About all

Natural oil for skin: 22 Essential Oils for Skin Conditions and Types, and How to Use Them

22 Эфирные масла для состояний и типов кожи, и как их использовать

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эфирные масла представляют собой растительные экстракты, полученные из цветов, листьев и семян. Некоторые из них могут иметь свойства, которые могут лечить определенные кожные заболевания.

Если вы хотите попробовать эфирные масла, специально предназначенные для вашей кожи, поговорите со своим дерматологом о следующих вариантах.

Сухая кожа может возникать в определенное время года, а также в условиях пустынного климата. У вас может быть даже сухая кожа от природы из-за возраста или пониженной активности сальных (масляных) желез в ваших порах.

Сухую кожу часто лечат с помощью кремов и увлажняющих средств, но некоторые эфирные масла могут помочь.

Лаванда

Возможно, вы слышали об использовании лаванды для сна и расслабления, но это многофункциональное масло может также помочь сбалансировать уровень влаги в вашей коже. Это противовоспалительное средство, которое может уменьшить покраснение, и естественный увлажнитель, который может восстановить сухую кожу, не делая ее слишком жирной.

Ромашка

Масло ромашки содержит азулен, известный своей способностью повышать влажность и уменьшать воспаление. Тем не менее, вы можете избегать его, если у вас аллергия на амброзию, так как ромашка может быть спусковым крючком.

Сандаловое дерево

Сандаловое дерево содержит соединения, известные своей способностью уменьшать воспаление и увлажнять кожу.

Если у вас жирная кожа, ваши сальные железы работают в усиленном режиме, создавая избыточное количество жира на поверхности кожи. Такие факторы, как влажность, жара и гормоны, могут ухудшить состояние жирной кожи. Следующие эфирные масла могут помочь облегчить проблемы с жирной кожей.

Мускатный шалфей

Мускатный шалфей, содержащий активные соединения, такие как линалилацетат и геранил, известен как эфирное масло мускатного шалфея для контроля избытка кожного сала. Мускатный шалфей также может помочь в борьбе с прыщами и уменьшить появление морщин на зрелой коже.

Розмарин

Масло розмарина известно своими противовоспалительными, стимулирующими и обезболивающими свойствами. Его ключевые ингредиенты, такие как сложные эфиры, могут помочь предотвратить избыток кожного сала. Фактически, исследователи отметили, что он может помочь как при жирных волосах, так и при перхоти, и может даже стимулировать рост волос.

Ладан

Хотя исследования использования ладана в уходе за кожей отсутствуют, защитники говорят, что он может помочь облегчить жирную и склонную к акне кожу, обеспечивая при этом липиды для стареющей кожи.

Герань

Говорят, что благодаря своим щелочным свойствам герань помогает сбалансировать кожный жир. Такая щелочность делает герань ключевой добавкой к мылу, и она помогает выравнивать уровень гидратации.

Нероли

Нероли — еще одно эфирное масло, содержащее цитраль. Это может помочь сбалансировать кожное сало, не высушивая кожу.

Чувствительная кожа может быть как сухой, так и жирной, и иногда может возникать наряду с аллергией, экземой и другими кожными заболеваниями.

Если у вас чувствительная кожа, вам следует избегать масел с высокой кислотностью, таких как лимон и лемонграсс. Следующие масла считаются безопасными для всех типов кожи:

  • лавандовое
  • ладанное
  • сандаловое дерево

При акне очень важно удалять излишки жира и бактерий, не высушивая кожу, так как это может привести к повышенному выделению кожного сала. Воспаление может быть еще одним фактором, способствующим появлению прыщей.

Как розмарин, так и ладан известны тем, что лечат акне, уменьшая количество микробов и воспаление. Мускатный шалфей также используется при угревой сыпи и на жирной коже. Следующие масла также могут помочь склонным к акне типам кожи.

Лимон

Эфирное масло лимона, полученное из кожуры цитрусовых, может помочь в борьбе с воспалениями и свободными радикалами, которые могут способствовать появлению прыщей и фотостарению.

Лемонграсс

Лемонграсс также обладает природными вяжущими свойствами. Они могут помочь в борьбе с прыщами, действуя как антимикробное средство, а также удаляя лишние мертвые клетки кожи.

Корица

Эфирное масло корицы также считается мощным противовоспалительным средством благодаря ключевым антиоксидантным соединениям, таким как коричная кислота. Это может помочь при воспалительных симптомах акне, таких как кисты, узелки и пустулы.

Чайное дерево

Масло чайного дерева, полученное из дерева мелалеука, является одним из наиболее известных антисептиков в альтернативной медицине. Это помогает бороться с бактериями и воспалениями, которые могут способствовать появлению прыщей.

Некоторые эфирные масла также обладают способностью уравновешивать влажность и облегчать зуд при кожной сыпи. К ним относятся атопический дерматит (экзема) и псориаз.

Одно исследование, проведенное в 2015 году, показало, что сочетание тимьяна с лавандой помогло вылечить экзему у мышей, что навело исследователей на мысль, что эта смесь эфирных масел может принести пользу и людям при кожных заболеваниях.

Другие потенциальные эфирные масла для лечения кожной сыпи включают:

  • лаванду
  • корицу
  • герань

Другим соображением является боль, которая иногда может возникать при кожной сыпи. В этом случае вы можете рассмотреть следующие эфирные масла, которые обладают болеутоляющими свойствами:

Мята перечная

Возможно, вы слышали о питье мятного чая при головной боли, но польза масла мяты перечной может также распространяться на здоровье кожи. Натуральный ментол оказывает обезболивающее действие на кожу. Он также охлаждает горячие высыпания.

Гарушанка

Содержащая метилсалицилат гаультерия обладает свойствами, сходными с перечной мятой. Он может действовать как успокаивающее средство при болезненных высыпаниях на коже.

Эвкалипт

Эвкалипт — еще одно масло, известное своими болеутоляющими свойствами. Он также может увлажнять зудящие и болезненные кожные высыпания.

Пачули

Масло пачули известно тем, что уменьшает боль и воспаление. Эти качества особенно полезны для лечения экземной сыпи.

Если у вас есть шрамы от угревой сыпи или возрастные пятна от пребывания на солнце, некоторые эфирные масла могут помочь выровнять тон вашей кожи при использовании в качестве сыворотки.

Гранат

Масло граната обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что делает кожу более здоровой и ровной.

Семена моркови

Масло семян моркови используется для уменьшения образования рубцов. Это также может помочь уменьшить появление морщин на зрелой коже.

Мандарин

Масло мандарина также обладает высоким антиоксидантным профилем, что делает его полезным для придания коже гладкости и тонуса.

Иланг-иланг

Согласно исследованию 2015 года, иланг-иланг, известный своей способностью создавать душевное и физическое равновесие, может также помочь уменьшить пигментацию кожи.

Прочие эфирные масла для пигментации

  • ладан от пигментных пятен
  • герань для выравнивания тона
  • лимон для борьбы со свободными радикалами
  • лаванда для уменьшения покраснения , и морщины. Следующие эфирные масла были изучены на предмет их потенциальных омолаживающих свойств.

    Роза

    Благодаря антиоксидантам, таким как витамины А и С, розовое масло может способствовать обновлению клеток кожи, которое часто замедляется с возрастом. В свою очередь, это может создать более молодую кожу с меньшим количеством морщин.

    Мирра

    Исторически сложилось так, что мирра использовалась египетскими женщинами для ухода за кожей против старения. Считается, что это масло, богатое антиоксидантами, улучшает кровообращение, делая кожу более яркой и изысканной.

    Other anti-aging oils

    • lavender
    • frankincense
    • neroli
    • carrot seed
    • clary sage
    • patchouli
    • tangerine

    Essential oils are either inhaled or used directly on the body. Их небезопасно глотать. При местном нанесении масел на кожу обязательно заранее сделайте пластырь, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии, и не используйте их вокруг глаз.

    Тест на пластырь включает в себя нанесение небольшого количества разбавленного эфирного масла на кожу, скажем, на предплечье. Подождите 24 часа, чтобы проверить наличие аллергической реакции, прежде чем использовать на большей площади кожи.

    Диффузор

    Диффузоры становятся все более популярными как инструменты, помогающие рассеивать эфирные масла в помещении, чтобы вы могли дышать паром. Эта практика также известна как ароматерапия.

    Тем не менее, хотя вдыхание эфирных масел может расслаблять (или бодрить, в зависимости от используемого масла), вы не обязательно получите пользу для кожи, используя их таким образом.

    Массаж и прямое нанесение

    При лечении кожных заболеваний эфирные масла, скорее всего, лучше всего действуют местно. Это влечет за собой использование небольших капель масла. Вы также должны сначала разбавить масла базовым маслом, таким как миндальное или оливковое масло.

    Используйте несколько капель масла-носителя на столовую ложку для достижения наилучших результатов, затем массируйте кожу до полного впитывания.

    Ванна

    Ванна с эфирными маслами также может помочь при различных кожных заболеваниях, особенно если вы пытаетесь лечить труднодоступные участки, например, спину. Просто добавьте до 10 капель масла в проточную ванну. Не торопитесь выходить из ванны, так как масла могут сделать поверхности скользкими.

    Местное использование эфирных масел может привести к сыпи и раздражению, если вы не разбавите их заранее маслом-носителем, таким как масло жожоба или оливковое масло.

    Перед использованием масел нанесите небольшое количество разбавленных эфирных масел на кожу — скажем, на предплечье — и подождите 24 часа, чтобы проверить наличие аллергической реакции.

    Эфирные масла многих цитрусовых, таких как лимон, грейпфрут, лимон, мандарин и лемонграсс, могут вызывать раздражение кожи при воздействии ультрафиолетового света. Примите соответствующие меры предосторожности с ними.

    Хотя эфирные масла являются натуральными, они могут быть такими же действенными, как и традиционные лекарства. Не принимайте их внутрь, и вы не должны пытаться самостоятельно лечить какое-либо основное заболевание. Попросите врача перед использованием эфирных масел, если вы беременны или кормите грудью.

    Эфирные масла широко доступны в натуропатических магазинах, магазинах натуральных продуктов и даже в аптеках. Вы можете купить эфирные масла в Интернете на следующих веб-сайтах:

    • Amazon
    • Eden Botanicals
    • Травы горной розы

    Имейте в виду, что не все эфирные масла на рынке одинаковы. Многие коричневые бутылки, которые вы видите на полках, могут содержать дополнительные материалы, такие как синтетические наполнители, наполнители или ароматизаторы.

    Некоторые из них также поставляются с уже добавленным маслом-носителем, которое может быть полезным или бесполезным, в зависимости от ваших потребностей. Обязательно проверяйте список ингредиентов, прежде чем покупать что-либо.

    Обладая противовоспалительными, антибактериальными и успокаивающими свойствами, эфирные масла используются для ухода за кожей. Хотя исследования эффективности эфирных масел продолжаются, защитники говорят, что масла могут помочь сухой, жирной и склонной к акне коже.

    Прежде чем использовать эфирные масла, проконсультируйтесь со своим дерматологом, особенно если у вас есть сопутствующие заболевания, такие как экзема, розацеа или псориаз. Немедленно прекратите использование эфирных масел, если у вас возникнут какие-либо негативные реакции.

    22 Эфирные масла для состояний и типов кожи, и как их использовать

    Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Эфирные масла представляют собой растительные экстракты, полученные из цветов, листьев и семян. Некоторые из них могут иметь свойства, которые могут лечить определенные кожные заболевания.

    Если вы хотите попробовать эфирные масла, специально предназначенные для вашей кожи, поговорите со своим дерматологом о следующих вариантах.

    Сухая кожа может возникать в определенное время года, а также в условиях пустынного климата. У вас может быть даже сухая кожа от природы из-за возраста или пониженной активности сальных (масляных) желез в ваших порах.

    Сухую кожу часто лечат с помощью кремов и увлажняющих средств, но некоторые эфирные масла могут помочь.

    Лаванда

    Возможно, вы слышали об использовании лаванды для сна и расслабления, но это многофункциональное масло также может помочь сбалансировать уровень влаги в вашей коже. Это противовоспалительное средство, которое может уменьшить покраснение, и естественный увлажнитель, который может восстановить сухую кожу, не делая ее слишком жирной.

    Ромашка

    Ромашковое масло содержит азулен, известный своей способностью повышать влажность и уменьшать воспаление. Тем не менее, вы можете избегать его, если у вас аллергия на амброзию, так как ромашка может быть спусковым крючком.

    Сандаловое дерево

    Сандаловое дерево содержит соединения, известные своей способностью уменьшать воспаление и увлажнять кожу.

    Если у вас жирная кожа, ваши сальные железы работают в усиленном режиме, создавая избыточное количество жира на поверхности кожи. Такие факторы, как влажность, жара и гормоны, могут ухудшить состояние жирной кожи. Следующие эфирные масла могут помочь облегчить проблемы с жирной кожей.

    Мускатный шалфей

    Содержащее активные соединения, такие как линалилацетат и геранил, масло мускатного шалфея известно как эфирное масло для контроля избытка кожного сала. Мускатный шалфей также может помочь в борьбе с прыщами и уменьшить появление морщин на зрелой коже.

    Розмарин

    Масло розмарина известно своими противовоспалительными, стимулирующими и обезболивающими свойствами. Его ключевые ингредиенты, такие как сложные эфиры, могут помочь предотвратить избыток кожного сала. Фактически, исследователи отметили, что он может помочь как при жирных волосах, так и при перхоти, и может даже стимулировать рост волос.

    Ладан

    Хотя исследования использования ладана в уходе за кожей отсутствуют, защитники говорят, что он может помочь уменьшить жирность и склонность к акне, одновременно обеспечивая липиды для стареющей кожи.

    Герань

    Говорят, что благодаря своим щелочным свойствам герань помогает сбалансировать кожный жир. Такая щелочность делает герань ключевой добавкой к мылу, и она помогает выравнивать уровень гидратации.

    Нероли

    Нероли — еще одно эфирное масло, содержащее цитраль. Это может помочь сбалансировать кожное сало, не высушивая кожу.

    Чувствительная кожа может быть как сухой, так и жирной, и иногда может возникать наряду с аллергией, экземой и другими кожными заболеваниями.

    Если у вас чувствительная кожа, вам следует избегать масел с высокой кислотностью, таких как лимон и лемонграсс. Следующие масла считаются безопасными для всех типов кожи:

    • лавандовое
    • ладанное
    • сандаловое дерево

    При акне очень важно удалять излишки жира и бактерий, не высушивая кожу, так как это может привести к повышенному выделению кожного сала. Воспаление может быть еще одним фактором, способствующим появлению прыщей.

    Как розмарин, так и ладан известны тем, что лечат акне, уменьшая количество микробов и воспаление. Мускатный шалфей также используется при угревой сыпи и на жирной коже. Следующие масла также могут помочь склонным к акне типам кожи.

    Лимон

    Эфирное масло лимона, полученное из кожуры цитрусовых, может помочь в борьбе с воспалениями и свободными радикалами, которые могут способствовать появлению прыщей и фотостарению.

    Лемонграсс

    Лемонграсс также обладает природными вяжущими свойствами. Они могут помочь в борьбе с прыщами, действуя как антимикробное средство, а также удаляя лишние мертвые клетки кожи.

    Корица

    Эфирное масло корицы также считается мощным противовоспалительным средством благодаря ключевым антиоксидантным соединениям, таким как коричная кислота. Это может помочь при воспалительных симптомах акне, таких как кисты, узелки и пустулы.

    Чайное дерево

    Масло чайного дерева, полученное из дерева мелалеука, является одним из наиболее известных антисептиков в альтернативной медицине. Это помогает бороться с бактериями и воспалениями, которые могут способствовать появлению прыщей.

    Некоторые эфирные масла также обладают способностью уравновешивать влажность и облегчать зуд при кожной сыпи. К ним относятся атопический дерматит (экзема) и псориаз.

    Одно исследование, проведенное в 2015 году, показало, что сочетание тимьяна с лавандой помогло вылечить экзему у мышей, что навело исследователей на мысль, что эта смесь эфирных масел может принести пользу и людям при кожных заболеваниях.

    Другие потенциальные эфирные масла для лечения кожной сыпи включают:

    • лаванду
    • корицу
    • герань

    Другим соображением является боль, которая иногда может возникать при кожной сыпи. В этом случае вы можете рассмотреть следующие эфирные масла, которые обладают болеутоляющими свойствами:

    Мята перечная

    Возможно, вы слышали о питье мятного чая от головной боли, но польза масла мяты перечной может также распространяться на здоровье кожи. Натуральный ментол оказывает обезболивающее действие на кожу. Он также охлаждает горячие высыпания.

    Гаультерия

    Содержащая метилсалицилат гаультерия обладает свойствами, сходными с перечной мятой. Он может действовать как успокаивающее средство при болезненных высыпаниях на коже.

    Эвкалипт

    Эвкалипт — еще одно масло, известное своими болеутоляющими свойствами. Он также может увлажнять зудящие и болезненные кожные высыпания.

    Пачули

    Масло пачули известно тем, что уменьшает боль и воспаление. Эти качества особенно полезны для лечения экземной сыпи.

    Если у вас есть шрамы от угревой сыпи или пигментные пятна от пребывания на солнце, некоторые эфирные масла могут помочь выровнять тон вашей кожи при использовании в качестве сыворотки.

    Гранат

    Масло граната обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что делает кожу более здоровой и ровной.

    Семена моркови

    Масло семян моркови используется для уменьшения образования рубцов. Это также может помочь уменьшить появление морщин на зрелой коже.

    Мандарин

    Масло мандарина также обладает высоким антиоксидантным профилем, что делает его полезным для придания коже гладкости и тонуса.

    Иланг-иланг

    Согласно исследованию 2015 года, иланг-иланг, известный своей способностью создавать душевное и физическое равновесие, может также помочь уменьшить пигментацию кожи.

    Другие эфирные масла от пигментации

    • ладан от пигментных пятен
    • герань для выравнивания тона
    • лимон для борьбы со свободными радикалами
    • лаванда для уменьшения покраснений что может привести к провисанию, тонким линиям и морщинам. Следующие эфирные масла были изучены на предмет их потенциальных омолаживающих свойств.

      Роза

      Благодаря антиоксидантам, таким как витамины А и С, розовое масло может способствовать обновлению клеток кожи, которое часто замедляется с возрастом. В свою очередь, это может создать более молодую кожу с меньшим количеством морщин.

      Мирра

      Исторически сложилось так, что мирра использовалась египетскими женщинами для ухода за кожей против старения. Считается, что это масло, богатое антиоксидантами, улучшает кровообращение, делая кожу более яркой и изысканной.

      Прочие антивозрастные масла

      • лаванда
      • ладан
      • нероли
      • семена моркови
      • мускатный шалфей
      • пачули
      • мандарин

      Эфирные масла либо вдыхают, либо наносят непосредственно на тело. Их небезопасно глотать. При местном нанесении масел на кожу обязательно заранее проведите тест на пластырь, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии, и не используйте их вокруг глаз.

      Тест на пластырь включает в себя нанесение небольшого количества разбавленного эфирного масла на кожу, скажем, на предплечье. Подождите 24 часа, чтобы проверить наличие аллергической реакции, прежде чем использовать на большей площади кожи.

      Диффузор

      Диффузоры становятся все более популярными как инструменты, помогающие рассеивать эфирные масла в помещении, чтобы вы могли дышать паром. Эта практика также известна как ароматерапия.

      Тем не менее, хотя вдыхание эфирных масел может расслаблять (или бодрить, в зависимости от используемого масла), вы не обязательно получите пользу для кожи, используя их таким образом.

      Массаж и прямое нанесение

      При лечении кожных заболеваний эфирные масла, скорее всего, лучше всего действуют местно. Это влечет за собой использование небольших капель масла. Вы также должны сначала разбавить масла базовым маслом, таким как миндальное или оливковое масло.

      Используйте несколько капель масла-носителя на столовую ложку для достижения наилучших результатов, затем массируйте кожу до полного впитывания.

      Ванна

      Ванна с эфирными маслами также может помочь при различных кожных заболеваниях, особенно если вы пытаетесь лечить труднодоступные участки, например, спину. Просто добавьте до 10 капель масла в проточную ванну. Не торопитесь выходить из ванны, так как масла могут сделать поверхности скользкими.

      Местное использование эфирных масел может привести к сыпи и раздражению, если вы не разбавите их заранее маслом-носителем, таким как масло жожоба или оливковое масло.

      Перед использованием масел нанесите небольшое количество разбавленных эфирных масел на кожу — скажем, на предплечье — и подождите 24 часа, чтобы проверить наличие аллергической реакции.

      Эфирные масла многих цитрусовых, таких как лимон, грейпфрут, лимон, мандарин и лемонграсс, могут вызывать раздражение кожи при воздействии ультрафиолетового света. Примите соответствующие меры предосторожности с ними.

      Хотя эфирные масла являются натуральными, они могут быть такими же действенными, как и традиционные лекарства. Не принимайте их внутрь, и вы не должны пытаться самостоятельно лечить какое-либо основное заболевание. Попросите врача перед использованием эфирных масел, если вы беременны или кормите грудью.

      Эфирные масла широко доступны в натуропатических магазинах, магазинах натуральных продуктов и даже в аптеках. Вы можете купить эфирные масла в Интернете на следующих веб-сайтах:

      • Amazon
      • Eden Botanicals
      • Mountain Rose Herbs

      Имейте в виду, что не все эфирные масла на рынке созданы одинаковыми. Многие коричневые бутылки, которые вы видите на полках, могут содержать дополнительные материалы, такие как синтетические наполнители, наполнители или ароматизаторы.

      Некоторые из них также поставляются с уже добавленным маслом-носителем, которое может быть полезным или бесполезным, в зависимости от ваших потребностей. Обязательно проверяйте список ингредиентов, прежде чем покупать что-либо.

      Обладая противовоспалительными, антибактериальными и успокаивающими свойствами, эфирные масла используются для решения различных проблем по уходу за кожей. Хотя исследования эффективности эфирных масел продолжаются, защитники говорят, что масла могут помочь сухой, жирной и склонной к акне коже.

      Перед использованием эфирных масел проконсультируйтесь со своим дерматологом, особенно если у вас есть какие-либо сопутствующие заболевания, такие как экзема, розацеа или псориаз.