How does aspirin work for headaches. What is the recommended dosage of aspirin for migraines. What are the potential side effects of using aspirin for headache relief. How does aspirin compare to other headache treatments. Who should avoid taking aspirin for headaches.

The Mechanism of Aspirin in Treating Headaches

Aspirin, a common nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID), is widely used to alleviate headaches and migraines. But how exactly does it work? Aspirin functions by inhibiting an enzyme that triggers the production of prostaglandins in the body. These compounds play a crucial role in various bodily processes, including inflammation and pain sensation.

By halting this production process, aspirin effectively controls pain and reduces inflammation. This mechanism makes it particularly useful for treating mild to moderate migraines that are not accompanied by nausea or vomiting.

When is aspirin most effective for headaches?

Aspirin is most effective when taken at the onset of migraine symptoms. The goal is to prevent the progression of the migraine, thereby reducing pain intensity. However, it’s important to note that aspirin may not be suitable for those who experience vomiting during migraine attacks, as this could interfere with the drug’s absorption.

Recommended Dosage of Aspirin for Headaches

The appropriate dosage of aspirin for headache relief can vary depending on the severity of symptoms and whether it’s being used for acute treatment or prevention.

• For acute treatment: A single high dose of 900 to 1300 milligrams (mg) is typically recommended.
• For prevention: Lower daily doses ranging from 81 to 325 mg may be used, although evidence for this approach is mixed.

A 2014 review of previous studies found that taking 1000 mg of aspirin was comparable to a standard dose of sumatriptan in relieving acute pain. The study also revealed that 24% of participants were pain-free two hours after taking aspirin, compared to 11% who took a placebo.

Can aspirin be used for daily headache prevention?

While some evidence suggests that daily low-dose aspirin may help prevent recurrent headaches, the data is inconclusive. Individuals considering this approach should consult with a healthcare provider to weigh the potential benefits against the risks of long-term aspirin use.

Potential Side Effects of Aspirin Use for Headaches

While many people tolerate aspirin well at safe doses, it can cause side effects, particularly when used frequently or at high doses. It’s worth noting that among NSAIDs used for migraine treatment, aspirin has the highest risk of side effects.

Common side effects of aspirin

• Digestive irritation
• Heartburn
• Nausea
• Stomach pain

Serious side effects of aspirin

1. Ulcers
2. Gastrointestinal bleeding
3. Severe allergic reactions

It’s crucial to be aware of these potential side effects and to use aspirin as directed. Long-term use of over-the-counter pain relievers, including aspirin, is not recommended without medical supervision.

Comparing Aspirin to Other Headache Treatments

Aspirin is just one of many options available for headache and migraine relief. How does it stack up against other treatments?

Aspirin vs. Other NSAIDs

NSAIDs are considered first-line treatments for mild to moderate migraines. Some common alternatives to aspirin include:

• Ibuprofen (Advil, Motrin)
• Naproxen
• Diclofenac

Each of these medications has its own profile of onset and duration of action. For instance, naproxen has the slowest onset but the longest duration of action, while aspirin acts faster but for a shorter period.

Aspirin vs. Acetaminophen

Acetaminophen (Tylenol) is another common over-the-counter pain reliever that can help with migraines. While it’s not an NSAID, it can be effective for some individuals. However, a 2018 review noted that acetaminophen might not be as effective as NSAIDs for migraine relief.

Aspirin vs. Prescription Migraine Medications

For severe or frequent migraines, prescription medications like triptans or ergotamines may be more effective than over-the-counter options. These drugs work differently from aspirin and are specifically designed to target migraine symptoms.

Who Should Avoid Taking Aspirin for Headaches?

While aspirin can be an effective headache treatment for many, it’s not suitable for everyone. Certain groups should avoid using aspirin or use it only under close medical supervision:

• Children under 12 years old
• Children and teenagers with flu-like symptoms or chickenpox
• People with allergies or sensitivities to NSAIDs
• Individuals with stomach ulcers
• Those with bleeding disorders such as hemophilia
• Pregnant women, unless advised by a doctor

It’s particularly important to note that children and teenagers should not take aspirin due to its association with Reye’s syndrome, a rare but serious condition that can cause brain swelling and even death.

Pre-existing conditions that may affect aspirin use

Individuals with certain pre-existing conditions should consult a healthcare provider before using aspirin for headache relief. These conditions include:

• Asthma
• Digestive disorders
• Liver or kidney diseases
• Glucose-6-phosphate dehydrogenase deficiency

Additionally, aspirin can interact with various medications. If you’re taking any other drugs, it’s crucial to speak with a doctor or pharmacist before incorporating aspirin into your headache management routine.

Alternative Headache Treatments for Those Who Can’t Take Aspirin

For individuals who cannot take aspirin, several alternative treatments are available for headache and migraine relief:

Non-medicinal approaches

• Cold or hot compresses
• Relaxation techniques
• Acupuncture
• Massage therapy
• Dietary changes

Other over-the-counter options

Those who can’t take aspirin might consider other OTC pain relievers, such as:

• Acetaminophen
• Ibuprofen (if not contraindicated)
• Naproxen (if not contraindicated)

Prescription medications

For severe or frequent headaches, a healthcare provider might recommend prescription treatments such as:

• Triptans
• Ergotamines
• Anti-nausea medications
• Preventive medications (for chronic migraines)

It’s important to work closely with a healthcare provider to find the most suitable treatment option, especially if aspirin is not a viable choice.

The Role of Lifestyle Changes in Headache Management

While medications like aspirin can be effective for treating headaches, incorporating lifestyle changes can play a crucial role in reducing the frequency and severity of headaches.

Identifying and avoiding triggers

Many headaches are triggered by specific factors. Common triggers include:

• Certain foods or drinks (e.g., chocolate, alcohol, caffeine)
• Stress
• Lack of sleep
• Dehydration
• Changes in weather

Keeping a headache diary can help identify personal triggers, allowing individuals to avoid or manage them more effectively.

Stress management techniques

Since stress is a common headache trigger, adopting stress-reduction techniques can be beneficial. These may include:

• Regular exercise
• Meditation or mindfulness practices
• Deep breathing exercises
• Yoga
• Time management strategies

Sleep hygiene

Maintaining good sleep habits can help reduce the frequency of headaches. This includes:

• Sticking to a consistent sleep schedule
• Creating a relaxing bedtime routine
• Avoiding screens before bed
• Ensuring a comfortable sleep environment

Dietary considerations

In addition to avoiding known food triggers, maintaining a balanced diet and staying hydrated can help prevent headaches. Some dietary tips include:

• Eating regular, balanced meals
• Staying hydrated throughout the day
• Limiting caffeine intake
• Avoiding processed foods and excessive sugar

By combining appropriate medication use with lifestyle modifications, many individuals can achieve better control over their headaches and improve their overall quality of life.

When to Seek Medical Help for Headaches

While many headaches can be managed with over-the-counter medications like aspirin and lifestyle changes, there are instances when professional medical help should be sought.

Red flags that warrant immediate medical attention

Certain headache symptoms may indicate a more serious underlying condition. Seek immediate medical care if you experience:

• Sudden, severe headache often described as a “thunderclap”
• Headache accompanied by fever, stiff neck, confusion, or rash
• Headache following a head injury
• Headache with vision changes, weakness, or difficulty speaking
• New onset of headaches after age 50
• Headaches that worsen with coughing, exertion, or sudden movement

When to consult a healthcare provider

Even if your headaches aren’t severe, you should consider seeing a doctor if:

• You’re experiencing headaches more frequently than usual
• Your headaches are interfering with daily activities
• You’re using over-the-counter pain relievers more than twice a week
• Your current headache treatment isn’t effective
• You’re experiencing side effects from your headache medication

A healthcare provider can help diagnose the type of headache you’re experiencing, rule out any underlying conditions, and develop a more tailored treatment plan if necessary.

The importance of proper diagnosis

While many headaches are benign, some may be symptoms of other health issues. A proper diagnosis can ensure you’re receiving the most appropriate treatment. Diagnostic steps may include:

• A detailed medical history
• Physical examination
• Neurological tests
• Imaging studies (in some cases)

Remember, effective headache management often involves a combination of medication, lifestyle changes, and sometimes specialized treatments. Working closely with a healthcare provider can help you develop the most effective strategy for managing your headaches and improving your quality of life.

Как это работает, дозировки, побочные эффекты и многое другое

Люди могут принимать ряд лекарств от мигрени, включая нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин. Для многих аспирин является доступным, удобным и эффективным средством от мигрени.

Он доступен без рецепта (OTC) и по рецепту. Однако этот препарат подходит не всем.

В этой статье представлен обзор приема аспирина при мигрени, в том числе описание его действия, дозировок и побочных эффектов. Он также рассматривает, как он сравнивается с другими методами лечения мигрени.

Люди могут принимать аспирин, распространенный нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), чтобы остановить прогрессирование мигрени. Как правило, человек принимает разовую дозу, как только чувствует развитие симптомов. Цель состоит в том, чтобы предотвратить прогрессирование мигрени, чтобы уменьшить боль.

Аспирин также может работать в качестве профилактического лекарства при ежедневном приеме в более низких дозах, хотя данные об эффективности этого подхода неоднозначны.

Аспирин работает, блокируя фермент, который заставляет организм вырабатывать простагландины, которые являются соединениями, выполняющими многие функции организма, включая процессы воспаления и боли. Остановив этот производственный процесс, аспирин может контролировать боль и воспаление.

Люди обычно принимают аспирин при мигрени легкой и средней степени тяжести, которая не вызывает тошноты или рвоты, так как рвота может означать, что они не всасывают лекарство. Тем, кто испытывает рвоту во время приступов мигрени, могут потребоваться противорвотные средства, чтобы организм мог усваивать другие лекарства.

В обзоре 2020 года говорится, что люди, принимающие аспирин для лечения текущих симптомов мигрени, могут принять разовую высокую дозу от 900 до 1300 миллиграммов (мг).

В обзоре также говорится, что можно ежедневно принимать аспирин в более низких дозах, чтобы предотвратить повторяющиеся эпизоды. Однако доказательства этого подхода неоднозначны. Люди, которые хотят попробовать этот метод, могут принимать от 81 до 325 мг в день.

Обзор предыдущих исследований 2014 года показал, что прием 1000 мг аспирина сравним со стандартной дозой суматриптана с точки зрения облегчения острой боли. Аспирин также вызывал меньше побочных эффектов, чем суматриптан.

В обзоре из 2027 участников шести исследований у 24% не было боли через 2 часа после приема аспирина по сравнению с 11%, принимавшими плацебо.

Многие люди, принимающие аспирин, хорошо переносят его в безопасных дозах. Однако, как и все НПВП, это может привести к побочным эффектам.

Хотя обзор 2014 года показал, что аспирин имеет меньше побочных эффектов, чем суматриптан, аспирин имеет самый высокий риск побочных эффектов из всех НПВП, доступных для лечения мигрени.

Наиболее распространенными побочными эффектами аспирина являются:

• Пищеварительный раздражение
• . , серьезные побочные эффекты включают:
  • язвы
  • желудочно-кишечное кровотечение
  • тяжелые аллергические реакции

  Обзор 2018 г. предостерегает от использования безрецептурных обезболивающих в течение длительного времени. Если человек часто испытывает приступы мигрени или головные боли, ему, возможно, придется рассмотреть другие варианты.

  Некоторые люди не должны принимать аспирин, в том числе:

  • дети до 12 лет
  • дети и подростки с симптомами гриппа или ветряной оспы
  • люди с аллергией или чувствительностью к НПВП
  • люди с язвой желудка
  • люди с нарушениями свертываемости крови, такими как гемофилия
  • люди, которые беременны, если иное не указано врачом

  Дети и подростки не должны принимать аспирин, потому что это лекарство связано с синдромом Рея. У людей с этим заболеванием может развиться отек головного мозга, что может привести к коме и даже смерти.

  Людям следует поговорить с врачом перед тем, как попробовать аспирин, если у них есть ранее существовавшие заболевания, такие как:

  • астма
  • расстройства пищеварения
  • заболевания печени или почек
  • дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, так как аспирин может вызвать анемию у этих людей

  Некоторые лекарства могут также взаимодействовать с аспирином. Если кто-то принимает существующие лекарства, поговорите с врачом или фармацевтом, прежде чем использовать аспирин.

  НПВП

  НПВП являются препаратами первой линии для лечения мигрени легкой и средней степени тяжести. Примеры, которые могут порекомендовать врачи и фармацевты, включают:

  • ибупрофен (адвил, мотрин)
  • напроксен
  • диклофенак

  Напроксен является НПВП с самым медленным действием, но и с самой продолжительной продолжительностью действия. Аспирин действует быстрее, но не так долго.

  Ацетаминофен

  Ацетаминофен (тайленол) — это не НПВП, а обычное безрецептурное обезболивающее, которое может помочь при мигрени.

  В обзоре 2018 года отмечается, что ацетаминофен не так эффективен при лечении мигрени, как НПВП. Однако у некоторых людей он может вызвать меньше побочных эффектов.

  Те, кто не может принимать другие виды лекарств от мигрени, могут вместо этого попробовать комбинированный режим приема ацетаминофена, аспирина и кофеина.

  Триптаны

  Людям с мигренью средней и тяжелой степени могут потребоваться триптаны. Эти лекарства работают специально для мигрени, включая такие препараты, как:

  • суматриптан
  • алмотриптан
  • золмитриптан

  Обзор 2014 года показал, что суматриптан и аспирин одинаково эффективны при мигрени. Однако они имеют свои побочные эффекты и риски, особенно если люди комбинируют их с лекарствами, влияющими на уровень серотонина, такими как некоторые антидепрессанты.

  Другие лекарства от мигрени включают:

  • спорыньи, такие как эрготамин и дигидроэрготамин
  • дексаметазон, стероид, который не уменьшает непосредственную боль, но может уменьшить частоту приступов мигрени
  • пептидные антагонисты, родственные кальцитонину
  • 2 опиоиды хотя в обзоре 2018 года отмечается, что это должно быть последним средством

  Иногда головные боли или приступы мигрени неизбежны. Хотя люди не всегда понимают, что их вызывает, они могут попытаться определить конкретные триггеры и найти облегчение, изменив диету или образ жизни.

  Ведите дневник мигрени, чтобы записывать симптомы, когда они возникают, наряду с любыми факторами, которые могли способствовать мигрени в тот день. Со временем человек может заметить закономерность.

  Факторы, которые могут привести к мигрень, включают:

  • Стресс
  • Гормональные изменения
  • Специфические продукты, такие как сыр или шоколад
  • Сильные запахи или вкусы
  • Скипные блюда
  • . горячий
  • слишком много или недостаточно сна
  • употребление алкоголя
  • сигаретный дым
  • физические упражнения
  • секс

  У некоторых людей мышечное напряжение также может вызывать мигрень. Однако, если у человека головные боли часто предшествуют болям в шее, они могут испытывать цервикогенные головные боли. Они похожи на мигрень, но причиной являются проблемы с нервами, мышцами или костями в шее.

  В зависимости от триггеров человека, они могут уменьшить частоту приступов мигрени с помощью:

  • йога
  • релаксационные тренировки
  • физиотерапия
  • биологическая обратная связь
  • снотворные средства, такие как мелатонин
  • диетические изменения
  • прекращение курения или питья, которые иногда могут указывать на сильную боль, но иногда на мигрень требует медикаментозного лечения.

    Любой, кто испытывает следующие симптомы, должен обратиться за неотложной помощью:

    • головная боль, которая кажется мучительной или возникает внезапно
    • сильная головная боль, которая становится все более сильной
    • судороги
    • симптомы тяжелой аллергической реакции, такие как отек дыхательных путей и затрудненное дыхание

    Также важно немедленно обратиться к врачу, если: 50 лет, когда начинаются приступы мигрени

  • у них есть симптомы других заболеваний, такие как высокое кровяное давление, потеря веса или другие боли
  • у них есть признаки инфекции, такие как лихорадка

  Людям, испытывающим эти симптомы, может потребоваться направление к специалисту.

  Если у человека появились какие-либо новые симптомы во время приема аспирина, прекратите его прием и как можно скорее обратитесь к врачу.

  Аспирин может быть эффективным и доступным средством от мигрени. Люди часто используют его в одной высокой дозе, чтобы предотвратить усиление головных болей или эпизодов мигрени.

  Однако это лекарство подходит не всем, поэтому перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Медицинский работник или фармацевт может порекомендовать оптимальную дозировку и посоветовать альтернативы, если аспирин вызывает побочные эффекты или неэффективен.

  Как это работает, дозы, побочные эффекты и многое другое

  Люди могут принимать ряд лекарств от мигрени, включая нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин. Для многих аспирин является доступным, удобным и эффективным средством от мигрени.

  Он доступен без рецепта (OTC) и по рецепту. Однако этот препарат подходит не всем.

  В этой статье представлен обзор приема аспирина при мигрени, в том числе описание его действия, дозировок и побочных эффектов. Он также рассматривает, как он сравнивается с другими методами лечения мигрени.

  Люди могут принимать аспирин, распространенный нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), чтобы остановить прогрессирование мигрени. Как правило, человек принимает разовую дозу, как только чувствует развитие симптомов. Цель состоит в том, чтобы предотвратить прогрессирование мигрени, чтобы уменьшить боль.

  Аспирин также может работать в качестве профилактического лекарства при ежедневном приеме в более низких дозах, хотя данные об эффективности этого подхода неоднозначны.

  Аспирин работает, блокируя фермент, который заставляет организм вырабатывать простагландины, которые являются соединениями, выполняющими многие функции организма, включая процессы воспаления и боли. Остановив этот производственный процесс, аспирин может контролировать боль и воспаление.

  Люди обычно принимают аспирин при мигрени легкой и средней степени тяжести, которая не вызывает тошноты или рвоты, так как рвота может означать, что они не всасывают лекарство. Тем, кто испытывает рвоту во время приступов мигрени, могут потребоваться противорвотные средства, чтобы организм мог усваивать другие лекарства.

  В обзоре 2020 года говорится, что люди, принимающие аспирин для лечения текущих симптомов мигрени, могут принять разовую высокую дозу от 900 до 1300 миллиграммов (мг).

  В обзоре также говорится, что можно ежедневно принимать аспирин в более низких дозах, чтобы предотвратить повторяющиеся эпизоды. Однако доказательства этого подхода неоднозначны. Люди, которые хотят попробовать этот метод, могут принимать от 81 до 325 мг в день.

  Обзор предыдущих исследований 2014 года показал, что прием 1000 мг аспирина сравним со стандартной дозой суматриптана с точки зрения облегчения острой боли. Аспирин также вызывал меньше побочных эффектов, чем суматриптан.

  В обзоре из 2027 участников шести исследований у 24% не было боли через 2 часа после приема аспирина по сравнению с 11%, принимавшими плацебо.

  Многие люди, принимающие аспирин, хорошо переносят его в безопасных дозах. Однако, как и все НПВП, это может привести к побочным эффектам.

  Хотя обзор 2014 года показал, что аспирин имеет меньше побочных эффектов, чем суматриптан, аспирин имеет самый высокий риск побочных эффектов из всех НПВП, доступных для лечения мигрени.

  Наиболее распространенными побочными эффектами аспирина являются:

  • Пищеварительный раздражение
  • . , серьезные побочные эффекты включают:
    • язвы
    • желудочно-кишечное кровотечение
    • тяжелые аллергические реакции

    Обзор 2018 г. предостерегает от использования безрецептурных обезболивающих в течение длительного времени. Если человек часто испытывает приступы мигрени или головные боли, ему, возможно, придется рассмотреть другие варианты.

    Некоторые люди не должны принимать аспирин, в том числе:

    • дети до 12 лет
    • дети и подростки с симптомами гриппа или ветряной оспы
    • люди с аллергией или чувствительностью к НПВП
    • люди с язвой желудка
    • люди с нарушениями свертываемости крови, такими как гемофилия
    • люди, которые беременны, если иное не указано врачом

    Дети и подростки не должны принимать аспирин, потому что это лекарство связано с синдромом Рея. У людей с этим заболеванием может развиться отек головного мозга, что может привести к коме и даже смерти.

    Людям следует поговорить с врачом перед тем, как попробовать аспирин, если у них есть ранее существовавшие заболевания, такие как:

    • астма
    • расстройства пищеварения
    • заболевания печени или почек
    • дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, так как аспирин может вызвать анемию у этих людей

    Некоторые лекарства могут также взаимодействовать с аспирином. Если кто-то принимает существующие лекарства, поговорите с врачом или фармацевтом, прежде чем использовать аспирин.

    НПВП

    НПВП являются препаратами первой линии для лечения мигрени легкой и средней степени тяжести. Примеры, которые могут порекомендовать врачи и фармацевты, включают:

    • ибупрофен (адвил, мотрин)
    • напроксен
    • диклофенак

    Напроксен является НПВП с самым медленным действием, но и с самой продолжительной продолжительностью действия. Аспирин действует быстрее, но не так долго.

    Ацетаминофен

    Ацетаминофен (тайленол) — это не НПВП, а обычное безрецептурное обезболивающее, которое может помочь при мигрени.

    В обзоре 2018 года отмечается, что ацетаминофен не так эффективен при лечении мигрени, как НПВП. Однако у некоторых людей он может вызвать меньше побочных эффектов.

    Те, кто не может принимать другие виды лекарств от мигрени, могут вместо этого попробовать комбинированный режим приема ацетаминофена, аспирина и кофеина.

    Триптаны

    Людям с мигренью средней и тяжелой степени могут потребоваться триптаны. Эти лекарства работают специально для мигрени, включая такие препараты, как:

    • суматриптан
    • алмотриптан
    • золмитриптан

    Обзор 2014 года показал, что суматриптан и аспирин одинаково эффективны при мигрени. Однако они имеют свои побочные эффекты и риски, особенно если люди комбинируют их с лекарствами, влияющими на уровень серотонина, такими как некоторые антидепрессанты.

    Другие лекарства от мигрени включают:

    • спорыньи, такие как эрготамин и дигидроэрготамин
    • дексаметазон, стероид, который не уменьшает непосредственную боль, но может уменьшить частоту приступов мигрени
    • пептидные антагонисты, родственные кальцитонину
    • 2 опиоиды хотя в обзоре 2018 года отмечается, что это должно быть последним средством

    Иногда головные боли или приступы мигрени неизбежны. Хотя люди не всегда понимают, что их вызывает, они могут попытаться определить конкретные триггеры и найти облегчение, изменив диету или образ жизни.

    Ведите дневник мигрени, чтобы записывать симптомы, когда они возникают, наряду с любыми факторами, которые могли способствовать мигрени в тот день. Со временем человек может заметить закономерность.

    Факторы, которые могут привести к мигрень, включают:

    • Стресс
    • Гормональные изменения
    • Специфические продукты, такие как сыр или шоколад
    • Сильные запахи или вкусы
    • Скипные блюда
    • . горячий
    • слишком много или недостаточно сна
    • употребление алкоголя
    • сигаретный дым
    • физические упражнения
    • секс

    У некоторых людей мышечное напряжение также может вызывать мигрень. Однако, если у человека головные боли часто предшествуют болям в шее, они могут испытывать цервикогенные головные боли. Они похожи на мигрень, но причиной являются проблемы с нервами, мышцами или костями в шее.

    В зависимости от триггеров человека, они могут уменьшить частоту приступов мигрени с помощью:

    • йога
    • релаксационные тренировки
    • физиотерапия
    • биологическая обратная связь
    • снотворные средства, такие как мелатонин
    • диетические изменения
    • прекращение курения или питья, которые иногда могут указывать на сильную боль, но иногда на мигрень требует медикаментозного лечения.

      Любой, кто испытывает следующие симптомы, должен обратиться за неотложной помощью:

      • головная боль, которая кажется мучительной или возникает внезапно
      • сильная головная боль, которая становится все более сильной
      • судороги
      • симптомы тяжелой аллергической реакции, такие как отек дыхательных путей и затрудненное дыхание

      Также важно немедленно обратиться к врачу, если: 50 лет, когда начинаются приступы мигрени

    • у них есть симптомы других заболеваний, такие как высокое кровяное давление, потеря веса или другие боли
    • у них есть признаки инфекции, такие как лихорадка

    Людям, испытывающим эти симптомы, может потребоваться направление к специалисту.

    Если у человека появились какие-либо новые симптомы во время приема аспирина, прекратите его прием и как можно скорее обратитесь к врачу.

    Аспирин может быть эффективным и доступным средством от мигрени. Люди часто используют его в одной высокой дозе, чтобы предотвратить усиление головных болей или эпизодов мигрени.