What causes pain in the chest bone. How to identify symptoms of sternum pain. When should you be concerned about chest discomfort. What are the common treatments for sternum-related issues. How to differentiate between cardiac and non-cardiac chest pain.

What Is the Sternum and Why Does It Hurt?

The sternum, also known as the breastbone, is a long, flat bone located in the center of the chest. It plays a crucial role in protecting vital organs such as the heart and lungs. When you experience pain in this area, it can be concerning, but it’s important to understand that not all chest pain is related to heart problems.

Sternum pain can arise from various causes, ranging from minor muscle strains to more serious conditions. Understanding the potential reasons behind this discomfort can help you determine when to seek medical attention.

Common Causes of Sternum Pain

• Costochondritis (inflammation of cartilage connecting ribs to sternum)
• Muscle strains or injuries
• Trauma to the chest area
• Gastrointestinal issues
• Respiratory infections
• Stress and anxiety

Costochondritis: A Leading Cause of Chest Bone Pain

Costochondritis is the most frequent cause of sternum pain. This condition occurs when the cartilage connecting the ribs to the sternum becomes inflamed. While it can be uncomfortable, costochondritis is generally not a serious condition.

Symptoms of Costochondritis

• Sharp pain or aching in the sternum area
• Discomfort in one or more ribs
• Pain that worsens with coughing or deep breathing
• Tenderness when pressing on the affected area

Is costochondritis a cause for concern? In most cases, costochondritis is not serious and will resolve on its own. However, if the pain persists or is accompanied by other symptoms, it’s advisable to consult a healthcare professional.

Musculoskeletal Causes of Sternum Pain

Various conditions affecting the muscles and bones around the sternum can lead to chest discomfort. Understanding these potential causes can help in identifying the source of your pain.

Sternoclavicular Joint Injury

The sternoclavicular (SC) joint connects the top of the sternum to the collarbone. Damage to this joint can cause pain and discomfort in the sternum and upper chest area.

How can you recognize an SC joint injury? Common symptoms include:

• Mild pain or aching and swelling in the upper chest and collarbone area
• Clicking or popping sounds in the joint region
• Difficulty moving the shoulder fully

Clavicle Injuries

The clavicle, or collarbone, is directly connected to the sternum. Injuries, dislocations, or fractures of the clavicle can affect the sternum and cause pain.

What are the signs of a clavicle injury? Look out for:

• Bruising or bumps in the clavicle area
• Severe pain when trying to lift the arm
• Swelling or tenderness in the collarbone region
• Abnormal sagging of the shoulder forward

Sternum Fracture

A fractured sternum can cause intense pain, as the sternum is involved in many upper body movements. This type of injury often results from blunt force trauma to the chest.

How can you identify a sternum fracture? Common symptoms include:

• Pain when breathing or coughing
• Difficulty breathing
• Popping, clicking, or grinding sensations when moving the arms
• Swelling and tenderness over the sternum

Gastrointestinal Causes of Chest Pain

Sometimes, what feels like sternum pain may actually be related to gastrointestinal issues. Two common culprits are heartburn and acid reflux.

Heartburn and Acid Reflux

Heartburn occurs when stomach acid flows back into the esophagus, causing a burning sensation in the chest. This discomfort can be mistaken for sternum pain.

What are the typical symptoms of heartburn? Look for:

• Burning sensation in the chest, especially after eating
• Pain that worsens when lying down or bending over
• Difficulty swallowing
• Regurgitation of food or sour liquid

Can heartburn be serious? While occasional heartburn is common and usually harmless, frequent or severe heartburn could be a sign of gastroesophageal reflux disease (GERD) and should be evaluated by a doctor.

Distinguishing Between Cardiac and Non-Cardiac Chest Pain

One of the most crucial aspects of chest pain is determining whether it’s related to the heart or not. While not all chest pain indicates a heart problem, it’s essential to be aware of the signs that might suggest a cardiac issue.

Signs of Cardiac Chest Pain

• Pressure, squeezing, or fullness in the center of the chest
• Pain that radiates to the arms, jaw, neck, or back
• Shortness of breath
• Nausea or vomiting
• Cold sweats
• Lightheadedness or dizziness

How can you differentiate between cardiac and non-cardiac chest pain? Cardiac pain typically feels more like pressure or squeezing rather than sharp pain. It often comes on with exertion and improves with rest. Non-cardiac pain is more likely to be sharp, localized, and change with movement or breathing.

When to Seek Medical Attention for Chest Pain

While many causes of sternum pain are not serious, it’s crucial to know when to seek medical help. Certain symptoms warrant immediate medical attention.

Red Flags for Chest Pain

• Sudden, severe chest pain
• Chest pain accompanied by shortness of breath, sweating, or nausea
• Pain that spreads to the arms, neck, or jaw
• Chest pain that lasts more than a few minutes
• Loss of consciousness

Should you go to the emergency room for chest pain? If you experience any of the above symptoms, especially if you have risk factors for heart disease, it’s best to seek immediate medical attention. It’s always better to err on the side of caution when it comes to chest pain.

Diagnosis and Treatment of Sternum Pain

When you visit a healthcare provider for sternum pain, they will likely perform a physical examination and ask about your medical history. Depending on your symptoms, they may order additional tests such as X-rays, CT scans, or blood tests to determine the cause of your pain.

Treatment Options for Sternum Pain

The treatment for sternum pain depends on its underlying cause. Some common approaches include:

• Rest and avoiding activities that exacerbate the pain
• Over-the-counter pain relievers like ibuprofen or acetaminophen
• Ice or heat therapy
• Physical therapy exercises
• Antacids or proton pump inhibitors for gastrointestinal causes
• In some cases, corticosteroid injections

How long does it take for sternum pain to heal? The recovery time varies depending on the cause. Minor strains may improve within a few days to weeks, while more serious conditions like fractures can take several months to heal completely.

Preventing Sternum Pain and Maintaining Chest Health

While not all causes of sternum pain are preventable, there are steps you can take to reduce your risk and maintain overall chest health.

Tips for Preventing Sternum Pain

• Practice good posture to reduce strain on chest muscles
• Warm up properly before exercising
• Use proper form when lifting heavy objects
• Wear protective gear during contact sports
• Manage stress through relaxation techniques
• Maintain a healthy diet to prevent acid reflux
• Quit smoking to improve overall respiratory health

How can you strengthen your chest muscles to prevent pain? Incorporating chest-strengthening exercises into your fitness routine can help support the sternum and surrounding muscles. However, it’s important to start slowly and use proper form to avoid injury.

Understanding the various causes of sternum pain can help you determine when to seek medical attention and how to manage your symptoms. Remember, while many cases of chest bone pain are not serious, it’s always better to err on the side of caution and consult a healthcare professional if you’re unsure about the cause of your discomfort. By staying informed and attentive to your body’s signals, you can effectively manage sternum pain and maintain overall chest health.

Боль в грудине: что это такое?

Это повод для беспокойства?

Грудина, или грудина, соединяет две стороны грудной клетки вместе. Он расположен перед многими основными органами, расположенными в груди и кишечнике, включая сердце, легкие и желудок. В результате многие состояния, которые не обязательно имеют какое-либо отношение к грудине, могут вызывать боль в грудине и окружающей области.

Ваша первая реакция на боль в груди, особенно сильную или постоянную, может состоять в том, чтобы подумать, что это сердечный приступ. Но во многих случаях боль в груди не имеет ничего общего с вашим сердцем. Это особенно верно, если вы моложе 40 лет и у вас нет серьезных проблем со здоровьем или существующих заболеваний.

Боль в грудине на самом деле чаще вызвана состояниями, связанными с мышцами, костями или желудочно-кишечным трактом, чем с сердцем или самой грудиной.

Продолжайте читать, чтобы узнать о наиболее распространенных причинах болей в грудине и о том, когда следует обратиться к врачу.

Наиболее частой причиной болей в грудине является костохондрит. Это происходит, когда хрящ, соединяющий ребра с грудиной, воспаляется.

Симптомы костохондрита включают:

• острые боли или ломота в области грудины
• боль или дискомфорт в одном или нескольких ребрах
• боль или дискомфорт, которые усиливаются при кашле или глубоком вдохе

Костохондрит не всегда имеет специфическую причиной, но чаще всего это результат травмы грудной клетки, напряжения от физической активности или заболеваний суставов, таких как остеоартрит. Костохондрит не является серьезным заболеванием и не должен вызывать у вас беспокойства.

Обратитесь к врачу, если боль не проходит или если у вас есть другие симптомы, которые могут указывать на более серьезное заболевание.

Заболевания или травмы мышц и костей вокруг грудины также могут вызывать боль в грудине.

Сюда входят:

• травмы суставов
• травмы ключицы
• переломы
• грыжи
• операции на грудине (такие как операции на открытом сердце)

ваша грудина болит, но они являются одними из самых распространенных.

Травма грудино-ключичного сустава

Грудино-ключичный сустав (SC сустав) соединяет верхнюю часть грудины с ключицей (ключицей). Повреждение этого сустава может вызвать боль и дискомфорт в грудине и в верхней части грудной клетки, где находится этот сустав.

Общие симптомы травмы этого сустава включают:

• ощущение легкой боли или ломоты и припухлости в верхней части грудной клетки и области ключицы
• слуховые хлопки или щелчки в области сустава полностью пошевелить плечом

Травма ключицы

Ключица напрямую связана с грудиной, поэтому травмы, вывихи, переломы или другие травмы ключицы могут повлиять на грудину.

Общие симптомы травмы ключицы включают:

• кровоподтеки или шишки в области повреждения ключицы
• сильная боль при попытке поднять руку вверх
• отек или болезненность в области ключицы ты поднимаешь руку
• аномальное провисание плеча вперед

Перелом грудины

Перелом грудины может вызвать сильную боль, поскольку грудина участвует во многих движениях верхней части тела. Этот тип травмы часто возникает в результате удара тупым предметом по груди. Примеры этого включают затягивание ремня безопасности в автомобильной аварии или удар в грудь, когда вы занимаетесь спортом или выполняете другую физическую активность с высокой ударной нагрузкой.

Общие симптомы включают:

• боль при вдохе или кашле
• затрудненное дыхание
• хлопки, щелчки или скрежет при движении руками
• отек и болезненность над грудиной

Растяжение мышц или грыжа

Растяжение мышц в груди может вызвать боль вокруг грудины.

Общие симптомы растяжения мышцы включают:

• боль вокруг растянутой мышцы
• дискомфорт при использовании пораженной мышцы
• кровоподтеки или болезненность вокруг пораженной мышцы

Грыжа также может вызывать боль в грудине. Грыжа возникает, когда орган выталкивается или вытягивается из области, где он обычно находится, в соседнюю часть тела.

Наиболее распространенным видом является грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Это происходит, когда ваш желудок проходит мимо диафрагмы в грудную полость.

Общие симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы включают:

• частую отрыжку
• изжогу
• проблемы с глотанием
• ощущение, что вы съели слишком много
• рвота кровью
• стул черного цвета

Обратите внимание: Лечение растяжения мышц . Заболевания, которые влияют на пищевод, желудок и кишечник, могут вызывать боль в грудине. Изжога или кислотный рефлюкс после еды являются наиболее распространенными желудочно-кишечными причинами болей в грудине.

Изжога

Изжога возникает, когда кислота из желудка попадает в пищевод и вызывает боль в груди. Это обычное дело, когда вы едите. Боль обычно усиливается, когда вы ложитесь или наклоняетесь вперед.

Изжога обычно проходит без лечения через короткое время.

Проверьте: Советы после еды, чтобы облегчить изжогу »

Кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс похож на изжогу, но возникает, когда желудочная кислота или даже то, что находится в вашем желудке, начинает беспокоить или изнашивать слизистую оболочку вашего желудка. пищевод. Это может быть частью хронического состояния, называемого гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.

Симптомы кислотного рефлюкса включают в себя:

• Сжигание в груди
• Аномальный горький вкус во рту
• Сложность глотания
• Кашля Узнайте больше: Как предотвратить кислотный рефлюкс и изжогу »

  Заболевания, поражающие легкие, трахею (трахею) и другие части тела, которые помогают вам дышать, могут вызывать боль в грудине.

  Плеврит

  Плеврит возникает при воспалении плевры. Плевра состоит из ткани в грудной полости и вокруг легких. В некоторых случаях вокруг этой ткани может скапливаться жидкость. Это называется плевральным выпотом.

  К общим симптомам относятся:

  • острая боль при вдохе, чихании или кашле
  • ощущение, что вам не хватает воздуха
  • ненормальный кашель
  • лихорадка (в редких случаях)

  бронхит

  Бронхит возникает, когда воспаляются бронхи, по которым воздух поступает в легкие. Это часто случается, когда вы болеете гриппом или простудой.

  Боль при бронхите также может вызвать боль в грудине при вдохе и выдохе. Он может длиться недолго (острый бронхит) или стать длительным состоянием (хронический бронхит) из-за курения или инфекций.

  Общие симптомы бронхита включают:

  • постоянный влажный кашель, вызывающий отхаркивание слизи
  • хрипы
  • difficulty breathing
  • pain or discomfort in your chest

  Flu or cold symptoms that can go along with bronchitis include:

  • high fever
  • exhaustion
  • runny nose
  • diarrhea
  • vomiting

  Check out: 7 домашних средств от бронхита »

  Пневмония

  Пневмония возникает, когда ваши легкие заражаются вирусом или бактерией.

  Общие симптомы пневмонии включают:

  • затрудненное дыхание
  • высокая температура
  • постоянный кашель

  Другие заболевания желудочно-кишечного тракта или грудных мышц могут вызывать боль в грудине.

  Язва желудка

  Язва желудка (пептическая язва) возникает при появлении язвы на слизистой оболочке желудка или на дне пищевода.

  Симптомы язвы желудка включают:

  • боль в животе, особенно натощак, купирующуюся на антациды
  • вздутие живота
  • тошнота
  • отсутствие аппетита

  Паническая атака

  Паническая атака возникает, когда вы внезапно чувствуете страх, как будто происходит что-то опасное или угрожающее, без реальной причины для страха. Это часто является результатом стресса или симптомом психических заболеваний, таких как генерализованное тревожное расстройство или депрессия.

  Симптомы панической атаки включают:

  • ощущение, что вот-вот произойдет что-то плохое
  • Ощущение головокружения или легкого головокружения
  • . Боль в грудине иногда может быть результатом сердечного приступа. Это гораздо менее вероятно, если вам меньше 40 лет или у вас хорошее здоровье. Они более вероятны, если вам больше 40 лет и у вас уже есть заболевание, например, болезнь сердца.

    Сердечный приступ опасен для жизни. Вы должны немедленно обратиться в отделение неотложной помощи, если у вас есть какие-либо симптомы, кроме боли в грудине, которые могут указывать на сердечный приступ, особенно если они появляются без какой-либо очевидной причины или если у вас уже был сердечный приступ.

    Симптомы сердечного приступа включают:

    • боль в груди в средней или левой части груди
    • боль или дискомфорт в верхней части тела, включая руки, плечи и челюсть
    • чувство головокружения или предобморочное состояние
    • проблемы с дыханием
    • потливость
    • тошнота

    Чем больше у вас этих симптомов, тем больше вероятность того, что у вас сердечный приступ.

    Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы сердечного приступа или симптомы, вызывающие острую, постоянную боль, которая мешает вашей повседневной жизни.

    Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

    • боль в грудине и общая боль в груди без очевидной причины
    • потливость, головокружение или тошнота без конкретной причины
    • затрудненное дыхание
    • боль, которая распространяется из груди на всю верхнюю часть тела дней, поговорите со своим врачом.

      Вы можете найти ближайшего к вам лечащего врача с помощью инструмента Healthline FindCare.

      Ваши дальнейшие действия зависят от того, какое состояние может вызывать у вас боль в грудине и насколько оно серьезно.

      Возможно, вам просто нужно принять безрецептурное обезболивающее или изменить диету. Но вам может потребоваться длительное лечение, если основное заболевание более серьезное. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для лечения заболеваний сердца или желудочно-кишечного тракта.

      После того, как ваш врач диагностирует причину, он может разработать план лечения, который поможет облегчить симптомы и причины боли в грудине.

      Причины и когда обратиться к врачу

      Такие состояния, как пневмония, бронхит и костохондрит, также могут вызывать боль в грудине. Желудочно-кишечные заболевания, такие как кислотный рефлюкс, также могут вызывать боль за грудиной.

      Люди могут полагать, что их боль в грудине является симптомом сердечного приступа. Однако их можно различить.

      В этой статье вы узнаете о причинах боли в грудине и различиях между болью в грудине и проблемами с сердцем.

      Грудина представляет собой плоскую Т-образную кость, расположенную в передней части грудной клетки и соединяющуюся с ребрами при помощи хрящей. Он является частью грудной клетки, ряда костей, которые защищают сердце и легкие от травм.

      Люди часто называют грудину грудиной.

      Боль в грудине может быть следствием проблем с мышцами и костями вблизи грудины, а также с самой грудиной.

      Боль за грудиной – это дискомфорт, возникающий позади или ниже грудины. Это часто является следствием желудочно-кишечных заболеваний.

      Некоторые из наиболее частых причин болей в грудине и за грудиной:

      • костохондрит
      • перелом грудины
      • травма грудино-ключичного сустава
      • травмы ключицы
      • мышечное растяжение или ушиб
      • грыжа
      • кислотный рефлюкс
      • плеврит
      • бронхит
      • пневмония
      • воспаление нумустериального хряща и костного мозга. Медицинский термин для этой области – реберно-хрящевой сустав.

        К симптомам костохондрита относятся:

        • острая боль сбоку в области грудины
        • боль, усиливающаяся при глубоком вдохе или кашле
        • дискомфорт в области ребер

        Воспаление реберно-хрящевого сустава может возникнуть в результате травмы, инфекции или раздражения. Реберный хондрит может возникнуть из-за:

        • ударной травмы
        • инфекций дыхательных путей
        • сильного кашля
        • физического напряжения

        Узнайте больше о костохондрите здесь.

        Как и переломы других частей тела, переломы грудины могут вызывать сильную боль. Переломы грудины обычно возникают в результате травмы, такой как автомобильная авария или спортивная травма.

        Люди, которые считают, что у них может быть перелом грудины, должны немедленно обратиться за медицинской помощью в случае дополнительного повреждения сердца и легких.

        Симптомы перелома грудины включают:

        • боль при вдохе или кашле
        • опухоль над грудиной
        • затрудненное дыхание

        Узнайте больше о переломах здесь.

        Грудино-ключичный сустав соединяет верхнюю часть грудины с ключицей. Травмы этого сустава обычно вызывают боль и дискомфорт в верхней части грудины в верхней части грудной клетки.

        Люди, испытывающие боль в грудине из-за травмы грудино-ключичного сустава, часто испытывают следующее:

        • легкая боль или припухлость в верхней части грудной клетки
        • затруднение или боль при движении плечом
        • хлопки или щелчки вокруг сустава

        Ключица соединяется с верхними углами грудины хрящами. Из-за прямой связи между двумя структурами травмы ключицы могут вызывать боль в области грудины.

        Травма ключицы

        Ударная и стрессовая травма может повредить ключицу или даже сломать ее. Травма ключицы может повлиять на ее соединение с грудиной и окружающей мускулатурой. Это может означать, что человек чувствует боль либо в грудине, либо вокруг нее.

        В зависимости от локализации травмы ключицы другие симптомы могут включать:

        • сильную боль при поднятии руки
        • синяк или припухлость в верхней части грудной клетки
        • аномальное положение или провисание плеча
        • щелканье и скрежет в плечевом суставе

        К грудине и ребрам присоединяется очень много мышц. Травмы или травмы могут привести к образованию синяков на этих мышцах, что может вызвать их боль. Напряженные или повторяющиеся движения также могут вызвать напряжение в этих мышцах.

        Узнайте больше о растяжении мышц здесь.

        Большинство грыж возникают в брюшной полости. Однако грыжа пищеводного отверстия диафрагмы может поражать область грудной клетки и вызывать боль за грудиной.

        Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда желудок проходит мимо диафрагмы и попадает в грудную клетку. Симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы включают:

        • частая отрыжка
        • изжога
        • рвота кровью
        • чувство переполнения
        • затрудненное глотание

          Узнайте больше о грыжах здесь.

          Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота изнашивает слизистую оболочку трахеи (пищевода). Это происходит в первую очередь у людей с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

          Кислотный рефлюкс может вызывать загрудинную боль и дискомфорт в грудной клетке.

          Боль в этой области также может быть вызвана воспалением или спазмом трахеи. Люди с ГЭРБ должны поговорить со своим врачом о предотвращении дальнейшего повреждения этой области.

          Узнайте разницу между изжогой, кислотным рефлюксом и ГЭРБ здесь.

          Плевра представляет собой листки ткани между легкими и грудной клеткой. Воспаление этих тканей – плеврит.

          Плеврит может вызывать острую колющую боль в месте раздражения, которая может усиливаться, если человек глубоко дышит, кашляет или хрипит.

          Если воспаление происходит в верхней средней части грудной клетки, плеврит может вызвать боль за грудиной.

          Узнайте больше о плеврите здесь.

          Бронхит – это воспаление основных дыхательных путей легких. Заболевание может вызвать:

          • боль в груди
          • приступы сильного кашля
          • одышку
          • свистящее дыхание

          Воспаление первичных дыхательных путей может вызвать боль за грудиной.

          Узнайте больше о бронхите здесь.

          Пневмония является распространенной легочной инфекцией, которая вызывает воспаление и наполнение воздухоносных мешочков в легких жидкостью. Медицинский термин для этих воздушных мешочков — альвеолы.

          Пневмония может вызывать острые боли в груди, которые человек может ощущать за грудиной.

          Другие симптомы пневмонии включают.

          • сильный кашель
          • одышка
          • лихорадка
          • потливость
          • тошнота и рвота
          • потеря аппетита
          • спутанность сознания

          Инфекционные бактерии, вирусы и грибки могут вызывать пневмонию.

          Узнайте больше о пневмонии здесь.

          Симптомы боли в грудине зависят от причины. Наиболее частым симптомом является дискомфорт и боль в центре грудной клетки, где находится грудина.

          Другие сопутствующие симптомы могут включать:

          • боль или дискомфорт в ребрах
          • боль, которая усиливается при глубоком дыхании или кашле
          • легкая, ноющая боль в верхней части грудной клетки
          • опухоль в верхней части грудной клетки
          • скованность в плечевых суставах
          • сильная боль при поднятии рук
          • признаки травмы ключицы, такие как кровоподтеки или припухлость
          • затрудненное дыхание
          • ощущение скрежета или хлопков в суставах возле грудины
          • частая отрыжка
          • изжога
          • чувство сытости
          • рвота кровью

          Люди, испытывающие боль в груди, могут беспокоиться о сердечном приступе. Однако боль в грудине отличается от боли при сердечном приступе.

          Люди, перенесшие сердечный приступ, испытывают определенные симптомы до самого сердечного приступа, в то время как в большинстве случаев боль в грудине начинается внезапно.

          Сердечный приступ часто возникает со следующими симптомами:

          • давление, сдавливание или чувство полноты в центре грудной клетки
          • потливость
          • тошнота
          • одышка
          • головокружение

          3 у которых случился сердечный приступ, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

          Хотя боль в грудине обычно не является серьезной, существуют некоторые причины боли в грудине, требующие немедленной медицинской помощи.

          Человеку следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если боль:

          • началась в результате прямой травмы
          • сопровождается симптомами сердечного приступа
          • носит персистирующий характер и не улучшается с течением времени
          • сопровождается сильной рвотой или рвотой кровь

          Человек также должен обратиться к врачу, если боль в грудине со временем усиливается или не проходит.