About all

Remedy for uti infections: Can you treat a UTI without antibiotics? 7 home remedies

Содержание

Можно ли лечить ИМП без антибиотиков? 8 средств, которые стоит попробовать Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) может сбить вас с ног, вызывая ряд симптомов, таких как кровь в моче и боль в нижней части живота или области таза.

Эти инфекции являются причиной примерно 8 миллионов посещений врача каждый год и являются вторым наиболее распространенным типом инфекций, встречающихся в организме человека. Они чаще возникают у женщин, но могут поражать и мужчин.

Антибиотики необходимы для лечения ИМП и могут помочь ускорить выздоровление, справиться с симптомами и предотвратить осложнения. Если не лечить ИМП, они могут привести к серьезным осложнениям и проблемам со здоровьем.

В дополнение к антибиотикам, прописанным врачом, есть несколько домашних средств, которые могут облегчить симптомы и предотвратить рецидив.

Мы используем термины «женщины» и «мужчины» в этой статье, чтобы отразить термины, которые исторически использовались для гендерных людей. Но ваша гендерная идентичность может не совпадать с тем, как ваше тело реагирует на это заболевание.

Ваш врач может лучше помочь вам понять, как ваши конкретные обстоятельства повлияют на диагноз, симптомы и лечение.

Инфекция мочевыводящих путей — это тип инфекции, который возникает, когда бактерии попадают в мочевыводящие пути и размножаются. Эта инфекция может поражать одну или несколько областей мочевыводящих путей, включая:

  • уретру
  • мочевой пузырь
  • мочеточники
  • почки

Симптомы

ИМП могут вызывать такие симптомы, как:

  • болезненные, ощущения сжигания во время мочеиспускания
  • частых побуждений к моче, часто производящей маленькую мочу
  • Боли в нижней части живота
  • Утечка мочи
  • Облачная или плавная моча
  • кровь мочи
  • нижняя часть. ИМП распространяется на почки, что является серьезной инфекцией, у вас могут быть такие симптомы, как:

    • лихорадка
    • боль в верхней части спины
    • тошнота и рвота

    Причины

    Хотя ИМП могут поражать любого, они чаще встречаются у женщин. Фактически, по оценкам Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, от 40 до 60% женщин хотя бы раз в жизни переносят ИМП.

    Это связано с тем, что у лиц женского пола при рождении мочеиспускательный канал короче, поэтому бактериям легче проникнуть в их мочевой пузырь.

    Инфекции мочевыводящих путей у мужчин часто связаны с увеличением предстательной железы (доброкачественной гипертрофией предстательной железы), блокирующим отток мочи. Это позволяет бактериям легче заселять мочевыводящие пути.

    Почти в 90% случаев причиной ИМП является бактерия Escherichia coli . E. coli обычно находится внутри кишечника. Когда он ограничен кишечником, он безвреден. Но иногда эта бактерия попадает в мочевыводящие пути и вызывает инфекцию.

    Секс может спровоцировать ИМП у женщин. Это связано с тем, что половой акт может перемещать бактерии из анальной области в область отверстия уретры. Женщины могут снизить риск заражения путем мочеиспускания после полового акта.

    Использование спермицидов, диафрагм и презервативов также может повышать риск ИМП. Риск также выше у людей с ослабленной иммунной системой.

    ИМП краткие факты

    • ИМП являются вторым наиболее распространенным типом инфекции.
    • E. coli является причиной большинства ИМП, но их также могут вызывать вирусы и другие микроорганизмы.
    • Ежегодно в США происходит 8 миллионов посещений врача по поводу ИМП.

    Большинство ИМП не являются серьезными, если их своевременно лечить антибиотиками. Но если не лечить, инфекция может распространиться на почки и кровоток и стать опасной для жизни. Инфекции почек могут привести к повреждению почек и образованию рубцов на почках.

    Симптомы ИМП обычно улучшаются в течение 2–4 дней после начала антибактериальной терапии. Многие врачи назначают антибиотик не менее 3 дней.

    Но некоторые ИМП не исчезают после лечения антибиотиками, что может означать, что требуется другой тип антибиотика.

    Чрезмерное или неправильное использование антибиотиков также может способствовать развитию устойчивости к антибиотикам — растущей проблеме, которая усложняет лечение таких заболеваний, как рецидивирующие ИМП. Из-за этого риска эксперты искали другие способы лечения ИМП наряду с антибиотиками.

    Устойчивость к антибиотикам 101

    • Когда определенные антибиотики назначают повторно, бактерии, на которые они направлены, могут стать устойчивыми к ним.
    • Не менее 2 миллионов человек в год в США заражаются устойчивыми к антибиотикам бактериями.

    До сих пор предварительные исследования были многообещающими. Некоторые исследования показали, что ИМП можно лечить без традиционных антибиотиков, воздействуя на поверхностный компонент E. coli для адгезии, FimH.

    Как правило, мочевыводящие пути вымывают бактерии при мочеиспускании. Но, по мнению исследователей, FimH может привести к тому, что E. coli прочно прикрепятся к клеткам мочевыводящих путей, что может затруднить естественное вымывание бактерий из мочевыводящих путей.

    Если исследователи смогут найти способ воздействовать на этот белок с помощью других видов терапии, возможно, когда-нибудь появятся и другие варианты лечения ИМП, помимо антибиотиков.

    D-манноза — это сахар, который прилипает к Кишечная палочка . Недавно исследователи изучили возможность использования D-маннозы и других маннозосодержащих веществ для блокирования связывания FimH со слизистой оболочкой мочевыводящих путей.

    В одном обзоре 2021 года сделан вывод о том, что D-манноза может помочь снизить частоту рецидивирующих ИМП и улучшить качество жизни.

    Необходимы дополнительные исследования, но потенциально лекарство, в котором используется маннозосодержащее вещество, препятствующее прикреплению FimH к слизистой оболочке мочевыводящих путей, может оказаться перспективным для лечения ИМП, вызванных Кишечная палочка .

    Исследователи также протестировали иммуностимулирующие препараты, которые могут помочь клеткам мочевыводящих путей стать более устойчивыми к инфекциям.

    Американская ассоциация урологов (AUA) рекомендует вагинальный эстроген в качестве неантибиотического варианта для женщин в перименопаузе или постменопаузе, стремящихся предотвратить рецидивирующие инфекции.

    До тех пор, пока не будут достигнуты новые успехи в лечении ИМП, антибиотики остаются наиболее эффективным стандартным методом лечения.

    Наряду со стандартной терапией антибиотиками, назначенной врачом, вы можете попробовать несколько домашних средств, чтобы быстрее почувствовать себя лучше и снизить вероятность повторных инфекций.

    1. Попробуйте клюкву

    Клюква может содержать ингредиент, который препятствует прикреплению бактерий к стенкам мочевыводящих путей.

    Хотя результаты исследований неубедительны, некоторые исследования показывают, что вы можете снизить риск ИМП с помощью продуктов из клюквы, включая неподслащенный клюквенный сок, клюквенные добавки или сушеную клюкву.

    Но другие исследования отмечают, что использование клюквы для профилактики ИМП не дает стабильных результатов, поэтому необходимы дополнительные исследования.

    Если клюквенный сок не совсем вам по вкусу, попробуйте капсулы AZO с клюквой. Эти капсулы с клюквенным порошком предназначены для укрепления здоровья мочевыводящих путей. Каждая коробка содержит 50 капсул.

    2. Пейте много воды

    Хотя мочеиспускание может быть болезненным при ИМП, важно пить как можно больше жидкости, особенно воды. Большинству взрослых следует стремиться выпивать от шести до восьми стаканов воды по 8 унций в день.

    Чем больше вы пьете, тем чаще вы мочитесь, что помогает вымывать вредные бактерии из мочевыводящих путей.

    3. Писать, когда вам нужно

    Задержание мочи или игнорирование позывов к мочеиспусканию может привести к размножению бактерий в мочевыводящих путях. Как правило, всегда пользуйтесь туалетом, когда вам хочется.

    Также важно полностью опорожнять мочевой пузырь при мочеиспускании и всегда мочиться после полового акта, особенно если у вас влагалище. Если вы это сделаете, также важно вытираться спереди назад после мочеиспускания.

    4. Принимайте пробиотики

    Пробиотики способствуют здоровому пищеварению и укреплению иммунитета. Они также могут быть эффективны при лечении и профилактике ИМП при использовании наряду со стандартной терапией антибиотиками.

    При ИМП плохие бактерии заменяют хорошие бактерии в мочеполовой системе, особенно те из одной группы, которая называется Lactobacillus . Пробиотики могут восстанавливать хорошие бактерии и уменьшать рецидивы ИМП.

    Хотя некоторые исследования показывают, что пробиотики могут быть эффективны для профилактики и лечения ИМП, необходимы дополнительные исследования.

    Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать пробиотики для здоровья мочевыводящих путей, рассмотрите добавку Dualbiotic от Align, которую легко принимать до и пробиотиком, предназначенным для улучшения пищеварения.

    5. Получайте больше витамина С

    Увеличение потребления витамина С может помочь укрепить вашу иммунную систему.

    Но некоторые исследования обнаружили противоречивые данные об эффективности витамина С при лечении ИМП, отметив, что было проведено недостаточно исследований в поддержку этого лечения.

    Не любите свежевыжатый апельсиновый сок? Добавьте капсулу с витамином С от Nature’s Bounty в свой ежедневный рацион. Каждая капсула содержит 1000 миллиграммов витамина С.

    6. Носите свободную одежду

    Ношение свободной одежды на хлопковой подкладке может облегчить симптомы существующей инфекции ИМП, помогая сохранить область сухой и чистой.

    Обтягивающая одежда и некоторые виды ткани могут задерживать влагу, что способствует размножению бактерий в области гениталий, что может усугубить инфекцию.

    7. Рассмотрите возможность замены противозачаточных средств

    Некоторые более ранние исследования показывают, что некоторые противозачаточные средства могут способствовать развитию ИМП у некоторых женщин.

    Если вы пользуетесь диафрагмами, спермицидами или презервативами без смазки и у вас частые ИМП, возможно, стоит поговорить с врачом о других методах контроля над рождаемостью.

    8. Используйте грелку

    Прикладывание грелки к нижней части живота может облегчить дискомфорт, связанный с ИМП, и уменьшить количество частых походов в туалет, которые могут вызвать болезненное жжение.

    Если вы испытываете сильную боль, которая не проходит даже при использовании домашних методов, вероятно, лучше обратиться к врачу по поводу ваших симптомов.

    Варианты добавок для лечения инфекций мочевыводящих путей

    Прочитайте наш полный обзор компании Uqora, которая занимается разработкой натуральных добавок для профилактики инфекций мочевыводящих путей.

    Согласно некоторым исследованиям, от 25 до 42 процентов неосложненных ИМП могут пройти сами по себе. Обычно это встречается только у женщин, у которых нет других проблем со здоровьем.

    Но есть некоторые серьезные риски, связанные с отсутствием лечения ИМП, включая пиелонефрит и сепсис. Поэтому важно поговорить со своим врачом и обратиться за лечением, если вы подозреваете, что у вас может быть ИМП.

    Вот несколько советов, как держать ИМП в страхе.

    Пропустить ванну

    Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют принимать душ вместо ванны, чтобы предотвратить ИМП. Если вы склонны к частым ИМП, вы можете заменить успокаивающие ванночки роскошным душем.

    Купите биде

    Вытирание спереди назад после посещения туалета может помочь предотвратить распространение бактерий в уретру, но тщательно вымыть только туалетной бумагой может быть сложно. Почувствуйте себя чистым, как свисток, без необходимости прыгать в душ, установив недорогую насадку для биде, например, LUXE Bidet Neo 120.

    Биде — это не просто отличное средство для уборки после второй процедуры. Вы можете использовать его, чтобы освежиться после секса или во время менструации.

    Правильное мытье половых органов

    Правильное мытье не включает спринцевание или использование ароматизированных средств. На самом деле, они могут вызвать раздражение и усугубить внутренние проблемы. Вместо этого выберите мягкое очищающее средство, такое как Cetaphil, или смойте только водой.

    Пейте много воды

    Тот же совет для лечения ИМП применим и для профилактики. Регулярное употребление большого количества воды помогает вымывать неприятные бактерии, которые могут привести к инфекциям.

    ИМП болезненны. Но при лечении антибиотиками вы можете облегчить инфекцию и остановить боль. Поговорите со своим врачом, если у вас есть симптомы ИМП. При правильном лечении вы должны начать чувствовать себя лучше через несколько дней.

    Принимайте антибиотики в соответствии с инструкциями — даже после улучшения симптомов — для предотвращения осложнений или вторичной инфекции.

    Если ИМП не проходит после лечения антибиотиками или у вас развились множественные эпизоды ИМП, ваш врач, скорее всего, проведет дополнительные анализы.

    Это может быть:

    • повторный посев мочи
    • УЗИ мочевыводящих путей
    • обычный рентгеновский снимок
    • КТ
    • цистоскопия
    • Уродинамическое исследование

    Вас могут направить к урологу в зависимости от тяжести ИМП или наличия у вас хронических инфекций.

    Некоторые штаммы бактерий могут вызывать ИМП. Они могут варьироваться от легких до тяжелых. Степень тяжести зависит от множества факторов, в том числе:

    • состояние вашей иммунной системы
    • бактерия, вызывающая ИМП
    • место локализации ИМП в мочевыводящих путях

    Ваш врач сможет предоставить вам оценку с учетом ваших потребностей, чтобы поставить правильный диагноз и определить правильное лечение.

    Могут ли ИМП пройти сами по себе?

    По оценкам исследований, от 25 до 42% неосложненных ИМП у женщин могут исчезнуть спонтанно.

    Но имейте в виду, что существуют риски, связанные с отсутствием лечения ИМП, поэтому важно обратиться за лечением к медицинскому работнику, если вы подозреваете, что у вас ИМП.

    Вам нужно обратиться к врачу, чтобы получить антибиотики от ИМП?

    Вам необходимо поговорить со своим врачом или лицензированным медицинским работником, чтобы вам прописали антибиотики для лечения ИМП. Обычно это можно сделать лично, у врача или по телефону.

    Если это ваша первая ИМП или у вас тяжелые симптомы, может быть полезно пройти лечение лично. Вы также можете рассмотреть возможность личного визита к своему лечащему врачу, чтобы исключить инфекции, передающиеся половым путем, если вы ведете активную половую жизнь или имеете несколько сексуальных партнеров.

    Как долго длится ИМП?

    При лечении антибиотиками симптомы ИМП обычно улучшаются в течение 2–4 дней.

    Но это может варьироваться в зависимости от многих факторов, в том числе от того, насколько быстро вы получаете лечение, серьезности вашей инфекции и наличия каких-либо осложнений.

    Имейте в виду, что курс антибиотиков должен быть завершен для полного устранения симптомов ИМП и предотвращения повторных инфекций.

    Какой самый быстрый способ избавиться от ИМП?

    Антибиотики — самый быстрый и эффективный метод лечения бактериальных ИМП.

    Сколько времени потребуется, чтобы ИМП прошла без антибиотиков?

    Иногда ИМП проходят самостоятельно. На исчезновение симптомов может уйти около недели.

    Какое домашнее средство от ИМП самое эффективное?

    Существует ограниченное количество исследований эффективности домашних средств от ИМП. Если вы испытываете симптомы ИМП, особенно если они тяжелые, важно проконсультироваться с врачом.

    Нужен ли вам антибиотик, чтобы избавиться от хронических ИМП?

    Короткий курс антибиотиков обычно является терапией первой линии при ИМП. Но при хронических инфекциях врач может назначить долгосрочный прием низких доз антибиотиков.

    Инфекции мочевыводящих путей могут быть очень распространенными и, как правило, несерьезными, если их своевременно лечить антибиотиками, назначенными врачом.

    Если вы подозреваете, что у вас может быть ИМП, или у вас есть какие-либо симптомы, обязательно поговорите со своим врачом, чтобы получить правильный диагноз и назначить антибиотики.

    Можно ли лечить ИМП без антибиотиков? 8 средств, которые стоит попробовать Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.

    Вот наш процесс.

    Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) может сбить вас с ног, вызывая ряд симптомов, таких как кровь в моче и боль в нижней части живота или области таза.

    Эти инфекции являются причиной примерно 8 миллионов обращений к врачу каждый год и являются вторым наиболее распространенным типом инфекции, встречающимся в организме человека. Они чаще возникают у женщин, но могут поражать и мужчин.

    Антибиотики необходимы для лечения ИМП и могут помочь ускорить выздоровление, справиться с симптомами и предотвратить осложнения. Если не лечить ИМП, они могут привести к серьезным осложнениям и проблемам со здоровьем.

    В дополнение к антибиотикам, прописанным врачом, есть несколько домашних средств, которые могут облегчить симптомы и предотвратить рецидив.

    Мы используем термины «женщины» и «мужчины» в этой статье, чтобы отразить термины, которые исторически использовались для гендерных людей. Но ваша гендерная идентичность может не совпадать с тем, как ваше тело реагирует на это заболевание.

    Ваш врач может лучше помочь вам понять, как ваши конкретные обстоятельства повлияют на диагностику, симптомы и лечение.

    Инфекция мочевыводящих путей — это тип инфекции, который возникает, когда бактерии попадают в мочевыводящие пути и размножаются. Эта инфекция может поражать одну или несколько областей мочевыводящих путей, в том числе:

    • urethra
    • bladder
    • ureters
    • kidneys

    Symptoms

    UTIs can cause symptoms such as:

    • painful, burning sensation while urinating
    • frequent urge to urinate, often producing little urine
    • lower abdominal боль
    • подтекание мочи
    • мутная или дурно пахнущая моча
    • кровянистая моча
    • боль в пояснице

    0003

    • лихорадка
    • боль в верхней части спины
    • тошнота и рвота

    Причины

    Хотя ИМП могут поражать любого, они чаще встречаются у женщин. Фактически, по оценкам Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, от 40 до 60% женщин хотя бы раз в жизни переносят ИМП.

    Это связано с тем, что у лиц женского пола при рождении мочеиспускательный канал короче, поэтому бактериям легче проникнуть в их мочевой пузырь.

    Инфекции мочевыводящих путей у мужчин часто связаны с увеличением предстательной железы (доброкачественной гипертрофией предстательной железы), блокирующим отток мочи. Это позволяет бактериям легче заселять мочевыводящие пути.

    Почти в 90% случаев причиной ИМП является бактерия Escherichia coli . E. coli обычно находится внутри кишечника. Когда он ограничен кишечником, он безвреден. Но иногда эта бактерия попадает в мочевыводящие пути и вызывает инфекцию.

    Секс может спровоцировать ИМП у женщин. Это связано с тем, что половой акт может перемещать бактерии из анальной области в область отверстия уретры. Женщины могут снизить риск заражения путем мочеиспускания после полового акта.

    Использование спермицидов, диафрагм и презервативов также может повышать риск ИМП. Риск также выше у людей с ослабленной иммунной системой.

    ИМП краткие факты

    • ИМП являются вторым наиболее распространенным типом инфекции.
    • E. coli является причиной большинства ИМП, но их также могут вызывать вирусы и другие микроорганизмы.
    • Ежегодно в США происходит 8 миллионов посещений врача по поводу ИМП.

    Большинство ИМП не являются серьезными, если их своевременно лечить антибиотиками. Но если не лечить, инфекция может распространиться на почки и кровоток и стать опасной для жизни. Инфекции почек могут привести к повреждению почек и образованию рубцов на почках.

    Симптомы ИМП обычно улучшаются в течение 2–4 дней после начала антибактериальной терапии. Многие врачи назначают антибиотик не менее 3 дней.

    Но некоторые ИМП не исчезают после лечения антибиотиками, что может означать, что требуется другой тип антибиотика.

    Чрезмерное или неправильное использование антибиотиков также может способствовать развитию устойчивости к антибиотикам — растущей проблеме, которая усложняет лечение таких заболеваний, как рецидивирующие ИМП. Из-за этого риска эксперты искали другие способы лечения ИМП наряду с антибиотиками.

    Устойчивость к антибиотикам 101

    • Когда определенные антибиотики назначают повторно, бактерии, на которые они направлены, могут стать устойчивыми к ним.
    • Не менее 2 миллионов человек в год в США заражаются устойчивыми к антибиотикам бактериями.

    До сих пор предварительные исследования были многообещающими. Некоторые исследования показали, что ИМП можно лечить без традиционных антибиотиков, воздействуя на поверхностный компонент E. coli для адгезии, FimH.

    Как правило, мочевыводящие пути вымывают бактерии при мочеиспускании. Но, по мнению исследователей, FimH может привести к тому, что E. coli прочно прикрепятся к клеткам мочевыводящих путей, что может затруднить естественное вымывание бактерий из мочевыводящих путей.

    Если исследователи смогут найти способ воздействовать на этот белок с помощью других видов терапии, возможно, когда-нибудь появятся и другие варианты лечения ИМП, помимо антибиотиков.

    D-манноза — это сахар, который прилипает к Кишечная палочка . Недавно исследователи изучили возможность использования D-маннозы и других маннозосодержащих веществ для блокирования связывания FimH со слизистой оболочкой мочевыводящих путей.

    В одном обзоре 2021 года сделан вывод о том, что D-манноза может помочь снизить частоту рецидивирующих ИМП и улучшить качество жизни.

    Необходимы дополнительные исследования, но потенциально лекарство, в котором используется маннозосодержащее вещество, препятствующее прикреплению FimH к слизистой оболочке мочевыводящих путей, может оказаться перспективным для лечения ИМП, вызванных Кишечная палочка .

    Исследователи также протестировали иммуностимулирующие препараты, которые могут помочь клеткам мочевыводящих путей стать более устойчивыми к инфекциям.

    Американская ассоциация урологов (AUA) рекомендует вагинальный эстроген в качестве неантибиотического варианта для женщин в перименопаузе или постменопаузе, стремящихся предотвратить рецидивирующие инфекции.

    До тех пор, пока не будут достигнуты новые успехи в лечении ИМП, антибиотики остаются наиболее эффективным стандартным методом лечения.

    Наряду со стандартной терапией антибиотиками, назначенной врачом, вы можете попробовать несколько домашних средств, чтобы быстрее почувствовать себя лучше и снизить вероятность повторных инфекций.

    1. Попробуйте клюкву

    Клюква может содержать ингредиент, который препятствует прикреплению бактерий к стенкам мочевыводящих путей.

    Хотя результаты исследований неубедительны, некоторые исследования показывают, что вы можете снизить риск ИМП с помощью продуктов из клюквы, включая неподслащенный клюквенный сок, клюквенные добавки или сушеную клюкву.

    Но другие исследования отмечают, что использование клюквы для профилактики ИМП не дает стабильных результатов, поэтому необходимы дополнительные исследования.

    Если клюквенный сок не совсем вам по вкусу, попробуйте капсулы AZO с клюквой. Эти капсулы с клюквенным порошком предназначены для укрепления здоровья мочевыводящих путей. Каждая коробка содержит 50 капсул.

    2. Пейте много воды

    Хотя мочеиспускание может быть болезненным при ИМП, важно пить как можно больше жидкости, особенно воды. Большинству взрослых следует стремиться выпивать от шести до восьми стаканов воды по 8 унций в день.

    Чем больше вы пьете, тем чаще вы мочитесь, что помогает вымывать вредные бактерии из мочевыводящих путей.

    3. Писать, когда вам нужно

    Задержание мочи или игнорирование позывов к мочеиспусканию может привести к размножению бактерий в мочевыводящих путях. Как правило, всегда пользуйтесь туалетом, когда вам хочется.

    Также важно полностью опорожнять мочевой пузырь при мочеиспускании и всегда мочиться после полового акта, особенно если у вас влагалище. Если вы это сделаете, также важно вытираться спереди назад после мочеиспускания.

    4. Принимайте пробиотики

    Пробиотики способствуют здоровому пищеварению и укреплению иммунитета. Они также могут быть эффективны при лечении и профилактике ИМП при использовании наряду со стандартной терапией антибиотиками.

    При ИМП плохие бактерии заменяют хорошие бактерии в мочеполовой системе, особенно те из одной группы, которая называется Lactobacillus . Пробиотики могут восстанавливать хорошие бактерии и уменьшать рецидивы ИМП.

    Хотя некоторые исследования показывают, что пробиотики могут быть эффективны для профилактики и лечения ИМП, необходимы дополнительные исследования.

    Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать пробиотики для здоровья мочевыводящих путей, рассмотрите добавку Dualbiotic от Align, которую легко принимать до и пробиотиком, предназначенным для улучшения пищеварения.

    5. Получайте больше витамина С

    Увеличение потребления витамина С может помочь укрепить вашу иммунную систему.

    Но некоторые исследования обнаружили противоречивые данные об эффективности витамина С при лечении ИМП, отметив, что было проведено недостаточно исследований в поддержку этого лечения.

    Не любите свежевыжатый апельсиновый сок? Добавьте капсулу с витамином С от Nature’s Bounty в свой ежедневный рацион. Каждая капсула содержит 1000 миллиграммов витамина С.

    6. Носите свободную одежду

    Ношение свободной одежды на хлопковой подкладке может облегчить симптомы существующей инфекции ИМП, помогая сохранить область сухой и чистой.

    Обтягивающая одежда и некоторые виды ткани могут задерживать влагу, что способствует размножению бактерий в области гениталий, что может усугубить инфекцию.

    7. Рассмотрите возможность замены противозачаточных средств

    Некоторые более ранние исследования показывают, что некоторые противозачаточные средства могут способствовать развитию ИМП у некоторых женщин.

    Если вы пользуетесь диафрагмами, спермицидами или презервативами без смазки и у вас частые ИМП, возможно, стоит поговорить с врачом о других методах контроля над рождаемостью.

    8. Используйте грелку

    Прикладывание грелки к нижней части живота может облегчить дискомфорт, связанный с ИМП, и уменьшить количество частых походов в туалет, которые могут вызвать болезненное жжение.

    Если вы испытываете сильную боль, которая не проходит даже при использовании домашних методов, вероятно, лучше обратиться к врачу по поводу ваших симптомов.

    Варианты добавок для лечения инфекций мочевыводящих путей

    Прочитайте наш полный обзор компании Uqora, которая занимается разработкой натуральных добавок для профилактики инфекций мочевыводящих путей.

    Согласно некоторым исследованиям, от 25 до 42 процентов неосложненных ИМП могут пройти сами по себе. Обычно это встречается только у женщин, у которых нет других проблем со здоровьем.

    Но есть некоторые серьезные риски, связанные с отсутствием лечения ИМП, включая пиелонефрит и сепсис. Поэтому важно поговорить со своим врачом и обратиться за лечением, если вы подозреваете, что у вас может быть ИМП.

    Вот несколько советов, как держать ИМП в страхе.

    Пропустить ванну

    Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют принимать душ вместо ванны, чтобы предотвратить ИМП. Если вы склонны к частым ИМП, вы можете заменить успокаивающие ванночки роскошным душем.

    Купите биде

    Вытирание спереди назад после посещения туалета может помочь предотвратить распространение бактерий в уретру, но тщательно вымыть только туалетной бумагой может быть сложно. Почувствуйте себя чистым, как свисток, без необходимости прыгать в душ, установив недорогую насадку для биде, например, LUXE Bidet Neo 120.

    Биде — это не просто отличное средство для уборки после второй процедуры. Вы можете использовать его, чтобы освежиться после секса или во время менструации.

    Правильное мытье половых органов

    Правильное мытье не включает спринцевание или использование ароматизированных средств. На самом деле, они могут вызвать раздражение и усугубить внутренние проблемы. Вместо этого выберите мягкое очищающее средство, такое как Cetaphil, или смойте только водой.

    Пейте много воды

    Тот же совет для лечения ИМП применим и для профилактики. Регулярное употребление большого количества воды помогает вымывать неприятные бактерии, которые могут привести к инфекциям.

    ИМП болезненны. Но при лечении антибиотиками вы можете облегчить инфекцию и остановить боль. Поговорите со своим врачом, если у вас есть симптомы ИМП. При правильном лечении вы должны начать чувствовать себя лучше через несколько дней.

    Принимайте антибиотики в соответствии с инструкциями — даже после улучшения симптомов — для предотвращения осложнений или вторичной инфекции.

    Если ИМП не проходит после лечения антибиотиками или у вас развились множественные эпизоды ИМП, ваш врач, скорее всего, проведет дополнительные анализы.

    Это может быть:

    • повторный посев мочи
    • УЗИ мочевыводящих путей
    • обычный рентгеновский снимок
    • КТ
    • цистоскопия
    • Уродинамическое исследование

    Вас могут направить к урологу в зависимости от тяжести ИМП или наличия у вас хронических инфекций.

    Некоторые штаммы бактерий могут вызывать ИМП. Они могут варьироваться от легких до тяжелых. Степень тяжести зависит от множества факторов, в том числе:

    • состояние вашей иммунной системы
    • бактерия, вызывающая ИМП
    • место локализации ИМП в мочевыводящих путях

    Ваш врач сможет предоставить вам оценку с учетом ваших потребностей, чтобы поставить правильный диагноз и определить правильное лечение.

    Могут ли ИМП пройти сами по себе?

    По оценкам исследований, от 25 до 42% неосложненных ИМП у женщин могут исчезнуть спонтанно.

    Но имейте в виду, что существуют риски, связанные с отсутствием лечения ИМП, поэтому важно обратиться за лечением к медицинскому работнику, если вы подозреваете, что у вас ИМП.

    Вам нужно обратиться к врачу, чтобы получить антибиотики от ИМП?

    Вам необходимо поговорить со своим врачом или лицензированным медицинским работником, чтобы вам прописали антибиотики для лечения ИМП. Обычно это можно сделать лично, у врача или по телефону.

    Если это ваша первая ИМП или у вас тяжелые симптомы, может быть полезно пройти лечение лично. Вы также можете рассмотреть возможность личного визита к своему лечащему врачу, чтобы исключить инфекции, передающиеся половым путем, если вы ведете активную половую жизнь или имеете несколько сексуальных партнеров.

    Как долго длится ИМП?

    При лечении антибиотиками симптомы ИМП обычно улучшаются в течение 2–4 дней.

    Но это может варьироваться в зависимости от многих факторов, в том числе от того, насколько быстро вы получаете лечение, серьезности вашей инфекции и наличия каких-либо осложнений.

    Имейте в виду, что курс антибиотиков должен быть завершен для полного устранения симптомов ИМП и предотвращения повторных инфекций.

    Какой самый быстрый способ избавиться от ИМП?

    Антибиотики — самый быстрый и эффективный метод лечения бактериальных ИМП.

    Сколько времени потребуется, чтобы ИМП прошла без антибиотиков?

    Иногда ИМП проходят самостоятельно.