What are the benefits of at-home food sensitivity tests. How do IgG antibody reactions differ from food allergies. Can elimination diets help identify problematic foods. What symptoms may indicate potential food sensitivities.

Understanding Food Sensitivity Testing: IgG Antibody Reactivity

Food sensitivity testing has gained popularity as a method for identifying potential dietary triggers of various symptoms. These tests typically measure IgG antibody reactivity to specific foods. But what exactly does this mean?

IgG (Immunoglobulin G) antibodies are proteins produced by the immune system in response to perceived threats, including certain foods. When the body detects a food particle it considers potentially harmful, it may produce IgG antibodies specific to that food. The presence of these antibodies can indicate a sensitivity or intolerance to particular foods.

How does IgG reactivity differ from food allergies? Food allergies involve a different type of antibody called IgE and typically cause more immediate and severe reactions. IgG reactions, on the other hand, tend to be delayed and may manifest as more subtle symptoms over time.

The Scale of IgG Reactivity

Many at-home food sensitivity tests use a scale to classify IgG reactivity levels:

• Class 0: Normal reactivity
• Class 1: Low reactivity
• Class 2: Moderate reactivity
• Class 3: High reactivity

Foods that show higher levels of reactivity may be more likely to cause symptoms in sensitive individuals. However, it’s crucial to understand that the presence of IgG antibodies doesn’t necessarily mean a food is problematic for everyone.

Common Foods Tested in Sensitivity Panels

At-home food sensitivity tests often examine reactivity to a wide range of common foods. These typically include:

Dairy Products

• Cow’s milk
• Cheese varieties (cheddar, mozzarella, cottage cheese)
• Yogurt

Eggs

• Egg white
• Egg yolk

Fruits

A variety of fruits are commonly tested, including:

• Apples, bananas, berries
• Citrus fruits (oranges, lemons, grapefruits)
• Tropical fruits (pineapple, coconut)
• Avocado and tomato (botanically fruits)

Grains and Gluten-Containing Foods

• Wheat, barley, rye, oats
• Gluten (a protein found in many grains)
• Rice (brown and white varieties)
• Corn

Legumes and Nuts

• Peanuts and soybeans
• Various beans (green beans, lima beans)
• Tree nuts (almonds, cashews, walnuts)
• Seeds (chia, sesame, sunflower)

Meats and Seafood

• Common meats (beef, chicken, pork, lamb, turkey)
• Fish varieties (cod, salmon, tuna)
• Shellfish (shrimp, crab, lobster)

Vegetables

A wide array of vegetables are typically included:

• Cruciferous vegetables (broccoli, cauliflower, cabbage)
• Leafy greens (spinach, kale, lettuce)
• Nightshades (bell peppers, eggplant, potatoes)
• Alliums (onions, garlic)
• Root vegetables (carrots, sweet potatoes)

Spices and Beverages

• Common spices (black pepper, cinnamon, basil)
• Caffeine-containing beverages (coffee, black tea)
• Cocoa and cola

Interpreting Food Sensitivity Test Results

When you receive the results of a food sensitivity test, how should you interpret them? It’s important to approach the findings with a balanced perspective.

Are high IgG levels always indicative of a problem? Not necessarily. While elevated IgG antibodies may suggest a potential sensitivity, they don’t definitively prove that a food is causing symptoms. Some individuals may have high IgG levels to foods they consume frequently without experiencing any adverse effects.

How should you use the information from a food sensitivity test? The results can serve as a starting point for further investigation, particularly through an elimination diet. Foods with higher reactivity scores may be candidates for temporary elimination to see if symptoms improve.

The Role of Elimination Diets

An elimination diet involves removing suspected trigger foods from your diet for a period of time, typically 2-4 weeks, and then systematically reintroducing them while monitoring for symptoms. This process can help identify which foods, if any, may be contributing to your symptoms.

How do you conduct an elimination diet? Here’s a basic outline:

1. Remove suspected trigger foods from your diet completely
2. Maintain the elimination phase for 2-4 weeks
3. If symptoms improve, begin reintroducing foods one at a time
4. Monitor for any return of symptoms as foods are reintroduced
5. Keep a detailed food and symptom diary throughout the process

Is professional guidance necessary for an elimination diet? While some people may successfully implement an elimination diet on their own, working with a healthcare provider or registered dietitian can ensure the process is safe, effective, and nutritionally balanced.

Common Symptoms Associated with Food Sensitivities

Food sensitivities can manifest in various ways, often affecting multiple body systems. What are some of the symptoms that might indicate a potential food sensitivity?

Digestive Symptoms

• Bloating and gas
• Abdominal pain or discomfort
• Diarrhea or constipation
• Nausea

Skin-Related Symptoms

• Eczema or skin rashes
• Acne flare-ups
• Itching or hives

Neurological Symptoms

• Headaches or migraines
• Brain fog or difficulty concentrating
• Mood changes or irritability

Respiratory Symptoms

• Congestion or runny nose
• Asthma-like symptoms
• Sinus issues

General Symptoms

• Fatigue or low energy
• Joint pain or muscle aches
• Unexplained weight changes

Is it possible to have food sensitivities without obvious symptoms? Yes, some individuals may have subclinical reactions that don’t produce noticeable symptoms but could potentially contribute to long-term health issues. This is one reason why some people choose to undergo food sensitivity testing even in the absence of clear symptoms.

Limitations and Considerations of Food Sensitivity Testing

While food sensitivity tests can provide valuable insights, it’s important to understand their limitations and consider them in context. What are some key points to keep in mind?

Not a Diagnostic Tool

Can food sensitivity tests diagnose specific conditions? No, these tests are not designed to diagnose food allergies, celiac disease, or other medical conditions. They should be considered a screening tool rather than a definitive diagnostic test.

Variability in Results

Are food sensitivity test results always consistent? Not necessarily. Factors such as recent food consumption, overall health status, and even the specific testing methodology can influence results. Retesting at a later date may yield different outcomes.

Potential for Overinterpretation

Is there a risk of unnecessarily restricting one’s diet based on test results? Yes, some individuals may be tempted to eliminate all foods that show any level of reactivity, which could lead to an overly restrictive diet. It’s crucial to interpret results in the context of your overall health and symptoms.

Not a Substitute for Medical Advice

Should food sensitivity testing replace consultation with healthcare professionals? Absolutely not. While these tests can provide interesting information, they should be used in conjunction with, not in place of, professional medical advice.

Implementing Changes Based on Test Results

If you’ve taken a food sensitivity test and received your results, what steps should you consider taking?

Consult with a Healthcare Provider

Why is professional guidance important? A healthcare provider or registered dietitian can help you interpret your results in the context of your overall health, symptoms, and nutritional needs. They can also guide you through an elimination diet safely and effectively.

Start with High-Reactivity Foods

How should you prioritize which foods to eliminate? Generally, it’s recommended to start with foods that showed the highest reactivity on your test results. These are the most likely candidates for triggering symptoms.

Keep a Food and Symptom Diary

Why is record-keeping important during this process? Keeping a detailed diary of what you eat and any symptoms you experience can help you identify patterns and correlations between specific foods and your symptoms.

Reintroduce Foods Carefully

How should you approach reintroducing foods after elimination? Reintroduce foods one at a time, allowing several days between each new food to observe any reactions. This methodical approach can help pinpoint specific trigger foods.

Maintain a Balanced Diet

Is it important to ensure nutritional adequacy during food elimination? Absolutely. When eliminating foods, especially entire food groups, it’s crucial to ensure you’re still meeting your nutritional needs. A healthcare provider can help you plan a balanced diet that accommodates your food sensitivities.

The Future of Food Sensitivity Testing

As research in the field of immunology and nutrition continues to advance, what developments might we see in food sensitivity testing?

Improved Testing Methods

Are there ongoing efforts to enhance the accuracy and reliability of food sensitivity tests? Yes, researchers are continually working to refine testing methodologies and develop more precise ways of measuring food sensitivities.

Personalized Nutrition

How might food sensitivity testing contribute to personalized nutrition approaches? As our understanding of individual responses to foods grows, sensitivity testing could play a role in developing highly personalized dietary recommendations tailored to each person’s unique physiology.

Integration with Other Health Data

Could food sensitivity data be combined with other health metrics for a more comprehensive approach? There’s potential for integrating food sensitivity information with data from genetic testing, microbiome analysis, and other health markers to provide a more holistic view of an individual’s nutritional needs and sensitivities.

Expanded Food Panels

Might future tests examine a broader range of foods and food components? As research progresses, we may see tests that assess reactivity to an even wider array of foods, food additives, and specific food components or proteins.

In conclusion, at-home food sensitivity testing offers a potentially valuable tool for individuals seeking to understand their body’s reactions to various foods. While these tests have limitations and should not be considered diagnostic tools, they can provide a starting point for further investigation through carefully planned elimination diets. As with any health-related decision, it’s crucial to approach food sensitivity testing and dietary changes in consultation with healthcare professionals to ensure safe, effective, and nutritionally balanced outcomes.

Домашний тест на пищевую чувствительность | Everlywell

Получите скидку 20% с кодом TAKEACTION.

Измеряет реактивность антител IgG вашей иммунной системы к 96 продуктам питания.

Каждый продукт оценивается по шкале классов от 0 до 3: от класса 0 (нормальная реактивность) до класса 3 (высокая реактивность). Более высокий, чем обычно, уровень реактивности IgG может означать, что есть вероятность того, что пища может вызывать у вас симптомы, что делает эту пищу идеальным кандидатом для включения в ваш список для первоначального исключения из двухэтапной элиминационной диеты. Этот тест не является тестом на пищевую аллергию и не может определить непереносимость лактозы или целиакию.

View Full List of Foods

Full List of Foods

Dairy (5)

• Cheddar cheese
• Cottage cheese
• Cow’s milk
• Mozzarella cheese
• Yogurt

Eggs (2)

• Egg White
• Egg Yolk

Fruits (16)

• Apple
• Avocado
• Banana
• Blueberry
• Cantaloupe
• Coconut
• Grape
• Grapefruit
• Lemon
• Orange
• Peach
• Pear
• Pineapple
• Strawberry
• Tomato
• Watermelon

Grains (10)

• Baker’s yeast
• Barley
• Bran
• Brewer’s yeast
• Коричневый рис
• Глютен
• Солод
• Овес
• Рожь
• Пшеница

Бобовые (5)

• Зеленая фасоль
• Green Pea
• Lima Bean
• Peanut
• Soybean

Meat (5)

• Beef
• Chicken
• Lamb
• Pork
• Turkey

Seafood (11)

• Clam
• Codfish
• Crab
• Хэддок
• LOBSTER
• ПРЕВАНА
• САЛЕД
• ГРИНГ
• SOEL0013
  • Almond
  • Black walnut
  • Cashew
  • Chia seed
  • Safflower
  • Sesame
  • Sunflower

  Vegetables (20)

  • Asparagus
  • Bell pepper
  • Broccoli
  • Cabbage
  • Carrot
  • Цветная капуста
  • Сельдерей
  • Кукуруза
  • Огурец
  • Баклажан
  • Зеленые оливки
  • Кале
  • Ламинария
  • Салат
  • Mushroom
  • Onion
  • Potato
  • Spinach
  • Squash
  • Sweet Potato

  Spices (15)

  • Basil
  • Bay leaf
  • Black pepper
  • Black tea
  • Cocoa
  • Coffee
  • Кола
  • Корица
  • Укроп
  • Чеснок
  • Имбирь
  • Мед
  • Горчица
  • Орегано
  • Эстрагон 90 Все, что вам нужно, чтобы понять результаты
  • 6
    

    5

    • Предоплаченная доставка в обе стороны
    • Все материалы для сбора образцов и их отправки обратно в лабораторию
    • Подробные инструкции и обучающее видео, которые помогут вам
    • Помощь на пути от нашей службы поддержки клиентов
    • Цифровые и печатные результаты
    • Групповой вебинар с врачом

    Просмотреть пошаговые инструкции

    Вы когда-нибудь чувствовали, что у вас могут быть определенные симптомы, связанные с едой, такие как головная боль, боль в животе или диарея? Вы чувствуете, что можете попробовать устранить возможные триггеры, но не знаете, с чего начать?

    Наш тест на пищевую чувствительность измеряет иммунный ответ IgG вашего организма на 96 распространенных продуктов.

    Временная элиминационная диета — это способ помочь вам определить продукты, которые могут вызывать ваши симптомы. Этот тест не то же самое, что тест на пищевую аллергию. Пищевая аллергия опосредована антителами IgE, и симптомы пищевой аллергии обычно проявляются в течение нескольких минут или часов после воздействия. Эти симптомы часто бывают тяжелыми и потенциально опасными для жизни. Пищевая чувствительность, с другой стороны, часто характеризуется слабым и медленным началом и связана с совершенно другим антителом — IgG. Кроме того, этот тест не проверяет непереносимость лактозы, СРК или глютеновую болезнь.

    Ваш организм может иметь иммунный ответ на продукты, которые вы едите, что может проявляться в виде физических симптомов. Некоторые из наших клиентов проходят тест на пищевую чувствительность, потому что они испытывают такие симптомы, как:

    • Вздутие живота
    • Головные боли
    • Расстройство желудка
    • Желудочно-кишечные расстройства (ЖКТ)
    • Желудок или боль в животе

    5 «проблемную» пищу верните в свой рацион, чтобы увидеть, продолжаете ли вы реагировать на нее по результатам анализов, рекомендуется употреблять эту пищу примерно за 4-6 недель до тестирования.

    Результаты вашего теста на пищевую чувствительность Everlywell предназначены для использования в качестве руководства по временной элиминационной диете с дополнительной нагрузкой. Это важный шаг, помогающий определить, какие продукты могут вызывать нежелательные симптомы.

    Мы понимаем, что отказ от пищи и ее ограничение могут привести к нарушению пищевого поведения или спровоцировать его. По этой причине не рекомендуется проходить тест на пищевую чувствительность, если вы в настоящее время страдаете или выздоравливаете от расстройства пищевого поведения (например, нервной анорексии, нервной булимии и компульсивного переедания).

    Также не рекомендуется использовать результаты теста на пищевую чувствительность для снижения веса. Сбалансированное питание имеет важное значение, и ваши результаты не предназначены для строгого ограничения вашего потребления и подавления вашей способности получать необходимые калории и питательные вещества из пищи.

    Из-за особых пищевых потребностей беременных и кормящих женщин элиминационная диета не рекомендуется. Если вы испытываете нежелательные симптомы, лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом.

    Подходят ли тесты Everlywell для детей?

    Everlywell в настоящее время не предлагает тесты лицам моложе 18 лет , потому что мы не можем неопровержимо подтвердить опекунство над этим несовершеннолетним. Everlywell и наша Сеть врачей очень серьезно относятся к этим вопросам, и, поскольку мы не можем с уверенностью подтвердить эту опеку, мы не можем санкционировать выполнение этих лабораторий. Это указано на странице корзины everlywell.com, в наших условиях использования, в разделе часто задаваемых вопросов и в наших физических комплектах. Кроме того, мы ограничиваем регистрацию лиц моложе 18 лет.

    Если тест был куплен на Everlywell.com, но ваш заказ не был отправлен, мы можем предложить полный возврат средств по запросу. Если ваш заказ уже отправлен, мы можем предложить полный возврат средств за вычетом 15 долларов США для покрытия расходов на доставку и обработку. С нашей полной политикой возврата можно ознакомиться здесь.

    Кроме того, если вы уведомите нас о том, что представленный тест был использован несовершеннолетним до того, как наша лаборатория начнет обработку, мы можем предложить возмещение за вычетом 15 долларов США. Если мы обнаружим, что учетная запись была создана и содержит результаты от несовершеннолетнего, мы удалим учетную запись в течение 24 часов, и возврат средств невозможен.

    По любым другим вопросам, касающимся этой политики, обращайтесь в нашу службу поддержки клиентов.

    Все лаборатории, с которыми мы сотрудничаем, считаются лидерами отрасли в своих областях, имеют обширную историю и провели миллионы тестов. Все они проводят частый внутренний контроль качества и тестирование, а также регулярное стороннее тестирование для независимой проверки точности их тестирования. Соответственно, такая проверка показывает высокую степень (>95-99%) корреляция результатов.

    Реактивность антител IgG основана на контакте с пищей или продуктами; поэтому люди, которые с тех пор исключили «проблемные» продукты из своего рациона, могут увидеть более низкую реактивность, чем ожидалось.

    Результаты теста на пищевую чувствительность покажут вам, насколько реактивны ваши IgG-антитела к 96 распространенным продуктам питания.

    Каждый пищевой продукт будет оцениваться по шкале классов от 0 до 3: от класса 0 (нормальная реактивность) до класса 3 (высокая реактивность). Это отличное место для начала, если вы хотите разобраться в отношениях вашего тела с едой.

    Вы также получите:

    • Индивидуальные предложения о том, что делать дальше
    • Помогите расставить приоритеты для временной элиминационной диеты
    • Персонализированная информация и обучение

    EverlyWell предоставит индивидуальные рекомендации о том, что делать дальше. Хотя реактивность не всегда приравнивается к симптомам, она может помочь расставить приоритеты в отношении продуктов, выбранных для временной элиминационной диеты. Получив результаты теста на IgG, вы можете попробовать элиминационную диету по своему выбору, пока не достигнете правильного баланса между минимизацией симптомов и сохранением образа жизни, который вам нравится.

    Вы можете принять решение не прекращать есть определенные продукты, но знание вашей реактивности может привести к корректировке того, сколько или как часто вы их едите.

    Наши тесты предоставляют персонализированную информацию и обучение; они не предназначены для диагностики какого-либо заболевания или состояния или замены профессиональной медицинской консультации или лечения. Вы всегда должны обращаться за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые у вас возникают относительно вашего медицинского обслуживания.

    Этот тест — отличное место для начала, если вы хотите изучить связь вашего тела с едой, и, как правило, он более доступен по цене, чем аналогичные тесты. Наслаждайтесь тестированием на пищевую чувствительность, как это должно быть; быстро, легко и не выходя из дома. Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь общаться с нами ниже.

    Ваше тело может по-разному реагировать на «неприятную» пищу, и то, как ваше тело реагирует на эту пищу, зависит от того, есть ли у вас пищевая чувствительность, пищевая непереносимость или пищевая аллергия. Нередко возникает путаница вокруг того факта, что аллергии, непереносимость и чувствительность не взаимозаменяемы. Здесь мы рассмотрим каждый из этих типов побочных реакций на пищу, начиная с пищевой чувствительности.

    ---

    Чувствительность к пищевым продуктам

    Чувствительность к пищевым продуктам может быть результатом реакции иммунной системы, которая сильно отличается от пищевой аллергии. Хотя это не совсем понятно, исследования показали, что люди могут идентифицировать продукты, вызывающие симптомы, используя результаты тестирования IgG вместе с элиминационной диетой. Реакции антител IgG на эти продукты могут быть нормальными у некоторых людей, но у других они могут вызывать симптомы из-за воспаления, которое иммунная реакция вызывает в результате этих взаимодействий. Симптомы пищевой чувствительности, о которых сообщают наши клиенты, включают головные боли, вздутие живота, боли в желудке, расстройство желудка и многое другое.

    Что действительно интересно в пищевой непереносимости, так это то, что симптомы обычно не проявляются, как только вы едите проблемную пищу. Вместо этого у вас могут появиться симптомы через несколько часов или дней после употребления этой пищи, что может затруднить связь конкретных продуктов с симптомами, которые вы испытываете.

    К счастью, с помощью элиминационной диеты и теста на пищевую чувствительность EverlyWell вы можете определить, к каким продуктам у вас может быть повышенная чувствительность.

    Подробнее:
    
    Объяснение пищевой чувствительности
    
    Пищевая аллергия и пищевая чувствительность
    
    Набор инструментов для определения пищевой чувствительности

    ---

    Пищевая аллергия

    Когда вы едите пищу, на которую у вас аллергия, ваша иммунная система реагирует активацией антител IgE в крови. Эти взаимодействия антител с пищей приводят к выработке химического вещества под названием гистамин. Гистамин — это тип вещества, которое вырабатывает ваша иммунная система. Когда иммунные клетки высвобождают гистамин в вашем организме, вы можете испытывать множество симптомов аллергии. (Вот почему многие лекарства от аллергии, отпускаемые без рецепта, известны как «антигистаминные» — они противодействуют аллергическим эффектам гистамина.) При пищевой аллергии симптомы обычно появляются почти сразу после того, как вы съели триггерную пищу.

    Примером пищевой аллергии является аллергия на лесные орехи, одна из наиболее распространенных причин пищевых аллергических реакций в мире. (Фундук, грецкие орехи и орехи макадамия являются примерами древесных орехов.)

    Если у вас аллергия на определенную пищу, у вас может возникнуть потенциально опасная для жизни аллергическая реакция всякий раз, когда вы едите эту пищу. Это потому, что анафилаксия может возникнуть в течение нескольких минут после употребления пищевых аллергенов. Анафилаксия может привести к смерти из-за резкого падения артериального давления или из-за отека вокруг дыхательных путей человека, который перекрывает доступ воздуха к телу.

    ---

    Пищевая непереносимость

    Пищевая непереносимость может возникнуть, например, если у вас недостаточно нужных ферментов, необходимых вашему организму для расщепления определенной пищи. (Ферменты — это специальные белки в организме, которые значительно ускоряют химические реакции.)

    Примером пищевой непереносимости является непереносимость лактозы. Лактоза — это тип сахара, который обычно содержится в коровьем молоке. Если у вас непереносимость лактозы, ваш организм не вырабатывает достаточное количество лактазы — фермента, расщепляющего лактозу. Поэтому вашему организму трудно эффективно переваривать лактозу, что приводит к неприятным симптомам, когда вы выпиваете стакан молока или едите молочные продукты. Симптомы пищевой непереносимости обычно включают тошноту, вздутие живота и диарею.

    В отличие от пищевой аллергии, пищевая непереносимость не связана с реакцией иммунной системы — все они возникают в кишечнике до того, как происходит пищеварение.

    Если у вас повышенная чувствительность к определенному продукту, у вас может возникнуть одна или несколько побочных реакций через несколько часов или дней после употребления этого продукта. Некоторые симптомы, о которых сообщили наши клиенты, включают:

    • Головные боли
    • Вздутие живота
    • Боль в животе или животе
    • Несварение желудка
    • Желудочно-кишечные расстройства

    Связанный тест на вздутие живота: Анализ щитовидной железы

    Элиминационная диета может быть полезным инструментом для выявления конкретных продуктов, к которым вы чувствительны.

    По сути, при элиминационной диете вы временно исключаете из своего рациона продукты, которые, как вы подозреваете, могут вызывать у вас симптомы. Другими словами, вы перестаете есть эти «подозрительные продукты» на определенное время — часто от 4 до 6 недель.

    Затем вы снова добавляете эти продукты в свой рацион – по одному. Каждый раз, когда вы снова добавляете в свой рацион «подозрительный продукт», вы наблюдаете за симптомами в течение 2-3 дней. Если пища, которую вы добавляете обратно, не вызывает симптомов, вы продолжаете есть ее как обычную часть своего рациона. Но если пища действительно вызывает у вас симптомы, когда вы снова добавляете ее в свой рацион, то вы, вероятно, нашли пищу, к которой вы чувствительны.

    Вот почему тестирование на чувствительность к пищевым продуктам может иметь большое значение, если вы хотите обнаружить продукты, к которым вы чувствительны. Тест на чувствительность к пищевым продуктам проверяет уровни реактивности ваших антител IgG для многих различных пищевых продуктов. (Антитела IgG — это еще один тип антител, которые вырабатывает ваша иммунная система.)

    Если у вас высокий уровень реактивности IgG к определенным продуктам питания, есть вероятность, что пища может быть связана с возникновением симптомов пищевой чувствительности.

    Таким образом, прохождение теста на чувствительность к пищевым продуктам может дать вам список «подозрительных продуктов», основанный на реакции иммунной системы вашего организма. Затем вы можете использовать эту информацию для составления элиминационной диеты и выбора продуктов, которые нужно исключить в первую очередь. Это помогает избавиться от многих «догадок» в процессе элиминационной диеты и может облегчить вам определение продуктов, вызывающих ваши симптомы.

    Узнайте больше:

    Как использовать диету, исключающую пищевые продукты, чтобы определить вашу пищевую непереносимость

    Как работает анализ крови на чувствительность к пищевым продуктам?

    Анализ крови на чувствительность к пищевым продуктам измеряет уровень реактивности IgG к различным видам пищи с использованием небольшого образца крови. Высокая реактивность IgG к определенной пище указывает на то, что пища может быть связана с возникновением ваших симптомов.

    Знание уровней реактивности IgG к различным продуктам питания может помочь вам составить список «подозрительных продуктов», которые следует исключить при элиминационной диете, что упрощает и ускоряет процесс определения того, что вызывает у вас симптомы пищевой непереносимости.

    ---

    Что такое тест IgG?

    Тест на пищевую чувствительность IgG использует небольшой образец крови, чтобы проверить, как ваши антитела IgG реагируют на различные виды пищи. Более высокий уровень реактивности IgG для определенной пищи может означать, что есть вероятность того, что пища может вызывать у вас симптомы, что делает эту пищу идеальным кандидатом для включения в ваш список «подозрительных продуктов», которые вы изначально удаляете в элиминационной диете.

    Точность определения IgG на пищевую чувствительность

    Анализ крови на IgG на чувствительность к пищевым продуктам показывает уровни реактивности IgG для различных пищевых продуктов. Более высокий уровень реактивности IgG для данного продукта предполагает, что он может быть причиной ваших симптомов.

    Однако более высокие уровни реактивности IgG не всегда коррелируют с продуктами, вызывающими симптомы, поэтому так важно использовать элиминационную диету (исходя из результатов теста на IgG), чтобы точно определить вашу специфическую пищевую непереносимость.

    ---

    Как сделать тест на пищевую аллергию?

    Как работает тест на пищевую аллергию

    Тест на пищевую аллергию обычно проводится под наблюдением врача, поскольку во время теста могут возникнуть тяжелые аллергические реакции. Распространенным типом теста на пищевую аллергию является кожный прик-тест, или SPT (тест Everlywell на пищевую чувствительность в домашних условиях не является тестом на аллергию, а вместо этого помогает определить, к каким продуктам вы чувствительны). Для такого теста аллерголог вводит крошечные дозы пищи на небольшой участок вашей кожи. Затем вас проверяют на наличие признаков аллергической реакции, такой как крапивница.

    Однако прик-тест — не единственный способ проверки на пищевую аллергию.

    Какие существуют способы тестирования на пищевую аллергию?

    1. Кожный прик-тест

    При кожном прик-тесте, который проводится под наблюдением врача, аллерголог вводит различные виды пищи на небольшие участки кожи. Если вы испытываете симптомы аллергии при нанесении на кожу определенного продукта, то, скорее всего, у вас аллергия на этот продукт.

    2. Оральная пищевая проба

    При пероральной пищевой провокации, которая также проводится под наблюдением врача, вы начинаете с приема очень небольшого количества определенной пищи (например, чайной ложки молока). Затем вы постепенно потребляете все больше и больше этой пищи, пока не появятся симптомы аллергии.

    Сколько стоит тест на пищевую аллергию?

    Сколько стоит тест на аллергию? Это зависит от многих факторов, таких как тип теста на аллергию, количество проверенных продуктов и многое другое. Так что, к сожалению, однозначного ответа на этот вопрос нет.

    Обратите внимание, что тест EverlyWell на чувствительность к пищевым продуктам НЕ является тестом на аллергию. Тестирование на аллергию обычно требует медицинского наблюдения, поскольку тест может вызвать очень тяжелые аллергические реакции, вплоть до летального исхода.

    Тест на пищевую чувствительность EverlyWell не покажет вам, на какие продукты у вас аллергия. Вместо этого он расскажет вам, к каким продуктам вы можете быть чувствительны, что может помочь вам в выборе диеты. Пищевая непереносимость может привести к ряду очень неприятных симптомов (таких как головные боли, вздутие живота и т. д.), поэтому выявление того, к каким продуктам вы чувствительны, может помочь вам улучшить самочувствие.

    ---

    Как сделать тест на пищевую непереносимость?

    Как работает тест на пищевую непереносимость

    Наиболее надежным тестом на пищевую непереносимость является элиминационная диета. Во-первых, вы удаляете из своего рациона продукты, которые, по вашему мнению, могут быть причиной симптомов пищевой непереносимости. Если ваши симптомы пищевой непереносимости улучшаются на этом этапе элиминационной диеты, то один (или несколько) продуктов, которые вы исключили из рациона, вероятно, вызывают ваши симптомы.

    Затем вы постепенно добавляете эти продукты обратно в свой рацион, чтобы увидеть, не появятся ли ваши симптомы снова, когда какие-либо определенные продукты вернутся в ваш рацион.

    Есть ли анализ крови на пищевую непереносимость?

    В настоящее время не существует надежного анализа крови на непереносимость пищевых продуктов. Вместо этого обычно используются элиминационные диеты. Дыхательные тесты также могут быть полезны для выявления некоторых форм пищевой непереносимости, в частности, мальабсорбции углеводов (трудно перевариваемых углеводов, таких как лактоза).

    Хотите заказать этот тест?

    Этот заказ считается одним бесплатным тестом, включенным в вашу подписку. Ваш заказ будет немедленно обработан и отправлен на указанный вами адрес.

    Адрес доставки

    Редактировать

    Домашние наборы для проверки здоровья и корпоративные решения для здоровья

    Сделано экспертами, разработано для вас.

    Тесты здоровья

    30+ тестов, онлайн -результаты

    Рецептурные препараты

    Доставлены до вашей двери

    Виртуальные консультации

    Доступны 24/7

    Заметы на здоровье

    30+ Тесты, онлайн -результаты

    . Доставка до двери

    Виртуальные консультации

    Доступно круглосуточно и без выходных

    Начните работу с нашим цифровым рекомендателем

    Предоставление индивидуальных медицинских решений на дому для более чем 300 организаций

    Мы трансформируем заботу о работодателях, планах медицинского страхования, поставщиках и т. д.

    Посмотреть бизнес-решения

    Присоединяйтесь к более чем 3 миллионам других

    Поиск по категориям

    Мужское здоровье

    Женское здоровье

    Сексуальное здоровье

    Велнес

    Популярные товары

    Стандартный тест 5 на ЗППП

    Варианты лечения

    всего 149 долларов США

    Простой домашний тест на ЗППП для выявления тех же заболеваний, на которые обычно проверяют врачи.

    Мужской гормон Полный

    Уровни гормонов

    Только 199

    Постижения в результате эффективности

    Наш самый полный тест на гормона, чтобы подвергнуть воздействию уровни дисбалса и уровни стрессового гормона

    70002

    всего за 99 долларов США

    Измерьте основные гормоны щитовидной железы, чтобы проверить свое здоровье и помочь выявить любые проблемы вариант домашнего скрининга для обнаружения крови в стуле

    Тест на микроэлементы

    Основные уровни питательных веществ

    всего 179 долларов США

    DIET INSIGHTS

    Подробная информация о вашем рационе и определение дефицита основных витаминов и минералов

    Диабет и тест на сердце

    HbA1c и холестерин

    всего 99 долларов США

    Тестирование состояния здоровья

    Получайте простые для понимания и полезные сведения о состоянии здоровья за 2–5 дней, не выходя из дома.

    Посмотреть тесты ›

    Доставка лекарств

    Доставка к двери, экономия времени и денег, включая виртуальную регистрацию с клиническими и аптечными командами.

    Узнать больше ›

    Консультации

    Соединение частных лиц с поставщиками через нашу защищенную платформу обмена сообщениями. Рецепты и клинические отчеты доставляются онлайн для удобства.

    Поговорим ›

    С более чем 2 500 000 пациентов отзывы в

    Всегда быстрые и быстрые результаты, я рекомендовал многим людям!

    J.A.LetsGetChecked Клиент

    Это было намного быстрее, чем я ожидал… Мои родители пользовались этим сайтом раньше {более одного раза}, и он является отправной точкой для компании моего отца… Я с нетерпением жду возможности использовать их другие тесты, если в этом возникнет необходимость…

    M.