Обезвоживание | Кедры-Синай

ОБ

ПРИЧИНЫ
ДИАГНОЗ

ЛЕЧЕНИЕ

СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ

Что такое обезвоживание?

Обезвоживание — это недостаток воды в организме.
человеческое тело обычно содержит много воды. Это помогает сохранить ваше тело здоровым и
работает хорошо. Легкое обезвоживание может вызвать проблемы с кровяным давлением, частотой сердечных сокращений,
и температуры тела. Сильное обезвоживание также может вызвать слабость или спутанность сознания. В
крайних случаях, это может привести к повреждению головного мозга и даже смерти.

Каждый человек ежедневно теряет воду через пот, слезы, дыхание,
мочи и стула. Эта вода заменяется питьем жидкости и употреблением в пищу продуктов, которые
содержать воду. Обезвоживание может иметь много причин. Возможно, вы потеряли воду из-за
диарея или рвота. Или вы можете потеть от физических упражнений или жаркой погоды. Утрата
вода часто приводит к дисбалансу электролитов в организме. Электролиты
минералы и соли, необходимые организму для функционирования. К ним относятся натрий, калий,
магний и кальций.

Что вызывает обезвоживание?

Обезвоживание может быть вызвано:

• Потливостью в жаркую погоду, физическими упражнениями, посещением сауны
• Диарея
• Рвота
• Лихорадка
• Некоторые лекарства, вызывающие повышенное мочеиспускание, например диуретики
  (водяные таблетки)

Кто подвержен риску обезвоживания?

Вы подвергаетесь большему риску, если:

• Диарея
• Рвота
• В жаркую погоду
• Сильно потеете во время тренировки
• Вы пожилой человек в возрасте 60 лет и старше

Каковы симптомы обезвоживания?

У каждого человека симптомы могут проявляться по-разному. Они могут
включают:

• Жажда
• Усталость
• Головокружение
• Головокружение
• Мышечные судороги
• Сухость во рту
• Меньше мочи
• Моча темно-желтого или даже светло-коричневого цвета
• Головная боль
• Сухая кожа или язык
• Обморок
• Путаница
• Быстрый пульс и дыхание

Симптомы обезвоживания могут напоминать другие состояния здоровья.
Обратитесь к своему поставщику медицинских услуг для диагностики.

Как диагностируется обезвоживание?

Ваш лечащий врач спросит о ваших симптомах и состоянии здоровья
история. Поставщик может также спросить о недавней болезни или активности. Вы также
пройти физический осмотр. Ваше кровяное давление, температура и частота сердечных сокращений будут
проверено. Вы можете сдать анализы крови или мочи.

Как лечить обезвоживание?

Лечение будет зависеть от ваших симптомов, вашего возраста и вашего общего состояния.
здоровье. Это также будет зависеть от того, насколько тяжелым является состояние. Вы также можете лечиться
при диарее, рвоте или высокой температуре, если болезнь вызвала обезвоживание.

При обезвоживании от умеренной до тяжелой степени вам может потребоваться внутривенное введение
жидкости. Сильное обезвоживание требует неотложной медицинской помощи. Это надо лечить сразу
с IV жидкости в больнице.

При легком обезвоживании можно пить жидкости. Вам может понадобиться
восстанавливают не только воду, но и такие электролиты, как натрий и калий. Спортивный
напитки могут заменить воду и электролиты. Также можно пить воду, фруктовые соки,
чай, сода.

Не пейте напитки с кофеином. К ним относятся некоторые энергетические напитки,
чаи, газированные напитки и кофейные напитки. Не пейте алкоголь. Кофеин и алкоголь могут вызвать
ваше тело, чтобы потерять больше воды.

Поговорите со своими поставщиками медицинских услуг о рисках, преимуществах и
возможные побочные эффекты всех видов лечения.

Каковы возможные осложнения обезвоживания?

Сильное обезвоживание, которое не лечится, может вызвать повреждение почек,
поражение головного мозга и смерть.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить обезвоживание?

Рекомендации различаются. В среднем взрослому человеку следует выпивать от 2 до 3
литров жидкости в день. Выпивание 12 стаканов жидкости по 8 унций каждый день поможет
достичь этой цели. Пейте больше, если вы находитесь в жаркую погоду или занимаетесь спортом. Напитки могут
включают:

• Вода
• Фруктовые соки
• Спортивные напитки. Будьте осторожны с сахаром в этих напитках,
  особенно если у вас диабет.
• Другие напитки, содержащие электролиты
• Сода без кофеина
• Чай без кофеина
• Кофе без кофеина

Если у вас диагностировано заболевание почек или сердца, спросите
вашему лечащему врачу, сколько и какие типы жидкости вы должны пить, чтобы
предотвратить обезвоживание. При заболеваниях почек или сердца жидкость может скапливаться в
тело. Это может быть опасно для вашего здоровья.

Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?

Позвоните врачу, если у вас:

• Диарея более 5 раз в день
• Продолжающаяся рвота
• Небольшое количество крови (красного или черного цвета) или слизи в
  диарея
• Небольшое количество крови в рвотных массах
• Боль в животе
• Опухший живот
• Лихорадка 100,4°F (38°C) или выше, или по назначению врача.
  поставщик медицинских услуг

Звонок

911
или обратиться в отделение неотложной помощи (ER)
сразу, если у вас:

• Слабость
• Головокружение или обморок
• Сонливость или спутанность сознания
• Большое количество крови (красного или черного цвета) или слизи в
  диарея
• Большое количество крови в рвотных массах

Ключевые моменты обезвоживания

• Обезвоживание – это когда в вашем организме недостаточно воды.
  тело.
• Симптомы могут включать жажду, сухость во рту и уменьшение количества мочи.
• Легкое обезвоживание может вызвать проблемы с кровяным давлением,
  частота сердечных сокращений и температура тела.
• Сильное обезвоживание также может вызвать слабость или спутанность сознания. В
  В крайних случаях это может привести к повреждению почек, головного мозга и даже смерти.
• При легком обезвоживании можно пить жидкости (но не алкоголь).
  или кофеин). К ним относятся спортивные напитки, вода, фруктовые соки и
  чай без кофеина и газировка.
• При обезвоживании от умеренной до тяжелой степени вам может потребоваться внутривенное вливание
  (внутривенные) жидкости. Сильное обезвоживание требует неотложной медицинской помощи. Это должно быть
  лечили сразу внутривенными жидкостями в больнице.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от визита к врачу
провайдер:

• Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите
  случаться.
• Перед посещением запишите интересующие вас вопросы.
  ответил.
• Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и
  помните, что говорит вам ваш провайдер.
• При посещении запишите название нового диагноза и
  любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите любые новые инструкции
  дает вам ваш провайдер.
• Знать, почему назначают новое лекарство или лечение и как
  это поможет вам. Также знайте, каковы побочные эффекты.
• Спросите, можно ли лечить ваше заболевание другими способами.
• Знать, почему рекомендуется тест или процедура и что
  результаты могут означать.
• Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или
  тест или процедура.
• Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату,
  время и цель визита.
• Знайте, как вы можете связаться со своим поставщиком услуг, если у вас есть
  вопросы.

Медицинский обозреватель: Эрик Перес, доктор медицины

Медицинский обозреватель: Рональд Карлин, доктор медицины

Медицинский обозреватель: Марианн Фоли, RN BSN

© 2000-2022 The StayWell Company, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.

Обезвоживание – признаки, симптомы и лечение

Что такое обезвоживание?

Обезвоживание возникает, когда в организме недостаточно жидкости. Сильное обезвоживание может вызвать серьезные проблемы. Если вы подозреваете, что вы (или кто-то другой) сильно обезвожены, обратитесь за медицинской помощью.

Вы обезвожены, когда вашему телу не хватает воды для нормальной работы. Это может произойти, когда ваше тело теряет слишком много жидкости.

Когда в вашем организме достаточно воды для нормальной работы, вы обезвожены.

Каковы признаки и симптомы обезвоживания?

Если у вас обезвоживание от легкой до умеренной степени, вы можете:

• испытывать жажду
• имеют сухость во рту, губах и языке
• головокружение или предобморочное состояние, особенно при вставании
• болит голова
• имеют темную мочу (писю) и не так много мочи, как обычно

Если у вас сильное обезвоживание, вы можете:

• испытывать сильную жажду
• очень сухо во рту
• быстро дыши
• имеют учащенное сердцебиение и низкое кровяное давление
• лихорадка
• имеют мало мочи или вообще не имеют мочи (пи)
• быть раздражительным, сонливым или сбитым с толку

При любых симптомах обезвоживания следует:

• переместить в прохладное место
• расстегнуть тесную одежду и снять ненужную одежду
• пейте небольшое количество прохладной воды, часто

Если ваши симптомы не улучшаются, обратитесь к врачу.

Используйте эту диаграмму цвета мочи, чтобы оценить, насколько вы обезвожены.

ПРОВЕРЬТЕ СВОИ СИМПТОМЫ — Используйте средство проверки симптомов и узнайте, нужно ли вам обратиться за медицинской помощью.

Что вызывает обезвоживание?

У людей может быть обезвоживание:

• после физических нагрузок, особенно в жаркую погоду
• после сильной рвоты или диареи
• с лихорадкой
• после употребления слишком большого количества алкоголя
• при приеме некоторых лекарств, таких как диуретики
• как осложнение сахарного диабета
• если они не пьют достаточно воды

Обезвоживание может возникнуть у любого человека, но наибольшему риску подвержены младенцы, маленькие дети, пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если вы, ваш младенец, ребенок или пожилой родственник сильно обезвожены, вам необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи больницы.

Осложнения обезвоживания могут повлиять на:

• почки
• сердце
• мозг
• кровеносные сосуды

Если вас что-то беспокоит, обязательно обратитесь к врачу.

НАЙТИ МЕДИЦИНСКУЮ УСЛУГУ — Поисковик Service Finder поможет вам найти врачей, аптеки, больницы и другие службы здравоохранения.

СПРОСИТЕ ВАШЕГО ВРАЧА — Готовитесь к приему? Используйте конструктор вопросов , чтобы получить общие советы о том, что спросить у своего врача общей практики или специалиста.

Как лечить обезвоживание?

При тяжелом обезвоживании требуется немедленная медицинская помощь. В больнице вам будут вводить жидкости через внутривенную капельницу.

Если вы слегка обезвожены, лучшее, что вы можете сделать, это пить больше воды. Регулярно пейте небольшое количество воды.

Вы также можете пить растворы для пероральной регидратации, которые вы покупаете в аптеке. Или вы можете сделать свои собственные жидкости для регидратации.

Избегайте алкоголя и кофеина, так как они могут усугубить обезвоживание.

Рецепт приготовления жидкости для регидратации

• 6 чайных ложек сахара.
• ½ чайной ложки соли.
• 1 литр (5 стаканов) кипяченой воды.
• Перемешивайте смесь, пока соль и сахар не растворятся.

Можно ли предотвратить обезвоживание?

Убедитесь, что вы пьете достаточно воды каждый день.

Иметь дополнительные жидкости:

• в жаркую погоду
• когда ты болен
• когда вы тренируетесь

Вода — лучший напиток для увлажнения организма.

Как правило, взрослые должны выпивать от 2 до 2,5 литров жидкости в день.

Дети должны выпивать от 1 до 2 литров в день.

Обезвоживание у младенцев и детей младшего возраста

У младенцев и детей младшего возраста риск обезвоживания выше, чем у взрослых. Особенно, если они больны.

Младенец или ребенок младшего возраста может быстро обезвоживаться, если он:

• рвота
• лихорадка
• диарея
• плохо себя чувствуют по какой-либо причине и плохо едят/пьют

Признаки легкого обезвоживания у младенцев и детей ясельного возраста включают меньшее количество мокрых подгузников или не такие влажные, как обычно. Дети постарше не так часто ходят в туалет.

У сильно обезвоженных детей впал родничок — мягкое место на макушке ребенка.

Срочно обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи ближайшей больницы, если ваш младенец или ребенок младшего возраста:

• плохо ест/пьет
• становится раздражительным или сонливым
• бледная или пятнистая кожа
• вы беспокоитесь по какой-либо причине

Обезвоживание у пожилых людей

Пожилые люди могут легко обезвоживаться из-за:

• плохая функция почек
• хроническое заболевание
• ограниченная подвижность
• некоторые лекарства (особенно диуретики)

Обезвоживание у пожилых людей может вызвать такие проблемы, как:

• спутанность сознания
• запор
• головокружение
• слабость

Пожилым людям необходимо поддерживать норму потребления жидкости.