Sharp back pain mid right side: Causes, treatment, and home remedies

05.10.198401.11.2022 by alexxlab

Содержание

Причины, лечение и домашние средства

Многие люди в какой-то момент жизни испытывают боль в спине. Боль в средней части спины справа затрагивает область спины между основанием шеи и грудной клеткой. Иногда боль может затрагивать одну сторону больше, чем другую.

В этой статье рассматриваются некоторые возможные причины болей в средней части спины справа.

Средняя часть спины также называется грудным отделом позвоночника.

Область включает 12 позвоночных позвонков — от T1 до T12 — вместе с мышцами и связками.

Повреждение или раздражение любой из этих областей может привести к боли в средней части спины. Боль может иногда затрагивать одну сторону больше, чем другую, что приводит к боли с правой стороны.

Узнайте больше об анатомии спины здесь.

Существует множество возможных причин болей в средней и средней части правой спины, включая травмы и нарушение осанки.

Старение

По данным Национального института артрита, заболеваний опорно-двигательного аппарата и кожи (NIAMS), люди в возрасте 45 лет и старше более склонны к развитию болей в спине.

Узнайте больше о болях в средней части спины здесь.

Факторы образа жизни

Различные факторы образа жизни могут увеличить риск развития болей в спине. К ним относятся:

Ожирение: Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на спину, что может вызвать боль.
Упражнения: Боль в спине часто возникает у людей, которые не тренировались какое-то время или слишком быстро увеличивали нагрузку после продолжительного перерыва.
Профессиональный hazards: Некоторые работы, требующие большого подъема, толкания, скручивания и вытягивания, могут увеличить риск развития болей в спине. Люди, которые сидят и сутулятся весь день, чаще имеют плохую осанку, что также может способствовать возникновению болей в спине. Этот тип боли может возникать с любой стороны спины.

Узнайте, как упражнения и диета могут помочь при болях в спине.

Артрит

Большинство болей в спине носят временный характер. Однако боль в спине, связанная с артритом, является хроническим заболеванием. По данным Arthritis Foundation, люди часто страдают артритом нижней части спины, но он может возникать и в средней части спины.

Существует множество форм артрита, поэтому лечение зависит от типа артрита, которым страдает человек.

Примером артрита, который может поражать позвоночник, является анкилозирующий спондилоартрит (АС). Боль обычно начинается в нижней части спины, но у человека с АС также может быть боль в средней части спины.

АС вызывает тупую и диффузную боль вместо острой локализованной боли. Может возникать только на одной стороне тела, иногда чередуясь.

Узнайте о различных типах артрита здесь.

Травма

Хотя травма грудного отдела позвоночника возможна, Американская ассоциация неврологических хирургов (AANS) указывает, что это маловероятное место для острой травмы, поскольку оно гораздо более жесткое, чем другие области позвоночника.

Грыжа диска

Однако травмы случаются. Например, грыжа межпозвонкового диска в средней части спины может давить на нерв, вызывая боль в средней части спины, а также слабость и онемение.

Другие симптомы грыжи межпозвоночного диска в грудном отделе позвоночника включают:

боль в груди
боль при глубоком вдохе
боль в области грудной клетки

Узнайте здесь о том, что вызывает грыжу межпозвоночного диска и как ее лечить.

Растяжения и растяжения

Большинство легких травм, таких как растяжения и растяжения, заживают сами по себе. Отдых, физиотерапия и безрецептурные (OTC) нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь ускорить выздоровление.

Узнайте, чем отличается растяжение связок от вывиха.

Травмы позвоночника

Серьезные травмы позвоночника, например, в результате автомобильной аварии, могут потребовать хирургического вмешательства. Тяжелые травмы позвоночника могут даже привести к параличу человека.

Узнайте больше о различных типах паралича здесь.

Мышцы и мягкие ткани

Проблемы с мышцами или мягкими тканями средней части спины могут вызывать следующие ощущения:

острая боль
ноющая боль
пульсация
слабость
мышечная усталость
спазмы

Если проблема связана с нервом, человек может чувствовать следующее:

жжение
стреляющая боль
слабость из-за защемления нерва
покалывание или онемение вызвать боль в спине здесь.
Боль в почках
Боль в почках иногда принимают за боль в спине. Почки находятся под грудной клеткой по обеим сторонам позвоночника.
Боль из-за почечной инфекции или камней в почках иногда может ощущаться как боль в спине в средней части спины. Боль может возникать с одной стороны или с обеих сторон.
Другие симптомы почечной инфекции включают:
- лихорадку и озноб
- тошноту и рвоту
- изменение цвета или запах мочи
- частое мочеиспускание
- болезненное мочеиспускание боль:
  - сильные позывы к мочеиспусканию
  - частое мочеиспускание
  - болезненное мочеиспускание
  - кровь в моче
  - тошнота и рвота
  Людям с подозрением на почечную инфекцию следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
  В то время как некоторые камни в почках могут легко отходить, более крупные камни могут быть невыносимо болезненными и могут потребовать хирургического вмешательства.
  Узнайте о различиях между болями в спине и почках здесь.
  Сколиоз
  Люди со сколиозом имеют аномальное искривление позвоночника. По данным AANS, около 2–3% людей в Соединенных Штатах живут с этим заболеванием.
  Не у всех больных сколиозом возникает боль в спине. Место боли зависит от степени выраженности искривления.
  Другие симптомы сколиоза включают:
  - неравномерную высоту плеч
  - выступающие вперед лопатки
  - смещение головы от центра
  - необычно высокие бедра
  Лечение сколиоза у детей и подростков может включать выжидательную тактику. Другие варианты лечения включают фиксацию и хирургическое вмешательство.
  Узнайте об упражнениях и растяжках при сколиозе здесь.
  Рак поджелудочной железы
  По данным Американского онкологического общества, боль в животе, переходящая в боль в средней части спины или иррадиирующая в нее, является возможным симптомом рака поджелудочной железы. В зависимости от локализации опухоли боль может иметь различную локализацию.
  Другие симптомы рака поджелудочной железы включают:
  - желтуху
  - потемнение мочи
  - зуд
  - бледный стул
  - плохой аппетит
  - необъяснимую потерю веса
  - диабет
  Часто врачи не диагностируют рак поджелудочной железы на ранних стадиях, и, по данным Американского онкологического общества, у него низкая 5-летняя выживаемость. Возможные методы лечения включают хирургическое вмешательство, абляцию, лучевую терапию, химиотерапию и иммунотерапию.
  Однако причиной этих симптомов обычно является нечто иное, чем рак поджелудочной железы.
  Узнайте больше о болях в спине и раке здесь.
  Врач может прописать лекарства или, в более тяжелых случаях, порекомендовать хирургическое вмешательство.
  Человек также может использовать несколько домашних средств от боли в средней части правой спины, в том числе:
  - горячую или холодную терапию
  - прием безрецептурных НПВП
  - прекращение или ограничение деятельности или упражнений, которые усиливают боль
  - поддержание правильной формы и осанки в течение дня
  - частая смена положения
  - избегание слишком долгого сидения
  - использование поддерживающего сидения во время работы
  - изменение положения во время сна и избегание сна на животе
  - избегайте подъема тяжелых предметов или ношения тяжестей
  Узнайте больше о домашних средствах от болей в спине здесь.
  В следующих видеороликах показано, как выполнять растяжку и упражнения, помогающие укрепить и растянуть мышцы спины, а также предотвратить и облегчить боль.
  Колено к груди
  Эта растяжка заключается в том, чтобы лечь на спину и поставить ступни на пол. Человек также может сидеть на стуле.
  Подтяните одно колено к груди и удерживайте положение около 5 секунд, затем поменяйте сторону. Держите позвоночник прижатым к полу.
  Поза Кошка-Корова
  Встаньте на четвереньки в положение стола. Затем выгните спину вверх, как кошка, а затем опустите ее, приближая живот к полу.
  Повторите с каждой ногой несколько раз.
  Поза ребенка
  Эта простая поза йоги помогает удлинить и растянуть позвоночник.
  Встаньте на колени, опираясь ягодицами на голени и ступни. Расставьте колени в стороны в удобном положении.
  Для выполнения растяжки наклонитесь вперед и опустите грудь к коленям.
  Если возможно, опустите лоб к полу, но это не обязательно.
  Вытяните руки перед собой, упритесь ладонями в пол. Удерживайте позу 20–30 секунд, прежде чем вернуться в сидячее положение.
  Поза Моста
  Чтобы выполнить Мост, лягте на спину на пол, согните колени и поставьте стопы на пол. Аккуратно оторвите ягодицы от пола, одновременно напрягая мышцы низа и живота.
  Задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем расслабьтесь и медленно опустите ягодицы на пол.
  Если выполнение определенных движений вызывает усиление боли у человека, их следует немедленно прекратить. Медицинский работник может помочь человеку определить, какие упражнения являются безопасными и подходящими.
  Если выполнение определенных движений вызывает усиление боли у человека, их следует немедленно прекратить. Медицинский работник может помочь человеку определить, какие упражнения являются безопасными и подходящими.
  Узнайте, как выполнять шесть поз йоги, помогающих при болях в спине.
  Регулярные упражнения для укрепления мышц спины и живота могут помочь предотвратить боль в спине. Здоровая диета жизненно важна для поддержания здорового веса и крепкого позвоночника.
  Люди также могут работать над своей осанкой и стараться не сутулиться, сидя или стоя.
  Еще один способ избежать болей в спине — правильно выполнять упражнения и поднимать тяжелые предметы. Всегда используйте ноги и мышцы живота, а не спину при подъеме, чтобы предотвратить травму.
  Узнайте об упражнениях для улучшения осанки здесь.
  Врач спросит о семейном и медицинском анамнезе, чтобы определить, является ли острая травма или состояние здоровья причиной боли в спине человека.
  Врач также может спросить о конкретной локализации боли. Медицинский осмотр поможет врачу поставить диагноз.
  Они также могут заказать анализы крови, рентген и другие визуализирующие исследования для подтверждения диагноза.
  Люди должны обратиться к врачу, если боль в спине не проходит через несколько недель.
  Человек также должен посетить врача, если он испытывает следующие симптомы боли в спине:
  - покалывание и онемение
  - боль, которая не проходит после приема лекарств или изменения положения
  - боль, возникающая после острой травмы или падения
  - затрудненное мочеиспускание
  - онемение, слабость или боль в нижних конечностях
  - лихорадка
  - непреднамеренная потеря веса
  - сильная скованность в позвоночнике