Нездоровый уровень тестостерона у мужчин: причины и симптомы. Но это едва ли не единственное возможное последствие низкого уровня тестостерона, которое вы можете обнаружить в домашних условиях с помощью теста на тестостерон Everlywell.

Купите домашний тест на тестостерон уже сегодня!

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о тестостероне у мужчин, включая причины и симптомы «низкого тестостерона».

Что такое тестостерон?

Тестостерон является основным гормоном, отвечающим за наращивание мышечной массы, сжигание жира, либидо и даже сильно влияет на настроение и энергию.

Яички являются основным источником выработки тестостерона у мужчин, в то время как яичники отвечают за выработку этого полового гормона у женщин. Однако у женщин уровень тестостерона обычно ниже, чем у мужчин.

Как правило, мужчины начинают испытывать увеличение выработки тестостерона в период полового созревания, при этом уровень тестостерона постепенно снижается, начиная примерно с 30 лет. Когда естественный уровень тестостерона начинает снижаться, как мужчины, так и женщины могут испытывать ряд различных симптомов.

Низкий уровень тестостерона у мужчин может привести к симптомам, которые могут повлиять на многие аспекты здоровья и благополучия. Многие мужчины, у которых наблюдается снижение уровня тестостерона, сообщают о нарушениях сна и бессоннице, эмоциональных изменениях, таких как депрессия, и проблемах, связанных с их сексуальным поведением/желанием. Наряду с этими симптомами некоторые мужчины сталкиваются даже с изменением фертильности, снижением силы и увеличением веса.

Спортивные результаты также могут страдать из-за потери энергии, а также из-за увеличения сложности наращивания мышечной массы и сжигания жира. Наличие большего количества жира в организме и меньшего количества мышц может потенциально увеличить риск сердечных заболеваний, диабета и других состояний, зависящих от оптимального обмена веществ.

Признаки низкого уровня тестостерона у мужчин могут включать:

• Потеря мотивации
• Низкое либидо
• Набор жира
• Проблемы со сном и/или усталость

Низкий уровень тестостерона может вызвать нежелательные последствия для здоровья мужчин.

Последствия низкого уровня тестостерона могут привести к:

• Остеопорозу (когда ваши кости становятся очень хрупкими)
• Бесплодие
• Депрессия
• Ожирение
• Эректильная дисфункция (ЭД)
• Потеря мышечной массы
• Наличие большего количества жира и меньшего количества мышц может потенциально увеличить риск сердечных заболеваний, диабета и других заболеваний

Обратите внимание, что средний уровень тестостерона у мужчин снижается с возрастом. Начиная примерно с 30 лет уровень тестостерона снижается в среднем примерно на 1% в год. Это снижение является частью нормального процесса старения, поэтому у некоторых пожилых мужчин уровень тестостерона аномально низкий.

Домашний тест на тестостерон Everlywell может помочь мужчинам определить, ниже ли их уровень гормонов, чем это типично для их возраста. Если у вас низкий уровень тестостерона, вы можете поделиться своими результатами Everlywell со своим лечащим врачом и совместно разработать план более здорового образа жизни и/или лекарств, которые могут помочь повысить уровень тестостерона.

Проверить уровень тестостерона дома

Причины низкого уровня тестостерона у мужчин

Что вызывает снижение уровня тестостерона? Как оказалось, существуют как прямые, так и косвенные причины низкого уровня тестостерона как у молодых, так и у пожилых мужчин:

• Тестикулярная недостаточность, возникающая в результате генетических и метаболических нарушений, а также аутоиммунных заболеваний и травм яичек, является прямой причиной.
• Косвенные причины низкого уровня тестостерона включают чрезмерные физические нагрузки, недоедание, злоупотребление синтетическими стероидами и гормональный дисбаланс в гипофизе.

Что такое заместительная терапия тестостероном и насколько она эффективна?

Заместительная терапия тестостероном, или ЗТТ, может помочь в лечении некоторых симптомов низкого уровня тестостерона у мужчин. Врачи часто рекомендуют ЗТТ в качестве варианта лечения мужского гипогонадизма, состояния, при котором организм не вырабатывает достаточное количество тестостерона (часто из-за недостаточности яичек). В конечном счете, это состояние может привести к симптомам низкого уровня тестостерона у мужчин.

Терапия тестостероном может улучшить мышечную силу и эректильную функцию у мужчин с гипогонадизмом, а также повысить энергию и защитить от потери костной массы.

Тестостерон можно вводить несколькими различными способами, включая кожные пластыри, наносимые на кожу гели, инъекции и имплантаты.

Заместительная терапия тестостероном и рак предстательной железы: есть ли связь?

В прошлые десятилетия многие ученые считали, что более высокие уровни общего тестостерона сопровождаются повышенным риском рака предстательной железы. (Общий тестостерон – это показатель общего количества тестостерона, циркулирующего в кровотоке, включая тестостерон, связанный с другими соединениями, а также несвязанный или «свободный» тестостерон.)

Считалось, что низкая выработка тестостерона на самом деле помогает защитить от заболеваний простаты, поэтому восстановление нормального уровня тестостерона с помощью терапии тестостероном может означать большую вероятность рака простаты.

Так может ли рак предстательной железы быть потенциальным риском ЗТТ?

Маловероятно, считают современные исследователи. В то время как первоначальные исследования (впервые опубликованные в 1941 году) предполагали связь между высоким уровнем тестостерона и раком предстательной железы, гораздо более современные исследования с использованием гораздо более строгих методов убедительно показали, что терапия тестостероном практически не связана с риском рака простаты.

Мужчины с высоким уровнем тестостерона могут испытывать различные тревожные симптомы и возможные последствия для здоровья. Избыток тестостерона может привести к более агрессивному и раздражительному поведению, большему количеству прыщей и жирности кожи, еще большему апноэ во сне (если оно у вас уже есть) и увеличению мышечной массы. Из-за слишком большого количества тестостерона, прокачиваемого через вашу систему, у вас может быть меньшее количество сперматозоидов (из-за снижения выработки сперматозоидов) и сморщенные яички.

Высокий уровень тестостерона вызывает

Избыток тестостерона у мужчин может быть результатом опухолей яичек или надпочечников. Даже если эти опухоли доброкачественные, то есть они не являются злокачественными или раковыми, они все равно могут повышать уровень тестостерона до нездорового уровня, как и употребление и злоупотребление стероидами.

А если не лечить высокий уровень тестостерона? Повышенный уровень тестостерона повысит уровень «плохого» холестерина и, таким образом, может привести к проблемам со здоровьем сердца, что может привести к сердечному приступу, сердечно-сосудистым заболеваниям или инсульту. Риск апноэ во сне и бесплодия также повышается, если у вас высокий уровень тестостерона.

Некоторые мужчины на самом деле имеют генетическую предрасположенность к развитию высокого уровня тестостерона. Исследования показывают, что эти люди, попадающие в эту категорию, подвержены гораздо более высокому риску образования тромбов, сердечных заболеваний и множества других сердечно-сосудистых заболеваний. Из-за серьезности этой проблемы важно, чтобы мужчины с высоким уровнем тестостерона были проверены и знали о своих потенциальных рисках.

Заключение

Поскольку как высокий, так и низкий уровень мужского тестостерона вредны для вашего здоровья, очень важно, чтобы ваши мужские половые гормоны находились в пределах нормы. Но как вы можете проверить свой тестостерон, чтобы увидеть, есть ли у вас дефицит или избыток? Вы можете легко измерить свой уровень тестостерона с помощью теста на тестостерон Everlywell или теста на мужское здоровье и обсудить любые нездоровые уровни со своим лечащим врачом.

Купить домашний тест на тестостерон

Узнать больше о тестостероне

Почему потеря веса может повысить уровень тестостерона

Нездоровый уровень тестостерона у женщин: причины и симптомы

Разница между свободным T и общим T

28 признаков у мужчин и женщин

Высокий уровень тестостерона может вызвать изменения в настроении, организме волосы и многое другое. Врач может помочь определить наилучший курс лечения, который может включать прием лекарств и изменение образа жизни.

Тестостерон (Т) — важнейший половой гормон, наиболее известный своей способностью стимулировать половое созревание и развитие вторичных половых признаков, таких как рост волос на теле и выработка спермы, у людей с пенисом.

T играет роль во многих процессах в организме, в том числе в поддержании костной и мышечной массы, а также в хранении и метаболизме жировых отложений.

T обычно встречается в гораздо больших количествах у людей с пенисом, но он также присутствует в организме людей с вульвой в гораздо меньших концентрациях. А сбалансированный уровень тестостерона необходим для оптимального здоровья и роста независимо от пола.

Давайте рассмотрим, как распознать признаки высокого уровня тестостерона у людей с пенисом и у людей с вульвой, как это диагностировать и что с этим делать.

В некоторых случаях высокий уровень тестостерона может вызывать изменения настроения, включая повышенную раздражительность или агрессию.

Возможны изменения половой функции и либидо. У людей с вульвой высокий уровень тестостерона может привести к нерегулярному менструальному циклу, увеличению мышечной массы или увеличению клитора.

Поскольку тестостерон участвует в производстве и секреции кожного сала, он также может вызывать прыщи и угревую сыпь как у мужчин, так и у женщин.

Изменения в росте волос, включая избыточный рост волос на теле или облысение, также характерны для избыточного уровня тестостерона.

Давайте начнем с обзора общих симптомов высокого уровня тестостерона у людей с половым членом:

1. Акне

Акне может быть признаком высокого уровня тестостерона, когда нет другой очевидной причины, например чрезмерного потоотделения на работе. вне, согласно обзору исследований 2016 года.

2. Изменения артериального давления

Изменения артериального давления, включая высокое кровяное давление (гипертония) и низкое кровяное давление (гипотония), могут привести к:

• головокружению
• головные боли
• усталость
• тошнота
• обмороки

3.

Сексуальное здоровье

Изменения в вашем сексуальном здоровье могут быть признаком аномального уровня тестостерона. Это может включать:

• проблемы с эрекцией или ее сохранением, также называемые эректильной дисфункцией (ЭД)
• снижение желания заниматься сексом
• количество сперматозоидов ниже обычного

Однако ЭД и снижение полового влечения являются признаками низкий T — не высокий T. Если вы испытываете их, вы все равно можете проверить свой уровень T.

4. Волосы на теле

Вы также можете заметить изменения в волосах на голове и теле, включая чрезмерный рост волос на теле и раннее облысение на голове по мужскому типу.

5. Настроение

Вы также можете испытывать изменения в своем настроении из-за высокого тестостерона. Это может включать новые или ухудшающиеся:

• раздражительность
• тревога
• депрессия

Другие признаки высокого тестостерона у людей с пенисами включают:

• боль в груди
• проблемы с дыханием
• невнятная или затрудненная речь
• истинная полицитемия, вызванная перепроизводством эритроцитов
• снижение уровня холестерина ЛПВП (хорошего)
• сердечный приступ
• отек рук или ног (периферический отек)

  5

• инсульт
• доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ)
• апноэ во сне или другие нарушения сна, которые затрудняют дыхание во время сна
• тромбоз глубоких вен, тромб в вене тела
• легочная эмболия, тромб в легких

Теперь давайте рассмотрим симптомы высокого уровня тестостерона у людей с вульвой:

1.

Волосы на теле больше волос, чем обычно для вас, на лице, груди и спине (гирсутизм). Вы также можете столкнуться с облысением из-за слишком большого количества гормонов, называемых андрогенами, в организме.

2. Больше мышц

Вы можете заметить увеличение мышечной массы по всему телу.

3. Нерегулярные месячные

Месячные могут быть нерегулярными. Например, месяцы без одного, два в месяц или менструация, которая длится дольше, чем обычно.

4. Сексуальное здоровье

Поскольку тестостерон может влиять на сексуальность, вы можете заметить изменения в своем сексуальном здоровье, если у вас высокий уровень тестостерона, включая снижение полового влечения, сухость влагалища или трудности с беременностью.

5. Настроение

Люди с вульвой также могут заметить изменения в своем настроении. Среди них могут быть:

• раздражительность
• Тревога
• Депрессия

Другие признаки могут включать в себя:

• Аномальные эпизоды Acne
• Большой клитор
• . проблемы с зачатием (бесплодие)
• увеличение веса без каких-либо изменений в питании или активности

Общие причины высокого уровня тестостерона у людей с пенисом включают:

• Рост опухоли рядом с гормональными железами, такими как надпочечники или яички.
• Применение анаболических стероидов для наращивания мышечной массы или улучшения спортивных результатов.
• Прием добавок тестостерона или заместительная терапия тестостероном (ЗТТ) при аномально низком уровне тестостерона. В этом случае врач будет внимательно следить за вашим уровнем тестостерона, чтобы убедиться, что он не слишком высок.
• Случайное прикосновение к гелю тестостерона. Это может привести к тому, что он впитается в вашу кожу и вызовет скачок уровня тестостерона.

Общие причины высокого уровня тестостерона у людей с вульвой включают:

• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), который вырабатывает слишком много андрогенных гормонов, таких как Т. ненормальное количество гормонов по всему телу, включая T.

Хотя некоторые люди считают, что мастурбация может снизить уровень тестостерона, нет никаких доказательств, подтверждающих это.

На самом деле, хотя необходимы дополнительные исследования долговременного воздействия мастурбации на уровень тестостерона, большинство исследований показали, что мастурбация может вызвать временное повышение уровня тестостерона.

Например, исследование 2021 года показало, что увеличение частоты мастурбации связано с повышением уровня тестостерона у людей с пенисом.

Другое небольшое исследование с участием молодых мужчин показало, что мастурбация в сочетании с визуальным стимулом приводит к повышению концентрации свободного тестостерона.

Однако исследователи также не отметили значительных изменений в соотношении между свободным тестостероном, общим тестостероном и кортизолом, типом гормона стресса.

Имейте в виду, что большинство доступных исследований старше и сосредоточено в основном на людях с пенисом.

Таким образом, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как частота мастурбации может повлиять на уровень тестостерона в долгосрочной перспективе у всех людей.

Врач может использовать два основных метода диагностики высокого уровня тестостерона:

• Физикальное обследование: Врач задаст вопросы о вашем общем состоянии здоровья и внимательно изучит любые физические симптомы высокого уровня тестостерона, такие как рост волос на теле. и размер половых органов (грудь, яички и т. д.)
• Анализ крови T: Врач возьмет у вас образец крови с помощью иглы для подкожных инъекций и отправит его в лабораторию для анализа. Это дает вам окончательное измерение уровня тестостерона в крови для подтверждения высокого уровня тестостерона. Этот тест обычно проводится утром, когда уровень тестостерона самый высокий.

Лечение высоких уровней тестостерона зависит от причины.

Лечение людей с половым членом

Устранение любого внешнего источника высокого уровня тестостерона часто является первой линией лечения высокого уровня тестостерона, вызванного приемом лекарств или стероидов.

Немедленно прекратите прием анаболических стероидов и проконсультируйтесь с врачом, чтобы отслеживать любые изменения уровня тестостерона. Если вы принимаете добавки тестостерона или ЗТТ, поговорите с врачом о том, как ваши уровни тестостерона могут измениться, если вы отмените эти лекарства.

Вы можете просто лечить симптомы высокого уровня тестостерона. Сбривание нежелательных лишних волос или использование чистящих средств для лица от прыщей может помочь контролировать ваши симптомы.

Внесение изменений в образ жизни также может помочь, если вы принимаете добавки тестостерона, потому что у вас низкий уровень тестостерона.

Регулярные физические упражнения и диета, состоящая из цельных, богатых питательными веществами продуктов, могут естественным образом повысить уровень тестостерона. Это также может помочь вам сбросить лишний вес, вызванный дисбалансом тестостерона, и получить больше питательных веществ, необходимых для поддержания производства тестостерона в вашем организме.

Если опухоль вызывает резкий скачок уровня тестостерона, врач может порекомендовать операцию по удалению опухоли. Если опухоль злокачественная, врач обсудит с вами следующие шаги, чтобы определить наилучший курс лечения.

Лечение людей с вульвой

Лечение ваших симптомов может быть простым первоначальным способом уменьшить воздействие высокого тестостерона на ваш организм.

Вы можете решить сбрить или обесцветить любые нежелательные волосы или использовать очищающее средство для лица от прыщей, чтобы уменьшить прыщи.

Упражнения и умеренная диета также могут помочь снизить уровень тестостерона и уменьшить симптомы некоторых сопутствующих состояний, таких как СПКЯ.

Старайтесь регулярно заниматься физическими упражнениями, от легких до умеренных в течение 30 минут в день. Кроме того, попробуйте есть цельные, богатые питательными веществами продукты, чтобы похудеть или убедиться, что вы получаете необходимые питательные вещества.

Врач может порекомендовать лекарства для снижения уровня тестостерона, в том числе:

• низкие дозы оральных контрацептивов (противозачаточные таблетки)
• метформин (Глюкофаж, Глюметца, Риомет)
• глюкокортикостероиды
• 2009 спиронолактон (00025
• ) Известно, что противозачаточные таблетки блокируют слишком высокий уровень тестостерона. Некоторые распространенные противозачаточные таблетки, используемые для лечения высокого уровня тестостерона, включают дезогестрел, гестоден и норгестимат.

  Противозачаточные средства с низкими дозами не рекомендуются, если вы планируете забеременеть.

  Вам также следует обратиться к гинекологу, прежде чем начать принимать какие-либо противозачаточные средства, чтобы узнать, есть ли риск побочных эффектов или осложнений из-за изменений, которые противозачаточные средства вызывают в ваших гормонах.

  Как можно скорее обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, которые могут указывать на высокий уровень тестостерона:

  • боль в груди
  • затрудненное дыхание
  • проблемы с речью
  • головокружение
  • эпизоды обморока
  • аномальные изменения уровня холестерина ЛПВП (хорошего)
  • инсульт
  • сердечный приступ
  • отек рук или ног
  • проблемы со сном или дыханием во время сна

  Высокий уровень тестостерона может быть проблемой как для людей с пенисом, так и для людей с вульвой.