How does high blood pressure lead to feelings of dizziness? Discover the symptoms of hypertension and learn when to seek medical attention.

Understanding the Link Between High Blood Pressure and Dizziness

High blood pressure, or hypertension, is a common condition that often goes unnoticed, earning it the moniker “the silent killer.” While many people with hypertension may not experience any symptoms, the impact of uncontrolled high blood pressure can be severe, leading to damage to the arteries, particularly in the kidneys and eyes. Hypertension is also a significant risk factor for stroke, heart attack, and other cardiovascular diseases.

Recognizing the Signs of Hypertension

If you’re concerned that you may be experiencing hypertension, here are six key signs to watch out for:

1. Blood Pressure Readings Above 130/80 mm Hg

Blood pressure readings consist of two numbers: the systolic (top number) and the diastolic (bottom number). Historically, normal blood pressure was considered to be above 120/80 mm Hg and below 140/90 mm Hg. However, in 2017, major healthcare organizations worldwide unanimously agreed to lower the thresholds for diagnosing hypertension to 130/80 mm Hg and above for all adults. If your readings exceed this new standard, it’s time to consult a healthcare provider or explore ways to lower your blood pressure.

2. Family History of Hypertension

While a healthy lifestyle, including regular exercise and a balanced diet, plays a significant role in managing blood pressure, some risk factors, such as genetics, cannot be changed. If you know that your close relatives (parents, grandparents, siblings) have a history of hypertension or have experienced a heart attack before the age of 45, it’s essential to make a doctor’s appointment a priority. Understanding your family history can help identify the root cause of your high blood pressure, whether it’s genetic, dietary, or a lack of physical activity passed down through generations.

3. Brain Fog

Some individuals with hypertension may experience mild chronic headaches and a condition known as “brain fog.” This state occurs when the brain’s oxygen supply is poor or blocked, leading to feelings of forgetfulness, learning difficulties, memory problems, and impaired comprehension. If hypertension goes undetected for an extended period, the overall health of the brain may be jeopardized, increasing the risk of dementia and Alzheimer’s disease.

4. Vision Changes

The tiny, delicate blood vessels that supply blood to the eyes can be affected by long-term high blood pressure. This can lead to fluid buildup under the retina, causing a loss of focus on objects. These blockages can distort vision and potentially even cause complete vision loss. If you experience blurred vision or noticeable eye swelling, make an immediate appointment with a healthcare provider.

5. Sudden Dizziness

Dizziness and a sense of imbalance are common symptoms experienced by individuals with hypertension. This dizziness can be caused by the narrowing or damage to the blood vessels in the brain, which can impair blood flow and oxygen supply. If you suddenly feel dizzy or lightheaded, it’s important to seek medical attention.

6. Nausea and Vomiting

High blood pressure can also lead to nausea and vomiting, as the lack of proper blood flow and oxygen to the brain can cause these unpleasant symptoms. If you experience persistent nausea or vomiting, it’s crucial to have your blood pressure checked and address the underlying cause.

When to Seek Medical Attention

If you are experiencing any of the symptoms associated with hypertension, it’s important to take action and consult a healthcare provider. Regular monitoring of your blood pressure, either at home or in a medical setting, can help detect and manage high blood pressure before it leads to more serious health complications. Remember, early detection and intervention are key to maintaining a healthy cardiovascular system and preventing long-term damage.

Conclusion

Hypertension, often referred to as the “silent killer,” can have a significant impact on your overall health, even if it’s not accompanied by obvious symptoms. By understanding the connection between high blood pressure and conditions like dizziness, nausea, and vision changes, you can be better equipped to recognize the warning signs and seek appropriate medical care. Don’t hesitate to monitor your blood pressure and consult with a healthcare provider if you have any concerns. Your long-term health and well-being depend on taking proactive steps to address hypertension.

Высокое кровяное давление и головокружение – Узнайте 6 симптомов гипертонии

Высокое кровяное давление или гипертония часто связаны с небольшим количеством симптомов или без них. Есть причина, по которой гипертонию называют «тихим убийцей», потому что многие люди страдают от нее, не проявляя никаких симптомов.

Однако тот факт, что высокое кровяное давление часто протекает бессимптомно, не означает, что оно безвредно. Фактически, неконтролируемое высокое кровяное давление или гипертония вызывает повреждение артерий, особенно почек и глаз. Высокое кровяное давление также является фактором риска инсульта, сердечного приступа и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Если вы обеспокоены тем, что можете страдать гипертонией, вот 6 признаков, на которые вам следует обратить внимание.

1. Ваши показания выше 140/90

Показания артериального давления состоят из двух чисел. Верхнее число — это ваше систолическое артериальное давление, а нижнее — диастолическое артериальное давление. Как правило, нормальным считается артериальное давление выше 120 на 80 и ниже 140 на 9.0.

Однако в 2017 г. крупные организации по охране здоровья сердца во всем мире единогласно приняли решение снизить уровни артериального давления (АД) для диагностики гипертонии со старых пороговых значений 140/90 мм рт. ст. (до 65 лет) и 150/ 80 мм рт.ст. (старше 65 лет) до 130/80 мм рт.ст. и выше для всех взрослых. Основываясь на этих новых критериях, если ваши цифры превышают 130/80 мм рт. ст., вам следует немедленно обратиться к врачу или найти способы снизить артериальное давление.

Очень важно следить за своим кровяным давлением, особенно если вы ведете нездоровый образ жизни или у вас есть семейная история гипертонии. Вы можете легко приобрести тонометр в местной аптеке и аптеке, чтобы контролировать свое кровяное давление. Показания очень точные и похожи на те, что вы получите в больнице.

Ваше кровяное давление постоянно меняется, чтобы приспособиться к уровню активности вашего тела, гидратации, сну, приему пищи и другим факторам. Чтобы получить точные показания, вам может потребоваться несколько раз измерять артериальное давление с течением времени.

Выберите время, когда вы спокойны и хорошо пьете воду, и повторяйте тест еженедельно или ежемесячно в тех же условиях. Запишите даты и показания, чтобы взять их с собой во время следующего визита к врачу.

2. Гипертония в семейном анамнезе

Несмотря на то, что физические упражнения и здоровое питание имеют большое значение для снижения артериального давления, существуют некоторые факторы риска, которые вы, возможно, не сможете изменить.

Генетика является основным фактором, влияющим на здоровье вашего сердца, а кровяное давление может быть наследственным. Если вы знаете, что ваши ближайшие родственники (родители, бабушки и дедушки, братья и сестры) страдают гипертонией или перенесли сердечный приступ в возрасте до 45 лет, вам следует сделать посещение врача приоритетной задачей.

Понимание семейного анамнеза важно для выявления причины высокого кровяного давления, также важна дальнейшая оценка того, является ли это генетическим, неправильным питанием или недостатком физических упражнений, повторяющимся из поколения в поколение.

Даже если у вас есть семейная история высокого кровяного давления, это не означает, что вы не можете принять меры, чтобы избежать повторного сердечного приступа в семье. Распознать высокое кровяное давление сложно, но с помощью регулярных измерений артериального давления вы можете легко его отследить.

3. Мозговой туман

Некоторые люди с гипертонией могут испытывать легкие хронические головные боли и то, что известно как мозговой туман. Это состояние, которое возникает, когда снабжение мозга кислородом плохое или заблокировано, вызывая чувство забывчивости, проблемы с обучением, памятью и пониманием. Если гипертензия остается незамеченной в течение длительного периода времени, общее состояние здоровья мозга может быть поставлено под угрозу, что увеличивает риск слабоумия и болезни Альцгеймера.

Если у вас частые сокрушительные головные боли или сильный туман в голове, вам необходимо немедленно обратиться к врачу.

4. Изменение зрения

Крошечные тонкие кровеносные сосуды доставляют кровь к глазам. Долгосрочное высокое кровяное давление может сдавливать кровоток и повреждать кровеносные сосуды. Жидкость может скапливаться под сетчаткой, из-за чего вы теряете фокус на объектах. Эти блоки могут вызвать искажение зрения и даже привести к полной потере зрения. Если вы испытываете нечеткость зрения или заметный отек глаз, немедленно запишитесь на прием к врачу.

5. Внезапное головокружение

Головокружение и ощущение легкой потери равновесия являются ранними признаками инсульта, вызванного высоким кровяным давлением. Эти симптомы возникают из-за недостаточного снабжения мозга кислородом. Если головокружение связано с тем, что вы слишком быстро встаете или смотрите ускоренное видео, вам, вероятно, не о чем беспокоиться. Однако, если головокружение не проходит в течение длительного периода времени, запишитесь на прием к врачу.

Гипертония — это хроническое заболевание, с которым можно справиться, изменив образ жизни, включая здоровое питание и регулярные физические упражнения.

Как высокое кровяное давление вызывает головокружение – Кливлендская клиника

Гипертонию, также известную как высокое кровяное давление, называют «тихим убийцей» по одной причине: она может иметь далеко идущие последствия для вашего здоровья, но в большинстве случаев часть, это не сопровождается какими-либо предупредительными знаками.

Головокружение иногда считают симптомом высокого кровяного давления, но обычно это не так, говорит профилактический кардиолог Люк Лаффин, доктор медицинских наук. Он объясняет, как головокружение может быть связано с вашим кровяным давлением и что вместо этого может происходить.

Почему это происходит?

Высокое кровяное давление на самом деле не связано с чувством головокружения, говорит доктор Лаффин. Но чтобы попытаться выяснить, что лежит в основе вашей проблемы, важно сначала выяснить, какое вид головокружения у вас возникает. Врачи обычно делят этот симптом на две разные категории.

Головокружение, вероятно, не связано с артериальным давлением.

Один из видов головокружения — ощущение, будто комната кружится. Это чувство обычно связано с головокружением, которое может быть вызвано различными состояниями, включая ушные инфекции, травмы головы и многое другое, но не высоким кровяным давлением.

«Очень маловероятно, что симптомы головокружения могут быть вызваны какими-либо нарушениями артериального давления», — говорит доктор Лаффин. «Для большинства людей это проблема внутреннего уха».

Если вы испытываете частые головокружения, важно поговорить с врачом, чтобы попытаться определить и устранить причину.

Рекламная политика

Изменения артериального давления могут вызвать головокружение

Другой вид головокружения — это головокружение, когда вы чувствуете головокружение или неустойчивость на ногах, как будто вы можете потерять сознание.

«Часто это вызвано не высоким кровяным давлением, а изменениями кровяного давления», — объясняет доктор Лаффин. «Переход от высокого кровяного давления к низкому кровяному давлению может определенно привести к головокружению, чувству неустойчивости, а иногда даже к откровенному обмороку или обмороку».

Такое внезапное изменение артериального давления может произойти, когда вы меняете положение, например, если вы быстро встаете после того, как некоторое время лежали или стояли на коленях в саду. Как правило, наши тела могут быстро приспособиться к этим изменениям в положении, направляя достаточное количество крови в наш мозг, чтобы приспособиться к изменениям в положении.

Однако иногда вашему телу требуется некоторое время, чтобы приспособиться, что временно снижает приток крови к мозгу. Это когда вы чувствуете легкое головокружение.

Это может быть низкое кровяное давление

Головокружение и предобморочное состояние на самом деле могут быть признаками низкого кровяного давления, а не высокого кровяного давления. Низкое кровяное давление чаще встречается у пожилых людей и людей с заболеваниями или у тех, кто принимает определенные лекарства.

Политика в отношении рекламы

Как справиться с головокружением

Периодическое головокружение, когда вы встаете, — это нормально. «Это не означает, что есть какая-то серьезная проблема, — отмечает доктор Лаффин, — и лучший способ ее решить — убедиться, что вы обезвожены».

Чтобы попытаться предотвратить головокружение при смене положения:

• Пейте воду. Ваше кровяное давление может упасть, когда в вашем организме недостаточно жидкости, поэтому важно избегать обезвоживания.
• Медленно меняйте положение. Чтобы предотвратить головокружение, поддерживайте темп, когда вы встаете из положения сидя, стоя на коленях или во время сна.
• Не оставайтесь в одном положении слишком долго. Когда вы находитесь в одном положении в течение длительного времени, будь то сидя или стоя, кровь начинает оседать в ваших ногах, что может способствовать головокружению, когда вы, наконец, меняете положение.