What causes a sudden increase in heart rate. How to identify symptoms of tachycardia. When should you be concerned about a racing heart. What are the treatment options for fast heartbeat.

Understanding Tachycardia: What Is It and Why Does It Occur?

Tachycardia is a medical condition characterized by a heart rate exceeding 100 beats per minute. This rapid heartbeat can occur in the upper or lower chambers of the heart due to irregular electrical signals. While an increased heart rate isn’t always cause for concern, certain forms of tachycardia can lead to serious health complications if left untreated.

What exactly happens during tachycardia? The heart’s normal rhythm is disrupted, causing it to beat faster than usual. This can be triggered by various factors, including:

• Physical exertion
• Stress or anxiety
• Certain medications
• Underlying heart conditions
• Electrolyte imbalances
• Thyroid disorders

Types of Tachycardia: From Benign to Life-Threatening

Tachycardia isn’t a one-size-fits-all condition. There are several types, each with its own characteristics and potential risks:

Sinus Tachycardia

This is a normal increase in heart rate often caused by exercise, stress, or fever. It’s generally not a cause for concern.

Atrial Fibrillation (A-fib)

A-fib is the most common type of tachycardia. It occurs when chaotic electrical signals in the heart’s upper chambers cause rapid, irregular heartbeats. While some episodes may resolve on their own, others require treatment to prevent complications.

Atrial Flutter

Similar to A-fib, atrial flutter involves a more organized, but still rapid, heart rhythm. People with atrial flutter often experience A-fib at other times.

Ventricular Tachycardia

This potentially life-threatening arrhythmia originates in the heart’s lower chambers. Short episodes may not cause harm, but longer ones can be dangerous and require immediate medical attention.

Supraventricular Tachycardia (SVT)

SVT is a broad term encompassing arrhythmias that start above the ventricles. It often causes episodes of rapid heartbeat that begin and end abruptly.

Ventricular Fibrillation

This is the most serious form of tachycardia. The heart’s lower chambers quiver instead of pumping blood effectively, leading to cardiac arrest if not treated promptly.

Recognizing the Signs: How to Spot Tachycardia

Identifying tachycardia early can be crucial for proper treatment. What are the common symptoms to watch out for?

• Rapid heartbeat or palpitations
• Shortness of breath
• Lightheadedness or dizziness
• Chest pain or discomfort
• Fainting (syncope)
• Fatigue

It’s important to note that some people with tachycardia may not experience any symptoms at all. Regular check-ups and heart rate monitoring can help detect asymptomatic cases.

When Should You Be Concerned About a Fast Heartbeat?

A racing heart doesn’t always indicate a serious problem. But how can you tell when it’s time to seek medical attention? Consider the following scenarios:

• Your heart rate consistently exceeds 100 beats per minute at rest
• You experience frequent episodes of rapid heartbeat accompanied by other symptoms
• The fast heartbeat occurs suddenly and doesn’t resolve on its own
• You have a history of heart problems or are at high risk for heart disease

If you’re unsure about the severity of your symptoms, it’s always better to err on the side of caution and consult a healthcare professional.

Diagnosing Tachycardia: Tests and Procedures

Accurate diagnosis is crucial for effective treatment of tachycardia. What methods do doctors use to identify and assess this condition?

Electrocardiogram (ECG or EKG)

This non-invasive test records the heart’s electrical activity and is often the first step in diagnosing tachycardia.

Holter Monitor

A portable ECG device worn for 24 to 48 hours to record heart activity during daily activities.

Event Recorder

Similar to a Holter monitor but used for longer periods, typically when symptoms are infrequent.

Echocardiogram

An ultrasound of the heart that provides detailed images of its structure and function.

Electrophysiology Study

A more invasive procedure that involves inserting catheters into the heart to study its electrical activity in detail.

Your doctor will determine which tests are necessary based on your symptoms and medical history.

Treatment Options: Managing and Controlling Tachycardia

The treatment for tachycardia depends on its type, severity, and underlying cause. What are the common approaches to managing this condition?

Vagal Maneuvers

Simple techniques like holding your breath and bearing down can sometimes slow your heart rate.

Medications

Various drugs can be used to control heart rate or rhythm, including beta-blockers, calcium channel blockers, and antiarrhythmic medications.

Cardioversion

This procedure uses electrical shocks or medications to restore normal heart rhythm.

Catheter Ablation

A minimally invasive procedure that uses heat or cold to destroy small areas of heart tissue causing irregular rhythms.

Implantable Devices

In some cases, devices like pacemakers or implantable cardioverter-defibrillators (ICDs) may be necessary to regulate heart rhythm.

The choice of treatment will depend on the specific type of tachycardia, its frequency and severity, and the patient’s overall health.

Living with Tachycardia: Lifestyle Changes and Management Strategies

While medical treatments are often necessary, lifestyle modifications can play a crucial role in managing tachycardia. What steps can you take to improve your heart health and reduce episodes of rapid heartbeat?

• Maintain a healthy diet low in saturated fats and rich in fruits, vegetables, and whole grains
• Exercise regularly, as recommended by your doctor
• Manage stress through relaxation techniques like meditation or yoga
• Avoid triggers such as caffeine, alcohol, and nicotine
• Get adequate sleep and maintain a consistent sleep schedule
• Monitor your heart rate regularly and keep a log of any symptoms
• Take medications as prescribed and attend all follow-up appointments

Remember, these lifestyle changes should complement, not replace, medical treatment. Always consult your healthcare provider before making significant changes to your routine.

Preventing Complications: Long-Term Outlook for Tachycardia Patients

While tachycardia can be a serious condition, proper management can significantly improve long-term outcomes. What potential complications should patients be aware of, and how can they be prevented?

Blood Clots and Stroke

Certain types of tachycardia, particularly atrial fibrillation, increase the risk of blood clots forming in the heart. These clots can travel to the brain, causing a stroke. Anticoagulant medications are often prescribed to reduce this risk.

Heart Failure

Prolonged periods of rapid heartbeat can weaken the heart muscle, leading to heart failure. Regular monitoring and proper treatment can help prevent this complication.

Sudden Cardiac Arrest

In rare cases, particularly with ventricular tachycardia or fibrillation, tachycardia can lead to sudden cardiac arrest. Implantable cardioverter-defibrillators (ICDs) may be recommended for high-risk patients.

Regular follow-ups with your cardiologist, adherence to treatment plans, and lifestyle modifications are crucial for preventing these complications and maintaining heart health.

Emerging Research and Future Treatments for Tachycardia

The field of cardiology is constantly evolving, with new research shedding light on tachycardia and potential treatments. What are some promising areas of study that could shape the future of tachycardia management?

Genetic Research

Scientists are investigating genetic factors that may predispose individuals to certain types of tachycardia. This could lead to more personalized treatment approaches and preventive strategies.

Advanced Ablation Techniques

Researchers are exploring new ablation methods, including high-resolution mapping systems and robotics, to improve the precision and effectiveness of these procedures.

Biomarkers for Risk Stratification

Studies are underway to identify biomarkers that could help predict which patients are at highest risk for complications, allowing for more targeted interventions.

Novel Drug Therapies

Pharmaceutical companies are developing new antiarrhythmic medications with fewer side effects and more specific targeting of arrhythmias.

Wearable Technology

Advancements in wearable devices may soon allow for continuous, non-invasive monitoring of heart rhythm, enabling earlier detection and treatment of tachycardia episodes.

While these areas of research hold promise, it’s important to note that new treatments must undergo rigorous testing before becoming widely available. Patients should continue to follow current evidence-based guidelines while staying informed about potential future developments.

Tachycardia in Special Populations: Children, Pregnant Women, and the Elderly

Tachycardia can affect individuals of all ages, but certain populations may require special considerations. How does the approach to tachycardia differ for children, pregnant women, and older adults?

Tachycardia in Children

Pediatric tachycardia often has different causes and manifestations compared to adults. Congenital heart defects, for instance, can play a significant role. Treatment approaches must take into account the child’s age, size, and overall development.

Tachycardia During Pregnancy

Pregnant women may experience increased heart rates as a normal physiological response. However, persistent tachycardia requires careful evaluation and management to ensure the health of both mother and fetus. Some medications used to treat tachycardia may not be safe during pregnancy, necessitating alternative approaches.

Tachycardia in the Elderly

Older adults are more likely to have underlying heart conditions that can complicate tachycardia. They may also be more sensitive to medications and have a higher risk of side effects. Treatment plans for elderly patients often need to be carefully tailored, considering factors such as other health conditions and potential drug interactions.

In all these special populations, a multidisciplinary approach involving cardiologists, obstetricians, pediatricians, and geriatricians may be necessary to provide optimal care.

Coping with Tachycardia: Emotional and Psychological Aspects

Living with tachycardia can be challenging not only physically but also emotionally. How can patients and their families cope with the psychological impact of this condition?

Anxiety and Depression

The unpredictable nature of tachycardia episodes can lead to anxiety and, in some cases, depression. Recognizing these emotional responses and seeking appropriate support is crucial.

Support Groups

Connecting with others who have similar experiences can provide valuable emotional support and practical advice. Many hospitals and community organizations offer support groups for individuals with heart conditions.

Psychological Counseling

Professional counseling or therapy can help patients develop coping strategies and manage stress, which may in turn help reduce tachycardia episodes.

Education and Empowerment

Understanding the condition and actively participating in treatment decisions can help patients feel more in control and reduce anxiety.

Mindfulness and Relaxation Techniques

Practices such as meditation, deep breathing exercises, and progressive muscle relaxation can help manage stress and may even help control heart rate in some cases.

Remember, addressing the emotional aspects of tachycardia is an important part of overall management. Don’t hesitate to discuss these concerns with your healthcare provider, who can provide resources and referrals as needed.

Tachycardia, while potentially serious, is a manageable condition for many people. With proper diagnosis, treatment, and lifestyle management, individuals with tachycardia can often lead full, active lives. Regular medical follow-ups, adherence to treatment plans, and a proactive approach to heart health are key to long-term success in managing this condition.

Тахикардия – Симптомы и причины

Обзор

Тахикардия сердцебиения

Тахикардия сердцебиения

При тахикардии нерегулярный электрический сигнал (импульс), возникающий в верхних или нижних камерах сердца, заставляет сердце биться быстрее.

Тахикардия (tak-ih-KAHR-dee-uh) — медицинский термин, обозначающий частоту сердечных сокращений более 100 ударов в минуту. Многие виды нерегулярного сердечного ритма (аритмии) могут вызывать тахикардию.

Учащенный пульс не всегда вызывает беспокойство. Например, частота сердечных сокращений обычно повышается во время физических упражнений или в ответ на стресс.

Тахикардия может не вызывать никаких симптомов или осложнений. Но если не лечить, некоторые формы тахикардии могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая сердечную недостаточность, инсульт или внезапную сердечную смерть.

Лечение тахикардии может включать определенные маневры, медикаментозное лечение, кардиоверсию или хирургическое вмешательство для контроля учащенного сердцебиения.

Типы

Существует множество различных типов тахикардии. Синусовая тахикардия относится к типичному увеличению частоты сердечных сокращений, часто вызванному физической нагрузкой или стрессом.

Другие виды тахикардии сгруппированы в соответствии с отделом сердца, ответственным за учащенное сердцебиение, и причиной. К распространенным типам тахикардии, вызванным нерегулярным сердечным ритмом (аритмиям), относятся:

• Фибрилляция предсердий (А-фибрилляция). Это самый распространенный тип тахикардии. Хаотические, нерегулярные электрические сигналы в верхних камерах сердца (предсердиях) вызывают учащенное сердцебиение. Мерцательная аритмия может быть временной, но некоторые эпизоды не прекратятся, если их не лечить.
• Трепетание предсердий. Трепетание предсердий похоже на А-фиброб , но сердцебиение более организовано. Эпизоды трепетания предсердий могут пройти сами по себе или могут потребовать лечения. У людей с трепетанием предсердий также часто бывает фибрилляция предсердий в другое время.
• Желудочковая тахикардия. Этот тип аритмии начинается в нижних отделах сердца (желудочках). Быстрый сердечный ритм не позволяет желудочкам наполняться и сжиматься (сокращаться), чтобы перекачивать достаточное количество крови в организм. Эпизоды желудочковой тахикардии могут быть короткими и длиться всего пару секунд, не причиняя вреда. Но эпизоды продолжительностью более нескольких секунд могут быть опасными для жизни.
• Наджелудочковая тахикардия (СВТ). Суправентрикулярная тахикардия — это широкий термин, который включает аритмии, начинающиеся над желудочками. Наджелудочковая тахикардия вызывает эпизоды сильного сердцебиения (сердцебиения), которые начинаются и заканчиваются резко.
• Фибрилляция желудочков. Быстрые, хаотичные электрические сигналы заставляют желудочки дрожать, а не скоординировано сокращаться. Эта серьезная проблема может привести к смерти, если сердечный ритм не восстановится в течение нескольких минут. Большинство людей с фибрилляцией желудочков имеют основное заболевание сердца или перенесли серьезную травму, например удар молнии.

Минута клиники Майо: выявление и лечение мерцательной аритмии

Электрофизиолог клиники Мэйо Фред Кусумото, доктор медицинских наук, объясняет, что происходит в сердце, вызывая мерцательную аритмию, и что можно сделать, чтобы ее устранить.

МОДЕРАТОР: Это нормальное сердцебиение. [СЕРДЦЕ БУДЕТ] Мерцательная аритмия прерывает этот регулярный ритм.

ФРЕД КУСУМОТО, M.D.: «При мерцательной аритмии вместо нормального регулярного сокращения предсердий предсердия сокращаются нерегулярно и хаотично».

МОДЕРАТОР: Доктор Фред Кусумото — электрофизиолог в клинике Майо.

ФРЕД КУСУМОТО, доктор медицинских наук: «В некоторых случаях люди чувствуют, как их сердце бьется или бьется очень, очень быстро, или хлопают в области сердца или грудной клетки. В других случаях люди просто замечают, что им больше не хватает дыхания когда они поднимаются наверх».

МОДЕРАТОР: Доктор Кусумото говорит, что мерцательная аритмия снижает эффективность перекачивания крови сердцем и повышает риск образования тромбов, сердечной недостаточности и инсульта. В некоторых случаях мерцательную аритмию можно устранить с помощью лекарств или применения разряда к сердцу пациента, находящегося под действием седативных средств. В других случаях процедура, называемая катетерной аблацией, может быть использована для рубцевания ткани, которая создает неустойчивые сигналы – [БИЕНИЕ СЕРДЦА] – в надежде вернуться к нормальному ритму.

Симптомы

Когда сердце бьется слишком быстро, оно может не перекачивать достаточное количество крови к остальным частям тела. В результате органы и ткани могут недополучать кислород.

Как правило, тахикардия может сопровождаться следующими признаками и симптомами:

• Ощущение учащенного сердцебиения или трепетания в груди (сердцебиение)
• Боль в груди
• Обморок (обморок)
• Головокружение
• Учащенный пульс
• Одышка

У некоторых людей тахикардия протекает бессимптомно. Состояние может быть обнаружено при медицинском осмотре или тестах сердца по другой причине.

Когда обратиться к врачу

Ряд факторов может вызвать учащенное сердцебиение (тахикардию). Если вы чувствуете, что ваше сердце бьется слишком быстро, запишитесь на прием к врачу.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас одышка, слабость, головокружение, головокружение, обморок или почти обморок, а также боль или дискомфорт в груди.

Тип тахикардии, называемый фибрилляцией желудочков, может вызвать резкое падение артериального давления. Коллапс может произойти в течение нескольких секунд. Вскоре у пострадавшего прекращается дыхание и пульс. В этом случае выполните следующие действия:

• Позвоните по номеру 911 или по номеру службы экстренной помощи в вашем районе.
• Если вы или кто-то поблизости хорошо обучен СЛР, начните СЛР. СЛР может помочь поддерживать приток крови к органам до тех пор, пока не будет применен электрический шок (дефибрилляция).
• Если вы не обучены СЛР или беспокоитесь о проведении искусственного дыхания, проведите СЛР только руками. Надавите сильно и быстро на центр грудной клетки со скоростью от 100 до 120 нажатий в минуту, пока не прибудут скорые. Вам не нужно делать искусственное дыхание.
• Если поблизости имеется автоматический внешний дефибриллятор (AED), попросите кого-нибудь достать для вас устройство , а затем следуйте инструкциям. AED — это портативное устройство дефибрилляции, которое может подавать разряд для восстановления сердечного ритма. Для использования устройства не требуется обучение. AED расскажет вам, что делать. Он запрограммирован на то, чтобы бить током только тогда, когда это уместно.

Записаться на прием в клинику Mayo

Из клиники Mayo на ваш почтовый ящик

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Чтобы предоставить вам самую актуальную и полезную информацию, а также понять, какая
информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с
другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может
включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной
медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как
информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о
практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на
ссылка для отписки в письме.

Причины

Тахикардия — учащение пульса по любой причине. Это может быть обычное повышение частоты сердечных сокращений, вызванное физической нагрузкой или реакцией на стресс (синусовая тахикардия). Синусовая тахикардия считается симптомом, а не заболеванием.

Тахикардия также может быть вызвана нарушением сердечного ритма (аритмией).

Факторы, которые могут привести к тахикардии, включают:

• Лихорадку
• Злоупотребление алкоголем или алкогольная абстиненция
• Высокий уровень кофеина
• Высокое или низкое кровяное давление
• Дисбаланс веществ в крови, называемых электролитами, таких как калий, натрий, кальций и магний
• Побочные эффекты лекарств
• Гиперфункция щитовидной железы (гипертиреоз)
• Снижение объема эритроцитов (анемия), часто вызванное кровотечением
• Курение
• Употребление запрещенных наркотиков, включая стимуляторы, такие как кокаин или метамфетамин

Иногда точную причину тахикардии установить не удается.

Как бьется сердце?

Типичное сердцебиение

Типичное сердцебиение

При типичном сердечном ритме крошечное скопление клеток в синусовом узле посылает электрический сигнал. Затем сигнал проходит через предсердия к атриовентрикулярному (АВ) узлу и в желудочки, заставляя их сокращаться и перекачивать кровь.

Чтобы понять причину тахикардии, полезно знать, как обычно работает сердце.

Сердце состоит из четырех камер — двух верхних камер (предсердий) и двух нижних камер (желудочков).

Ритм сердца контролируется естественным водителем ритма (синусовым узлом) в правом верхнем отделе (предсердии). Синусовый узел посылает электрические сигналы, которые обычно запускают каждое сердцебиение. Эти электрические сигналы проходят через предсердия, заставляя сердечные мышцы сжиматься (сокращаться) и перекачивать кровь в желудочки.

Затем сигналы поступают в кластер клеток, называемый АВ-узлом, где они замедляются. Эта небольшая задержка позволяет желудочкам наполниться кровью. Когда электрические сигналы достигают желудочков, камеры сокращаются и перекачивают кровь в легкие или в остальные части тела.

В типичном сердце этот сердечный сигнальный процесс обычно протекает гладко, в результате чего частота сердечных сокращений в покое составляет от 60 до 100 ударов в минуту.

Факторы риска

Как правило, пожилой возраст или наличие в семейном анамнезе определенных нарушений сердечного ритма (аритмий) может увеличить риск аритмий, которые обычно вызывают тахикардию.

Изменение образа жизни или лечение сопутствующих сердечных или других заболеваний могут снизить риск тахикардии.

Осложнения

Осложнения тахикардии зависят от:

• Типа тахикардии
• Как быстро бьется сердце
• Как долго длится учащенное сердцебиение
• При наличии других заболеваний сердца

У некоторых людей с тахикардией повышен риск образования тромба, который может вызвать инсульт (риск наиболее высок при мерцательной аритмии) или сердечный приступ. Ваш лечащий врач может назначить разжижающие кровь лекарства, чтобы снизить риск.

Другие потенциальные осложнения тахикардии включают:

• Частые обмороки или потерю сознания
• Неспособность сердца перекачивать достаточное количество крови (сердечная недостаточность)
• Внезапная смерть, обычно связанная только с желудочковой тахикардией или фибрилляцией желудочков

Профилактика

Наилучшие способы предотвращения тахикардии — поддержание здоровья сердца и профилактика сердечных заболеваний. Если у вас уже есть заболевание сердца, следите за ним и следуйте плану лечения. Убедитесь, что вы понимаете свой план лечения, и принимайте все лекарства в соответствии с предписаниями.

Изменение образа жизни для снижения риска сердечных заболеваний может помочь предотвратить сердечные аритмии, которые могут вызывать тахикардию. Выполните следующие действия:

• Соблюдайте здоровую диету. Выбирайте диету, богатую цельнозерновыми продуктами, нежирным мясом, обезжиренными молочными продуктами, фруктами и овощами. Ограничьте употребление соли, сахара, алкоголя, насыщенных жиров и трансжиров.
• Регулярно занимайтесь спортом. Старайтесь заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут почти каждый день.
• Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес увеличивает риск развития сердечных заболеваний.
• Держите под контролем артериальное давление и уровень холестерина. Измените образ жизни и принимайте назначенные лекарства для контроля высокого кровяного давления (гипертонии) или высокого уровня холестерина.
• Бросьте курить. Если вы курите и не можете бросить курить самостоятельно, поговорите со своим лечащим врачом о стратегиях или программах, которые помогут избавиться от привычки курить.
• Пейте умеренно. Если вы решите пить алкоголь, делайте это умеренно. Для здоровых взрослых это означает до одной порции в день для женщин и до двух порций в день для мужчин. При некоторых состояниях здоровья рекомендуется полностью избегать употребления алкоголя. Попросите вашего поставщика медицинских услуг дать совет, относящийся к вашему состоянию.
• Не употребляйте запрещенные наркотики или стимуляторы, такие как кокаин. Поговорите со своим лечащим врачом о подходящей для вас программе, если вам нужна помощь в прекращении незаконного употребления наркотиков.
• Используйте лекарства с осторожностью. Некоторые лекарства от простуды и кашля содержат стимуляторы, которые могут вызывать учащенное сердцебиение. Спросите своего поставщика медицинских услуг, каких лекарств вам следует избегать.
• Ограничьте потребление кофеина. Если вы пьете напитки с кофеином, делайте это умеренно (не более одного-двух напитков в день).
• Управление стрессом. Найдите способы уменьшить эмоциональный стресс. Больше упражнений, практика осознанности и общение с другими людьми в группах поддержки — вот некоторые способы уменьшить стресс.
• Ходите на плановые осмотры. Регулярно проходите медицинские осмотры и сообщайте своему лечащему врачу обо всех изменениях в сердцебиении. Если ваши симптомы изменились или ухудшились, или у вас появились новые, немедленно сообщите об этом своему лечащему врачу.

Персонал клиники Мэйо

Сопутствующие процедуры

Сопутствующие процедуры

Почему мое сердце бьется быстро без всякой причины?

Учащенное сердцебиение означает, что сердце человека бьется с большей частотой, чем обычно. Существует множество возможных причин, в том числе реакции на лекарства, алкоголь и определенные состояния здоровья.

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), в среднем взрослый человек имеет частоту сердечных сокращений в покое около 60⁠–⁠100 ударов в минуту. Частота сердечных сокращений выше 100 ударов в минуту известна как тахикардия.

Большинство причин учащенного сердцебиения не опасны. Однако более быстрое, чем обычно, сердцебиение может быть симптомом серьезной проблемы со здоровьем.

В этой статье рассказывается о том, что может заставить сердце человека биться быстрее, о методах лечения и о том, когда следует обратиться к врачу.

Стрессовые эмоции, такие как тревога, гнев и страх, могут вызвать учащение пульса человека.

Когда организм испытывает стресс, надпочечники выделяют эпинефрин или адреналин. В организме есть два надпочечника, по одному над каждой почкой.

Организм использует адреналин, чтобы подготовить человека к немедленным действиям. Эпинефрин может вызывать у человека:

• учащение пульса
• повышение артериального давления
• расширение зрачков
• сердцебиение, при котором частота сердечных сокращений может увеличиваться, уменьшаться или ощущаться как пропуск удара
• потливость
• тревога

Как правило, человек должен обнаружить, что его симптомы уменьшаются, как только он перестает чувствовать стресс.

Узнайте больше о беспокойстве здесь.

Лечение

Человек, который регулярно испытывает стрессовые эмоции, может подвергаться риску развития определенных состояний. Американская психологическая ассоциация (АПА) отмечает, что хронический стресс может увеличить шансы человека на развитие определенных состояний, таких как высокое кровяное давление, сердечный приступ или инсульт.

Человек может справиться со своим стрессом следующими способами:

• регулярные физические упражнения
• участие в расслабляющих мероприятиях, таких как медитация или массаж
• установление целей и приоритетов помощь
• разговор с врачом или поставщиком медицинских услуг

Узнайте больше о лечении стресса и управлении им здесь.

Вещества, которые могут вызывать учащение сердцебиения, включают:

Кофеин

Кофеин — это стимулятор, содержащийся во многих напитках, таких как кофе, чай, некоторые газированные напитки и энергетические напитки. Порошок кофеина также доступен в качестве пищевой добавки.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) предполагает, что взрослый может потреблять до 400 миллиграммов (мг) кофеина в день, что составляет около 4 или 5 чашек кофе. Однако количество кофеина, которое человек может потреблять без побочных эффектов, зависит от его чувствительности к кофеину.

Человек, употребляющий слишком много кофеина, может испытывать:

• Insomnia
• Чувствует нервное.

  Алкоголь

  Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что даже небольшое количество алкоголя может увеличить шансы человека на развитие мерцательной аритмии. Мерцательная аритмия — это состояние, при котором сердце человека бьется нерегулярно, а иногда и аномально быстро.

  Дальнейшее исследование, проведенное в 2017 году, проверило дыхание людей на уровень концентрации алкоголя. Исследователи обнаружили, что по мере увеличения концентрации алкоголя у человека росла и частота сердечных сокращений.

  Узнайте здесь, как алкоголь влияет на организм.

  Никотин

  Никотин — это химическое вещество, вызывающее сильное привыкание, содержащееся в сигаретах. Согласно AHA, никотин может вызвать повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений.

  Исследование 2016 года показало, что никотин может увеличить частоту сердечных сокращений человека на 10–15 ударов в минуту (BPM). Исследователи также отметили, что частота сердечных сокращений и кровяное давление человека увеличиваются независимо от того, курят ли никотин, вдыхают или принимают внутрь.

  Узнайте больше о никотине здесь.

  Незаконные стимуляторы

  Незаконные стимуляторы, такие как кокаин и амфетамины, могут вызывать у человека учащение пульса.

  Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что люди, употребляющие кокаин, чаще испытывают нерегулярный или учащенный сердечный ритм.

  Врачи иногда используют амфетамины для лечения людей с СДВГ или нарколепсией. Однако амфетамины могут вызывать ряд побочных эффектов, в том числе:

  • high blood pressure
  • elevated heart rate
  • a headache
  • dry mouth
  • abdominal cramps
  • nausea
  • vomiting
  • diarrhea
  • chills or fever
  • dizziness
  • tremors
  • restlessness

  Learn more about амфетамины здесь.

  Некоторые лекарства

  По данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства (NHS), некоторые лекарства могут вызывать у человека нерегулярное сердцебиение. Эти лекарства включают:

  • ингаляторы
  • лекарства от высокого кровяного давления
  • антигистаминные препараты
  • противогрибковые препараты
  • антидепрессанты
  • антибиотики

  Узнайте больше о причинах сердцебиения здесь.

  Некоторые добавки

  Некоторые травяные добавки могут увеличить частоту сердечных сокращений человека, например:

  Горький апельсин: Люди могут использовать горький апельсин при изжоге, заложенности носа, потере веса, подавлении или стимуляции аппетита и спортивных результатах. Некоторые исследования утверждают, что это может вызвать учащенное сердцебиение; однако результаты были неубедительными.

  Валериана: Валериана — это добавка, используемая при беспокойстве, бессоннице, депрессии, предменструальном синдроме, головной боли и нарушениях менструального цикла. Побочные эффекты приема валерианы могут включать сердечные расстройства, такие как учащенное сердцебиение, головная боль, расстройство желудка, беспокойство, возбудимость, умственная тупость и бессонница.

  Женьшень: Женьшень позиционируется как общеукрепляющее средство для улучшения самочувствия. Однако у женьшеня есть побочные эффекты, которые могут включать учащенное сердцебиение, бессонницу, проблемы с менструальным циклом, боль в груди, головную боль, проблемы с пищеварением и высокое или низкое кровяное давление.

  Узнайте, какие добавки могут снизить кровяное давление здесь.

  Лечение

  Человек, у которого учащается сердцебиение из-за кофеина, алкоголя, никотина или нелегальных стимуляторов, должен попытаться уменьшить количество потребляемых ими веществ.

  Если человек зависит от определенного лекарства, ему следует подумать о том, чтобы поговорить с работником здравоохранения или консультантом, чтобы обсудить варианты лечения.

  Если у человека учащается сердцебиение после приема определенных лекарств или добавок, он может поговорить со своим врачом, чтобы узнать, есть ли альтернативное лекарство, которое он может принимать.

  Узнайте больше о злоупотреблении наркотиками здесь.

  Во время беременности может наблюдаться учащение пульса. Это может произойти из-за того, что сердцу приходится перекачивать кровь к плаценте и по всему телу.

  Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что в среднем частота сердечных сокращений беременных увеличивается на 7–8 ударов в минуту (уд/мин). То же исследование также показало, что средняя частота сердечных сокращений увеличивалась на протяжении всей беременности. Средняя частота сердечных сокращений человека в 10 недель составляла 79,3 удара в минуту, а к 40 неделе она увеличилась до 86,9 удара в минуту.

  Кроме того, после наступления менопаузы у человека повышается риск развития ишемической болезни сердца. Британский фонд сердца отмечает, что человек в постменопаузальном периоде своей жизни может чувствовать, что его сердце бьется чаще.

  Узнайте больше о гормональном дисбалансе здесь.

  Лечение

  Женщинам в период беременности или постменопаузы следует поговорить со своим врачом, если их беспокоит учащение пульса.

  Узнайте о ЗГТ здесь.

  Электролиты — это минералы и соли в крови человека. Электролиты помогают проводить электрические импульсы по телу человека.

  Человек с дисбалансом электролитов может заметить учащение пульса. Более раннее исследование, проведенное в 2013 году, показало, что наиболее распространенными симптомами, которые испытывает человек с дисбалансом электролитов, были:

  • одышка
  • лихорадка
  • учащенное сердцебиение
  • спутанность сознания
  • вздутие живота
  • нерегулярное сердцебиение

  Узнайте здесь, как справиться с электролитным дисбалансом.

  Лечение

  Для диагностики электролитного дисбаланса врач может провести электролитный тест. Электролитный тест проверяет уровень электролитов в крови человека. Затем врач может порекомендовать лечение, исходя из того, какие уровни электролитов являются ненормальными.

  Узнайте, какие продукты содержат больше всего электролитов.

  Частое сердцебиение обычно не вызывает беспокойства. Однако увеличение частоты сердечных сокращений может указывать на то, что у человека есть основная проблема со здоровьем. Проблемы со здоровьем, которые могут вызвать учащенное сердцебиение, включают:

  • сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз)
  • низкий уровень сахара в крови
  • виды анемии
  • постуральная или ортостатическая гипотензия, то есть головокружение или низкое кровяное давление, вызванное изменением положения
  • лихорадка
  • обезвоживание

    0 врачу, если:

    • у них есть проблемы с сердцем в анамнезе
    • учащение пульса продолжается в течение длительного времени или ухудшается
    • их учащение пульса вызывает у них беспокойство

    Человек должен обратиться к медицинской помощи, если он испытывает:

    • Одыхание дыхание
    • Гловолюбие или легкое головокружение
    • Обморок
    • Blackouts
    • Тенщина в груди
    • боли в груди
  • .