Преимущества, применение, побочные эффекты и многое другое

Добавка железа сульфат железа представляет собой соль железа с химической формулой FeSO ₄ .

Соли железа представляют собой один из видов минерального железа. Люди часто используют их в качестве добавки для лечения дефицита железа.

Сульфат железа также называют сульфатом железа, зеленым купоросом и железным купоросом.

Эта статья представляет собой обзор сульфата железа, его преимуществ и побочных эффектов, а также того, как его можно использовать для лечения и профилактики дефицита железа.

Сульфат железа — это лишь одна из многих форм металлического элемента железа.

В естественном состоянии твердый минерал напоминает маленькие кристаллы. Кристаллы обычно имеют оттенок желтого, коричневого или голубовато-зеленого цвета, поэтому сульфат железа иногда называют зеленым купоросом (1).

Производители пищевых добавок используют несколько типов железа в пищевых добавках. Помимо сульфата железа, наиболее распространенными являются глюконат железа, цитрат железа и сульфат железа.

Большинство типов железа в добавках находится в одной из двух форм — трехвалентное или двухвалентное. Это зависит от химического состояния атомов железа.

Тело усваивает двухвалентные формы железа лучше, чем трехвалентные. Таким образом, поставщики медицинских услуг часто считают формы железа, включая сульфат железа, лучшим выбором для добавок железа (2, 3, 4, 5).

Резюме

В пищевых добавках железа часто используется сульфат железа, твердая кристаллическая форма минерального железа.

Основным преимуществом приема добавок сульфата железа является поддержание нормального уровня железа в организме.

Это может предотвратить дефицит железа, а также ряд побочных эффектов от легких до тяжелых, которые часто сопровождают его.

Вот подробнее преимущества приема добавок сульфата железа.

Помогает поддерживать нормальный уровень железа в крови

Железо — один из самых распространенных элементов на земле и важный минерал. Это означает, что люди должны потреблять его в своем рационе для оптимального здоровья.

Организм в основном использует железо в составе белков эритроцитов миоглобина и гемоглобина, которые необходимы для транспортировки и хранения кислорода (6).

Железо также играет важную роль в образовании гормонов, здоровье и развитии нервной системы и основных функциях клеток (6).

Хотя многие люди потребляют железо в качестве пищевой добавки, вы также можете найти его естественным образом во многих продуктах, включая бобы, шпинат, картофель, помидоры и особенно мясо и морепродукты, в том числе устрицы, сардины, птицу и говядину (6).

Некоторые продукты, такие как обогащенные сухие завтраки, не богаты железом от природы, но производители добавляют железо, чтобы сделать их хорошим источником этого минерала (6).

Многие из самых высоких источников железа являются продуктами животного происхождения. Таким образом, веганы, вегетарианцы и люди, которые не потребляют много богатых железом продуктов в рамках своего обычного рациона, могут получить пользу от приема добавок железа сульфата железа, чтобы поддерживать свои запасы железа (7).

Может предотвратить симптомы дефицита железа

Прием добавок сульфата железа — это простой способ лечения, предотвращения или снижения уровня железа в крови.

Профилактика дефицита железа не только гарантирует, что ваш организм получает достаточно необходимых питательных веществ для продолжения нормального функционирования, но также может помочь вам избежать многих неприятных побочных эффектов низкого уровня железа.

Некоторые из наиболее заметных побочных эффектов низкого уровня железа включают (6, 8, 9, 10):

• Усталость
• головные боли
• Ощущение слабых
• Низкие уровни энергии
• Сложно концентрировать
• Сложно размышлять о
• Британные гвозди
• Расходое живот. одышка
• неспособность регулировать температуру тела
• пикацефалия, желание есть несъедобные предметы, например краску или мыло

Это общий обзор, а не исчерпывающий список всех симптомов низкого уровня железа.

Симптомы могут ухудшаться по мере прогрессирования дефицита железа от легкой до тяжелой степени.

Используется для лечения железодефицитной анемии

Анемия — это состояние, при котором в крови содержится мало эритроцитов или гемоглобина (11).

Поскольку железо является важной частью эритроцитов, отвечающих за перенос кислорода по всему телу, дефицит железа является одной из наиболее частых причин анемии (9, 12, 13).

Железодефицитная анемия (ЖДА) представляет собой тяжелую форму дефицита железа, которая оказывает значительное воздействие на организм человека и может вызывать некоторые из более серьезных симптомов, связанных с дефицитом железа.

Одним из наиболее распространенных и эффективных методов лечения ЖДА является пероральный прием препаратов железа, таких как сульфат железа (14, 15).

Может улучшить результаты хирургического вмешательства

Многочисленные исследования указывают на то, что дефицит железа является фактором риска увеличения частоты осложнений и смертности после операции.

В одном исследовании изучались результаты 730 человек, перенесших операцию на сердце, в том числе с уровнем ферритина ниже 100 мкг на литр — признаком дефицита железа (16).

Участники с дефицитом железа чаще испытывали серьезные побочные эффекты во время операции, включая смерть. Им также требовалось более длительное пребывание в больнице в среднем после операции (16).

Дефицит железа, по-видимому, имеет сходные последствия при других видах хирургических вмешательств. В одном исследовании было проанализировано более 227 000 хирургических вмешательств и установлено, что даже легкая ЖДА до операции увеличивает риск осложнений со здоровьем и смертности после процедуры (17).

Поскольку добавки сульфата железа могут лечить и предотвращать дефицит железа, их прием перед операцией может улучшить исход и снизить риск осложнений (18).

Однако для повышения уровня железа с помощью пищевых добавок может потребоваться время.

Хотя пероральные добавки железа, такие как сульфат железа, являются эффективным способом увеличения запасов железа в организме, человеку может потребоваться принимать добавки каждый день в течение 2–5 месяцев, чтобы довести запасы железа до нормального уровня (18, 19). ).

Таким образом, люди с дефицитом железа, у которых нет нескольких месяцев, чтобы попытаться увеличить запасы железа до операции, могут не получить пользы от добавок сульфата железа, и вместо этого им потребуется другой тип терапии железом (20, 21).

Кроме того, исследования по терапии препаратами железа у людей с анемией до операции ограничены по размеру и охвату. Ученым все еще необходимо провести более качественные исследования, чтобы выяснить, как лучше всего повысить уровень железа у людей перед операцией (21).

Резюме

Люди в основном используют добавки сульфата железа для предотвращения дефицита железа, лечения железодефицитной анемии и поддержания нормального уровня железа. Добавки могут предотвратить неблагоприятные побочные эффекты дефицита железа.

На определенных этапах жизни у некоторых групп людей возникает повышенная потребность в железе. Таким образом, они подвергаются большему риску низкого уровня железа и дефицита железа. У других образ жизни и диета могут привести к снижению уровня железа.

К группе наибольшего риска низкого уровня железа относятся (6, 15):

• младенцы
• дети
• девочки-подростки
• беременные
• люди в пременопаузе
• люди с некоторыми хроническими заболеваниями
• 8 часто
• вегетарианцы и веганы

Эти группы могут получить наибольшую пользу от добавок сульфата железа.

Резюме

Люди на определенных этапах жизни имеют повышенную потребность в железе и более подвержены дефициту железа. Дети, подростки женского пола, беременные и люди с хроническими заболеваниями — вот некоторые из групп, которые могут получить наибольшую пользу от сульфата железа.

Добавки сульфата железа обычно выпускаются в форме пероральных таблеток. Вы также можете принимать их в виде жидких капель.

Таблетки часто красного, зеленого или белого цвета.

The supplements may be listed under a variety of names, including:

• ferrous sulfate
• iron (Fe)
• Slow Fe
• Ironorm
• Feratab
• Ferosul
• Feosol
• Feospan
• Ferrograd
• Фер-ин-сол

Если вы хотите принимать сульфат железа, важно внимательно изучить этикетку со словами «сульфат железа», а не выбирать какую-либо добавку железа.

Это связано с тем, что железосодержащие добавки могут содержать различные типы железа.

На этикетке большинства пищевых добавок четко указан тип железа.

Многие ежедневные поливитамины также содержат железо. Однако нет никакой гарантии, что железо, которое они содержат, является сульфатом железа, если только это не указано на этикетке.

Рекомендуемая дозировка

В некоторых случаях бывает сложно определить количество сульфата железа. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы определить правильную дозировку для вас.

Официальных рекомендаций относительно количества сульфата железа, которое вы должны принимать каждый день, не существует. Сумма будет варьироваться в зависимости от таких факторов, как ваш возраст, пол, состояние здоровья и причина, по которой вы принимаете добавки.

Многие поливитамины, содержащие железо, обеспечивают около 18 мг или 100% дневной нормы (DV) железа. Однако одна таблетка сульфата железа обычно содержит около 65 мг железа, или 360% суточной нормы (6).

Общая рекомендация для лечения дефицита железа или анемии – принимать от одной до трех таблеток по 65 мг в день.

Тем не менее, общая сумма, которую вы должны принимать каждый день, может варьироваться.

Некоторые предварительные исследования показывают, что прием добавок железа через день, а не ежедневно, может быть столь же эффективным, если не более эффективным, чем ежедневный прием добавок (22, 23).

Ваш поставщик медицинских услуг сможет предоставить более конкретные и персонализированные рекомендации относительно того, сколько и как часто принимать сульфат железа, в зависимости от уровня железа в крови и личных обстоятельств.

Когда принимать

Некоторые продукты и питательные вещества, такие как кальций, цинк или магний, могут препятствовать усвоению железа и наоборот. Поэтому некоторые люди стараются принимать добавки сульфата железа натощак для наибольшего усвоения (14, 24, 25).

Однако прием добавок сульфата железа или любых других добавок железа натощак может вызвать боль и расстройство желудка.

Таким образом, поставщики медицинских услуг обычно рекомендуют принимать добавки сульфата железа во время еды.

Попробуйте принимать добавки сульфата железа с пищей с низким содержанием кальция и не включать напитки с высоким содержанием фитатов, такие как кофе и чай (14, 26).

С другой стороны, витамин С может увеличить количество железа, всасываемого из добавок сульфата железа. Прием сульфата железа вместе с богатым витамином С соком или пищей может помочь вашему организму усвоить больше железа (14, 27, 28).

Резюме

На рынке представлено множество различных форм добавок сульфата железа. Большинство из них представляют собой пероральные таблетки, хотя также доступны жидкие капли. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем решить, сколько принимать сульфата железа.

Побочные эффекты добавок сульфата железа довольно распространены (10).

Побочные эффекты, о которых чаще всего сообщают люди, представляют собой различные виды желудочно-кишечных расстройств, включая тошноту, диарею, рвоту, боль в животе, запор и темный или обесцвеченный стул (14, 29).

Некоторые люди также сообщали о появлении изжоги после приема добавок (29).

Кроме того, добавки сульфата железа могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Прежде чем начинать прием добавок с сульфатом железа, обязательно сообщите своему лечащему врачу, если вы принимаете какое-либо из следующих лекарств (6, 14):

• антациды для лечения расстройства желудка
• ингибиторы протонной помпы для лечения язв и гастроэзофагеальной рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
• слабительные, для лечения запоров
• леводопа, для лечения болезни Паркинсона
• левотироксин, для лечения зоба, заболеваний щитовидной железы и рака

Резюме

Люди, принимающие сульфат железа, обычно сообщают о таких побочных эффектах, как тошнота, изжога и боль в животе. Кроме того, добавки железа могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая антациды и ингибиторы протонной помпы.

Сульфат железа безопасен, если вы принимаете его в соответствии с предписаниями квалифицированного медицинского работника. Однако это соединение — и любая другая добавка железа — может быть токсичным в больших количествах, особенно для детей (6, 30).

Некоторые симптомы, которые могут возникнуть в результате приема слишком большого количества сульфата железа, включают кому, судороги, отказ органов и даже смерть (6).

Поэтому крайне важно никогда не принимать больше сульфата железа, чем рекомендовано врачом.

Резюме

Добавки сульфата железа могут быть токсичными и даже смертельными в больших количествах. Никогда не принимайте больше дозы, рекомендованной вашим лечащим врачом, и всегда храните добавки в недоступном для детей месте.

Сульфат железа — это соль железа, которая хорошо усваивается организмом. Люди обычно используют его в качестве добавки железа для поддержания нормального уровня железа в крови или лечения дефицита железа, включая анемию.

Определенные группы людей, в том числе женщины, часто сдающие кровь и люди с хроническими заболеваниями, подвержены большему риску дефицита железа. Они могут получить наибольшую пользу от добавок сульфата железа.

Количество сульфата железа, которое вам следует принимать, может значительно варьироваться в зависимости от человека.

Кроме того, добавки токсичны в больших количествах, могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с другими лекарствами.

По всем этим причинам всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать сульфат железа или любую добавку железа.

Железосодержащие добавки: информация о лекарствах MedlinePlus

произносится как (для нас)

Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.

Случайная передозировка продуктов, содержащих железо, является основной причиной смертельных отравлений у детей в возрасте до 6 лет. Храните этот продукт в недоступном для детей месте. В случае случайной передозировки немедленно обратитесь к врачу или в токсикологический центр.

Железо (фумарат железа, глюконат железа, сульфат железа) используется для лечения или профилактики анемии (количество эритроцитов ниже нормы), когда количество железа, поступающего с пищей, недостаточно. Железо — это минерал, доступный в качестве пищевой добавки. Он работает, помогая организму производить эритроциты.

Добавки железа (фумарат железа, глюконат железа, сульфат железа) выпускаются в виде обычных таблеток, покрытых пленочной оболочкой и таблеток пролонгированного действия (длительного действия); капсулы и жидкость для перорального применения (капли и эликсир) для приема внутрь. Железо обычно принимают во время еды или сразу после еды один раз в день или по назначению врача. Принимайте железо примерно в одно и то же время каждый день. Внимательно следуйте указаниям на этикетке с рецептом и попросите своего врача или фармацевта объяснить любую часть, которую вы не понимаете. Принимайте железо точно по назначению. Не принимайте больше или меньше и не принимайте чаще, чем предписано врачом.

Добавки железа доступны отдельно или в фиксированной комбинации с витаминами и некоторыми лекарствами. Если ваш врач прописал лекарство, содержащее железо, вы должны быть осторожны, чтобы не принимать какие-либо другие добавки или лекарства, которые также содержат железо.

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой и таблетки с пролонгированным высвобождением проглатывайте целиком; не разделяйте, не жуйте и не раздавливайте их.

Смешайте эликсир с водой или фруктовым соком, чтобы избежать возможного окрашивания зубов; не смешивать с молоком или растворами на основе вина.

Капли железа поставляются со специальной пипеткой для отмеривания дозы. Попросите вашего фармацевта или врача показать вам, как его использовать. Капли можно закапывать непосредственно в рот или смешивать с водой, грудным молоком, хлопьями, детской смесью или фруктовым соком. Аккуратно влейте в рот по направлению к внутренней щеке; небольшое количество останется в наконечнике. Если вы даете ребенку капли железа, внимательно прочитайте этикетку на упаковке, чтобы убедиться, что это правильный продукт для ребенка этого возраста. Не давайте детям изделия из железа, предназначенные для взрослых.

Это лекарство может быть назначено для других целей. Попросите вашего врача или фармацевта для получения дополнительной информации.

Прежде чем принимать добавки железа,

• сообщите своему врачу и фармацевту, если у вас ранее были проблемы с переносимостью продуктов железа, включая фумарат железа, глюконат железа, сульфат железа, любые другие лекарства или какие-либо ингредиенты в препаратах железа. Попросите вашего врача или фармацевта список ингредиентов.
• Сообщите своему врачу и фармацевту, какие другие рецептурные и безрецептурные лекарства, витамины, пищевые добавки и растительные продукты вы принимаете или планируете принимать. Вашему врачу может потребоваться изменить дозы ваших лекарств или внимательно следить за побочными эффектами.
• Если вы принимаете определенные антибиотики, такие как доксициклин, миноциклин (динацин, минолира, солодин, ксимино) и тетрациклин, принимайте их за 2 часа до или через 2 часа после приема препаратов железа.
• сообщите своему врачу, если у вас есть определенный тип заболевания крови, такой как гемолитическая анемия (состояние с аномально низким количеством эритроцитов). Возможно, ваш врач посоветует вам не принимать железосодержащие добавки.
• Сообщите своему врачу, если у вас есть или когда-либо были язвы или желудочно-кишечные кровотечения.
• сообщите своему врачу, если вы беременны, планируете забеременеть или кормите грудью. Если вы забеременели во время приема железосодержащих добавок, позвоните своему врачу.

Если ваш врач не сказал вам иное, продолжайте свою обычную диету.

Примите пропущенную дозу, как только вспомните. Однако, если почти пришло время для следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и продолжайте свой обычный график дозирования. Не принимайте двойную дозу, чтобы компенсировать пропущенную.

Железосодержащие добавки могут вызывать побочные эффекты. Сообщите своему врачу, если какой-либо из этих симптомов является серьезным или не проходит:

• запор
• боль в животе
• диарея
• тошнота
• окрашивание зубов

Добавки железа могут вызывать другие побочные эффекты. Позвоните своему врачу, если у вас возникнут какие-либо необычные проблемы при приеме этого лекарства.

Если вы испытываете серьезный побочный эффект, вы или ваш врач можете отправить отчет в программу MedWatch для сообщений о нежелательных явлениях Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) онлайн (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) или по электронной почте. телефон (1-800-332-1088).

Храните это лекарство в контейнере, в котором оно было получено, плотно закрытым и в недоступном для детей месте. Храните его при комнатной температуре вдали от света, избыточного тепла и влаги (не в ванной).

Важно хранить все лекарства вне поля зрения и в недоступном для детей месте, так как многие контейнеры (например, контейнеры для еженедельных приемов таблеток и контейнеры для глазных капель, кремов, пластырей и ингаляторов) не защищены от детей, и маленькие дети могут легко их открыть . Чтобы уберечь маленьких детей от отравления, всегда запирайте защитные колпачки и немедленно кладите лекарство в безопасное место — наверх, подальше, вне поля их зрения и досягаемости. http://www.upandaway.org

Ненужные лекарства следует утилизировать особым образом, чтобы домашние животные, дети и другие люди не могли их употребить. Однако не следует смывать это лекарство в унитаз. Вместо этого лучший способ избавиться от ваших лекарств — это воспользоваться программой возврата лекарств. Поговорите со своим фармацевтом или обратитесь в местный отдел мусора/переработки, чтобы узнать о программах возврата в вашем районе. Посетите веб-сайт FDA по безопасной утилизации лекарств (http://goo.gl/c4Rm4p) для получения дополнительной информации, если у вас нет доступа к программе возврата.

В случае передозировки звоните в справочную службу токсикологического контроля по телефону 1-800-222-1222. Информация также доступна в Интернете по адресу https://www.poisonhelp.org/help. Если пострадавший потерял сознание, у него случился припадок, ему трудно дышать или его нельзя разбудить, немедленно позвоните в службу экстренной помощи по номеру 911.

Симптомы передозировки могут включать следующее:

• боль в животе
• рвота
• диарея

• Feosol ^®
• Fer-in-Sol ^®
• Ferra-TD ^{® ¶}
• Hemocyte ^®
• PureFe Plus ^®
• Slow-Fe ^®

• Folvron ^® (containing Ferrous Sulfate, Folic Acid ) ^¶

• Фумарат железа
• Глюконат железа
• Сульфат железа

^¶ Этот фирменный продукт больше не представлен на рынке.