About all

Things to avoid with an ulcer. Stomach Ulcer Diet: Essential Foods to Eat and Avoid for Healing

What foods should you eat with a stomach ulcer. Which foods should you avoid if you have an ulcer. How can diet help manage stomach ulcer symptoms. What is the best diet for treating H. pylori infection.

Understanding Stomach Ulcers and Their Dietary Impact

Stomach ulcers, also known as gastric ulcers, are a common digestive issue affecting many individuals worldwide. While some people may not experience any symptoms, others might suffer from pain, nausea, diarrhea, or bloating. Recent research on stomach ulcer diets has focused on the role of Helicobacter pylori (H. pylori) infection in ulcer formation.

Typically, stomach ulcers require a combination of medications, including antibiotics. However, emerging evidence suggests that consuming certain foods can aid in healing stomach ulcers or, at the very least, alleviate associated symptoms.

Probiotics: Restoring Gut Balance for Ulcer Healing

H. pylori infection can disrupt the balance of bacteria in the gut. Incorporating probiotics, such as Lactobacillus, which naturally occur in the intestines, may help restore the natural bacterial balance.

A 2014 review of clinical studies concluded that taking probiotics alongside prescribed medications could enhance treatment efficacy. Additionally, side effects from medication were reduced.

Can probiotics improve antibiotic treatment for stomach ulcers? Studies indicate that certain probiotic strains may help reduce antibiotic-related side effects, improve gut bacterial balance, and increase treatment effectiveness.

While probiotics can be taken as supplements, they are also found in fermented foods. It’s important to note that most research has focused on supplemental probiotics rather than probiotic-rich diets.

Fermented Foods: A Natural Source of Beneficial Microbes

Several factors can influence the balance of microbes in the gut, including an unhealthy diet and certain diseases or medications. Fermented foods are rich sources of microbes such as bacteria, yeast, and fungi. Consuming these foods may help restore the gut microbiome balance.

Which fermented foods are beneficial for stomach ulcers? Consider incorporating the following into your diet:

  • Miso
  • Sauerkraut
  • Kimchi
  • Kefir
  • Tempeh

Cruciferous Vegetables: Harnessing the Power of Sulforaphane

Broccoli and broccoli sprouts contain sulforaphane, a phytochemical compound that inhibits the growth of H. pylori.

A 2017 study involving people with H. pylori infection found that consuming 70 grams of broccoli sprouts daily reduced stomach inflammation and significantly lowered infection markers compared to baseline levels.

Sulforaphane is also present in other cruciferous vegetables, such as cauliflower, cabbage, and kale. To optimize the intake of this compound, it’s best to eat these vegetables raw or lightly steam them for 3 minutes.

Berries: Nature’s Antioxidant-Rich Ulcer Fighters

Fruits are generally beneficial for health, but berries may be particularly useful in reducing H. pylori infection.

An earlier laboratory study showed that extracts from various berries inhibited the growth of H. pylori in a petri dish. There is also some evidence suggesting that cranberry juice may be beneficial in treating H. pylori infection.

While these results are promising, further research on the effects of berry consumption on stomach ulcers is needed.

Which berries should you include in a stomach ulcer diet? Consider adding the following to your meals:

  • Raspberries
  • Strawberries
  • Cranberries
  • Elderberries
  • Blueberries
  • Bilberries

Honey: Ancient Remedy with Modern Potential

Honey has been used since ancient times as both a food ingredient and a medicine. It possesses natural antimicrobial properties, with some varieties, such as Manuka honey and oak tree honey, being particularly potent.

A 2015 study involving 150 people with dyspepsia or stomach upset found that adding honey to their diet at least once a week was associated with lower levels of H. pylori infection.

How can honey be incorporated into a stomach ulcer diet? Consider using it as a natural sweetener in tea, on toast, or as a topping for yogurt and oatmeal.

Olive Oil: A Potential Ally in Ulcer Treatment

Olive oil has shown promise in suppressing H. pylori growth in laboratory studies, although its effectiveness has not been conclusively proven in human trials.

A 2012 study involved people with H. pylori infection taking various doses of olive oil daily for 14 days. While the results were mixed, researchers concluded that olive oil might be moderately effective in treating H. pylori infection.

How can you incorporate olive oil into your diet for potential ulcer benefits? Use it for cooking and baking, as well as in salad dressings and sauces. This may be beneficial for individuals with stomach ulcers.

Foods to Avoid: Minimizing Stomach Acid and Irritation

Stomach ulcers are associated with the accumulation of acid in the intestines. Certain foods and beverages can increase acid production or irritate the stomach lining, potentially exacerbating ulcer symptoms.

Which foods and drinks should be avoided if you have a stomach ulcer? Consider limiting or eliminating the following:

  • Citrus fruits and juices
  • Tomatoes and tomato-based products
  • Spicy foods
  • Alcohol
  • Caffeine
  • Chocolate
  • Fatty foods

Is there a connection between diet and stomach ulcer healing? While medication remains the primary treatment for stomach ulcers, adopting a diet rich in probiotics, fermented foods, cruciferous vegetables, berries, honey, and olive oil may support the healing process and alleviate symptoms.

Creating a Balanced Stomach Ulcer Diet Plan

Developing a well-rounded diet plan is crucial for managing stomach ulcers effectively. While incorporating beneficial foods is important, it’s equally essential to maintain a balanced and varied diet.

What should a typical day of eating look like for someone with a stomach ulcer? Here’s a sample meal plan:

  • Breakfast: Oatmeal with sliced bananas and a drizzle of honey, accompanied by a probiotic yogurt
  • Mid-morning snack: A small handful of blueberries and almonds
  • Lunch: Grilled chicken breast with steamed broccoli and quinoa, dressed with olive oil and lemon
  • Afternoon snack: Sliced apples with almond butter
  • Dinner: Baked salmon with roasted sweet potatoes and sautéed kale
  • Evening snack: A small serving of kefir with a sprinkle of cinnamon

How can you ensure you’re getting enough nutrients while following a stomach ulcer diet? Focus on consuming a variety of whole foods, including lean proteins, complex carbohydrates, and plenty of fruits and vegetables. If you’re concerned about meeting your nutritional needs, consult with a registered dietitian who can help tailor a plan to your specific requirements.

The Role of Hydration in Stomach Ulcer Management

Proper hydration is crucial for overall health and can play a significant role in managing stomach ulcers. Drinking adequate amounts of water can help dilute stomach acid and promote the production of protective mucus in the stomach lining.

How much water should you drink if you have a stomach ulcer? While individual needs may vary, aim for at least 8 glasses (64 ounces) of water per day. You may need more if you’re physically active or live in a hot climate.

Are there any beverages that can soothe stomach ulcers? Consider incorporating the following drinks into your diet:

  • Chamomile tea: Known for its anti-inflammatory properties
  • Ginger tea: May help reduce nausea and promote digestion
  • Licorice root tea: Could help protect the stomach lining (consult with a healthcare provider before regular use)
  • Cabbage juice: Some studies suggest it may have ulcer-healing properties

Remember to avoid acidic juices, alcohol, and caffeinated beverages, as these can irritate the stomach and potentially worsen ulcer symptoms.

Lifestyle Factors That Complement a Stomach Ulcer Diet

While diet plays a crucial role in managing stomach ulcers, other lifestyle factors can also impact ulcer healing and symptom management.

What lifestyle changes can support stomach ulcer healing? Consider implementing the following:

  1. Stress management: Chronic stress can increase stomach acid production. Practice relaxation techniques such as deep breathing, meditation, or yoga.
  2. Regular exercise: Moderate physical activity can help reduce stress and promote overall digestive health. Aim for at least 30 minutes of exercise most days of the week.
  3. Quit smoking: Smoking can interfere with the protective lining of the stomach, slowing ulcer healing and increasing the risk of complications.
  4. Eat smaller, more frequent meals: This can help reduce the amount of acid produced by the stomach at any given time.
  5. Avoid lying down immediately after eating: Wait at least three hours after a meal before lying down to reduce acid reflux.

How do these lifestyle factors interact with dietary choices in ulcer management? A holistic approach that combines a healthy diet with positive lifestyle changes can create a more favorable environment for ulcer healing and symptom relief.

Monitoring Progress and Adjusting Your Ulcer Management Plan

Managing stomach ulcers is an ongoing process that may require adjustments over time. Regular monitoring and communication with your healthcare provider are essential for ensuring effective treatment.

How often should you follow up with your doctor when managing stomach ulcers? Typically, your healthcare provider will recommend follow-up appointments to assess your progress and make any necessary changes to your treatment plan. These may be more frequent initially and then spaced out as your symptoms improve.

What signs indicate that your stomach ulcer diet and treatment plan are working? Look for the following positive changes:

  • Reduction in pain or discomfort
  • Improved digestion
  • Decreased frequency of nausea or vomiting
  • Better appetite and ability to eat without discomfort
  • Overall improvement in energy levels and well-being

If you don’t notice improvements or experience worsening symptoms, it’s crucial to consult with your healthcare provider promptly. They may recommend additional tests or adjustments to your treatment plan.

The Future of Stomach Ulcer Treatment: Emerging Research and Therapies

As our understanding of stomach ulcers and their underlying causes continues to evolve, new treatment approaches and dietary strategies are being explored.

What are some promising areas of research in stomach ulcer treatment? Scientists are investigating several innovative approaches:

  • Targeted probiotics: Developing specific probiotic strains that can more effectively combat H. pylori infection and promote ulcer healing.
  • Phytochemical therapies: Exploring plant-based compounds with anti-ulcer properties for potential use in treatment.
  • Personalized nutrition: Using genetic and microbiome analysis to tailor dietary recommendations for individual patients.
  • Novel drug delivery systems: Developing more effective ways to deliver medications directly to the site of ulcers.

How might these advancements impact future stomach ulcer diets and treatments? As research progresses, we may see more personalized and targeted approaches to ulcer management, combining traditional treatments with innovative dietary and lifestyle interventions.

While these developments are exciting, it’s important to remember that current evidence-based treatments and dietary recommendations remain the foundation of effective ulcer management. Always consult with your healthcare provider before making significant changes to your treatment plan or diet.

Диета при язве желудка: какие продукты есть

Язва желудка, также известная как язва желудка, встречается довольно часто. Большинство людей с язвой желудка не испытывают никаких симптомов, но некоторые могут испытывать боль, тошноту, диарею или вздутие живота.

Текущие исследования диеты при язве желудка основаны на данных, свидетельствующих о том, что инфекция Helicobacter pylori играет роль в формировании язвы желудка.

Язвы желудка обычно требуют комбинации лекарств, включая антибиотики. Тем не менее, появляется все больше доказательств того, что употребление определенных продуктов также может помочь избавиться от язвы желудка или, по крайней мере, уменьшить симптомы, которые они вызывают.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о лучшей диете при язве желудка, в том числе о том, какие продукты есть и чего избегать.

Помимо приема любых лекарств, отпускаемых по рецепту, человек может попробовать включить в свой рацион следующие виды продуктов:

Пробиотики

Инфекция H. pylori может нарушить баланс бактерий в кишечнике. Прием пробиотиков, таких как Lactobacillus , которые естественным образом присутствуют в кишечнике, может помочь восстановить естественный баланс бактерий.

Обзор клинических исследований, проведенный в 2014 году, пришел к выводу, что прием пробиотиков вместе с назначенными лекарствами может сделать лечение более эффективным. Побочные эффекты от приема лекарств также уменьшились.

Некоторые исследования также показывают, что прием определенных штаммов пробиотиков может помочь уменьшить побочные эффекты, связанные с лечением антибиотиками, улучшить баланс кишечных бактерий и сделать лечение более эффективным.

Люди могут принимать пробиотики в качестве добавки или употреблять их в ферментированных продуктах. Однако стоит иметь в виду, что большинство исследований были сосредоточены на дополнительных пробиотиках, а не на диетах, богатых пробиотиками.

Ферментированные продукты

Несколько факторов могут влиять на баланс микробов в кишечнике. К ним относятся нездоровое питание и определенные болезни или лекарства.

Ферментированные продукты являются богатым источником микробов, таких как бактерии, дрожжи и грибки. Употребление в пищу продуктов, содержащих эти микробы, может восстановить баланс микробиома кишечника.

Некоторые ферментированные продукты включают:

  • мисо
  • квашеную капусту
  • кимчи
  • кефир
  • темпе

Брокколи

Брокколи и ростки брокколи содержат сульфорафан, который является фитохимическим веществом, подавляющим рост H. pylori .

В исследовании 2017 года с участием людей с инфекцией H. pylori употребление 70 граммов ростков брокколи в день уменьшало воспаление желудка и значительно снижало маркеры инфекции по сравнению с исходными уровнями.

Сульфорафан также присутствует в других крестоцветных овощах, таких как цветная капуста, белокочанная капуста и листовая капуста. Чтобы оптимизировать уровень потребления этого вещества, лучше есть овощи в сыром виде или слегка пропарить их в течение 3 минут.

Ягоды

Фрукты очень полезны для здоровья, но ягоды могут быть особенно полезны для снижения инфекции H. pylori .

В одном более раннем лабораторном исследовании экстракты различных ягод ингибировали рост H. pylori в чашке Петри.

Имеются также некоторые данные, свидетельствующие о том, что клюквенный сок может быть полезен при лечении инфекции H. pylori .

Несмотря на то, что эти результаты являются многообещающими, исследования влияния употребления ягод на язву желудка должны продолжаться.

The following berries might be useful to include in a stomach ulcer diet:

  • raspberries
  • strawberries
  • cranberries
  • elderberries
  • blueberries
  • bilberries

Honey

People have used honey since ancient times as both пищевой ингредиент и лекарство. Он обладает естественным противомикробным действием, а некоторые виды, в том числе мед манука и дубового дерева, обладают особенно сильным действием.

В одном исследовании 2015 года 150 человек с диспепсией или расстройством желудка добавляли мед в свой рацион не реже одного раза в неделю. Потребление меда было связано с более низким содержанием Инфекция H. pylori .

Оливковое масло

Оливковое масло подавляло рост H. pylori в лабораторных исследованиях, но его эффективность не была доказана в исследованиях на людях.

В одном исследовании 2012 года люди с инфекцией H. pylori принимали различные дозы оливкового масла каждый день в течение 14 дней. Результаты были неоднозначными, но исследователи пришли к выводу, что оливковое масло может быть умеренно эффективным при лечении инфекции H. pylori .

Использование оливкового масла для приготовления пищи и выпечки, а также в заправках для салатов и соусах может быть полезным для людей с язвой желудка.

Язвы желудка связаны с накоплением кислоты в кишечнике. Определенные продукты и напитки увеличивают выработку кислоты и могут повысить вероятность возникновения язвы желудка.

По этой причине лучше избегать употребления следующих продуктов:

Алкоголь

Употребление алкогольных напитков, таких как пиво, вино и спиртные напитки, может вызвать воспаление и раздражение слизистой оболочки желудка. Чрезмерное употребление алкоголя связано с появлением симптомов язвы желудка.

Жареные продукты

Продукты, обжаренные в масле при высоких температурах, могут усугубить язву желудка и нарушить естественный защитный слой пищеварительного тракта.

Они также могут быть с высоким содержанием жира и соли и, если их готовить вне дома, могут быть обжарены на масле, которое кухня использовала несколько раз.

Жареные продукты включают картофельные чипсы, картофель фри, луковые кольца, жареный цыпленок и пончики.

Кислые продукты

Некоторые продукты имеют естественную кислотность, и, хотя они полезны для здоровья, их лучше избегать при язвенной диете.

Другие продукты питания содержат большое количество кислот, что означает, что они способствуют созданию кислой среды в организме.

Некоторым людям с язвой желудка может потребоваться избегать или ограничивать следующие продукты:

  • помидоры
  • цитрусовые, такие как лимоны, апельсины и грейпфруты
  • рафинированные углеводы, такие как белый хлеб, белый рис и обработанные злаки
  • газированные напитки

Продукты с высокой степенью переработки

Отказ от продуктов с высоким содержанием жира, соли и сахара может помочь облегчить симптомы у людей с язвой желудка.

Люди с язвой желудка часто придерживаются диеты с низким содержанием клетчатки и антиоксидантов. Тем не менее, выбор необработанных продуктов с высоким содержанием клетчатки может помочь замедлить пищеварение и снизить концентрацию желчных кислот, что может помочь уменьшить такие симптомы, как вздутие живота и боль.

Медицинские эксперты когда-то считали, что язва желудка развивается из-за таких факторов, как стресс и употребление острой пищи.

Однако теперь ученые и врачи сходятся во мнении, что эти факторы не виноваты. К основным причинам язвы желудка относятся:

  • H. pylori инфекция
  • длительное применение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен, аспирин, напроксен и диклофенак
  • определенные факторы образа жизни, такие как курение, чрезмерное употребление алкоголя и прием пищи нездоровое питание

Некоторые люди с язвой желудка вообще не испытывают никаких симптомов.

При наличии симптомов степень их тяжести может варьироваться. Наиболее распространенным симптомом является боль, похожая на расстройство желудка, которая возникает в любом месте от пупка до грудины.

Некоторые другие общие симптомы могут включать:

  • боль
  • трудности с глотанием пищи
  • плохое самочувствие или дискомфорт после еды из следующих симптомов:

    • рвота с кровью
    • выделение черного, дегтеобразного или кровянистого стула
    • постоянная тошнота и рвота

    Лучшее лечение язвы желудка зависит, прежде всего, от того, что ее вызвало.

    Если причиной является длительное использование НПВП, человек должен проконсультироваться со своим врачом о том, как сократить их использование. Врач также может предложить альтернативные методы лечения.

    Если причиной является избыток кислоты в желудке, прием ингибиторов протонной помпы (ИПП) может помочь уменьшить количество кислоты, вырабатываемой желудком.

    Если причиной является инфекция H. pylori , человеку может потребоваться прием ИПП и антибиотиков. Эта комбинация эффективна для большинства людей, но может потребоваться последующее лечение.

    Предотвратить язву желудка можно, соблюдая сбалансированную, питательную диету и сокращая потребление обработанных пищевых продуктов, курения и употребления алкоголя.

    Некоторые данные свидетельствуют о том, что определенные диетические вмешательства могут помочь предотвратить и вылечить язву желудка.

    Соблюдение сбалансированной и питательной диеты необходимо людям с язвой желудка. Внесение определенных изменений в рацион может помочь облегчить симптомы, сохранить здоровье организма и снизить риск развития язвы желудка.

    Одним из лучших способов предотвратить язву желудка является соблюдение сбалансированной и питательной диеты.

    Диета при язве желудка: какие продукты есть

    Язва желудка, также известная как язва желудка, встречается довольно часто. Большинство людей с язвой желудка не испытывают никаких симптомов, но некоторые могут испытывать боль, тошноту, диарею или вздутие живота.

    Текущие исследования диеты при язве желудка основаны на данных, свидетельствующих о том, что инфекция Helicobacter pylori играет роль в формировании язвы желудка.

    Язвы желудка обычно требуют комбинации лекарств, включая антибиотики. Тем не менее, появляется все больше доказательств того, что употребление определенных продуктов также может помочь избавиться от язвы желудка или, по крайней мере, уменьшить симптомы, которые они вызывают.

    Продолжайте читать, чтобы узнать больше о лучшей диете при язве желудка, в том числе о том, какие продукты есть и чего избегать.

    Помимо приема любых лекарств, отпускаемых по рецепту, человек может попробовать включить в свой рацион следующие виды продуктов:

    Пробиотики

    Инфекция H. pylori может нарушить баланс бактерий в кишечнике. Прием пробиотиков, таких как Lactobacillus , которые естественным образом присутствуют в кишечнике, может помочь восстановить естественный баланс бактерий.

    Обзор клинических исследований, проведенный в 2014 году, пришел к выводу, что прием пробиотиков вместе с назначенными лекарствами может сделать лечение более эффективным. Побочные эффекты от приема лекарств также уменьшились.

    Некоторые исследования также показывают, что прием определенных штаммов пробиотиков может помочь уменьшить побочные эффекты, связанные с лечением антибиотиками, улучшить баланс кишечных бактерий и сделать лечение более эффективным.

    Люди могут принимать пробиотики в качестве добавки или употреблять их в ферментированных продуктах. Однако стоит иметь в виду, что большинство исследований были сосредоточены на дополнительных пробиотиках, а не на диетах, богатых пробиотиками.

    Ферментированные продукты

    Несколько факторов могут влиять на баланс микробов в кишечнике. К ним относятся нездоровое питание и определенные болезни или лекарства.

    Ферментированные продукты являются богатым источником микробов, таких как бактерии, дрожжи и грибки. Употребление в пищу продуктов, содержащих эти микробы, может восстановить баланс микробиома кишечника.

    Some fermented foods include:

    • miso
    • sauerkraut
    • kimchi
    • kefir
    • tempeh

    Broccoli

    Broccoli and broccoli sprouts contain sulforaphane, which is a phytochemical that inhibits the growth of H. pylori .

    В исследовании 2017 года с участием людей с инфекцией H. pylori употребление 70 граммов ростков брокколи в день уменьшало воспаление желудка и значительно снижало маркеры инфекции по сравнению с исходными уровнями.

    Сульфорафан также присутствует в других крестоцветных овощах, таких как цветная капуста, белокочанная капуста и листовая капуста. Чтобы оптимизировать уровень потребления этого вещества, лучше есть овощи в сыром виде или слегка пропарить их в течение 3 минут.

    Ягоды

    Фрукты очень полезны для здоровья, но ягоды могут быть особенно полезны для снижения инфекции H. pylori .

    В одном более старом лабораторном исследовании экстракты различных ягод ингибировали рост H. pylori в чашке Петри.

    Имеются также некоторые данные, свидетельствующие о том, что клюквенный сок может быть полезен при лечении инфекции H. pylori .

    Несмотря на то, что эти результаты являются многообещающими, исследования влияния употребления ягод на язву желудка должны продолжаться.

    Следующие ягоды могут быть полезны для включения в диету при язве желудка:

    • малина
    • клубника
    • клюква
    • бузина
    • черника
    • черника

    Мед

    С древних времен мед использовался как пищевой ингредиент и как лекарство. Он обладает естественным противомикробным действием, а некоторые виды, в том числе мед манука и дубового дерева, обладают особенно сильным действием.

    В одном исследовании 2015 года 150 человек с диспепсией или расстройством желудка добавляли мед в свой рацион не реже одного раза в неделю. Потребление меда было связано с более низким уровнем инфицирования H. pylori .

    Оливковое масло

    Оливковое масло ингибировало рост H. pylori в лабораторных исследованиях, но его эффективность не была доказана в исследованиях на людях.

    В одном исследовании 2012 года люди с инфекцией H. pylori принимали различные дозы оливкового масла каждый день в течение 14 дней. Результаты были неоднозначными, но исследователи пришли к выводу, что оливковое масло может быть умеренно эффективным при лечении инфекции H. pylori .

    Использование оливкового масла для приготовления пищи и выпечки, а также в заправках для салатов и соусах может быть полезным для людей с язвой желудка.

    Язвы желудка связаны с накоплением кислоты в кишечнике. Определенные продукты и напитки увеличивают выработку кислоты и могут повысить вероятность возникновения язвы желудка.

    По этой причине лучше избегать употребления следующих продуктов:

    Алкоголь

    Употребление алкогольных напитков, таких как пиво, вино и спиртные напитки, может вызвать воспаление и раздражение слизистой оболочки желудка. Чрезмерное употребление алкоголя связано с появлением симптомов язвы желудка.

    Жареные продукты

    Продукты, обжаренные в масле при высоких температурах, могут усугубить язву желудка и нарушить естественный защитный слой пищеварительного тракта.

    Они также могут быть с высоким содержанием жира и соли и, если их готовить вне дома, могут быть обжарены на масле, которое кухня использовала несколько раз.

    Жареные продукты включают картофельные чипсы, картофель фри, луковые кольца, жареный цыпленок и пончики.

    Кислые продукты

    Некоторые продукты имеют естественную кислотность, и, хотя они полезны для здоровья, их лучше избегать при язвенной диете.

    Другие продукты питания содержат большое количество кислот, что означает, что они способствуют созданию кислой среды в организме.

    Некоторым людям с язвой желудка может потребоваться избегать или ограничивать следующие продукты:

    • помидоры
    • цитрусовые, такие как лимоны, апельсины и грейпфруты
    • рафинированные углеводы, такие как белый хлеб, белый рис и обработанные злаки
    • газированные напитки

    Продукты с высокой степенью переработки

    Отказ от продуктов с высоким содержанием жира, соли и сахара может помочь облегчить симптомы у людей с язвой желудка.

    Люди с язвой желудка часто придерживаются диеты с низким содержанием клетчатки и антиоксидантов. Тем не менее, выбор необработанных продуктов с высоким содержанием клетчатки может помочь замедлить пищеварение и снизить концентрацию желчных кислот, что может помочь уменьшить такие симптомы, как вздутие живота и боль.

    Медицинские эксперты когда-то считали, что язва желудка развивается из-за таких факторов, как стресс и употребление острой пищи.

    Однако теперь ученые и врачи сходятся во мнении, что эти факторы не виноваты. К основным причинам язвы желудка относятся:

    • H. pylori инфекция
    • длительное применение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен, аспирин, напроксен и диклофенак
    • определенные факторы образа жизни, такие как курение, чрезмерное употребление алкоголя и прием пищи нездоровое питание

    Некоторые люди с язвой желудка вообще не испытывают никаких симптомов.

    При наличии симптомов степень их тяжести может варьироваться. Наиболее распространенным симптомом является боль, похожая на расстройство желудка, которая возникает в любом месте от пупка до грудины.

    Некоторые другие общие симптомы могут включать:

    • боль
    • трудности с глотанием пищи
    • плохое самочувствие или дискомфорт после еды из следующих симптомов:

      • рвота с кровью
      • выделение черного, дегтеобразного или кровянистого стула
      • постоянная тошнота и рвота

      Лучшее лечение язвы желудка зависит, прежде всего, от того, что ее вызвало.

      Если причиной является длительное использование НПВП, человек должен проконсультироваться со своим врачом о том, как сократить их использование. Врач также может предложить альтернативные методы лечения.

      Если причиной является избыток кислоты в желудке, прием ингибиторов протонной помпы (ИПП) может помочь уменьшить количество кислоты, вырабатываемой желудком.

      Если причиной является инфекция H. pylori , человеку может потребоваться прием ИПП и антибиотиков.