Причины, симптомы и их влияние на организм

Что такое высокий уровень холестерина?

Высокий уровень холестерина — это состояние, при котором в крови содержится слишком много липидов (жиров). Ее также называют гиперлипидемией или гиперхолестеринемией.

Для нормального функционирования вашему телу требуется ровно столько липидов. Если у вас слишком много липидов, ваше тело не может использовать их все. Дополнительные липиды начинают накапливаться в ваших артериях. Они объединяются с другими веществами в крови, образуя бляшки (жировые отложения).

Эта бляшка может не вызывать никаких проблем в течение многих лет, но со временем она незаметно становится все больше и больше в ваших артериях. Вот почему невылеченный высокий уровень холестерина опасен. Эти дополнительные липиды в вашей крови помогают увеличить бляшку, даже если вы об этом не подозреваете. Единственный способ узнать, что у вас высокий уровень холестерина, — это сдать анализ крови.

Анализ крови, называемый липидной панелью, показывает, сколько липидов циркулирует в крови. То, что считается высоким уровнем холестерина, зависит от вашего возраста, пола и истории сердечных заболеваний.

Хороший холестерин против плохого холестерина

Существует несколько типов липидов. Основные из них, о которых вы, наверное, слышали, это «хороший холестерин» и «плохой холестерин».

Хороший холестерин называется липопротеином высокой плотности (ЛПВП). Думайте о «H» как о «полезном». Ваши ЛПВП переносят холестерин в печень. Ваша печень поддерживает баланс уровня холестерина. Он вырабатывает достаточное количество холестерина для удовлетворения потребностей вашего организма и избавляется от остального. У вас должно быть достаточно ЛПВП, чтобы переносить холестерин в печень. Если ваши ЛПВП слишком низкие, в крови будет циркулировать слишком много холестерина.

Плохой холестерин называется липопротеином низкой плотности (ЛПНП). Это виновник образования бляшек в артериях. Наличие слишком большого количества ЛПНП может со временем привести к сердечным заболеваниям.

Когда нужно проверить уровень холестерина

Высокий уровень холестерина может начаться в детстве или в подростковом возрасте. Вот почему текущие рекомендации предлагают начинать скрининг в детстве.

• Дети и подростки : Проверяйте уровень холестерина каждые пять лет, начиная с девятилетнего возраста. У ребенка, чьи родители имеют высокий уровень холестерина или проблемы с сердцем в анамнезе, он может начаться еще раньше.
• Люди, отнесенные к мужскому полу при рождении (AMAB) : Проверяйте уровень холестерина каждые пять лет до достижения возраста 45 лет. В возрасте от 45 до 65 лет проверяйтесь каждые один-два года. После 65 лет проходить обследование каждый год.
• Люди, назначенные женщинами при рождении (AFAB) : Проверяться каждые пять лет до 55 лет. В возрасте от 55 до 65 лет проходить проверку каждые один-два года. После 65 лет проходить обследование каждый год.

Это общие указания. Ваш поставщик медицинских услуг обсудит, что лучше для вас. Например, кому-то в возрасте 20 лет с высоким уровнем холестерина в течение некоторого времени могут потребоваться ежегодные анализы. Людям с другими факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний также могут потребоваться более частые тесты.

Причины высокого уровня холестерина

Факторы образа жизни и генетика играют роль в повышении уровня холестерина. К факторам образа жизни относятся:

• Курение и употребление табака : Курение снижает уровень «хорошего холестерина» (ЛПВП) и повышает уровень «плохого холестерина» (ЛПНП).
• Много стресса : Стресс вызывает гормональные изменения, которые заставляют организм вырабатывать холестерин.
• Питьевой алкоголь : Избыток алкоголя в организме может повысить общий уровень холестерина.
• Недостаточное движение : Физическая активность, такая как аэробные упражнения, повышает уровень холестерина. Если у вас сидячая работа или вы много сидите в свободное время, ваше тело не будет производить достаточное количество «хорошего холестерина».
• Диета : Некоторые продукты могут повышать или понижать уровень холестерина. Иногда медицинские работники рекомендуют изменить диету или посетить диетолога, чтобы обсудить вашу диету.

Симптомы высокого уровня холестерина

Высокий уровень холестерина не вызывает никаких симптомов у большинства людей. Вы можете быть марафонцем и иметь высокий уровень холестерина. Вы не почувствуете никаких симптомов, пока высокий уровень холестерина не вызовет другие проблемы в вашем организме.

Высокий уровень холестерина повышает риск таких состояний, как заболевание периферических артерий, высокое кровяное давление и инсульт. Высокий уровень холестерина распространен среди людей с диабетом.

Как высокий уровень холестерина влияет на мой организм?

Со временем высокий уровень холестерина приводит к образованию бляшек в кровеносных сосудах. Это накопление бляшек называется атеросклерозом. Люди с атеросклерозом сталкиваются с более высоким риском многих различных заболеваний. Это потому, что ваши кровеносные сосуды выполняют важную работу по всему телу. Поэтому, когда есть проблема в одном из ваших кровеносных сосудов, возникает волновой эффект.

Вы можете думать о своих кровеносных сосудах как о сложной сети трубок, по которым кровь течет по вашему телу. Зубной налет похож на грязь, которая забивает ваши трубы дома и замедляет слив воды в душе. Зубной налет прилипает к внутренним стенкам кровеносных сосудов и ограничивает поток крови.

При высоком уровне холестерина в кровеносных сосудах образуются бляшки. Чем дольше вы обходитесь без лечения, тем больше становится бляшка. По мере того, как бляшка становится больше, ваши кровеносные сосуды сужаются или блокируются. Как и частично забитый дренаж, ваши кровеносные сосуды могут работать еще долгое время. Но они не будут работать так эффективно, как должны.

Высокий уровень холестерина повышает риск других заболеваний в зависимости от закупорки кровеносных сосудов.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС)

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) также называется ишемической болезнью сердца (ИБС) или ишемической болезнью сердца. Именно это имеет в виду большинство людей, когда используют термин «болезнь сердца». ИБС является наиболее распространенной формой сердечно-сосудистых заболеваний в США и основной причиной смерти.

ИБС возникает при поражении коронарных артерий атеросклерозом. Это кровеносные сосуды, которые несут кровь к сердцу. Когда вашему сердцу не хватает крови, оно становится слабее и перестает работать должным образом. ИБС может привести к сердечному приступу или сердечной недостаточности.

Многие люди не знают, что ИБС может поражать молодых людей. Фактически, примерно 1 из 5 человек, умирающих от ИБС, моложе 65 лет. Вот почему важно проверять уровень холестерина, начиная с раннего возраста. Со временем бляшки могут незаметно накапливаться в ваших коронарных артериях. Многие люди не осознают, что это происходит, пока у них не появится боль в груди (стенокардия) или другой признак сердечного приступа.

Заболевание сонных артерий

Когда атеросклероз поражает сонные артерии, это называется заболеванием сонных артерий. Ваши сонные артерии несут кровь к большой передней части мозга. Когда бляшка сужает эти артерии, ваш мозг не может получать достаточно крови, богатой кислородом.

Заболевание сонных артерий может привести к транзиторной ишемической атаке (ТИА или «мини-инсульт») или инсульту.

Заболевание периферических артерий (ЗПА)

Когда атеросклероз поражает артерии ног или рук, это называется заболеванием периферических артерий (ЗПА). Артерии в ваших ногах и руках являются «периферическими», потому что они удалены от вашего сердца и центра вашего тела. ЗПА чаще встречается в ногах, но также может случиться и в руках.

ЗПА опасна тем, что часто не вызывает никаких симптомов. Вы можете, наконец, начать чувствовать симптомы, когда периферическая артерия заблокирована как минимум на 60%. Ключевым симптомом является перемежающаяся хромота. Это судороги ног, которые начинаются, когда вы двигаетесь, но прекращаются, когда вы отдыхаете. Это признак снижения кровотока, вызванного ростом бляшки в артерии.

ЗПА может вызвать серьезные проблемы с ногами и ступнями, а также с другими частями тела. Это потому, что все ваши кровеносные сосуды связаны через сердечно-сосудистую систему. Таким образом, накопление зубного налета в одной области замедляет работу всей вашей сети «труб».

ЗПА — это не то же самое, что ишемическая болезнь сердца (ИБС), но эти два состояния связаны. У людей с одним заболеванием может быть и другое. И ЗПА, и ИБС имеют много одинаковых факторов риска.

Высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление (гипертония) и высокий уровень холестерина взаимосвязаны. Холестериновый налет и кальций заставляют ваши артерии становиться твердыми и сужаться. Таким образом, ваше сердце должно напрягаться намного сильнее, чтобы перекачивать кровь через них. В результате ваше кровяное давление становится слишком высоким.

Высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина являются двумя основными причинами сердечных заболеваний. В США примерно каждый третий взрослый имеет высокое кровяное давление, а примерно каждый третий взрослый имеет высокий уровень холестерина. Более половины взрослых в каждой группе не контролируют свое состояние. Это означает, что лечение недостаточно помогает, или же они не используют какое-либо лечение.

Лекарства от вашего поставщика медицинских услуг могут сильно помочь, но изменение образа жизни может помочь этим лекарствам работать лучше всего. Изменения в образе жизни важны для контроля как высокого уровня холестерина, так и высокого кровяного давления. Некоторые изменения включают:

• Ешьте меньше насыщенные жиры и транс-жиры : Фаст-фуд может содержать большое количество обоих. Но даже продукты в официальных ресторанах могут содержать много насыщенных жиров в зависимости от того, как они приготовлены.
• Ешьте меньше жареной пищи и полуфабрикатов : К ним относятся расфасованные десерты и закуски.
• Ешьте меньше Натрий (соль) : Некоторые продукты содержат скрытую соль. В магазине важно читать этикетки. Некоторые рестораны могут делиться информацией о пищевой ценности блюд в меню.
• Прекратите курить и употреблять табачные изделия : Курение является ведущим фактором риска сердечных заболеваний и проблем с кровеносными сосудами.

Какие медицинские проблемы влияют на мой уровень холестерина?

Проблемы со здоровьем и холестерин имеют двустороннюю связь. Высокий уровень холестерина может вызвать такие медицинские проблемы, как атеросклероз. Но некоторые медицинские условия также могут повысить риск высокого уровня холестерина. Вот некоторые состояния, которые могут повлиять на уровень холестерина.

Хроническая болезнь почек (ХБП)

Люди с хронической болезнью почек (ХБП) сталкиваются с повышенным риском развития ишемической болезни сердца. Это связано с тем, что ХБП вызывает более быстрое образование бляшек в их артериях. Люди с ранней стадией ХБП чаще умирают от болезней сердца, чем от болезней почек.

ХБП вызывает повышение уровня триглицеридов (разновидность жира) в крови. Это также заставляет вас иметь больше холестерина липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП). ЛПОНП — это частицы, которые несут триглицериды. Между тем, ХБП снижает уровень «хорошего холестерина» (ЛПВП) и мешает вашим ЛПВП работать должным образом. ХБП также изменяет структуру частиц «плохого холестерина» (ЛПНП), поэтому они наносят больше вреда.

ВИЧ

Вероятность сердечного приступа или инсульта у людей с ВИЧ почти в два раза выше, чем у людей без ВИЧ. Раньше исследователи думали, что этот более высокий риск связан с лекарствами от ВИЧ (антиретровирусная терапия). Они считали, что эти лекарства повышают уровень холестерина у человека. Но новые исследования показывают, что виновником на самом деле является иммунная система человека.

Даже если ваш ВИЧ находится под контролем, ваша иммунная система все еще может быть активирована. Это ставит ваше тело в состояние хронического воспаления. Это воспаление вызывает накопление бляшек и атеросклероз.

Хорошая новость заключается в том, что люди с ВИЧ живут дольше. Но это означает, что необходимо больше исследований, чтобы изучить, как на них влияют хронические заболевания, такие как болезни сердца.

Заболевание щитовидной железы

Заболевание щитовидной железы может повлиять на уровень холестерина. Это потому, что гормон щитовидной железы влияет на то, как ваш организм обрабатывает липиды (жиры). Воздействие зависит от того, какое у вас заболевание щитовидной железы.

• Гипертиреоз. Это состояние заставляет организм вырабатывать слишком много гормонов щитовидной железы. Лекарства, используемые для лечения этого состояния, могут повышать уровень холестерина (общего, ЛПНП и ЛПВП). Если вы лечитесь от гипертиреоза, поговорите со своим лечащим врачом о том, как контролировать уровень холестерина.
• Гипотиреоз: это состояние заставляет организм вырабатывать слишком мало гормонов щитовидной железы. Это также приводит к повышению уровня холестерина. В этом случае лечение заболеваний щитовидной железы снижает уровень холестерина. Но вам, возможно, все же придется принимать статины, чтобы привести уровень холестерина в идеальный диапазон. Ваш врач обсудит, что лучше всего подходит для вашего индивидуального случая.

Исследователи продолжают изучать связь между заболеваниями щитовидной железы и болезнями сердца. Некоторые исследования показывают, что заболевания щитовидной железы могут вызывать проблемы с сердцем, не связанные с холестерином или образованием бляшек. Например, как гипертиреоз, так и гипотиреоз могут повышать риск сердечной недостаточности.

Волчанка

Люди с волчанкой обычно имеют более высокий уровень «плохого холестерина» (ЛПНП, ЛПОНП) и триглицеридов. У них также более низкий уровень «хорошего холестерина» (ЛПВП). Люди с активной волчанкой сталкиваются с более высоким риском высокого уровня холестерина по сравнению с теми, у кого наблюдается контролируемая (спокойная) волчанка.

Волчанка повышает риск развития ишемической болезни сердца. Это потому, что волчанка заставляет ваше тело находиться в состоянии хронического воспаления. Это воспаление приводит к более быстрому накоплению бляшек в артериях.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Люди с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) подвержены более высокому риску сердечных заболеваний. Этот риск возрастает с возрастом. СПКЯ повышает риск многих факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая диабет и высокое кровяное давление. Люди с СПКЯ чаще имеют высокий уровень «плохого холестерина» (ЛПНП) и низкий уровень «хорошего холестерина» (ЛПВП).

Сахарный диабет

Сахарный диабет (диабет 1 типа и диабет 2 типа) удваивает риск развития ишемической болезни сердца и заболевания периферических артерий. Диабет связан с более низким уровнем ЛПВП и более высоким уровнем триглицеридов и ЛПНП.

Примерно у 7 из 10 человек с диабетом 2 типа диагностирована связанная с диабетом дислипидемия. Это означает, что у них высокий уровень триглицеридов, высокий уровень «малых плотных» ЛПНП и низкий уровень ЛПВП. «Мелкий плотный» ЛПНП — это особый тип холестеринового белка, который может легко проникнуть в стенку вашей артерии и вызвать ее повреждение. Наличие слишком большого количества мелких плотных ЛПНП в крови может привести к росту зубного налета.

Исследователи продолжают изучать взаимосвязь диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Как снизить уровень холестерина?

Поговорите со своим лечащим врачом о наилучшем способе снижения уровня холестерина. Некоторым людям нужны лишь некоторые простые изменения образа жизни, такие как употребление меньшего количества насыщенных жиров. Другие нуждаются в изменении образа жизни плюс лекарства. Людям с заболеваниями, влияющими на уровень холестерина, может потребоваться более сложный подход. Поговорите со своим врачом о вашей медицинской истории, семейной истории и факторах образа жизни. Вместе вы разработаете план снижения уровня холестерина.

Помните, что даже самым лучшим планам нужно время, чтобы сработать. И у всех нас есть неудачи. Это нормально бороться, и также нормально сообщать своему поставщику услуг, когда план не работает. Иногда даже самые строгие изменения образа жизни не снижают уровень холестерина в достаточной степени. Это потому, что большая часть холестерина в вашем организме вырабатывается вашей печенью. Таким образом, в игру вступают многие другие факторы, которые находятся вне вашего контроля и не имеют ничего общего с тем, что на вашей тарелке.

Делайте шаг за шагом и помните, что высокий уровень холестерина не является личной неудачей. Это результат множества небольших изменений, незаметно происходящих внутри вашего тела. Возьмите под контроль то, что вы можете, но знайте, что лекарства и другие медицинские вмешательства должны заполнить пробелы.

Записка из клиники Кливленда

Высокий уровень холестерина подлый и тихий. У вас может быть слишком много липидов в крови, и вы не будете знать об этом в течение многих лет. Единственный способ выяснить это – простой анализ крови. Высокий уровень холестерина затрагивает людей всех возрастов, в том числе тех, кто ведет активный образ жизни и чувствует себя здоровым. Некоторые медицинские условия повышают риск высокого уровня холестерина и сердечных заболеваний. Узнайте свои цифры и поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о том, что они означают для вас.

Причины, домашние средства, лечение и симптомы

Ячмень — это опухшие железы, которые образуются по краю века, рядом с ресницами. Иногда ячмень может возникать внутри или под веком.

Ячмень является результатом бактериальной инфекции. Хотя ячмень обычно не представляет серьезной опасности, он может быть раздражающим и болезненным.

Есть два типа ячменя, в зависимости от их расположения. Внешний ячмень возникает у основания фолликула ресницы. Напротив, внутренние ячменя возникают в сальных железах внутри.

В этой статье обсуждаются домашние методы лечения, причины и симптомы ячменя.

Ячмень обычно возникает одновременно на одном глазу, хотя ячмень может быть и на обоих глазах.

Ранние симптомы ячменя обычно слабо выражены и могут включать легкий дискомфорт или покраснение вдоль линии роста ресниц. Пораженный глаз также может вызывать раздражение.

По мере развития ячменя могут возникать другие симптомы:

• обесцвеченная шишка, напоминающая прыщ, вдоль века, близко к ресницам
• небольшое желтое пятно в середине шишки
• ощущение, будто что-то попало в глаз
• чувствительность к свету
• выделения из глаз или образование корки вдоль века
• чрезмерное слезоотделение

Халязион вызывает аналогичные симптомы, но шишка твердая и безболезненная.

Ячмень — это бактериальная инфекция сальной железы или волосяного фолликула на веке. Бактерии Staphylococcus являются наиболее частой причиной ячменя.

Ячмень часто возникает, если мусор блокирует сальные железы или волосяные фолликулы века. Эти блокировки могут задерживать бактерии, что приводит к инфекции.

Факторы риска

У любого человека может развиться ячмень в глазу, но есть определенные факторы, которые могут увеличить риск его развития:

• наличие ячменя в прошлом
• определенные кожные заболевания, такие как розацеа или дерматит
• другие медицинские проблемы, включая сахарный диабет, нарушающий иммунную функцию
• использование старого макияжа или неполное удаление макияжа с глаз на регулярной основе

Большинство ячменей проходят сами по себе в течение 1-2 недель.

Тем не менее, люди часто могут предотвратить образование ячменя или уменьшить раздражение от существующего ячменя с помощью домашних средств.

Следующие советы уменьшат продолжительность ячменя и предотвратят его рецидивы:

• Использование теплого компресса: Теплый компресс поможет уменьшить отек и воспаление. Это часто является наиболее эффективным домашним лечением.
• Регулярное мытье рук: Регулярное мытье рук предотвращает попадание частиц в глаза и закупорку желез. Это может предотвратить развитие ячменя и уменьшить раздражение существующего ячменя.
• Не выдавливать ячмень: Выдавливание и выдавливание ячменя может привести к выделению гноя и распространению инфекции.
• Изменение привычек макияжа: Покрытие ячменя косметикой может замедлить заживление и вызвать раздражение ячменя. Другие бактерии также могут быть распространены в этом регионе через кисточки для макияжа и карандаши.

Ячмень обычно проходит самостоятельно без медицинского вмешательства. Однако, если у человека стойкий или повторяющийся ячмень, врачи могут назначить местные или пероральные антибиотики.

Врач может также сделать инъекцию стероида, чтобы уменьшить отек или воспаление ячменя.

Если эти методы лечения не работают или ячмень превращается в халязион и влияет на зрение, может потребоваться хирургическое удаление.