe body aches or extreme fatigue
• If you have recently traveled to a malaria-endemic area
• If you have a weakened immune system due to an underlying condition or medication

Remember, chills alone are not always a cause for concern, but when combined with other symptoms, they can indicate a more serious underlying condition. It’s always better to err on the side of caution and consult a healthcare professional if you’re unsure about your symptoms.

Preventive Measures and Self-Care for Chills

While not all causes of chills can be prevented, there are several steps you can take to reduce your risk of experiencing chills and associated symptoms:

1. Maintain good hygiene practices, such as regular handwashing, to prevent infections
2. Stay up-to-date on vaccinations, including annual flu shots
3. Dress appropriately for the weather to avoid getting too cold
4. Manage stress through relaxation techniques and regular exercise
5. Eat a balanced diet and stay hydrated to support your immune system
6. Get adequate sleep to help your body fight off potential infections
7. Monitor your blood sugar levels regularly if you have diabetes

If you do experience chills, there are several self-care measures you can take to alleviate discomfort:

• Bundle up with warm blankets or clothing
• Drink warm fluids to help raise your body temperature
• Take a warm bath or shower
• Use a heating pad or hot water bottle
• Rest and avoid overexertion

However, if chills persist or are accompanied by other concerning symptoms, it’s important to seek medical attention for proper diagnosis and treatment.

5 причин, почему у вас может быть озноб

Озноб — это серьезно? Дрожь и мурашки по коже могут сопровождать самые разные состояния, от слишком холодной окружающей среды до рака.

Поддержание внутренней температуры тела — одна из основных функций организма, и когда эта температура снижается — или когда наше тело думает, что она понижена, — у нас начинается озноб.

«Озноб возникает, когда мышцы сокращаются и расслабляются для выделения тепла», — говорит Роуз Тароян, доктор медицинских наук, врач семейной медицины в Медицинской школе Кека Университета Южной Калифорнии и клинический доцент семейной медицины в Медицинской школе им. Кека Университета Южной Калифорнии. «Это происходит, когда вам холодно, но это также может быть защитным механизмом вашего тела в борьбе с инфекцией».

Всем знакомо чувство озноба, когда вокруг слишком холодно. Обычно это сигнал к тому, чтобы надеть больше слоев или увеличить огонь. Но есть много основных заболеваний, которые также могут вызывать их. Читайте дальше о некоторых распространенных — и не очень распространенных — причинах озноба.

1. У вас вирусная или бактериальная инфекция.

Когда озноб сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка, боли в теле или усталость, они, скорее всего, связаны с системной инфекцией, такой как грипп или пневмония.

«Озноб повышает внутреннюю температуру вашего тела, когда ваша иммунная система пытается бороться с инфекцией», — объясняет Тароян. «Температура вашего тела повышается, даже если вам может быть холодно. Если у вас вирусная инфекция, вы обычно заметите другие симптомы наряду с ознобом, такие как боль в горле, кашель, головная боль, усталость и мышечные боли. В большинстве случаев это может быть самоограничивающимся и исчезнет в течение 2 недель. Важно много отдыхать и увеличить потребление жидкости».

2. У вас низкий уровень сахара в крови.

Хотя многие люди чувствуют некоторую дрожь и раздражительность, когда им нужно поесть, истинная гипогликемия или низкий уровень сахара в крови чаще всего возникают у людей, страдающих диабетом.

«Один из симптомов гипогликемии — чувство дрожи, которое может имитировать озноб, — ​​говорит Тароян. «Гипогликемия требует немедленного лечения, чтобы нормализовать уровень сахара в крови».

Определяемая как уровень глюкозы в крови менее 70 миллиграммов на децилитр, гипогликемия может вызывать ряд других симптомов, включая потливость, спутанность сознания, учащенное сердцебиение, нечеткость зрения, головокружение и сонливость.

Если у вас диабет и вы заметили эти симптомы, следуйте правилу «15-15»: съешьте 15 граммов простых углеводов, таких как таблетка глюкозы, сок, мед или леденцы, и снова измерьте уровень глюкозы в крови через 15 минут. . Затем поешьте, но не переедайте, иначе уровень сахара в крови подскочит.

3. У вас паническая атака.

По словам Тарояна, если у вас глубокая или сильная эмоциональная реакция на ситуацию, может возникнуть озноб. «Эмоции, которые могут вызвать озноб, включают страх или тревогу», — говорит она.

По данным Американской психиатрической ассоциации, почти 30% всех взрослых в течение жизни испытывают тревожное расстройство. Паническая атака может вызвать сочетание физических и психологических симптомов, включая озноб, одышку, учащенное сердцебиение, потливость, головокружение и боль в груди. Из-за тяжести симптомов паническая атака иногда заставляет людей думать, что у них сердечный приступ.

Если у вас никогда раньше не было приступов паники, обратитесь за медицинской помощью. Если у вас диагностировано тревожное расстройство, вам могут помочь психотерапия («разговорная» терапия) и лекарства.

4. У вас малярия.

Симптомы малярии, болезни, распространяемой инфицированными комарами, могут имитировать симптомы простуды или гриппа. Помимо озноба, они могут включать лихорадку, потливость, головную боль и боль в теле, тошноту и утомляемость. Простой анализ крови может определить наличие малярийного паразита, но, поскольку малярия относительно редка в Соединенных Штатах, ваш врач может не сразу проверить ее. Если вы путешествовали в регионы, где болезнь распространена, например, в страны Африки к югу от Сахары, Юго-Восточную Азию, части Индии и части Центральной и Южной Америки в течение последних 12 месяцев, обязательно упомяните об этом при обследовании. , даже если вы принимали противомалярийные препараты.

5. У вас лейкемия.

Озноб также может быть признаком рака крови, включая лейкемию. Симптомы лейкемии могут включать увеличение лимфатических узлов, лихорадку, озноб, утомляемость, потерю аппетита, ночную потливость, боль в животе и повторяющиеся инфекции. Если у вас жар и озноб, которые не проходят, обратитесь к врачу на случай, если это что-то более серьезное.

Озноб может быть не чем иным, как попыткой организма согреться, но если он сопровождается другими симптомами, самое время обратиться к врачу. «Пожалуйста, запишитесь на прием к своему лечащему врачу для дальнейшего обследования», — советует Тароян.

Темы

Охлаждение

Доктор Роуз Тароян

Лихорадка

Гипогликемия

Лейкемия

Паника Атака

Тина Донвито

Тина Донвито является писателем -писателем Freelant Prideer, культура.

Головная боль, тошнота, головокружение, усталость и боль в желудке: Причина

Многие заболевания могут вызывать головную боль, тошноту, усталость, головокружение и боль в животе. Трудно сузить конкретное состояние, которое может быть у человека, основываясь только на симптомах. Человек должен всегда обращаться за медицинской помощью, если он обеспокоен. Симптомы могут исчезнуть сами по себе после легкого заболевания, но они могут быть признаками чего-то более серьезного, например, травмы головы или инсульта.

Симптомы также могут быть взаимосвязаны. Например, человек может испытывать головную боль и головокружение как симптомы изменений в голове. Они могут испытывать боль в животе в результате тошноты. Усталость может возникнуть, если человек устает из-за боли.

В этой статье объясняются некоторые возможные причины головных болей, тошноты, головокружения, усталости и болей в животе, включая гастроэнтерит, мигрень и COVID-19. Он также посоветует, когда человеку следует обратиться к врачу или медицинскому работнику по каждой возможной причине.

Эти симптомы могут быть вызваны многими причинами, в том числе перечисленными ниже. Если кто-то испытывает симптомы, важно связаться с врачом и избегать самодиагностики. Таким образом, они могут получить наиболее точный диагноз и получить соответствующее лечение.

Гастроэнтерит возникает в результате воспаления желудка и кишечника. Различные состояния могут вызывать гастроэнтерит, включая вирусы, такие как норовирус, и бактериальные инфекции, такие как Salmonella 9.0074 . Некоторые люди называют вирусный гастроэнтерит желудочным гриппом.

Симптомы

Человек с гастроэнтеритом может испытать:

• Рвота
• Водянистая диарея
• Головная боль
• лихорадка
• Симпл. . Они также могут возникать из-за ригидности мышц из-за рвоты или длительного пребывания в постели.

  Головокружение может возникнуть из-за потери жидкости при диарее или рвоте.

  Узнайте здесь, что должен есть человек с желудочным гриппом.

  Когда обращаться к врачу

  Большинство случаев гастроэнтерита являются вирусными и проходят сами по себе.

  Однако, если у человека проявляются признаки обезвоживания или заболевание становится тяжелым, ему следует обратиться к врачу или медицинскому работнику. Симптомы обезвоживания или тяжелого гастроэнтерита могут включать:

  • раздражительность
  • диарея в течение более 2 дней
  • высокая температура
  • шесть или более приступов диареи в день
  • сильная боль в желудке или прямой кишке
  • черный или кровянистый стул
  • стул с гноем
  • темная моча

  Лечение гастроэнтерита может включать антибиотики, особенно если это маленький ребенок, пожилой человек или беременная женщина.

  Узнайте больше о признаках обезвоживания здесь.

  Иногда во время беременности у людей возникают головные боли, тошнота, головокружение, утомляемость и боли в животе. Некоторые люди могут испытывать эти симптомы на ранних сроках беременности, поскольку уровень гормонов беременности повышается. Однако симптомы могут возникнуть в любой момент беременности.

  Симптомы

  Обзор 2021 года подтверждает, что беременная женщина может испытывать:

  • головную боль
  • рвоту или тошноту
  • боль в животе
  • тазовую боль
  • головокружение или дурноту
  • низкое кровяное давление
  • учащенное сердцебиение
  • изменения вагинальных выделений или мочи

  Когда обратиться к врачу

  Эти симптомы обычно нормальны во время беременности. Однако важно сообщить врачу обо всех симптомах и спросить о вариантах лечения тех, которые нарушают повседневную жизнь.

  Если у человека сильное головокружение, головная боль настолько сильная, что она невыносима, или он не может проглотить пищу, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

  Некоторые люди находят облегчение от симптомов беременности, избегая определенных продуктов, выпивая больше воды или отдыхая.

  Узнайте больше о том, чего ожидать во время беременности, здесь.

  Мигрень является хроническим заболеванием. Большинство людей, страдающих мигренью, часто испытывают ее в течение жизни.

  Симптомы

  Мигрень — это тип неврологической головной боли, который вызывает:

  • сильную головную боль
  • тошноту
  • изменения настроения
  • головокружение

  Некоторые люди также испытывают необычные ощущения, такие как странные огни или звуки.

  Когда обращаться к врачу

  Мигрень не опасна. Однако, если наряду с мигренозной головной болью человек испытывает следующие симптомы, ему следует обратиться к врачу:

  • лихорадка
  • озноб
  • необъяснимая потеря веса
  • ночная потливость
  • внезапная сильная боль
  • покалывание лица
  • 2 9 000810082
  • постоянная боль в одном и том же месте головы
  • изменение головной боли при:
    • смене положения
    • чихании, кашле или натуживании

  Определение триггеров мигрени может помочь человеку. Врач также может назначить широкий спектр лекарств, включая лекарства, которые могут предотвращать или лечить мигрень.

  Подробнее о том, когда стоит беспокоиться о головной боли, читайте здесь.

  Простуда и грипп — распространенные респираторные заболевания, но они различаются в зависимости от того, какой вирус их вызвал. Грипп может привести к более серьезным осложнениям со здоровьем, таким как пневмония.

  Симптомы

  Люди с вирусом холода или гриппа могут развиться следующие симптомы:

  • головные боли
  • боль в животе
  • Глубокая

  Симптомы гриппа, как правило, более тяжелые, длятся дольше и могут возникнуть внезапно.

  Когда обращаться к врачу

  И простуда, и грипп — это вирусы, которые обычно проходят сами по себе.

  Тем не менее, человек должен обратиться к врачу, если он испытывает:

  • затрудненное дыхание
  • постоянную боль или давление в груди или животе
  • продолжающееся головокружение или спутанность сознания кашель, который проходит и возвращается или усиливается

  Врач также может прописать лекарство, чтобы сделать грипп менее тяжелым, если человек обращается за лечением на ранней стадии. Человек должен пить много жидкости, отдыхать и оставаться дома, чтобы избежать распространения вируса.

  Узнайте здесь, как лечить простуду или грипп в домашних условиях.

  Новый коронавирус вызывает COVID-19, респираторное заболевание. Симптомы могут быть тяжелыми, умеренными или человек может их вообще не замечать.

  Symptoms

  A person experiencing symptoms of COVID-19 may notice:

  • fever or chills
  • coughing
  • shortness of breath
  • muscle and body aches
  • stuffy nose
  • headache
  • diarrhea
  • тошнота или рвота
  • потеря вкуса или обоняния

  Научитесь различать симптомы COVID-19, простуды и гриппа здесь.

  Когда обращаться к врачу

  Человек должен обратиться за неотложной медицинской помощью, если у него наблюдаются следующие симптомы:

  • затрудненное дыхание
  • боль или давление в груди, которые не проходят up
  • бледный, синий или серый оттенок кожи

  Люди с сотрясением мозга могут недавно получить удар по голове, например, в результате падения или автомобильной аварии.

  Симптомы

  Травма головы может вызвать головную боль, а также такие неврологические симптомы, как:

  • головокружение
  • рвота
  • тошнота
  • спутанность сознания

  Узнайте о симптомах сотрясения мозга здесь.

  Когда обращаться к врачу

  Лечение зависит от тяжести травмы. Тем не менее, это может потребовать от врача госпитализации и наблюдения за человеком.

  В зависимости от характера травмы головы человеку может потребоваться постоянная поддержка или реабилитация, например трудотерапия.

  Инсульт случается, когда приток крови к мозгу блокируется, обычно из-за тромба.

  Симптомы

  Симптомы инсульта различаются у разных людей и могут меняться в зависимости от того, какую область мозга поражает инсульт. Некоторые люди испытывают тошноту, головокружение или рвоту.

  Наиболее распространенные симптомы инсульта включают:

  • невозможность поднять обе руки на один уровень
  • одна сторона лица опущена, особенно когда человек улыбается
  • сильная головная боль обратитесь к врачу

    Человек должен обратиться в отделение неотложной помощи или немедленно позвонить по номеру 911, если он заметит эти симптомы у себя или у кого-то еще. Промедление с уходом может привести к смерти.

    Безопасного домашнего лечения инсульта не существует. Врач может провести операцию, госпитализировать человека или порекомендовать долгосрочный уход, например физиотерапию или логопедию.

    Поскольку мозг контролирует многое из того, что делает тело, неврологические заболевания могут вызывать такие симптомы, как тошнота и головокружение, а также головная боль. Хотя редко, но одновременное появление этих симптомов может сигнализировать о другом неврологическом заболевании, например, опухоли головного мозга.

    Только врач может правильно диагностировать неврологическое заболевание, поэтому важно обращаться к неврологу при любых необъяснимых симптомах, которые не проходят при домашнем лечении. Лечение этих симптомов будет варьироваться в зависимости от основной причины.

    Узнайте о различных типах головной боли здесь.

    Головные боли могут быть пугающими, а тошнота может затруднить даже основные повседневные функции.

    Если человек испытывает эти симптомы наряду с головокружением, болью в животе и усталостью, он может испытывать беспокойство. Однако во многих случаях симптомы проходят сами по себе или возникают из-за незначительного заболевания, а не из-за серьезного кризиса со здоровьем.

    Существует множество возможных причин этих симптомов, помимо перечисленных выше состояний. Человек должен обсудить свои симптомы и историю с врачом, чтобы получить правильный диагноз.