Почему вы чувствуете слабость в ногах при подъеме по лестнице

Чувство слабости в ногах не является чем-то необычным, когда вы занимаетесь спортом, провели весь день на ногах или плохо себя чувствуете. Однако, если вы недавно заметили это чувство слабости при подъеме по лестнице или прогулке по району, это может указывать на одно из нескольких основных состояний. Онемение ног, слабость, похолодание в голенях, ступнях могут быть симптомом ЗПА. Важно распознать некоторые контрольные признаки ЗПА, чтобы вы могли улучшить общее состояние сосудов.

Если вы подозреваете, что у вас может быть ЗПА, запишитесь на консультацию к одному из сертифицированных сосудистых врачей в Сосудистых центрах США. Наши врачи являются экспертами в диагностике ЗПА, и они смогут помочь вам выяснить причину боли в ногах.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Общие симптомы мышечной слабости в ногах

Существует несколько типов слабости в ногах, и полезно знать, какие симптомы могут означать, что может происходить что-то более серьезное. Во-первых, есть разница между ощущением усталости в нижних конечностях, как будто ваши ноги устали, и потерей мышечной функции.

Если вы почувствовали внезапную слабость в ногах, из-за которой вы не можете двигаться, немедленно обратитесь за неотложной помощью. Это особенно верно, если вы упали, поранились, а затем почувствовали неспособность двигать ногами.

Внезапная слабость в ногах, особенно на одной стороне тела, может свидетельствовать об инсульте. Если вы внезапно потеряете способность двигать одной или обеими ногами (паралич), немедленно вызовите скорую помощь. Симптомы инсульта также могут включать нечеткость зрения, сильную головную боль, высокую температуру, внезапное недержание кала и потерю контроля над мышцами лица.

При общей усталости, слабости или боли в ногах обратите внимание на любые дополнительные симптомы. Ваши ноги тоже чувствуют покалывание и онемение? Они теплые на ощупь, покрасневшие и опухшие? У вас есть мышечные спазмы, когда ваша нога дергается без видимой причины? Вы испытываете жжение или покалывание?

Обратите внимание и на симптомы в других частях тела. Боль в спине, неустойчивая походка, общее недомогание или усталость, а также боль в руках, кистях или пальцах являются признаками того, что что-то не так. Наряду со слабостью в ногах все это может быть симптомом различных состояний, в том числе ЗПА. Один из наших высококвалифицированных сосудистых врачей может лечить любые потенциальные проблемы с ЗПА.

Что вызывает хроническую слабость в ногах?

Теперь, когда вы знаете больше о симптомах, на которые следует обратить внимание, вам, вероятно, интересно, что вызывает слабость в ногах. Ответ многогранен. В некоторых более серьезных случаях инсульт или травма вызывают онемение и слабость в ногах. Однако есть много дополнительных условий, которые могут вызвать усталость мышц конечностей.

Ишиас, например, представляет собой состояние, при котором что-то защемляет седалищный нерв, идущий от нижней части спины вниз через икры. Многие пациенты страдают ишиасом из-за грыжи диска, сужения позвоночника (спинальный стеноз) или костной шпоры. Со временем ишиас обычно проходит самостоятельно, хотя лечение также может помочь.

Существует несколько серьезных нервно-мышечных заболеваний, которые могут вызывать онемение и слабость в ногах. Боковой амиотрофический склероз,1 известный под общим названием болезнь Лу Герига, вызывает мышечную слабость в ногах, мышечные спазмы, подергивания, невнятную речь и когнитивные изменения. Рассеянный склероз может вызвать слабость в ногах, невнятную речь и проблемы со зрением. К другим нервно-мышечным заболеваниям, о которых следует обратиться к врачу, относятся синдром Гийена-Барре, фибромиалгия, церебральный паралич, мышечная дистрофия и полимиозит, которые могут вызывать онемение и слабость в ногах.

Если вы чувствуете боль и слабость в ногах при ходьбе, а затем замечаете, что они исчезают, возможно, у вас перемежающаяся хромота. Перемежающаяся хромота является основным симптомом заболевания периферических артерий (ЗПА).

Что такое заболевание периферических артерий?

Заболевание периферических артерий является распространенным заболеванием, которым страдают от 8 до 12 миллионов человек в Соединенных Штатах. ЗПА — это сосудистое заболевание, при котором артерии сужаются из-за накопления бляшек или атеросклероза. Это уменьшает количество насыщенной кислородом крови, поступающей к нижним конечностям.

Как ЗПА вызывает внезапную слабость в ногах

Сосудистые заболевания, такие как ЗПА, или другие состояния, влияющие на кровообращение в организме, могут вызывать слабость в ногах при ходьбе или подъеме по лестнице. ЗПА и тромбоз глубоких вен (ТГВ) — это два состояния, которые могут сделать физические упражнения, повседневную деятельность и подъем по лестнице почти невозможными. ТГВ — это опасное для жизни состояние, которое возникает, когда в глубоких венах ног образуются тромбы. Если вы думаете, что у вас может быть ТГВ, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

Перемежающаяся хромота — еще один термин, который часто ассоциируется с ЗПА. Это описывает хроническую боль в ногах, вызванную снижением кровотока. Боль, вызванная хромотой, может варьироваться от тупой, ноющей боли до сильных судорожных прострелов в ягодицах, бедрах или икрах. Как и при других состояниях, вызывающих слабость в ногах, перемежающаяся хромота часто возникает во время ходьбы или физических упражнений и исчезает в состоянии покоя.

Трудности при подъеме по лестнице

Поскольку ЗПА является прогрессирующим заболеванием, симптомы которого со временем ухудшаются. Одним из симптомов ЗПА является трудность при подъеме по лестнице, что резко снижает подвижность. Снижение кровообращения в нижних конечностях может вызвать чувство тяжести или усталости в ногах. Ощущение физической тяжести может сделать практически невозможным подъем ног для подъема по лестнице.

Симптомы ЗПА уменьшаются или полностью прекращаются в состоянии покоя. Многие люди с симптомами ЗПА воздерживаются от физических упражнений или движения, потому что это чувство усталости, тяжести или боли удерживает их от активности.

Почему такие состояния, как ЗПА, часто игнорируются

Эти два сосудистых заболевания часто игнорируются, поскольку многие люди обычно связывают свои симптомы со старением. Когда люди не могут тренироваться без боли, они думают, что в этом виновато старение, а не признак чего-то большего. Распространенным заблуждением является то, что боль в ногах связана с артритом. В отличие от артрита, судороги обычно сосредоточены в мышечной области, а не в суставах.

Еще одна причина, по которой эти два состояния не лечат, заключается в том, что они не всегда проявляют симптомы. Многие люди не осознают, что у них ЗПА или ТГВ, пока они не перейдут к более поздним стадиям, когда тромбы отделяются или скопление бляшек закупоривает всю артерию. Важно контролировать высокое кровяное давление и уровень холестерина, придерживаться здорового питания и физических упражнений, а также проверяться на наличие венозной недостаточности и образования бляшек, если у вас есть семейная история этих двух состояний.

Очень важно как можно раньше диагностировать и лечить сосудистые заболевания, такие как ЗПА. Важно отметить, что без лечения ЗПА может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как инсульт, сердечный приступ и даже ампутация.

Диагностика причины слабости в ногах при ходьбе

Важно обсудить с врачом симптомы, которые вы испытываете, включая слабость в ногах. Это может помочь вашему врачу в постановке точного диагноза. Если вашим основным симптомом является слабость в ногах при ходьбе, наряду с другими симптомами ЗПА, такими как блестящая кожа, замедленный рост ногтей на ногах и выпадение волос на ногах, ваш врач может направить вас к сосудистому врачу.

В сосудистых центрах США наши сертифицированные врачи-сосудистые врачи обладают высокой квалификацией в диагностике ЗПА. Они используют два диагностических теста для выявления наличия атеросклероза в сосудистой системе: тест лодыжечно-плечевого индекса (ЛПИ) или ангиограмму.

Во время теста на ЛПИ ваш врач измерит кровяное давление на вашей ноге и на руке, а затем сравнит их. Ангиограмма включает введение контрастного вещества в сосудистую систему через крошечный разрез в паху. Используя рентгеновское изображение и контрастное вещество, ваш сосудистый врач может обнаружить закупорку ваших артерий.

Если врач определит, что у вас ЗПА, он может порекомендовать изменить образ жизни, чтобы замедлить прогрессирование заболевания. В некоторых случаях потребуется расширенное лечение, чтобы улучшить качество жизни и снизить риск осложнений, связанных с ЗПА.

Лечение мышечной слабости в ногах и ЗПА

Лечение мышечной слабости в ногах зависит от причины. Лечение причины боли и усталости может облегчить ваши симптомы. Ваш обычный врач может помочь вам сориентироваться в этих диагнозах. При заболеваниях периферических артерий наши врачи в Сосудистых центрах США выполняют три минимально инвазивные процедуры для лечения ЗПА: ангиопластику, установку стента и атерэктомию.

Во время ангиопластики врач вводит тонкую иглу с баллончиком в кожу рядом с пораженной артерией. Используя проводник, врач проведет иглу через артерию, пока она не достигнет закупорки. Здесь баллон будет надуваться, прижимая бляшку к стенкам артерии и освобождая место для более нормального кровотока.

Стентирование представляет собой ангиопластику с дополнительным этапом. Вместо того, чтобы просто использовать баллон для расширения артерии, врач поместит небольшой сетчатый стент внутрь артерии, чтобы она постоянно оставалась открытой.

При атерэктомии врач вырезает крошечным лезвием бляшку из артерии. Когда вы запланируете консультацию с одним из наших сосудистых врачей, он изучит вашу историю болезни, оценит ваши симптомы, поставит диагноз, а затем проконсультируется с вами, чтобы поделиться своими предложениями по наилучшему минимально инвазивному лечению.

Как до, так и после лечения ЗПА вы должны следовать указаниям своего врача по изменению образа жизни, который может помочь предотвратить ухудшение ЗПА. Важно бросить курить, начать заниматься физическими упражнениями и изменить свой рацион, чтобы контролировать болезнь. Лекарства также могут быть необходимы для снижения артериального давления или уровня холестерина и предотвращения образования тромбов.

Ваш следующий шаг – запишитесь на консультацию в сосудистые центры США

Если вам трудно подниматься по лестнице или вы испытываете боль в ногах, бедрах, икрах или ягодицах, запишитесь на прием к одному из наших сертифицированных сосудистых врачей, чтобы определить, есть ли ЗПА может быть причиной. Наши чуткие врачи проведут вас через процесс диагностики и лечения с максимальной осторожностью и опытом, помогая вам вернуться к тому, что вы любите, с людьми, которых вы любите.

Не ждите, пока ваши симптомы ухудшатся. Позвоните нам по телефону 888.773.2193 или запишитесь на прием онлайн.

Процитированные источники

1. «Боковой амиотрофический склероз (БАС)». Mayo Clinic, Фонд медицинского образования и исследований Мэйо, 15 октября 2021 г., https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amyotrophic-lateral-sclerosis/symptoms-causes/syc-20354022. По состоянию на 26 января 2022 г.

Что на самом деле может означать слабость в ногах при подъеме по лестнице

Слабость ног может затруднить подъем по лестнице.

Изображение предоставлено:
Todor Tsvetkov/E+/GettyImages

Слабость в ногах не является чем-то необычным, если вы интенсивно тренируетесь или переболели гриппом. Но когда вы начинаете замечать слабость в ногах при подъеме по лестнице, это может указывать на более серьезное заболевание.

Видео дня

Не думайте, что ваш опыт — это всего лишь часть старения, и как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы определить причину и получить соответствующее лечение.

​ Подробнее: ​ Причины усталости и боли в ногах

Слабость в ногах при подъеме по лестнице

Ряд состояний может вызвать слабость в ногах при подъеме по лестнице. Вам нужно пройти обследование у врача, чтобы исключить их. Болезнь Аддисона и боковой амиотрофический склероз — это неврологические расстройства, которые могут вызывать тяжесть в ногах при подъеме по лестнице.

Болезнь Аддисона — это заболевание, которое возникает, когда ваше тело вырабатывает недостаточное количество гормонов надпочечников, вызывая мышечную слабость и усталость, боли в мышцах или суставах, потерю веса, потемнение кожи и низкое кровяное давление. Это аутоиммунное заболевание, и в большинстве случаев причина неизвестна. Лечение включает стероиды и заместительную терапию андрогенами.

Боковой амиотрофический склероз, также известный как болезнь Лу Герига, представляет собой заболевание нервных клеток в головном и спинном мозге, которые контролируют произвольное движение мышц, при котором клетки истощаются и умирают. Лекарства нет, и пациенты в конечном итоге не могут двигаться и даже дышать. Прогноз неблагоприятный, но некоторые лекарства могут облегчить симптомы.

​ Подробнее: ​ Как укрепить слабые ноги

Компрессия нервов и слабость в ногах

Сдавление нервов в пояснице или ногах может вызвать слабость или тяжесть в ногах при подъеме по лестнице. Нервы могут быть сдавлены в спинном мозге или ниже по ноге.

Защемление или сдавление бедренного нерва в бедре может вызвать трудности при подъеме по лестнице. Бедренный нерв проходит от позвоночника к бедру и обеспечивает чувствительность и способность двигать четырехглавые мышцы. Травмы, диабет и воспаление могут повредить нерв и вызвать боль в паху и ногах, а также слабость при подъеме по лестнице. Лечение зависит от причины состояния.

Поясничная радикулопатия может вызывать слабость в ногах. Это может произойти, когда одна из резиновых прокладок между отдельными костями в позвоночнике выталкивается через трещину снаружи и раздражает нервы, вызывая боль, онемение или слабость. Терапия включает обезболивающие, инъекции стероидов, физиотерапию и, в редких случаях, хирургическое вмешательство.

Нарушение кровообращения

Сосудистые заболевания или состояния, нарушающие кровообращение в организме, также могут вызывать слабость в ногах при подъеме по лестнице. Заболевание периферических артерий и тромбоз глубоких вен являются двумя состояниями этой категории

Заболевание периферических артерий, или ЗПА, является распространенным нарушением кровообращения, при котором суженные артерии уменьшают приток крови к конечностям. Помимо онемения или слабости в ногах, вы можете испытывать болезненные спазмы в мышцах бедра, бедра или икры после подъема по лестнице или ходьбы. Обычно назначают лекарства, ангиопластику, операцию и изменение образа жизни.

Тромбоз глубоких вен, или сгустки крови, представляют собой сгустки, которые образуются, когда кровь затвердевает внутри кровеносного сосуда, чаще всего внутри голени. Кусочки тромба могут оторваться и попасть в сердце, легкие или мозг, что называется эмболией. Симптомы могут включать боль в ногах, тяжесть и слабость, иногда сопровождающиеся отеком, жаром на ощупь и изменением цвета. Лечение включает прием разжижающих кровь препаратов.

Наращивание мышечной силы

Если ваш врач исключает какое-либо заболевание, вам может потребоваться просто укрепить мышцы ног. Этого можно добиться с помощью регулярных силовых тренировок для нижней части тела.

Некоторые эффективные силовые упражнения для ног включают:

• Выпады для активации ягодичных мышц
• Выпады
• Прыжки на ящик
• Сплит-приседания
• Подъем ножек стоя

Это чрезвычайная ситуация?
Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, см.