Fell on my tailbone and it hurts when i sneeze: Error 403 (Forbidden)
Три основные причины болей и травм копчика
Копчик, или копчик, представляет собой треугольную костную структуру, расположенную в нижней части позвоночного столба. Он состоит из трех-пяти костных сегментов, удерживаемых суставами и связками. Медицинский термин, обозначающий боль в области копчика или копчика, — кокцигодиния. Хотя другие медицинские проблемы, такие как радикулит, инфекция, пилонидальные кисты и переломы костей, также могут отражать симптомы травмы копчика. Кокцигодиния часто связана с болью, которая усиливается при запорах и может уменьшаться при опорожнении кишечника. По словам Ричарда А. Штелера, боль при МД может возникать в копчике, если травма или какое-либо избыточное давление на эту область заставляет кости двигаться за пределами их нормального очень ограниченного диапазона движений. Здесь мы рассмотрим общие причины и
лечение болей в копчике.
Тремя наиболее распространенными причинами травмы копчика являются
- Падение прямо на копчик
- Прямой удар в копчик
- Повторяющееся напряжение или трение копчика
Когда вы меньше всего этого ожидаете и застигнуты врасплох, скорее всего, произойдет падение на копчик. Согласно базовому исследованию по предотвращению падений в Новом Южном Уэльсе за 2009 год, было установлено, что большинство падений происходит дома, где мы проводим большую часть нашего времени. Травма, скорее всего, произойдет в комнатах или частях дома, в которых вы чаще всего находитесь. Травма копчика может произойти при падении в ванной или при спуске по лестнице в носках или при спотыкании об этот небольшой лишний беспорядок в доме. Однако во время отпуска можно повредить копчик или копчик, упав с лошади или поскользнувшись на льду после долгого дня на склонах. Хотя все время от времени поскальзываются и падают, вы можете помочь предотвратить падения и травмы копчика, поддерживая хорошее здоровье и выполняя регулярные упражнения для улучшения гибкости и равновесия.
У спортсменов и людей, активно занимающихся контактными видами спорта, также может возникнуть травма копчика при прямом ударе по копчику. Прямой удар в копчик мячом, другим игроком во время игры или тренировки может привести к травме копчика. Сноубординг, вид спорта, в котором вы, вероятно, сильно ударитесь о землю, также может привести к травме копчика. Хотя не все травмы копчика можно предотвратить, правильное использование набивки и защитных шорт/одежды может снизить риск получения травмы и помочь предотвратить серьезную травму или повреждение копчика.
Наконец, повторяющееся напряжение или трение о копчик со временем может вызвать боль в области копчика. Действия, которые оказывают давление на копчик, что приводит к травме копчика, могут включать греблю, езду на велосипеде и верховую езду, и это лишь некоторые из них. Изменяя свою программу упражнений, включая упражнения на копчик и на копчик, вы можете защитить себя от травм копчика.
Согласно недавнему предупреждению о здоровье Джона Хопкинса, настоящий перелом копчика встречается редко; вместо этого при травме обычно возникает ушиб кости или растягиваются связки в этой области. В большинстве случаев травмы копчика пациенты лечатся с помощью методов самопомощи, но эти симптомы требуют посещения врача, чтобы исключить другие возможные причины. Травмы могут привести к ушибу, вывиху или перелому копчика, и они могут медленно заживать. Часто больно кашлять, чихать и даже лежать на спине. Поскольку женский таз шире, большинство травм копчика происходит у женщин.
Самый распространенный безоперационный
Лечение травм копчика заключается в использовании специальной подушки с вырезом сзади под копчиком, так как сидение на пораженном участке может оказывать давление на этот участок и усугублять состояние. Боль обычно усиливается при длительном сидении или при прямом надавливании на область копчика. Другие нехирургические методы облегчения травм копчика включают прикладывание льда к копчику, использование безрецептурных болеутоляющих средств, избегание сидения в течение длительного периода времени, использование правильной позы во время сидения, добавление большого количества клетчатки. к вашей диете, чтобы ваши испражнения были мягкими, и проводя некоторое время в джакузи или джакузи.
Травма для хвостового костяка (кокки): причины, симптомы и лечение
, написанные WebMD Редакционными участниками
В этой статье
- Обзор травмы хвостового костяка
- Тв.
- Обследования и анализы
- Лечение травм копчика
- Домашние средства
- Медицинское лечение
- Следующие шаги
- Последующее наблюдение после травмы копчика
- Профилактика травм копчика
- Прогноз
Обзор травм копчика
Травма копчика вызывает боль и дискомфорт в области копчика (состояние называется кокцигодиния). Эти травмы могут привести к ушибу, вывиху или перелому (перелому) копчика. Хотя они могут медленно заживать, с большинством травм копчика можно справиться при осторожном лечении.
Копчик представляет собой треугольную костную структуру, расположенную в нижней части позвоночного столба. Он состоит из трех-пяти костных сегментов, удерживаемых суставами и связками.
Большинство травм копчика происходит у женщин, так как женский таз шире и копчик более открыт.
Причины травм копчика
Большинство травм копчика вызваны травмой области копчика.
- Падение на копчик в положении сидя, обычно на твердую поверхность, является наиболее частой причиной травм копчика.
- Прямой удар в копчик, например, при контактных видах спорта, может повредить копчик.
- Копчик может быть травмирован или сломан во время родов.
- Повторяющееся напряжение или трение копчика (как это происходит при езде на велосипеде или гребле) может повредить копчик.
- Иногда причина повреждения копчика неизвестна.
- Менее распространенные причины травм копчика включают костные шпоры, компрессию нервных корешков, травмы других отделов позвоночника, местные инфекции и опухоли.
Симптомы травмы копчика
- В области копчика может ощущаться сильная локальная боль и болезненность.
- При травматическом повреждении в этой области может быть виден синяк.
- Боль обычно усиливается при длительном сидении или при прямом надавливании на область копчика.
- Испражнения и натуживание часто болезненны.
- Некоторые женщины могут испытывать боль во время полового акта.
Когда обращаться за медицинской помощью
Позвоните по номеру 911 и избегайте перемещения человека, если у него есть признаки травмы спинного мозга, а также копчика, вызванного падением.
Симптомы повреждения спинного мозга включают:
- Сильные боли в шее или спине
- Паралич части тела
- Потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем
- Слабость в ногах или руках
- Онемение
2 90 признаки и симптомы травмы копчика или необъяснимый дискомфорт в области копчика, обратитесь к врачу. Врачу может быть необходимо решить, является ли травма травматической или боль вызвана другими, более серьезными проблемами.
Обследования и тесты
Причина травмы копчика в значительной степени определяется на основании истории болезни и физического осмотра.
- Можно исследовать весь позвоночник (позвоночник). Может быть проведено неврологическое обследование. Также может быть выполнено ректальное исследование. Для этого обследования врач вводит палец в прямую кишку, чтобы прощупать область копчика и определить, есть ли вывих или перелом, которые можно прощупать, и воспроизводит ли прямое давление на копчик вашу боль.
- В редких случаях, если причина дискомфорта неизвестна, в область копчика может быть введен местный анестетик, чтобы определить источник боли в копчике или в другой части позвоночника.
- Для определения наличия перелома или вывиха можно сделать рентген. Однако рентген иногда может не выявить эти повреждения. Некоторые врачи рекомендуют делать рентген как в положении стоя, так и в положении сидя, чтобы лучше определить наличие перелома или вывиха.
Лечение травм копчика
Домашние средства
Травмы копчика часто очень болезненны, поэтому домашние средства направлены на то, чтобы контролировать боль и избегать дальнейшего раздражения области.
- Старайтесь не сидеть в течение длительного времени. Когда сидите, избегайте сидения на твердых поверхностях и чередуйте сидение с каждой стороны ягодиц. Также наклонитесь вперед и направьте свой вес от копчика.
- При травмах прикладывать лед к области копчика на 15-20 минут 4 раза в день в первые дни после травмы.
- Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить боль и улучшить способность передвигаться. Не принимайте НПВП, если у вас есть заболевания почек, желудочно-кишечные кровотечения в анамнезе или вы принимаете разбавители крови, такие как кумадин, без предварительной консультации с врачом. В этом случае безопаснее принимать ацетаминофен, который помогает уменьшить боль, но не уменьшает воспаление.
- Вы можете приобрести подушку-пончик или подушку для сидения. Эта подушка имеет отверстие посередине, чтобы копчик не касался плоской поверхности.
- Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы смягчить стул и избежать запоров.
Медикаментозное лечение
Помимо помощи на дому, врач может дополнительно облегчить боль с помощью других медицинских и, реже, хирургических вмешательств.
- По усмотрению врача могут быть назначены более сильные обезболивающие препараты.
- Смягчители стула могут быть назначены для предотвращения запоров.
- Инъекции местных анестетиков в копчик иногда требуются при продолжающейся боли.
- В редких случаях копчик может быть удален хирургическим путем.
Дальнейшие действия
Последующее наблюдение после травмы копчика
Последующее наблюдение рекомендуется по усмотрению вашего врача и зависит от тяжести травмы и прогресса в лечении.
Большинству людей не требуется последующее наблюдение, если их травма копчика улучшается после лечения.
Людям с хронической болью в копчике, у которых медикаментозное лечение не помогло, требуется более частое последующее наблюдение, и они могут быть направлены к другим терапевтам или хирургам.
Профилактика травм копчика
Большинство травм копчика являются случайными (например, поскользнуться на льду), и поэтому их нельзя полностью избежать.
При занятиях контактными видами спорта, которые потенциально могут привести к травмам копчика, носите надлежащую защитную прокладку.