Боль в суставах: причины, лечение и профилактика

Боль в суставах: причины, лечение и профилактика или все пальцы. Это может быть очень неудобно и усложнять повседневные задачи.

Знание причины боли в суставах может помочь вам найти методы облегчения боли, чтобы вы могли делать то, что вы привыкли делать.

Боль в суставах может ощущаться как скованность в суставах, что затрудняет движение или сгибание пальцев. Вы можете испытывать боль при движении этих суставов. Боль может сопровождаться отечностью и покраснением. Некоторые люди испытывают тупую ноющую боль, даже когда не используют руки.

Наиболее распространенной причиной боли в суставах является артрит. Артрит – это заболевание, которое вызывает воспаление суставов, в том числе суставов. Это воспаление может привести к боли, скованности и отеку.

Человек с артритом обычно чувствует боль при активном движении руками, после чего возникает тупая боль.

Другими причинами могут быть:

• Травмы. Любую травму, например, вывих, вызывающую сильную боль, следует лечить немедленно.
• Тендинит. Тендинит — это отек эластичных тяжей, которые помогают вашим пальцам двигаться. Это вызывает боль вокруг сустава.
• Смешанное заболевание соединительной ткани . Боль в суставах кистей рук является одним из ранних симптомов смешанного заболевания соединительной ткани.
• Склеродермия. Также известная как системный склероз, склеродермия может вызывать боль в суставах, отек и ограничение подвижности пальцев.
• Ревматоидный артрит. Это распространенное заболевание соединительной ткани, которое может поражать суставы пальцев.
• Подагра. Хотя подагра встречается редко, она может вызывать боль и отек сустава.
• Инфекция. Инфекция также может вызывать боль и отек сустава.

Не существует одного метода облегчения боли в суставах. Проконсультируйтесь со своим врачом о методах обезболивания, таких как:

• Лед. Прикладывание льда к воспаленным суставам поможет уменьшить отек и боль.
• Лекарства. Прием безрецептурных болеутоляющих средств, таких как ибупрофен (Адвил, Мотрин), может облегчить боль.
• Витамин С. Исследование 2017 года показало, что витамин С может уменьшать боль в суставах.
• Хирургия. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для устранения повреждения суставов суставов, но это не является распространенным явлением.

Уход за суставами может помочь предотвратить боль в суставах в будущем. Сюда входят:

• Упражнения. Правильные упражнения сделают ваши руки сильными и выносливыми.
• Защита. При необходимости надевайте перчатки, чтобы защитить костяшки пальцев.
• Правильное питание. Диета, богатая кальцием, витамином D и витамином С, может помочь сохранить ваши суставы здоровыми.

Боль в суставах часто не поддается лечению. Артрит, наиболее частая причина боли в суставах, является хроническим заболеванием, которое можно лечить, но нельзя вылечить.

Уход за суставами и лечение симптомов боли в суставах может помочь уменьшить ее влияние на вашу повседневную жизнь.

Последнее медицинское рассмотрение состоялось 31 июля 2018 г.

Как мы проверяли эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Карр А. и др. (2017). Роль витамина С в лечении боли: новые идеи. DOI:
  10.1186/s12967-017-1179-7
• Заболевания суставов. (2018).
  medlineplus.gov/jointdisorders.html
• Здоровье и уход за суставами: профилактика, симптомы, диагностика и лечение. (2009).
  medlineplus.gov/magazine/issues/spring09/articles/spring09pg14.html
• Персонал клиники Мэйо. (2018). Смешанное заболевание соединительной ткани.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/mixed-connective-tissue-disease/symptoms-causes/syc-20375147
• Симптомы склеродермии. (н.д.).
  hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/adult/arthritis_and_other_rheumatic_diseases/scleroderma_symptoms_22,sclerodermasymptoms

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Поделиться этой статьей0003

Читать дальше

• Ушибы суставов

  Медицинское заключение Уильяма Моррисона, доктора медицины.

  Травма пальцев или рук может привести к ушибу сустава. Узнайте о симптомах этой травмы и о том, как ее лечить.

  ПОДРОБНЕЕ

• Работа с артритом

  Медицинское заключение Уильяма Моррисона, доктора медицины.

  Если у вас артрит, работа может быть затруднена. Регулярные движения необходимы для того, чтобы ваши суставы были гибкими и подвижными. К сожалению, если вы сидите или стоите…

  ПОДРОБНЕЕ

• Тугоподвижность суставов: почему это происходит и как облегчить ее состояние

  Медицинское заключение Уильяма Моррисона, доктора медицины. ваш врач.

  ПОДРОБНЕЕ

• Техника активного высвобождения Использование и преимущества

  Медицинский обзор Грегори Минниса, DPT

  Если вы можете выдерживать ощущения и периодическую боль, связанные с техникой активного высвобождения, терапия с активным высвобождением дает много преимуществ для вашего…

  ПОДРОБНЕЕ

• Что такое узлы Шморля и стоит ли мне о них беспокоиться?

  Медицинское заключение Анжелики Балингит, доктора медицины

  Узнайте, как эти поражения позвоночника могут повлиять на вас и как их лечить.

  ПОДРОБНЕЕ

• Работает ли пескоструйная обработка фасций и безопасно ли это?

  Медицинский обзор Даниэля Бубниса, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS

  Струйная обработка фасции стала популярным методом для ослабления фасции и лечения таких состояний, как боль и целлюлит. Но работает ли это и какие…

  ПОДРОБНЕЕ

• Тендинит бицепса: лечение, обследование и тейпирование

  Медицинский обзор Анжелы М. Белл, доктора медицинских наук, FACP

  Тендинит бицепса — болезненное состояние, но его можно лечить, и иногда помогает тейпирование. Вот что вам нужно знать о поиске облегчения.

  ПОДРОБНЕЕ

• Тендинит двуглавой мышцы плеча: что это такое и что с этим делать

  Медицинское заключение Даниэля Бубниса, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS

  Тендинит бицепса обычно возникает в результате ежедневного износа суставов. Часто это можно решить с помощью отдыха. Давайте обсудим детали.

  ПОДРОБНЕЕ

• Болезнь Педжета: что вызывает это хроническое заболевание костей?

  Медицинское заключение Ави Вармы, MD, MPH, AAHIVS, FAAFP

  Костная болезнь Педжета — это хроническое заболевание, которое медленно прогрессирует с течением времени. Но болезнь Педжета кости поддается лечению с помощью лекарств.

  ПОДРОБНЕЕ

Боль в суставах: причины и варианты лечения

Пульсирующая, ноющая или стреляющая боль в суставах может быть результатом травмы или основного заболевания.

В этой статье обсуждаются четыре распространенные причины боли в суставах, их симптомы и методы лечения.

Сустав — сустав пальца. Суставы — это место, где две фаланги, или кости пальцев, встречаются друг с другом и где они встречаются с пястными костями, или костями кисти.

У большинства людей по 14 костяшек на каждой руке, по три на каждом пальце и по два на каждом большом пальце.

Сложная сеть нервов, мышц, сухожилий и связок позволяет костяшкам пальцев двигаться, обеспечивая точные движения пальцев, такие как набор текста, удерживание столовых приборов и почесывание головы.

Как правило, боль в суставах вызывает четыре основные причины.

Травма

Повреждение любой из структур, составляющих суставы, может привести к боли в суставах. Типы травм суставов включают:

• Растяжения: включая растяжения или разрывы мышц и сухожилий
• Растяжения: растяжение или разрыв связок
• Перелом или перелом суставов: может произойти, когда человек ударяет что-то или падает на руку Исходное положение

Узнайте о различиях между деформацией и вывихом здесь.

Симптомы травмы сустава

Симптомы травмы сустава зависят от типа и серьезности повреждения.

Люди могут ощущать боль в поврежденном суставе или суставах от легкой до сильной. Это может ощущаться как тупая боль или острое, колющее ощущение.

Боль может усиливаться при движении.

Симптомы напряжения или растяжения вблизи сустава включают в себя:

• ПАНЯ
• Отек
• Ограниченная гибкость
• Жесткость или уменьшенная диапазон движения

Симптомы фракта или разбитого сундука:

• 22222 2

  2 2

  2 2

2

2 2

2 2

2 2

2 2

2

2

2.0019 ограничение или полное отсутствие движений

• онемение или покалывание в пораженном пальце
• видимые изменения, такие как отек и обесцвечивание
• палец кажется согнутым под ненормальным или чрезмерным углом , растяжения и другие легкие травмы суставов при терапии RICE:
  • Отдых: Избегайте движений или использования поврежденного сустава во время его заживления. Рассмотрите возможность иммобилизации сустава шиной или бандажом.
  • Лед: Приложите пакет со льдом или холодный компресс к поврежденному суставу. Это поможет уменьшить отек и облегчить боль.
  • Сжатие: Если сустав выглядит опухшим, попробуйте обернуть его бинтом или пластырем.
  • Высота над уровнем моря: Держите поврежденный палец над сердцем. Это может помочь уменьшить отек.

  Медицинский работник может диагностировать перелом, перелом или вывих сустава.

  Они вправят сломанные кости или вернут вывихнутую фалангу на место. Они могут порекомендовать носить скобу или шину, пока сустав заживает.

  Болеутоляющие средства, отпускаемые без рецепта, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), могут уменьшить отек и боль.

  Ревматоидный артрит

  Ревматоидный артрит (РА) — это аутоиммунное заболевание, которое приводит к воспалению суставов. Фонд артрита заявляет, что РА обычно поражает суставы рук, запястий и коленей.

  Согласно обзорной статье в журнале Medical Principles and Practice, ревматоидный артрит сначала вызывает болезненный отек в мелких суставах, таких как суставы, а затем распространяется на более крупные суставы и органы.

  Симптомы ревматоидного артрита суставов включают:

  • болезненность или боль в суставах одной или обеих рук
  • ощущение скованности в суставах, особенно по утрам
  • боль и скованность в других суставах, таких как запястья, колени или бедер

  РА может привести к широко распространенным симптомам, таким как усталость и потеря веса.

  Цели лечения РА включают:

  • снятие воспаления
  • купирование других симптомов, таких как боль и утомляемость
  • улучшение функции и подвижности суставов
  • предотвращение долгосрочных осложнений, таких как болезни сердца, ожирение и снижение качества жизни

  Медицинский работник может порекомендовать одно или несколько из следующих средств лечения боли в суставах, связанной с РА:

  • НПВП, иммунодепрессанты или кортикостероиды для уменьшения воспаления и боли
  • местные обезболивающие
  • физиотерапия для улучшения подвижности суставов
  • тепловая терапия для расслабления мышц пальцев и улучшения смазки суставов
  • Терапия холодом для уменьшения воспаления и боли

  Остеоартрит

  Остеоартрит (ОА) является наиболее распространенным типом артрита, поражающим более 32,5 миллионов взрослых в Соединенных Штатах.

  Это возрастное дегенеративное заболевание, характеризующееся потерей хряща и изменениями костей. ОА может поражать любой сустав в организме, включая суставы.

  ОА чаще всего поражаются суставы кончиков и средних пальцев. ОА также может вызывать отек основания большого пальца.

  К симптомам ОА относятся:

  • припухлость нескольких суставов
  • глубокая ноющая боль в пораженных суставах
  • тугоподвижность суставов, особенно по утрам
  • снижение гибкости и ограничение объема движений в пораженных суставах
  • мышечная слабость вблизи суставов
  • щелкающий или хлопающий звук при сгибании суставов

  ОА неизлечим. Однако сочетание лекарств, физиотерапии и изменений образа жизни, таких как физические упражнения и контроль веса, может помочь облегчить симптомы ОА и предотвратить долгосрочные осложнения.

  Лекарства от ОА включают:

  • безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен и ибупрофен
  • кремы или гели для местного применения, содержащие лидокаин, ментол или капсаицин
  • пероральные или инъекционные кортикостероиды

  Немедикаментозная терапия ОА включает:

  • физиотерапевтические упражнения для укрепления суставов и уменьшения тугоподвижности
  • операции по удалению поврежденного хряща, например

  Киста ганглия

  Киста ганглия представляет собой круглую, заполненную жидкостью опухоль, которая обычно развивается на тыльной стороне запястья и у основания пальцев. Кисты ганглия также могут появиться на суставе, ближайшем к кончику пальца.

  Только около 10% ганглиозных кист образуются на суставах, отличных от запястья.

  Киста ганглия может быть болезненной или болезненной при прикосновении. Боль затрагивает только сустав, где развилась киста.

  Киста ганглия может внезапно рассосаться без лечения. Медицинский работник может также использовать иглу для дренирования кисты ганглия.

  Врачу может потребоваться хирургическое удаление кисты ганглия, если она возвращается или не реагирует на другие виды лечения.

  Other causes of knuckle pain

  Other possible causes of knuckle pain include:

  • soft tissue growths, such as boils or nodules
  • swollen tendons, also known as tendinitis
  • gout
  • infections
  • bone cancer
  • рассеянный склероз (РС)
  • феномен Рейно
  • склеродермия
  • волчанка
  • полимиозит

  Врач или другой медицинский работник может диагностировать основную причину боли в суставах.

  Обычно процесс диагностики начинают с осмотра сустава на наличие признаков воспаления. Они могут диагностировать сломанный или вывих сустава только на основании визуального осмотра.

  Врач может подтвердить диагноз или исключить другие возможные причины боли в суставах с помощью одного или нескольких из следующих тестов:

  • Рентген
  • КТ
  • МРТ
  • аспирация суставов

  аспирация суставов — это процедура, при которой медицинский работник вводит иглу в пространство между суставами. Они используют иглу для сбора суставной жидкости, которую отправляют в лабораторию на анализ.

  Совместные аспирационные тесты могут помочь в диагностике ревматоидного артрита и подагры.

  Боль в суставах можно лечить в домашних условиях:

  • прикладывая горячие и холодные компрессы к воспаленным или поврежденным суставам
  • дать отдых пальцам, избегая набора текста, письма и других действий, связанных с руками
  • прием безрецептурных обезболивающих
  • мягкое растяжение пальцев
  • уменьшение стресса с помощью медитации и упражнений на глубокое дыхание

  Следующие советы могут помочь человека предотвратить боль в суставах:

  • Носить перчатки и другие защитные приспособления для рук.
  • Делайте частые перерывы в выполнении повторяющихся задач, вызывающих нагрузку на суставы.
  • Поддерживайте умеренный вес.
  • Контроль уровня сахара в крови.
  • Бросить курить.

  Некоторые причины боли в суставах исчезают после отдыха и домашних процедур.

  Однако человек может захотеть обратиться к врачу, если у него постоянная боль в суставах, которая не проходит, несмотря на лечение в домашних условиях.

  Люди также должны обратиться за медицинской помощью, если они испытывают:

  • потенциальный перелом, перелом или вывих сустава
  • появление или усиление боли в суставах без видимой причины
  • боль или скованность в других суставах
  • онемение или покалывание в пораженном пальце, которое распространяется на кисть, запястье или предплечье
  • видимые изменения суставов, такие как отек или изменение цвета
  • болезненная или чувствительная шишка на суставе

  Боль в суставе из-за незначительной травмы часто проходит без медицинского вмешательства.