About all

Dry mouth at night menopause: Menopause Symptoms | Dry Mouth

Связь между гормонами и сухостью во рту
Последнее обновление:

Если вы женщина, которой интересно, как менопауза и другие гормональные изменения повлияют на здоровье ваших зубов, вы не одиноки! От полового созревания до начала менструации, от рождения детей до менопаузы — в жизни женщины бывает несколько моментов, когда ее гормоны могут измениться. Менопаузальные гормоны, в частности, по-разному влияют на организм, и, согласно Американская стоматологическая ассоциация , одним из распространенных побочных эффектов является сухость во рту. Также известная как ксеростомия, сухость во рту является симптомом, который может быть вызван различными причинами. Вот почему важно регулярно обращаться за стоматологической и медицинской помощью. Если вы испытываете сухость во рту, вы сможете устранить причину и лечить ее с помощью профессионала. Давайте рассмотрим, что такое сухость во рту, ее возможные причины, какую роль могут играть гормоны и что вы можете сделать, чтобы облегчить ее!

При снижении уровня эстрогена и прогестерона у женщин в период менопаузы или в период, предшествующий менопаузе, у них может возникнуть перименопаузальная или менопаузальная сухость во рту. Это когда слюнные железы могут уменьшить свою выработку, и во рту у женщины может появиться ощущение сухости, наполненности ватой. Поскольку сухость во рту может быть симптомом нескольких проблем, связанных со здоровьем полости рта или общего состояния здоровья, у вас, вероятно, есть некоторые вопросы о том, что означает ваша конкретная сухость во рту.

Сухость во рту, здоровье полости рта и питание

Если ваш рот не вырабатывает достаточное количество слюны, это может затруднить прием пищи, жевание, речь и глотание. Недостаточное количество слюны также может привести к заболеваниям десен и кариесу. Кливлендская клиника отмечает, что некоторые лекарства часто вызывают сухость во рту, а также металлический привкус во рту.

Если у вас во рту недостаточное количество слюны, есть вероятность, что у вас также могут возникнуть некоторые физические проблемы. Изъязвление полости рта и отторжение тканей десны могут возникать, когда во рту слишком сухо. Обычные пищевые кислоты из фруктов и овощей могут обжечь ткани рта, делая жевание и разговор болезненными. Знаете ли вы, что слюна также является основным очищающим средством для полости рта? Когда зубной налет и частицы пищи не смываются слюной в течение дня, увеличивается рост бактерий. В результате у вас может быть больше шансов заболеть пародонтитом и кариесом (полостью).

Поскольку слюна действует как смазка при жевании, ее нехватка также может сказаться на питании женщины. В слюне есть компоненты, которые естественным образом расщепляют питательные вещества для организма, такие как фермент амилаза. Согласно Archives of Oral Biology , амилаза является наиболее распространенным ферментом слюны человека и помогает расщеплять крахмалы. Таким образом, если в начальном процессе распада слюны недостаточно амилазы, крахмалы могут быть более сложными для переваривания. Помимо дискомфорта, который может вызвать сухость во рту, очень важно определить ее причину и начать лечение. Таким образом, вы сведете к минимуму свои шансы заболеть зубами и продолжите правильно усваивать питательные вещества.

Другие причины сухости во рту

Хотя гормональные колебания и дефицит эстрогена у женщин в менопаузе и постменопаузе часто снижают выработку слюны, они не являются единственной причиной сухости во рту. Поскольку сухость во рту также является распространенным побочным эффектом определенных состояний здоровья, иногда может быть сложно расшифровать ее причину. Например, сухость во рту является распространенным побочным эффектом аутоиммунных заболеваний, таких как волчанка, ревматоидный артрит, диабет, синдром Шегрена , а также некоторые лекарства и методы лечения рака.

Уход за полостью рта и гормоны

Предположим, вы испытываете симптомы сухости во рту и заметили, что они не исчезают с помощью домашних действий, таких как повышение уровня жидкости в организме и отказ от кофеина и алкоголя. В этом случае вам следует обратиться к своему стоматологу или врачу за консультацией. Они могут помочь выяснить причину вашей проблемы с сухостью во рту, независимо от того, является ли причиной основное заболевание, гормональные изменения или что-то еще.

Если вы определили, что гормональные изменения являются причиной вашего дискомфорта, вам может быть интересно, как вылечить сухость во рту, вызванную менопаузой. Есть много вариантов лечения , которые вы можете попробовать, например, гели от сухости во рту, которые могут помочь, а также действия в домашних условиях, такие как отказ от определенных продуктов и повышение уровня гидратации. Помимо лекарств существуют также специальные зубные пасты и ополаскиватели для людей с сухостью во рту.

Помните, что хотя причиной сухости во рту могут быть гормоны, тщательный уход за полостью рта может только помочь вам. Мы рекомендуем чистить зубы два раза в день, очищать пространство между зубами с помощью нити или ирригатора (межзубная чистка) один раз в день, а затем использовать жидкость для полоскания рта. Независимо от причины сухости во рту, будьте уверены, что ваши стоматологи и медицинские работники помогут вам ее вылечить. Если причиной является менопауза, они могут помочь вам с конкретными домашними и рецептурными процедурами, а также отследить изменения полости рта и тела, вызванные менопаузой, чтобы вы чувствовали себя более подготовленными к этим изменениям!

Эта статья предназначена для того, чтобы способствовать пониманию и расширению знаний по общим темам гигиены полости рта. Он не предназначен для замены профессиональной консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему стоматологу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или лечения.

Была ли эта статья полезной?

Нравится

Нейтральный

Спасибо за отзыв!

Если вы хотите получить ответ, свяжитесь с нами.

Симптомы менопаузы | Сухость во рту

Что такое сухость во рту, связанная с менопаузой?

Если вы вдруг заметили у себя сухость во рту, возможно, вы не сразу свяжете это с менопаузой. Однако сухость во рту и уменьшение количества выделяемой слюны (так называемая ксеростомия) могут быть симптомами менопаузы.

Ваша слюна защищает ваш рот от бактерий, поэтому, когда вы производите меньше слюны, вы можете быть более склонны к кариесу, кариесу, рецессии десен и инфекциям.

Слюна также играет важную роль в стимуляции вкусовых рецепторов. Сухость во рту может привести к изменению вкусовых ощущений.

Сухость во рту в результате менопаузы может вызывать болезненные ощущения сухости во рту, горле и губах, частую жажду и охриплость голоса. Это также может иногда вызывать жжение во рту и на языке (известное как жжение во рту).

Что вызывает сухость во рту?

Существует связь между эстрогеном и слюной, а это означает, что снижение уровня эстрогена приводит к уменьшению слюноотделения у некоторых женщин.

Слюна необходима для расщепления пищи на отдельные химические вещества, поэтому она выполняет важную работу. Ваши вкусовые рецепторы воспринимают эти химические вещества как разные ароматы. Так что, если у вас меньше слюны и сухость слизистых оболочек, ваши вкусовые ощущения уменьшаются или изменяются.

Стресс и тревога также могут вызывать сухость во рту. Оба они являются общими симптомами перехода в менопаузу.

Сколько женщин обычно испытывают сухость во рту?

Хотя сухость во рту является распространенным симптомом в период менопаузы, трудно определить, сколько женщин испытывают ее.

Связана ли сухость во рту с какой-либо конкретной стадией менопаузы?

Если сухость во рту вызвана потерей эстрогена, она может начаться в перименопаузе, но может стать более распространенной по мере перехода от менопаузы к постменопаузе, когда уровень эстрогена постоянно низкий [1] . Сухость во рту — это симптом, который также становится более распространенным с возрастом.

Как лечить сухость во рту?

Существует множество способов лечения сухости во рту в результате перехода в менопаузу.

Правильная гигиена полости рта

Очень важно соблюдать правила гигиены полости рта и регулярно посещать стоматолога.

Пейте много жидкости

Поддержание водного баланса во время перехода к менопаузе может помочь уменьшить симптомы, поэтому всегда иметь под рукой бутылку с водой — отличная идея.

Жевательная резинка

Жевательная резинка имитирует прием пищи и поэтому может способствовать выделению слюны в рот.

пастилки и спреи с искусственной слюной

Вы можете приобрести их в местной аптеке.

Отказ от определенных продуктов

Некоторые продукты могут вызывать обезвоживание и раздражение, поэтому лучше избегать их во время перехода к менопаузе. К ним относятся все очень острое, острое, соленое или хрустящее. Сладкие и кислые продукты увеличивают риск развития кариеса.

Отказ от употребления алкоголя и кофеина

Оба эти продукта могут вызывать сухость и раздражение рта. Попробуйте на время переключиться на травяной чай и кофе без кофеина и посмотрите, поможет ли это — часто помогает.

Бросить курить

Курение замедляет выработку слюны, поэтому отказ от курения может не только помочь в этом, но и улучшить общее состояние здоровья. Если вам нужна помощь в отказе от курения, NHS — отличное место для начала.

Нанесите бальзам для губ

Бальзам для губ может помочь сохранить губы увлажненными (побочным эффектом сухости во рту является сухость губ) и предотвратить их растрескивание и болезненность.

Заместительная гормональная терапия (ГЗТ )

Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, может ли ЗГТ помочь при изменении вкуса и запаха. Стоит иметь в виду, что ЗГТ может эффективно лечить и другие симптомы перехода в менопаузу. Вы можете узнать больше о ЗГТ здесь.

Другие факторы, которые могут вызывать сухость во рту

Переходный период менопаузы не всегда является причиной сухости во рту. Другие причины включают:

  • Обезвоживание – из-за недостаточного питья, сильного потоотделения или плохого самочувствия
  • Беспокойство – частым симптомом является сухость во рту
  • Лекарство – проверьте листовки любого лекарства, которое вы принимаете
  • Дыхание через рот – особенно ночью может означать, что вы просыпаетесь с сухостью во рту
  • Некоторые виды лечения рака
  • Заболевания – диабет и менее распространенное заболевание, называемое синдромом Шегрена, также могут вызывать сухость во рту

Что дальше?

Если вас беспокоит сухость во рту или изменения вкусовых ощущений и обоняния, обратитесь к своему терапевту.