Вот почему прыщи на спине и груди так распространены и как с ними бороться Акне на теле — это когда на коже верхней половины тела появляются прыщи.

Что такое прыщи на спине и груди?

Акне — одно из наиболее распространенных кожных заболеваний, с которым хоть раз в жизни сталкивался почти каждый человек. У большинства людей прыщи и прыщи появляются на лице, груди и спине, где ваши железы могут легко блокироваться.

Угревая сыпь возникает в результате закупорки пор кожи отмершими клетками кожи и кожным салом. Когда ваши поры забиваются, начинают формироваться бактерии, и на коже появляются воспаленные прыщи. Акне на груди и спине обычно проявляются в виде угрей, белых угрей и папул.

Что вызывает прыщи на спине и груди и на кого это влияет?

Мы собираемся углубиться в некоторые причины и решения. Но прежде чем слишком сильно изменить свой распорядок дня, мы всегда рекомендуем проконсультироваться с профессионалом. Лучший способ добиться более чистой кожи — записаться на прием к нашему дерматологу, доктору Жаклин Ветли.

А пока вам может быть интересно, почему у вас прыщи на груди, плечах и спине. Если вы заметили внезапные или случайные высыпания, это может быть результатом недавних изменений в вашем рационе или продуктах по уходу за кожей или, возможно, связано с приемом нового лекарства. Если у вас постоянно появляются прыщи в этих областях, это может быть результатом постоянной проблемы, такой как гормональные колебания или обезвоживание.

Хотя прыщи на груди и спине могут образовываться по разным причинам, вот некоторые из наиболее распространенных причин:

• Гормоны. Гормональные колебания часто случаются в подростковом возрасте, но и у взрослых женщин гормональный фон меняется во время и во время менструации. Эти гормональные колебания могут вызвать воспаление и прыщи на груди.

• Диета: Исследования показали, что диетические факторы могут способствовать развитию акне. Пациенты, которые пьют обезжиренное молоко и/или принимают добавки с сывороточным белком, могут обнаружить, что это усугубляет акне. Кроме того, продукты с высоким гликемическим индексом (с высоким содержанием жира или сахара) могут вызывать вспышки акне. Если вы считаете, что ваша диета вызывает проблемы с прыщами, попробуйте сократить потребление обезжиренного молока, протеиновых коктейлей, безалкогольных напитков, соков и десертов.

• Пищевые добавки/лекарства: Избыточное количество витаминов B12, B2 и B6 также может вызвать вспышки акне. Некоторые лекарства также могут способствовать возникновению прыщей, особенно на груди и спине. Лучше всего обсудить с доктором Ветли, если вы считаете, что это может способствовать появлению прыщей.

• Упражнения. Хотя упражнения — отличный способ оставаться здоровым, чрезмерное потоотделение в тесной или тесной одежде может вызвать появление прыщей на груди или спине. Во время тренировки надевайте свободную одежду, которая не будет натирать кожу. Душ вскоре после тренировки также поможет смыть пот и предотвратит его накопление и закупорку пор.

• Стиральный порошок, косметика и парфюмерия: Некоторые стиральные порошки и парфюмерия содержат красители и другие агрессивные химические вещества, которые могут быть вредными и вызывать раздражение кожи. Макияж также может вызывать раздражение кожи и закупоривать поры. Избегайте нанесения макияжа и парфюмерии на область груди, избегайте использования сушильных салфеток, кондиционеров для белья и старайтесь использовать моющие средства без красителей и парфюмерных отдушек.

• Масляные увлажняющие средства: некоторые продукты по уходу за кожей могут задерживать влагу и вызывать появление прыщей на коже. Люди с сухой кожей часто используют лосьоны на масляной основе, но эти типы увлажняющих средств блокируют поры и задерживают грязь и бактерии. Если у вас сухая кожа, вам следует поговорить с дерматологом, чтобы получить рекомендации относительно безопасных увлажняющих средств.

Как лучше всего лечить прыщи на спине и груди?

Выявление и понимание причин прыщей на груди и спине — это первый шаг к их лечению и предотвращению прыщей в будущем. Познакомьтесь с нашим дерматологом, доктором Ветли. Она оценит вашу кожу и разработает индивидуальный план лечения для ваших уникальных потребностей. Некоторые шаги, которые вы можете предпринять перед встречей с доктором Ветли, включают:

Регулярно принимайте ванну с использованием мягких моющих средств, чтобы поддерживать чистоту области и предотвращать прыщи. Нанесите антибактериальное мыло для тела на область вокруг высыпаний, чтобы очистить ее после потоотделения или загрязнения.
Замените густой увлажняющий крем на масляной основе на некомедогенный лосьон, чтобы сохранить кожу увлажненной и не закупоривать поры. Старайтесь не трогать, не ковырять и не выдавливать прыщи на груди и спине. На ваших руках часто есть масло и грязь, которые могут распространяться и приводить к размножению бактерий на других участках кожи. Выдавливание прыщей вызовет раздражение кожи и усугубит высыпания, а поскольку кожа на груди очень тонкая, на ней легко остаются шрамы.

Если прыщи на груди не исчезнут после самостоятельной попытки, помните, что планы лечения не являются универсальными. Вот почему продукты, отпускаемые без рецепта, не всегда работают, и поэтому лучше всего обратиться за профессиональным мнением к дерматологу.

Запишитесь на прием для лечения акне

Наш дерматолог, доктор Ветли, является специалистом по акне, лечению акне и лечению шрамов от угревой сыпи. Когда вы будете готовы узнать больше о вариантах лечения или создать процедуру ухода за кожей с акне, используйте нашу простую онлайн-форму записи, чтобы назначить встречу! Мы с нетерпением ждем возможности помочь вам улучшить здоровье вашей кожи, чтобы вы могли выглядеть и чувствовать себя лучше.

Черные точки на спине, плечах и груди: причины, лечение, профилактика

• Черные точки появляются, когда в порах кожи накапливаются натуральные масла и грязь.
• Профилактика черных точек возможна путем соблюдения здорового питания, регулярной стирки постельного белья, ношения чистой одежды и использования некомедогенных средств по уходу за кожей.
• Для удаления угрей на спине, плечах и груди доступно множество вариантов лечения.

Кожа человека содержит миллионы микроскопических отверстий, называемых порами, которые необходимы для регулирования температуры тела, выведения шлаков и поддержания здоровья кожи.

Есть две категории пор: масляные поры и поры пота. Масляные поры больше, чем поры пота, и существуют везде, где на теле есть волосяной фолликул.

Содержимое

Причины появления угрей

Когда масляная пора закупоривается — обычно из-за избытка масла в сочетании с омертвевшей кожей, грязью или грязью — могут образовываться угри. В то время как некоторые очаги акне покрыты слоем кожи, угри подвергаются воздействию воздуха, что позволяет кислороду вступать в реакцию с скоплением в порах, что приводит к их почернению.

В дерматологии крошечные бугорки на масляных порах известны как комедоны. Поскольку угри могут образовываться только там, где на коже есть волосяной фолликул (масляная пора), они распространены на спине, плечах и груди, хотя они также образуются в других областях, таких как уши и лицо.

Варианты лечения

Существует множество способов самостоятельного лечения черных точек на спине, плечах и груди. Если в этих областях появились угри из-за закупорки пор, существует несколько вариантов лечения:

• Очищающие средства для кожи (мыло или гель для душа): Использование мыла против прыщей или геля для тела может помочь, растворяя остатки кожи, тем самым уменьшая закупорку пор.
• Отшелушивающие средства: Химическое или ручное отшелушивание может очистить поры и удалить излишки кожного мусора.
• Ручное извлечение: При правильном выполнении извлечение черных точек вручную с помощью пальцев может быть эффективным методом лечения.

Используйте мыло против прыщей или гель для душа

Одним из способов предотвратить появление черных точек на спине, плечах и груди является использование мыла против прыщей или геля для душа. Обычными активными ингредиентами мыла или гелей для тела против прыщей являются салициловая кислота и перекись бензоила.

Салициловая кислота

Средства для мытья тела и мыло, содержащие салициловую кислоту, рекомендуются для лечения угрей. Салициловая кислота работает, растворяя загрязнения на самом внешнем слое кожи и способствуя регенерации новых клеток кожи. Это может предотвратить закупорку пор.

Салициловая кислота представляет собой бета-гидроксикислоту. Он растворим в масле, что означает, что он может проникать глубоко в поры, а не оставаться на поверхности кожи, как водорастворимые растворы. Это лечение может быть очень эффективным, но может потребоваться до одной недели, чтобы увидеть результаты. Салициловая кислота не так агрессивна для кожи по сравнению с другими видами лечения, такими как перекись бензоила.

Перекись бензоила         

Перекись бензоила может быть очень эффективной при лечении белых угрей, но менее эффективна при лечении угрей. Это также может быть эффективным способом поддержания чистоты пор, но он более агрессивен для кожи, чем салициловая кислота, и может вызывать раздражение кожи, такое как шелушение, сухость и покраснение.

Отшелушивание один или два раза в неделю

Отшелушивание может быть эффективным способом очистить поры и удалить лишнюю омертвевшую кожу. Существует множество вариантов химического пилинга. Обычные химические отшелушивающие средства, как правило, используют либо альфа-гидроксикислоты (например, гликолевую или молочную кислоту), либо бета-гидроксикислоты (например, салициловую кислоту).

Обе кислоты действуют одинаково: они прилипают к коже и помогают удалить омертвевшую кожу, которая может закупоривать поры. Основное различие между альфа- и бета-гидроксикислотами заключается в том, что первая растворима в воде, тогда как вторая растворима в масле.

Следовательно, бета-гидроксикислоты, такие как салициловая кислота, способны проникать глубже в поры через масляный слой. Это позволит провести более глубокое очищение. Однако для сухой или чувствительной кожи альфа-гидроксикислота может быть предпочтительнее, так как она обладает более увлажняющими свойствами.

Ручной пилинг

Физическая чистка спины, плеч и груди также может быть эффективным средством для поддержания чистоты пор. Это можно сделать с помощью мочалки, мочалки или даже механических щеток для кожи.

Хотя отшелушивание может быть эффективным средством против черных точек, важно делать это только один или два раза в неделю. Чрезмерное отшелушивание может вызвать раздражение кожи и потенциально ухудшить ее состояние.

Используйте некомедогенные продукты

Помимо надлежащего отшелушивания и использования геля для душа или мыла против прыщей, важно убедиться, что вы используете некомедогенные продукты по уходу за кожей в своей обычной рутине.

Некомедогенные продукты не содержат жирных ингредиентов, таких как ланолин и масло какао. Использование солнцезащитных кремов и увлажняющих средств, которые не вызывают угревой сыпи, снижает вероятность появления черных точек, поскольку они не будут способствовать попаданию лишнего жира в ваши поры.

Хотя удаление угрей вручную может показаться заманчивым, если не сделать это должным образом, это может привести к новым высыпаниям и другим видам раздражения кожи. Если вы все же решили удалить угри вручную, вам следует сделать это после принятия теплого душа. Важно согреть область, потому что это размягчит затвердевшее масло в порах.

Вы также можете приложить теплую мочалку к области с черными точками. Если вы используете пальцы, аккуратно надавите на основание угрей.

После извлечения важно очистить область мягким моющим средством, чтобы избежать инфекции. Смочите ватный тампон тонером и нанесите на пораженный участок, чтобы удалить остатки кожного сала, подтянуть кожу и уменьшить видимость пор.

Домашние инструменты для удаления

Существуют также домашние инструменты для удаления черных точек. Они называются экстракторами комедонов или средствами для удаления угрей и представляют собой небольшие металлические инструменты с петлей на конце. Оказывая давление вокруг угрей, эти инструменты могут обеспечить надлежащее извлечение угрей.

Важно отметить, что неправильное извлечение — слишком сильное давление под неправильным углом — может оказать вредное воздействие на волосяные фолликулы. Это может вызвать новые вспышки и раздражение кожи, поэтому рекомендуется обратиться к дерматологу для профессионального удаления.

Советы по профилактике

Также важно вести здоровый образ жизни, чтобы предотвратить появление черных точек на спине, плечах и груди.

Поддерживать здоровое питание

Нездоровое питание может сыграть роль в появлении угрей. Важно избегать обработанных и жареных продуктов, насколько это возможно. Употребление в пищу рафинированного сахара и крахмала может привести к избыточной выработке масла на коже, что может привести к появлению угрей.

Сбалансированная диета с низким содержанием жиров, содержащая фрукты и овощи, может в значительной степени уменьшить образование угрей на коже. Также важно пить много воды и регулярно заниматься спортом.

Носить чистую одежду

Чрезмерное потоотделение на коже может быть фактором развития черных точек на плечах, спине и груди. Поэтому важно носить не слишком тесную одежду, обеспечивающую достаточную циркуляцию воздуха.

Слишком тесная одежда на плечах и спине также может вызвать раздражение кожи и возможное появление черных точек. Точно так же слишком частое ношение рюкзака или с тугими ремнями может привести к образованию угрей на спине и плечах.

Регулярная смена постельного белья

Мертвая кожа и кожный жир могут скапливаться на простынях, вызывая закупорку пор на спине, плечах и груди. Регулярная стирка постельного белья может иметь большое значение для уменьшения прыщей на теле.

Когда обратиться к дерматологу

Обратитесь за профессиональной помощью к дерматологу, если какой-либо из вышеупомянутых домашних методов лечения не дал результатов. Это особенно важно в отношении методов экстракции. Если эти методы не выполняются должным образом, они могут ухудшить ваше состояние и привести к дальнейшим высыпаниям и раздражению кожи.

Дерматологи обладают необходимыми знаниями и опытом для правильного лечения высыпаний без ущерба для волосяных фолликулов и целостности вашей кожи.

Еда на вынос

Черные точки на плечах, спине и груди возникают из-за закупорки сальных пор в этих областях. Варианты лечения включают использование очищающих средств против прыщей, отшелушивание и ручную экстракцию. Поддержание здорового питания и гигиенических привычек также играют важную роль в снижении вероятности появления прыщей.

Если черные точки на спине, плечах или груди сохраняются или носят тяжелый характер, рекомендуется посетить дерматолога для профессиональной консультации.

Sources

• Ea Eady, Bm Burke, K Pulling & Wj Cunliffe (1996) Польза 2% лосьона салициловой кислоты при акне, плацебо-контролируемое исследование, Journal of Dermatological Treatment, 7:2, 93-96, DOI : 10.