Натуральные масла для ухода за кожей

03 сентября 2021 г.

Опубликовано в

• Женское здоровье

• Общее здоровье

• Мужское здоровье

Кожа – один из самых важных органов в организме. Он отвечает за предотвращение потери воды, предотвращение проникновения бактерий в организм, регулирование температуры тела и накопление жира и воды.

Во многих случаях кожа работает в полной гармонии и выполняет эти функции одновременно. В других случаях ему нужна помощь, чтобы восполнить утраченное. Здесь на помощь приходит уход за кожей. Хотя некоторые рассматривают косметику в первую очередь как средство улучшения внешнего вида, она также служит функциональной цели.

По мере того, как потребители отказываются от обработанных продуктов по уходу за кожей с десятками ингредиентов, чтобы попробовать натуральные продукты по уходу за кожей, популярность натуральных масел возросла. Мы расскажем о некоторых из лучших натуральных масел для вашей кожи, о том, на что следует обратить внимание и как избежать побочных или аллергических реакций.

Какой слой кожи отвечает за удержание воды?

Кожа состоит из трех слоев: тонкий верхний слой (эпидермис), толстый средний слой (дерма) и нижний слой (подкожный жир). У каждого слоя своя роль. Средний слой кожи содержит волосяные фолликулы, потовые железы и кровеносные сосуды. Здесь также находятся сальные железы, которые отвечают за выработку кожного сала и делают вашу кожу мягкой, увлажненной и водонепроницаемой.

Это маслянистое вещество, называемое кожным салом, представляет собой смесь триглицеридов, жирных кислот, восков и других компонентов, которые смазывают кожу и помогают ей удерживать влагу. Будь то из-за факторов окружающей среды, поведенческих факторов или определенных заболеваний, слишком много воды может испаряться с вашей кожи, вызывая сухость кожи.

Нанося масла на кожу, вы создаете защитный слой, который удерживает влагу. В качестве дополнительного бонуса некоторые виды натуральных масел богаты антиоксидантами и обладают противовоспалительными и антимикробными свойствами.

Какие масла полезны для вашей кожи?

Не все масла одинаковы. Ниже мы анализируем более десятка различных типов натуральных масел, которые могут принести пользу вашей коже. Поговорите со своим врачом или дерматологом, прежде чем использовать любой из этих продуктов в рамках ежедневного ухода за кожей, так как натуральные продукты могут вызывать аллергические реакции.

Многие из перечисленных масел относятся к тем же типам, что и в кухонных шкафчиках. Кулинарные масла, как правило, рафинированные, поэтому выбирайте масла холодного отжима или нерафинированные, если вы планируете использовать их на коже. Это гарантирует, что вы получите максимальную выгоду.

При исследовании этих различных масел вы увидите такие слова, как линолевая кислота и олеиновая кислота. Это два основных типа жирных кислот в маслах. Масла с высоким содержанием линолевой кислоты, как правило, менее комедогенны, а это означает, что они с меньшей вероятностью закупоривают поры. Масла с высоким содержанием олеиновой кислоты, как правило, более комедогенны, а это означает, что они с большей вероятностью забивают поры, особенно для людей с жирным типом кожи.

Кокосовое масло

Кокосовое масло содержит большое количество насыщенных жиров, которые сохраняют его в твердом состоянии при комнатной температуре. Высокое содержание жира в сочетании с антибактериальными и противовоспалительными свойствами делают его идеальным средством для предотвращения выхода влаги с кожи. Кокосовое масло комедогенно, поэтому может вызвать высыпания на лице. Однако нерафинированное кокосовое масло холодного отжима безопасно для других частей тела.

Оливковое масло

Оливковое масло, богатое витаминами A, D, E и K, также действует как увлажняющее средство и помогает сохранить кожу увлажненной. Многие виды оливкового масла являются рафинированными или представляют собой смесь нескольких видов масел. Вы получите наибольшую пользу от нерафинированного оливкового масла холодного отжима.

Масло авокадо

Авокадо — хороший источник пищевых волокон, витамина С, витамина К и фолиевой кислоты. Хотя в них больше жира, чем в большинстве фруктов, авокадо может похвастаться хорошим жиром — в нем много линолевой и олеиновой кислот. Масла, извлеченные из этого фрукта, содержат те же питательные вещества, что делает его полезным средством для ухода за сухой кожей.

Масло жожоба

Взгляните на бутылочку с солнцезащитным кремом, когда в следующий раз будете ее использовать, и вы, скорее всего, увидите масло жожоба в списке ингредиентов. В сочетании с другими ингредиентами это масло помогает улучшить их усвоение. Масло жожоба богато эфирами воска, которые помогают предотвратить потерю воды. Он может помочь в лечении различных видов дерматита и обладает противовоспалительными свойствами.

Масло ши

Масло ши получают из орехов дерева ши, произрастающего в Западной Африке. Конечный продукт похож на масло какао в том, что он остается твердым при комнатной температуре, а затем тает при попадании на теплую кожу. Масло ши богато фенолами и растительными стеролами, обладающими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Масло чайного дерева

Многие натуральные масла могут ухудшить состояние прыщей, но не масло чайного дерева. Антимикробные свойства масла чайного дерева помогают дезинфицировать поры, а также уменьшают отек и воспаление. Однако немного идет долгий путь. Промокните любую область ватным тампоном, смоченным в небольшом количестве масла чайного дерева.

Мятное масло

Эта трава представляет собой смесь водяной и колосовой мяты. Масла из листьев перечной мяты могут обладать противовоспалительными и противогрибковыми свойствами, что делает его хорошим маслом для местного применения для облегчения состояния кожи, вызывающего зуд.

Ромашковое масло

Использование ромашки в чаях и травяных напитках может помочь вашему телу и разуму расслабиться. Масло ромашки работает таким же образом, чтобы успокоить вашу кожу, и его можно использовать, чтобы успокоить покрасневшую, зудящую кожу.

Масло марулы

Это масло с высоким содержанием антиоксидантов получают из дерева марула, произрастающего в Африке. Масло марулы считается более легким маслом, поэтому вы можете использовать его на жирной коже, не рискуя усугубить акне. Это связано с его некомедогенными свойствами, которые не забивают поры. Масло марулы также помогает удерживать влагу.

Аргановое масло

Популярное дополнение к шампуням и другим средствам для ванн, аргановое масло помогает увлажнять кожу, а также обладает антиоксидантными свойствами благодаря витамину Е и омега-жирным кислотам.

Масло виноградных косточек

Масло виноградных косточек — еще одно популярное растительное масло, которое также можно использовать для ухода за кожей. Богатый омега-жирными кислотами, он обладает противовоспалительными, антиоксидантными и противомикробными свойствами. Вы также можете использовать его в качестве увлажняющего крема. При покупке выбирайте масло холодного отжима или нерафинированное масло из виноградных косточек.

Масло шиповника

Масло шиповника, извлеченное из семян шиповника, может использоваться в качестве увлажняющего средства благодаря его способности увлажнять кожу. Он также содержит бета-каротин и витамины С и Е. Противовоспалительные свойства шиповника полезны для людей с кожными заболеваниями, такими как экзема.

Розмариновое масло

Еще одно растение, более известное благодаря кулинарному применению, розмарин используется для лечения прыщей и для оздоровления волос и кожи.

Душица

Эта популярная кулинарная трава содержит масла, которые могут быть полезны для заживления ран на коже.

Лучшие натуральные масла для сухой кожи

Большинство масел хорошо действуют на сухую кожу, так как их основная цель — удерживать влагу. Однако есть несколько выдающихся. В целом, кокосовое, шиповниковое, оливковое и аргановое масла помогают лечить сухую кожу. Оливковое масло первого холодного отжима, кокосовое масло и марула могут помочь в лечении очень сухой кожи, склонной к растрескиванию, кровоточивости и шелушению.

Кокосовое масло, масло марулы и масло авокадо особенно полезны, так как они содержат большое количество олеиновой кислоты, которая делает масла более густыми и богатыми для удержания влаги. Олеиновая кислота, которая также содержится в аргановом масле, может помочь сбалансировать выработку кожного сала, чтобы влага не покидала кожу слишком быстро. Аргановое масло также богато витамином Е, который восстанавливает любые повреждения, вызванные сухостью кожи.

Если у вас жирная кожа, которая становится сухой, вы можете избегать комедогенного масла, такого как кокосовое масло. Эти масла могут закупоривать поры, особенно на лице, и вызывать прыщи. Вместо этого выбирайте более легкие масла, такие как аргановое, жожоба или масло виноградных косточек. Эти масла быстрее впитываются в кожу, а также могут помочь успокоить сухие участки, лишенные влаги.

Можно ли наносить эфирные масла на кожу?

Между диффузорами и добавлением капель в чистящие средства эфирные масла продолжают оставаться в моде в наши дни.

Но это только начало. Эти мощные экстракты также используются на частях тела, чтобы помочь в любых случаях, от царапин и порезов до прыщей и болей в мышцах. Но безопасны ли они в использовании?

Избегайте нанесения чистых эфирных масел непосредственно на кожу. Почему? Эфирные масла эффективны, потому что для производства небольшого количества масла требуется большое количество растения, из которого они получены, что делает их высококонцентрированными продуктами. Например, для производства одного фунта масла могут потребоваться сотни растений лемонграсса.

Вместо того, чтобы наносить эти масла непосредственно на кожу и рисковать побочной реакцией, разбавьте масла в масле-носителе или воде, чтобы они не были такими сильными. Масла-носители обычно представляют собой нейтральные растительные масла, которые действуют как способ «перенести» эфирные масла в клетки вашей кожи. Примеры включают масло виноградных косточек, масло жожоба или масло авокадо.

Эфирные масла

все равно могут вызывать аллергическую реакцию, независимо от того, насколько сильно вы их разбавляете, если у вас чувствительная кожа или кожные реакции в анамнезе (сильная сыпь или крапивница). Масло орегано, масло лемонграсса, масло ромашки и масло коры корицы, как правило, вызывают больше аллергических реакций, чем другие эфирные масла.

Хотя цитрусовые масла безопасны в разбавленном виде, они могут вызвать солнечный ожог, если нанести их перед выходом на улицу. Используйте эти масла утром или перед сном, чтобы избежать солнечных ожогов.

Масла, такие как горький миндаль, инхула, кхелла, мята болотная, шалфей, сассафрас, куркума и грушанка потенциально токсичны и не должны использоваться на коже.

Если вы используете эфирные масла — или любое натуральное масло — впервые, нанесите небольшое количество на руку в качестве пробы, чтобы проверить наличие побочных реакций. Проконсультируйтесь с дерматологом INTEGRIS Health с любыми вопросами о натуральных маслах или уходе за кожей в целом.

Поделиться этой страницей

Какие масла легче всего впитываются кожей?

Польза масел для лица

Поскольку жирная кожа является такой распространенной проблемой, вы можете подумать, что масло вредно для кожи, но это не так. Вопреки своему названию, правильные масла для лица не сделают ваше лицо жирным. Не все масла для лица сделаны одинаково, но когда вы ищете регулярные профессиональные средства по уходу за кожей, подобные тому, что предлагает Novopelle Med Spa, вы можете ощутить следующие преимущества:

• Уменьшение морщин

Масла богаты антиоксидантами, что означает, что они борются со свободными радикалами в клетках и предотвращают старение. Касторовое масло, в частности, разглаживает морщины, защищает кожу и восстанавливает ее. Также известно, что касторовое масло предотвращает такие состояния, как дерматит. Касторовое масло способствует выработке эластина и коллагена, замедляя появление признаков старения, помогая коже выглядеть моложе и уменьшая появление морщин.

• Эффект увлажнения

Содержащиеся в маслах антиоксиданты обеспечивают сильное увлажнение кожи. Если вы страдаете от сухости кожи, лучшими вариантами являются аргановое масло и кокосовое масло с высоким содержанием витамина Е и жирных кислот. Кроме того, кокосовое масло уменьшает появление линий и морщин, сохраняя прочность соединительных тканей.

• Праймер для макияжа

Если вы не можете найти подходящий праймер для вашей кожи, вы можете рассмотреть масла для лица. Существуют специальные масла-праймеры, предназначенные для увлажнения кожи, необходимой для подготовки к успешному нанесению макияжа.

• Лечение сыпи

Специальные масла могут быть отличным средством для лечения сыпи и освежения кожи под ней. В частности, оливковое масло обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые могут помочь вылечить раздражающий дерматит и другие раздражения кожи. Лаванда, корица и герань также оказались полезными при лечении сыпи.

• Профилактика прыщей

Существует распространенное заблуждение, что масла для лица вызывают раздражение кожи. Правильно подобранное масло для лица может лечить пятна, успокаивать раздраженную кожу и даже уменьшать появление шрамов от угревой сыпи.

Лучшие масла-носители для кожи

Если вы хотите воспользоваться всеми преимуществами масел для лица, важно использовать масла, которые ваша кожа сможет успешно впитывать. Минеральные масла не впитываются в кожу, потому что их молекулярная структура не создает этого. Минеральные масла образуют барьер на коже, который удерживает воду, предотвращая ее впитывание кожей.

Чтобы ваша кожа лучше впитывала выбранные вами масла, используйте масла-носители. Масло-носитель — это масло, которое используется для разбавления эфирных масел, «перенося» их на вашу кожу. Важно использовать масло-носитель, потому что эфирные масла сами по себе сильнодействующие и могут вызывать раздражение при непосредственном нанесении. Масла-носители получают из природных источников, таких как семена, ядра, орехи и растения. Поскольку они не испаряются и не имеют сильного запаха, они идеально подходят для разбавления эфирных масел. Масла-носители снизят концентрацию эфирных масел, не лишая их преимуществ. Некоторые из лучших масел-носителей включают:

• Фракционированное кокосовое масло

Фракционированное кокосовое масло является отличным носителем благодаря длительному сроку хранения и отсутствию запаха. Процесс фракционирования кокосового масла разделяет цепи жирных кислот и создает жидкую консистенцию. Эти свойства делают его нежирным, легким и отлично впитывающимся.

• Масло сладкого миндаля

Масло сладкого миндаля легкое, легко впитывается кожей и прекрасно увлажняет. Высокий уровень антиоксидантов, витамина D, витамина Е, белка, глюкозидов и минералов делает масло сладкого миндаля одним из самых популярных масел-носителей.

• Масло жожоба

Масло жожоба технически не масло, а воск с мощными увлажняющими свойствами. Масло жожоба имитирует кожный жир, который является естественным маслом кожи. Поскольку масло жожоба легко впитывается и не закупоривает поры, оно является отличным носителем. Кроме того, он оставляет кожу увлажненной без нежелательного блестящего эффекта.

• Оливковое масло

Оливковое масло богато необходимыми витаминами и минералами. Это не только отличное масло-носитель, но оно может уменьшить прыщи, убивая бактерии.

• Масло виноградных косточек

Масло виноградных косточек богато линолевой кислотой, которая является важным строительным материалом для керамидов, одного из увлажняющих элементов кожи.