About all

Osteoporosis is caused by a lack of. Osteoporosis: Causes, Symptoms, and Risk Factors Explained

What are the primary causes of osteoporosis. How does age affect bone density. Why are women more susceptible to osteoporosis than men. What role do genetics play in osteoporosis risk. How can lifestyle choices impact bone health. What are the early warning signs of osteoporosis. How is osteoporosis diagnosed and treated.

Содержание

Understanding Osteoporosis: A Silent Bone Disease

Osteoporosis is a bone disease characterized by decreased bone density and deterioration of bone structure. This condition leads to weakened bones, significantly increasing the risk of fractures. Often referred to as a “silent” disease, osteoporosis typically progresses without noticeable symptoms until a bone breaks.

The disease primarily affects postmenopausal women and older men, though it can occur at any age. Osteoporosis-related fractures most commonly occur in the hip, spine, and wrist, but any bone can be affected.

Key Facts About Osteoporosis

  • Affects both women and men of all races and ethnicities
  • Risk increases with age
  • More common in non-Hispanic white and Asian women
  • Can be prevented and managed through lifestyle changes and medication

The Science Behind Bone Loss in Osteoporosis

To understand osteoporosis, it’s crucial to grasp the concept of bone remodeling. Throughout life, our bones undergo a constant process of breakdown and rebuilding. In healthy individuals, this process maintains bone strength and density. However, in those with osteoporosis, the rate of bone loss outpaces the rate of new bone formation, leading to weakened, porous bones.

Factors Influencing Bone Remodeling

  1. Hormones (especially estrogen and testosterone)
  2. Calcium and vitamin D levels
  3. Physical activity
  4. Genetics
  5. Age

Can hormonal changes trigger osteoporosis. Yes, hormonal changes, particularly the decline in estrogen during menopause, can significantly accelerate bone loss and contribute to the development of osteoporosis.

Identifying Risk Factors for Osteoporosis

While some risk factors for osteoporosis are beyond our control, others can be modified through lifestyle changes. Understanding these risk factors is crucial for prevention and early intervention.

Unmodifiable Risk Factors

  • Gender (women are at higher risk)
  • Age (risk increases with age)
  • Race (higher risk in white and Asian individuals)
  • Family history of osteoporosis
  • Body frame size (smaller-framed individuals are at higher risk)

Modifiable Risk Factors

  • Low calcium and vitamin D intake
  • Sedentary lifestyle
  • Smoking
  • Excessive alcohol consumption
  • Certain medications (e.g., long-term use of corticosteroids)

Does a sedentary lifestyle contribute to osteoporosis. Indeed, lack of physical activity, especially weight-bearing exercises, can lead to decreased bone density and increased risk of osteoporosis.

The Gender Gap: Why Women Are More Susceptible

Women are disproportionately affected by osteoporosis compared to men. This gender disparity is primarily due to hormonal differences and physiological factors unique to women.

Factors Contributing to Higher Risk in Women

  1. Smaller, thinner bones compared to men
  2. Rapid bone loss during and after menopause due to estrogen decline
  3. Longer life expectancy, allowing more time for bone loss
  4. Pregnancy and breastfeeding can temporarily decrease bone density

How does menopause affect bone health. The significant drop in estrogen levels during menopause accelerates bone loss, making postmenopausal women particularly vulnerable to osteoporosis.

Recognizing the Silent Symptoms of Osteoporosis

Osteoporosis is often called a silent disease because bone loss occurs without symptoms. However, there are some signs that may indicate the presence of osteoporosis or significant bone loss.

Potential Warning Signs

  • Gradual loss of height over time
  • Development of a stooped posture
  • Back pain, which may be caused by fractured or collapsed vertebrae
  • Bones that break much more easily than expected

When should you be concerned about osteoporosis. If you notice a loss in height, changes in posture, or experience fractures from minor falls or everyday activities, it’s important to consult with a healthcare provider about the possibility of osteoporosis.

Diagnosing Osteoporosis: Beyond the Broken Bone

Early diagnosis of osteoporosis is crucial for effective management and prevention of fractures. While a fracture might be the first sign of osteoporosis, there are diagnostic tools available to detect the disease before a break occurs.

Common Diagnostic Methods

  1. Dual-energy X-ray absorptiometry (DXA) scan
  2. Quantitative computed tomography (QCT)
  3. Bone turnover markers blood tests
  4. X-rays (to identify fractures)

What is a DXA scan and how does it work. A DXA scan is a low-dose X-ray test that measures bone mineral density. It’s the most commonly used and reliable method for diagnosing osteoporosis, comparing an individual’s bone density to that of a young adult reference population.

Comprehensive Approaches to Osteoporosis Treatment

Treatment for osteoporosis aims to strengthen bones, prevent fractures, and manage pain associated with the condition. A comprehensive treatment plan typically involves a combination of medication, lifestyle changes, and fall prevention strategies.

Medication Options

  • Bisphosphonates
  • Hormone-related therapy
  • Biologics
  • Selective estrogen receptor modulators (SERMs)

Lifestyle Modifications

  • Calcium and vitamin D supplementation
  • Regular weight-bearing and resistance exercises
  • Smoking cessation
  • Limiting alcohol intake

How effective are medications in treating osteoporosis. Medications can be highly effective in slowing bone loss and reducing fracture risk, with some studies showing a 40-70% reduction in vertebral fractures and a 20-40% reduction in non-vertebral fractures with consistent use.

Preventing Osteoporosis: Building Strong Bones for Life

Prevention is key when it comes to osteoporosis. While some risk factors are beyond our control, there are many steps individuals can take to maintain strong bones throughout their lives.

Key Prevention Strategies

  1. Ensure adequate calcium and vitamin D intake
  2. Engage in regular weight-bearing and resistance exercises
  3. Maintain a healthy body weight
  4. Avoid smoking and excessive alcohol consumption
  5. Consider bone density testing, especially if you have risk factors

When should you start thinking about osteoporosis prevention. It’s never too early to start thinking about bone health. Building strong bones starts in childhood and adolescence, but it’s important to maintain bone health throughout adulthood to reduce the risk of osteoporosis later in life.

The Impact of Nutrition on Bone Health

Nutrition plays a crucial role in maintaining strong bones and preventing osteoporosis. A balanced diet rich in essential nutrients can significantly impact bone density and strength.

Key Nutrients for Bone Health

  • Calcium: The primary building block of bones
  • Vitamin D: Essential for calcium absorption
  • Protein: Important for bone matrix formation
  • Vitamin K: Helps regulate calcium in bones
  • Magnesium: Contributes to bone mineral density

How much calcium do you need daily for optimal bone health. The recommended daily intake of calcium varies by age and gender, but adults generally need between 1000-1200 mg per day. This can be achieved through a combination of dietary sources and supplements if necessary.

Calcium-Rich Foods

  1. Dairy products (milk, yogurt, cheese)
  2. Leafy green vegetables (kale, collard greens, spinach)
  3. Fish with edible bones (sardines, canned salmon)
  4. Calcium-fortified foods (orange juice, cereal, bread)

Exercise and Osteoporosis: Building Stronger Bones

Physical activity is crucial for maintaining bone strength and preventing osteoporosis. Regular exercise can help slow bone loss and improve muscle strength, balance, and coordination, reducing the risk of falls and fractures.

Types of Bone-Strengthening Exercises

  • Weight-bearing exercises (walking, jogging, dancing)
  • Resistance training (weightlifting, using resistance bands)
  • Balance exercises (tai chi, yoga)
  • Flexibility exercises (stretching)

How often should you exercise to maintain bone health. Aim for at least 30 minutes of moderate physical activity most days of the week, including a combination of weight-bearing exercises and strength training for optimal bone health.

Precautions for Exercising with Osteoporosis

  1. Avoid high-impact activities if you have severe osteoporosis
  2. Focus on exercises that improve posture and balance
  3. Consult with a healthcare provider before starting a new exercise regimen
  4. Gradually increase intensity and duration of exercises

The Role of Hormones in Bone Health

Hormones play a significant role in regulating bone metabolism and maintaining bone density. Understanding the impact of hormonal changes on bone health is crucial for managing osteoporosis risk.

Key Hormones Affecting Bone Health

  • Estrogen: Crucial for maintaining bone density in women
  • Testosterone: Important for bone health in men
  • Parathyroid hormone: Regulates calcium levels in the blood and bones
  • Growth hormone: Stimulates bone formation
  • Thyroid hormones: Influence bone turnover

How does estrogen deficiency contribute to osteoporosis. Estrogen deficiency, particularly during menopause, accelerates bone loss by increasing the activity of bone-resorbing cells (osteoclasts) and decreasing the activity of bone-forming cells (osteoblasts), leading to a net loss of bone mass.

Hormone Replacement Therapy (HRT) and Osteoporosis

  1. Can help prevent bone loss in postmenopausal women
  2. May reduce fracture risk
  3. Carries potential risks and side effects
  4. Should be discussed with a healthcare provider to weigh benefits and risks

Osteoporosis in Special Populations

While osteoporosis is most commonly associated with postmenopausal women, it can affect various populations, each with unique considerations and risk factors.

Osteoporosis in Men

  • Often underdiagnosed and undertreated
  • Risk increases significantly after age 70
  • Low testosterone levels can contribute to bone loss
  • May be caused by certain medications or medical conditions

Osteoporosis in Children and Adolescents

  • Rare condition called idiopathic juvenile osteoporosis
  • May be caused by certain medical conditions or medications
  • Emphasis on building peak bone mass during growth years

Osteoporosis in Pregnancy and Breastfeeding

  • Temporary bone loss during pregnancy and lactation is normal
  • Most women regain bone density after weaning
  • Adequate calcium and vitamin D intake is crucial

Can men develop osteoporosis. Yes, men can develop osteoporosis, although it’s less common than in women. About one in five men over 50 will experience an osteoporotic fracture in their lifetime.

The Economic and Social Impact of Osteoporosis

Osteoporosis has significant economic and social implications, affecting not only individuals but also healthcare systems and society at large.

Economic Burden

  • High healthcare costs associated with fracture treatment and long-term care
  • Lost productivity due to disability and recovery time
  • Increased demand for caregiving services

Social Impact

  • Reduced quality of life for individuals with osteoporosis
  • Increased dependency on family members and caregivers
  • Potential social isolation due to fear of falling or limited mobility

What is the global cost of osteoporosis. The global economic burden of osteoporosis is estimated to be in the billions of dollars annually, with costs expected to rise as the population ages and osteoporosis becomes more prevalent.

Future Directions in Osteoporosis Research and Treatment

As our understanding of bone biology and osteoporosis continues to evolve, new avenues for research and treatment are emerging.

Promising Areas of Research

  1. Gene therapy to enhance bone formation
  2. Stem cell treatments to regenerate bone tissue
  3. Development of more targeted and effective medications
  4. Improved diagnostic tools for early detection
  5. Personalized treatment approaches based on genetic profiles

What new treatments for osteoporosis are on the horizon. Researchers are exploring various innovative approaches, including anabolic agents that stimulate bone formation, combination therapies that target multiple aspects of bone metabolism, and novel drug delivery systems for more effective treatment.

Challenges in Osteoporosis Management

  • Improving medication adherence
  • Addressing treatment gaps in underserved populations
  • Balancing the benefits and risks of long-term medication use
  • Increasing awareness and early detection efforts

As research progresses, the future of osteoporosis management looks promising, with potential for more effective prevention strategies and treatments that can significantly improve the quality of life for those affected by this condition.

Причины и симптомы остеопороза | НИАМС

Основы
Подробное чтение

  • Обзор, симптомы и причины

  • Диагностика, лечение и необходимые шаги

  • Больше информации

ОБЗОР, СИМПТОМЫ И ПРИЧИНЫ

Обзор остеопороза

Остеопороз — это заболевание костей, которое развивается при снижении минеральной плотности и костной массы или при изменении качества или структуры кости. Это может привести к снижению прочности костей, что может увеличить риск переломов (сломанных костей).

Остеопороз — это «молчаливое» заболевание, потому что у вас обычно нет симптомов, и вы можете даже не знать, что у вас есть болезнь, пока не сломаете кость. Остеопороз является основной причиной переломов у женщин в постменопаузе и у пожилых мужчин. Переломы могут возникать в любой кости, но чаще всего в костях бедра, позвонках позвоночника и запястье.

Тем не менее, вы можете предпринять шаги, чтобы помочь предотвратить болезнь и переломы:

  • Сохранять физическую активность, выполняя упражнения с нагрузкой, такие как ходьба.
  • Употребление алкоголя в умеренных количествах.
  • Отказ от курения или отказ от курения, если вы не курите.
  • Прием лекарств, если они прописаны, которые могут помочь предотвратить переломы у людей, страдающих остеопорозом.
  • Соблюдение питательной диеты, богатой кальцием и витамином D, для поддержания здоровья костей.

Кто болеет остеопорозом?

Остеопороз поражает женщин и мужчин всех рас и этнических групп. Остеопороз может возникнуть в любом возрасте, хотя риск развития заболевания увеличивается с возрастом. У многих женщин заболевание начинает развиваться за год-два до менопаузы. Другие факторы, которые следует учитывать, включают:

  • Остеопороз чаще всего встречается у неиспаноязычных белых женщин и азиатских женщин.
  • Афроамериканские и латиноамериканские женщины имеют более низкий риск развития остеопороза, но они все еще подвержены значительному риску.
  • Среди мужчин остеопороз чаще встречается у неиспаноязычных белых.

Некоторые лекарства, такие как некоторые противораковые препараты и глюкокортикоидные стероиды, могут повышать риск развития остеопороза.

Поскольку остеопорозом заболевают больше женщин, чем мужчин, многие мужчины считают, что они не подвержены риску этого заболевания. Тем не менее, как пожилые мужчины, так и женщины любого происхождения подвержены риску остеопороза.

У некоторых детей и подростков развивается редкая форма идиопатического ювенильного остеопороза. Врачи не знают причину; однако большинство детей выздоравливают без лечения.

Симптомы остеопороза

Остеопороз называют «молчаливой» болезнью, поскольку симптомы обычно отсутствуют до момента перелома кости или коллапса (перелома) одного или нескольких позвонков. Симптомы перелома позвонков включают сильную боль в спине, потерю роста или пороки развития позвоночника, такие как сутулость или сгорбленность (кифоз).

Кости, пораженные остеопорозом, могут стать настолько хрупкими, что переломы возникают спонтанно или в результате:

  • Незначительных падений, таких как падение с высоты стоя, которые обычно не вызывают перелома здоровой кости.
  • Обычные нагрузки, такие как наклоны, поднятие тяжестей или даже кашель.

Причины остеопороза

Остеопороз возникает, когда теряется слишком много костной массы и происходят изменения в структуре костной ткани. Определенные факторы риска могут привести к развитию остеопороза или могут увеличить вероятность того, что у вас разовьется это заболевание.

Многие люди с остеопорозом имеют несколько факторов риска, но другие, у которых развивается остеопороз, могут не иметь каких-либо конкретных факторов риска. Есть факторы риска, которые вы не можете изменить, и другие, которые вы можете изменить. Однако, понимая эти факторы, вы сможете предотвратить заболевание и переломы.

Факторы, которые могут увеличить риск развития остеопороза, включают:

  • Пол. У женщин больше шансов заболеть остеопорозом. У женщин пиковая костная масса ниже, а кости меньше, чем у мужчин. Однако мужчины по-прежнему находятся в группе риска, особенно после 70 лет.
  • Возраст. С возрастом потеря костной массы происходит быстрее, а рост новой кости происходит медленнее. Со временем ваши кости могут ослабнуть, и риск развития остеопороза увеличивается.
  • Размер тела. Худощавые женщины и мужчины с тонкими костями подвержены большему риску развития остеопороза, потому что у них меньше костной ткани, которую нужно терять, по сравнению с женщинами и мужчинами с более крупными костями.
  • Гонка. Белые и азиатские женщины подвергаются наибольшему риску. Афроамериканки и американки мексиканского происхождения имеют более низкий риск. Белые мужчины подвергаются более высокому риску, чем афроамериканцы и мексиканские американцы.
  • Семейный анамнез. Исследователи обнаружили, что риск развития остеопороза и переломов может увеличиться, если у одного из ваших родителей в анамнезе был остеопороз или перелом бедра.
  • Изменения гормонов. Низкий уровень некоторых гормонов может повысить вероятность развития остеопороза. Например:
    • Низкий уровень эстрогена у женщин после менопаузы.
    • Низкий уровень эстрогена из-за ненормального отсутствия менструаций у женщин в пременопаузе из-за гормональных нарушений или экстремальных уровней физической активности.
    • Низкий уровень тестостерона у мужчин. Мужчины с состояниями, вызывающими низкий уровень тестостерона, подвержены риску развития остеопороза. Однако постепенное снижение уровня тестостерона с возрастом, вероятно, не является основной причиной потери костной массы.
  • Диета. Начиная с детства и до старости, диета с низким содержанием кальция и витамина D может увеличить риск развития остеопороза и переломов. Чрезмерная диета или недостаточное потребление белка могут увеличить риск потери костной массы и остеопороза.
  • Другие заболевания. Некоторые заболевания, которые вы можете лечить или контролировать, могут увеличить риск развития остеопороза, например, другие эндокринные и гормональные заболевания, желудочно-кишечные заболевания, ревматоидный артрит, некоторые виды рака, ВИЧ/СПИД и нервная анорексия.
  • Лекарства. Длительное использование некоторых лекарств может повысить вероятность развития потери костной массы и остеопороза, например:
    • Глюкокортикоиды и адренокортикотропный гормон для лечения различных состояний, таких как астма и ревматоидный артрит.
    • Противоэпилептические препараты для лечения судорог и других неврологических расстройств.
    • Лекарства от рака, в которых используются гормоны для лечения рака молочной железы и простаты.
    • Ингибиторы протонной помпы, снижающие кислотность желудка.
    • Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина для лечения депрессии и тревоги.
    • Тиазолидиндионы, которые лечат диабет II типа.
  • Стиль жизни. Здоровый образ жизни может быть важен для поддержания прочности костей. К факторам, способствующим потере костной массы, относятся:
    • Низкий уровень физической активности и длительные периоды бездействия могут способствовать ускорению потери костной массы. Они также оставляют вас в плохом физическом состоянии, что может увеличить риск падения и перелома кости.
    • Хроническое злоупотребление алкоголем является значительным фактором риска развития остеопороза.
    • Исследования показывают, что курение является фактором риска развития остеопороза и переломов. Исследователи все еще изучают, связано ли влияние курения на здоровье костей только с употреблением табака или у курящих людей больше факторов риска развития остеопороза.
Присоединиться к клиническому испытанию

Найти клиническое исследование

Дополнительная информация

Haga ejercicio para tener huesos sanos

Mantenga los huesos sanos toda la vida: Información básica de salud para usted …

Prueba de la densidad ósea: Lo Que Significan Los Numeros

Остеопороз у мужчин

Остеопороз у мужчин la os…

Посмотреть/скачать/заказать публикации

Что вызывает остеопороз? И почему?

Думаете, вы знаете, что вызывает остеопороз? Подумайте еще раз — некоторые причины могут вас удивить.

Автор Ребекка Баффам Тейлор

Ваши кости живы и постоянно растут, а не статичны, как вы видите их нарисованными в книгах. Кости постоянно меняются на протяжении всей вашей жизни: некоторые костные клетки растворяются, а новые костные клетки отрастают в процессе, называемом ремоделированием. С этим пожизненным оборотом костных клеток вы заменяете большую часть своего скелета каждые 10 лет.

Но у людей с остеопорозом — истончением костей — потеря костной ткани опережает рост новой кости. Кости становятся пористыми, ломкими и склонными к переломам. Посмотрите на рентген тазобедренного сустава с нормальной плотностью кости, и вы увидите плотный матрикс костных клеток. Но посмотрите на бедро с остеопорозом, и вы увидите в основном воздух. Костная матрица почти растворилась, осталось лишь несколько тонких нитей.

Целых 10 миллионов американцев страдают остеопорозом, а еще 34 миллиона имеют низкую костную массу, называемую остеопенией, сообщает Национальный фонд остеопороза. Почему так распространена потеря костной массы? WebMD обратился к экспертам, чтобы выяснить это. Причины остеопороза могут вас удивить.

Остеопороз: «Тихий вор» с возрастом

Плотность костей наибольшая в возрасте 20 лет. Но с возрастом вы можете терять костную массу из-за множества факторов. Остеопороз или его ранний предупреждающий признак, остеопения, сигнализирует о дисбалансе в процессе ремоделирования: слишком много кости разрушается, и слишком мало новой кости восстанавливается. В результате кости становятся хрупкими, склонными к переломам.

Вы, наверное, знаете, что кальций необходим для построения крепких костей, но виновата не только диета с низким содержанием кальция. Есть менее известные причины остеопороза. В настоящее время эксперты считают, что в потере костной массы часто виновато сочетание причин.

Причины остеопороза: низкий уровень эстрогена у женщин

Какова наиболее частая причина остеопороза? «В целом, это дефицит эстрогена у женщин», — говорит Пол Мыстковски, доктор медицинских наук, эндокринолог из Медицинского центра Вирджинии Мейсон в Сиэтле и преподаватель клинического факультета Вашингтонского университета в Сиэтле. Потеря костной массы ускоряется после менопаузы, когда у пожилых женщин резко снижается уровень эстрогена. Со временем риск остеопороза и переломов увеличивается, поскольку пожилые женщины теряют больше кости, чем заменяют.

У молодых женщин, у которых прекратились менструации, таких как худые спортсменки или девушки с анорексией, также снижается плотность костей, говорится в последнем докладе главного хирурга США «Здоровье костей и остеопороз».

Хирургическое удаление обоих яичников, называемое двусторонней овариэктомией, также может вызвать остеопороз и снижение плотности костной ткани. В одном исследовании эта операция вызвала увеличение на 54% переломов бедра, позвоночника и запястья у женщин в постменопаузе.

Причины остеопороза: низкий уровень тестостерона у мужчин

Мужчины нуждаются как в тестостероне, так и в эстрогене для здоровья костей. Это потому, что мужчины превращают тестостерон в эстроген, сохраняющий кости. «Существует четкое мнение, что когда вы оцениваете мужчин с остеопорозом, — говорит Мистковски, — вы всегда оцениваете дефицит тестостерона».

Причины остеопороза: дисбаланс других гормонов

Несколько других гормонов играют роль в регулировании плотности костей, включая паратиреоидный гормон и гормон роста. Они помогают управлять тем, насколько хорошо ваши кости используют кальций, и когда наращивать и разрушать кость.

Но избыток паратиреоидного гормона, называемый гиперпаратиреозом, вызывает потерю кальция с мочой за счет костей, говорит Мистковски. Меньше кальция означает более слабые кости. И с возрастом ваш организм вырабатывает меньше гормона роста, который необходим вам для построения крепких костей.

Причины остеопороза: Недостаток кальция

Без кальция вы не сможете восстановить новую кость во время пожизненного процесса ремоделирования кости.

Кости являются резервуаром двух минералов — кальция и фосфора. Вам нужен постоянный уровень кальция в крови, так как многие из ваших органов, особенно сердце, мышцы и нервы, зависят от кальция. Когда этим органам требуется кальций, они крадут его из хранилища минералов в ваших костях. Со временем, когда вы истощаете запасы минералов в костях, ваши кости становятся тонкими и ломкими.

Причины остеопороза: недостаток витамина D

Недостаток витамина D может привести к ослаблению костей и увеличению потери костной массы. По словам Мистковски, активный витамин D, также называемый кальцитриолом, больше похож на гормон, чем на витамин. Среди его многочисленных преимуществ витамин D помогает вашему организму усваивать и использовать кальций.

Причины остеопороза: малоподвижный образ жизни

Кости ослабевают, если с ними не работают. Помните первых космонавтов? Они страдали от быстрой потери костной массы из-за невесомости в космосе. У людей, которые ведут малоподвижный образ жизни или имеют такие состояния, как паралич или мышечная дистрофия, потеря костной массы происходит быстро. Как причина остеопороза, это в ваших руках. Вы можете помочь «перестроить» свои кости с помощью упражнений с отягощениями, когда вы оказываете на кости мягкую нагрузку.

Причины остеопороза: заболевания щитовидной железы

Высокий уровень гормонов щитовидной железы уже давно связывают с усилением потери костной массы. «Это всегда беспокоило большинство врачей, — говорит Мистковски, — но если вы посмотрите на долгосрочную плотность костей у пациентов, принимающих высокие дозы тиреоидных таблеток, то увидите, что они не сильно отличаются, и риск переломов у них невелик. резко отличается».

Тем не менее, большинство врачей согласятся: любой человек, принимающий высокие дозы гормонов щитовидной железы, может получить пользу от регулярных физических упражнений и приема достаточного количества кальция и витамина D. Эти факторы образа жизни являются эффективными способами управления общим риском переломов, наряду с мониторингом плотности костей с помощью тестов. .

Причины остеопороза: курение

Курильщики имеют более низкую плотность костей и более высокий риск переломов, чем некурящие. Исследования курения и здоровья костей выявили множество других пагубных последствий, от прямого токсического воздействия никотина на костные клетки до блокирования способности организма использовать эстроген, кальций и витамин D.

Причины остеопороза: лекарства

Прием некоторые лекарства могут привести к потере костной массы и увеличению числа переломов костей. Наиболее распространены кортикостероиды, также известные как кортизон, гидрокортизон, глюкокортизоиды и преднизолон. Эти препараты используются для лечения астмы, ревматоидного артрита, псориаза, колита и многих других заболеваний. Противосудорожные препараты также связаны с потерей костной массы.

Причины остеопороза: Медицинские показания

Ряд заболеваний может привести к потере костной массы, от генетических заболеваний, таких как кистозный фиброз, до болезней пищеварения и опухолей, называемых множественной миеломой, которые инфильтрируют кости аномальными клетками.