Sinus pressure cause. Chronic Sinusitis: Causes, Symptoms, and Treatment Options
What are the main types of sinusitis. How is chronic sinusitis diagnosed. What are the most effective treatments for sinus infections. How can you prevent recurrent sinus problems. When should you see a doctor for sinus symptoms.
Understanding Sinusitis: Types and Causes
Sinusitis is the inflammation or swelling of the tissue lining the sinuses. The sinuses are four paired cavities in the head connected by narrow channels. Normally filled with air, these cavities can become blocked and filled with fluid, creating an environment where bacteria can grow and cause infection.
There are several types of sinusitis:
- Acute bacterial sinusitis: Sudden onset of cold-like symptoms that persist for more than 10 days
- Chronic sinusitis: Symptoms lasting for at least 12 weeks
- Subacute sinusitis: Symptoms persisting for 4 to 12 weeks
- Recurrent acute sinusitis: Four or more episodes per year, each lasting less than two weeks
The causes of sinusitis can vary, including:
- Viral infections (common colds)
- Nasal and seasonal allergies
- Nasal polyps
- Deviated septum
- Weakened immune system
Recognizing the Symptoms of Chronic Sinusitis
Chronic sinusitis is characterized by persistent symptoms that last for 12 weeks or longer. The most common symptoms include:
- Nasal congestion or blockage
- Thick, discolored nasal discharge
- Facial pain or pressure
- Reduced sense of smell
- Postnasal drip
- Headache
- Fatigue
- Cough
- Bad breath
Can chronic sinusitis symptoms vary in severity? Yes, the intensity of symptoms can fluctuate over time, with some periods being more severe than others. Some individuals may experience all of these symptoms, while others may only have a few.
Diagnosing Chronic Sinusitis: Tests and Procedures
Diagnosing chronic sinusitis involves a combination of medical history, physical examination, and sometimes additional tests. The diagnostic process typically includes:
- Medical history review: Your doctor will ask about your symptoms, their duration, and any factors that may trigger or worsen them.
- Physical examination: This includes examining your nose, throat, and sinuses.
- Nasal endoscopy: A thin, flexible tube with a camera is used to examine the inside of your nose and sinuses.
- Imaging studies: CT scans or MRI may be ordered to get a detailed view of your sinus cavities.
- Allergy testing: If allergies are suspected as a contributing factor, allergy tests may be recommended.
Is a sinus culture necessary for diagnosis? In some cases, especially if previous treatments have been ineffective, your doctor may take a sample of your nasal discharge to culture and identify the specific bacteria causing the infection.
Treatment Options for Chronic Sinusitis
The treatment of chronic sinusitis aims to reduce inflammation, eliminate infection, and improve sinus drainage. Treatment options include:
Medical Treatments
- Saline nasal irrigation: Helps flush out mucus and irritants from the sinuses
- Nasal corticosteroids: Reduce inflammation in the nasal passages
- Oral or injectable corticosteroids: For severe inflammation
- Antibiotics: If a bacterial infection is present
- Antifungal medications: In cases of fungal sinusitis
- Antihistamines or decongestants: To manage allergy symptoms or nasal congestion
Surgical Interventions
When medical treatments are insufficient, surgical options may be considered:
- Functional endoscopic sinus surgery (FESS): Removes blockages in the sinuses
- Balloon sinuplasty: Less invasive procedure to open blocked sinus passages
- Septoplasty: Corrects a deviated septum
How effective is sinus surgery for chronic sinusitis? Sinus surgery can significantly improve symptoms in many patients, with success rates ranging from 70% to 90%. However, it’s important to note that surgery is typically considered only after medical treatments have failed to provide relief.
Lifestyle Modifications and Home Remedies
In addition to medical treatments, certain lifestyle changes and home remedies can help manage chronic sinusitis:
- Avoid known allergens and irritants
- Use a humidifier to add moisture to the air
- Stay hydrated to thin mucus secretions
- Apply warm compresses to the face to relieve pain and pressure
- Elevate your head while sleeping to promote sinus drainage
- Practice good hygiene, including regular hand washing
- Quit smoking and avoid secondhand smoke
Can dietary changes help manage chronic sinusitis? While there’s no specific “sinus diet,” some people find relief by avoiding foods that may trigger inflammation or mucus production, such as dairy products or highly processed foods. Incorporating anti-inflammatory foods like fruits, vegetables, and omega-3 rich fish may also be beneficial.
Preventing Recurrent Sinus Infections
Prevention is key in managing chronic sinusitis. Here are some strategies to reduce the frequency and severity of sinus infections:
- Practice good hand hygiene to prevent viral infections
- Manage allergies effectively
- Use a neti pot or saline nasal spray regularly to keep sinuses clear
- Avoid exposure to air pollutants and irritants
- Maintain a healthy lifestyle with proper diet, exercise, and stress management
- Keep your home clean and free of dust and mold
- Consider using an air purifier
Is it possible to completely prevent sinus infections? While it’s difficult to completely prevent sinus infections, especially if you have underlying conditions like allergies or structural abnormalities, these preventive measures can significantly reduce your risk and frequency of infections.
When to Seek Medical Attention
While many cases of sinusitis can be managed at home, there are instances when you should seek medical attention:
- Symptoms persist for more than 10 days without improvement
- Severe symptoms, including high fever, severe headache, or facial swelling
- Symptoms that worsen after initially improving
- Recurrent sinus infections
- Vision changes or swelling around the eyes
Can untreated chronic sinusitis lead to complications? Yes, if left untreated, chronic sinusitis can potentially lead to serious complications such as meningitis, brain abscess, or vision problems. Therefore, it’s crucial to seek medical attention if you experience persistent or severe symptoms.
Living with Chronic Sinusitis: Coping Strategies and Support
Living with chronic sinusitis can be challenging, but there are ways to cope and improve your quality of life:
- Educate yourself about the condition
- Follow your treatment plan consistently
- Keep a symptom diary to identify triggers
- Join a support group or online community
- Practice stress-reduction techniques like meditation or yoga
- Communicate openly with your healthcare provider about your concerns
How can chronic sinusitis affect mental health? Chronic sinusitis can significantly impact quality of life, leading to feelings of frustration, anxiety, or depression. It’s important to address these emotional aspects and seek support when needed, whether through counseling, support groups, or discussions with your healthcare provider.
Chronic sinusitis is a complex condition that requires a comprehensive approach to management. By understanding the causes, recognizing symptoms, and following appropriate treatment strategies, individuals with chronic sinusitis can effectively manage their condition and improve their overall quality of life. Remember to work closely with your healthcare provider to develop a personalized treatment plan that addresses your specific needs and symptoms.
Типы, причины, симптомы и лечение
Обзор
Что такое синусит?
Синусит – это воспаление или отек ткани, выстилающей пазухи. Синусы – это четыре парные полости (промежутки) в голове. Они соединены узкими каналами. Синусы выделяют жидкую слизь, которая вытекает из каналов носа. Этот дренаж помогает сохранить нос чистым и свободным от бактерий. Обычно заполненные воздухом пазухи могут блокироваться и заполняться жидкостью. Когда это происходит, бактерии могут расти и вызывать инфекцию (бактериальный синусит).
Это также называется риносинуситом, где «рино» означает «нос». Ткань носа почти всегда отечна, если ткань пазухи воспалена.
Какие существуют типы пазух носа и глаз?
Околоносовые пазухи расположены в голове рядом с носом и глазами. Они названы в честь костей, которые обеспечивают их структуру.
- Решетчатые пазухи расположены между глазами.
- Верхнечелюстные пазухи расположены под глазами.
- Клиновидные пазухи расположены за глазами.
- Лобные пазухи расположены над глазами.
Самой большой полостью пазухи является полость верхней челюсти, и это одна из полостей, которая чаще всего инфицируется.
Существуют различные типы синусита:
- Острый бактериальный синусит: Этот термин относится к внезапному появлению симптомов простуды, таких как насморк, заложенность носа и лицевая боль, которые не проходят через 10 дней, или симптомы, которые кажутся улучшаются, но затем возвращаются и становятся хуже, чем первоначальные симптомы (называемые «двойным отвращением»). Он хорошо реагирует на антибиотики и деконгестанты.
- Хронический синусит: этот термин относится к состоянию, характеризующемуся заложенностью носа, выделениями, лицевой болью/давлением и снижением обоняния в течение как минимум 12 недель.
- Подострый синусит: этот термин используется, когда симптомы сохраняются от четырех до двенадцати недель.
- Рецидивирующий острый синусит: этот термин используется, когда симптомы возвращаются четыре или более раз в год и каждый раз длятся менее двух недель.
Кто болеет синуситом?
Инфекция носовых пазух может случиться с каждым. Тем не менее, люди с назальной аллергией, полипами носа, астмой и аномальными структурами носа более склонны к синуситу. Курение также может увеличить частоту инфекций носовых пазух.
По оценкам, в Соединенных Штатах насчитывается 31 миллион человек с синуситом.
Как узнать, есть ли у меня инфекция носовых пазух, простуда или аллергия на нос?
Бывает трудно отличить простуду, аллергию и синусит. Простуда обычно нарастает, достигает пика и медленно исчезает. Он длится от нескольких дней до недели. Простуда может трансформироваться в синусит. Назальная аллергия — это воспаление носа из-за раздражающих частиц (пыли, пыльцы и перхоти). Симптомы назальной аллергии могут включать чихание, зуд в носу и глазах, заложенность носа, насморк и постназальное затекание (слизь в горле). Симптомы синусита и аллергии могут возникать одновременно с простудой.
Если вы боретесь с простудой и у вас появляются симптомы инфекции носовых пазух или носовой аллергии, обратитесь к врачу. Вас попросят описать ваши симптомы и историю болезни.
Симптомы и причины
Что вызывает синусит?
Синусит может быть вызван вирусом, бактерией или грибком, вызывающим отек и закупорку носовых пазух. Вот несколько конкретных причин:
- Простуда.
- Назальная и сезонная аллергия, включая аллергию на плесень.
- Полипы (наросты).
- Искривление носовой перегородки. Перегородка — это линия хряща, которая разделяет ваш нос. Искривление перегородки означает, что она не прямая, поэтому она находится ближе к носовому ходу с одной стороны носа, вызывая закупорку.
- Слабая иммунная система из-за болезней или лекарств.
Для младенцев и детей младшего возраста пребывание в детских садах, использование пустышек или бутылочек для питья в положении лежа может увеличить шансы заболеть синуситом.
У взрослых курение увеличивает риск инфекций носовых пазух. Если вы курите, вам следует бросить. Курение вредит вам и окружающим вас людям.
Заразен ли синусит?
Вы не можете распространять бактериальный синусит, но вы можете распространять вирусы, вызывающие синусит. Не забывайте следовать правилам хорошего мытья рук, избегать людей, если вы больны, и чихать или кашлять в локоть, если вам приходится чихать или кашлять.
Каковы признаки и симптомы синусита?
К распространенным признакам и симптомам синусита относятся:
- Постназальное затекание (слизь стекает в горло).
- Выделения из носа (густые желтые или зеленые выделения из носа) или заложенность носа
- Давление на лицо (особенно вокруг носа, глаз и лба), головная боль и/или боль в зубах или ушах.
- Галитоз (неприятный запах изо рта)
- Кашель.
- Усталость.
- Лихорадка.
##
Диагностика и тесты
Как диагностируется синусит?
Ваш лечащий врач задаст вам много вопросов, чтобы составить подробный анамнез и узнать о ваших симптомах. Они также проведут медицинский осмотр. Во время осмотра ваш лечащий врач проверит ваши уши, нос и горло на наличие отека, выделения или закупорки. Чтобы заглянуть внутрь носа, можно использовать эндоскоп (небольшой оптический инструмент с подсветкой). В некоторых случаях вас могут направить к специалисту по уху, горлу и носу (ЛОР). Если вам нужно обследование с визуализацией, ваш поставщик услуг назначит компьютерную томографию (КТ).
Управление и лечение
Как лечится синусит?
Синусит лечат несколькими способами, каждый из которых зависит от степени тяжести синусита.
Инфекцию простого синусита лечат с помощью:
- Деконгестантов.
- Безрецептурные лекарства от простуды и аллергии.
- Промывание носа физиологическим раствором.
- Питьевая жидкость (синусит — это вирусная инфекция, и жидкости помогут).
Если симптомы синусита не улучшаются через 10 дней, врач может назначить:
- Антибиотики (в течение семи дней для взрослых и 10 дней для детей).
- Пероральные или местные деконгестанты.
- Рецептурные интраназальные стероидные спреи. (Не используйте безрецептурные спреи или капли дольше трех-пяти дней — они могут увеличить заложенность носа).
Долгосрочный (хронический) синусит можно лечить, сосредоточив внимание на основном заболевании (обычно аллергии). Это обычно лечится с помощью:
- Интраназальные стероидные спреи.
- Местные антигистаминные спреи или таблетки для приема внутрь.
- Антагонисты лейкотриенов для уменьшения отечности и симптомов аллергии.
- Промывание носа солевыми растворами, которые также могут содержать другие типы лекарств.
Если синусит не контролируется одним из вышеперечисленных методов лечения, используется компьютерная томография, чтобы лучше изучить ваши пазухи. В зависимости от результатов может потребоваться хирургическое вмешательство для исправления структурных проблем в ваших пазухах. Скорее всего, это произойдет, если у вас есть полипы и/или грибковая инфекция.
Какие осложнения связаны с синусовой инфекцией?
Хотя это происходит не очень часто, невылеченные инфекции носовых пазух могут стать опасными для жизни, вызывая менингит или инфицируя мозг, глаза или близлежащие кости. Менингит — это инфекция оболочек (мозговых оболочек), покрывающих головной и спинной мозг.
Нужны ли мне антибиотики при каждой инфекции носовых пазух?
Многие инфекции носовых пазух вызываются вирусами, вызывающими простуду. Эти типы инфекций не лечатся антибиотиками. Прием антибиотика при вирусной инфекции без необходимости подвергает вас риску побочных эффектов, связанных с антибиотиком. Кроме того, чрезмерное использование антибиотиков может привести к устойчивости к антибиотикам, что может затруднить лечение будущих инфекций.
Полезны ли дополнительные и альтернативные методы лечения синусита?
Акупрессура, иглоукалывание или массаж лица могут помочь уменьшить симптомы синусита, включая давление и боль. Они также могут помочь вам расслабиться. Эти методы лечения обычно не имеют нежелательных побочных эффектов.
Есть ли правильный способ высморкаться?
Если у вас заложен нос, попытка заставить себя высморкаться может усугубить ситуацию. Лучше всего осторожно высморкаться одной стороной носа в салфетку. Возможно, вы захотите сначала использовать какой-нибудь ополаскиватель для носа, чтобы ослабить любой материал в носу, прежде чем высморкаться. Обязательно выбросьте салфетку, а затем вымойте руки водой с мылом или антимикробным дезинфицирующим средством.
Профилактика
Как предотвратить синусит?
Некоторые домашние средства, используемые для лечения симптомов инфекции носовых пазух, могут помочь предотвратить синусит. К ним относятся промывание носа соленой водой и использование лекарств, которые может предложить ваш лечащий врач, таких как лекарства от аллергии или стероидные назальные спреи.
Вам следует избегать вещей, на которые у вас аллергия, таких как пыль, пыльца или дым, и стараться избегать больных людей. Мойте руки, чтобы снизить вероятность простуды или гриппа.
Жить с
Потребуется ли мне изменить образ жизни, чтобы бороться с инфекциями носовых пазух?
Если у вас домашняя аллергия, рекомендуется избегать провоцирующих ее факторов, например перхоти животных и пылевых клещей, а также принимать лекарства. Курение никогда не рекомендуется, но если вы курите, настоятельно рекомендуем программу, которая поможет вам бросить курить. Дым также может вызвать аллергию и помешать выведению слизи из носа. Никакой специальной диеты не требуется, но употребление дополнительных жидкостей помогает разжижать выделения из носа.
Когда следует обратиться к врачу по поводу инфекции носовых пазух?
При большинстве заболеваний носовых пазух довольно легко лечиться самостоятельно. Однако, если у вас по-прежнему есть симптомы, которые вас беспокоят, или если ваши инфекции продолжают возникать, ваш лечащий врач может порекомендовать вам обратиться к специалисту. Это также может произойти, если компьютерная томография показывает что-то не так.
Справка из клиники Кливленда
Синусит, или отек тканей придаточных пазух носа, является распространенным заболеванием, вызываемым многими причинами, включая вирусы и бактерии, носовые полипы или аллергии. Признаки и симптомы могут включать лицевое давление, лихорадку и усталость. Вы можете лечить симптомы дома, отдыхая, принимая безрецептурные препараты и увеличивая потребление жидкости. Обязательно обратитесь к своему лечащему врачу, если симптомы не улучшаются, если синусит возникает часто или если у вас есть какие-либо симптомы, которые вас беспокоят.
Типы, причины, симптомы и лечение
Обзор
Что такое синусит?
Синусит – это воспаление или отек ткани, выстилающей пазухи. Синусы – это четыре парные полости (промежутки) в голове. Они соединены узкими каналами. Синусы выделяют жидкую слизь, которая вытекает из каналов носа. Этот дренаж помогает сохранить нос чистым и свободным от бактерий. Обычно заполненные воздухом пазухи могут блокироваться и заполняться жидкостью. Когда это происходит, бактерии могут расти и вызывать инфекцию (бактериальный синусит).
Это также называется риносинуситом, где «рино» означает «нос». Ткань носа почти всегда отечна, если ткань пазухи воспалена.
Какие существуют типы пазух носа и глаз?
Околоносовые пазухи расположены в голове рядом с носом и глазами. Они названы в честь костей, которые обеспечивают их структуру.
- Решетчатые пазухи расположены между глазами.
- Верхнечелюстные пазухи расположены под глазами.
- Клиновидные пазухи расположены за глазами.
- Лобные пазухи расположены над глазами.
Самой большой полостью пазухи является полость верхней челюсти, и это одна из полостей, которая чаще всего инфицируется.
Существуют различные типы синусита:
- Острый бактериальный синусит: Этот термин относится к внезапному появлению симптомов простуды, таких как насморк, заложенность носа и лицевая боль, которые не проходят через 10 дней, или симптомы, которые кажутся улучшаются, но затем возвращаются и становятся хуже, чем первоначальные симптомы (называемые «двойным отвращением»). Он хорошо реагирует на антибиотики и деконгестанты.
- Хронический синусит: этот термин относится к состоянию, характеризующемуся заложенностью носа, выделениями, лицевой болью/давлением и снижением обоняния в течение как минимум 12 недель.
- Подострый синусит: этот термин используется, когда симптомы сохраняются от четырех до двенадцати недель.
- Рецидивирующий острый синусит: этот термин используется, когда симптомы возвращаются четыре или более раз в год и каждый раз длятся менее двух недель.
Кто болеет синуситом?
Инфекция носовых пазух может случиться с каждым. Тем не менее, люди с назальной аллергией, полипами носа, астмой и аномальными структурами носа более склонны к синуситу. Курение также может увеличить частоту инфекций носовых пазух.
По оценкам, в Соединенных Штатах насчитывается 31 миллион человек с синуситом.
Как узнать, есть ли у меня инфекция носовых пазух, простуда или аллергия на нос?
Бывает трудно отличить простуду, аллергию и синусит. Простуда обычно нарастает, достигает пика и медленно исчезает. Он длится от нескольких дней до недели. Простуда может трансформироваться в синусит. Назальная аллергия — это воспаление носа из-за раздражающих частиц (пыли, пыльцы и перхоти). Симптомы назальной аллергии могут включать чихание, зуд в носу и глазах, заложенность носа, насморк и постназальное затекание (слизь в горле). Симптомы синусита и аллергии могут возникать одновременно с простудой.
Если вы боретесь с простудой и у вас появляются симптомы инфекции носовых пазух или носовой аллергии, обратитесь к врачу. Вас попросят описать ваши симптомы и историю болезни.
Симптомы и причины
Что вызывает синусит?
Синусит может быть вызван вирусом, бактерией или грибком, вызывающим отек и закупорку носовых пазух. Вот несколько конкретных причин:
- Простуда.
- Назальная и сезонная аллергия, включая аллергию на плесень.
- Полипы (наросты).
- Искривление носовой перегородки. Перегородка — это линия хряща, которая разделяет ваш нос. Искривление перегородки означает, что она не прямая, поэтому она находится ближе к носовому ходу с одной стороны носа, вызывая закупорку.
- Слабая иммунная система из-за болезней или лекарств.
Для младенцев и детей младшего возраста пребывание в детских садах, использование пустышек или бутылочек для питья в положении лежа может увеличить шансы заболеть синуситом.
У взрослых курение увеличивает риск инфекций носовых пазух. Если вы курите, вам следует бросить. Курение вредит вам и окружающим вас людям.
Заразен ли синусит?
Вы не можете распространять бактериальный синусит, но вы можете распространять вирусы, вызывающие синусит. Не забывайте следовать правилам хорошего мытья рук, избегать людей, если вы больны, и чихать или кашлять в локоть, если вам приходится чихать или кашлять.
Каковы признаки и симптомы синусита?
К распространенным признакам и симптомам синусита относятся:
- Постназальное затекание (слизь стекает в горло).
- Выделения из носа (густые желтые или зеленые выделения из носа) или заложенность носа
- Давление на лицо (особенно вокруг носа, глаз и лба), головная боль и/или боль в зубах или ушах.
- Галитоз (неприятный запах изо рта)
- Кашель.
- Усталость.
- Лихорадка.
##
Диагностика и тесты
Как диагностируется синусит?
Ваш лечащий врач задаст вам много вопросов, чтобы составить подробный анамнез и узнать о ваших симптомах. Они также проведут медицинский осмотр. Во время осмотра ваш лечащий врач проверит ваши уши, нос и горло на наличие отека, выделения или закупорки. Чтобы заглянуть внутрь носа, можно использовать эндоскоп (небольшой оптический инструмент с подсветкой). В некоторых случаях вас могут направить к специалисту по уху, горлу и носу (ЛОР). Если вам нужно обследование с визуализацией, ваш поставщик услуг назначит компьютерную томографию (КТ).
Управление и лечение
Как лечится синусит?
Синусит лечат несколькими способами, каждый из которых зависит от степени тяжести синусита.
Инфекцию простого синусита лечат с помощью:
- Деконгестантов.
- Безрецептурные лекарства от простуды и аллергии.
- Промывание носа физиологическим раствором.
- Питьевая жидкость (синусит — это вирусная инфекция, и жидкости помогут).
Если симптомы синусита не улучшаются через 10 дней, врач может назначить:
- Антибиотики (в течение семи дней для взрослых и 10 дней для детей).
- Пероральные или местные деконгестанты.
- Рецептурные интраназальные стероидные спреи. (Не используйте безрецептурные спреи или капли дольше трех-пяти дней — они могут увеличить заложенность носа).
Долгосрочный (хронический) синусит можно лечить, сосредоточив внимание на основном заболевании (обычно аллергии). Это обычно лечится с помощью:
- Интраназальные стероидные спреи.
- Местные антигистаминные спреи или таблетки для приема внутрь.
- Антагонисты лейкотриенов для уменьшения отечности и симптомов аллергии.
- Промывание носа солевыми растворами, которые также могут содержать другие типы лекарств.
Если синусит не контролируется одним из вышеперечисленных методов лечения, используется компьютерная томография, чтобы лучше изучить ваши пазухи. В зависимости от результатов может потребоваться хирургическое вмешательство для исправления структурных проблем в ваших пазухах. Скорее всего, это произойдет, если у вас есть полипы и/или грибковая инфекция.
Какие осложнения связаны с синусовой инфекцией?
Хотя это происходит не очень часто, невылеченные инфекции носовых пазух могут стать опасными для жизни, вызывая менингит или инфицируя мозг, глаза или близлежащие кости. Менингит — это инфекция оболочек (мозговых оболочек), покрывающих головной и спинной мозг.
Нужны ли мне антибиотики при каждой инфекции носовых пазух?
Многие инфекции носовых пазух вызываются вирусами, вызывающими простуду. Эти типы инфекций не лечатся антибиотиками. Прием антибиотика при вирусной инфекции без необходимости подвергает вас риску побочных эффектов, связанных с антибиотиком. Кроме того, чрезмерное использование антибиотиков может привести к устойчивости к антибиотикам, что может затруднить лечение будущих инфекций.
Полезны ли дополнительные и альтернативные методы лечения синусита?
Акупрессура, иглоукалывание или массаж лица могут помочь уменьшить симптомы синусита, включая давление и боль. Они также могут помочь вам расслабиться. Эти методы лечения обычно не имеют нежелательных побочных эффектов.
Есть ли правильный способ высморкаться?
Если у вас заложен нос, попытка заставить себя высморкаться может усугубить ситуацию. Лучше всего осторожно высморкаться одной стороной носа в салфетку. Возможно, вы захотите сначала использовать какой-нибудь ополаскиватель для носа, чтобы ослабить любой материал в носу, прежде чем высморкаться. Обязательно выбросьте салфетку, а затем вымойте руки водой с мылом или антимикробным дезинфицирующим средством.
Профилактика
Как предотвратить синусит?
Некоторые домашние средства, используемые для лечения симптомов инфекции носовых пазух, могут помочь предотвратить синусит. К ним относятся промывание носа соленой водой и использование лекарств, которые может предложить ваш лечащий врач, таких как лекарства от аллергии или стероидные назальные спреи.
Вам следует избегать вещей, на которые у вас аллергия, таких как пыль, пыльца или дым, и стараться избегать больных людей. Мойте руки, чтобы снизить вероятность простуды или гриппа.
Жить с
Потребуется ли мне изменить образ жизни, чтобы бороться с инфекциями носовых пазух?
Если у вас домашняя аллергия, рекомендуется избегать провоцирующих ее факторов, например перхоти животных и пылевых клещей, а также принимать лекарства. Курение никогда не рекомендуется, но если вы курите, настоятельно рекомендуем программу, которая поможет вам бросить курить. Дым также может вызвать аллергию и помешать выведению слизи из носа. Никакой специальной диеты не требуется, но употребление дополнительных жидкостей помогает разжижать выделения из носа.
Когда следует обратиться к врачу по поводу инфекции носовых пазух?
При большинстве заболеваний носовых пазух довольно легко лечиться самостоятельно.