Can you treat a UTI without antibiotics. How to alleviate UTI symptoms at home. Which natural remedies are most effective for urinary tract infections. What lifestyle changes can prevent recurring UTIs. When should you see a doctor for a UTI.

Understanding Urinary Tract Infections (UTIs)

A urinary tract infection (UTI) occurs when bacteria enter and multiply in the urinary system. These infections can affect various parts of the urinary tract, including the urethra, bladder, ureters, and kidneys. UTIs are incredibly common, causing approximately 8 million doctor visits annually in the United States alone.

While UTIs can affect anyone, they are more prevalent in women due to their shorter urethra, which allows bacteria easier access to the bladder. In fact, the National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases estimates that 40-60% of women will experience a UTI at least once in their lifetime.

Common Symptoms of UTIs

• Painful or burning sensation during urination
• Frequent urge to urinate, often producing small amounts
• Lower abdominal pain
• Cloudy or bloody urine
• Urine leakage
• Lower back pain

In more severe cases, when the infection spreads to the kidneys, additional symptoms may include fever, upper back pain, nausea, and vomiting.

The Role of Antibiotics in UTI Treatment

Traditionally, antibiotics have been the go-to treatment for UTIs. They are effective in eliminating the bacteria causing the infection and can help alleviate symptoms quickly. However, the overuse and misuse of antibiotics have led to increasing concerns about antibiotic resistance.

Antibiotic resistance occurs when bacteria evolve to withstand the effects of antibiotics, making infections harder to treat. This growing problem has prompted researchers and healthcare professionals to explore alternative treatment options for UTIs.

The Risks of Untreated UTIs

While seeking alternatives to antibiotics is important, it’s crucial to understand the risks associated with untreated UTIs. If left unchecked, these infections can lead to serious complications, including kidney damage and potentially life-threatening bloodstream infections.

7 Natural Remedies for UTI Relief

While antibiotics may be necessary in some cases, there are several home remedies that can help alleviate UTI symptoms and support the body’s natural healing process. Here are seven effective natural remedies to consider:

1. Stay Hydrated

Drinking plenty of water is one of the simplest and most effective ways to combat a UTI. Increased fluid intake helps flush out bacteria from the urinary tract, reducing the risk of infection and promoting faster healing.

How much water should you drink? Aim for at least 8-10 glasses of water per day, or enough to keep your urine clear or pale yellow.

2. Urinate Frequently

Regular urination helps expel bacteria from the bladder and urethra. Don’t hold your urine for extended periods, as this can allow bacteria to multiply. Urinate as soon as you feel the need, and always empty your bladder completely.

3. Consume Cranberry Products

Cranberries contain compounds that may help prevent bacteria from adhering to the urinary tract walls. While the effectiveness of cranberry juice in treating UTIs is debated, some studies suggest it may be beneficial in preventing recurrent infections.

How can you incorporate cranberries into your diet? Consider drinking unsweetened cranberry juice or taking cranberry supplements. However, consult with your healthcare provider before starting any new supplement regimen.

4. Try D-Mannose

D-Mannose is a type of sugar that can help prevent bacteria from sticking to the walls of the urinary tract. Some studies have shown promising results in using D-Mannose to treat and prevent UTIs, particularly those caused by E. coli.

D-Mannose is available as a supplement in powder or capsule form. As with any supplement, it’s important to consult with a healthcare professional before use, especially if you have diabetes or are pregnant.

5. Use Heat Therapy

Applying a warm compress or heating pad to your lower abdomen can help relieve pain and discomfort associated with UTIs. The heat can also help relax the muscles in the area, potentially reducing bladder pressure and urgency.

How long should you apply heat? Use a heating pad or warm compress for 15-20 minutes at a time, several times a day as needed. Be careful not to burn your skin, and always follow the manufacturer’s instructions for heating devices.

6. Incorporate Probiotics

Probiotics are beneficial bacteria that can help maintain a healthy balance of microorganisms in the body. Some studies suggest that certain probiotic strains may help prevent recurrent UTIs by promoting the growth of good bacteria in the urinary tract.

How can you add probiotics to your diet? Consider consuming probiotic-rich foods like yogurt, kefir, and fermented vegetables, or taking a high-quality probiotic supplement.

7. Try Herbal Remedies

Several herbs have been traditionally used to support urinary tract health and combat infections. Some potentially beneficial herbs include:

• Uva Ursi (Bearberry leaf)
• Goldenseal
• Garlic
• Echinacea

It’s important to note that the effectiveness of herbal remedies can vary, and some may interact with medications or have side effects. Always consult with a healthcare professional before using herbal supplements, especially if you’re pregnant, nursing, or taking other medications.

Lifestyle Changes to Prevent Recurring UTIs

In addition to natural remedies, making certain lifestyle changes can help prevent recurring UTIs and promote overall urinary tract health.

Practice Good Hygiene

Proper hygiene is crucial in preventing UTIs. Always wipe from front to back after using the bathroom to prevent bacteria from the anal area from entering the urethra. For women, it’s also important to urinate before and after sexual activity to flush out any bacteria that may have been introduced.

Wear Breathable Underwear

Choose underwear made from breathable fabrics like cotton, and avoid tight-fitting pants or underwear that can trap moisture and create an environment conducive to bacterial growth.

Avoid Irritating Products

Certain personal care products can irritate the urethra and increase the risk of UTIs. Avoid using harsh soaps, douches, or scented products in the genital area.

Stay Active

Regular physical activity can help boost your immune system and promote overall health, potentially reducing your risk of UTIs.

When to Seek Medical Attention

While home remedies can be effective for managing mild UTI symptoms, it’s important to know when to seek medical attention. Consult a healthcare provider if:

• Symptoms persist for more than a few days or worsen
• You experience fever, chills, or back pain
• You notice blood in your urine
• You have a history of recurrent UTIs
• You’re pregnant
• You have a pre-existing medical condition that affects your immune system

Remember, while natural remedies can be helpful, they should not replace professional medical advice. Your healthcare provider can determine the best course of treatment based on your individual circumstances and the severity of your infection.

The Future of UTI Treatment

As concerns about antibiotic resistance continue to grow, researchers are exploring innovative approaches to treating UTIs without relying solely on traditional antibiotics. Some promising avenues of research include:

Targeting Bacterial Adhesion

Studies have shown potential in treating UTIs by targeting FimH, a surface component of E. coli that allows the bacteria to adhere to the urinary tract. By preventing bacterial adhesion, these treatments could potentially clear infections without the use of conventional antibiotics.

Enhancing the Body’s Natural Defenses

Researchers are also investigating ways to boost the body’s innate immune response to UTIs. This approach could involve developing therapies that stimulate the production of antimicrobial peptides or enhance the activity of immune cells in the urinary tract.

Personalized Treatment Approaches

Advances in genetic testing and microbiology are paving the way for more personalized UTI treatments. By identifying the specific strain of bacteria causing an infection, healthcare providers may be able to tailor treatments more effectively, potentially reducing the need for broad-spectrum antibiotics.

Conclusion: A Holistic Approach to UTI Management

While antibiotics remain an important tool in treating UTIs, the growing concern over antibiotic resistance highlights the need for alternative approaches. By combining natural remedies, lifestyle changes, and emerging treatment options, it’s possible to manage and prevent UTIs more effectively while reducing reliance on antibiotics.

Remember, the key to successful UTI management lies in a holistic approach that addresses both treatment and prevention. By staying informed about your options and working closely with healthcare providers, you can develop a personalized strategy for maintaining urinary tract health and reducing the impact of UTIs on your life.

As research in this field continues to evolve, we can look forward to more innovative and effective ways of treating and preventing urinary tract infections, ultimately improving the quality of life for millions of people affected by this common condition.

Можно ли лечить ИМП без антибиотиков? 8 средств, которые стоит попробовать Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) может сбить вас с ног, вызывая ряд симптомов, таких как кровь в моче и боль в нижней части живота или области таза.

Эти инфекции являются причиной примерно 8 миллионов посещений врача каждый год и являются вторым наиболее распространенным типом инфекций, встречающихся в организме человека. Они чаще возникают у женщин, но могут поражать и мужчин.

Антибиотики необходимы для лечения ИМП и могут помочь ускорить выздоровление, справиться с симптомами и предотвратить осложнения. Если не лечить ИМП, они могут привести к серьезным осложнениям и проблемам со здоровьем.

В дополнение к антибиотикам, прописанным врачом, есть несколько домашних средств, которые могут облегчить симптомы и предотвратить рецидив.

Мы используем термины «женщины» и «мужчины» в этой статье, чтобы отразить термины, которые исторически использовались для гендерных людей. Но ваша гендерная идентичность может не совпадать с тем, как ваше тело реагирует на это заболевание.

Ваш врач может лучше помочь вам понять, как ваши конкретные обстоятельства повлияют на диагноз, симптомы и лечение.

Инфекция мочевыводящих путей — это тип инфекции, который возникает, когда бактерии попадают в мочевыводящие пути и размножаются. Эта инфекция может поражать одну или несколько областей мочевыводящих путей, включая:

• уретру
• мочевой пузырь
• мочеточники
• почки

Симптомы

ИМП могут вызывать такие симптомы, как:

• болезненные, ощущения сжигания во время мочеиспускания
• частых побуждений к моче, часто производящей маленькую мочу
• Боли в нижней части живота
• Утечка мочи
• Облачная или плавная моча
• кровь мочи
• нижняя часть. ИМП распространяется на почки, что является серьезной инфекцией, у вас могут быть такие симптомы, как:
  • лихорадка
  • боль в верхней части спины
  • тошнота и рвота

  Причины

  Хотя ИМП могут поражать любого, они чаще встречаются у женщин. Фактически, по оценкам Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, от 40 до 60% женщин хотя бы раз в жизни переносят ИМП.

  Это связано с тем, что у лиц женского пола при рождении мочеиспускательный канал короче, поэтому бактериям легче проникнуть в их мочевой пузырь.

  Инфекции мочевыводящих путей у мужчин часто связаны с увеличением предстательной железы (доброкачественной гипертрофией предстательной железы), блокирующим отток мочи. Это позволяет бактериям легче заселять мочевыводящие пути.

  Почти в 90% случаев причиной ИМП является бактерия Escherichia coli . E. coli обычно находится внутри кишечника. Когда он ограничен кишечником, он безвреден. Но иногда эта бактерия попадает в мочевыводящие пути и вызывает инфекцию.

  Секс может спровоцировать ИМП у женщин. Это связано с тем, что половой акт может перемещать бактерии из анальной области в область отверстия уретры. Женщины могут снизить риск заражения путем мочеиспускания после полового акта.

  Использование спермицидов, диафрагм и презервативов также может повышать риск ИМП. Риск также выше у людей с ослабленной иммунной системой.

  ИМП краткие факты

  • ИМП являются вторым наиболее распространенным типом инфекции.
  • E. coli является причиной большинства ИМП, но их также могут вызывать вирусы и другие микроорганизмы.
  • Ежегодно в США происходит 8 миллионов посещений врача по поводу ИМП.

  Большинство ИМП не являются серьезными, если их своевременно лечить антибиотиками. Но если не лечить, инфекция может распространиться на почки и кровоток и стать опасной для жизни. Инфекции почек могут привести к повреждению почек и образованию рубцов на почках.

  Симптомы ИМП обычно улучшаются в течение 2–4 дней после начала антибактериальной терапии. Многие врачи назначают антибиотик не менее 3 дней.

  Но некоторые ИМП не исчезают после лечения антибиотиками, что может означать, что требуется другой тип антибиотика.

  Чрезмерное или неправильное использование антибиотиков также может способствовать развитию устойчивости к антибиотикам — растущей проблеме, которая усложняет лечение таких заболеваний, как рецидивирующие ИМП. Из-за этого риска эксперты искали другие способы лечения ИМП наряду с антибиотиками.

  Устойчивость к антибиотикам 101

  • Когда определенные антибиотики назначают повторно, бактерии, на которые они направлены, могут стать устойчивыми к ним.
  • Не менее 2 миллионов человек в год в США заражаются устойчивыми к антибиотикам бактериями.

  До сих пор предварительные исследования были многообещающими. Некоторые исследования показали, что ИМП можно лечить без традиционных антибиотиков, воздействуя на поверхностный компонент E. coli для адгезии, FimH.

  Как правило, мочевыводящие пути вымывают бактерии при мочеиспускании. Но, по мнению исследователей, FimH может привести к тому, что E. coli прочно прикрепятся к клеткам мочевыводящих путей, что может затруднить естественное вымывание бактерий из мочевыводящих путей.

  Если исследователи смогут найти способ воздействовать на этот белок с помощью других видов терапии, возможно, когда-нибудь появятся и другие варианты лечения ИМП, помимо антибиотиков.

  D-манноза — это сахар, который прилипает к Кишечная палочка . Недавно исследователи изучили возможность использования D-маннозы и других маннозосодержащих веществ для блокирования связывания FimH со слизистой оболочкой мочевыводящих путей.

  В одном обзоре 2021 года сделан вывод о том, что D-манноза может помочь снизить частоту рецидивирующих ИМП и улучшить качество жизни.

  Необходимы дополнительные исследования, но потенциально лекарство, в котором используется маннозосодержащее вещество, препятствующее прикреплению FimH к слизистой оболочке мочевыводящих путей, может оказаться перспективным для лечения ИМП, вызванных Кишечная палочка .

  Исследователи также протестировали иммуностимулирующие препараты, которые могут помочь клеткам мочевыводящих путей стать более устойчивыми к инфекциям.

  Американская ассоциация урологов (AUA) рекомендует вагинальный эстроген в качестве неантибиотического варианта для женщин в перименопаузе или постменопаузе, стремящихся предотвратить рецидивирующие инфекции.

  До тех пор, пока не будут достигнуты новые успехи в лечении ИМП, антибиотики остаются наиболее эффективным стандартным методом лечения.

  Наряду со стандартной терапией антибиотиками, назначенной врачом, вы можете попробовать несколько домашних средств, чтобы быстрее почувствовать себя лучше и снизить вероятность повторных инфекций.

  1. Попробуйте клюкву

  Клюква может содержать ингредиент, который препятствует прикреплению бактерий к стенкам мочевыводящих путей.

  Хотя результаты исследований неубедительны, некоторые исследования показывают, что вы можете снизить риск ИМП с помощью продуктов из клюквы, включая неподслащенный клюквенный сок, клюквенные добавки или сушеную клюкву.

  Но другие исследования отмечают, что использование клюквы для профилактики ИМП не дает стабильных результатов, поэтому необходимы дополнительные исследования.

  Если клюквенный сок не совсем вам по вкусу, попробуйте капсулы AZO с клюквой. Эти капсулы с клюквенным порошком предназначены для укрепления здоровья мочевыводящих путей. Каждая коробка содержит 50 капсул.

  2. Пейте много воды

  Хотя мочеиспускание может быть болезненным при ИМП, важно пить как можно больше жидкости, особенно воды. Большинству взрослых следует стремиться выпивать от шести до восьми стаканов воды по 8 унций в день.

  Чем больше вы пьете, тем чаще вы мочитесь, что помогает вымывать вредные бактерии из мочевыводящих путей.

  3. Писать, когда вам нужно

  Задержание мочи или игнорирование позывов к мочеиспусканию может привести к размножению бактерий в мочевыводящих путях. Как правило, всегда пользуйтесь туалетом, когда вам хочется.

  Также важно полностью опорожнять мочевой пузырь при мочеиспускании и всегда мочиться после полового акта, особенно если у вас влагалище. Если вы это сделаете, также важно вытираться спереди назад после мочеиспускания.

  4. Принимайте пробиотики

  Пробиотики способствуют здоровому пищеварению и укреплению иммунитета. Они также могут быть эффективны при лечении и профилактике ИМП при использовании наряду со стандартной терапией антибиотиками.

  При ИМП плохие бактерии заменяют хорошие бактерии в мочеполовой системе, особенно те из одной группы, которая называется Lactobacillus . Пробиотики могут восстанавливать хорошие бактерии и уменьшать рецидивы ИМП.

  Хотя некоторые исследования показывают, что пробиотики могут быть эффективны для профилактики и лечения ИМП, необходимы дополнительные исследования.

  Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать пробиотики для здоровья мочевыводящих путей, рассмотрите добавку Dualbiotic от Align, которую легко принимать до и пробиотиком, предназначенным для улучшения пищеварения.

  5. Получайте больше витамина С

  Увеличение потребления витамина С может помочь укрепить вашу иммунную систему.

  Но некоторые исследования обнаружили противоречивые данные об эффективности витамина С при лечении ИМП, отметив, что было проведено недостаточно исследований в поддержку этого лечения.

  Не любите свежевыжатый апельсиновый сок? Добавьте капсулу с витамином С от Nature’s Bounty в свой ежедневный рацион. Каждая капсула содержит 1000 миллиграммов витамина С.

  6. Носите свободную одежду

  Ношение свободной одежды на хлопковой подкладке может облегчить симптомы существующей инфекции ИМП, помогая сохранить область сухой и чистой.

  Обтягивающая одежда и некоторые виды ткани могут задерживать влагу, что способствует размножению бактерий в области гениталий, что может усугубить инфекцию.

  7. Рассмотрите возможность замены противозачаточных средств

  Некоторые более ранние исследования показывают, что некоторые противозачаточные средства могут способствовать развитию ИМП у некоторых женщин.

  Если вы пользуетесь диафрагмами, спермицидами или презервативами без смазки и у вас частые ИМП, возможно, стоит поговорить с врачом о других методах контроля над рождаемостью.

  8. Используйте грелку

  Прикладывание грелки к нижней части живота может облегчить дискомфорт, связанный с ИМП, и уменьшить количество частых походов в туалет, которые могут вызвать болезненное жжение.

  Если вы испытываете сильную боль, которая не проходит даже при использовании домашних методов, вероятно, лучше обратиться к врачу по поводу ваших симптомов.

  Варианты добавок для лечения инфекций мочевыводящих путей

  Прочитайте наш полный обзор компании Uqora, которая занимается разработкой натуральных добавок для профилактики инфекций мочевыводящих путей.

  Согласно некоторым исследованиям, от 25 до 42 процентов неосложненных ИМП могут пройти сами по себе. Обычно это встречается только у женщин, у которых нет других проблем со здоровьем.

  Но есть некоторые серьезные риски, связанные с отсутствием лечения ИМП, включая пиелонефрит и сепсис. Поэтому важно поговорить со своим врачом и обратиться за лечением, если вы подозреваете, что у вас может быть ИМП.

  Вот несколько советов, как держать ИМП в страхе.

  Пропустить ванну

  Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют принимать душ вместо ванны, чтобы предотвратить ИМП. Если вы склонны к частым ИМП, вы можете заменить успокаивающие ванночки роскошным душем.

  Купите биде

  Вытирание спереди назад после посещения туалета может помочь предотвратить распространение бактерий в уретру, но тщательно вымыть только туалетной бумагой может быть сложно. Почувствуйте себя чистым, как свисток, без необходимости прыгать в душ, установив недорогую насадку для биде, например, LUXE Bidet Neo 120.

  Биде — это не просто отличное средство для уборки после второй процедуры. Вы можете использовать его, чтобы освежиться после секса или во время менструации.

  Правильное мытье половых органов

  Правильное мытье не включает спринцевание или использование ароматизированных средств. На самом деле, они могут вызвать раздражение и усугубить внутренние проблемы. Вместо этого выберите мягкое очищающее средство, такое как Cetaphil, или смойте только водой.

  Пейте много воды

  Тот же совет для лечения ИМП применим и для профилактики. Регулярное употребление большого количества воды помогает вымывать неприятные бактерии, которые могут привести к инфекциям.

  ИМП болезненны. Но при лечении антибиотиками вы можете облегчить инфекцию и остановить боль. Поговорите со своим врачом, если у вас есть симптомы ИМП. При правильном лечении вы должны начать чувствовать себя лучше через несколько дней.

  Принимайте антибиотики в соответствии с инструкциями — даже после улучшения симптомов — для предотвращения осложнений или вторичной инфекции.

  Если ИМП не проходит после лечения антибиотиками или у вас развились множественные эпизоды ИМП, ваш врач, скорее всего, проведет дополнительные анализы.

  Это может быть:

  • повторный посев мочи
  • УЗИ мочевыводящих путей
  • обычный рентгеновский снимок
  • КТ
  • цистоскопия
  • Уродинамическое исследование

  Вас могут направить к урологу в зависимости от тяжести ИМП или наличия у вас хронических инфекций.

  Некоторые штаммы бактерий могут вызывать ИМП. Они могут варьироваться от легких до тяжелых. Степень тяжести зависит от множества факторов, в том числе:

  • состояние вашей иммунной системы
  • бактерия, вызывающая ИМП
  • место локализации ИМП в мочевыводящих путях

  Ваш врач сможет предоставить вам оценку с учетом ваших потребностей, чтобы поставить правильный диагноз и определить правильное лечение.

  Могут ли ИМП пройти сами по себе?

  По оценкам исследований, от 25 до 42% неосложненных ИМП у женщин могут исчезнуть спонтанно.

  Но имейте в виду, что существуют риски, связанные с отсутствием лечения ИМП, поэтому важно обратиться за лечением к медицинскому работнику, если вы подозреваете, что у вас ИМП.

  Вам нужно обратиться к врачу, чтобы получить антибиотики от ИМП?

  Вам необходимо поговорить со своим врачом или лицензированным медицинским работником, чтобы вам прописали антибиотики для лечения ИМП. Обычно это можно сделать лично, у врача или по телефону.

  Если это ваша первая ИМП или у вас тяжелые симптомы, может быть полезно пройти лечение лично. Вы также можете рассмотреть возможность личного визита к своему лечащему врачу, чтобы исключить инфекции, передающиеся половым путем, если вы ведете активную половую жизнь или имеете несколько сексуальных партнеров.

  Как долго длится ИМП?

  При лечении антибиотиками симптомы ИМП обычно улучшаются в течение 2–4 дней.

  Но это может варьироваться в зависимости от многих факторов, в том числе от того, насколько быстро вы получаете лечение, серьезности вашей инфекции и наличия каких-либо осложнений.

  Имейте в виду, что курс антибиотиков должен быть завершен для полного устранения симптомов ИМП и предотвращения повторных инфекций.

  Какой самый быстрый способ избавиться от ИМП?

  Антибиотики — самый быстрый и эффективный метод лечения бактериальных ИМП.

  Сколько времени потребуется, чтобы ИМП прошла без антибиотиков?

  Иногда ИМП проходят самостоятельно. На исчезновение симптомов может уйти около недели.

  Какое домашнее средство от ИМП самое эффективное?

  Существует ограниченное количество исследований эффективности домашних средств от ИМП. Если вы испытываете симптомы ИМП, особенно если они тяжелые, важно проконсультироваться с врачом.

  Нужен ли вам антибиотик, чтобы избавиться от хронических ИМП?

  Короткий курс антибиотиков обычно является терапией первой линии при ИМП. Но при хронических инфекциях врач может назначить долгосрочный прием низких доз антибиотиков.

  Инфекции мочевыводящих путей могут быть очень распространенными и, как правило, несерьезными, если их своевременно лечить антибиотиками, назначенными врачом.

  Если вы подозреваете, что у вас может быть ИМП, или у вас есть какие-либо симптомы, обязательно поговорите со своим врачом, чтобы получить правильный диагноз и назначить антибиотики.

  Можно ли лечить ИМП без антибиотиков? 8 средств, которые стоит попробовать Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.

  Вот наш процесс.

  Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) может сбить вас с ног, вызывая ряд симптомов, таких как кровь в моче и боль в нижней части живота или области таза.

  Эти инфекции являются причиной примерно 8 миллионов обращений к врачу каждый год и являются вторым наиболее распространенным типом инфекции, встречающимся в организме человека. Они чаще возникают у женщин, но могут поражать и мужчин.

  Антибиотики необходимы для лечения ИМП и могут помочь ускорить выздоровление, справиться с симптомами и предотвратить осложнения. Если не лечить ИМП, они могут привести к серьезным осложнениям и проблемам со здоровьем.

  В дополнение к антибиотикам, прописанным врачом, есть несколько домашних средств, которые могут облегчить симптомы и предотвратить рецидив.

  Мы используем термины «женщины» и «мужчины» в этой статье, чтобы отразить термины, которые исторически использовались для гендерных людей. Но ваша гендерная идентичность может не совпадать с тем, как ваше тело реагирует на это заболевание.

  Ваш врач может лучше помочь вам понять, как ваши конкретные обстоятельства повлияют на диагностику, симптомы и лечение.

  Инфекция мочевыводящих путей — это тип инфекции, который возникает, когда бактерии попадают в мочевыводящие пути и размножаются. Эта инфекция может поражать одну или несколько областей мочевыводящих путей, в том числе:

  • urethra
  • bladder
  • ureters
  • kidneys

  Symptoms

  UTIs can cause symptoms such as:

  • painful, burning sensation while urinating
  • frequent urge to urinate, often producing little urine
  • lower abdominal боль
  • подтекание мочи
  • мутная или дурно пахнущая моча
  • кровянистая моча
  • боль в пояснице

  0003

  • лихорадка
  • боль в верхней части спины
  • тошнота и рвота

  Причины

  Хотя ИМП могут поражать любого, они чаще встречаются у женщин. Фактически, по оценкам Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, от 40 до 60% женщин хотя бы раз в жизни переносят ИМП.

  Это связано с тем, что у лиц женского пола при рождении мочеиспускательный канал короче, поэтому бактериям легче проникнуть в их мочевой пузырь.

  Инфекции мочевыводящих путей у мужчин часто связаны с увеличением предстательной железы (доброкачественной гипертрофией предстательной железы), блокирующим отток мочи. Это позволяет бактериям легче заселять мочевыводящие пути.

  Почти в 90% случаев причиной ИМП является бактерия Escherichia coli . E. coli обычно находится внутри кишечника. Когда он ограничен кишечником, он безвреден. Но иногда эта бактерия попадает в мочевыводящие пути и вызывает инфекцию.

  Секс может спровоцировать ИМП у женщин. Это связано с тем, что половой акт может перемещать бактерии из анальной области в область отверстия уретры. Женщины могут снизить риск заражения путем мочеиспускания после полового акта.

  Использование спермицидов, диафрагм и презервативов также может повышать риск ИМП. Риск также выше у людей с ослабленной иммунной системой.

  ИМП краткие факты

  • ИМП являются вторым наиболее распространенным типом инфекции.
  • E. coli является причиной большинства ИМП, но их также могут вызывать вирусы и другие микроорганизмы.
  • Ежегодно в США происходит 8 миллионов посещений врача по поводу ИМП.

  Большинство ИМП не являются серьезными, если их своевременно лечить антибиотиками. Но если не лечить, инфекция может распространиться на почки и кровоток и стать опасной для жизни. Инфекции почек могут привести к повреждению почек и образованию рубцов на почках.

  Симптомы ИМП обычно улучшаются в течение 2–4 дней после начала антибактериальной терапии. Многие врачи назначают антибиотик не менее 3 дней.

  Но некоторые ИМП не исчезают после лечения антибиотиками, что может означать, что требуется другой тип антибиотика.

  Чрезмерное или неправильное использование антибиотиков также может способствовать развитию устойчивости к антибиотикам — растущей проблеме, которая усложняет лечение таких заболеваний, как рецидивирующие ИМП. Из-за этого риска эксперты искали другие способы лечения ИМП наряду с антибиотиками.

  Устойчивость к антибиотикам 101

  • Когда определенные антибиотики назначают повторно, бактерии, на которые они направлены, могут стать устойчивыми к ним.
  • Не менее 2 миллионов человек в год в США заражаются устойчивыми к антибиотикам бактериями.

  До сих пор предварительные исследования были многообещающими. Некоторые исследования показали, что ИМП можно лечить без традиционных антибиотиков, воздействуя на поверхностный компонент E. coli для адгезии, FimH.

  Как правило, мочевыводящие пути вымывают бактерии при мочеиспускании. Но, по мнению исследователей, FimH может привести к тому, что E. coli прочно прикрепятся к клеткам мочевыводящих путей, что может затруднить естественное вымывание бактерий из мочевыводящих путей.

  Если исследователи смогут найти способ воздействовать на этот белок с помощью других видов терапии, возможно, когда-нибудь появятся и другие варианты лечения ИМП, помимо антибиотиков.

  D-манноза — это сахар, который прилипает к Кишечная палочка . Недавно исследователи изучили возможность использования D-маннозы и других маннозосодержащих веществ для блокирования связывания FimH со слизистой оболочкой мочевыводящих путей.

  В одном обзоре 2021 года сделан вывод о том, что D-манноза может помочь снизить частоту рецидивирующих ИМП и улучшить качество жизни.

  Необходимы дополнительные исследования, но потенциально лекарство, в котором используется маннозосодержащее вещество, препятствующее прикреплению FimH к слизистой оболочке мочевыводящих путей, может оказаться перспективным для лечения ИМП, вызванных Кишечная палочка .

  Исследователи также протестировали иммуностимулирующие препараты, которые могут помочь клеткам мочевыводящих путей стать более устойчивыми к инфекциям.

  Американская ассоциация урологов (AUA) рекомендует вагинальный эстроген в качестве неантибиотического варианта для женщин в перименопаузе или постменопаузе, стремящихся предотвратить рецидивирующие инфекции.

  До тех пор, пока не будут достигнуты новые успехи в лечении ИМП, антибиотики остаются наиболее эффективным стандартным методом лечения.

  Наряду со стандартной терапией антибиотиками, назначенной врачом, вы можете попробовать несколько домашних средств, чтобы быстрее почувствовать себя лучше и снизить вероятность повторных инфекций.

  1. Попробуйте клюкву

  Клюква может содержать ингредиент, который препятствует прикреплению бактерий к стенкам мочевыводящих путей.

  Хотя результаты исследований неубедительны, некоторые исследования показывают, что вы можете снизить риск ИМП с помощью продуктов из клюквы, включая неподслащенный клюквенный сок, клюквенные добавки или сушеную клюкву.

  Но другие исследования отмечают, что использование клюквы для профилактики ИМП не дает стабильных результатов, поэтому необходимы дополнительные исследования.

  Если клюквенный сок не совсем вам по вкусу, попробуйте капсулы AZO с клюквой. Эти капсулы с клюквенным порошком предназначены для укрепления здоровья мочевыводящих путей. Каждая коробка содержит 50 капсул.

  2. Пейте много воды

  Хотя мочеиспускание может быть болезненным при ИМП, важно пить как можно больше жидкости, особенно воды. Большинству взрослых следует стремиться выпивать от шести до восьми стаканов воды по 8 унций в день.

  Чем больше вы пьете, тем чаще вы мочитесь, что помогает вымывать вредные бактерии из мочевыводящих путей.

  3. Писать, когда вам нужно

  Задержание мочи или игнорирование позывов к мочеиспусканию может привести к размножению бактерий в мочевыводящих путях. Как правило, всегда пользуйтесь туалетом, когда вам хочется.

  Также важно полностью опорожнять мочевой пузырь при мочеиспускании и всегда мочиться после полового акта, особенно если у вас влагалище. Если вы это сделаете, также важно вытираться спереди назад после мочеиспускания.

  4. Принимайте пробиотики

  Пробиотики способствуют здоровому пищеварению и укреплению иммунитета. Они также могут быть эффективны при лечении и профилактике ИМП при использовании наряду со стандартной терапией антибиотиками.

  При ИМП плохие бактерии заменяют хорошие бактерии в мочеполовой системе, особенно те из одной группы, которая называется Lactobacillus . Пробиотики могут восстанавливать хорошие бактерии и уменьшать рецидивы ИМП.

  Хотя некоторые исследования показывают, что пробиотики могут быть эффективны для профилактики и лечения ИМП, необходимы дополнительные исследования.

  Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать пробиотики для здоровья мочевыводящих путей, рассмотрите добавку Dualbiotic от Align, которую легко принимать до и пробиотиком, предназначенным для улучшения пищеварения.

  5. Получайте больше витамина С

  Увеличение потребления витамина С может помочь укрепить вашу иммунную систему.

  Но некоторые исследования обнаружили противоречивые данные об эффективности витамина С при лечении ИМП, отметив, что было проведено недостаточно исследований в поддержку этого лечения.

  Не любите свежевыжатый апельсиновый сок? Добавьте капсулу с витамином С от Nature’s Bounty в свой ежедневный рацион. Каждая капсула содержит 1000 миллиграммов витамина С.

  6. Носите свободную одежду

  Ношение свободной одежды на хлопковой подкладке может облегчить симптомы существующей инфекции ИМП, помогая сохранить область сухой и чистой.

  Обтягивающая одежда и некоторые виды ткани могут задерживать влагу, что способствует размножению бактерий в области гениталий, что может усугубить инфекцию.

  7. Рассмотрите возможность замены противозачаточных средств

  Некоторые более ранние исследования показывают, что некоторые противозачаточные средства могут способствовать развитию ИМП у некоторых женщин.

  Если вы пользуетесь диафрагмами, спермицидами или презервативами без смазки и у вас частые ИМП, возможно, стоит поговорить с врачом о других методах контроля над рождаемостью.

  8. Используйте грелку

  Прикладывание грелки к нижней части живота может облегчить дискомфорт, связанный с ИМП, и уменьшить количество частых походов в туалет, которые могут вызвать болезненное жжение.

  Если вы испытываете сильную боль, которая не проходит даже при использовании домашних методов, вероятно, лучше обратиться к врачу по поводу ваших симптомов.

  Варианты добавок для лечения инфекций мочевыводящих путей

  Прочитайте наш полный обзор компании Uqora, которая занимается разработкой натуральных добавок для профилактики инфекций мочевыводящих путей.

  Согласно некоторым исследованиям, от 25 до 42 процентов неосложненных ИМП могут пройти сами по себе. Обычно это встречается только у женщин, у которых нет других проблем со здоровьем.

  Но есть некоторые серьезные риски, связанные с отсутствием лечения ИМП, включая пиелонефрит и сепсис. Поэтому важно поговорить со своим врачом и обратиться за лечением, если вы подозреваете, что у вас может быть ИМП.

  Вот несколько советов, как держать ИМП в страхе.

  Пропустить ванну

  Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют принимать душ вместо ванны, чтобы предотвратить ИМП. Если вы склонны к частым ИМП, вы можете заменить успокаивающие ванночки роскошным душем.

  Купите биде

  Вытирание спереди назад после посещения туалета может помочь предотвратить распространение бактерий в уретру, но тщательно вымыть только туалетной бумагой может быть сложно. Почувствуйте себя чистым, как свисток, без необходимости прыгать в душ, установив недорогую насадку для биде, например, LUXE Bidet Neo 120.

  Биде — это не просто отличное средство для уборки после второй процедуры. Вы можете использовать его, чтобы освежиться после секса или во время менструации.

  Правильное мытье половых органов

  Правильное мытье не включает спринцевание или использование ароматизированных средств. На самом деле, они могут вызвать раздражение и усугубить внутренние проблемы. Вместо этого выберите мягкое очищающее средство, такое как Cetaphil, или смойте только водой.

  Пейте много воды

  Тот же совет для лечения ИМП применим и для профилактики. Регулярное употребление большого количества воды помогает вымывать неприятные бактерии, которые могут привести к инфекциям.

  ИМП болезненны. Но при лечении антибиотиками вы можете облегчить инфекцию и остановить боль. Поговорите со своим врачом, если у вас есть симптомы ИМП. При правильном лечении вы должны начать чувствовать себя лучше через несколько дней.

  Принимайте антибиотики в соответствии с инструкциями — даже после улучшения симптомов — для предотвращения осложнений или вторичной инфекции.

  Если ИМП не проходит после лечения антибиотиками или у вас развились множественные эпизоды ИМП, ваш врач, скорее всего, проведет дополнительные анализы.

  Это может быть:

  • повторный посев мочи
  • УЗИ мочевыводящих путей
  • обычный рентгеновский снимок
  • КТ
  • цистоскопия
  • Уродинамическое исследование

  Вас могут направить к урологу в зависимости от тяжести ИМП или наличия у вас хронических инфекций.

  Некоторые штаммы бактерий могут вызывать ИМП. Они могут варьироваться от легких до тяжелых. Степень тяжести зависит от множества факторов, в том числе:

  • состояние вашей иммунной системы
  • бактерия, вызывающая ИМП
  • место локализации ИМП в мочевыводящих путях

  Ваш врач сможет предоставить вам оценку с учетом ваших потребностей, чтобы поставить правильный диагноз и определить правильное лечение.

  Могут ли ИМП пройти сами по себе?

  По оценкам исследований, от 25 до 42% неосложненных ИМП у женщин могут исчезнуть спонтанно.

  Но имейте в виду, что существуют риски, связанные с отсутствием лечения ИМП, поэтому важно обратиться за лечением к медицинскому работнику, если вы подозреваете, что у вас ИМП.

  Вам нужно обратиться к врачу, чтобы получить антибиотики от ИМП?

  Вам необходимо поговорить со своим врачом или лицензированным медицинским работником, чтобы вам прописали антибиотики для лечения ИМП. Обычно это можно сделать лично, у врача или по телефону.

  Если это ваша первая ИМП или у вас тяжелые симптомы, может быть полезно пройти лечение лично. Вы также можете рассмотреть возможность личного визита к своему лечащему врачу, чтобы исключить инфекции, передающиеся половым путем, если вы ведете активную половую жизнь или имеете несколько сексуальных партнеров.

  Как долго длится ИМП?

  При лечении антибиотиками симптомы ИМП обычно улучшаются в течение 2–4 дней.

  Но это может варьироваться в зависимости от многих факторов, в том числе от того, насколько быстро вы получаете лечение, серьезности вашей инфекции и наличия каких-либо осложнений.

  Имейте в виду, что курс антибиотиков должен быть завершен для полного устранения симптомов ИМП и предотвращения повторных инфекций.

  Какой самый быстрый способ избавиться от ИМП?

  Антибиотики — самый быстрый и эффективный метод лечения бактериальных ИМП.

  Сколько времени потребуется, чтобы ИМП прошла без антибиотиков?

  Иногда ИМП проходят самостоятельно.