Три основные причины болей и травм копчика

Копчик, или копчик, представляет собой треугольную костную структуру, расположенную в нижней части позвоночного столба. Он состоит из трех-пяти костных сегментов, удерживаемых суставами и связками. Медицинский термин, обозначающий боль в области копчика или копчика, — кокцигодиния. Хотя другие медицинские проблемы, такие как радикулит, инфекция, пилонидальные кисты и переломы костей, также могут отражать симптомы травмы копчика. Кокцигодиния часто связана с болью, которая усиливается при запорах и может уменьшаться при опорожнении кишечника. По словам Ричарда А. Штелера, боль при МД может возникать в копчике, если травма или какое-либо избыточное давление на эту область заставляет кости двигаться за пределами их нормального очень ограниченного диапазона движений. Здесь мы рассмотрим общие причины и
лечение болей в копчике.

Тремя наиболее распространенными причинами травмы копчика являются

• Падение прямо на копчик
• Прямой удар в копчик
• Повторяющееся напряжение или трение копчика

Когда вы меньше всего этого ожидаете и застигнуты врасплох, скорее всего, произойдет падение на копчик. Согласно базовому исследованию по предотвращению падений в Новом Южном Уэльсе за 2009 год, было установлено, что большинство падений происходит дома, где мы проводим большую часть нашего времени. Травма, скорее всего, произойдет в комнатах или частях дома, в которых вы чаще всего находитесь. Травма копчика может произойти при падении в ванной или при спуске по лестнице в носках или при спотыкании об этот небольшой лишний беспорядок в доме. Однако во время отпуска можно повредить копчик или копчик, упав с лошади или поскользнувшись на льду после долгого дня на склонах. Хотя все время от времени поскальзываются и падают, вы можете помочь предотвратить падения и травмы копчика, поддерживая хорошее здоровье и выполняя регулярные упражнения для улучшения гибкости и равновесия.

У спортсменов и людей, активно занимающихся контактными видами спорта, также может возникнуть травма копчика при прямом ударе по копчику. Прямой удар в копчик мячом, другим игроком во время игры или тренировки может привести к травме копчика. Сноубординг, вид спорта, в котором вы, вероятно, сильно ударитесь о землю, также может привести к травме копчика. Хотя не все травмы копчика можно предотвратить, правильное использование набивки и защитных шорт/одежды может снизить риск получения травмы и помочь предотвратить серьезную травму или повреждение копчика.

Наконец, повторяющееся напряжение или трение о копчик со временем может вызвать боль в области копчика. Действия, которые оказывают давление на копчик, что приводит к травме копчика, могут включать греблю, езду на велосипеде и верховую езду, и это лишь некоторые из них. Изменяя свою программу упражнений, включая упражнения на копчик и на копчик, вы можете защитить себя от травм копчика.

Согласно недавнему предупреждению о здоровье Джона Хопкинса, настоящий перелом копчика встречается редко; вместо этого при травме обычно возникает ушиб кости или растягиваются связки в этой области. В большинстве случаев травмы копчика пациенты лечатся с помощью методов самопомощи, но эти симптомы требуют посещения врача, чтобы исключить другие возможные причины. Травмы могут привести к ушибу, вывиху или перелому копчика, и они могут медленно заживать. Часто больно кашлять, чихать и даже лежать на спине. Поскольку женский таз шире, большинство травм копчика происходит у женщин.

Самый распространенный безоперационный
Лечение травм копчика заключается в использовании специальной подушки с вырезом сзади под копчиком, так как сидение на пораженном участке может оказывать давление на этот участок и усугублять состояние. Боль обычно усиливается при длительном сидении или при прямом надавливании на область копчика. Другие нехирургические методы облегчения травм копчика включают прикладывание льда к копчику, использование безрецептурных болеутоляющих средств, избегание сидения в течение длительного периода времени, использование правильной позы во время сидения, добавление большого количества клетчатки. к вашей диете, чтобы ваши испражнения были мягкими, и проводя некоторое время в джакузи или джакузи.

Травма для хвостового костяка (кокки): причины, симптомы и лечение

, написанные WebMD Редакционными участниками

В этой статье

• Обзор травмы хвостового костяка
• Тв.
• Обследования и анализы
• Лечение травм копчика
• Домашние средства
• Медицинское лечение
• Следующие шаги
• Последующее наблюдение после травмы копчика
• Профилактика травм копчика
• Прогноз

Обзор травм копчика

Травма копчика вызывает боль и дискомфорт в области копчика (состояние называется кокцигодиния). Эти травмы могут привести к ушибу, вывиху или перелому (перелому) копчика. Хотя они могут медленно заживать, с большинством травм копчика можно справиться при осторожном лечении.

Копчик представляет собой треугольную костную структуру, расположенную в нижней части позвоночного столба. Он состоит из трех-пяти костных сегментов, удерживаемых суставами и связками.

Большинство травм копчика происходит у женщин, так как женский таз шире и копчик более открыт.

Причины травм копчика

Большинство травм копчика вызваны травмой области копчика.

• Падение на копчик в положении сидя, обычно на твердую поверхность, является наиболее частой причиной травм копчика.
• Прямой удар в копчик, например, при контактных видах спорта, может повредить копчик.
• Копчик может быть травмирован или сломан во время родов.
• Повторяющееся напряжение или трение копчика (как это происходит при езде на велосипеде или гребле) может повредить копчик.
• Иногда причина повреждения копчика неизвестна.
• Менее распространенные причины травм копчика включают костные шпоры, компрессию нервных корешков, травмы других отделов позвоночника, местные инфекции и опухоли.

Симптомы травмы копчика

• В области копчика может ощущаться сильная локальная боль и болезненность.
• При травматическом повреждении в этой области может быть виден синяк.
• Боль обычно усиливается при длительном сидении или при прямом надавливании на область копчика.
• Испражнения и натуживание часто болезненны.
• Некоторые женщины могут испытывать боль во время полового акта.

Когда обращаться за медицинской помощью

Позвоните по номеру 911 и избегайте перемещения человека, если у него есть признаки травмы спинного мозга, а также копчика, вызванного падением.

Симптомы повреждения спинного мозга включают:

• Сильные боли в шее или спине
• Паралич части тела
• Потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем
• Слабость в ногах или руках
• Онемение

2 90 признаки и симптомы травмы копчика или необъяснимый дискомфорт в области копчика, обратитесь к врачу. Врачу может быть необходимо решить, является ли травма травматической или боль вызвана другими, более серьезными проблемами.

Обследования и тесты

Причина травмы копчика в значительной степени определяется на основании истории болезни и физического осмотра.

• Можно исследовать весь позвоночник (позвоночник). Может быть проведено неврологическое обследование. Также может быть выполнено ректальное исследование. Для этого обследования врач вводит палец в прямую кишку, чтобы прощупать область копчика и определить, есть ли вывих или перелом, которые можно прощупать, и воспроизводит ли прямое давление на копчик вашу боль.
• В редких случаях, если причина дискомфорта неизвестна, в область копчика может быть введен местный анестетик, чтобы определить источник боли в копчике или в другой части позвоночника.
• Для определения наличия перелома или вывиха можно сделать рентген. Однако рентген иногда может не выявить эти повреждения. Некоторые врачи рекомендуют делать рентген как в положении стоя, так и в положении сидя, чтобы лучше определить наличие перелома или вывиха.

Лечение травм копчика

Домашние средства

Травмы копчика часто очень болезненны, поэтому домашние средства направлены на то, чтобы контролировать боль и избегать дальнейшего раздражения области.

• Старайтесь не сидеть в течение длительного времени. Когда сидите, избегайте сидения на твердых поверхностях и чередуйте сидение с каждой стороны ягодиц. Также наклонитесь вперед и направьте свой вес от копчика.
• При травмах прикладывать лед к области копчика на 15-20 минут 4 раза в день в первые дни после травмы.
• Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить боль и улучшить способность передвигаться. Не принимайте НПВП, если у вас есть заболевания почек, желудочно-кишечные кровотечения в анамнезе или вы принимаете разбавители крови, такие как кумадин, без предварительной консультации с врачом. В этом случае безопаснее принимать ацетаминофен, который помогает уменьшить боль, но не уменьшает воспаление.
• Вы можете приобрести подушку-пончик или подушку для сидения. Эта подушка имеет отверстие посередине, чтобы копчик не касался плоской поверхности.
• Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы смягчить стул и избежать запоров.

Медикаментозное лечение

Помимо помощи на дому, врач может дополнительно облегчить боль с помощью других медицинских и, реже, хирургических вмешательств.

• По усмотрению врача могут быть назначены более сильные обезболивающие препараты.
• Смягчители стула могут быть назначены для предотвращения запоров.
• Инъекции местных анестетиков в копчик иногда требуются при продолжающейся боли.
• В редких случаях копчик может быть удален хирургическим путем.

Дальнейшие действия

Последующее наблюдение после травмы копчика

Последующее наблюдение рекомендуется по усмотрению вашего врача и зависит от тяжести травмы и прогресса в лечении.

Большинству людей не требуется последующее наблюдение, если их травма копчика улучшается после лечения.

Людям с хронической болью в копчике, у которых медикаментозное лечение не помогло, требуется более частое последующее наблюдение, и они могут быть направлены к другим терапевтам или хирургам.

Профилактика травм копчика

Большинство травм копчика являются случайными (например, поскользнуться на льду), и поэтому их нельзя полностью избежать.

При занятиях контактными видами спорта, которые потенциально могут привести к травмам копчика, носите надлежащую защитную прокладку.