About all

What causes shingles stress: Shingles and stress: Is there a link?

Опоясывающий лишай и стресс: есть ли связь?

Обзор

Опоясывающий лишай или опоясывающий герпес — это распространенная вирусная инфекция. Вызывает крупную болезненную сыпь с пузырьками. Сыпь обычно появляется на одной стороне тела. Он обычно образуется на туловище или лице, часто возле глаз.

У вас есть риск заболеть опоясывающим лишаем, если вы когда-либо болели ветряной оспой. Это потому, что вирус ветряной оспы, вызывающий ветряную оспу, также вызывает опоясывающий лишай. Вирус остается в спящем состоянии внутри вашего тела после перенесенной ветряной оспы. У некоторых людей вирус реактивируется в более позднем возрасте, что приводит к опоясывающему лишаю. Это может произойти через много лет или даже десятилетий после перенесенной ветряной оспы.

Опоясывающий лишай может возникнуть у людей любого возраста, но обычно поражает пожилых людей. Примерно 1 из 3 человек в Соединенных Штатах заболевает опоясывающим лишаем в какой-то момент своей жизни.

Непонятно, почему вирус ветряной оспы реактивируется у одних людей, а у других нет. Люди часто думают, что стресс провоцирует опоясывающий лишай, но некоторые новые исследования рассматривают эту связь глубже. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этой связи.

Большинство людей в какой-то момент своей жизни испытывают стресс. Катастрофические события, такие как смерть супруга или потеря работы, могут значительно повысить уровень стресса. Это может повлиять на общее состояние здоровья, чувство депрессии и иммунную систему.

Некоторые исследователи считают, что ослабленная иммунная система может реактивировать вирус ветряной оспы. Поскольку стресс влияет на иммунную систему, многие исследователи считают, что стресс может быть спусковым крючком для опоясывающего лишая.

Исследователи в ходе многочисленных исследований связали хронический, ежедневный стресс и жизненные события с высоким уровнем стресса как факторы риска опоясывающего лишая. Некоторые исследования показывают, что стресс может быть фактором риска, если присутствуют другие факторы, такие как преклонный возраст, расстройства настроения и неправильное питание. Они также могут негативно повлиять на иммунную систему.

Исследователи в ходе недавнего исследования пересмотрели взаимосвязь между стрессом и опоясывающим лишаем. В этом исследовании были изучены данные более 39 000 человек, переживших стрессовые события в своей жизни, включая смерть или ухудшение здоровья их супругов. Исследователи не обнаружили связи между стрессом и опоясывающим лишаем.

Ученые расходятся во мнениях относительно связи между стрессом и опоясывающим лишаем, но большинство людей согласны с тем, что стресс влияет на организм. Исследователи связывают стресс, особенно тяжелый или длительный, с широким кругом проблем, включая:

  • Проблемы с желудочно -кишечными веществами
  • Высокое кровяное давление
  • Ожирение
  • Сердечные заболевания
  • Диабет
  • Сложность сон
  • боли в груди
  • головные боли
  • Изменения в сексе. или тревога
  • переедание или недоедание
  • злоупотребление психоактивными веществами

Основным фактором риска заражения опоясывающим лишаем является перенесенная ветряная оспа, хотя люди, получившие вакцину против ветряной оспы, могут по-прежнему подвергаться риску.

Другим фактором риска является возраст. Дети, подростки и молодые люди могут заболеть опоясывающим лишаем, но большинство людей, у которых есть вспышки, старше 50 лет.

Опоясывающий лишай также может быть вызван ослабленной иммунной системой. Хорошее питание и достаточный сон важны, потому что они могут помочь укрепить вашу иммунную систему.

Некоторые заболевания и их лечение могут неблагоприятно влиять на иммунную систему, повышая восприимчивость к опоясывающему лишая. К ним относятся:

  • ВИЧ
  • иммунотерапевтическое лечение для людей, перенесших трансплантацию органов
  • рак
  • лечение рака, такое как химиотерапия и облучение

Опоясывающий лишай часто начинается с ощущения жжения, покалывания или боли вдоль одной стороны туловища или головы. В течение одного-пяти дней появляется сыпь. Через несколько дней сыпь превратится в пузырьки, наполненные жидкостью. Волдыри начнут подсыхать примерно через неделю и начнут исчезать в течение следующих нескольких недель. Некоторые люди испытывают только легкий зуд, но другие испытывают сильную боль.

Если вы думаете, что у вас может быть опоясывающий лишай, как можно скорее обратитесь к врачу, особенно если вы заметили волдыри на лице или возле глаз. Опоясывающий лишай может привести к потере слуха или зрения, особенно если вы не лечитесь от него.

Независимо от того, где у вас появилась сыпь, вы должны немедленно обратиться за медицинской помощью. Ваш врач может поставить диагноз и назначить лечение, чтобы помочь волдырям высохнуть и зажить. Это может уменьшить продолжительность вспышки и ваш дискомфорт.

Лекарства от опоясывающего лишая не существует, но большинство людей, у которых есть вспышка, получают его только один раз.

Выполнение следующих действий дома может помочь вам чувствовать себя более комфортно:

  • Много отдыхайте.
  • Протирайте сыпь прохладными тряпками.
  • Принимать овсяные ванны.
  • Сведите стресс к минимуму.

Вы должны прикрывать сыпь и часто мыть руки, чтобы снизить риск распространения инфекции. Опоясывающий лишай не заразен, но вы можете заразить кого-нибудь ветряной оспой, пока она у вас есть.

Опоясывающий лишай может сохраняться от двух до шести недель. Иногда боль, связанная с опоясывающим лишаем, может сохраняться. Эта постоянная боль называется постгерпетической невралгией (ПГН). PHN обычно становится менее тяжелой с течением времени. Ваш врач сможет назначить обезболивающие препараты, которые также могут помочь.

Исследования связи между опоясывающим лишаем и стрессом, похоже, противоречат друг другу. В этом нет ничего необычного, но может быть трудно понять, что все это значит. Поговорите со своим врачом о вакцинации против опоясывающего лишая. Поиск способов уменьшить стресс и беспокойство также может быть полезным.

Уменьшение или устранение стресса из вашей жизни может не гарантировать, что вы не заболеете опоясывающим лишаем, но сделает вас здоровее. Экспериментируя с различными методами снятия стресса, вы сможете найти то, что работает именно для вас. Попробуйте эти методы, чтобы уменьшить стресс:

  • Определите и избегайте того, что вызывает стресс. Подумайте о том, чтобы вести дневник своего настроения и возможных триггеров.
  • Расслабьтесь перед сном. Может помочь чтение книги, выключение компьютера и соблюдение режима сна.
  • Превратите время приема пищи в социальный ритуал с людьми, которые вам нравятся, в сочетании с беседой, тихой музыкой и здоровой, хорошо приготовленной едой.
  • Проводите время со своим питомцем или чужим питомцем, если вам нравятся животные.
  • Выключите телефон.
  • Проведите время на природе или прогуляйтесь в спокойной обстановке.
  • Занимайтесь медитацией.
  • Попробуйте йогу.
  • Присоединяйтесь к группе поддержки.
  • Упражнения на глубокое дыхание.

Вы также можете добавить регулярные физические упражнения в свой распорядок дня. Ходьба, езда на велосипеде или поход — вот примеры упражнений, которые вы можете включить в свой распорядок дня

Опоясывающий лишай и стресс: есть ли связь?

Обзор

Опоясывающий лишай, или опоясывающий герпес, является распространенной вирусной инфекцией. Вызывает крупную болезненную сыпь с пузырьками. Сыпь обычно появляется на одной стороне тела. Он обычно образуется на туловище или лице, часто возле глаз.

У вас есть риск заболеть опоясывающим лишаем, если вы когда-либо болели ветряной оспой. Это потому, что вирус ветряной оспы, вызывающий ветряную оспу, также вызывает опоясывающий лишай. Вирус остается в спящем состоянии внутри вашего тела после перенесенной ветряной оспы. У некоторых людей вирус реактивируется в более позднем возрасте, что приводит к опоясывающему лишаю. Это может произойти через много лет или даже десятилетий после перенесенной ветряной оспы.

Опоясывающий лишай может возникнуть у людей любого возраста, но обычно поражает пожилых людей. Примерно 1 из 3 человек в Соединенных Штатах заболевает опоясывающим лишаем в какой-то момент своей жизни.

Непонятно, почему вирус ветряной оспы реактивируется у одних людей, а у других нет. Люди часто думают, что стресс провоцирует опоясывающий лишай, но некоторые новые исследования рассматривают эту связь глубже. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этой связи.

Большинство людей в какой-то момент своей жизни испытывают стресс. Катастрофические события, такие как смерть супруга или потеря работы, могут значительно повысить уровень стресса. Это может повлиять на общее состояние здоровья, чувство депрессии и иммунную систему.

Некоторые исследователи считают, что ослабленная иммунная система может реактивировать вирус ветряной оспы. Поскольку стресс влияет на иммунную систему, многие исследователи считают, что стресс может быть спусковым крючком для опоясывающего лишая.

Исследователи в ходе многочисленных исследований связали хронический, ежедневный стресс и жизненные события с высоким уровнем стресса как факторы риска опоясывающего лишая. Некоторые исследования показывают, что стресс может быть фактором риска, если присутствуют другие факторы, такие как преклонный возраст, расстройства настроения и неправильное питание. Они также могут негативно повлиять на иммунную систему.

Исследователи в ходе недавнего исследования пересмотрели взаимосвязь между стрессом и опоясывающим лишаем. В этом исследовании были изучены данные более 39 000 человек, переживших стрессовые события в своей жизни, включая смерть или ухудшение здоровья их супругов. Исследователи не обнаружили связи между стрессом и опоясывающим лишаем.

Ученые расходятся во мнениях относительно связи между стрессом и опоясывающим лишаем, но большинство людей согласны с тем, что стресс влияет на организм. Исследователи связывают стресс, особенно тяжелый или длительный, с широким кругом проблем, включая:

  • Проблемы с желудочно -кишечными веществами
  • Высокое кровяное давление
  • Ожирение
  • Сердечные заболевания
  • Диабет
  • Сложность сон
  • боли в груди
  • головные боли
  • Изменения в сексе. или тревога
  • переедание или недоедание
  • злоупотребление психоактивными веществами

Основным фактором риска заражения опоясывающим лишаем является перенесенная ветряная оспа, хотя люди, получившие вакцину против ветряной оспы, могут по-прежнему подвергаться риску.

Другим фактором риска является возраст. Дети, подростки и молодые люди могут заболеть опоясывающим лишаем, но большинство людей, у которых есть вспышки, старше 50 лет.

Опоясывающий лишай также может быть вызван ослабленной иммунной системой. Хорошее питание и достаточный сон важны, потому что они могут помочь укрепить вашу иммунную систему.

Некоторые заболевания и их лечение могут неблагоприятно влиять на иммунную систему, повышая восприимчивость к опоясывающему лишая. К ним относятся:

  • ВИЧ
  • иммунотерапевтическое лечение для людей, перенесших трансплантацию органов
  • рак
  • лечение рака, такое как химиотерапия и облучение

Опоясывающий лишай часто начинается с ощущения жжения, покалывания или боли вдоль одной стороны туловища или головы. В течение одного-пяти дней появляется сыпь. Через несколько дней сыпь превратится в пузырьки, наполненные жидкостью. Волдыри начнут подсыхать примерно через неделю и начнут исчезать в течение следующих нескольких недель. Некоторые люди испытывают только легкий зуд, но другие испытывают сильную боль.

Если вы думаете, что у вас может быть опоясывающий лишай, как можно скорее обратитесь к врачу, особенно если вы заметили волдыри на лице или возле глаз. Опоясывающий лишай может привести к потере слуха или зрения, особенно если вы не лечитесь от него.

Независимо от того, где у вас появилась сыпь, вы должны немедленно обратиться за медицинской помощью. Ваш врач может поставить диагноз и назначить лечение, чтобы помочь волдырям высохнуть и зажить. Это может уменьшить продолжительность вспышки и ваш дискомфорт.

Лекарства от опоясывающего лишая не существует, но большинство людей, у которых есть вспышка, получают его только один раз.

Выполнение следующих действий дома может помочь вам чувствовать себя более комфортно:

  • Много отдыхайте.
  • Протирайте сыпь прохладными тряпками.
  • Принимать овсяные ванны.
  • Сведите стресс к минимуму.

Вы должны прикрывать сыпь и часто мыть руки, чтобы снизить риск распространения инфекции. Опоясывающий лишай не заразен, но вы можете заразить кого-нибудь ветряной оспой, пока она у вас есть.

Опоясывающий лишай может сохраняться от двух до шести недель. Иногда боль, связанная с опоясывающим лишаем, может сохраняться. Эта постоянная боль называется постгерпетической невралгией (ПГН). PHN обычно становится менее тяжелой с течением времени. Ваш врач сможет назначить обезболивающие препараты, которые также могут помочь.

Исследования связи между опоясывающим лишаем и стрессом, похоже, противоречат друг другу. В этом нет ничего необычного, но может быть трудно понять, что все это значит. Поговорите со своим врачом о вакцинации против опоясывающего лишая. Поиск способов уменьшить стресс и беспокойство также может быть полезным.

Уменьшение или устранение стресса из вашей жизни может не гарантировать, что вы не заболеете опоясывающим лишаем, но сделает вас здоровее. Экспериментируя с различными методами снятия стресса, вы сможете найти то, что работает именно для вас.