What are the best essential oils for dry skin. How can essential oils help with oily skin. Which essential oils are suitable for sensitive skin. Can essential oils effectively treat acne. How to use essential oils safely for skincare.

Understanding Essential Oils and Their Benefits for Skin Health

Essential oils are concentrated plant extracts derived from flowers, leaves, and seeds. These natural compounds have gained popularity in skincare due to their potential therapeutic properties. Many essential oils contain anti-inflammatory, antimicrobial, and antioxidant components that can address various skin concerns.

Before incorporating essential oils into your skincare routine, it’s crucial to understand their proper use and potential benefits. Always dilute essential oils with a carrier oil and perform a patch test to ensure compatibility with your skin.

How do essential oils work on the skin?

Essential oils interact with the skin in several ways:

• Penetrating the skin’s layers to deliver active compounds
• Stimulating blood circulation to promote healing
• Balancing sebum production
• Providing antioxidant protection against environmental stressors
• Supporting the skin’s natural barrier function

Essential Oils for Dry Skin: Hydration and Nourishment

Dry skin can result from various factors, including climate, aging, or reduced sebum production. While moisturizers are commonly used to address this issue, certain essential oils can provide additional benefits.

Which essential oils are most effective for dry skin?

Three essential oils stand out for their ability to combat dry skin:

1. Lavender Oil: Known for its calming properties, lavender oil also helps balance moisture levels in the skin. Its anti-inflammatory effects can reduce redness and irritation often associated with dry skin.
2. Chamomile Oil: Rich in azulene, chamomile oil enhances skin hydration and soothes inflammation. However, individuals with ragweed allergies should exercise caution.
3. Sandalwood Oil: This oil contains compounds that reduce inflammation and moisturize the skin, making it an excellent choice for dry and mature skin types.

To use these oils for dry skin, mix a few drops with a carrier oil like jojoba or sweet almond oil. Apply the mixture to clean skin, focusing on dry areas. For best results, use this treatment before bedtime to allow the oils to work overnight.

Combating Oily Skin with Essential Oils

Oily skin occurs when sebaceous glands produce excess sebum, often exacerbated by factors such as humidity, heat, and hormonal changes. Essential oils can help regulate oil production and maintain a balanced complexion.

What are the top essential oils for managing oily skin?

Four essential oils are particularly beneficial for oily skin types:

1. Clary Sage Oil: Contains linalyl acetate and geranyl, which help control excess sebum production. It may also help combat acne and reduce the appearance of wrinkles on mature skin.
2. Rosemary Oil: Known for its anti-inflammatory and stimulating properties, rosemary oil can help prevent excess sebum production. It’s also beneficial for oily hair and dandruff.
3. Frankincense Oil: While research is limited, proponents suggest that frankincense oil can help balance oily and acne-prone skin while providing lipids for aging skin.
4. Geranium Oil: Its alkaline properties help balance skin oils and regulate hydration levels, making it a popular addition to skincare products.

To use these oils for oily skin, mix a few drops with a light, non-comedogenic carrier oil like grapeseed or hemp seed oil. Apply the mixture to cleansed skin, focusing on areas prone to excess oil production. Use this treatment in the evening after cleansing and toning, but before moisturizing.

Gentle Essential Oils for Sensitive Skin

Sensitive skin requires special care to avoid irritation and allergic reactions. Certain essential oils can provide benefits without causing adverse effects.

Which essential oils are safe for sensitive skin?

Three essential oils are generally considered safe for all skin types, including sensitive skin:

• Lavender Oil: Its gentle nature and soothing properties make it suitable for sensitive skin.
• Frankincense Oil: Known for its skin-balancing effects, frankincense oil is typically well-tolerated by sensitive skin types.
• Sandalwood Oil: This oil’s anti-inflammatory properties can help calm sensitive skin without causing irritation.

When using essential oils on sensitive skin, it’s crucial to dilute them properly and perform a patch test before full application. Mix 1-2 drops of essential oil with 1 tablespoon of a gentle carrier oil like jojoba or calendula oil. Apply a small amount to the inner forearm and wait 24 hours to check for any adverse reactions.

Essential Oils as Natural Remedies for Acne

Acne is a common skin concern that can benefit from the antimicrobial and anti-inflammatory properties of certain essential oils. These natural remedies can help balance oil production, reduce bacteria, and soothe inflammation associated with acne.

What are the most effective essential oils for treating acne?

Several essential oils have shown promise in managing acne-prone skin:

1. Tea Tree Oil: Widely recognized for its antiseptic properties, tea tree oil helps fight bacteria and reduce inflammation associated with acne.
2. Lemon Oil: Derived from citrus peel, lemon oil combats inflammation and free radicals that can contribute to acne and photoaging.
3. Lemongrass Oil: With natural astringent properties, lemongrass oil helps fight acne by acting as an antimicrobial agent and removing excess dead skin cells.
4. Cinnamon Oil: Contains potent anti-inflammatory compounds like cinnamic acid, which can help with inflammatory acne symptoms such as cysts, nodules, and pustules.

To use these oils for acne, create a spot treatment by mixing 1-2 drops of essential oil with 1 teaspoon of carrier oil like jojoba or grapeseed oil. Apply the mixture directly to acne lesions using a clean cotton swab. Use this treatment once or twice daily after cleansing and toning.

Essential Oils for Anti-Aging and Skin Rejuvenation

As skin ages, it loses elasticity and becomes more prone to fine lines and wrinkles. Certain essential oils can help combat signs of aging by promoting collagen production, providing antioxidant protection, and improving skin texture.

Which essential oils are best for mature skin and anti-aging benefits?

The following essential oils are particularly beneficial for aging skin:

• Frankincense Oil: Known for its ability to promote cellular regeneration and reduce the appearance of age spots and fine lines.
• Rose Oil: Rich in antioxidants, rose oil helps protect the skin from free radical damage and improves skin elasticity.
• Myrrh Oil: This oil has been used for centuries to improve skin tone and firmness, making it an excellent choice for mature skin.
• Helichrysum Oil: Also known as Immortelle, this oil is prized for its skin-regenerating properties and ability to reduce the appearance of scars and age spots.

To incorporate these oils into your anti-aging skincare routine, mix 2-3 drops of your chosen essential oil with 1 tablespoon of a nourishing carrier oil like argan or rosehip oil. Gently massage the mixture into clean skin, focusing on areas prone to fine lines and wrinkles. Use this treatment nightly for best results.

Safety Considerations and Proper Use of Essential Oils for Skincare

While essential oils offer numerous benefits for skin health, it’s crucial to use them safely and appropriately to avoid adverse reactions.

How can essential oils be used safely on the skin?

Follow these guidelines to ensure safe use of essential oils in your skincare routine:

1. Always dilute essential oils with a carrier oil before applying to the skin. A general rule is to use 1-2 drops of essential oil per teaspoon of carrier oil.
2. Perform a patch test before using any new essential oil to check for potential allergic reactions.
3. Avoid using citrus oils (such as lemon and bergamot) before sun exposure, as they can increase photosensitivity.
4. Discontinue use immediately if you experience any irritation, redness, or discomfort.
5. Consult with a dermatologist or qualified aromatherapist before using essential oils if you have sensitive skin or any existing skin conditions.
6. Store essential oils in dark, glass bottles away from direct sunlight and heat to preserve their potency.

By following these safety precautions, you can enjoy the benefits of essential oils while minimizing the risk of adverse reactions.

Incorporating Essential Oils into Your Daily Skincare Routine

To maximize the benefits of essential oils for your skin, it’s important to integrate them into your existing skincare routine effectively.

How can essential oils be incorporated into a daily skincare regimen?

Here are some ways to include essential oils in your skincare routine:

• Facial Oil: Add a few drops of essential oil to your favorite facial oil or moisturizer for an extra boost of nourishment.
• DIY Face Mask: Mix essential oils with clay or honey to create a customized face mask tailored to your skin’s needs.
• Toner: Add 1-2 drops of essential oil to witch hazel or rose water for a natural, fragrant toner.
• Steam Facial: Add a few drops of essential oil to a bowl of hot water and lean over it with a towel draped over your head for a rejuvenating steam treatment.
• Spot Treatment: Create a targeted treatment for blemishes or areas of concern by mixing essential oils with a small amount of carrier oil.

Remember to introduce essential oils gradually into your routine and pay attention to how your skin responds. Start with using them 2-3 times a week and adjust as needed based on your skin’s reaction and needs.

By understanding the properties of different essential oils and how to use them safely, you can harness their natural power to enhance your skincare routine and achieve healthier, more radiant skin. Always consult with a skincare professional if you have any concerns or questions about incorporating essential oils into your regimen.

22 Эфирные масла для состояний и типов кожи, и как их использовать

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эфирные масла представляют собой растительные экстракты, полученные из цветов, листьев и семян. Некоторые из них могут иметь свойства, которые могут лечить определенные кожные заболевания.

Если вы хотите попробовать эфирные масла, специально предназначенные для вашей кожи, поговорите со своим дерматологом о следующих вариантах.

Сухая кожа может возникать в определенное время года, а также в условиях пустынного климата. У вас может быть даже сухая кожа от природы из-за возраста или пониженной активности сальных (масляных) желез в ваших порах.

Сухую кожу часто лечат с помощью кремов и увлажняющих средств, но некоторые эфирные масла могут помочь.

Лаванда

Возможно, вы слышали об использовании лаванды для сна и расслабления, но это многофункциональное масло может также помочь сбалансировать уровень влаги в вашей коже. Это противовоспалительное средство, которое может уменьшить покраснение, и естественный увлажнитель, который может восстановить сухую кожу, не делая ее слишком жирной.

Ромашка

Масло ромашки содержит азулен, известный своей способностью повышать влажность и уменьшать воспаление. Тем не менее, вы можете избегать его, если у вас аллергия на амброзию, так как ромашка может быть спусковым крючком.

Сандаловое дерево

Сандаловое дерево содержит соединения, известные своей способностью уменьшать воспаление и увлажнять кожу.

Если у вас жирная кожа, ваши сальные железы работают в усиленном режиме, создавая избыточное количество жира на поверхности кожи. Такие факторы, как влажность, жара и гормоны, могут ухудшить состояние жирной кожи. Следующие эфирные масла могут помочь облегчить проблемы с жирной кожей.

Мускатный шалфей

Мускатный шалфей, содержащий активные соединения, такие как линалилацетат и геранил, известен как эфирное масло мускатного шалфея для контроля избытка кожного сала. Мускатный шалфей также может помочь в борьбе с прыщами и уменьшить появление морщин на зрелой коже.

Розмарин

Масло розмарина известно своими противовоспалительными, стимулирующими и обезболивающими свойствами. Его ключевые ингредиенты, такие как сложные эфиры, могут помочь предотвратить избыток кожного сала. Фактически, исследователи отметили, что он может помочь как при жирных волосах, так и при перхоти, и может даже стимулировать рост волос.

Ладан

Хотя исследования использования ладана в уходе за кожей отсутствуют, защитники говорят, что он может помочь облегчить жирную и склонную к акне кожу, обеспечивая при этом липиды для стареющей кожи.

Герань

Говорят, что благодаря своим щелочным свойствам герань помогает сбалансировать кожный жир. Такая щелочность делает герань ключевой добавкой к мылу, и она помогает выравнивать уровень гидратации.

Нероли

Нероли — еще одно эфирное масло, содержащее цитраль. Это может помочь сбалансировать кожное сало, не высушивая кожу.

Чувствительная кожа может быть как сухой, так и жирной, и иногда может возникать наряду с аллергией, экземой и другими кожными заболеваниями.

Если у вас чувствительная кожа, вам следует избегать масел с высокой кислотностью, таких как лимон и лемонграсс. Следующие масла считаются безопасными для всех типов кожи:

• лавандовое
• ладанное
• сандаловое дерево

При акне очень важно удалять излишки жира и бактерий, не высушивая кожу, так как это может привести к повышенному выделению кожного сала. Воспаление может быть еще одним фактором, способствующим появлению прыщей.

Как розмарин, так и ладан известны тем, что лечат акне, уменьшая количество микробов и воспаление. Мускатный шалфей также используется при угревой сыпи и на жирной коже. Следующие масла также могут помочь склонным к акне типам кожи.

Лимон

Эфирное масло лимона, полученное из кожуры цитрусовых, может помочь в борьбе с воспалениями и свободными радикалами, которые могут способствовать появлению прыщей и фотостарению.

Лемонграсс

Лемонграсс также обладает природными вяжущими свойствами. Они могут помочь в борьбе с прыщами, действуя как антимикробное средство, а также удаляя лишние мертвые клетки кожи.

Корица

Эфирное масло корицы также считается мощным противовоспалительным средством благодаря ключевым антиоксидантным соединениям, таким как коричная кислота. Это может помочь при воспалительных симптомах акне, таких как кисты, узелки и пустулы.

Чайное дерево

Масло чайного дерева, полученное из дерева мелалеука, является одним из наиболее известных антисептиков в альтернативной медицине. Это помогает бороться с бактериями и воспалениями, которые могут способствовать появлению прыщей.

Некоторые эфирные масла также обладают способностью уравновешивать влажность и облегчать зуд при кожной сыпи. К ним относятся атопический дерматит (экзема) и псориаз.

Одно исследование, проведенное в 2015 году, показало, что сочетание тимьяна с лавандой помогло вылечить экзему у мышей, что навело исследователей на мысль, что эта смесь эфирных масел может принести пользу и людям при кожных заболеваниях.

Другие потенциальные эфирные масла для лечения кожной сыпи включают:

• лаванду
• корицу
• герань

Другим соображением является боль, которая иногда может возникать при кожной сыпи. В этом случае вы можете рассмотреть следующие эфирные масла, которые обладают болеутоляющими свойствами:

Мята перечная

Возможно, вы слышали о питье мятного чая при головной боли, но польза масла мяты перечной может также распространяться на здоровье кожи. Натуральный ментол оказывает обезболивающее действие на кожу. Он также охлаждает горячие высыпания.

Гарушанка

Содержащая метилсалицилат гаультерия обладает свойствами, сходными с перечной мятой. Он может действовать как успокаивающее средство при болезненных высыпаниях на коже.

Эвкалипт

Эвкалипт — еще одно масло, известное своими болеутоляющими свойствами. Он также может увлажнять зудящие и болезненные кожные высыпания.

Пачули

Масло пачули известно тем, что уменьшает боль и воспаление. Эти качества особенно полезны для лечения экземной сыпи.

Если у вас есть шрамы от угревой сыпи или возрастные пятна от пребывания на солнце, некоторые эфирные масла могут помочь выровнять тон вашей кожи при использовании в качестве сыворотки.

Гранат

Масло граната обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что делает кожу более здоровой и ровной.

Семена моркови

Масло семян моркови используется для уменьшения образования рубцов. Это также может помочь уменьшить появление морщин на зрелой коже.

Мандарин

Масло мандарина также обладает высоким антиоксидантным профилем, что делает его полезным для придания коже гладкости и тонуса.

Иланг-иланг

Согласно исследованию 2015 года, иланг-иланг, известный своей способностью создавать душевное и физическое равновесие, может также помочь уменьшить пигментацию кожи.

Прочие эфирные масла для пигментации

• ладан от пигментных пятен
• герань для выравнивания тона
• лимон для борьбы со свободными радикалами
• лаванда для уменьшения покраснения , и морщины. Следующие эфирные масла были изучены на предмет их потенциальных омолаживающих свойств.

  Роза

  Благодаря антиоксидантам, таким как витамины А и С, розовое масло может способствовать обновлению клеток кожи, которое часто замедляется с возрастом. В свою очередь, это может создать более молодую кожу с меньшим количеством морщин.

  Мирра

  Исторически сложилось так, что мирра использовалась египетскими женщинами для ухода за кожей против старения. Считается, что это масло, богатое антиоксидантами, улучшает кровообращение, делая кожу более яркой и изысканной.

  Other anti-aging oils

  • lavender
  • frankincense
  • neroli
  • carrot seed
  • clary sage
  • patchouli
  • tangerine

  Essential oils are either inhaled or used directly on the body. Их небезопасно глотать. При местном нанесении масел на кожу обязательно заранее сделайте пластырь, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии, и не используйте их вокруг глаз.

  Тест на пластырь включает в себя нанесение небольшого количества разбавленного эфирного масла на кожу, скажем, на предплечье. Подождите 24 часа, чтобы проверить наличие аллергической реакции, прежде чем использовать на большей площади кожи.

  Диффузор

  Диффузоры становятся все более популярными как инструменты, помогающие рассеивать эфирные масла в помещении, чтобы вы могли дышать паром. Эта практика также известна как ароматерапия.

  Тем не менее, хотя вдыхание эфирных масел может расслаблять (или бодрить, в зависимости от используемого масла), вы не обязательно получите пользу для кожи, используя их таким образом.

  Массаж и прямое нанесение

  При лечении кожных заболеваний эфирные масла, скорее всего, лучше всего действуют местно. Это влечет за собой использование небольших капель масла. Вы также должны сначала разбавить масла базовым маслом, таким как миндальное или оливковое масло.

  Используйте несколько капель масла-носителя на столовую ложку для достижения наилучших результатов, затем массируйте кожу до полного впитывания.

  Ванна

  Ванна с эфирными маслами также может помочь при различных кожных заболеваниях, особенно если вы пытаетесь лечить труднодоступные участки, например, спину. Просто добавьте до 10 капель масла в проточную ванну. Не торопитесь выходить из ванны, так как масла могут сделать поверхности скользкими.

  Местное использование эфирных масел может привести к сыпи и раздражению, если вы не разбавите их заранее маслом-носителем, таким как масло жожоба или оливковое масло.

  Перед использованием масел нанесите небольшое количество разбавленных эфирных масел на кожу — скажем, на предплечье — и подождите 24 часа, чтобы проверить наличие аллергической реакции.

  Эфирные масла многих цитрусовых, таких как лимон, грейпфрут, лимон, мандарин и лемонграсс, могут вызывать раздражение кожи при воздействии ультрафиолетового света. Примите соответствующие меры предосторожности с ними.

  Хотя эфирные масла являются натуральными, они могут быть такими же действенными, как и традиционные лекарства. Не принимайте их внутрь, и вы не должны пытаться самостоятельно лечить какое-либо основное заболевание. Попросите врача перед использованием эфирных масел, если вы беременны или кормите грудью.

  Эфирные масла широко доступны в натуропатических магазинах, магазинах натуральных продуктов и даже в аптеках. Вы можете купить эфирные масла в Интернете на следующих веб-сайтах:

  • Amazon
  • Eden Botanicals
  • Травы горной розы

  Имейте в виду, что не все эфирные масла на рынке одинаковы. Многие коричневые бутылки, которые вы видите на полках, могут содержать дополнительные материалы, такие как синтетические наполнители, наполнители или ароматизаторы.

  Некоторые из них также поставляются с уже добавленным маслом-носителем, которое может быть полезным или бесполезным, в зависимости от ваших потребностей. Обязательно проверяйте список ингредиентов, прежде чем покупать что-либо.

  Обладая противовоспалительными, антибактериальными и успокаивающими свойствами, эфирные масла используются для ухода за кожей. Хотя исследования эффективности эфирных масел продолжаются, защитники говорят, что масла могут помочь сухой, жирной и склонной к акне коже.

  Прежде чем использовать эфирные масла, проконсультируйтесь со своим дерматологом, особенно если у вас есть сопутствующие заболевания, такие как экзема, розацеа или псориаз. Немедленно прекратите использование эфирных масел, если у вас возникнут какие-либо негативные реакции.

  22 Эфирные масла для состояний и типов кожи, и как их использовать

  Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Эфирные масла представляют собой растительные экстракты, полученные из цветов, листьев и семян. Некоторые из них могут иметь свойства, которые могут лечить определенные кожные заболевания.

  Если вы хотите попробовать эфирные масла, специально предназначенные для вашей кожи, поговорите со своим дерматологом о следующих вариантах.

  Сухая кожа может возникать в определенное время года, а также в условиях пустынного климата. У вас может быть даже сухая кожа от природы из-за возраста или пониженной активности сальных (масляных) желез в ваших порах.

  Сухую кожу часто лечат с помощью кремов и увлажняющих средств, но некоторые эфирные масла могут помочь.

  Лаванда

  Возможно, вы слышали об использовании лаванды для сна и расслабления, но это многофункциональное масло также может помочь сбалансировать уровень влаги в вашей коже. Это противовоспалительное средство, которое может уменьшить покраснение, и естественный увлажнитель, который может восстановить сухую кожу, не делая ее слишком жирной.

  Ромашка

  Ромашковое масло содержит азулен, известный своей способностью повышать влажность и уменьшать воспаление. Тем не менее, вы можете избегать его, если у вас аллергия на амброзию, так как ромашка может быть спусковым крючком.

  Сандаловое дерево

  Сандаловое дерево содержит соединения, известные своей способностью уменьшать воспаление и увлажнять кожу.

  Если у вас жирная кожа, ваши сальные железы работают в усиленном режиме, создавая избыточное количество жира на поверхности кожи. Такие факторы, как влажность, жара и гормоны, могут ухудшить состояние жирной кожи. Следующие эфирные масла могут помочь облегчить проблемы с жирной кожей.

  Мускатный шалфей

  Содержащее активные соединения, такие как линалилацетат и геранил, масло мускатного шалфея известно как эфирное масло для контроля избытка кожного сала. Мускатный шалфей также может помочь в борьбе с прыщами и уменьшить появление морщин на зрелой коже.

  Розмарин

  Масло розмарина известно своими противовоспалительными, стимулирующими и обезболивающими свойствами. Его ключевые ингредиенты, такие как сложные эфиры, могут помочь предотвратить избыток кожного сала. Фактически, исследователи отметили, что он может помочь как при жирных волосах, так и при перхоти, и может даже стимулировать рост волос.

  Ладан

  Хотя исследования использования ладана в уходе за кожей отсутствуют, защитники говорят, что он может помочь уменьшить жирность и склонность к акне, одновременно обеспечивая липиды для стареющей кожи.

  Герань

  Говорят, что благодаря своим щелочным свойствам герань помогает сбалансировать кожный жир. Такая щелочность делает герань ключевой добавкой к мылу, и она помогает выравнивать уровень гидратации.

  Нероли

  Нероли — еще одно эфирное масло, содержащее цитраль. Это может помочь сбалансировать кожное сало, не высушивая кожу.

  Чувствительная кожа может быть как сухой, так и жирной, и иногда может возникать наряду с аллергией, экземой и другими кожными заболеваниями.

  Если у вас чувствительная кожа, вам следует избегать масел с высокой кислотностью, таких как лимон и лемонграсс. Следующие масла считаются безопасными для всех типов кожи:

  • лавандовое
  • ладанное
  • сандаловое дерево

  При акне очень важно удалять излишки жира и бактерий, не высушивая кожу, так как это может привести к повышенному выделению кожного сала. Воспаление может быть еще одним фактором, способствующим появлению прыщей.

  Как розмарин, так и ладан известны тем, что лечат акне, уменьшая количество микробов и воспаление. Мускатный шалфей также используется при угревой сыпи и на жирной коже. Следующие масла также могут помочь склонным к акне типам кожи.

  Лимон

  Эфирное масло лимона, полученное из кожуры цитрусовых, может помочь в борьбе с воспалениями и свободными радикалами, которые могут способствовать появлению прыщей и фотостарению.

  Лемонграсс

  Лемонграсс также обладает природными вяжущими свойствами. Они могут помочь в борьбе с прыщами, действуя как антимикробное средство, а также удаляя лишние мертвые клетки кожи.

  Корица

  Эфирное масло корицы также считается мощным противовоспалительным средством благодаря ключевым антиоксидантным соединениям, таким как коричная кислота. Это может помочь при воспалительных симптомах акне, таких как кисты, узелки и пустулы.

  Чайное дерево

  Масло чайного дерева, полученное из дерева мелалеука, является одним из наиболее известных антисептиков в альтернативной медицине. Это помогает бороться с бактериями и воспалениями, которые могут способствовать появлению прыщей.

  Некоторые эфирные масла также обладают способностью уравновешивать влажность и облегчать зуд при кожной сыпи. К ним относятся атопический дерматит (экзема) и псориаз.

  Одно исследование, проведенное в 2015 году, показало, что сочетание тимьяна с лавандой помогло вылечить экзему у мышей, что навело исследователей на мысль, что эта смесь эфирных масел может принести пользу и людям при кожных заболеваниях.

  Другие потенциальные эфирные масла для лечения кожной сыпи включают:

  • лаванду
  • корицу
  • герань

  Другим соображением является боль, которая иногда может возникать при кожной сыпи. В этом случае вы можете рассмотреть следующие эфирные масла, которые обладают болеутоляющими свойствами:

  Мята перечная

  Возможно, вы слышали о питье мятного чая от головной боли, но польза масла мяты перечной может также распространяться на здоровье кожи. Натуральный ментол оказывает обезболивающее действие на кожу. Он также охлаждает горячие высыпания.

  Гаультерия

  Содержащая метилсалицилат гаультерия обладает свойствами, сходными с перечной мятой. Он может действовать как успокаивающее средство при болезненных высыпаниях на коже.

  Эвкалипт

  Эвкалипт — еще одно масло, известное своими болеутоляющими свойствами. Он также может увлажнять зудящие и болезненные кожные высыпания.

  Пачули

  Масло пачули известно тем, что уменьшает боль и воспаление. Эти качества особенно полезны для лечения экземной сыпи.

  Если у вас есть шрамы от угревой сыпи или пигментные пятна от пребывания на солнце, некоторые эфирные масла могут помочь выровнять тон вашей кожи при использовании в качестве сыворотки.

  Гранат

  Масло граната обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что делает кожу более здоровой и ровной.

  Семена моркови

  Масло семян моркови используется для уменьшения образования рубцов. Это также может помочь уменьшить появление морщин на зрелой коже.

  Мандарин

  Масло мандарина также обладает высоким антиоксидантным профилем, что делает его полезным для придания коже гладкости и тонуса.

  Иланг-иланг

  Согласно исследованию 2015 года, иланг-иланг, известный своей способностью создавать душевное и физическое равновесие, может также помочь уменьшить пигментацию кожи.

  Другие эфирные масла от пигментации

  • ладан от пигментных пятен
  • герань для выравнивания тона
  • лимон для борьбы со свободными радикалами
  • лаванда для уменьшения покраснений что может привести к провисанию, тонким линиям и морщинам. Следующие эфирные масла были изучены на предмет их потенциальных омолаживающих свойств.

    Роза

    Благодаря антиоксидантам, таким как витамины А и С, розовое масло может способствовать обновлению клеток кожи, которое часто замедляется с возрастом. В свою очередь, это может создать более молодую кожу с меньшим количеством морщин.

    Мирра

    Исторически сложилось так, что мирра использовалась египетскими женщинами для ухода за кожей против старения. Считается, что это масло, богатое антиоксидантами, улучшает кровообращение, делая кожу более яркой и изысканной.

    Прочие антивозрастные масла

    • лаванда
    • ладан
    • нероли
    • семена моркови
    • мускатный шалфей
    • пачули
    • мандарин

    Эфирные масла либо вдыхают, либо наносят непосредственно на тело. Их небезопасно глотать. При местном нанесении масел на кожу обязательно заранее проведите тест на пластырь, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии, и не используйте их вокруг глаз.

    Тест на пластырь включает в себя нанесение небольшого количества разбавленного эфирного масла на кожу, скажем, на предплечье. Подождите 24 часа, чтобы проверить наличие аллергической реакции, прежде чем использовать на большей площади кожи.

    Диффузор

    Диффузоры становятся все более популярными как инструменты, помогающие рассеивать эфирные масла в помещении, чтобы вы могли дышать паром. Эта практика также известна как ароматерапия.

    Тем не менее, хотя вдыхание эфирных масел может расслаблять (или бодрить, в зависимости от используемого масла), вы не обязательно получите пользу для кожи, используя их таким образом.

    Массаж и прямое нанесение

    При лечении кожных заболеваний эфирные масла, скорее всего, лучше всего действуют местно. Это влечет за собой использование небольших капель масла. Вы также должны сначала разбавить масла базовым маслом, таким как миндальное или оливковое масло.

    Используйте несколько капель масла-носителя на столовую ложку для достижения наилучших результатов, затем массируйте кожу до полного впитывания.

    Ванна

    Ванна с эфирными маслами также может помочь при различных кожных заболеваниях, особенно если вы пытаетесь лечить труднодоступные участки, например, спину. Просто добавьте до 10 капель масла в проточную ванну. Не торопитесь выходить из ванны, так как масла могут сделать поверхности скользкими.

    Местное использование эфирных масел может привести к сыпи и раздражению, если вы не разбавите их заранее маслом-носителем, таким как масло жожоба или оливковое масло.

    Перед использованием масел нанесите небольшое количество разбавленных эфирных масел на кожу — скажем, на предплечье — и подождите 24 часа, чтобы проверить наличие аллергической реакции.

    Эфирные масла многих цитрусовых, таких как лимон, грейпфрут, лимон, мандарин и лемонграсс, могут вызывать раздражение кожи при воздействии ультрафиолетового света. Примите соответствующие меры предосторожности с ними.

    Хотя эфирные масла являются натуральными, они могут быть такими же действенными, как и традиционные лекарства. Не принимайте их внутрь, и вы не должны пытаться самостоятельно лечить какое-либо основное заболевание. Попросите врача перед использованием эфирных масел, если вы беременны или кормите грудью.

    Эфирные масла широко доступны в натуропатических магазинах, магазинах натуральных продуктов и даже в аптеках. Вы можете купить эфирные масла в Интернете на следующих веб-сайтах:

    • Amazon
    • Eden Botanicals
    • Mountain Rose Herbs

    Имейте в виду, что не все эфирные масла на рынке созданы одинаковыми. Многие коричневые бутылки, которые вы видите на полках, могут содержать дополнительные материалы, такие как синтетические наполнители, наполнители или ароматизаторы.

    Некоторые из них также поставляются с уже добавленным маслом-носителем, которое может быть полезным или бесполезным, в зависимости от ваших потребностей. Обязательно проверяйте список ингредиентов, прежде чем покупать что-либо.

    Обладая противовоспалительными, антибактериальными и успокаивающими свойствами, эфирные масла используются для решения различных проблем по уходу за кожей. Хотя исследования эффективности эфирных масел продолжаются, защитники говорят, что масла могут помочь сухой, жирной и склонной к акне коже.

    Перед использованием эфирных масел проконсультируйтесь со своим дерматологом, особенно если у вас есть какие-либо сопутствующие заболевания, такие как экзема, розацеа или псориаз.