What is considered low blood pressure. How is hypotension diagnosed. What are the common causes of low blood pressure. What are the symptoms of low blood pressure. How is hypotension treated. Can low blood pressure be dangerous. Are there natural remedies for low blood pressure.

Understanding Low Blood Pressure: What You Need to Know

Blood pressure is a vital sign that measures the force of blood pushing against the walls of your arteries as your heart pumps blood. While high blood pressure often gets more attention, low blood pressure, also known as hypotension, can be equally concerning in certain situations.

Normal blood pressure typically falls within the range of 90/60 mm Hg to 120/80 mm Hg. When blood pressure readings consistently fall below 90/60 mm Hg, it’s considered low blood pressure. However, what’s considered low can vary from person to person, as some individuals naturally have lower blood pressure without experiencing any adverse effects.

How is blood pressure measured?

Blood pressure is measured using two numbers:

• Systolic pressure: The top number, representing the pressure in your arteries when your heart beats
• Diastolic pressure: The bottom number, indicating the pressure in your arteries between heartbeats

These numbers are typically written as systolic over diastolic (e.g., 120/80 mm Hg).

Common Causes of Low Blood Pressure

Low blood pressure can occur due to various factors, ranging from temporary conditions to more serious underlying health issues. Understanding these causes is crucial for proper diagnosis and treatment.

Temporary causes of low blood pressure

• Dehydration
• Blood loss
• Prolonged bed rest
• Pregnancy
• Certain medications (e.g., diuretics, beta-blockers)

Medical conditions associated with low blood pressure

1. Heart problems (e.g., heart valve issues, heart attack, heart failure)
2. Endocrine disorders (e.g., hypothyroidism, Addison’s disease)
3. Severe infections (septic shock)
4. Allergic reactions (anaphylaxis)
5. Neurological disorders (e.g., Parkinson’s disease)

Is low blood pressure always a cause for concern? Not necessarily. Some individuals naturally have lower blood pressure without experiencing any symptoms or health issues. However, when low blood pressure leads to symptoms or is caused by an underlying condition, it requires attention and potentially medical intervention.

Recognizing the Symptoms of Low Blood Pressure

While some people with low blood pressure may not experience any symptoms, others might encounter various signs that can impact their daily lives. Recognizing these symptoms is crucial for timely intervention and treatment.

Common symptoms of low blood pressure

• Dizziness or lightheadedness
• Fainting (syncope)
• Blurred vision
• Nausea
• Fatigue
• Lack of concentration
• Cold, clammy skin
• Rapid, shallow breathing
• Depression

When do symptoms of low blood pressure typically occur? Symptoms often manifest when standing up quickly from a sitting or lying position, a condition known as orthostatic hypotension. This sudden drop in blood pressure can cause dizziness or fainting.

Diagnosing Low Blood Pressure: Tests and Procedures

Accurate diagnosis of low blood pressure is essential for determining the underlying cause and developing an appropriate treatment plan. Healthcare providers use various tests and procedures to diagnose hypotension and identify any contributing factors.

Common diagnostic tests for low blood pressure

1. Blood pressure measurements: Taken in different positions (lying down, sitting, standing) to check for orthostatic hypotension
2. Blood tests: To check for anemia, diabetes, or other conditions that may contribute to low blood pressure
3. Electrocardiogram (ECG): To assess heart rhythm and detect any abnormalities
4. Echocardiogram: To evaluate heart structure and function
5. Stress test: To observe how the heart responds to physical exertion
6. Tilt table test: To diagnose neurally mediated hypotension

How often should blood pressure be monitored in individuals with hypotension? The frequency of monitoring depends on the severity of the condition and the underlying cause. Your healthcare provider will recommend an appropriate schedule based on your individual circumstances.

Treatment Options for Low Blood Pressure

The treatment for low blood pressure varies depending on the underlying cause and the severity of symptoms. In some cases, simple lifestyle changes may be sufficient, while in others, medical intervention may be necessary.

Lifestyle modifications for managing low blood pressure

• Increasing fluid and salt intake
• Wearing compression stockings
• Avoiding sudden position changes
• Eating smaller, more frequent meals
• Limiting alcohol consumption
• Exercising regularly

Medical treatments for low blood pressure

1. Medications to increase blood volume or constrict blood vessels
2. Adjusting or discontinuing medications that may be causing low blood pressure
3. Treating underlying health conditions
4. Pacemaker implantation (in severe cases)

Can low blood pressure be treated without medication? In many cases, yes. Lifestyle modifications and addressing underlying causes can often effectively manage low blood pressure without the need for medication. However, severe or persistent cases may require medical intervention.

Potential Complications of Untreated Low Blood Pressure

While low blood pressure is often not a cause for concern, in some cases, it can lead to serious complications if left untreated. Understanding these potential risks is crucial for recognizing when medical attention is necessary.

Possible complications of chronic low blood pressure

• Falls and injuries due to fainting
• Shock (in severe cases)
• Organ damage due to inadequate blood flow
• Increased risk of heart attacks in people with heart disease

When should you seek emergency medical attention for low blood pressure? If you experience severe symptoms such as confusion, cold and clammy skin, rapid and shallow breathing, or weak and rapid pulse, seek immediate medical care as these could be signs of shock.

Preventing Low Blood Pressure: Lifestyle Strategies

While not all cases of low blood pressure can be prevented, adopting certain lifestyle habits can help maintain healthy blood pressure levels and reduce the risk of hypotension-related symptoms.

Strategies for maintaining healthy blood pressure

1. Stay hydrated by drinking plenty of fluids
2. Consume a balanced diet rich in fruits, vegetables, and lean proteins
3. Limit alcohol consumption
4. Engage in regular physical activity
5. Manage stress through relaxation techniques
6. Stand up slowly from sitting or lying positions
7. Avoid prolonged exposure to hot water or environments

How much fluid intake is recommended for preventing low blood pressure? While individual needs vary, a general guideline is to consume at least 8-10 glasses (64-80 ounces) of water per day, unless otherwise advised by a healthcare provider.

Special Considerations for Low Blood Pressure in Different Age Groups

Low blood pressure can affect individuals of all ages, but its impact and management may differ across different age groups. Understanding these nuances is essential for providing appropriate care and support.

Low blood pressure in older adults

Older adults are more susceptible to low blood pressure, particularly orthostatic hypotension. This increased risk is due to several factors:

• Age-related changes in blood pressure regulation
• Increased use of medications that can affect blood pressure
• Higher prevalence of chronic health conditions

Management strategies for older adults with low blood pressure may include:

1. Careful medication review and adjustment
2. Increased fluid and salt intake (under medical supervision)
3. Use of compression stockings
4. Physical therapy to improve balance and strength

Low blood pressure during pregnancy

Low blood pressure is common during pregnancy, especially in the first and second trimesters. While usually harmless, it can sometimes cause dizziness or fainting. Pregnant women should:

• Stay well-hydrated
• Avoid standing for long periods
• Rise slowly from sitting or lying positions
• Consult with their healthcare provider about any concerns

How does low blood pressure affect fetal development? Generally, mild to moderate low blood pressure during pregnancy does not harm the fetus. However, severe hypotension can potentially reduce blood flow to the placenta, which may affect fetal growth.

Natural Remedies and Complementary Approaches for Low Blood Pressure

While medical treatments are sometimes necessary for managing low blood pressure, many individuals find relief through natural remedies and complementary approaches. These methods can often be used alongside conventional treatments to improve overall well-being.

Herbal remedies for low blood pressure

• Licorice root: May help increase blood pressure, but should be used cautiously due to potential side effects
• Rosemary: Can improve circulation and potentially raise blood pressure
• Ginger: May help improve blood circulation

It’s important to note that herbal remedies can interact with medications and may not be suitable for everyone. Always consult with a healthcare provider before using any herbal treatments.

Lifestyle and dietary approaches

1. Increasing salt intake (under medical supervision)
2. Consuming small, frequent meals to prevent post-meal blood pressure drops
3. Practicing yoga or tai chi to improve circulation and balance
4. Using essential oils like rosemary or peppermint for aromatherapy
5. Ensuring adequate vitamin B12 and folic acid intake

Are there any risks associated with natural remedies for low blood pressure? While many natural remedies are generally safe, they can have side effects or interact with medications. It’s crucial to discuss any complementary treatments with a healthcare provider to ensure they are appropriate and safe for your individual situation.

Living with Low Blood Pressure: Coping Strategies and Support

Managing low blood pressure often requires a combination of medical treatment, lifestyle adjustments, and emotional support. Developing effective coping strategies can significantly improve quality of life for those living with chronic hypotension.

Practical tips for daily living

• Keep a blood pressure log to identify patterns and triggers
• Wear medical alert jewelry to inform others of your condition
• Plan activities around times when blood pressure is typically more stable
• Avoid prolonged standing or sitting in one position
• Learn to recognize early signs of a blood pressure drop

Emotional and social support

1. Join support groups for individuals with hypotension
2. Educate family and friends about your condition
3. Consider counseling if the condition is causing anxiety or depression
4. Practice stress-reduction techniques like meditation or deep breathing

How can employers accommodate employees with chronic low blood pressure? Employers can provide support by allowing flexible work schedules, providing opportunities for movement throughout the day, and ensuring access to water and snacks. Open communication about the condition and its potential impact on work performance is key to creating a supportive work environment.

Living with low blood pressure may require some adjustments, but with proper management and support, most individuals can lead full and active lives. By working closely with healthcare providers, implementing lifestyle changes, and developing effective coping strategies, those with hypotension can effectively manage their condition and maintain overall well-being.

Низкое кровяное давление | Гипотензия

Также называется: гипотензия, LBP

На этой странице

Основы

• Резюме
• Начните здесь
• Диагностика и тесты

Узнать больше

• Связанные вопросы
• Особенности
• Генетика

Смотрите, играйте и учитесь

• Видео и учебные пособия

Исследования

• Клинические испытания
• Журнальная статья

Ресурсы

• Найти эксперта

Для вас

• Пожилые люди
• Раздаточные материалы для пациентов

Вы, наверное, слышали, что высокое кровяное давление — это проблема. Иногда слишком низкое кровяное давление также может вызвать проблемы.

Артериальное давление — это сила давления крови на стенки артерий. Каждый раз, когда ваше сердце бьется, оно выбрасывает кровь в артерии. Ваше кровяное давление является самым высоким, когда ваше сердце бьется, перекачивая кровь. Это называется систолическим давлением. Когда ваше сердце отдыхает, между ударами ваше кровяное давление падает. Это диастолическое давление. При измерении артериального давления используются эти два числа. Обычно они пишутся один над другим или перед другим, например 120/80. Если ваше артериальное давление равно 90/60 или ниже, у вас низкое кровяное давление.

У некоторых людей постоянно пониженное давление. У них нет никаких симптомов, и их низкие показатели являются для них нормой. У других людей кровяное давление падает ниже нормы из-за состояния здоровья или приема определенных лекарств. У некоторых людей могут быть симптомы низкого кровяного давления, когда они встают слишком быстро. Низкое кровяное давление является проблемой только в том случае, если оно вызывает головокружение, обмороки или, в крайних случаях, шок.

NIH: Национальный институт сердца, легких и крови

• Низкое кровяное давление (гипотония)

  (Фонд Мэйо для медицинского образования и исследований)

  Также на Испанский

• Низкое кровяное давление (гипотония)

  (Национальный институт сердца, легких и крови)

• Артериальная катетеризация

  (Американское торакальное общество)

  – PDF

• Измерение артериального давления

  (Национальная медицинская библиотека)

  Также на Испанский

• Тест наклонного стола

  (Фонд Мэйо для медицинского образования и исследований)

  Также на Испанский

• Условия, связанные с болезнью Паркинсона

  (Фонд Паркинсона)

• Обморок (Обморок)

  (Американская Ассоциация Сердца)

• Множественная системная атрофия (MSA)

  (Фонд Мэйо для медицинского образования и исследований)

  Также на Испанский

• Ортостатическая гипотензия

  (Национальный институт неврологических расстройств и инсульта)

• Ортостатическая гипотензия (постуральная гипотензия)

  (Фонд Мэйо для медицинского образования и исследований)

  Также на Испанский

• ClinicalTrials. gov: Гипотензия

  (Национальные институты здоровья)

• ClinicalTrials.gov: гипотензия, ортостатическая

  (Национальные институты здоровья)

• Статья: Влияние гликопирролата на потребность в вазопрессорах при невыборном кесаревом сечении при. ..

• Статья: Клиническая эффективность инъекции Shenmai в профилактике и лечении…

• Статья: Преимущества использования цитрата перед ацетатом в качестве стабилизатора. ..

• Низкое кровяное давление — см. больше статей

• Американская Ассоциация Сердца

• Национальный институт сердца, легких и крови

• Национальный институт неврологических расстройств и инсульта

  Также на Испанский

• Обморок (обморок)

  (Фонд AGS по охране здоровья при старении)

• Постпрандиальная гипотензия

  (Мерк и Ко. , Инк.)

  Также на Испанский

Аномальные уровни артериального давления во время беременности

Артериальное давление и беременность

Во время беременности ваше тело претерпевает многочисленные физические изменения, чтобы приспособиться к росту и развитию плода. В течение этих девяти месяцев идеально иметь нормальные показатели артериального давления.

Ваше кровяное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Каждый раз, когда ваше сердце бьется, оно перекачивает кровь в артерии, которые затем разносят кровь по всему телу. Кровь обычно движется по артериям с определенной скоростью. Однако различные факторы могут нарушать нормальную скорость движения крови по сосудам, вызывая повышение или понижение давления. Повышенное давление в артериях может привести к повышенным показаниям артериального давления. Снижение давления в артериях может привести к снижению артериального давления.

Артериальное давление записывается в виде двух типов чисел. Систолическое число — это верхнее число, которое указывает величину давления в артериях, когда ваше сердце бьется. Диастолическое число — это нижнее число, которое указывает величину давления в артериях между ударами сердца. Ваше кровяное давление естественным образом повышается с каждым ударом сердца и падает, когда сердце отдыхает между ударами. Однако быстрые изменения, через которые проходит ваше тело во время беременности, могут сильно повлиять на эти цифры и вызвать резкое изменение артериального давления.

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), нормальное значение артериального давления составляет 120/80 мм рт. ст. и ниже. Показания ниже 90/60 мм рт. ст. указывают на низкое кровяное давление или гипотонию. Показания выше 140/90 мм рт. ст. при беременности указывают на высокое кровяное давление или гипертонию. Гипертония у беременных встречается гораздо чаще, чем гипотония. Около 10 процентов всех беременностей в Соединенных Штатах осложняются проблемами с высоким кровяным давлением.

Ненормальное артериальное давление во время беременности вызывает беспокойство. И вы, и ваш ребенок можете подвергаться повышенному риску осложнений со здоровьем. Тем не менее, вы можете предотвратить проблемы, посещая регулярные предродовые осмотры, чтобы ваш врач мог внимательно следить за вашим кровяным давлением. Вы также можете рассмотреть вопрос о том, чтобы узнать больше о связанных состояниях, чтобы вы могли управлять факторами, влияющими на ваше кровяное давление.

Как определить аномальное артериальное давление

AHA определяет аномальные показатели артериального давления у небеременных взрослых следующим образом:

• Повышенное артериальное давление — это систолическое число между 120 и 129 и диастолическое число ниже 80.
• При гипертензии 1 стадии систолическое число составляет от 130 до 139 или диастолическое число составляет от 80 до 89.
• При гипертонии 2 стадии систолическое число составляет 140 или выше или диастолическое число составляет 90 или выше.
• При гипертоническом кризе систолическое число выше 180 и/или диастолическое число выше 120.

Вы не всегда сможете определить, является ли ваше кровяное давление слишком высоким или слишком низким. На самом деле гипертония и гипотония могут не вызывать заметных симптомов. Если у вас есть симптомы, они могут включать следующее:

Симптомы гипертонии

Высокое кровяное давление или гипертония при беременности обычно определяется как 140/90 мм рт.ст. или выше. Это может привести к:

• промывая кожа
• Обухание рук или ног
• головные боли
• Одыдость дыхания
• боль в животе
• Наусея
• vomiting
• Изменения в видении

Симптомы гипотонии

Low. артериальное давление, или гипотензия, обычно определяется как 90/60 мм рт. ст. или меньше. Это может вызвать:

• головокружение
• трудности с концентрацией внимания
• холодную, липкую кожу
• затуманенное зрение
• учащенное дыхание
• депрессия
• внезапная усталость
• сильная усталость

Если вы подозреваете, что у вас есть симптомы гипертонии или гипотонии, вам следует немедленно обратиться к врачу, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Симптомы гипертонии и гипотонии присутствуют не всегда. Лучший способ узнать, есть ли у вас аномальное артериальное давление, — пройти тест на артериальное давление. Тесты артериального давления часто проводятся во время регулярных профилактических осмотров, и ваш врач должен проводить их на протяжении всей беременности.

Хотя эти тесты чаще всего проводятся в медицинских учреждениях, их также можно проводить дома. Во многих местных аптеках есть домашние тонометры, которые можно использовать для проверки артериального давления. Тем не менее, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться контролировать артериальное давление в домашних условиях. У вашего врача могут быть особые указания относительно того, когда и как часто вам следует проверять артериальное давление.

Причины аномального артериального давления во время беременности

По оценкам AHA, каждый третий взрослый американец страдает гипертонией. Гипертензию беременных можно разделить на две основные категории: хроническая гипертензия и гипертензия, связанная с беременностью. Хроническая гипертензия относится к высокому кровяному давлению, которое присутствовало до беременности. У вас также может быть диагностировано это состояние, если у вас разовьется гипертония в течение первых 20 недель беременности. У вас все еще может быть это состояние после родов.

Нарушения высокого кровяного давления, связанные с беременностью, обычно развиваются после первых 20 недель беременности. Существует несколько типов расстройств, которые различаются по степени тяжести. Обзор 2016 года, опубликованный в Integrated Blood Pressure Control, предполагает, что возраст, ожирение и основные проблемы со здоровьем, по-видимому, способствуют возникновению этих состояний. Хотя эти состояния обычно проходят после родов, риск развития гипертонии в будущем намного выше, если у вас разовьется какое-либо из них.

Гипотензия встречается реже, но может быть напрямую связана с беременностью. Ваша кровеносная система расширяется во время беременности, чтобы вместить ваш плод. По мере расширения кровообращения может наблюдаться небольшое падение артериального давления. По данным AHA, это чаще всего встречается в течение первых 24 недель беременности. Тем не менее, эта сумма обычно недостаточно значительна, чтобы вызывать беспокойство.

Гипотония также может быть вызвана:

• обезвоживанием
• диабетом
• низкий уровень сахара в крови
• проблемы с сердцем
• проблемы с щитовидной железой
• тяжелые аллергические реакции
• кровопотеря
• инфекции
• недоедание, особенно недостаток фолиевой кислоты, витаминов группы В и витамина D беременность

  Артериальную гипертензию во время беременности необходимо тщательно контролировать, чтобы предотвратить потенциально опасные для жизни осложнения. Ваш врач порекомендует частые визиты к врачу для наблюдения за плодом, а также анализы мочи и крови. Ваш врач, скорее всего, попросит вас следить за тем, как часто ваш ребенок пинается каждый день. Снижение подвижности может быть проблематичным и может указывать на необходимость досрочного родоразрешения.

  Ваш врач также будет проводить УЗИ на протяжении всей беременности, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет правильно. Лекарства также могут быть рекомендованы в зависимости от типа и серьезности проблем с высоким кровяным давлением, которые у вас развились.

  Легкие случаи гипотонии обычно не требуют лечения. Вместо этого врач может посоветовать вам соблюдать осторожность при вставании, чтобы не упасть. В более серьезных случаях вам может потребоваться:

  • пить больше жидкости, особенно воды
  • носить компрессионные носки
  • потреблять больше соли
  • реже вставать на ноги
  • делать частые перерывы при стоянии

  Осложнения аномального артериального давления во время беременности

  Гипертония подвергает вас и вашего ребенка повышенному риску осложнения. К ним относятся:

  • преждевременные роды, то есть роды до 37 недель
  • необходимость кесарева сечения
  • нарушения роста плода
  • отслойка плаценты
  • преэклампсия и эклампсия

  Гипотензия может осложнить течение беременности. Исследование, опубликованное в 2010 году, показало, что почти половина всех случаев гипотонии во время беременности возникает у женщин, у которых уже есть это состояние. В этом исследовании также сообщалось, что женщины с продолжающейся гипотензией во время беременности чаще имели тошноту, рвоту, вагинальное кровотечение и анемию.

  Профилактика аномального артериального давления во время беременности

  Лучший способ снизить риск осложнений — это в первую очередь предотвратить аномальное артериальное давление. Прежде чем забеременеть, полезно посетить своего врача для физического осмотра, чтобы можно было выявить любые отклонения артериального давления на ранней стадии. Также лучше иметь здоровый вес до беременности.