Гипергликемия (высокий уровень глюкозы в крови) | ADA

Тестирование и управление уровнем глюкозы в крови

Гипергликемия — это технический термин, обозначающий высокий уровень глюкозы в крови (сахара в крови). Высокий уровень глюкозы в крови возникает, когда в организме слишком мало инсулина или когда организм не может использовать инсулин должным образом.

Что вызывает гипергликемию?

Гипергликемия может быть вызвана рядом причин:

• Если у вас тип 1, возможно, вы не вводили себе достаточное количество инсулина.
• Если у вас тип 2, в вашем организме может быть достаточно инсулина, но он не так эффективен, как должен быть.
• Вы съели больше, чем планировали, или тренировались меньше, чем планировали.
• У вас стресс из-за болезни, такой как простуда или грипп.
• У вас есть другие стрессы, такие как конфликты в семье, проблемы в школе или на свиданиях.
• Возможно, вы сталкивались с феноменом рассвета (всплеск гормонов, вырабатываемых организмом ежедневно с 4:00 до 5:00).

Каковы симптомы гипергликемии?

К признакам и симптомам относятся следующие:

• Высокий уровень глюкозы в крови
• Высокий уровень глюкозы в моче
• Частое мочеиспускание
• Повышенная жажда

Частью лечения диабета является частая проверка уровня глюкозы в крови. Спросите своего врача, как часто вам следует проверяться и каким должен быть уровень сахара в крови. Проверка крови, а затем раннее лечение высокого уровня глюкозы в крови поможет вам избежать проблем, связанных с гипергликемией.

Как лечить гипергликемию?

Вы часто можете понизить уровень глюкозы в крови, занимаясь физическими упражнениями. Однако, если уровень глюкозы в крови превышает 240 мг/дл, проверьте мочу на наличие кетонов. Если у вас есть кетоны, не занимайтесь спортом.

Физические упражнения при наличии кетонов могут привести к еще большему повышению уровня глюкозы в крови. Вам нужно будет поработать с врачом, чтобы найти самый безопасный способ снизить уровень глюкозы в крови.

Также может помочь сокращение количества потребляемой пищи. Вместе со своим диетологом внесите изменения в свой план питания. Если упражнения и изменения в вашем рационе не приносят результата, ваш врач может изменить количество вашего лекарства или инсулина или, возможно, время, когда вы его принимаете.

Что, если не лечить?

Гипергликемия может стать серьезной проблемой, если ее не лечить, поэтому важно начать лечение, как только вы ее обнаружите. Если вы не лечите гипергликемию, может возникнуть состояние, называемое кетоацидозом (диабетическая кома). Кетоацидоз развивается, когда в организме недостаточно инсулина. Без инсулина ваше тело не может использовать глюкозу в качестве топлива, поэтому ваше тело расщепляет жиры, чтобы использовать их для получения энергии.

Когда ваше тело расщепляет жиры, образуются отходы, называемые кетонами . Ваше тело не может переносить большое количество кетонов и пытается избавиться от них с мочой. К сожалению, организм не может высвободить все кетоны, и они накапливаются в крови, что может привести к кетоацидозу.

Кетоацидоз опасен для жизни и требует немедленного лечения. Симптомы включают:

• Одышка
• Дыхание с фруктовым запахом
• Тошнота и рвота
• Очень сухо во рту

Поговорите со своим врачом о том, как вести себя в этом состоянии.

Медицинские карты

Многие люди с диабетом, особенно те, кто принимает инсулин, должны всегда иметь при себе медицинскую карту.

В случае эпизода тяжелой гипогликемии, автомобильной аварии или другой чрезвычайной ситуации медицинская карта может предоставить важную информацию о состоянии здоровья человека, например, о наличии у него диабета, использовании инсулина или у вас есть какие-либо аллергии и т. д. Медицинский персонал скорой помощи обучен искать медицинский документ, когда он ухаживает за кем-то, кто не может говорить за себя.

Медицинские карточки обычно носят в виде браслета или ожерелья. Традиционные удостоверения личности выгравированы с основной, ключевой медицинской информацией о человеке, а некоторые удостоверения личности теперь включают в себя компактные USB-накопители, на которых можно хранить полную медицинскую карту человека для использования в чрезвычайной ситуации.

Как предотвратить гипергликемию?

Лучше всего практиковать правильное лечение диабета и научиться выявлять гипергликемию, чтобы лечить ее на ранней стадии, пока она не ухудшилась.

Если вы впервые столкнулись с диабетом 2 типа, присоединяйтесь к нашим  бесплатно Программа «Жизнь с диабетом 2 типа», чтобы получить помощь и поддержку в течение первого года.

Hyperglycemia (High Blood Sugar): Symptoms, Causes, Treatments

• Diabetes
• Guide

Menu

Written by WebMD Editorial Contributors

In this Article

• Causes
• Symptoms
• Как это лечится?
• Как это предотвратить

Контроль уровня сахара в крови находится в центре любого плана лечения диабета. Высокий уровень сахара в крови, или гипергликемия, является серьезной проблемой и может повлиять на людей с диабетом как 1-го, так и 2-го типа. Существует два основных вида:

• Гипергликемия натощак . Это уровень сахара в крови для пациентов с диабетом, который превышает 130 мг/дл (миллиграммов на децилитр) после того, как он не ел и не пил в течение как минимум 8 часов.
• Постпрандиальная или послеобеденная гипергликемия . Это уровень сахара в крови, который превышает 180 мг/дл через 2 часа после еды. У людей без диабета уровень сахара в крови после еды редко превышает 140 мг/дл, если только он не очень большой.

Частый или постоянный высокий уровень сахара в крови может привести к повреждению нервов, кровеносных сосудов и органов. Это также может привести к другим серьезным заболеваниям. Люди с диабетом 1 типа склонны к накоплению кислот в крови, что называется кетоацидозом.

Если у вас диабет 2 типа или вы подвержены риску его развития, чрезвычайно высокий уровень сахара в крови может привести к потенциально смертельному состоянию, при котором ваше тело не может перерабатывать сахар. Это называется гипергликемическим гиперосмолярным некетотическим синдромом (ГГНС). Сначала вы будете мочиться чаще, а потом реже, но ваша моча может стать темной, и вы можете сильно обезвоживаться.

Важно сразу лечить симптомы высокого уровня сахара в крови, чтобы предотвратить осложнения.

Причины

Уровень сахара в крови может повыситься, если вы:

• Пропустите или забудете прием инсулина или перорального сахароснижающего препарата
• Съедите слишком много граммов углеводов по сравнению с количеством инсулина, которое вы приняли, или съедите слишком много углеводов в целом
• Имеют инфекцию
• Болезни
• Находятся в состоянии стресса
• Станут малоподвижными или тренируются меньше, чем обычно
• Take part in strenuous physical activity, especially when your blood sugar levels are high and insulin levels are low

Symptoms

Early signs include:

• Thirst
• Headaches
• Trouble concentrating
• Blurred vision
• Frequent мочеиспускание
• Усталость (ощущение слабости, усталости)
• Потеря веса
• Уровень сахара в крови более 180 мг/дл

Постоянный высокий уровень сахара в крови может вызвать:

• Вагинальные и кожные инфекции
• Медленно заживающие порезы и язвы
• Ухудшение зрения
• Повреждение нервов, вызывающее болезненные холодные или нечувствительные ноги, выпадение волос на нижних конечностях или эректильную дисфункцию
• Проблемы с желудком и кишечником, такие как хронические запор или диарея
• Повреждение глаз, кровеносных сосудов или почек

Как это лечится?

Если у вас диабет и вы заметили какие-либо ранние признаки высокого уровня сахара в крови, измерьте уровень сахара в крови и вызовите врача. Они могут запросить у вас результаты нескольких чтений. Они могли бы порекомендовать следующие изменения:

Пейте больше воды. Вода помогает удалить лишний сахар из крови с мочой и помогает избежать обезвоживания.

Больше упражнений. Тренировка может помочь снизить уровень сахара в крови. Но при определенных условиях это может привести к еще большему повышению уровня сахара в крови. Спросите своего врача, какие упражнения вам подходят.

Осторожно: Если у вас диабет 1 типа и у вас высокий уровень сахара в крови, вам необходимо проверить мочу на наличие кетонов. Если у вас есть кетоны, НЕ занимайтесь спортом. Если у вас диабет 2 типа и у вас высокий уровень сахара в крови, вы также должны быть уверены, что у вас нет кетонов в моче и что вы хорошо гидратированы. Тогда ваш врач может дать вам добро на упражнения с осторожностью, если вы чувствуете себя готовым к этому.

Измените свои привычки в еде. Возможно, вам придется обратиться к диетологу, чтобы изменить количество и типы продуктов, которые вы едите.

Замена лекарств. Ваш врач может изменить количество, время или тип принимаемых вами лекарств от диабета. Не вносите изменений, предварительно не поговорив с ними.

Если у вас диабет 1 типа и уровень сахара в крови превышает 250 мг/дл, врач может назначить вам анализ мочи или крови на кетоны.

Позвоните своему врачу, если уровень сахара в крови превышает ваши цели лечения.

Как это предотвратить

Если вы работаете над тем, чтобы держать уровень сахара в крови под контролем (соблюдаете план питания, программу упражнений и график приема лекарств), вам не нужно беспокоиться о гипергликемии. Вы также можете:

• Знайте свой рацион — подсчитывайте общее количество углеводов в каждом приеме пищи и закуске.
• Регулярно проверяйте уровень сахара в крови.
• Сообщите своему врачу, если у вас повторяются ненормальные показатели уровня сахара в крови.
• Носите медицинское удостоверение личности, чтобы люди знали, что у вас диабет, в случае чрезвычайной ситуации.