Когда вы принимаете пузо каждый день, вот что происходит

Bloomberg/Getty Images

Джей Уилсон/12 июля 2022 г., 10:56 UTC

Мы все время от времени едим что-то, что нам не нравится. И когда это произойдет, Тумс может прийти на помощь. По данным WebMD, популярный антацид Tums является эффективным и легко доступным лекарством от симптомов изжоги или беспокойства в животе. Работая за счет нейтрализации избытка кислоты в желудке, это пероральное лекарство стало популярным для многих американцев, которые испытывают проблемы с желудочно-кишечным трактом, будь то регулярно или разово. (Кроме того, на вкус они не так уж и плохи.)

Но так как Tums — это лекарство, которое действует быстро и успешно в большинстве случаев, очень легко начать тянуться за баночкой с таблетками всякий раз, когда вы чувствуете первые признаки расстройства желудка. Но правильно ли это? И каково влияние на ваше тело, когда вы регулярно принимаете Tums? Присоединяйтесь к нам, и мы посмотрим на все, что есть в Tums, и на то, что произойдет, если вы решите принимать их каждый день.

Если вы принимаете Tums каждый день, у вас могут возникнуть запоры

Фотороялти/Shutterstock

Хотя Tums может творить чудеса с вашим желудком, их ежедневный прием может оказать далеко не идеальное влияние на вашу дефекацию. Tums и другие антациды содержат активные ингредиенты, которые нейтрализуют желудочную кислоту, а Tums использует кальций, чтобы помочь уменьшить расстройства желудка, сообщает Harvard Health Publishing. К сожалению, это может привести к запорам, что, в свою очередь, означает, что вы можете испытывать совершенно другую боль в животе.

Помните, что Tums — не единственные антациды, содержащие кальций: Caltrate и Rolaids также являются препаратами на основе кальция, которые могут вызывать затруднения при дефекации. Антациды на основе алюминия или комбинированные антациды на основе алюминия и кальция, такие как Гевискон, также могут вызвать у вас проблемы с туалетом с запорами, тогда как антациды на основе магния, такие как Mylanta и Maalox, могут, наоборот, способствовать диарее. Мы знаем, там минное поле! Однако лучше всего следить за реакцией вашего кишечника на прием Тумса. Если вы принимаете его ежедневно и заметили значительные изменения в своих движениях, сделайте паузу и обратитесь к врачу.

Ежедневный прием Tums может увеличить вероятность образования камней в почках

Peakstock/Shutterstock

Если у вас когда-либо были камни в почках, вы, вероятно, довольно быстро об этом узнаете. В то время как некоторые камни в почках могут пройти незамеченными, эти твердые отложения, образованные скоплением отходов, проходящих через ваши почки, часто могут быть невероятно болезненными, особенно при мочеиспускании (по данным Национального почечного фонда). И если у вас есть привычка принимать Tums каждый день, вы можете увеличить свои шансы на образование камней в почках, согласно WebMD. Tums может повысить уровень кальция, способствуя накоплению камней в почках в ваших органах (и оставляя вас с болезненным походом в туалет).

К счастью, в большинстве случаев камни в почках проходят без необходимости серьезного лечения или необратимого повреждения организма, говорят в клинике Майо, поэтому, если они у вас есть, обычно не о чем беспокоиться. Несмотря на это, важно следить за приемом лекарств, а также за диетой, чтобы снизить вероятность их развития. В дополнение к сведению к минимуму приема кальцийсодержащих препаратов, таких как Tums, рекомендуется также сократить потребление продуктов, содержащих оксалаты, таких как шпинат, миндаль, соевые продукты и картофель (согласно WebMD). Если камни в почках сопровождаются сильной болью или другими симптомами, такими как кровь в моче или трудности при посещении туалета, обратитесь к квалифицированному медицинскому работнику.

Ежедневный прием Tums может повлиять на ваши мышцы

Bloomberg/Getty Images

Лекарство, которое мы принимаем, может повлиять не только на ту часть тела или болезнь, на которую оно нацелено. А в случае Тумса они могут иметь эффект домино в других областях, особенно если вы принимаете их каждый день. «Мышечные подергивания, общая слабость и даже мышечная болезненность и боль являются наиболее распространенными жалобами» при слишком частом приеме Tums или других антацидов, — объясняет лечащий врач больницы Ленокс Хилл и доцент отделения неотложной помощи Northwell Health Роберт Глаттер в журнале Prevention.

Причина этого, объясняет Глаттер, заключается в том, что активные ингредиенты этих антацидов, такие как кальций в случае Tums, изменяют его уровень в крови. Это может привести к дисбалансу электролитов в вашей системе, и ваши мышцы реагируют соответствующим образом. Как говорит Глаттер, «на тяжесть симптомов влияет количество антацидов и продолжительность их применения». Проще говоря, чем больше Tums вы принимаете, тем больше вероятность того, что вы почувствуете воздействие на свои мышцы.

Когда вы принимаете Tums каждый день, вы можете просто маскировать свои симптомы

Jeffy11390/Shutterstock

Одним из основных преимуществ Tums является то, насколько они эффективны : если у вас изжога, они работают быстро и выполняют свою работу. Но действительно ли этот лучший для вас?

Большая проблема с ежедневным использованием Tums заключается в том, что, хотя они могут уменьшить последствия желудочно-пищеводных симптомов, таких как изжога, расстройство желудка, кислотный рефлюкс или ГЭРБ, это симптоматическое лечение и не обязательно устраняет причины этих эффектов, пишет Школа Нью-Йоркского университета. доцент медицины Рошини Раджапакса по вопросам здравоохранения. И то, что вызывает эти симптомы, может потребоваться гораздо более срочно, чтобы остановить вашу изжогу, вместо того, чтобы маскировать ее антацидными препаратами. Проблемы со здоровьем, такие как камни в желчном пузыре или пептическая язва, могут способствовать расстройству желудка или несварению желудка, и, принимая Тумс, вы не лечите их напрямую.

Раджапакса также отмечает, что, если вы не устраните основные причины изжоги, вы можете позже столкнуться с более серьезной проблемой из-за повторного воздействия избытка желудочной кислоты на ваш организм.

Ежедневный прием Tums поможет уменьшить симптомы изжоги

Bloomberg/Getty Images

Ну, это может быть утешительно, как мы полагаем. Но хотя нам не хочется констатировать совершенно очевидное, это правда: ежедневный прием Тумса — эффективный способ уменьшить симптомы изжоги. Мы можем себе представить, что маркетинговая команда в штаб-квартире Tums будет рада это услышать!

Как именно они это делают? Все дело в желудочной кислоте, ребята. Когда наша желудочная кислота может пробиться через защитную оболочку в нашем желудке или подняться в наш пищевод, это может вызвать язву или изжогу, соответственно, говорит пациент. Что делают антациды, такие как Tums, так это вводят щелочной ингредиент (например, кальций или другие минералы) в нашу желудочную кислоту и тем самым нейтрализуют ее. В свою очередь, это уменьшает тяжесть любых симптомов, вызванных кислотой, таких как раздражающее жжение в груди. Довольно круто, правда?

Следует отметить, что по мере того, как действие антацида прекращается, ваши симптомы могут вернуться. Такие лекарства, как Тумс, обычно приносят временное облегчение, а повторяющиеся случаи изжоги или расстройства желудка должны быть осмотрены врачом.

Ежедневный прием Tums может взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете

Raland/Shutterstock

Хотя Tums и другие антацидные препараты широко доступны без рецепта, это не означает, что вы должны принимать их без учета других факторов.

Если вы принимаете Tums ежедневно, важно знать о любых взаимодействиях с лекарствами, которые вы, возможно, уже принимаете. Это часто может быть связано с уровнем кальция в Tums, который может ингибировать или изменять действие других лекарств, утверждает WebMD. Некоторые антибиотики, например, могут стать менее эффективными из-за карбоната кальция из Tums, уменьшая их воздействие. Одним из примеров является доксициклин, распространенный антибиотик, используемый для лечения таких разнообразных состояний, как акне и малярия (согласно WebMD).

Другие лекарства, такие как эстрамустин (который используется для лечения рака предстательной железы), также могут подвергаться воздействию постоянного присутствия карбоната кальция, поступающего через Tums. Прежде чем принимать Tums, очень важно проверить этикетки любых лекарств, которые вы, возможно, уже принимаете. С другой стороны, если вы начинаете лечение новым лекарством, обязательно спросите своего фармацевта или врача о потенциальных взаимодействиях.

Если вы принимаете Tums ежедневно, у вас может измениться дыхание

Twinsterphoto/Shutterstock

Когда мы принимаем Tums, мы ожидаем, что наши больные животы будут решены, и больше ничего. Но один довольно драматический побочный эффект ежедневного приема Тамса может проявиться в вашем дыхании благодаря введению щелочных элементов в вашу систему через карбонат кальция антацида. «Поскольку pH в кровотоке повышается, организм компенсирует более щелочную среду, тем самым снижая частоту дыхания или дыхания», — объясняет доцент кафедры неотложной медицины Роберт Глаттер в журнале Prevention.

Помимо того, что заметное замедление дыхания вызывает беспокойство, это также может вызвать побочные эффекты для здоровья. «Когда дыхание чрезмерно замедляется, это может привести к накоплению углекислого газа, что приводит к усталости или сонливости», — объясняет Глаттер. Замедленное дыхание может возникать не только при приеме антацидов на основе кальция. Глаттер утверждает, что антациды, содержащие карбонат натрия, также могут вызывать изменение дыхания. Излишне говорить, что если ваш прием Tums провоцирует замедление частоты дыхания, может быть целесообразно уменьшить дозировку.

Ежедневный прием Tus может повлиять на ваши зубы

Puhhha/Shutterstock

Как и другие антациды, Tums принимают перорально, пережевывая меловые таблетки и ожидая сладкого, сладкого облегчения изжоги. Но оральный канал, через который это лекарство принимается, означает, что оно проходит через другие части тела на пути к вашему желудку и может воздействовать на них по пути. Одной из таких частей тела являются ваши зубы.

Основная причина того, почему Tums так легко принимать (и они вкусны), заключается в том, что они содержат значительное количество сахара. После их пережевывания остатки сахара могут застрять в укромных уголках ваших зубов и десен, объясняет стоматолог д-р Ян Белл. Это может привести к повышенному развитию кариеса, усугубляемого тем фактом, что регулярное использование антацидов может пересушить рот, уменьшая способность слюны вымывать сладкие отложения.

Также следует учитывать обратный эффект желудочной кислоты. По мере того, как ваше тело адаптируется к тому, что вы принимаете Tums, оно может в конечном итоге вырабатывать дополнительную желудочную кислоту, чтобы противодействовать эффектам антацида. Эта повышенная кислотность может в конечном итоге повлиять на ваши зубы, ослабив их со временем, особенно если ваши симптомы включают изжогу и кислотный рефлюкс. Если вы беспокоитесь о влиянии приема Tums на здоровье ваших зубов, обязательно обсудите этот вопрос со своим стоматологом.

Если у вас ГЭРБ, ежедневный прием Tums может помочь вашему кровяному давлению

Драгана Гордич/Шаттерсток

Может быть трудно определить разницу между желудочно-пищеводными заболеваниями. Ведь изжога от изжоги, да? Ну, не совсем, как скажет вам любой, кто страдает гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (или ГЭРБ). ГЭРБ, характеризующийся повторяющимся попаданием желудочного сока в пищевод, может раздражать и со временем вызывать повреждение слизистой оболочки этого прохода и может даже иметь побочные эффекты и другие симптомы, поясняют в клинике Майо.

Но что интересно, если вы принимаете Tums для противодействия симптомам ГЭРБ, вы можете получить пользу от непреднамеренного воздействия на ваше кровяное давление. Исследование, опубликованное в Журнале клинической гастроэнтерологии, изучало связь между ГЭРБ и артериальным давлением и установило, что существует четкая связь между состоянием и повышенным артериальным давлением в целом. Однако исследователи также обнаружили, что прием антацидов может помочь поддерживать артериальное давление на нормальном уровне. Стоит отметить, что ГЭРБ часто лечат с помощью назначенных ингибиторов протонной помпы (или ИПП), которые действуют иначе, чем Тумс, уменьшая общее количество желудочной кислоты, вырабатываемой организмом, в отличие от нейтрализации уже присутствующей кислоты (согласно MedlinePlus). ). Ингибиторы протонной помпы следует принимать только по рекомендации врача.

Ежедневный прием Tums может вызвать гиперкальциемию

Fida Olga/Shutterstock

Нас учат практически с самого первого дня, что чем больше кальция мы получаем, тем лучше. В конце концов, он помогает нам строить здоровые кости и зубы, поэтому, если мы принимаем Тумс (который на основе кальция), то, конечно же, это просто больше старого доброго кальция для нашего организма, верно? Ну… не совсем. И на самом деле, ежедневный прием Tums может привести к тому, что у нас будет или слишком много кальция — состояние, известное как гиперкальциемия, которое имеет ряд неприятных последствий (согласно Клинике Кливленда).

Гиперкальциемия является относительно распространенным явлением и может быть вызвана рядом заболеваний, а также просто обезвоживанием. Хотя средний анализ крови обычно может выявить гиперкальциемию и помочь начать лечение, он может привести к ряду последствий для здоровья, если его не остановить. Интересно, что это включает в себя увеличение частоты переломов костей и снижение прочности костей в целом.

Гиперкальциемия может не проявляться симптомами, поэтому ее можно иметь и не знать. Однако в результате вы можете испытывать тошноту, рвоту, учащение мочеиспускания, боль в мышцах или усталость. Однако лучший способ сказать наверняка — сдать анализ крови.

Ежедневный прием Tums может увеличить риск заражения

Prostock Studio/Shutterstock

Прием Tums может быть эффективным способом уменьшить изжогу, но он также может повлиять на ваше здоровье в целом. И изменения, которые происходят в желудке, когда вы регулярно принимаете Тумс, могут в конечном итоге повлиять на вашу восприимчивость к другим заболеваниям.

«Хотя желудочная кислота помогает переваривать пищу, она также защищает организм, уничтожая бактерии, содержащиеся в пище и напитках», — объясняет доцент кафедры неотложной медицины Роберт Глаттер в журнале Prevention. Но когда вы постоянно нейтрализуете желудочную кислоту, это означает, что больше бактерий может выжить. Таким образом, ваш естественный иммунитет может быть подорван, и эти неприятные насекомые могут закрепиться.

По словам Глэттера, многие из микробов, способных заразить вас, — это бактерии, поражающие желудок и вызывающие диарею и гастроэнтерит. По иронии судьбы, пытаясь вылечить одно заболевание желудка, вы можете непреднамеренно вызвать другое. Глаттер утверждает, что слишком частое использование Tums также может увеличить риск заражения респираторными инфекциями, такими как простуда или грипп.

Ежедневное употребление Tus может повлиять на здоровье вашего сердца

Insta_photos/Shutterstock

Tums — в значительной степени безопасный продукт, который можно использовать в умеренных количествах, и он может обеспечить столь необходимое облегчение при проблемах с желудком. Но когда вы начинаете принимать его в больших количествах, все может пойти наперекосяк для других частей вашего тела.

Согласно исследованию, опубликованному в SAGE Open Medical Case Reports, регулярный прием Tums или других кальцийсодержащих антацидов может привести к острой гиперкальциемии. И когда гиперкальциемия становится тяжелой, она может начать воздействовать на ваши органы, добавляя не только нагрузку на ваши почки и изменяя работу вашего мозга, но также потенциально вызывая нерегулярную работу вашего сердца, с учащенным сердцебиением и аритмией, проявляющимися как симптомы.

На самом деле влияние избытка кальция на здоровье сердца вполне реально, и его очень важно знать. Как показывают исследования, опубликованные в BMJ, обильное потребление кальция (рассматриваемое здесь с точки зрения воздействия добавок кальция), по-видимому, приводит к повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также к более высокому риску инфаркта миокарда или инсульта. Важно регулярно подводить итоги потребления кальция по всем направлениям, а не только из вашего рациона — такие лекарства, как Tums и добавки, могут незаметно увеличить его уровень на изрядную величину.

Как часто нужно принимать Тумс?

Bloomberg/Getty Images

Учитывая, что их так легко найти и так легко взять, возникает искушение съесть их, как конфеты (чему не помогает тот факт, что они также, откровенно говоря, очень вкусные). Но поскольку слишком удобно принимать тамс всякий раз, когда вы чувствуете расстройство желудка, мы можем потерять представление о том, как часто нам действительно следует их употреблять.

К счастью, у Tums есть для нас ответ: в зависимости от продукта, который вы выберете, вы должны принимать от одной до четырех таблеток Tums при появлении симптомов. Имейте в виду силу таблеток, которые вы принимаете, когда планируете дозу. Таблетки Tums Ultra Strength, например, следует принимать не более трех за раз, а Chewy Bites with Gas Relief — рекомендуемая дозировка 1–2 таблетки. Также рекомендуется не принимать больше, чем ваша индивидуальная или суточная доза Tums, в соответствии с инструкциями вашего конкретного лекарства.

Но можно ли брать Тумса на неопределенный срок? Ну не совсем. Как указано на веб-сайте Tums, вы не должны регулярно принимать антацид более двух недель, если ваши симптомы сохраняются, если только врач не говорит вам об этом. Итак, если вы самостоятельно прописываете Тумс каждый день (или делали это в течение некоторого времени), важно поговорить с врачом, чтобы определить, насколько это безопасно, и, возможно, что более важно, какова может быть основная причина ваших проблем с пищеварением. быть.

Типы, меры предосторожности, побочные эффекты и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Как действуют антациды

Антациды — это безрецептурные препараты, помогающие нейтрализовать желудочную кислоту.

Их действие отличается от действия других кислотоснижающих средств, таких как блокаторы h3-рецепторов и ингибиторы протонной помпы (ИПП). Эти препараты работают, уменьшая или предотвращая секрецию желудочной кислоты.

Антациды можно использовать для лечения симптомов избытка желудочной кислоты, таких как:

• кислотный рефлюкс, который может включать срыгивание, горький привкус, постоянный сухой кашель, боль в положении лежа и проблемы с глотанием
• изжога, которая является жжение в груди или горле, вызванное кислотным рефлюксом
• расстройство желудка, то есть боль в верхних отделах кишечника, которая может ощущаться как газы или вздутие живота

Антациды обычно выпускаются в следующих лекарственных формах:

• Жидкость
• Железной липкой или таблетки
• , которую вы растворяете в воде, чтобы выпить

. обычно безопасны для большинства людей. Тем не менее, люди с определенными заболеваниями должны проконсультироваться со своими врачами, прежде чем принимать определенные антациды, содержащие гидроксид алюминия и карбонат магния.

Например, людям с сердечной недостаточностью может быть назначено ограничение натрия, чтобы уменьшить накопление жидкости. Однако антациды часто содержат много натрия. Эти люди должны проконсультироваться со своим врачом перед использованием антацидов.

У людей с почечной недостаточностью после приема антацидов может развиться накопление алюминия. Это может привести к отравлению алюминием. Люди с почечной недостаточностью также склонны иметь проблемы с электролитным балансом. Все антациды содержат электролиты, которые могут усугубить проблемы с электролитным балансом.

Прежде чем давать ребенку антациды, проконсультируйтесь с лечащим врачом. У детей обычно не развиваются симптомы избытка желудочной кислоты, поэтому их симптомы могут быть связаны с другим заболеванием.

Побочные эффекты антацидов возникают редко. Однако они могут возникнуть, даже если вы используете их в соответствии с указаниями.

Антациды могут вызывать запор или оказывать слабительное действие. У некоторых людей были аллергические реакции. Антациды также могут увеличить риск развития чувствительности к определенным продуктам.

Побочные эффекты от неправильного использования

Многие побочные эффекты антацидов возникают из-за того, что они не принимаются в соответствии с указаниями.

Многие антациды, включая Маалокс, Mylanta, Rolaids и Tums, содержат кальций. Если вы возьмете слишком много или будете принимать их дольше, чем указано, вы можете получить передозировку кальция. Избыток кальция может вызвать:

• тошноту
• рвоту
• изменения психического состояния
• камни в почках

Избыток кальция также может привести к алкалозу. В этом состоянии ваше тело не вырабатывает достаточно кислоты для нормального функционирования.

Если вы чувствуете, что вам нужно принять много антацида для облегчения, это может быть признаком другого заболевания. Если вы приняли антацид согласно инструкции и не почувствовали облегчения, поговорите со своим врачом.

Антациды могут нарушать действие других препаратов. Если вы принимаете другие лекарства, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом перед применением антацидов.

Некоторые антациды, такие как Алка-Зельцер, содержат аспирин. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов выпустило предупреждение о безопасности этого типа антацидов в июне 2016 года. Это предупреждение было выпущено из-за сообщений о серьезных кровотечениях, связанных с антацидами, содержащими аспирин.

Если вы принимаете другое лекарство, повышающее риск кровотечения, например антикоагулянт или антиагрегант, вам не следует принимать эти антациды.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приемом антацидов, содержащих аспирин, если:

• у вас в анамнезе язва желудка или нарушения свертываемости крови
• вы старше 60 лет
• выпиваете три или более порций алкоголя в день

Антациды часто могут облегчить симптомы избытка желудочной кислоты. Однако иногда эти симптомы означают, что у вас более серьезное заболевание.

Важно, чтобы вы знали, как распознать эти состояния и как на них реагировать. Расстройство желудка на самом деле может быть гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) или пептической язвой.

Антациды могут только облегчить, но не вылечить некоторые симптомы этих заболеваний. Если у вас сильная боль, которая не проходит после двухнедельного применения рекомендуемой дозы антацидов, позвоните своему врачу.

Некоторые симптомы сердечного приступа также могут имитировать боли в животе. У вас может быть сердечный приступ, если у вас сильная боль в груди, которая длится более двух минут, с любым из следующих симптомов:

• головокружение
• одышка
• боль, отдающая в руки, плечи или челюсть
• боль в шее или спине
• рвота или тошнота

Если вы подозреваете, что у вас сердечный приступ, или позвоните по телефону 911 ваши местные экстренные службы.