Острая, колющая боль в стопе Симптомы, причины и общие вопросы

Синдром тарзального канала

Тарзальный туннель представляет собой узкое пространство, расположенное на внутренней стороне лодыжки рядом с костями лодыжки. Синдром предплюсневого канала представляет собой компрессию или сдавливание важного нерва, называемого задним большеберцовым нервом. Это сдавление вызывает симптомы в любом месте по ходу нерва, идущего от внутренней части лодыжки к стопе.

Вам следует посетить лечащего врача, который будет координировать ваше лечение со специалистом по мышцам и костям (хирургом-ортопедом). Синдром предплюсневого канала лечат обезболивающими препаратами, инъекциями кортикостероидов, растяжками, обледенением, физиотерапией, а также специальными ортопедическими вкладышами для обуви.

Тендинопатия задней большеберцовой мышцы

Тендинопатия задней большеберцовой мышцы

Сухожилие задней большеберцовой мышцы прикрепляет икроножную мышцу к костям на нижней стороне стопы. Он обеспечивает стабильность и поддержку свода стопы. Если это сухожилие повреждено, стопа может стать плоской и нестабильной.

Тендинопатия задней большеберцовой мышцы чаще всего является спортивной травмой, при которой сухожилие воспаляется или разрывается в результате чрезмерной нагрузки или сильного удара.

Симптомы включают боль в лодыжке и стопе, иногда с отеком. Боль усиливается при любой активности, даже при стоянии или ходьбе. В положении стоя свод стопы пациента будет сплющенным и плоским, а передняя часть стопы будет направлена ​​наружу. Больной не сможет встать на травмированную ногу и поднять пятку.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, физикального обследования и изображений, таких как рентген, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография.

Лечение включает покой, безрецептурные болеутоляющие средства, ортопедические стельки (подкладки для обуви) и иногда инъекции стероидов в поврежденное сухожилие. Можно попробовать операцию, но она, как правило, сложна и не всегда может полностью восстановить сухожилие.

Редкость: Ультраредкий

Основные симптомы: опухшая стопа, боль в одной стопе, хромота, боль в одной лодыжке, спонтанная боль в лодыжке

Симптомы, которые никогда не проявляются при тендинопатии задней большеберцовой мышцы: Недавний порез

Неотложная помощь: Врач первичной медико-санитарной помощи

Подошвенный фасциит

Подошвенный фасциит — это состояние, при котором толстая полоса ткани проходит по подошве стопы воспаляется. Это распространенная проблема у бегунов, людей с избыточным весом и тех, кто носит обувь с недостаточной поддержкой. Когда толстая полоса ткани (фасция) воспаляется, это может вызвать боль в пятке.

Вы можете самостоятельно лечить это состояние безрецептурными болеутоляющими средствами (Адвил, Мотрин), а также стельками для обуви (ортопедическими стельками), которые помогают более равномерно распределить давление на стопы. Если боль не начинает стихать, обратитесь за консультацией к физиотерапевту.

Перелом Джонса (перелом стопы)

Перелом Джонса — это перелом кости на внешней стороне стопы (называемой пятой плюсневой костью). Перелом Джонса может быть либо стрессовым переломом (крошечный перелом, который развивается со временем), либо внезапным переломом из-за травмы. Это может привести к боли, отеку и чувствительности на внешней стороне стопы.

Сегодня вам следует обратиться к лечащему врачу или в отделение неотложной помощи. До этого следует применять метод RICE: отдых (не приближайтесь к травмированной стопе), лед (прикладывайте пакет со льдом к травмированному участку), компрессия (эластичная повязка для контроля отека) и возвышение (поднятие стопы немного выше уровне сердца для уменьшения отека). Врач может сделать рентген и наложить гипс или шину на стопу.

Редкость: Редкость

Основные симптомы: трудности при ходьбе, постоянная боль в стопе, боль в одной ноге, ушиб стопы, травма стопы

Симптомы, которые всегда возникают при переломе стопы (переломе стопы): боль в стопе от травмы, боль при прикосновении к стопе, постоянная боль в стопе, боль в передней половине стопы, боль на внешней стороне стопы

Срочность: Очное посещение

Обморожение нижних конечностей

Обморожение — это повреждение наружных слоев кожи, вызванное воздействием холода (при температуре 32F или 0C или ниже). Это чаще всего встречается у людей, занимающихся неторопливой деятельностью, такой как кемпинг, охота или зимние виды спорта.

Тем, у кого есть подозрение на обморожение, следует снять мокрую одежду. Растирание пораженных участков усугубляет повреждение ткани. Вам следует обратиться в скорую помощь. Если согревание может происходить без возможности повторного замораживания, его можно попробовать в полевых условиях. При оказании неотложной помощи врачи помогут вам осторожно согреть раненый участок в воде с температурой 98-102F (37C-39C). Кроме того, могут потребоваться ибупрофен, антибиотики и прививка от столбняка.0005

Симптомы, которые всегда возникают при обморожении нижних конечностей: холодный палец ноги

Срочность: Личный визит

Инородное тело стопы стекло застревает в коже.

Вам следует обратиться за неотложной помощью в клинику неотложной помощи. Аккуратно очистите область водой с мылом. Нанесите мазь с антибиотиком и наложите повязку. Может потребоваться профилактика столбняка.

Редкость: Редкость

Основные симптомы: боль в стопе, наступание ногой на предмет

Симптомы, которые всегда возникают при инородном теле в стопе: боль в стопе, наступание ногой на предмет

Срочность: In- посещение человека

Растяжение связок стопы

Кости лодыжки и стопы удерживаются вместе связками, представляющими собой полосы жесткой ткани. Растяжение связок голеностопного сустава — это тип травмы, при котором одна или несколько связок растягиваются слишком сильно, что приводит к разрыву крошечных волокон в связках. В большинстве случаев связка не разрывается полностью. Причиной растяжения связок является чрезмерное растяжение или разрыв связок. Это может произойти, когда стопа перекатывается, скручивается или слишком сильно поворачивается.

Хроническая идиопатическая периферическая невропатия

Периферическая невропатия относится к ощущению онемения, покалывания и покалывания в ногах. Идиопатический означает, что причина неизвестна, а хронический означает, что состояние продолжается без улучшения или ухудшения.

Заболевание чаще всего встречается у людей старше 60 лет. Причина идиопатической невропатии неизвестна.

Симптомы включают неприятное онемение и покалывание в ногах; трудности со стоянием или ходьбой из-за боли и отсутствия нормальной чувствительности; слабость и судороги в мышцах стоп и лодыжек.

Периферическая невропатия может значительно ухудшить качество жизни, поэтому для лечения симптомов и уменьшения дискомфорта следует обратиться к врачу.

Диагноз ставится при физическом осмотре; анализы крови для исключения других состояний; и неврологические и мышечные исследования, такие как электромиография.

Лечение включает безрецептурные болеутоляющие средства; отпускаемые по рецепту обезболивающие для снятия более сильной боли; лечебная физкультура и меры безопасности для компенсации потери чувствительности в стопах; и лечебная обувь, помогающая сохранять равновесие и ходить.

Редкость: Редкость

Основные симптомы: дистальное онемение, боли в мышцах, тугоподвижность суставов, онемение с обеих сторон тела, потеря мышечной массы

Артропатия стопы по Шарко — это синдром, при котором у пациентов с онемением стоп, которое может быть вызвано различными сопутствующими заболеваниями, такими как диабет, развивается ослабление костей стопы и голеностопного сустава. Таким образом, у них могут быть переломы и вывихи костей и суставов, возникающие при незначительной травме.

Вам следует посетить лечащего врача, который, скорее всего, будет координировать лечение со специалистом по мышцам и костям (хирургом-ортопедом). Лечение обычно включает в себя защитный шпагат, ходячий корсет или гипсовую повязку.

Редкость: Редкость

Основные симптомы: боль в суставах, постоянный отек стопы, боль в одной стопе, теплый красный отек стопы, отек обеих стоп

Симптомы, которые всегда возникают при артропатии Шарко стопы: теплый красный отек стопы, постоянный отек стопы

Неотложная помощь: Врач первичной медико-санитарной помощи

Колющая боль в боку стопы

Легкая или умеренная боль в стопе часто может быть связана с неподходящей обувью или другими незначительными проблемами. Но история может быть другой, когда у вас острая, колющая боль в боку стопы.

Справиться с болью в ногах приходится не только вам. Медицинские исследования показывают, что 77% американцев старше 18 лет испытывают боль в ногах. Специалисты по физиотерапии могут помочь вам определить причину колющей боли в боковой части стопы. Эти специалисты также могут помочь вам найти первоклассные варианты лечения боли в ногах.

Три причины колющих болей в боковой части стопы

Физиотерапевты обучены лечению опорно-двигательного аппарата человека, включая стопы. Они знают, как должна работать каждая структура в вашей стопе, и они знают, какие типы проблем могут вызвать боль, которую вы испытываете.

Три проблемы, которые могут вызывать острую боль в боковой части стопы: Это происходит, когда эти связки чрезмерно растягиваются или повреждаются при физической нагрузке.

2. Подошвенный фасциит — Это состояние возникает, когда воспаляется структура стопы, называемая подошвенной фасцией. Подсчитано, что подошвенный фасциит встречается примерно у 10% населения США в целом.

3. Травма сухожилия задней большеберцовой кости — Сухожилие задней большеберцовой кости (PTT) прикрепляет икроножные мышцы к внутренней стороне стопы. Повреждения этого сухожилия наиболее вероятны у женщин старше 40 лет. Медицинские исследования показывают, что до 10% таких женщин развивают повреждение PTT, особенно если они страдают ожирением.

Как физиотерапевт может лечить колющие боли в боковой части стопы?

Лечение этих и других причин колющей боли в боковой части стопы возможно с помощью индивидуального плана физиотерапии. Ваш физиотерапевт может разработать для вас такой план после оценки вашей стопы. Это позволяет им собирать информацию, необходимую для того, чтобы план соответствовал вашим потребностям.

Некоторые из методов физиотерапии, которые могут быть включены в ваш план лечения боли в ногах: 

• Мобилизация мягких тканей, предназначенная для улучшения притока крови к травме стопы.

• Лечебные упражнения, улучшающие подвижность стопы, силу и устойчивость голеностопного сустава.

• Тренировка походки для улучшения походки.

• Рекомендации по выбору обуви и стелек, которые помогут уменьшить нагрузку на ноги.

• Сеансы ухода на дому, когда ваш физиотерапевт работает с вами один на один у вас дома.

• Виртуальные сеансы физиотерапии, которые позволяют вам встретиться со своим физиотерапевтом через защищенный онлайн-видеопоток.

Найдите эффективное лечение боли в ногах в Advent Physical Therapy

Устали от колющей боли в боковой части стопы? Наши физиотерапевты в Advent Physical Therapy стремятся помочь вам найти способы уменьшить вашу боль. Мы начнем с бесплатного осмотра вашей стопы, чтобы определить основную причину вашей боли. Затем наша команда создаст индивидуальный план терапии для вашей болезненной стопы, который предназначен для уменьшения боли и предотвращения ее повторения.