Stone

Losing weight with gallstones: Dieting & Gallstones | NIDDK

by alexxlab

Диета и камни в желчном пузыре | NIDDK

В этом разделе:

  • Как вес влияет на камни в желчном пузыре?
  • Как быстрая потеря веса влияет на камни в желчном пузыре?
  • Является ли изменение веса проблемой?
  • Как безопасно похудеть, чтобы снизить вероятность образования камней в желчном пузыре?

Как вес влияет на камни в желчном пузыре?

Избыточный вес или ожирение могут повысить вероятность образования камней в желчном пузыре, особенно если вы женщина. Исследователи обнаружили, что у людей, страдающих ожирением, может быть более высокий уровень холестерина в желчи, что может привести к образованию камней в желчном пузыре. У людей с ожирением также может быть большой желчный пузырь, который плохо работает. Некоторые исследования показали, что у людей с большим количеством жира вокруг талии вероятность развития камней в желчном пузыре выше, чем у тех, у кого жир есть на бедрах и бедрах.

Однако очень быстрая потеря веса может повысить вероятность образования камней в желчном пузыре. Поговорите со своим лечащим врачом о том, как безопасно похудеть.

Как быстрая потеря веса влияет на камни в желчном пузыре?

Когда вы не едите в течение длительного периода времени или быстро теряете вес, ваша печень выделяет лишний холестерин в желчь. Быстрая потеря веса также может помешать правильному опорожнению желчного пузыря. Операция по снижению веса может привести к быстрой потере веса и повышенному риску образования камней в желчном пузыре.

Вероятность образования камней в желчном пузыре может зависеть от выбранного вами метода снижения веса. Диеты или операции, которые вызывают быструю потерю веса, могут с большей вероятностью привести к проблемам с желчными камнями, чем диеты или операции, которые приводят к более медленной потере веса. Если у вас есть бессимптомные камни в желчном пузыре, у вас также может быть больше шансов на развитие симптомов желчных камней.

Несколько факторов могут повысить вероятность возникновения проблем с камнями в желчном пузыре после операции по снижению веса или очень низкокалорийной диеты. Эти факторы включают

  • камни в желчном пузыре, которые у вас были до операции по снижению веса или до перехода на очень низкокалорийную диету, особенно если камни вызывали симптомы
  • большое количество лишнего веса перед операцией по снижению веса или переходом на очень низкокалорийную диету
  • очень быстрая потеря веса после операции или очень низкокалорийная диета

Если вы переходите на очень низкокалорийную диету или вам предстоит операция по снижению веса, поговорите со своим врачом о том, как снизить вероятность образования камней в желчном пузыре. Лекарство урсодиол может помочь предотвратить образование камней в желчном пузыре у людей, которые быстро теряют вес с помощью очень низкокалорийных диет или операций по снижению веса.

Если вы переходите на очень низкокалорийную диету или делаете операцию по снижению веса, поговорите со своим врачом о том, как снизить вероятность образования камней в желчном пузыре.

Является ли изменение веса проблемой?

Циклическое изменение веса или постоянное снижение и набор веса также могут привести к образованию камней в желчном пузыре. Чем больше веса вы теряете и набираете в течение цикла, тем выше ваши шансы на образование камней в желчном пузыре.

Держитесь подальше от «быстрых диет», которые обещают помочь вам быстро сбросить вес. Стремитесь к снижению веса более медленными темпами и удерживайте его с течением времени.

Как безопасно похудеть, чтобы снизить вероятность образования камней в желчном пузыре?

Медленное похудение снижает вероятность образования камней в желчном пузыре. Людям с избыточным весом или ожирением эксперты рекомендуют начинать с потери веса от 5 до 10 процентов от исходного веса в течение 6 месяцев. 4 Кроме того, потеря веса может принести вам и другие преимущества, такие как улучшение настроения, увеличение энергии и положительное представление о себе.

Выбирая здоровую пищу, чтобы помочь вам похудеть, вы можете выбирать продукты, которые также могут снизить вероятность образования камней в желчном пузыре.

Регулярная физическая активность, улучшающая общее состояние здоровья, также может снизить вероятность образования камней в желчном пузыре. Чтобы улучшить здоровье или предотвратить увеличение веса, стремитесь уделять не менее 150 минут в неделю физической активности умеренной интенсивности, такой как быстрая ходьба или быстрые танцы. Взрослым также необходимы упражнения для укрепления мышц, такие как поднятие тяжестей или отжимания, по крайней мере, 2 дня в неделю. 5

Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать план питания и физической активности, чтобы улучшить свое здоровье или поддерживать потерю веса. Просмотр ресурсов управления весом от NIDDK.

Ссылки

Образование камней в желчном пузыре и потеря веса

Обзор

. 1993 янв; 1(1):51-6.

doi: 10.1002/j.1550-8528.1993.tb00008.x.

R L Weinsier
1
 , DO Ullmann

принадлежность

  • 1 Кафедра пищевых наук, Университет. Алабамы, Бирмингем, AL 35294-3360, США.

  • PMID:

    16350561

  • DOI:

    10.1002/j.1550-8528.1993.tb00008.x

Бесплатная статья

Обзор

R L Weinsier et al.

Обес Рез.

1993 9 января0005

Бесплатная статья

. 1993 янв; 1(1):51-6.

doi: 10.1002/j.1550-8528.1993.tb00008.x.

Авторы

Р Л Weinsier
1
 , Д. О. Ульманн

принадлежность

  • 1 Кафедра пищевых наук, Университет. Алабамы, Бирмингем, Алабама 35294-3360, США.

  • PMID:

    16350561

  • DOI:

    10.1002/j.1550-8528.1993.tb00008.x

Абстрактный

Ожирение связано с повышенным застоем желчи и насыщением холестерина, а также с повышенным риском образования камней в желчном пузыре. И наоборот, состав желчи нормализуется после снижения массы тела. Представляется выгодным способствовать снижению массы тела при ожирении, что уменьшит предрасположенность к образованию камней в желчном пузыре. Несмотря на потенциальную пользу для здоровья от снижения веса, очень низкокалорийные диеты, по-видимому, увеличивают риск образования кристаллов холестерина и желчных камней. Частота образования камней в желчном пузыре, по-видимому, зависит от степени ограничения калорийности, скорости потери веса и продолжительности диетического вмешательства. Таким образом, более высокие темпы потери веса в течение более длительных периодов времени связаны с повышенным риском. Имеющиеся данные, полученные в результате проспективных исследований субъектов во время активного снижения веса, позволяют предположить, что новообразованные камни в желчном пузыре возникают в течение 4 недель и с частотой встречаемости в 15–25 раз выше, чем в общей популяции с ожирением. Камни вызывают симптомы примерно у одной трети пациентов, примерно половина из которых подвергается хирургическому вмешательству. Предполагаемые механизмы, лежащие в основе образования камней в желчном пузыре при снижении веса, включают застой желчи из-за снижения потребления калорий, повышенное насыщение желчи холестерином, вторичное по отношению к повышенной мобилизации холестерина, и повышенную нуклеацию из-за изменений концентраций арахидоната и гликопротеинов в желчи. Отсутствуют данные о влиянии постепенного снижения веса и риска образования камней в желчном пузыре.

Похожие статьи

  • Роль опорожнения желчного пузыря в образовании желчных камней во время быстрого похудения, вызванного диетой.

    Гебхард Р.Л., Пригге В.Ф., Ансель Х.Дж., Шласнер Л., Кетовер С.Р., Санде Д., Холтмайер К., Петерсон Ф.Дж.
    Гебхард Р.Л. и соавт.
    Гепатология. 1996 сен; 24 (3): 544-8. doi: 10.1002/hep.510240313.
    Гепатология. 1996.

    PMID: 8781321

    Клиническое испытание.

  • Моторика желчного пузыря и образование камней в желчном пузыре у пациентов с ожирением после очень низкокалорийной диеты. Используйте его (жир), чтобы сбросить его (хорошо).

    Фести Д., Колеккиа А., Орсини М., Сангермано А., Соттили С., Симони П., Маццелла Г., Вилланова Н., Баззоли Ф., Лапенна Д., Петрони М.Л., Павеси С., Нери М., Рода Э.
    Фести Д. и др.
    Int J Obes Relat Metab Disord. 1998 июнь; 22 (6): 592-600. doi: 10.1038/sj.ijo.0800634.
    Int J Obes Relat Metab Disord. 1998.

    PMID: 9665682

  • Обзор: низкое потребление калорий и моторная функция желчного пузыря.

    Festi D, Colecchia A, Larocca A, Villanova N, Mazzella G, Petroni ML, Romano F, Roda E.
    Фести Д. и др.
    Алимент Фармакол Тер. 2000 Май; 14 Дополнение 2:51-3. doi: 10.1046/j.1365-2036.2000.014s2051.x.
    Алимент Фармакол Тер. 2000.

    PMID: 10903004

    Обзор.

  • Последовательность желчных событий, предшествующих образованию камней в желчном пузыре у человека.

    Маркс Дж.В., Боноррис Г.Г., Альберс Г., Шонфилд Л.Дж.
    Маркс Дж.В. и др.
    Гастроэнтерология. 1992 г., август; 103 (2): 566-70. doi: 10.1016/0016-5085(92)90848-с.
    Гастроэнтерология. 1992.

    PMID: 1634075

  • Первичная и вторичная профилактика желчнокаменной болезни: последствия для ведения пациентов и приоритеты исследований.

    Хофманн АФ.
    Гофман АФ.
    Am J Surg. 1993 г., апрель; 165 (4): 541-8. doi: 10.1016/s0002-9610(05)80958-4.
    Am J Surg. 1993.

    PMID: 8386910

    Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

  • Симптоматические камни в желчном пузыре и ВИЧ у чернокожих южноафриканских женщин: изменение тенденций желчнокаменной болезни?

    Мева Киноо С., Нагиа С., Чутургун А., Сингх Б.
    Мева Киноо С. и др.
    South Afr ​​J HIV Med. 2021 25 марта; 22 (1): 1208. doi: 10.4102/sajhivmed.v22i1.1208. Электронная коллекция 2021.
    South Afr ​​J HIV Med. 2021.

    PMID: 33936792
    Бесплатная статья ЧВК.

  • Клинические практические рекомендации по лечению ожирения в Объединенных Арабских Эмиратах.

    Абуснана С. , Фаргали М., Альфардан С.Х., Аль-Хаммади Ф.Х., Башир А., Каддаха Г., Макгоуэн Б., Навар Р., Садия А.
    Абуснана С. и др.
    Обес Факты. 2018;11(5):413-428. дои: 10.1159/000491796. Epub 2018 30 октября.
    Обес Факты. 2018.

    PMID: 30372696
    Бесплатная статья ЧВК.

    Обзор.

  • Ожирение: факторы риска, осложнения и стратегии устойчивого долгосрочного контроля веса.

    Фрух С.М.
    Фрух СМ.
    J Am Assoc Nurse Pract. 2017 Октябрь; 29 (S1): S3-S14. дои: 10.1002/2327-6924.12510.
    J Am Assoc Nurse Pract. 2017.

    PMID: 29024553
    Бесплатная статья ЧВК.

    Обзор.

  • Ожирение и панкреатит.

    Хатуа Б., Эль-Курди Б., Сингх В.П.
    Хатуа Б. и др.
    Курр Опин Гастроэнтерол. 2017 сен;33(5):374-382. doi: 10.1097/MOG.0000000000000386.