About all

Pain in upper hip bone: Why Does My Hip Hurt? 8 Causes of Hip Pain & Problems: Treatment Options

Почему болит бедро? 8 причин боли в бедре и проблем: варианты лечения

Автор Стефани Уотсон

В этой статье

  • Причины боли в бедре
  • Симптомы боли в бедре
  • Облегчение боли в бедре
  • приличный износ. Этот шаровидный сустав — самый большой в организме — складывается таким образом, что обеспечивает плавное движение.

    Всякий раз, когда вы используете бедро (например, во время пробежки), подушка из хряща помогает предотвратить трение, когда тазовая кость перемещается в гнезде.

    Несмотря на свою прочность, тазобедренный сустав не является неразрушимым. С возрастом и использованием хрящ может изнашиваться или повреждаться. Мышцы и сухожилия бедра могут перенапрягаться. Кости бедра могут сломаться при падении или другой травме. Любое из этих состояний может привести к боли в бедре.

    Если у вас болят бедра, вот краткое изложение того, что может вызывать дискомфорт и как облегчить боль в бедре.

    Причины боли в бедре

    Вот некоторые из состояний, которые обычно вызывают боль в бедре:

    Артрит. Остеоартрит и ревматоидный артрит являются одними из наиболее частых причин боли в бедре, особенно у пожилых людей. Артрит приводит к воспалению тазобедренного сустава и разрушению хряща, который смягчает тазовые кости. Боль постепенно усиливается. Люди с артритом также чувствуют скованность и уменьшают диапазон движений в бедре. Узнайте больше об остеоартрите тазобедренного сустава.

    Переломы бедра. С возрастом кости могут стать слабыми и ломкими. Ослабленные кости чаще ломаются при падении. Узнайте больше о симптомах перелома бедра.

    Бурсит. Бурсы — это мешочки с жидкостью, расположенные между тканями, такими как кости, мышцы и сухожилия. Они облегчают трение этих тканей, трущихся друг о друга. Когда бурсы воспаляются, они могут вызывать боль. Воспаление бурсы обычно возникает из-за повторяющихся действий, которые перегружают или раздражают тазобедренный сустав. Узнайте больше о бурсите тазобедренного сустава.

    Тендинит. Сухожилия — это толстые полосы ткани, которые прикрепляют кости к мышцам. Тендинит – это воспаление или раздражение сухожилий. Обычно это вызвано повторяющимся стрессом от чрезмерного использования. Узнайте больше о симптомах тендинита.

    Растяжение мышц или сухожилий. Повторяющиеся действия могут привести к перенапряжению мышц, сухожилий и связок, поддерживающих бедра. Когда они воспаляются из-за чрезмерного использования, они могут вызывать боль и препятствовать нормальной работе бедра. Узнайте о лучших растяжках для напряженных мышц бедра.

    Разрыв верхней губы бедра. Это разрыв кольца хряща (называемого верхней губой), который следует за внешним краем впадины тазобедренного сустава. Наряду с амортизацией тазобедренного сустава верхняя губа действует как резиновое уплотнение или прокладка, помогая надежно удерживать мяч в верхней части бедренной кости внутри тазобедренного сустава. Спортсмены и люди, которые выполняют повторяющиеся скручивающие движения, подвергаются более высокому риску развития этой проблемы. Узнайте больше о разрывах тазобедренных суставов.

    Рак. Опухоли, которые начинаются в костях или распространяются на кости, могут вызывать боль в бедрах, а также в других костях тела. Узнайте больше об опухолях костей​​​​​​​​.

    Аваскулярный некроз (также называемый остеонекрозом). Это состояние возникает, когда приток крови к тазовой кости замедляется и костная ткань отмирает. Хотя он может поражать и другие кости, аваскулярный некроз чаще всего возникает в тазобедренном суставе. Это может быть вызвано переломом или вывихом шейки бедра или длительным приемом высоких доз стероидов (таких как преднизолон), среди прочих причин.

    Симптомы боли в бедре

    В зависимости от состояния, вызывающего боль в бедре, вы можете почувствовать дискомфорт в:

    • Бедре
    • Внутри тазобедренного сустава
    • В паху
    • Снаружи тазобедренного сустава
    • Ягодицы 900

    Иногда боль в других частях тела, например, в спине или паху (из-за грыжи), может иррадиировать в бедро.

    Вы можете заметить, что боль усиливается при физической нагрузке, особенно если она вызвана артритом. Наряду с болью у вас может быть ограниченный диапазон движений. У некоторых людей появляется хромота из-за постоянной боли в бедре.

    Средство от боли в бедре

    Если боль в бедре вызвана растяжением мышц или сухожилий, остеоартритом или тендинитом, ее обычно можно облегчить с помощью безрецептурного обезболивающего, такого как ацетаминофен, или нестероидного противовоспалительного препарата, такого как как ибупрофен или напроксен.

    Лечение ревматоидного артрита также включает противовоспалительные препараты, отпускаемые по рецепту, такие как кортикостероиды, противоревматические препараты, модифицирующие болезнь (DMARD), такие как метотрексат и сульфасалазин, а также биологические препараты, воздействующие на иммунную систему.

    Еще один способ облегчить боль в бедре — прикладывание льда к этой области примерно на 15 минут несколько раз в день. Старайтесь давать больному суставу как можно больше отдыха, пока не почувствуете себя лучше. Вы также можете попробовать нагреть это место. Теплая ванна или душ помогут подготовить мышцы к упражнениям на растяжку, которые уменьшат боль.

    Если у вас артрит, упражнения для тазобедренного сустава с малой ударной нагрузкой, растяжка и тренировка с отягощениями могут уменьшить боль и улучшить подвижность сустава. Например, плавание является хорошим безударным упражнением при артрите. Физиотерапия также может помочь увеличить диапазон движений.

    Когда остеоартроз становится настолько тяжелым, что возникает сильная боль или деформируется тазобедренный сустав, может рассматриваться вопрос о полной замене тазобедренного сустава (артропластике). Людям, у которых сломано бедро, иногда требуется хирургическое вмешательство, чтобы исправить перелом или заменить бедро.

    Позвоните своему лечащему врачу, если боль не проходит или если вы заметили припухлость, покраснение или повышение температуры вокруг сустава. Также звоните, если у вас болит бедро ночью или когда вы отдыхаете.

    Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

    • Внезапно появилась боль в бедре.
    • Падение или другая травма вызвали боль в бедре.
    • Ваш сустав выглядит деформированным или кровоточит.
    • Вы услышали хлопки в суставе, когда повредили его.
    • Боль сильная.
    • Ты не можешь опираться на бедро.
    • Вы не можете пошевелить ногой или бедром.

    Руководство по лечению боли

    1. Типы боли
    2. Симптомы и причины
    3. Диагностика и тесты
    4. Лечение и уход
    5. Жизнь и управление
    6. Поддержка и ресурсы

    Боль в бедренной кости, откуда возникает эта боль?