Сломанный палец на ноге – уход за собой Информация | Гора Синай

Перелом пальца ноги – уход за собой; Сломанная кость – палец ноги – забота о себе; Перелом – пальца ноги – уход за собой; Перелом фаланги пальца ноги

Подробнее о вашей травме

Сломанные пальцы на ногах — распространенная травма. Перелом чаще всего лечится без хирургического вмешательства и может лечиться в домашних условиях.

К тяжелым травмам относятся:

• Переломы, приводящие к искривлению пальца ноги
• Переломы, вызывающие открытую рану
• Травмы большого пальца ноги

Если у вас серьезная травма, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Для заживления травм большого пальца ноги может потребоваться гипсовая повязка или шина. В редких случаях крошечные кусочки кости могут отломиться и помешать правильному заживлению кости. В этом случае вам может понадобиться операция.

Чего ожидать

Симптомы перелома пальца ноги включают:

• Боль
• Отек
• Синяк, который может сохраняться до 2 недель
• Тугоподвижность

места и, возможно, потребуется выпрямить, чтобы исцелить должным образом. Это может быть сделано как с хирургическим вмешательством, так и без него.

Большинство сломанных пальцев ног заживают сами по себе при надлежащем домашнем уходе. Для полного заживления может потребоваться от 4 до 6 недель. Большая часть боли и отека исчезнет в течение от нескольких дней до недели.

Если что-то уронить на палец ноги, под ногтем может появиться синяк. Это пройдет со временем, когда ногти отрастут. Если под ногтем находится значительное количество крови, его можно удалить, чтобы уменьшить боль и потенциально предотвратить потерю ногтя.

Облегчение симптомов

В течение первых нескольких дней после травмы:

• Отдых. Прекратите любую физическую активность, которая вызывает боль, и держите ногу неподвижной, когда это возможно.
• В течение первых 24 часов прикладывайте лед к пальцу ноги на 20 минут каждый час бодрствования, а затем 2–3 раза в день. Не прикладывайте лед непосредственно к коже.
• Держите ногу приподнятой, чтобы уменьшить опухоль.
• При необходимости примите обезболивающее.

При болях можно использовать ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен (Алеве, Напросин).

• Если у вас заболевание сердца, высокое кровяное давление, заболевание почек, язва желудка или кровотечение, поговорите со своим лечащим врачом.
• Не давайте аспирин детям.

Вы также можете принимать ацетаминофен (например, Тайленол) для облегчения боли. Если у вас заболевание печени, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать это лекарство.

Не принимайте больше, чем рекомендовано на флаконе с лекарством или вашим врачом.

При необходимости ваш врач может прописать более сильнодействующее лекарство.

Самопомощь на дому

Чтобы позаботиться о своей травме дома:

• Наложение пластыря приятелем. Оберните лентой поврежденный палец ноги и палец рядом с ним. Это помогает держать палец в стабильном положении. Поместите небольшой ватный тампон между пальцами ног, чтобы ткани не стали слишком влажными. Ежедневно меняйте хлопок.
• Обувь. Носить обычную обувь может быть больно. В этом случае ваш врач может предоставить обувь с жесткой подошвой. Это защитит палец и освободит место для отека. Как только отек спадет, наденьте прочную, устойчивую обувь, чтобы защитить палец.

Активность

Медленно увеличивайте количество прогулок, которые вы совершаете каждый день. Вы можете вернуться к нормальной деятельности, как только отек спадет, и вы сможете носить устойчивую и защитную обувь.

Может быть некоторая болезненность и скованность при ходьбе. Это пройдет, как только мышцы пальцев ног начнут растягиваться и укрепляться.

Приложите лед к пальцу ноги после тренировки, если есть боль.

Более серьезные травмы, требующие гипсования, репозиции или хирургического вмешательства, требуют времени для заживления, возможно, от 6 до 8 недель.

Последующее наблюдение

Последующее наблюдение у вашего врача через 1–2 недели после травмы. Если травма серьезная, ваш врач может захотеть увидеть вас несколько раз. Можно сделать рентген.

Когда следует звонить врачу

Позвоните своему врачу, если у вас есть что-либо из следующего:

• Внезапное онемение или покалывание
• Внезапное усиление боли или отек
• Открытая рана или кровотечение
• Лихорадка или озноб
• Заживление, которое происходит медленнее, чем ожидалось
• Красные полосы на пальце ноги или стопе
• Пальцы, которые кажутся более искривленными или согнутыми

Алхамиси А. Переломы пальцев стопы. В: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, ред. Лечение переломов в первичной медико-санитарной помощи и неотложной медицинской помощи . 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 16.

Роуз NGW, Грин TJ. Лодыжка и стопа. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика . 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2023:глава 49.

Последнее рассмотрение: 16.04.2022

Рассмотрено: Джесси Борке, доктор медицины, CPE, FAAEM, FACEP, лечащий врач в Kaiser Permanente, округ Ориндж, Калифорния. Также рецензировали Дэвид С. Дагдейл, доктор медицинских наук, медицинский директор, Бренда Конауэй, главный редактор, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.

Травмы пальцев ног у детей | Детская больница Колорадо

• Травмы пальцев ног

Типы травм пальцев ног

• Порезы, царапины и ушибы. Это самые распространенные травмы.
• Замятый носок. Конец выпрямленного пальца получает удар. Обычно это происходит от удара пальца ноги о предмет. Энергия поглощается суставной поверхностью, и травма происходит там. Это называется травматический артрит.
• Раздавленный или сломанный палец ноги . Обычно это происходит от падения чего-то тяжелого на палец ноги. Иногда ноготь может быть поврежден. Переломы случаются редко, но есть риск инфекции костей (остеомиелита).
• Травма ногтя. Если ногтевое ложе срезано, может потребоваться наложение швов, чтобы предотвратить необратимую деформацию ногтя. Это менее важно для ногтей на ногах.
• Подногтевая гематома (сгусток крови под ногтем). Чаще всего возникает в результате раздавливания. Это может быть от падения тяжелого предмета на ногтевое ложе. Многие из них лишь слегка болезненны. Некоторые сильно болезненны и пульсируют. Для этого нужно снять давление под ногтем. Врач может сделать небольшое отверстие в ногте, чтобы выпустить кровь. Это может облегчить боль и предотвратить потерю ногтя.
• Вывихи. Палец выдвинут из сустава.
• Переломы. У пальца сломана кость. Лечение одинаково независимо от того, сломан ли палец ноги или просто ушиблен. Сломанные пальцы не кладут в гипс.

Опасения по поводу отсутствия сломанного пальца ноги

• Большинство опухших, ушибленных и болезненных пальцев ног не сломаны.
• Рентген нужен только при сильной боли и тяжелых травмах.
• При подозрении на перелом большого пальца ноги необходимо обратиться к врачу. Другие поврежденные пальцы обычно не нужно видеть.
• Перелом большого пальца ноги не является срочным. Проверить можно в рабочее время.
• Лечение одинаково независимо от того, сломан ли палец ноги.
• Лечение всех сломанных пальцев ног – это обезболивающее и удобная обувь.

Шкала боли

• Легкая: Ваш ребенок чувствует боль и говорит вам об этом. Но боль не удерживает вашего ребенка от любых обычных занятий. Школа, игры и сон не изменены.
• Умеренная: Боль мешает вашему ребенку выполнять некоторые обычные действия. Это может разбудить его или ее ото сна.
• Тяжелая: Боль очень сильная. Это мешает вашему ребенку заниматься всеми обычными делами.

Немедленно обратиться в отделение неотложной помощи

• Кровотечение, которое не останавливается после 10 минут прямого давления
• Кровь под ногтем вызывает более чем легкую боль
• Порван ноготь
• Основание ногтя вылезло из-под кожной складки
• Грязь в ране не исчезла после 15 минут скрабирования
• Порезы кожи или ногтя и Прививки от столбняка в прошлом. Примечание: столбняк — это буква «Т» в вакцинах DTaP, TdaP или Td.
• Сильная боль, не улучшающаяся через 2 часа после приема обезболивающего
• Возраст до 1 года
• Возраст до 2 лет и подозрение на жгут пальца ноги. (Волосы обвиваются вокруг пальца ноги, канавка, опухший красный или синеватый палец ноги)
• Вы считаете, что у вашего ребенка серьезная травма
• Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, а проблема срочная

Связаться с врачом в течение 24 часов

• Подозрение на перелом пальца ноги
• Травма пальца ноги, вызывающая сильную хромоту
• Грязный порез или его трудно чистить, и прививка от столбняка не проводилась более 5 лет
• Чистый порез, прививка от столбняка не проводилась более 10 лет
• Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но проблема не является срочной

Обратитесь к врачу в рабочее время

• Боль не уменьшилась через 3 дня
• Через 2 недели вы не можете нормально пользоваться пальцем ноги
• У вас есть другие вопросы или опасения

Самопомощь на дому

2 70090

Легкая травма Рекомендации по уходу при незначительных травмах пальцев ног

1. Что следует знать о травмах пальцев ног:
   • Дети могут повредить пальцы ног разными способами.
   • Существует также множество видов травм пальцев ног.
   • Легкие травмы пальцев ног можно лечить дома.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Обезболивающие:
   • Чтобы облегчить боль, дайте препарат с ацетаминофеном (например, Тайленол).
   • Другим выбором является продукт ибупрофена (например, Advil).
   • Используйте по мере необходимости.
3. Ушибленный/опухший палец ноги:
   • Замочите в холодной воде на 20 минут.
   • Повторить при необходимости.
4. Небольшие порезы или царапины:
   • При любом кровотечении надавите на рану. Используйте марлевую салфетку или чистую ткань. Сильно надавите на кровоточащее место на 10 минут. Это лучший способ остановить кровотечение. Продолжайте надавливать, пока кровотечение не остановится.
   • Промойте рану водой с мылом в течение 5 минут.
   • Аккуратно потрите рану, если в нее попала грязь.
   • При любых порезах используйте мазь с антибиотиком (например, Полиспорин). Рецепт не нужен.
   • Накройте его повязкой (например, пластырем). Меняйте ежедневно.
5. Зажатый палец ноги:
   • Внимание! Убедитесь, что диапазон движений нормальный. Ваш ребенок должен быть в состоянии согнуть и выпрямить каждый палец ноги. Если движение ограничено, врач должен проверить, нет ли перелома кости.
   • Замочите ногу в холодной воде на 20 минут.
   • Если боль более чем умеренная, “напарник” приклеит ее к следующему пальцу ноги.
6. Разбитый или раздавленный палец ноги:
   • Вымойте палец ноги водой с мылом в течение 5 минут.
   • При любых порезах используйте мазь с антибиотиком (например, Полиспорин). Рецепт не нужен.
   • Накройте его повязкой (например, пластырем). Меняйте ежедневно.
7. Порванный гвоздь (от зацепления за что-либо):
   • Если ноготь треснул без острых краев, оставьте его в покое.
   • Отрежьте большой лоскут ногтя, который почти оторвался насквозь. Используйте пару ножниц, которые были очищены. Разрежьте по линии разрыва. Причина: Кусочки гвоздя, приклеенные скотчем, будут цепляться за предметы.
   • Замочите палец на 20 минут в холодной воде для облегчения боли.
   • Используйте мазь с антибиотиком (например, Полиспорин). Рецепт не нужен. Затем накройте повязкой (например, пластырем). Меняйте ежедневно.
   • Примерно через 7 дней ногтевое ложе должно быть покрыто новой кожей. Больше не должно быть больно. Новый ноготь вырастет через 6-8 недель.
8. Снимите кольцо:
   • Снимите все кольца с поврежденного пальца ноги.
   • Причина: может возникнуть отек.
9. Обувь для уменьшения боли:
   • Если обычная обувь причиняет слишком сильную боль, смените ее.
   • Носите обувь с твердой подошвой, чтобы ограничить движения. Причина: Травмированные пальцы ног болят при сгибании (сгибании).
   • Если верх обуви усиливает боль, наденьте сандалии с открытым носком. Другой вариант — использовать старые кроссовки. Затем вырежьте часть над носком.
10. Бадди-тейпирование:
    • Бадди-тейпирование — это приклеивание поврежденного пальца к соседнему.
    • Метод: Между пальцами ног необходимо поместить марлевую прокладку, прежде чем склеивать их вместе.
    • Как долго наклеивать пленку: Обычно требуется 1-2 недели. К тому времени новое образование кости закроет разрыв. Тогда боль при движении уменьшится.
    • Полезность: запись с друзьями необязательна. Иногда это усиливает боль. Ношение правильной обуви намного полезнее.
11. Позвоните своему врачу, если:
    • Боль становится сильной
    • Боль не проходит через 3 дня
    • Палец не в норме через 2 недели
    • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре
    • Состояние вашего ребенка ухудшается

Рекомендации по уходу при незначительных травмах пальцев стопы

• Наложите прямо на всю рану стерильную марлевую повязку или чистой тряпкой.