Hand Fracture Plaster Care: Essential Tips for Proper Healing and Recovery

27.12.198228.10.2022 by alexxlab

What are the key aspects of caring for a hand fracture plaster cast. How long does a plaster cast typically stay on. What precautions should be taken to ensure proper healing. How can pain and itching be managed during the recovery period.

Содержание

Understanding Hand Fracture Plaster Casts

A hand fracture plaster cast is a crucial component in the healing process of a broken bone. It serves to immobilize the fractured area, allowing the bone to heal properly. Typically, a plaster cast remains in place for about six weeks, though this duration can vary depending on factors such as age, overall health, and the specific type of fracture.

After the cast is applied, it’s important to follow up with a doctor within 24 hours to ensure proper fit. This follow-up appointment allows medical professionals to check for any issues and make adjustments if necessary.

The Healing Timeline

How long does the healing process take? While the average time a plaster cast stays on is around six weeks, the bone continues to heal even after cast removal. Patients should exercise caution and care for at least an additional month following cast removal to ensure complete healing.

Essential Care Tips for Hand Fracture Plaster Casts

Proper care of your hand fracture plaster cast is essential for optimal healing and to prevent complications. Here are some key tips to keep in mind:

Keep the cast dry at all times
Avoid inserting objects under the cast to scratch itchy skin
Do not attempt to trim or adjust the cast yourself
Regularly inspect the skin around the edges of the cast for signs of irritation
Perform recommended exercises to maintain circulation and prevent stiffness

Elevation: A Crucial Aspect of Cast Care

Why is elevation important for a hand fracture plaster cast? Keeping the casted limb elevated, especially during the first 48 hours after application, helps prevent swelling and promotes better circulation. For a hand fracture, consider using a sling to keep the arm raised when not actively using it.

Managing Pain and Discomfort

Pain and discomfort are common experiences following a hand fracture. While the pain may be intense initially, it typically subsides as the cast provides support and immobilization. Over-the-counter pain relievers like paracetamol can help manage discomfort, but always follow the recommended dosage instructions.

Dealing with Itching

Itching beneath the cast is a common complaint. While it can be frustrating, it’s crucial to resist the urge to scratch or insert objects under the cast. Instead, try these methods to alleviate itching:

Use a hairdryer on a cool setting to blow air under the cast
Gently tap the outside of the cast
Distract yourself with activities or music
Consult your doctor if itching becomes severe or persistent

Monitoring Circulation and Preventing Complications

Proper circulation is crucial for healing and preventing complications. To ensure good blood flow:

Regularly exercise fingers or toes of the casted limb
Keep the limb elevated, especially in the first 48 hours
Avoid tight clothing or jewelry that could restrict blood flow
Monitor for signs of poor circulation, such as numbness, tingling, or discoloration

If you experience persistent numbness, severe pain, or notice a foul odor coming from the cast, seek medical attention immediately.

Post-Cast Care and Rehabilitation

Once the cast is removed, the journey to full recovery continues. The affected area may appear pale, dry, or flaky, which is normal. Gentle washing with mild soap and warm water can help remove dead skin cells.

Regaining Strength and Mobility

How can you regain strength and mobility after cast removal? Your doctor or a physical therapist will likely recommend a series of exercises to help restore function to the affected hand. These may include:

Gentle stretching exercises
Grip strengthening activities
Range of motion exercises
Gradual return to normal daily activities

It’s important to follow these recommendations carefully to prevent re-injury and ensure a full recovery.

When to Seek Medical Attention

While most hand fractures heal without complications, it’s important to be aware of signs that may indicate a problem. Seek medical attention if you experience:

Increased pain or swelling that doesn’t respond to elevation
Numbness or tingling in the fingers
Discoloration of the fingers
Foul odor emanating from the cast
Fever or chills
Loosening or cracking of the cast

Prompt attention to these symptoms can prevent more serious complications and ensure proper healing.

Long-Term Outlook and Prevention

Most hand fractures, when properly treated and cared for, heal well with no long-term effects. However, some patients may experience residual stiffness or weakness that improves over time with continued exercises and use.

Preventing Future Fractures

How can you reduce the risk of future hand fractures? Consider these preventive measures:

Wear appropriate protective gear during sports and high-risk activities
Maintain good bone health through a balanced diet rich in calcium and vitamin D
Engage in regular weight-bearing exercises to strengthen bones
Create a safe home environment to prevent falls
Be cautious when using tools or machinery that could potentially cause injury

By following these guidelines and maintaining overall health, you can significantly reduce the risk of future hand fractures and other bone injuries.

Adapting to Daily Life with a Hand Fracture Plaster Cast

Living with a hand fracture plaster cast can present challenges in daily life. However, with some adaptations and creative problem-solving, you can maintain a good quality of life during the healing process.

Personal Care and Hygiene

Maintaining personal hygiene with a hand cast can be tricky. Here are some tips to help:

Use waterproof cast covers when bathing or showering
Consider using dry shampoo or seeking help for hair washing
Use adaptive tools like long-handled sponges for bathing
Opt for clothing that’s easy to put on and take off, such as items with Velcro closures

Workplace and School Accommodations

Depending on your occupation or studies, you may need to make temporary adjustments:

Discuss potential accommodations with your employer or school
Consider using voice-to-text software for typing tasks
Explore ergonomic tools designed for one-handed use
Take regular breaks to avoid overstraining your unaffected hand

Remember, most institutions are willing to make reasonable accommodations to support your recovery.

Nutritional Considerations for Optimal Bone Healing

Proper nutrition plays a crucial role in bone healing. While a cast supports the fractured bone externally, your body needs the right nutrients to repair and rebuild from within.

Key Nutrients for Bone Health

Which nutrients are essential for bone healing? Focus on incorporating these into your diet:

Calcium: Found in dairy products, leafy greens, and fortified foods
Vitamin D: Obtained through sunlight exposure and foods like fatty fish and egg yolks
Protein: Essential for tissue repair, found in meat, fish, eggs, and legumes
Vitamin C: Supports collagen formation, abundant in citrus fruits and bell peppers
Zinc: Aids in protein synthesis, found in oysters, beef, and pumpkin seeds

Consult with a nutritionist or your healthcare provider for personalized dietary advice to support your healing process.

Psychological Aspects of Recovery from a Hand Fracture

The impact of a hand fracture extends beyond physical discomfort. Many patients experience psychological challenges during the recovery process, which are important to address for overall well-being.

Common Emotional Responses

It’s normal to experience a range of emotions, including:

Frustration with limited mobility
Anxiety about the healing process
Depression due to changes in routine or inability to perform usual activities
Stress about work or financial implications

Coping Strategies

How can you manage these emotional challenges? Consider these approaches:

Practice mindfulness or meditation to reduce stress
Engage in hobbies or activities that don’t require use of the injured hand
Stay connected with friends and family for emotional support
Join a support group for individuals recovering from similar injuries
Seek professional counseling if emotional distress persists

Remember, addressing your mental health is just as important as caring for your physical injury for a comprehensive recovery.

Technological Aids and Assistive Devices

Modern technology offers numerous solutions to help individuals with hand fractures maintain independence and function during recovery.

Innovative Tools for Daily Living

What technological aids can assist with daily tasks? Consider exploring these options:

Voice-activated smart home devices for controlling lights, temperature, etc.
One-handed keyboard layouts or speech-to-text software for computer use
Adaptive utensils and kitchen tools designed for one-handed use
Specialized dressing aids like button hooks and zipper pulls
Smartphone apps for managing appointments, reminders, and medication schedules

Many of these tools can significantly improve quality of life during recovery and may continue to be useful even after the cast is removed.

Long-Term Considerations and Follow-Up Care

While the immediate focus is on healing the fracture, it’s important to consider long-term health and prevention strategies.

Post-Recovery Check-Ups

After the cast is removed, your doctor may recommend follow-up appointments to:

Assess bone density to identify any underlying conditions
Evaluate the need for ongoing physical therapy
Discuss strategies for preventing future fractures
Address any residual pain or mobility issues

Lifestyle Modifications for Bone Health

How can you promote long-term bone health? Consider these lifestyle changes:

Incorporate weight-bearing exercises into your routine
Quit smoking, as it can impair bone healing and density
Limit alcohol consumption, which can interfere with calcium absorption
Maintain a healthy weight to reduce stress on bones and joints
Ensure adequate intake of calcium and vitamin D through diet and supplements if necessary

By adopting these habits, you not only support your current recovery but also invest in your long-term skeletal health.

Сломанная рука с гипсовым броском вблизи стоковое фото ©Mirage3 11167337

Авторизуйтесь, чтобы увидеть спецпредложения октября

Изображения

ВидеоРедакционныеМузыка и звуки

Инструменты

Для бизнеса

Наши цены

Все изображения

ВойтиЗарегистрироваться

Скачайте это изображение,

зарегистрировав аккаунт

Уже есть акаунт? Войти

Я принимаю условия Пользовательского соглашенияПолучать новости и спецпредложения

Сломанная рука в гипсе с бинтами, красные, опухшие пальцы после операции, чтобы исправить кости на месте
.

— Фото автора Mirage3

Авторизуйтесь, чтобы увидеть спецпредложения октября

Войти

Та же серия:

Сломанная рука в гипсе с бинтами, красные, опухшие пальцы после операции, чтобы исправить кости на месте
. Молодой человек со следами гипса на сломанной руке и красными распухшими пальцами ждет в инвалидном кресле в больнице
.Старшая женщина скрестила руки с возрастными пятнами над белым трикотажным одеялом, кажется, ждет
.Принадлежности к наркотикам: молодая женщина-наркоманка готовит героин или что-то вроде инъекции шприца
.В спа-салоне: светло-голубой душ с мылом на плитке из темного камня
.

Информация об использовании

Вы можете использовать эту роялти-фри фотографию “Сломанная рука с гипсовым броском вблизи” в личных и коммерческих целях согласно Стандартной или Расширенной лицензии. Стандартная лицензия охватывает различные варианты использования, включая рекламу, UI-дизайн, упаковку продуктов, и допускает печать до 500 000 копий. Расширенная лицензия предполагает все варианты использования, что и Стандартная, с правом на безлимитную печать, а также позволяет использовать скачанные стоковые изображения для сувенирной продукции, перепродажи товаров и бесплатного распространения.

Вы можете купить это стоковое фото и скачать его в высоком разрешении до 4272×2848. Загружен: 15 июн. 2012 г.

Depositphotos

О фотостоке
Наши планы и цены
Решения для бизнеса
Блог Depositphotos
Реферальная программа
Программа API
Вакансии
Новые изображения
Бесплатные изображения
Регистрация поставщика
Продавайте стоковые фото

English
Deutsch
Français
Español
Русский
Italiano
Português
Polski
Nederlands
日本語
Česky
Svenska
中文

Türkçe
Español (Mexico)
Ελληνικά
한국어
Português (Brasil)
Magyar
Українська
Română
Bahasa Indonesia
ไทย
Norsk
Dansk
Suomi

Информация

Часто задаваемые вопросы
Все документы

Доступно в
Доступно в
Bird In Flight – Журнал о фотографии

Контакты

+49-800-000-42-21
Свяжитесь с нами
Отзывы о Depositphotos

You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
<span :class=”$style.nojs” v-html=”noJsMessage”></span>

Уход за гипсом – Better Health Channel

Действия для этой страницы

Резюме

Читать полный информационный бюллетень

Держите загипсованную часть тела приподнятой, чтобы предотвратить отек, особенно в течение первых 48 часов.
В среднем гипсовая повязка держится около шести недель, в зависимости от вашего возраста, общего состояния здоровья и типа перелома.
Даже после снятия гипса кость все еще заживает, поэтому вам следует позаботиться о ней еще как минимум месяц.

Сломанная кость — обычное дело. Со временем и при правильном уходе кость способна срастись сама. Накладывается гипсовая повязка, чтобы зафиксировать перелом руки или ноги на время заживления кости. После наложения гипса рекомендуется на следующий день обратиться к врачу, чтобы проверить правильность его прилегания.

В среднем гипсовая повязка держится около шести недель. Это время иногда может быть больше или меньше, в зависимости от вашего возраста, общего состояния здоровья и типа перелома. В это время делают рентген, чтобы убедиться, что кость хорошо срастается. Если есть проблемы с типом перелома или способом заживления перелома, вас могут направить к хирургу-ортопеду (костному врачу).

Боль и зуд

Общие проблемы включают:

Переломы могут быть болезненными. Боль может быть сильной в начале, но она уменьшится, когда наложен гипс, а сломанная конечность поддерживается и отдыхает.
В ближайшие несколько недель боль еще больше утихнет.
Часто требуются простые обезболивающие, такие как парацетамол. Проверьте пакет для инструкций.
Пластырь вызывает зуд в течение нескольких дней, но это должно пройти.

Лечение перелома

Гипсовая повязка поддерживает и защищает перелом во время заживления кости. Однако гипс может иногда вызывать проблемы с кровообращением. Чтобы предотвратить это:

В случае наложения гипсовой повязки на верхнюю конечность часто тренируйте пальцы.
В случае гипсовой повязки на нижнюю конечность часто тренируйте пальцы ног.
Держите загипсованную часть тела приподнятой, чтобы предотвратить отек, особенно в течение первых 48 часов. Например, используйте повязку, чтобы держать руку поднятой, или подложите под ногу подушку. Попросите врача или медсестру дать рекомендации.

Уход за гипсом

Гипс важен, так как он удерживает перелом в приемлемом положении. Предложения включают:

Отдохните пару дней после нанесения гипса, чтобы он полностью застыл.
Держите гипс сухим. Наденьте полиэтиленовый пакет на пластырь и закрепите его резинкой, когда принимаете душ или ванну.
Постарайтесь защитить штукатурку от дождя.
Не приклеивайте предметы к пластырю, так как это может повредить кожу.
Не обрезать и не мешать гипсу.
Не ходите по гипсу. Вместо этого лучше использовать костыли.
Ничего не поднимайте и не садитесь за руль, пока перелом не заживет.
Следуйте всем инструкциям по уходу за пластырем, которые вам дал медицинский персонал.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью

Вам следует немедленно обратиться к врачу или в отделение неотложной помощи ближайшей больницы, если у вас:

Боль, несмотря на прием обезболивающих
Белые или синие пальцы рук или ног пораженной конечности
Неподвижные пальцы рук или ног
Боль при движении пальцев рук или ног
Онемение или покалывание
Любые опасения по поводу гипсовой повязки.

После снятия гипса

После снятия гипсовой повязки общие проблемы включают:

Может быть некоторая скованность и слабость в конечности. Это должно улучшиться, когда вы будете заниматься своими обычными делами.
Иногда для выздоровления необходима физиотерапия. Физиотерапия включает в себя упражнения для улучшения мышечной силы, подвижности суставов и баланса. Эти упражнения помогут вам безопасно вернуться к нормальной деятельности.
Кость все еще срастается, так что вам следует позаботиться еще как минимум месяц.
Вы можете почувствовать припухлость в месте перелома. Это новая кость, которая со временем примет форму исходной кости.

Где получить помощь

Ваш врач
Отделение неотложной помощи ближайшей больницы
Хирург-ортопед
Физиотерапевт

Что следует помнить

Держите загипсованную часть тела приподнятой, чтобы предотвратить отек, особенно в течение первых 48 часов.
В среднем гипсовая повязка держится около шести недель, в зависимости от вашего возраста, общего состояния здоровья и типа перелома.
Даже после снятия гипса кость все еще срастается, поэтому вам следует позаботиться о ней еще как минимум месяц.

Уход за гипсом (2003 г.) [онлайн], Patient Health Information, InformED, Австралия. Больше информации здесь.

Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена
по:

Оставить отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Отказ от ответственности

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не одобряет и не поддерживает такую терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Министерство здравоохранения не несут никакой ответственности за использование любым пользователем материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Отзыв от: 30-09-2012