About all

Why does my poop sink: Causes, is it normal, and when to see a doctor

Причины, нормально ли это и когда обращаться к врачу

Стул обычно западает, так как он тяжелее воды. Иногда он может плавать и не вызывать беспокойства. Однако в некоторых случаях плавающий стул может указывать на наличие заболевания, и человеку следует обратиться к врачу.

Если стул человека часто плавает, это может быть результатом диеты или состояния здоровья.

В этой статье содержится информация о некоторых причинах плавающего стула. Также будет обсуждаться, когда стул человека указывает на необходимость обратиться за советом к врачу.

Способность стула плавать обычно связана с воздухом. Диета с высоким содержанием клетчатки и газы могут вызвать плавание стула.

Однако, если стул никогда не опускается, это может быть признаком основного состояния здоровья, такого как:

  • мальабсорбция
  • желудочно-кишечная (ЖКТ) инфекция к плавающему стулу. Это может произойти, если человек потребляет большое количество жира в своем рационе или если у него есть состояние, которое влияет на усвоение жира, например, болезнь Крона.

    Диета с высоким содержанием клетчатки приводит к усилению бактериального брожения во время пищеварения. Это производит больше воздуха, который может попасть в кал, заставляя его всплывать.

    Многие продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как бобы, брюссельская капуста, брокколи и цветная капуста, могут вызывать газообразование. Исследование 2020 года показало, что переход с диеты с низким содержанием клетчатки на диету, богатую клетчаткой, увеличивает вздутие живота, особенно когда новая диета также богата белком.

    У некоторых людей также появляются газы, когда они меняют свой рацион. Если стул плавает после того, как человек съел новую пищу или перешел на новую диету, виновником может быть газ.

    Исследования 2016 года показывают, что 95% взрослых и детей в Соединенных Штатах не потребляют достаточного количества клетчатки. Рекомендации по потреблению клетчатки зависят от возраста и пола.

    Женщины в возрасте 19–50 лет должны потреблять не менее 25 г (г) клетчатки в день, в то время как мужчинам той же возрастной группы необходимо не менее 38 г клетчатки в день.

    Инфекции желудочно-кишечного тракта могут вызывать плавающий стул.

    Некоторые инфекции могут вызывать газы, которые могут задерживаться в стуле, снижая его плотность. В других случаях определенные инфекции нарушают способность организма усваивать пищу, вызывая мальабсорбцию. Это может привести к жирному стулу, который плавает.

    Один пример включает лямблиоз. Это паразитарная инфекция, которая приводит к жирному стулу, который плавает.

    Q:

    Какие другие желудочно-кишечные инфекции могут вызывать жидкий стул?

    Анонимно

    A:

    Любая инфекция ЖКТ может привести к тому, что ваш стул будет плавать, потому что газ, создаваемый вирусом, бактерией или паразитом, заставляет стул плавать. Другие примеры желудочно-кишечных инфекций включают инфекции, вызванные Escherichia coli и Salmonella 9.0050 .

    Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер, и люди не должны считать его медицинской консультацией.

    Некоторые желудочно-кишечные расстройства могут вызывать вздутие живота.

    Авторы исследования 2015 года обнаружили, что у 26% людей с функциональными расстройствами кишечника, такими как синдром раздраженного кишечника и функциональная диспепсия, был плавающий стул.

    Кроме того, у 3% пациентов с функциональными желудочно-кишечными расстройствами, которые представляют собой группу расстройств, влияющих на движение в пищеварительном тракте, был плавающий стул.

    Для некоторых людей плавающий стул может быть первым предупреждающим признаком проблем с желудочно-кишечным трактом или кишечником. Когда плавающий стул возникает наряду с другими симптомами, такими как боль, диарея, вздутие живота или запор, это может указывать на основную проблему с желудочно-кишечным трактом.

    Согласно исследованиям 2021 года, плавающий стул является симптомом синдрома мальабсорбции. Стул также может быть жирным, большим и иметь неприятный запах.

    Примерами синдромов мальабсорбции, которые могут привести к плавающему стулу, являются мальабсорбция жиров и мальабсорбция углеводов.

    Мальабсорбция жиров является одним из наиболее распространенных синдромов и может привести к стеаторее. Это увеличение содержания жира в стуле, заставляющее его плавать. Хотя плавающий стул может быть признаком стеатореи, в статье 2017 года отмечается, что прилипание стула к унитазу является более конкретным признаком.

    Стеаторея также может возникать из-за различных нарушений всасывания, включая заболевания тонкого кишечника и болезни печени и желчевыводящих путей.

    Заболевания, поражающие тонкий кишечник, могут вызывать стеаторею. Люди, у которых часть тонкой кишки была удалена хирургическим путем, например, для лечения болезни Крона, также могут страдать стеатореей.

    Печень вырабатывает желчь, которая помогает организму переваривать пищу. Когда мало или совсем нет желчи попадает в кишечник, это может привести к жирному стулу. Человек также может похудеть или у него может развиться диарея. Заболевания печени, закупорка желчных протоков и камни в желчном пузыре могут вызывать жирный стул.

    Нарушение всасывания углеводов также вызывает плавание стула. Это происходит, когда организм человека не может усваивать крахмал, лактозу и сахарозу. Углеводы, которые организм не усваивает, ферментируются в толстой кишке, что приводит к кислому стулу, вздутию живота и метеоризму. Этот газ может застрять в стуле, заставляя его плавать.

    Одной из важных причин мальабсорбции углеводов является непереносимость лактозы, то есть неспособность правильно метаболизировать лактозу. Это происходит, когда пищеварительная система человека вырабатывает слишком мало фермента, известного как лактаза. Это также наиболее частая причина мальабсорбции.

    Люди с непереносимостью лактозы могут испытывать вздутие живота и диарею при употреблении молока, сыра или других молочных продуктов.

    Как объясняется в статье 2017 года, некоторые состояния, влияющие на поджелудочную железу, могут привести к жирному стулу из-за мальабсорбции жира. Нарушение всасывания может возникнуть, когда панкреатические ферменты или желчь не попадают в достаточном количестве в тонкую кишку.

    Результатом является жирный стул, который может плавать или его трудно смывать. Стул также может быть белым или очень бледным. Кроме того, человек может заметить, что у него очень темная моча.

    Плавающий стул также может возникать в результате рака поджелудочной железы или панкреатита.

    Рак поджелудочной железы вызывает жирный и светлый стул. Помимо прочих симптомов, человек может также испытывать кожный зуд, плохой аппетит и потерю веса.

    Панкреатит — воспаление поджелудочной железы. Это может привести к боли в верхней части живота, которая также может распространяться на спину. Кроме того, человек может испытывать:

    • лихорадка
    • учащенное сердцебиение
    • тошнота
    • рвота
    • вздутие живота

    Невозможно диагностировать состояния, поражающие поджелудочную железу, на основании одних только симптомов. Заболевания поджелудочной железы серьезны, поэтому необходимо как можно скорее получить помощь и лечение.

    Плавающий стул обычно не является поводом для беспокойства, так как он может быть вызван скоплением газа в стуле и диетой с высоким содержанием клетчатки. Однако, если симптом сохраняется, человек может обратиться к врачу.

    Рекомендуется обратиться к врачу, если:

    • плавающий стул также выглядит очень жирным или жирным, и симптомы сохраняются
    • у человека хронический запор или диарея
    • стул очень светлый или бледный
    • человек начинает непреднамеренно терять вес
    • у человека с сопутствующим заболеванием развиваются изменения в работе кишечника
    • у человека очень темная моча

    Если человек подозревает, что у него панкреатит, ему следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью, особенно если возникают следующие симптомы:

    • боль, которая начинается в верхней части живота, которая:
      • начинается медленно или внезапно
      • распространяется на спина
      • легкая или тяжелая
      • длится несколько дней
    • лихорадка
    • рвота
    • тошнота
    • вздутие живота
    • учащенное сердцебиение

    Стул — это способ организма выводить отходы, и он обычно отражает диету человека. Плавающий стул, изменение цвета стула и другие временные изменения в работе кишечника обычно не являются признаком серьезного заболевания.

    Однако при сохранении или ухудшении симптомов следует обратиться к врачу. Врач может провести различные тесты, чтобы поставить диагноз.

    Прочитайте эту статью на испанском языке.

    Что это может рассказать о вашем здоровье

    Когда вы в последний раз смотрели на то, что оставили в унитазе?

    Хотя есть, безусловно, более привлекательные (и лучше пахнущие) вещи, которые можно посмотреть на другом конце, вы можете многое рассказать о своей диете, уровне активности и здоровье в целом.

    Особенно важно знать, тонет ли ваш кал или всплывает на поверхность. Но поскольку вы, вероятно (надеюсь?) не смотрите на чужие какашки регулярно, может быть трудно понять, является ли ваш «нормальным».

    Давайте рассмотрим основы того, как выглядят нормальные, здоровые какашки, что делать, если они не выглядят нормальными, и когда следует обратиться к врачу.

    Фекалии обычно состоят из:

    • неперевариваемого жира
    • остатков пищи
    • бактерий
    • большой процент воды

    Услышав громкое «хлоп!» когда вы сидите на унитазе, на самом деле это признак того, что ваши какашки плотные и, следовательно, здоровые.

    Если вы соблюдаете диету, богатую клетчаткой, и ваша пищеварительная система работает на полную катушку, ваш кал должен быть достаточно тяжелым, чтобы попасть на дно унитаза.

    Что делать, если какашки плавают

    Несмотря на то, что здоровые фекалии тонут, иногда ваши фекалии всплывают, как спасательный круг.

    Если вы оставляете случайный поплавок, это, вероятно, не повод для беспокойства. Употребление в пищу новой пищи или пищи, вызывающей повышенное газообразование, может сделать ваш стул менее плотным, что приведет к плавающему стулу. Примерно через день это обычно проходит само по себе.

    Плавающий кал иногда может быть признаком желудочно-кишечной инфекции или кишечной инфекции. Они также имеют тенденцию быть временными и исчезнут сами по себе.

    Но если ваши какашки часто всплывают и кажутся жирными, это может означать, что у вас мальабсорбция.

    Другим симптомом мальабсорбции является потеря веса. Обратитесь к врачу, если это регулярный симптом для вас, особенно если он сопровождается плавающими какашками.

    Плавающий кал также может быть симптомом синдрома раздраженного кишечника (СРК). СРК имеет и другие симптомы, такие как:

    • спазмы
    • вздутие живота после еды
    • запор
    • частая диарея

    Если в дополнение к этим другим симптомам у вас часто возникают плавающие фекалии, поговорите со своим врачом.

    Здоровый стул коричневого цвета. Это связано с тем, что желчь из ваших органов пищеварения окрашивает цвет вашего стула.

    Цвет ваших фекалий может различаться в зависимости от того, что вы недавно ели. Если ваш кал выглядит очень темным или даже черным, это, вероятно, потому, что вы ели много черники или пищи, в которой используются темные пищевые красители, такие как черная лакрица.

    Нездоровые оттенки

    Если цвет ваших фекалий не находится в диапазоне от желтого до темно-коричневого, это может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем.

    Светлый цвет

    Фекалии светло-коричневого, серого или цвета глины могут указывать на то, что ваши желчные протоки не работают на полную мощность. Это может быть признаком:

    • гепатита
    • закупорки желчных протоков
    • камней в желчном пузыре
    • отека печени или поджелудочной железы

    Если ваш кал становится светлее, чем обычно, и не возвращается к своему темно-коричневому цвету, обратите внимание на другие симптомы, которые у вас есть. Обратитесь к врачу, если вы плохо себя чувствуете.

    Красный

    Красные какашки или кровянистый стул могут быть признаком закупорки прямой кишки. Также это может указывать на геморрой или желудочно-кишечное кровотечение.

    В некоторых случаях красный кал может быть предупреждающим признаком колоректальных полипов или рака кишечника.

    Если вы видите кровь в стуле или часто имеете красный кал, обратитесь к врачу и сообщите ему, независимо от других симптомов. Они смогут сказать, нужно ли вам проверить стул, чтобы определить, что вызывает ваш красный кал.

    Какашки могут принимать разные формы и оставаться здоровыми.

    Ваши фекалии, как правило, представляют собой сформированные бревна глинистой консистенции. Узкий кал в форме змеи также считается нормальным явлением. Ваши какашки могут быть большими, маленькими, короткими или длинными: все эти формы входят в спектр нормальных значений.

    Нездоровая форма

    Есть некоторые признаки консистенции и формы вашего стула, которые могут указывать на основное состояние здоровья. Большинство вещей, касающихся формы и размера вашего стула, связаны с вашим питанием.

    Фекалии, которые выглядят комковатыми или имеют форму маленьких мячиков для софтбола или гусениц, могут означать, что у вас запор. Увеличьте потребление воды, если вы заметите, что ваш кал выходит камешковым или сухим, даже если вы не напрягаетесь, когда идете.

    Фекалии, которые выглядят неровными или нечеткими, могут означать, что пришло время наполнить свою тарелку фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами.

    Низкое количество клетчатки в вашем рационе может привести к тому, что какашки станут очень мягкими. Если вашим фекалиям не хватает (из-за отсутствия лучшего слова) четкости, увеличьте количество клетчатки, которую вы получаете при каждом приеме пищи.

    Даже здоровые какашки не пахнут лучше всего. В конце концов, есть причина, по которой слово «экскременты» является синонимом слова «грубо».

    Неприятно пахнущие фекалии являются результатом разложения бактерий и пищи. Какашки имеют очень отчетливый запах, с которым вы, вероятно, знакомы, и у каждого фекалии пахнут по-своему. Фекалии с землистым или затхлым запахом типичны и нормальны.

    Нездоровые запахи

    Фекалии с жирным, неприятным или особенно гнилостным запахом могут быть признаком вашего тела, что происходит что-то еще.

    Прием антибиотиков изменяет микробиоту кишечника. Это может привести к неприятному запаху стула. Часто это носит временный характер и проходит само по себе, но курс пробиотических добавок не повредит, чтобы помочь делу.

    Если у вас менструация, ваши фекалии могут иметь отчетливый и сильный запах во время менструации (что совершенно нормально).

    У вас также может появиться неприятный запах стула в дополнение к диарее, если вы принимаете больше рекомендуемой дозы поливитаминов или добавок. Это тоже пройдет само по себе через день или два.

    Обращение к врачу

    Если ваши фекалии особенно вонючие и сопровождаются другими симптомами, вам может потребоваться обратиться к врачу.

    Бактериальные инфекции, такие как E. coli , пищевая и молочная аллергия, а также желудочно-кишечные паразиты могут вызвать аномально неприятный запах стула. Мальабсорбция также может вызывать сильный запах.

    Если ваши фекалии пахнут хуже, чем обычно, обратите внимание на другие симптомы, которые могут у вас быть. Обратитесь к врачу, если у вас особенно вонючий стул и:

    • частые спазмы
    • запор
    • диарея
    • потеря веса
    • кровавый стул

    Некоторые люди какают пару раз в день. Другие только какают через день. Регулярность важна, но существует широкий диапазон того, что является «нормальным», когда речь идет о частоте какашек.

    Вы можете какать чаще или реже в зависимости от того, сколько клетчатки содержится в вашем рационе, сколько мяса вы едите, какова ваша физическая активность и других факторов.

    Лечение запоров

    Если вы чувствуете запор, сначала попробуйте увеличить потребление воды. Обезвоживание означает, что у вас может не хватать воды, проходящей через кишечник, для образования твердого, здорового стула.

    Если это не помогает, увеличьте потребление клетчатки. Имейте в виду, что употребление большого количества клетчатки на самом деле может замедлить пищеварение, по крайней мере, на первых порах.

    Домашние средства от запоров — еще один вариант, если вы не регулярно какаете.