About all

Side effects of desyrel: Desyrel Oral: Uses, Side Effects, Interactions, Pictures, Warnings & Dosing

Desyrel Oral: использование, побочные эффекты, взаимодействие, изображения, предупреждения и дозировка

Предупреждения:

Антидепрессанты используются для лечения различных состояний, включая депрессию и другие психические/аффективные расстройства. Эти лекарства могут помочь предотвратить суицидальные мысли/попытки и обеспечить другие важные преимущества. Тем не менее, исследования показали, что у небольшого числа людей (особенно у людей моложе 25 лет), которые принимают антидепрессанты при любом заболевании, может наблюдаться ухудшение депрессии, другие психические/аффективные симптомы или суицидальные мысли/попытки. Очень важно поговорить с врачом о рисках и преимуществах приема антидепрессантов (особенно для людей моложе 25 лет), даже если лечение не связано с психическим состоянием или расстройством настроения.

Немедленно сообщите врачу, если заметите ухудшение депрессии/других психических состояний, необычные изменения поведения (включая возможные суицидальные мысли/попытки) или другие изменения психики/настроения (включая новое/ухудшение тревоги, приступы паники, проблемы со сном, раздражительность, враждебные/злые чувства, импульсивные действия, сильное беспокойство, очень быстрая речь). Будьте особенно внимательны к этим симптомам при начале приема нового антидепрессанта или при изменении дозы.

Предупреждений:

Антидепрессанты используются для лечения различных состояний, включая депрессию и другие психические/аффективные расстройства. Эти лекарства могут помочь предотвратить суицидальные мысли/попытки и обеспечить другие важные преимущества. Тем не менее, исследования показали, что у небольшого числа людей (особенно у людей моложе 25 лет), которые принимают антидепрессанты при любом заболевании, может наблюдаться ухудшение депрессии, другие психические/аффективные симптомы или суицидальные мысли/попытки. Очень важно поговорить с врачом о рисках и преимуществах приема антидепрессантов (особенно для людей моложе 25 лет), даже если лечение не связано с психическим состоянием или расстройством настроения.

Немедленно сообщите врачу, если заметите ухудшение депрессии/других психических состояний, необычные изменения поведения (включая возможные суицидальные мысли/попытки) или другие изменения психики/настроения (включая новое/ухудшение тревоги, приступы паники, проблемы со сном, раздражительность, враждебные/злые чувства, импульсивные действия, сильное беспокойство, очень быстрая речь). Будьте особенно внимательны к этим симптомам при начале приема нового антидепрессанта или при изменении дозы.

… Показать больше

Применение

Это лекарство используется для лечения депрессии. Это может помочь улучшить ваше настроение, аппетит и уровень энергии, а также уменьшить беспокойство и бессонницу, связанные с депрессией. Тразодон работает, помогая восстановить баланс определенного природного химического вещества (серотонина) в мозге.

Как использовать таблетку Desyrel

Прочтите Руководство по лекарственным препаратам, предоставленное вашим фармацевтом, прежде чем начать использовать тразодон и каждый раз, когда вы будете получать добавку. Если у вас есть какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

Принимайте это лекарство внутрь после еды или перекуса в соответствии с указаниями врача, обычно один или два раза в день. Если сонливость является проблемой, и вы принимаете 1 дозу в день, принимайте ее перед сном. Если вы принимаете 2 дозы каждый день, может помочь прием 1 дозы перед сном. Внимательно следуйте указаниям врача.

Дозировка зависит от вашего состояния здоровья и реакции на лечение. Чтобы снизить риск побочных эффектов, ваш врач может начать с низкой дозы и постепенно увеличивать ее.

Принимайте это лекарство строго по назначению. Не увеличивайте дозу и не принимайте это лекарство чаще, чем предписано. Ваше состояние не улучшится быстрее, и может увеличиться риск серьезных побочных эффектов.

Продолжайте принимать это лекарство в соответствии с предписаниями, даже если вы чувствуете себя хорошо. Чтобы помочь вам вспомнить, принимайте его в одно и то же время каждый день. Не прекращайте прием этого лекарства без консультации с врачом. При внезапном прекращении приема препарата могут возникнуть беспокойство, возбуждение и проблемы со сном.

Может пройти от 2 до 4 недель, прежде чем вы почувствуете полное действие этого лекарства. Сообщите своему врачу, если ваше состояние сохраняется или ухудшается.

Побочные эффекты

См. также раздел «Предупреждение».

Тошнота, рвота, диарея, сонливость, головокружение, усталость, нечеткость зрения, изменение веса, головная боль, мышечная боль/боль, сухость во рту, неприятный привкус во рту, заложенность носа, запор или изменение сексуального интереса/способности могут происходить. Если какой-либо из этих эффектов сохраняется или ухудшается, немедленно сообщите об этом своему врачу или фармацевту.

Чтобы уменьшить сухость во рту, сосите леденцы (без сахара) или кусочки льда, жуйте жевательную резинку (без сахара), пейте воду или используйте заменители слюны.

Чтобы уменьшить риск головокружения и дурноты, вставайте медленно, когда вы встаете из сидячего или лежачего положения.

Помните, что это лекарство было назначено вам, потому что ваш врач решил, что польза для вас больше, чем риск побочных эффектов. Многие люди, использующие это лекарство, не имеют серьезных побочных эффектов.

Немедленно сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо серьезные побочные эффекты, в том числе: дрожь (тремор), ночные кошмары, звон в ушах, проблемы с мочеиспусканием, кровь в моче, признаки инфекции (например, боль в горле, которая не проходит отсутствие, лихорадка), одышка, боль в желудке/животе.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо очень серьезные побочные эффекты, в том числе: боль в груди/челюсти/левой руке, обмороки, учащенное/нерегулярное сердцебиение, судороги, боль/отек/покраснение глаз, расширение зрачков, изменения зрения (такие как видеть радугу вокруг огней ночью).

Это лекарство может повышать уровень серотонина и редко вызывать очень серьезное состояние, называемое серотониновым синдромом/интоксикацией. Риск увеличивается, если вы также принимаете другие препараты, повышающие уровень серотонина, поэтому сообщите своему врачу или фармацевту обо всех препаратах, которые вы принимаете (см. раздел «Лекарственные взаимодействия»). Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас появятся некоторые из следующих симптомов: учащенное сердцебиение, галлюцинации, потеря координации, сильное головокружение, сильная тошнота/рвота/диарея, подергивание мышц, необъяснимая лихорадка, необычное возбуждение/беспокойство.

В редких случаях у мужчин может наблюдаться болезненная или продолжительная эрекция, продолжающаяся 4 часа и более. Если это произойдет, прекратите использование этого препарата и немедленно обратитесь за медицинской помощью, иначе могут возникнуть постоянные проблемы.

Очень серьезная аллергическая реакция на этот препарат встречается редко. Однако немедленно обратитесь за медицинской помощью, если заметите какие-либо симптомы серьезной аллергической реакции, в том числе: сыпь, зуд/отек (особенно лица/языка/горла), сильное головокружение, затрудненное дыхание.

Это не полный список возможных побочных эффектов. Если вы заметили другие эффекты, не перечисленные выше, обратитесь к врачу или фармацевту.

В США: позвоните своему врачу, чтобы узнать о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или на сайте www.fda.gov/medwatch.

В Канаде: позвоните своему врачу, чтобы получить медицинскую консультацию о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в Министерство здравоохранения Канады по телефону 1-866-234-2345.

Меры предосторожности

Прежде чем принимать тразодон, сообщите своему врачу или фармацевту, если у вас аллергия на него; или к нефазодону; или если у вас есть какие-либо другие аллергии. Этот продукт может содержать неактивные ингредиенты, которые могут вызывать аллергические реакции или другие проблемы. Поговорите с вашим фармацевт для получения более подробной информации.

Перед использованием этого лекарства сообщите своему врачу или фармацевту свою историю болезни, особенно: личную или семейную историю биполярного расстройства, личную или семейную историю попыток самоубийства, болезни сердца (например, нерегулярное сердцебиение, сердечный приступ), заболевания печени, заболевание почек, проблемы с кровяным давлением, индивидуальная или семейная история глаукомы (закрытоугольного типа).

Этот препарат может вызвать у вас головокружение или сонливость или нечеткость зрения. Алкоголь или марихуана (марихуана) могут вызвать головокружение или сонливость. Не садитесь за руль, не пользуйтесь механизмами и не делайте ничего, что требует бдительности или ясного зрения, пока вы не сможете делать это безопасно. Ограничьте алкогольные напитки. Поговорите со своим врачом, если вы употребляете марихуану (каннабис).

Тразодон может вызвать состояние, влияющее на сердечный ритм (удлинение интервала QT). Удлинение интервала QT редко может вызывать серьезные (редко фатальные) учащенное/нерегулярное сердцебиение и другие симптомы (такие как сильное головокружение, обмороки), требующие немедленной медицинской помощи.

Риск удлинения интервала QT может увеличиваться, если у вас есть определенные заболевания или вы принимаете другие препараты, которые могут вызвать удлинение интервала QT. Перед использованием тразодона сообщите своему врачу или фармацевту обо всех препаратах, которые вы принимаете, и о наличии у вас любого из следующих состояний: определенные проблемы с сердцем (сердечная недостаточность, замедленное сердцебиение, удлинение интервала QT на ЭКГ), семейный анамнез определенных проблем с сердцем (QT удлинение ЭКГ, внезапная сердечная смерть).

Низкий уровень калия или магния в крови также может увеличить риск удлинения интервала QT. Этот риск может увеличиться, если вы принимаете определенные лекарства (такие как диуретики/«водяные таблетки») или если у вас есть такие состояния, как сильное потоотделение, диарея или рвота. Поговорите со своим врачом о безопасном использовании тразодона.

Перед операцией сообщите своему врачу или стоматологу обо всех продуктах, которые вы используете (включая рецептурные и безрецептурные препараты и растительные продукты).

Пожилые люди могут быть более чувствительны к побочным эффектам этого препарата, особенно к сонливости, головокружению и удлинению интервала QT (см. выше).

Во время беременности это лекарство следует использовать только в случае крайней необходимости. Обсудите риски и преимущества с вашим врачом.

Поскольку невылеченные психические проблемы/нарушения настроения (такие как депрессия) могут быть серьезным заболеванием, не прекращайте прием этого лекарства, если это не предписано врачом. Если вы планируете беременность, забеременели или думаете, что можете забеременеть, немедленно обсудите со своим врачом преимущества и риски использования этого лекарства во время беременности.

Это лекарство проникает в грудное молоко. Перед кормлением грудью проконсультируйтесь с врачом.

Взаимодействия

Взаимодействия с лекарствами могут изменить действие ваших лекарств или увеличить риск серьезных побочных эффектов. Этот документ не содержит всех возможных лекарственных взаимодействий. Составьте список всех продуктов, которые вы используете (включая рецептурные и безрецептурные препараты и растительные продукты), и поделитесь им со своим врачом и фармацевтом. Не начинайте, не останавливайте и не изменяйте дозировку любых лекарств без разрешения врача.

Продукт, который может взаимодействовать с этим препаратом: дигоксин.

Прием ингибиторов МАО с этим лекарством может вызвать серьезное (возможно, смертельное) взаимодействие с лекарственными средствами. Избегайте приема ингибиторов МАО (изокарбоксазид, линезолид, метаксалон, метиленовый синий, моклобемид, фенелзин, прокарбазин, разагилин, сафинамид, селегилин, транилципромин) во время лечения этим препаратом. Большинство ингибиторов МАО также не следует принимать в течение двух недель до и после лечения этим препаратом. Спросите своего врача, когда начинать или прекращать прием этого лекарства.

Другие лекарства могут повлиять на выведение тразодона из организма, что может повлиять на его действие. Примеры включают азольные противогрибковые препараты (такие как итраконазол, кетоконазол), ингибиторы протеазы ВИЧ (такие как ритонавир, индинавир), макролидные антибиотики (такие как эритромицин), рифамицины (такие как рифампин), препараты, используемые для лечения судорог (такие как фенитоин), среди другие.

Риск серотонинового синдрома/токсичности увеличивается, если вы одновременно принимаете другие препараты, повышающие уровень серотонина. Примеры включают уличные наркотики, такие как МДМА/экстази, зверобой, некоторые антидепрессанты (включая СИОЗС, такие как флуоксетин/пароксетин, СИОЗСН, такие как дулоксетин/венлафаксин), среди прочих. Риск серотонинового синдрома/токсичности может быть более вероятным, когда вы начинаете или увеличиваете дозу этих препаратов.

Сообщите своему врачу или фармацевту, если вы принимаете другие продукты, вызывающие сонливость, включая алкоголь, марихуану (каннабис), антигистаминные препараты (такие как цетиризин, дифенгидрамин), препараты для сна или беспокойства (такие как алпразолам, диазепам, золпидем), миорелаксанты. и опиоидные обезболивающие (например, кодеин).

Проверьте этикетки на всех ваших лекарствах (таких как средства от аллергии или от кашля и простуды), поскольку они могут содержать ингредиенты, вызывающие сонливость. Спросите своего фармацевта о безопасном использовании этих продуктов.

Взаимодействует ли таблетка Desyrel с другими препаратами, которые вы принимаете?

Введите свое лекарство в средство проверки взаимодействия WebMD

Передозировка

Если у кого-то произошла передозировка и появились серьезные симптомы, такие как обморок или затрудненное дыхание, позвоните по номеру 911. В противном случае немедленно позвоните в токсикологический центр. Жители США могут позвонить в местный токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222. Жители Канады могут позвонить в провинциальный токсикологический центр. Симптомы передозировки могут включать: болезненную/длительную эрекцию, медленное/учащенное/нерегулярное сердцебиение, необычную сонливость, необычное головокружение, рвоту, затрудненное дыхание, судороги.

Не передавайте это лекарство другим людям.

Необходимо периодически проходить психиатрические и/или медицинские осмотры (и лабораторные анализы), чтобы следить за своим прогрессом и проверять наличие побочных эффектов. Обратитесь к врачу для получения более подробной информации.

Во время приема этого лекарства регулярно проверяйте артериальное давление и пульс. Обсудите со своим врачом, как контролировать собственное кровяное давление и пульс.

Если вы пропустите дозу, примите ее, как только вспомните. Если приближается время приема следующей дозы, пропустите пропущенную дозу. Примите следующую дозу в обычное время. Не удваивайте дозу, чтобы наверстать упущенное.

Хранить при комнатной температуре вдали от света и влаги. Не хранить в ванной. Держите все лекарства подальше от детей и домашних животных.

Не смывайте лекарства в унитаз и не выливайте их в канализацию, если это не предписано. Правильно утилизируйте этот продукт, когда он просрочен или больше не нужен. Проконсультируйтесь с вашим фармацевтом или местной компанией по утилизации отходов.

Изображения

Далее

Ссылки по теме

Обзор лекарственных средств

Принимаете ли вы Desyrel Tablet?

Этот опрос проводится отделом маркетинговых исследований WebMD.

Купон на бесплатный RX

Сэкономьте до 80% на рецептах.

Доступные купоны

Сэкономьте до 80 % на своем рецепте с помощью WebMDRx

Выбрано из данных, включенных с разрешения и защищенных авторским правом First Databank, Inc. Этот материал, защищенный авторским правом, был загружен из лицензированного поставщика данных и не предназначен для распространения , за исключением случаев, когда это разрешено применимыми условиями использования.

УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ: Информация в этой базе данных предназначена для дополнения, а не замены опыта и суждений медицинских работников. Информация не предназначена для охвата всех возможных применений, указаний, мер предосторожности, взаимодействий с лекарственными средствами или побочных эффектов, а также не должна толковаться как указание на то, что использование конкретного лекарственного средства является безопасным, подходящим или эффективным для вас или кого-либо еще. Перед приемом любого препарата, изменением диеты, началом или прекращением любого курса лечения следует проконсультироваться с врачом.

Применение, побочные эффекты и сравнение

Термин бессонница является описательным словом, а не формальным медицинским термином, который используется для описания проблем со сном. Бессонница может использоваться для описания трудностей с засыпанием, пробуждения ночью в какой-то момент и невозможности снова заснуть, а также серьезных проблем с усталостью и сонливостью после пробуждения.

Существует два основных вида бессонницы.

  • Человек, у которого проблемы со сном, не вызванные каким-либо другим психическим или физическим расстройством, будет отнесен к категории страдающих первичная бессонница
  • Человеку, у которого проблемы со сном из-за заболевания или психического расстройства, будет поставлен диагноз вторичной бессонницы .

Лечение первичной бессонницы заключается просто в решении проблемы со сном, в то время как лечение вторичной бессонницы будет включать в себя устранение состояния, вызывающего бессонницу, и, возможно, устранение самой бессонницы с помощью медицинских или поведенческих методов. Большинство людей в какой-то момент своей жизни страдают от временной бессонницы, и проблемы с временной бессонницей, которые проходят со временем, обычно не вызывают проблем.

Хроническая бессонница определяется как бессонница, возникающая не реже трех раз в неделю и продолжающаяся не менее одного месяца.

Существует множество лекарств, предназначенных для решения проблем, связанных с бессонницей. Двумя наиболее популярными препаратами являются Амбиен (золпидем) и Дезирел или Олептро (тразодон).

Амбиен: что это такое?

Амбиен — это седативное или снотворное (снотворное) лекарство, которое назначают в первую очередь для лечения бессонницы. Амбиен имеет механизм действия, аналогичный механизму действия более сильнодействующих транквилизаторов/седативных средств, таких как бензодиазепины (например, ксанакс или валиум).

Считается, что Ambien действует за счет повышения доступности основного тормозного нейротрансмиттера в головном и спинном мозге ГАМК (гамма-аминомасляная кислота). Этот нейротрансмиттер представляет собой химическое вещество, высвобождаемое нейронами головного и спинного мозга (называемое центральной нервной системой ), которое снижает активность других нейронов в головном мозге. Это приводит к его способности производить седативный эффект.

Амбиен действует относительно быстро по сравнению со многими аналогичными препаратами и имеет очень короткий период полувыведения (время, необходимое системе для метаболизма или снижения концентрации препарата до половины его исходной концентрации). Это означает, что Амбиен действует быстро, не остается в организме очень долго и может помочь вызвать сон при более низких дозах, чем аналогичные препараты (например, бензодиазепины, такие как ксанакс). Когда люди испытывают тип бессонницы, который не связан с проблемами засыпания, а вместо этого включает пробуждение посреди ночи и невозможность снова заснуть, можно использовать более высокие дозы Ambien или версию с расширенным высвобождением.

Тразодон: что это такое?

Тразодон не является лекарством, предназначенным в первую очередь для сна (седативное или снотворное средство). Тразодон был разработан как антидепрессант. У него совершенно другой механизм действия, чем у Амбиена.

Тразодон действует путем повышения доступности нейротрансмиттера серотонина в ЦНС. Он классифицируется как ингибитор обратного захвата антагонистов серотонина (SARI), что означает, что он в первую очередь блокирует способность нейронов реабсорбировать серотонин после его поступления в центральную нервную систему. Это оставляет серотонин доступным в центральной нервной системе в течение более длительных периодов времени и теоретически решает проблемы с депрессией.

Из-за химического состава тразодона было обнаружено, что он оказывает мягкое седативное действие и менее эффективен, чем другие антидепрессанты для лечения депрессии. Таким образом, тразодон нашел большее применение в качестве снотворного, чем в качестве антидепрессанта.

Сравнение побочных эффектов: амбиен и тразодон

Побочные эффекты амбиена

  • Вялость, сонливость и дневная сонливость (особенно у пожилых людей)
  • Головокружение, предобморочное состояние и/или головная боль
  • Тошнота и диарея
  • Проблемы со временем реакции и координацией
  • Проблемы с запоминанием новой информации, особенно на следующий день после приема препарата
  • Рецидивная бессонница (бессонница, возникающая, когда человек прекращает употребление наркотика)
  • Галлюцинации (редко)
  • Парасомнии (очень редко), представляющие собой беспокоящие расстройства сна, возникающие, когда человек, который крепко спит, начинает заниматься деятельностью, которую он обычно выполняет во время бодрствования, такой как приготовление пищи, выполнение домашних дел и даже вождение автомобиля
  • Развитие физической зависимости от Амбиена (толерантность и абстинентный синдром)

Побочные эффекты тразодона

  • Тошнота, рвота и диарея или запор
  • Головокружение, неустойчивость, сухость во рту и/или головная боль
  • Усталость, покалывание или онемение конечностей (рук и ног) или звон в ушах
  • Мышечная боль, сыпь, тремор или дрожь (в основном в руках)
  • Беспокойство, трудности с концентрацией внимания, снижение аппетита и потеря веса
  • Продолжительные и болезненные эрекции у мужчин
  • Мысли о причинении себе вреда (чаще всего у детей или подростков)
  • Легкая физическая зависимость

Оба препарата имеют риск очень редких и более серьезных побочных эффектов, которые должны быть рассмотрены врачом в случае их возникновения. Более высокие дозы, скорее всего, вызовут более серьезные побочные эффекты. Тразодон, как правило, лучше переносится большинством людей, чем Амбиен, потому что тразодон специально не предназначен для седативного эффекта. Однако фактические побочные эффекты, которые испытает любой человек, трудно предсказать, и врачи обычно выжидают и наблюдают, как человек реагирует на лекарство.

Краткое сравнение тразодона и амбиена в качестве снотворных

Амбиен в качестве снотворного:

  • Эффективно помогает людям быстрее заснуть и дольше спать.
  • Поставляется в расширенной версии, которая эффективно помогает людям спать.
  • Выпускается в недорогих непатентованных версиях (золпидем).

Ambien имеет некоторые недостатки.

  • На следующий день может вызвать сонливость или когнитивные проблемы.
  • У людей быстро развивается толерантность к амбиену, а это означает, что им нужно больше препарата с течением времени, чтобы он подействовал.
  • Может вызвать парасомнию.
  • Не показан людям с депрессией в анамнезе, проблемами с дыханием, заболеваниями почек или печени.
  • Очень вероятно, что это вызовет физическую зависимость.

Тразодон для сна в качестве снотворного:

  • Обычно используется для лечения проблем со сном в более низких дозах.
  • Безопаснее для пожилых людей, чем другие снотворные средства.
  • Имеет меньше побочных эффектов, чем большинство лекарств, используемых в качестве снотворных.
  • Выпускается в универсальной версии, которая дешевле, чем Ambien.

Тразодон имеет некоторые недостатки.

  • Если проблема связана с депрессией, необходимы более высокие дозы.
  • Более высокие дозы вызывают больше побочных эффектов.
  • Проблемы с половой функцией (особенно у мужчин) и суицидальные наклонности (особенно у молодых людей).
  • Он обладает меньшим седативным действием, чем Амбиен, и может быть эффективен не для всех.

Найдите ближайший к вам центр лечения наркозависимости

Физическая зависимость

Прием амбиена и тразодона может вызвать синдром физической зависимости (симптомы отмены, когда человек сокращает прием наркотика или полностью прекращает его прием). Симптомы отмены, связанные с Амбиеном, включают бессонницу, беспокойство, гриппоподобные симптомы и скованность или мышечные судороги. Симптомы, связанные с синдромом отмены антидепрессантов (отмена антидепрессантов, таких как тразодон), включают тревогу, депрессию, раздражительность и легкие гриппоподобные симптомы.

Как правило, оба абстинентных синдрома лечатся путем постепенного снижения дозировки препарата с течением времени, чтобы дать организму возможность привыкнуть к уменьшающимся количествам, а затем, наконец, полного прекращения приема. Синдром отмены, связанный с Амбиеном, считается более тяжелым и потенциально более серьезным, чем синдром отмены антидепрессантов, таких как тразодон. Аналогичным образом вероятность развития синдрома отмены при приеме амбиена выше, чем при приеме тразодона.

Что лучше?

Данные показывают, что тразодон, скорее всего, будет вызывать меньше побочных эффектов и осложнений, чем Амбиен; однако тразодон может не помочь некоторым людям со сном. Выбор использования тразодона или амбиена действительно зависит от конкретных потребностей человека, которого лечат, его истории болезни и других лекарств, которые он принимает.

При этом использование лекарств для лечения бессонницы не считается лучшим выбором. Вместо этого использование когнитивно-поведенческой терапии, чтобы помочь людям уснуть, является лучшим долгосрочным решением, чем использование любых лекарств. Например, статья в TIME сравнил эффекты лекарств и психотерапии и пришел к выводу, что когнитивно-поведенческая терапия — лучшее долгосрочное решение проблемы бессонницы.

Таким образом, такие лекарства, как амбиен, тразодон и даже натуральные вещества, такие как мелатонин, следует использовать только в качестве временных средств для сна, пока человек пытается решить основную проблему, вызывающую проблемы со сном.