О чем говорит местоположение вашей головной боли

Автор: Натали Сливински

В этой статье

• Распространенные типы головной боли в зависимости от местоположения
• Также учитывайте тип боли
• Лечение

9000 способ диагностировать причину, но местоположение вашей головной боли может быть хорошей отправной точкой для выяснения корня проблемы.

Различные типы головных болей могут проявляться в одних и тех же местах, поэтому их ощущения также помогут вам сузить план того, как справиться с болью, и решить, когда обратиться к врачу.

Распространенные типы головной боли в зависимости от местонахождения

Чаще всего у людей возникают головные боли напряжения, мигрени и кластерные головные боли. Кластерные головные боли случаются не так часто, но у мужчин они возникают в пять раз чаще.

Расположение боли	Наиболее распространенная причина	Другие возможные причины
8 9003
9003
задняя часть. 0030	Напряженная головная боль Мигрень	Артрит в верхнем позвоночнике Затыковая невралгия
Top of Your Head “. Затылочная невралгия Тяжелая артериальная гипертензия (редко) Аневризма или кровотечение, называемое геморрагическим инсультом (редко)
Лоб Cheeks Behind both eyes	Tension headache Migraine	Cluster headache Sinus infection
Behind one eye	Cluster headache	Migraine Occipital невралгия Глазная инфекция Аневризма (редко)
Виски	Головная боль напряжения	Мигрень Кластерная головная боль Временный артерит (более распространенный у пожилых людей) Временибулярный сустав (TMJ) расстройство
за ухой
.	Затылочная невралгия Инфекция синуса Поражение височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) Проблемы с зубами Мастоидит
On one side of your head	Migraine Cluster headache	Hemicrania continua (rare) Aneurysm (rare)
Not sure Hurts all over	Головная боль напряжения	Мигрень Инфекция носовых пазух

 

Рассмотрите тип боли, слишком

A чувство стягивания0028, которая не пульсирует, или когда ваша голова чувствительна к прикосновению, вероятно, является головной болью напряжения. Это очень распространено. Многие вещи могут отключить один, в том числе:

• Стресс
• Отсутствие сна
• Аллергии
• EYESTRAIN
• Снятие кофеина
• Гормоны, связанные с вашим периодом
• после травмы или травмы
• . время
• Похмелье
• Голод или обезвоживание
• Заморозка мозга
• Рецидив после прекращения приема лекарства от головной боли
• Большая высота, к которой вы не привыкли
• Проблемы с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС), когда ваша головная боль сопровождается щелкающим звуком или хлопком в челюсти

Боль, которая пульсирует и длится какое-то время, или сопровождающееся тошнотой или изменениями зрения или других органов чувств , вероятно, означает мигрень. Свет и шум усугубляют ситуацию. Мигрень может болеть только с одной стороны, но не у всех. Это не очень распространено, но мигрень может вызывать насморк или заложенность носа, а также слезотечение глаз, поэтому вы ошибочно принимаете это за синусовую инфекцию. Когда у вас возникает мигрень, она обычно каждый раз вызывается одними и теми же причинами. Распознавание шаблона является ключом к тому, чтобы избежать их.

Другие состояния, которые могут вызывать симптомы мигрени, но гораздо менее вероятны:

• Аутоиммунные заболевания, такие как артрит или гигантоклеточный артериит, аутоиммунное заболевание, вызывающее боль в суставах, лицевую боль (особенно в области лба) и иногда трудности со зрением, которые могут быть постоянными.
• Гемикрания континуа, односторонняя головная боль, которая не проходит
• Опухоли головного мозга

Острая, жгучая, односторонняя боль, которая возникает быстро, но не длится долго, вероятно, кластерная головная боль, особенно если это происходит снова и снова, примерно в одно и то же время в течение нескольких дней. Этот тип имеет тенденцию работать в семьях. Эти головные боли также могут вызывать заложенность носа, насморк, потливость и слезы. Вероятно, вы не сможете усидеть на месте.

Если ваша головная боль сопровождается простудными симптомами и давлением или болезненностью лица , у вас может быть синусовая головная боль. Их часто путают с другими типами, и они не так распространены, как вы думаете.

Приступы коротких, резких, «электрических» толчков , которые длятся всего несколько минут или секунд, могут быть затылочной невралгией. Это хроническое заболевание, вызванное защемлением или повреждением нервов, идущих от спинного мозга к коже головы.

При инсульте, аневризме или кровоизлиянии возникает ощущение сильной боли» раскат грома “- самая сильная головная боль в вашей жизни. Но если боль не внезапная и не очень сильная, гораздо более вероятно, что это обычная головная боль. Если вы считаете, что это серьезное состояние, вам следует немедленно позвонить по номеру 911.

Лечение

При головных болях напряжения и мигрени могут помочь безрецептурные обезболивающие с такими ингредиентами, как ацетаминофен, аспирин или ибупрофен Повторяющиеся или сильные мигрени и кластерные головные боли лечить труднее. чтобы добиться цели, поговорите со своим врачом, чтобы уточнить диагнозы, нужны ли более сильные лекарства, отпускаемые по рецепту, а также профилактическое лечение. Использование безрецептурных препаратов в большинстве дней также может привести к чрезмерным головным болям.

Обезболивающие, деконгестанты и антигистаминные препараты могут облегчить настоящую головную боль при носовых пазухах, но вам также придется бороться с инфекцией, вызвавшей ее.

Ваш врач должен принять участие в таких случаях, как невралгия или аутоиммунные заболевания.

кластерная головная боль: симптомы, причины и лечение0005

• Что происходит
• Характеристики кластерных головных болей
• Симптомы
• Триггеры
• Мигрень и кластерная головная боль время. Вы, как правило, получаете их в одно и то же время каждый год, например, весной или осенью. Из-за этого люди часто ошибочно принимают кластерные головные боли за симптомы аллергии или стресса на работе.

  Эксперты не знают, что их вызывает, но поражен нерв на вашем лице, что вызывает сильную боль вокруг одного глаза. Это настолько плохо, что большинство людей не могут усидеть на месте и часто ходят во время приступа. Кластерные головные боли могут быть более серьезными, чем мигрень, но обычно они не длятся так долго.

  Это наименее распространенный тип головной боли, которым страдает менее одного человека из 1000. Мужчины получают их больше, чем женщины. Обычно вы начинаете получать их в возрасте до 30 лет. Кластерные головные боли могут полностью пройти (это называется ремиссия) на месяцы или годы, но они могут вернуться без какого-либо предупреждения.

  Что происходит

  У вас возникает кластерная головная боль, когда активируется нервный путь в основании вашего мозга. Этот сигнал, по-видимому, исходит из более глубокой части мозга, называемой гипоталамусом, где находятся «внутренние биологические часы», которые контролируют циклы сна и бодрствования.

  Пораженный нерв, тройничный нерв, отвечает за такие ощущения, как жар или боль в лице. Он находится рядом с вашим глазом и разветвляется вверх ко лбу, через щеку, вниз по челюсти и над ухом на той же стороне.

  Заболевание мозга, такое как опухоль или аневризма, не вызывает эти головные боли.

  Характеристики кластерных головных болей

  Есть несколько вещей, которые отличают этот тип головной боли. К ним относятся:

  • Скорость. Кластерные головные боли обычно достигают своей полной силы быстро, в течение 5 или 10 минут.
  • Боль. Он почти всегда находится на одной стороне вашей головы и остается на той же стороне в течение периода времени, когда вы получаете ежедневные приступы. (Когда начинается новый период головной боли, она может перейти на противоположную сторону, но это случается редко.) Ее часто описывают как жгучую или пронзающую. Он может быть пульсирующим или постоянным. Вы почувствуете это позади или вокруг одного глаза. Он может распространиться на лоб, висок, нос, щеку или верхнюю часть десны с этой стороны. Кожа головы может быть нежной. Вы можете часто ощущать пульсацию крови.
  • Кратковременность. Кластерные головные боли обычно длятся от 30 до 90 минут. Они могут длиться от 15 минут до 3 часов, но затем исчезают. Вероятно, у вас будет от одной до трех таких головных болей в день. Некоторые люди имеют всего один раз в два дня, в то время как другие получают их до восьми раз в день.
  • Предсказуемо. Похоже, что приступы связаны с циркадным ритмом, 24-часовыми часами вашего тела. Они случаются настолько регулярно, как правило, в одно и то же время каждый день, что их называют «головными болями будильника». Они могут даже разбудить вас через час или два после того, как вы ляжете спать. Ночные приступы могут быть более серьезными, чем дневные.
  • Часто. Большинство людей испытывают ежедневные головные боли в течение от 2 недель до 3 месяцев; в промежутках между этими периодами они будут безболезненными в течение как минимум 2 недель.

  Симптомы

  Боль обычно начинается внезапно, часто вокруг или за глазом. Вы можете заметить:

  • Дискомфорт или легкое жжение 
  • Опухший или опустившийся глаз
  • Уменьшенный зрачок в глазу
  • Покраснение глаза или слезотечение
  • Насморк или заложенность носа
  • Красное, теплое лицо
  • Потливость
  • Чувствительность к свету
  • Беспокойство или возбуждение, хождение взад-вперед

  Кластерные головные боли чаще встречаются у курящих или много пьющих людей. Во время кластерного периода вы будете более чувствительны к алкоголю и никотину. Даже немного алкоголя может вызвать головную боль. Но употребление алкоголя не вызовет его в периоды без головной боли.

  Триггеры

  Когда вы находитесь в кластерном периоде, любой из них может вызвать головную боль:

  • Сигаретный дым
  • Алкоголь
  • Сильные запахи
  • Изменение на большую высоту
  • Яркий свет
  • Упражнения или нагрузка
  • Тепло
  • , которые содержат нитраты, такие как бекон или мясо с ланч
  • кокай.

    Мигрень и кластерная головная боль

    Оба типа головной боли вызывают сильную боль. Но то, как они болят и где вы их чувствуете, отличается.

    Мигрень начинается медленно и может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Вы можете получить некоторые предупреждающие знаки за день до начала боли, такие как тяга к определенным продуктам или изменения в вашем настроении. Вы также можете увидеть ауры непосредственно перед приступом мигрени.

    Мигрень вызывает пульсирующую боль. Кластерная головная боль обычно болит только с одной стороны головы, но вы можете ощущать мигрень с обеих сторон, только с одной стороны или вдоль лба. Вероятно, вам станет хуже, когда вы будете двигать головой. У вас также могут быть:

    • Тошнота и рвота
    • Чувствительность к свету, звукам и запахам
    • Цветные пятна, линии, мигающие огни или искры в вашем зрении, называемые аурами
    • Онемение или покалывание
    • Слабость
    • Проблемы с речью или слухом

    После того, как мигрень закончится, у вас может быть своего рода «похмелье», когда вы чувствуете усталость или спутанность сознания. Вы можете услышать, как ваш врач называет это постдромным периодом.

    Многие вещи могут вызвать мигрень, например:

    • Изменения в погоде
    • Слишком много или слишком мало сна
    • Сильные запахи
    • Стресс
    • громкие звуки
    • Слишком мало пищи
    • или депрессия
    • Некоторые лекарства
    • Изменения гормонов
    • кофеин, определенные продукты питания и пищевые добавки

    Лечение

    У вас есть несколько вариантов, когда речь идет о лечении кластеров:

    . просмотров:

    • Триптаны. Эти препараты являются одними из лучших способов облегчить боль. Вы можете получить:
      • Суматриптан (Imitrex, Onzetra Xsail, Sumavel, Zecuity, Zembrace SymTouch), который работает как в виде инъекций, так и в виде ингаляций
      • Золмитриптан (Зомиг)
    • Дигидроэрготамин (ДГЭ 45). Это лекарство, отпускаемое по рецепту, основано на грибке спорыньи.
    • Октреотид. Это лабораторная форма соматостатина, гормона роста. Вы вводите его через капельницу в вену.
    • Лидокаин. Это болеутоляющее средство в форме назального спрея.
    • Кислород. Ваш врач может назвать это вдыханием кислорода. Вы будете вдыхать его через лицевую маску в течение 15 минут.

    Профилактическая медицина часто может остановить головную боль до того, как она начнется. Ваш врач может назначить лекарства, чтобы сделать кластеры короче и сделать приступы менее тяжелыми, в том числе:

    • Кортикостероиды, такие как преднизолон
    • Дивалпроекс натрия (Депакот)
    • Галканезумаб (Эмгалити)
    • Эрготамина пентартрат (Кафергот, Эргомар)
      

      8 Gralise, Neurontin)

    • Лития карбонат
    • Топирамат (Qudexy XR, Topamax, Trokendi XR)
    • Верапамил (Калан, Верелан)

    Блокада затылочного нерва (ваш врач может также назвать это инъекцией затылочного нерва). Врач вводит в эти нервы смесь анестетика и стероида. Они находятся в основании вашего черепа и часто являются отправной точкой для головных болей. Это временное лечение, пока не начнет действовать профилактическое средство.

    Стимуляция нервов. Если лекарства не действуют, некоторым людям помогает:

    • Стимуляция затылочного нерва. Ваш врач хирургическим путем имплантирует устройство, которое посылает электрические импульсы к этой группе нервов в основании черепа.
    • Нейромодуляция. Эти неинвазивные устройства, одобренные FDA, включают:
      • Cefaly. Вы прикрепляете электроды ко лбу и подключаете их к контроллеру, похожему на головную повязку, который посылает сигналы к надглазничному нерву.
      • ГаммаКор. Этот гаджет, также известный как неинвазивный стимулятор блуждающего нерва (nVNS), использует электроды для отправки сигналов на этот нерв.

    Хирургия

    Если ничего не помогает, операция может быть вариантом для людей, которые не получают перерыва от кластерных головных болей.

    Глубокая стимуляция мозга, при которой электрод помещается глубоко в мозг, уступает место менее инвазивным методам.

    Большинство процедур включают блокаду тройничного нерва, основного пути передачи боли. Он контролирует область вокруг глаза, но неверный шаг может привести к слабости челюсти и потере чувствительности лица и головы.

    Изменения в образе жизни

    Эти упражнения помогут вам избежать кластерных головных болей:

    • Соблюдайте регулярный график сна. Изменение в вашей рутине может спровоцировать головную боль.
    • Не употреблять алкоголь. Любой тип, даже пиво и вино, может вызвать приступ головной боли, когда вы находитесь в кластерной серии.

    Альтернативные методы лечения

    Поговорите со своим врачом о:

    • Капсаицин. Назальный спрей этого обезболивающего может помочь.
    • Мелатонин. Это лекарство, известное тем, что облегчает такие проблемы со сном, как синдром смены часовых поясов, может уменьшить количество головных болей.

    Дыхание упражнения

    Дыхательные упражнения оказывают реальное воздействие на ваше тело, помогая сохранять спокойствие и контролировать стресс. А для людей, страдающих головными болями напряжения или мигренью, они могут быть ключевой частью лечения.

    Но способны ли они справиться с сильной болью кластерной головной боли? Хотя исследований, подтверждающих это, не проводилось, некоторые врачи считают, что их стоит попробовать. Ведь вреда нет, и вам это ничего не будет стоить.

    Дыхательные упражнения могут снизить тревогу. Поэтому, если вы беспокоитесь о своей следующей атаке, это хороший инструмент, который поможет вам оставаться спокойным и расслабленным.

    Вы можете попробовать разные типы дыхания. Независимо от того, какой из них вы используете, он помогает:

    • Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит.
    • Сядьте поудобнее.
    • Забудьте о своих заботах на несколько минут.

    Также лучше каждый день выделять на это время. Эта регулярная практика научит ваше тело легче входить в дыхание, когда вам это нужно. Если вы делаете это только тогда, когда вам больно, вам будет гораздо труднее по-настоящему погрузиться в нее.

    И имейте в виду, что эти упражнения не могут заменить лекарства. Их можно использовать вместе с вашим обычным лечением.

    Глубокое дыхание. Когда вы находитесь в состоянии стресса и беспокойства, вы, как правило, делаете более короткие вдохи, чем обычно. Это упражнение поможет вам восстановиться. Цель — медленное, глубокое и ровное дыхание:

    • Сосредоточьтесь на пупке. Возможно, вы захотите протянуть руку помощи.
    • Вдыхая через нос, втягивайте воздух в живот. Почувствуйте, как он расширяется, когда вы наполняете свои легкие.
    • Сделайте долгий медленный выдох через нос. Втяните живот, опустошая легкие. Вы даже можете подумать про себя: «Расслабься».

    С каждым полным и глубоким вдохом ваша нервная система снижает его на ступеньку ниже.