How long does it take to recover from collarbone surgery. What factors affect the healing process. When can you return to normal activities after collarbone surgery. What are the best ways to speed up recovery after collarbone fracture repair.

Understanding Collarbone Fractures and Surgical Intervention

Collarbone fractures, also known as clavicle fractures, are common injuries that can occur due to various reasons, including sports accidents, falls, or vehicular collisions. While many collarbone fractures can heal without surgical intervention, some cases require a procedure called Open Reduction and Internal Fixation (ORIF) to ensure proper healing and alignment of the bone.

ORIF is a surgical technique used to stabilize and heal a broken bone. In the case of a collarbone fracture, this procedure involves making an incision to access the broken bone, realigning the fragments, and securing them in place using hardware such as plates, screws, or pins.

When is ORIF Necessary for Collarbone Fractures?

Not all collarbone fractures require surgery. ORIF is typically recommended in the following scenarios:

• Significantly displaced bone fragments
• Open fractures where the bone has pierced the skin
• Comminuted fractures (multiple bone fragments)
• Fractures that fail to heal properly with conservative treatment

Your orthopedic surgeon will assess the nature and severity of your fracture to determine if ORIF is the most appropriate treatment option for your case.

The Recovery Timeline: What to Expect After Collarbone Surgery

Recovery time after collarbone surgery can vary significantly from person to person. Several factors influence the healing process, including the severity of the fracture, the patient’s overall health, and adherence to post-operative care instructions.

Immediate Post-Operative Period (First Few Days)

In the days immediately following surgery, patients can expect:

• Pain and discomfort, managed with prescribed medications
• Swelling and bruising around the surgical site
• Limited mobility of the affected arm
• The need for rest and elevation of the arm

During this time, it’s crucial to follow your surgeon’s instructions regarding wound care, medication, and activity restrictions.

Early Recovery Phase (2-6 Weeks)

As you progress through the early stages of recovery:

• Pain and swelling gradually subside
• Gentle range of motion exercises may be introduced
• You may be able to return to light daily activities
• Continued use of a sling or brace for support

Are you wondering when you can start physical therapy? Many patients begin gentle physical therapy exercises around 2-3 weeks post-surgery, under the guidance of a healthcare professional.

Mid-Recovery Phase (6-12 Weeks)

During this period, patients typically experience:

• Increased strength and range of motion
• Gradual return to normal daily activities
• Continuation of physical therapy exercises
• Possible return to light, non-contact sports (with surgeon’s approval)

Can you drive during this phase? The ability to drive safely often returns around 6-8 weeks post-surgery, but this can vary. Always consult your surgeon before resuming driving.

Late Recovery Phase (3-6 Months)

In the later stages of recovery:

• Most patients regain full range of motion
• Strength continues to improve
• Gradual return to more strenuous activities and sports
• Continued focus on strengthening exercises

Is it normal to still feel some discomfort at this stage? Some patients may experience occasional aches or stiffness, especially during changes in weather or after increased activity. This is generally normal but should be discussed with your healthcare provider if it persists or worsens.

Factors Influencing Recovery Time After Collarbone Surgery

The healing process after collarbone surgery can be influenced by various factors. Understanding these can help set realistic expectations for recovery:

• Age: Younger patients typically heal faster than older individuals
• Overall health: Pre-existing conditions like diabetes or osteoporosis can slow healing
• Smoking status: Smoking can significantly impair bone healing
• Nutrition: A balanced diet rich in vitamins and minerals supports faster healing
• Compliance with post-operative instructions: Following your surgeon’s guidelines is crucial for optimal recovery
• Physical therapy adherence: Consistent participation in prescribed exercises can expedite recovery

How can you optimize your recovery? Focus on maintaining a healthy lifestyle, following your surgeon’s instructions, and actively participating in your rehabilitation program.

Rehabilitation and Physical Therapy After Collarbone Surgery

Physical therapy plays a crucial role in the recovery process after collarbone surgery. A well-structured rehabilitation program helps restore strength, flexibility, and function to the affected shoulder and arm.

Early Phase Exercises

In the initial weeks following surgery, exercises focus on:

• Gentle range of motion movements
• Isometric exercises to maintain muscle tone
• Posture awareness and correction

Progressive Strengthening

As healing progresses, your physical therapist will introduce:

• Resistance band exercises
• Light weight training
• Functional movements mimicking daily activities

When can you start more strenuous exercises? The progression of your exercise program will be guided by your physical therapist and surgeon, typically advancing around 6-8 weeks post-surgery, depending on your individual healing progress.

Sport-Specific Training

For athletes or active individuals, later stages of rehabilitation may include:

• Sport-specific drills and movements
• Plyometric exercises
• Gradual return-to-play protocols

How long before you can return to competitive sports? Full return to contact sports or high-impact activities typically occurs between 3-6 months post-surgery, but this can vary based on individual recovery and the specific demands of your sport.

Potential Complications and How They Affect Recovery Time

While most patients experience successful outcomes after collarbone surgery, it’s important to be aware of potential complications that can impact recovery time:

• Infection: Can delay healing and require additional treatment
• Hardware issues: Loosening or irritation from plates or screws may necessitate removal
• Nonunion: Failure of the bone to heal properly, potentially requiring revision surgery
• Malunion: Improper alignment of the healed bone, which may affect function
• Nerve or blood vessel damage: Can lead to numbness, weakness, or circulation problems

How can you minimize the risk of complications? Adhering to post-operative care instructions, maintaining good hygiene, and promptly reporting any unusual symptoms to your healthcare provider are crucial steps in preventing complications.

Tips for Speeding Up Recovery After Collarbone Surgery

While the healing process takes time, there are several strategies you can employ to optimize your recovery:

1. Follow your surgeon’s instructions meticulously
2. Attend all follow-up appointments and physical therapy sessions
3. Maintain a nutritious diet rich in protein, calcium, and vitamins
4. Stay hydrated to support tissue healing
5. Get adequate rest and sleep
6. Avoid smoking and limit alcohol consumption
7. Gradually increase activity levels as advised by your healthcare team
8. Practice stress-reduction techniques to support overall healing

Is it beneficial to use supplements during recovery? While a balanced diet is usually sufficient, some patients may benefit from supplements like vitamin D or calcium. Always consult your healthcare provider before starting any new supplements.

Returning to Work and Daily Activities After Collarbone Surgery

The timeline for returning to work and resuming daily activities can vary depending on the nature of your job and the demands of your daily routine:

Desk Jobs or Light Duty Work

Many patients can return to sedentary or light-duty work within 2-4 weeks after surgery, provided they can comfortably type or perform light tasks with the unaffected arm.

Physical or Manual Labor

Jobs requiring heavy lifting, overhead work, or extensive use of the affected arm may require a longer recovery period, typically 8-12 weeks or more.

Daily Activities

Gradual resumption of daily activities is encouraged as comfort allows:

• Light household chores: 2-4 weeks
• Driving: 6-8 weeks (once off pain medication and with surgeon’s approval)
• Light exercise (e.g., stationary bike, walking): 2-4 weeks
• Swimming: 6-8 weeks (once incision is fully healed)

How do you know if you’re pushing too hard during recovery? Listen to your body. If an activity causes increased pain, swelling, or discomfort, it’s a sign to slow down and consult your healthcare provider.

Long-Term Outlook and Expectations After Collarbone Surgery

The long-term prognosis for patients who undergo collarbone surgery is generally excellent. Most individuals can expect to regain full function and return to their pre-injury level of activity.

Residual Effects

Some patients may experience:

• A visible bump at the fracture site
• Mild weather-related aches
• Occasional stiffness, especially in the morning

These effects are typically minor and do not significantly impact daily life or function.

Follow-Up Care

Long-term follow-up may include:

• Periodic x-rays to assess bone healing
• Discussions about hardware removal (if necessary)
• Ongoing strength and flexibility exercises

Will you need to have the hardware removed? In many cases, the plates and screws can remain in place indefinitely without issue. However, some patients opt for hardware removal after complete healing, typically after 12-18 months.

Recovery from collarbone surgery is a journey that requires patience, dedication, and a positive attitude. By understanding the recovery process, following your healthcare team’s guidance, and actively participating in your rehabilitation, you can optimize your healing and regain full function of your shoulder and arm. Remember that each person’s recovery is unique, and it’s essential to focus on your individual progress rather than comparing it to others. With proper care and attention, most patients can look forward to a successful recovery and return to their normal activities.

Открытая репозиция перелома ключицы и внутренняя фиксация

Что такое открытая репозиция перелома ключицы и внутренняя фиксация?

Открытая репозиция и внутренняя фиксация (ORIF) — это тип операции, используемый для стабилизации и заживления сломанной кости. Эта процедура может понадобиться вам для лечения сломанной ключицы.

Ключица — это длинная тонкая кость, расположенная между грудной клеткой и лопаткой. Различные виды травм могут повредить эту кость, в результате чего она расколется на две или более частей. Чаще всего это происходит по середине кости. Иногда кость ломается рядом с тем местом, где она прикрепляется к грудной клетке, или рядом с тем местом, где она прикрепляется к лопатке.

При определенных типах переломов ключицы ключица сломана, но ее части все еще правильно выстроены. При других типах переломов (переломы со смещением) в результате травмы происходит смещение фрагментов кости.

Если вы сломали ключицу, вам может понадобиться ORIF, чтобы вернуть кости на место и помочь им срастись. Во время открытой репозиции , хирурги-ортопеды хирургическим путем возвращают кусочки кости в правильное положение. В закрытой редукции , врач физически перемещает кости на место, не обнажая кость хирургическим путем.

Внутренняя фиксация относится к методу физического соединения костей. В этом методе используются специальные винты, пластины, проволока или гвозди для правильного расположения костей. Это предотвращает неправильное срастание костей. Вся операция обычно проводится во сне под общим наркозом.

Зачем мне может понадобиться открытая репозиция перелома ключицы и внутренняя фиксация?

Определенные заболевания могут повысить вероятность перелома ключицы. Например, остеопороз повышает риск перелома ключицы у многих пожилых людей.

Вы можете сломать ключицу в результате прямого удара в плечо, например, во время занятий спортом или в результате автомобильной аварии. Падение на вытянутую руку также может привести к перелому ключицы. В некоторых случаях новорожденный ребенок ломает ключицу во время родов.

Не всем с переломом ключицы требуется ORIF. На самом деле, большинство людей этого не делают. Если возможно, ваш врач будет лечить перелом ключицы с помощью более консервативных методов лечения, таких как обезболивающие, шины и повязки.

Вам, вероятно, не понадобится ORIF, если только по какой-либо причине ваш перелом не срастется нормально при этих консервативных методах лечения. Вам может понадобиться ORIF, если:

• Фрагменты вашей ключицы значительно смещены
• Ваша ключица прорвалась сквозь кожу
• Ваша ключица сломалась на несколько частей

В этих случаях ORIF может вернуть вашим костям их правильную конфигурацию. Это значительно увеличивает вероятность того, что ваша кость заживет должным образом. В некоторых случаях вы можете отказаться от ORIF, даже если ваша ключица значительно смещена, потому что кость часто срастается правильно сама по себе. Ваш врач может поговорить с вами о рисках и преимуществах ORIF или обсудить другие, более консервативные методы лечения в вашей ситуации.

Каковы риски открытой репозиции перелома ключицы и внутренней фиксации?

Большинство людей очень хорошо справляются с переломом ключицы с помощью ORIF. Однако иногда возникают некоторые редкие осложнения. Возможные осложнения включают:

• Сломанные винты или пластины
• Инфекция
• Повреждение артерии или вены
• Повреждение нерва
• Смещение костей
• Травма легкого
• Осложнения после анестезии

Существует также риск того, что перелом не срастется должным образом, и вам потребуется повторная операция.

Риск осложнений зависит от вашего возраста, анатомии перелома ключицы и других заболеваний. Например, люди с низкой костной массой или диабетом могут подвергаться более высокому риску осложнений. Курильщик также может увеличить риск. Спросите своего врача о рисках, которые наиболее применимы к вам.

Как подготовиться к открытой репозиции и внутренней фиксации перелома ключицы?

ORIF часто проводится как неотложная или неотложная процедура. Перед процедурой медицинский работник изучит вашу историю болезни и проведет медицинский осмотр. Вам понадобится рентген ключицы. Расскажите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, включая безрецептурные лекарства, такие как аспирин. Кроме того, сообщите своему врачу, когда вы в последний раз ели.

В некоторых случаях ваши врачи могут выполнять ORIF в плановом порядке. В этом случае поговорите со своим врачом о том, как подготовиться к процедуре. Спросите, не следует ли вам заранее прекратить прием каких-либо лекарств, например, препаратов, разжижающих кровь. Вам нужно будет воздержаться от еды и питья после полуночи в ночь перед процедурой.

Что происходит при открытой репозиции и внутренней фиксации перелома ключицы?

Ваш врач может помочь объяснить детали вашей конкретной операции. Детали операции будут зависеть от локализации и тяжести травмы. Хирург-ортопед и команда специализированных медицинских работников проведут процедуру. Вся операция может занять пару часов. В целом вы можете рассчитывать на следующее:

• Вам сделают общую анестезию, чтобы вы проспали во время операции и не чувствовали боли или дискомфорта. (Или вы можете получить местную анестезию и лекарство, которое поможет вам расслабиться.)
• Медицинский работник будет внимательно следить за вашими жизненно важными показателями, такими как частота сердечных сокращений и артериальное давление, во время операции. Во время операции вам могут вставить дыхательную трубку в горло, чтобы помочь вам дышать.
• После очистки пораженного участка хирург сделает разрез кожи и мышц возле ключицы.
• Ваш хирург выровняет части ключицы (вправит).
• Затем ваш хирург скрепит части ключицы друг с другом (фиксация). Для этого он или она может использовать винты, металлические пластины, провода и штифты. (Спросите, что хирург будет использовать в вашем случае.)
• Ваш врач может сделать другой необходимый ремонт.
• После того, как бригада закрепит кость, хирург хирургическим путем закроет слои кожи и мышц вокруг ключицы.

Что происходит после открытой репозиции и внутренней фиксации перелома ключицы?

Поговорите со своим врачом о том, что вы можете ожидать после операции. У вас может быть некоторая боль после процедуры, но обезболивающие могут помочь уменьшить боль. Вы должны быть в состоянии вернуться к нормальной диете довольно быстро. Вам, вероятно, потребуется процедура визуализации, например рентген, чтобы убедиться, что операция прошла успешно. В зависимости от степени травмы и других заболеваний вы можете вернуться домой в тот же день.

Некоторое время после операции вам необходимо держать руку неподвижной. Часто это означает, что вам придется носить руку на перевязи в течение нескольких недель. Вы получите инструкции о том, как двигать рукой.

Ваш врач может дать вам другие инструкции по уходу за ключицей, например, прикладывать лед. Внимательно следуйте всем указаниям врача. Ваш врач может не захотеть, чтобы вы принимали определенные безрецептурные лекарства от боли, потому что некоторые из них могут препятствовать заживлению костей. Ваш врач может посоветовать вам придерживаться диеты с высоким содержанием кальция и витамина D, пока ваши кости заживают.

У вас может быть выделение жидкости из разреза. Это нормально. Немедленно сообщите своему врачу, если:

• Вы видите увеличение покраснения, отека или выделения из разреза
• У вас высокая температура или озноб
• У вас сильная боль
• Вы потеряли чувствительность в любой части тела

Обязательно посещайте все последующие приемы. Возможно, вам придется снять швы или скобы примерно через неделю после операции.

В какой-то момент вам может понадобиться физиотерапия для восстановления силы и гибкости мышц. Выполнение упражнений в соответствии с предписаниями может повысить ваши шансы на полное выздоровление. Большинство людей могут вернуться к своей обычной деятельности в течение нескольких месяцев.

Следующие шаги

Прежде чем согласиться на тест или процедуру, убедитесь, что вы знаете:

• Название теста или процедуры
• Причина, по которой вы проходите тест или процедуру
• Каких результатов ожидать и что они означают
• Риски и преимущества теста или процедуры
• Каковы возможные побочные эффекты или осложнения
• Когда и где вы должны пройти тест или процедуру
• Кто будет проводить тест или процедуру и какова квалификация этого человека
• Что произойдет, если вы не пройдете тест или процедуру
• Любые альтернативные тесты или процедуры, о которых стоит подумать
• Когда и как вы получите результаты
• Кому звонить после теста или процедуры, если у вас есть вопросы или проблемы
• Сколько вам придется заплатить за тест или процедуру

Протокол реабилитации при хирургическом вмешательстве на ключице и время восстановления

Скачать PDF

• НЕ поднимайте хирургическую руку более чем на 90 градусов в любой плоскости в течение первых 4 недель после операции.
• ЗАПРЕЩАЕТСЯ поднимать хирургической рукой предметы весом более 5 фунтов в течение первых 6 недель.
• ИЗБЕГАЙТЕ ПОВТОРНОГО достижения в течение первых 6 недель.
• рекомендуют регулярную процедуру обледенения в течение первых 2 недель; пожалуйста, обратитесь к раздаточному материалу по послеоперационному обледенению для получения полной информации
• Повязка на руку используется в течение 4 недель после операции.
• Всегда поддерживайте вертикальное положение плечевого пояса, особенно при использовании слинга.
• Прерывистый рентген для мониторинга заживления по мере необходимости
• Последующие визиты врача/медсестры на 2-й день, 14-й день, 1-й, 3-й месяц и 1-й год после операции.

Неделя 1

• Врач/медсестра. посетите на 2-й день после операции, чтобы сменить повязку.
• Упражнения (3 раза в день):

1. Упражнения с маятником,
2. сжимающий шарик,
3. трицепсов с Терабандом,
4. изометрические вращения вращательной манжеты плеча наружу и внутрь рукой сбоку
5. изометрическое отведение, приведение, разгибание и сгибание плеча с рукой сбоку. -Мягкие ткани для связанных мышц плеча и шеи для комфорта

• сердечно-сосудистые тренировки, такие как езда на велосипеде, езда на велосипеде для активного восстановления

Недели 2–4

• Обработка мягких тканей смежных мышц плеча и шеи для обеспечения комфорта.
• Мягкий блок для плечевого ROM 2x/день при ограниченном ROM <90*
• локтевые шарниры PNF, запястье PNF
• изометрический лопаточный PNF, средний диапазон

Недели 4–8

• Посещение доктора медицины на 4-й неделе после операции и обычно переходит к более агрессивной программе движений и силы.
• На 4-й неделе: начните вращательную манжету вращательной манжеты со средним диапазоном движений (ДДД) вовнутрь и наружу, активные упражнения и упражнения с легким сопротивлением (до 75% ДД, если позволяют симптомы пациента) без подъема плеча и избегая крайнего конечного ДД.
• Стремитесь к постепенному увеличению активного сгибания и отведения плеча на 90 градусов.

Недели 8–12

• Поиск полного плеча Active ROM во всех плоскостях
• Увеличьте ручную мобилизацию мягких тканей, а также плечевого и лопаточно-грудного суставов для увеличения объема движений.
• Никаких повторных упражнений с тяжелым сопротивлением или поднятия тяжестей до 3 месяцев.

12-я неделя и далее

• Начните более агрессивную программу укрепления по мере переносимости.
• Увеличьте интенсивность силовых и функциональных тренировок для постепенного возвращения к активности и занятиям спортом.
• Возвращение к определенным видам спорта определяется физиотерапевтом посредством функционального тестирования в соответствии с потребностями пациента
• завершение спортивного теста I для первоначального возвращения к занятиям спортом и прогрессивной спортивной подготовки

ПРИМЕЧАНИЕ: Все прогрессии являются приблизительными и должны использоваться только в качестве ориентира.