Short Period Reasons: Pregnancy and 19 Other Causes, Symptoms to Watch For

21.03.198329.10.2022 by alexxlab

What are the common causes of short menstrual periods. How do hormonal changes affect menstrual cycle length. When should you consult a doctor about changes in your period duration.

Содержание

Understanding Menstrual Cycle Variations

Menstrual cycles can vary significantly from person to person, typically lasting between three to seven days. However, what’s considered “normal” is largely dependent on your individual body and typical patterns. If you’ve noticed a sudden change in your menstrual duration, such as periods that usually last five or six days now only lasting two, it’s important to consider potential underlying causes.

Changes in your menstrual cycle can be attributed to various factors, including schedule alterations, new contraceptive methods, or even stress. While some variations are normal and expected throughout different life stages, significant changes may warrant closer attention and potentially a conversation with your healthcare provider.

Hormonal Fluctuations During Different Life Stages

Puberty and Menstrual Irregularities

During puberty, hormonal levels begin to fluctuate in accordance with the monthly cycle. It often takes several years for these hormones to establish a regular pattern, which can lead to irregular periods, including shorter or longer durations than what may be considered typical.

Irregular menstruation
Light or heavy bleeding
Missed periods
Two periods in one month

Perimenopause and Menstrual Changes

Perimenopause, the transitional phase leading up to menopause, is characterized by declining hormone production. This decline often results in menstrual irregularities, including:

Shorter or longer periods than usual
Missed periods
Light or heavy bleeding
Irregular menstruation
Fewer periods per year

Lifestyle Factors Affecting Menstrual Duration

Impact of Stress on Menstrual Cycles

Stress can have a profound impact on the entire body, including hormone production. When stress affects hormone levels, it’s not uncommon for periods to become irregular, potentially resulting in fewer bleeding days. Other stress-related symptoms may include:

Anxiety
Fatigue
Insomnia
Weight loss

Excessive Physical Activity and Menstrual Changes

Engaging in intense physical activity or excessive exercise over extended periods can lead to significant changes in your menstrual cycle. If this pattern persists for weeks or months, your body may enter a starvation mode, prioritizing essential functions like maintaining heartbeat over reproductive hormone production. This can result in irregular or absent periods. Other symptoms associated with excessive physical activity include:

Mood swings
Increased fatigue
More frequent illnesses
Unintentional weight loss

Weight Fluctuations and Their Effect on Menstruation

Significant weight changes can disrupt normal hormone levels, potentially leading to menstrual irregularities. Both extreme weight loss and obesity can affect estrogen levels, influencing your menstrual cycle. After bariatric surgery or during extreme dieting, many women experience irregular periods. Other side effects of significant weight changes may include:

Headaches
Fatigue
Absence of menstruation

Eating Disorders and Menstrual Irregularities

Eating disorders characterized by severe calorie restriction can impact the body’s ability to produce reproductive hormones. A very low body fat percentage can also disrupt normal hormone levels, potentially leading to irregular, short, or missed periods. Other symptoms of eating disorders may include:

Extreme thinness
Low self-esteem
Distorted body image

Medications Influencing Menstrual Cycles

Hormonal Contraceptives and Period Changes

Hormonal contraceptives contain hormones that directly affect the timing and manner of ovulation. When you first start using contraceptives or switch to a different type, it’s normal to experience some changes in your menstrual cycle. You may have shorter or irregular periods for several months as your body adjusts to the new medication. Other common side effects observed with pills, contraceptive injections, and hormonal IUDs include:

Cramps
Spotting
Headaches

Other Medications Affecting Menstruation

Several prescription medications can influence hormone production and cause irregular periods. Medications that may lead to menstrual irregularities include those used to treat:

Thyroid disorders
Anxiety
Epilepsy
Inflammation

Medical Conditions Associated with Short Periods

Several underlying medical conditions can affect hormone levels and result in shorter-than-usual periods. One such condition is ectopic pregnancy, which occurs when a fertilized egg implants outside the uterus, typically in the fallopian tubes. This can lead to irregular bleeding patterns and potentially serious complications if left untreated.

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) is a hormonal disorder that can cause irregular menstrual cycles, including shorter periods. Women with PCOS may experience:

Infrequent or prolonged periods
Excess androgen levels
Polycystic ovaries
Weight gain
Acne
Excess hair growth

Thyroid Disorders and Menstrual Changes

Both hyperthyroidism (overactive thyroid) and hypothyroidism (underactive thyroid) can affect menstrual cycles. Thyroid hormones play a crucial role in regulating the menstrual cycle, and imbalances can lead to shorter or longer periods, as well as other symptoms such as:

Fatigue
Weight changes
Mood swings
Changes in body temperature regulation

Pregnancy and Its Effect on Menstruation

Pregnancy is a common cause of menstrual changes, including shorter or lighter periods. In some cases, women may experience light bleeding or spotting during early pregnancy, which can be mistaken for a short period. However, it’s important to note that while some bleeding can occur during pregnancy, it’s not the same as a regular menstrual period.

If you suspect you might be pregnant and notice changes in your menstrual cycle, it’s advisable to take a pregnancy test and consult with your healthcare provider. Early signs of pregnancy may include:

Missed or late period
Nausea or morning sickness
Breast tenderness
Fatigue
Frequent urination

When to Seek Medical Advice

While some variations in menstrual cycles are normal, certain changes may warrant medical attention. It’s advisable to consult your healthcare provider if you experience:

Consistently short periods (less than 2 days)
Sudden changes in your menstrual pattern
Heavy bleeding or clotting
Severe pain during menstruation
Bleeding between periods
Absence of periods for more than 3 months (if not pregnant or menopausal)

Your healthcare provider can help determine the underlying cause of these changes and recommend appropriate treatment options if necessary.

Tracking Your Menstrual Cycle

Keeping track of your menstrual cycle can be an invaluable tool in identifying patterns and potential issues. Consider using a period tracking app or maintaining a menstrual calendar to record:

Start and end dates of your periods
Flow intensity
Any unusual symptoms or changes
Associated symptoms like cramps, mood changes, or bloating

This information can be helpful when discussing your menstrual health with your healthcare provider and can assist in identifying any significant changes or patterns over time.

Lifestyle Changes to Promote Menstrual Health

While some factors affecting menstrual cycles are beyond our control, certain lifestyle changes can promote overall menstrual health and potentially help regulate cycles:

Maintain a balanced diet rich in nutrients
Exercise regularly, but avoid excessive physical activity
Manage stress through relaxation techniques or mindfulness practices
Get adequate sleep
Stay hydrated
Avoid smoking and limit alcohol consumption

Remember, every body is different, and what’s considered “normal” can vary from person to person. If you’re concerned about changes in your menstrual cycle, it’s always best to consult with a healthcare professional who can provide personalized advice based on your individual health history and circumstances.

Беременность и 19 других причин, симптомы, на которые следует обратить внимание

Короткий период: Беременность и 19 других причин, симптомы, на которые следует обратить внимание

Это повод для беспокойства?

Менструальный цикл у всех разный. Период может длиться от трех до семи дней. Но вы лучше знаете свое тело — «нормальный» период — это то, что для вас характерно.

Если ваши менструации обычно длятся пять или шесть дней, а теперь только два, это может быть связано с изменением графика, новым противозачаточным средством или даже стрессом. Вот на что обратить внимание и когда обратиться к врачу.

Изменения менструального цикла в разные периоды жизни — это нормально.

Половое созревание

Во время полового созревания уровень гормонов начинает колебаться в зависимости от месячного цикла. Этим гормонам требуется несколько лет, чтобы выработать регулярный график. В то же время они могут быть нерегулярными, что приводит к более коротким или более длительным периодам.

Другие менструальные симптомы, распространенные в период полового созревания, включают:

нерегулярные менструации
легкое или сильное кровотечение
пропущенные месячные
две менструации в месяц

перименопауза

перименопауза — это время, предшествующее последней менструации. В это время выработка гормонов снижается, и месячные обычно становятся нерегулярными.

Месячные могут быть короче или длиннее, чем обычно. Вы также можете столкнуться с:

пропущенными менструациями
легкими или обильными кровотечениями
нерегулярными менструациями
меньшим количеством менструаций в год

Изменения в вашем распорядке дня могут повлиять на уровень гормонов и вызвать нерегулярные менструации.

Стресс

Стресс сказывается на всем организме, в том числе на способности вырабатывать гормоны. Когда на уровень гормонов влияет стресс, месячные нередко становятся нерегулярными. Это может включать меньшее количество дней, проведенных с кровотечением.

Другие симптомы стресса включают:

тревогу
усталость
бессонницу
потерю веса

чрезмерные физические нагрузки или спортивную активность Если это будет продолжаться недели или месяцы, ваше тело войдет в режим голодания.

Ваше тело начнет использовать все оставшееся топливо (калории) для выполнения важнейших функций, таких как поддержание биения сердца, в ущерб другим функциям, таким как выработка репродуктивных гормонов.

Снижение уровня гормонов может привести к нерегулярным менструациям или их отсутствию.

Чрезмерная физическая активность также может вызывать:

перепады настроения
повышенную утомляемость
более частые заболевания
непреднамеренную потерю веса

Значительные изменения веса

Любые значительные изменения веса могут нарушить нормальный уровень гормонов. После операции обходного желудочного анастомоза и экстремальной диеты у многих женщин наблюдаются нерегулярные менструации.

Избыток жира в организме также может влиять на уровень эстрогена, что означает, что ожирение может повлиять на ваш менструальный цикл.

Другие побочные эффекты значительных изменений веса включают:

головные боли
усталость
отсутствие менструации

Расстройство пищевого поведения

Расстройство пищевого поведения, связанное с чрезмерным ограничением калорий, может повлиять на способность организма вырабатывать репродуктивные гормоны. Очень низкий процент жира в организме также может нарушить нормальный уровень гормонов. Это может привести к нерегулярным, коротким или пропущенным менструациям.

К другим симптомам расстройств пищевого поведения относятся:

крайняя худоба
низкая самооценка
искаженное представление о теле

Многие распространенные лекарства могут влиять на уровень гормонов и изменять менструальный цикл.

Гормональные противозачаточные средства

Гормональные противозачаточные средства содержат гормоны, которые напрямую влияют на время и способ овуляции. Когда вы впервые начинаете использовать противозачаточные средства или переходите на другой вид, вполне нормально испытывать некоторые изменения в вашем менструальном цикле.

У вас могут быть более короткие или нерегулярные менструации в течение нескольких месяцев, пока ваше тело не привыкнет к новому лекарству.

Другие побочные эффекты, обычно наблюдаемые при приеме таблеток, противозачаточных инъекций и гормональных ВМС, включают:

спазмы
кровянистые выделения
головные боли

Другие лекарства

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут влиять на выработку гормонов и вызывать нерегулярные менструации.

Лекарства, вызывающие нерегулярные менструации, включают:

заболевания щитовидной железы
тревогу
эпилепсию
воспаление

Существует несколько основных состояний, которые могут влиять на уровень гормонов и вызывать более короткие менструации, чем обычно.

Внематочная беременность

Внематочная беременность возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в область тела, отличную от матки. Внематочная беременность часто вызывает вагинальное кровотечение, которое можно ошибочно принять за менструацию.

Другие признаки внематочной беременности включают:

боль в животе
головокружение
боль в плече

Имплантация

Имплантация – это когда оплодотворенная яйцеклетка внедряется в стенку матки. Это происходит примерно через одну-две недели после начала. В некоторых случаях это может вызвать незначительное вагинальное кровотечение, которое может быть ошибочно принято за короткий период.

Имплантация часто происходит до задержки менструации и появления других симптомов беременности.

Выкидыш

Выкидыш – это событие, которое приводит к потере эмбриональной ткани или плода во время беременности. Выкидыши часто происходят до того, как женщины узнают, что они беременны, поэтому их часто принимают за менструации.

Короткие неожиданные месячные могут быть причиной выкидыша.

Другие симптомы выкидыша включают:

кровянистые выделения или кровотечения
выделение жидкости или тканей из влагалища
боль в животе

Беременность

Менструальный цикл прекращается во время беременности, но в первом триместре беременности нередко появляются мажущие выделения или легкие кровотечения. Каждая четвертая женщина испытывает кровотечение во время беременности.

Другие симптомы беременности включают:

болезненность или опухание груди
тошнота
рвота
задержка менструации
тяга или отвращение к еде или запахам

Грудное вскармливание

Гормон, который помогает вырабатывать грудное молоко, пролактин, также препятствует овуляции. Если вы кормите грудью днем и ночью, менструация может не возобновиться в течение нескольких месяцев после родов.

Когда менструация возобновится, она может быть нерегулярной, короче или длиннее, чем обычно.

Во время грудного вскармливания вы также можете испытывать:

отсутствие менструации
месяцев между менструациями
изменение продолжительности менструации
небольшое кровотечение или кровянистые выделения вначале

Киста яичника

Киста яичника представляет собой заполненный жидкостью мешок внутри яичника. Хотя эти кисты не являются раковыми, иногда они могут быть болезненными или вызывать кровотечение. Кровоточащую кисту можно принять за короткий период.

Большинство кист яичников не имеют симптомов, но иногда они могут вызывать боль в животе, особенно если они большие или разрываются.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ может привести к тому, что ваш организм вырабатывает больше мужских половых гормонов, чем обычно. Этот гормональный дисбаланс часто вызывает нерегулярные менструации, пропущенные менструации или короткие менструации.

Другие симптомы СПКЯ включают:

нежелательные или чрезмерные волосы на лице
акне
более низкий голос
трудности с беременностью

Заболевания щитовидной железы

Заболевания щитовидной железы вызывают слишком много гормонов щитовидной железы или слишком мало, чтобы организм вырабатывал гормоны. Заболевания щитовидной железы затрагивают примерно одну из восьми женщин.

Гормон щитовидной железы играет важную роль в менструальном цикле и может вызывать различные нарушения менструального цикла, в том числе короткие периоды.

Симптомы заболевания щитовидной железы различаются в зависимости от типа заболевания, но могут включать:

потерю или увеличение веса
проблемы со сном или сонливость
учащенное или замедленное сердцебиение
менструации легче или тяжелее, чем обычно

В редких случаях короткие менструации вызваны более серьезным заболеванием.

Преждевременная недостаточность яичников (POF)

POF — это ранняя менопауза. ПНЯ встречается редко, затрагивая только 1 из 1000 женщин в возрасте до 29 лет.и 1 из 100 женщин в возрасте от 30 до 39 лет.

Если у вас отказывают яичники, это означает, что вы больше не вырабатываете гормоны, необходимые для беременности. Ваши месячные могут стать нерегулярными, а затем полностью прекратиться. POF также может вызывать:

приливы
отсутствие менструации
нерегулярные месячные
сухость влагалища

синдром Ашермана

Синдром Ашермана — редкое состояние, при котором в матке образуется рубцовая ткань. Обычно это происходит после хирургического вмешательства.

Рубцовая ткань матки может блокировать течение менструации, вызывая нерегулярные менструации или их отсутствие.

Другие симптомы включают:

отсутствие менструации
трудности с зачатием
выкидыши
спазмы без кровотечения Как правило, это осложнение хирургического вмешательства. Когда шейка матки сужается, ваш менструальный поток затруднен. Это может привести к задержке менструации и боли в животе.
Синдром Шихана
Синдром Шихана — это осложнение родов, которое возникает, когда женщина теряет большое количество крови или испытывает сильное понижение артериального давления. Это очень редко встречается в развитых странах, где люди имеют доступ к лечению.
Синдром Шихана влияет на способность организма вырабатывать гормоны гипофиза. Низкий уровень гормонов приводит к отсутствию или нечастым менструациям.
Другие симптомы включают:
- трудности с грудным вскармливанием
- трудности с отрастанием сбритых волос на лобке
- низкое кровяное давление
- увеличение веса
- усталость
Если вы беременны или подозреваете, что можете быть беременны, вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью в случае необычного кровотечения.
В противном случае вы обычно можете подождать два-три месяца, прежде чем обратиться к врачу. Это позволит сбросить время менструального цикла и вернуться к норме.
Рассмотрите возможность отслеживания месячных в это время. Убедитесь, что вы отметили даты начала и окончания менструации, а также информацию о том, когда кровотечение сильное или слабое. Ваш врач может использовать эту информацию для постановки диагноза.
Последнее медицинское рассмотрение состоялось 28 июня 2018 г.
Как мы проверяли эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- 5 Что нужно знать об аменорее, вызванной физической нагрузкой. (2009).
  uscfertility.org/5-things-need-know-упражнение-индуцированная-аменорея/
- Аномальные менструации (менструации). (н.д.).
  my.clevelandclinic.org/health/diseases/14633-abnormal-menstruation-periods
- Кровотечение во время беременности. (2016).
  acog.org/Patients/FAQs/Bleeding-During-Pregnancy
- Грудное вскармливание и менструация. (2017).
  healthdirect.gov.au/breastfeeding-and-periods
- Falsetti L, et al. (1992). Потеря веса и менструальный цикл: клиническая и эндокринологическая оценка.
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1580168
- Персонал клиники Мэйо. (2016). Выкидыш.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/pregnancy-loss-miscarriage/symptoms-causes/syc-20354298
- Персонал клиники Майо. (2018). Преждевременная недостаточность яичников.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/premature-ovarian-failure/symptoms-causes/syc-20354683
- Персонал клиники Майо. (2018). Синдром Шиэна.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/sheehans-syndrome/symptoms-causes/syc-20351847
- Мэтью М. и др. (2008). Рецидивирующий цервикальный стеноз – неприятная клиническая картина.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3282328/
- McNeeley SG. (н.д.). Цервикальный стеноз. (2017).
  merckmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/benign-gynecologic-lesions/cervical-stenosis
- Основы менопаузы. (2018).
  womenshealth.gov/menopause/menopause-basics#4
- Кисты яичников. (н.д.).
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024727/
- Проблемы периода. (2018).
  womenshealth.gov/menstrual-cycle/period-problems
- Осложнения беременности. (2018).
  womenshealth.gov/pregancy/youre-pregnant-now-what/pregnancy-complications
- Половое созревание. (2014).
  girlshealth.gov/body/puberty/index.html
- Ranabir S, et al. (2011). Стресс и гормоны. DOI:
  10.4103/2230-8210.77573
- Синдром Шихана. (2017).
  specialdiseases.info.nih.gov/diseases/7630/sheehan-синдром
- Смайкл С. и др. (2017). Синдром Ашермана.
  ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448088/
- Заболевания щитовидной железы. (2018).
  womenshealth.gov/a-z-topics/thyroid-disease
- Вагинальное кровотечение во время беременности. (2018).
  medlineplus.gov/ency/article/003264.htm
Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Текущая версия
декабрь 11, 2018
по
Коринн Осборн
Под редакцией
Джуди Ли
28 июня 2018
Медически рассмотрено
Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH
. Валинда Риггинс Нвадике, доктор медицины, магистр здравоохранения — Коринн О’Киф Осборн — Обновлено 11 декабря 2018 г.
Читать дальше предстоящий поход или неделя на пляже совпадает с вашей следующей менструацией? Менструация может произойти в…
ПОДРОБНЕЕ
Как долго длятся месячные?
Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
Узнайте, как долго должны продолжаться ваши месячные, в том числе о том, как противозачаточные средства могут повлиять на вашу менструацию.
ПОДРОБНЕЕ
Стоит ли беспокоиться, если месячные легкие?
Медицинское заключение Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI
Узнайте, когда легкие менструации не вызывают беспокойства, а когда они могут быть признаком чего-то более серьезного.
ПОДРОБНЕЕ
Черный, коричневый, ярко-красный и другие цвета: что означает каждый цвет крови во время месячных?
Во время менструации вы можете увидеть красную, коричневую и даже черную кровь. Вот что означают разные цвета менструальной крови и когда следует обратиться к врачу.
ПОДРОБНЕЕ
Почему у меня такие обильные месячные?
Медицинское заключение Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH
Обильные выделения и спазмы могут быть обычным явлением во время менструации. Месячные настолько тяжелые, что мешают вам заниматься повседневными делами, — это не…
ПОДРОБНЕЕ
Менструация: факты, статистика и вы
Менструальный период — это вагинальное кровотечение, возникающее в конце месячного менструального цикла. Это когда женское тело готовится к…
ПОДРОБНЕЕ
15 подарков от знаменитостей для праздничного сезона 2022, усыпанного звездами
Ищете стильные идеи подарков на праздники? Вот несколько вариантов, рекомендованных знаменитостями для здоровья.
ПОДРОБНЕЕ